活动方案

　　为了确保我们的努力取得实效，我们需要提前开始方案制定工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么我们该怎么去写方案呢？下面是小编精心整理的活动方案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

活动方案

活动方案篇1

　　为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

　　一、现状分析：

　　目前我校现有六张标准乒乓球台，可以同时容纳十二人的训练。尽管没有室内训练场地，硬件设施不是很好，但是对于一个农村学校来说基本上能满足课外活动的要求了。我们的乒乓球队刚刚组建，由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一副乒乓球拍子都没有，平时打球毫无章法，因此只能从最基本的握拍方法教起（当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学）。要提高确实要经过长期的训练才行。

　　二、训练要求：

　　加强学生思想教育。学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

　　三、训练目标：

　　1在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的.握拍方法；

　　2进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本技术，并且能够在训练当中结合上；

　　3培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质；

　　4培养一批优秀学生参加市县比赛，能够取得好名次。

　　五训练内容：

　　初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡，正、反手攻球，发球，搓球等基本技术。

　　1、单球训练推挡；

　　2、简单的一对一推攻训练；

　　3、发球练习；

　　4、通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理康；

　　5、辅助训练（体能训练）

　　通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。

　　六、训练地点及时间：学校操场周二周四下午5：40—6：40 。

　　七训练措施：

　　3月——6月中旬：（基本功练习）

　　1.颠球10分钟/天，推挡10分钟。

　　2.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习 30次/天；发球练习 5分钟/天；练习比赛推挡（擂台制2胜/3局）

　　3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习 5分钟/天；搓球练习 10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）

　　4月——5月：（优秀队员选拔/备战学生乒乓球比赛）

　　1.正手动作练习50次/10组；反手动作练习 50次/10组；正手发球练习 5分钟/天；

　　2.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习 30次/天；发球练习 5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）；

　　3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习 5分钟/天；推挡二球练习 10分钟/天；简单步法练习 10分钟/天；

　　6月20日-7月：

　　1.阶段性比赛及评价；（分组循环制2胜/3局）

　　2.训练总结。（总结本学期各个队员训练情况）

活动方案篇2

　　种植在自然角里的种子迫不及待地从土中探出小脑袋来。饱饱地呼吸着新鲜的空气。孩子们观察着日渐生长的植物，对它们的高矮产生了兴趣。于是，我引导孩子们制作测量尺。为了使测量尺形象鲜明，我提示孩子们制作了活泼可爱的动物尺。比如。为了帮助皓皓小朋友测量小麦的身高，我将一个饮料瓶剪成长颈鹿的.形状，并把小麦移植到长颈鹿的身体里。然后和浩浩一起按照一定的间距在长颈鹿长长的脖子上粘上即时贴做刻度，这样小麦的身高就一目了然了。另外，我还引导孩子们制作了小兔子尺、螃蟹尺、喜羊羊尺以延续孩子们对测量的兴趣。(活泼可爱的动物足成了孩子们进行测量的有效工具。孩子们在探究和测量过程中。不仅发现了植物的变化，而且还获得了许多实用的数学经验。)

　　但芋芊小朋友别出心裁，她说：“老师，我想用雪碧瓶为小蒜苗制作一个宝宝测量尺，你能帮帮我吗?”既然孩子有了新的制作要求，我当然予以支持了。我先帮芊芊将雪碧瓶口剪掉，把雪碧瓶从中间剪开，后面剪掉一半，前面剩下的一半做娃娃的身体，然后我用即时贴剪出娃娃的眼睛、头发和扣子，最后我引导芊芊为宝宝贴上眼睛、头发和扣子，并用扣子做刻度。当把小蒜苗移植到宝宝的身体里后，芊芊很容易地测出了它的身高。(当幼儿出现新的探究兴趣时，教师应鼓励和支持幼儿按照自己的思维去尝试，让幼儿在尝试中获得有价值的东西。)

活动方案篇3

　　活动目标：

　　1、在谈话过程中引导幼儿学习主动进行交谈，使幼儿知道9月10日是教师节，并了解教师的意义。

　　2、幼儿会用，“老师，您好”，“老师您辛苦了”等语言表达对老师的爱。

　　3、教师提供纸、笔等材料，引导幼儿根据自己的生活印象，运用多种手段反映出教师工作的简单情节，促进幼儿创新能力的发展。

　　4、让幼儿了解教师的劳动内容和工作态度，培养幼儿尊敬老师的情感。

　　活动准备：

　　1、活动周播放教师节主题音乐

　　2、幼儿园班内教师的照片，布置“我们幼儿园的老师”照片展，认识了解老师的工作。

　　3、教师初步了解哪些幼儿家长是教师并收集她们的照片入园。

　　4、制作“幼儿家长教师”照片展和幼儿园“我们的老师”照片展。(工作照)

　　活动过程：

　　——班级幼儿学唱歌曲《每当我走过老师的窗前》

　　——各班开展主题教学活动《老师，您好!》

　　1、通过参观“幼儿家长教师”照片展和“我们的老师”照片展，幼儿能用完整的`语言回答教师提出的问题，使幼儿初步了解幼儿园教师的辛苦，激发幼儿尊敬、热爱她们的情感。

　　2、幼儿根据经验，简单绘画出教师的形象。从而了解教师节的意义。并把作品送给自己喜欢的老师或者是教师的家长。

　　——制作教师节主题墙，活动结束.

活动方案篇4

　　党的十八大报告中提出了五个建设的总体布局，文化建设作为重要的一个方面，给企业发展提出了更高的要求，同时也拓展了工作空间。今年，物探院开展“团队万步行，健康物探人”健步走活动，正是积极践行党的十八大精神的体现。我们就是要依托丰富多彩的文化活动，为广大职工提供一方锻炼自我、展示自我的舞台，营造一种健康、活泼、积极、和谐的文化氛围。通过这项健康环保、简便易行的健身运动，我们将通过每一位职工引领更多的物探人加入“步行族”，以实际行动践行党的十八大提出的生态文明建设的.要求，践行社会责任，促进社会和谐健康发展，树立物探院优质形象。

　　为此，我们设立活动的具体方案，内容如下。

　　一、活动主题：团队万步行，健康物探人

　　二、活动时间：20xx年6月－20xx年10月

　　三、活动内容

　　（一）活动形式

　　本次活动采用在线竞赛与实地健走相结合的方式开展，以各分工会或部门为团队参赛，大家从同一起点出发，以跑道的形式进行比赛，万步率最高，行进里程最长的团队或个人获得竞赛胜利。

　　每位参赛者通过佩戴计步器，记录每天步行数据，将数据传输到万步网上进行统计和评比。

　　（二）活动效果图

　　（三）活动规则

　　1、活动参赛团队同一时间参与竞赛；

　　2、每一位参赛者必须配备计步器；

　　3、参赛团队人员不得中途退出；团队参赛人数因各种原因减少,在排名统计上不做人数减少调整；

　　4、个人和团队成绩统计，截止至次日凌晨01:59分（如：11月1的成绩，最晚于11月2日01:59上传系统）；

　　5、参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失，一律不予补计；

　　6，参赛队员由于个人原因造成计步器损坏或丢失的需要自费换新机。

　　（四）排名规则

　　无论团队或个人，首先按万步率进行排名，万步率高的排名靠前；万步率相同时按行进里程，行进里程长的排名靠前；行进里程相同时根据上传时间排名，上传时间早的排名靠前。

　　1，个人万步率=活动开始到当天达到万步的天数/活动开

　　始到当天的总天数

　　2，团队万步率=个人万步率之和的平均值

　　3，个人行进里程=行走步数*步距，步距=70cm。

　　（注：每日万步上限20000步）

　　4，团队行进里程=团队成员行进里程之和的平均值

　　（五）奖项设置

　　按照团队和个人的万步率，行进里程等相关数据统计成绩，表彰优秀参赛团队和个人。

　　（六）活动支撑服务

　　1、普及健康知识。为参赛人员提供健康知识科普讲座，如《如何科学健走》等，使参赛人员获得更权威更丰富的健康知识，提高健康意识，更好的促进身体健康。

　　2、短信督导激励。对于所有的参赛人员，根据竞赛成绩的不同均会提供个性的短信督导服务，定期给参赛人员发送比赛进展的短信，激励和督导参赛人员持续不断的参与到比赛中。

　　3、权威数据统计。线上比赛圆满结束后，将此次比赛的全部数据统计结果进行详细的统计分析汇总，为团体和个人排名工作提供数据支撑。

　　4、定期通报进展。每月对个人和团队数据进行整理，发布在物探院内网中，使每位参赛队员及时了解自己及所在团队的赛况。

　　四、活动启动

　　（一）启动时间：6月

　　（二）启动地点：南京江宁

　　（三）启动仪式内容

　　1、领导致辞。

　　2，活动前期培训：计步器使用方法，数据上传和活动规则介绍（30分钟）

　　2、健走讲座：《如何科学健走》。（40分钟）

　　3、线下体验：健走教练带领参赛队员在公园按指定路线做热身运动。

　　五、线上活动交流

　　在万步网上提供专属的团队空间，所有参赛队员可以在专属团队空间中，发表此次活动的感想与留言以及和其他参赛成员互动，查看此次活动成绩等。

　　（一）企业空间

　　包括5个模块：

　　1、万步知识：企业空间介绍健走与健康，亚健康，血压，脂肪肝，糖尿病等知识。

　　2、万步活动：企业参与的团队健走活动展示，及最新参与活动规则介绍。

　　3、万步之星：企业空间中展示发表团队成员的一些访谈，万步之星，精彩微博等。

　　4、团队数据：企业团队的万步健走数据展示，参赛队员的最新上传时间及连续万步天数。

　　5,讨论区：专区成员可发表此次万步活动的感想与留言。

　　（企业空间效果图）

　　（二）活动空间

　　包括3个模块：

　　1、团队排名：查看自己所属团队的排名，了解团队行进动态。

活动方案篇5

　　红领巾与老人有约

　　相逢是首歌

　　活动说明：

　　新学期伊始，同学们迈入了新的学年，迎来了人生中关键的八年级。第一次与老人们相聚，相信会有很多与以往不同的感受。作为大孩子，他们都急于向敬爱的爷爷奶奶们汇报自己的成长，他们也都急于虚心向老前辈们求教，关于人生、关于学习、关于正在经历着的青春……本次活动，作为学生与老人们的第一次沟通，目的在于为他们创设一个愉快轻松的气氛，让两代人心灵相惜，为今后各种活动的开展打下一个坚实而良好的基础。

　　活动目标：

　　1、互相认识、互相了解，让两代人共同度过一段愉快而难忘的时光。

　　2、让学生们对老人们目前的.各方面的状况有所了解，为今后各项活动的开展打下基础、做好准备。

　　活动准备：

　　1、各种游戏道具。

　　2、学生自制小礼品。

　　3、播放音乐。

　　活动对象：

　　中学生

　　活动过程：

　　一、主持人开场白：

　　谢：代表全体队员致祝福词。

　　二、向你介绍我：

　　全体队员用一句话向老人做自我介绍（要求：生动有趣）。老人听后，对所有队员进行投票选举，印象最深的队员名字。评比出前两名，最为中队的“敬老特派员”，负责今后日常与老人进行沟通交流的联络员。

　　老人自我介绍。请爷爷奶奶们向小队员进行自我介绍。并回答队员们的相关问题。

　　三、小品表演。《我们是一家》

　　四、互动游戏：

　　1、我们来结对。

　　事先准备的卡片，打乱顺序，分成两组，由老人和队员分别抽签，两人一组。

　　结对双方为自己的小组取一个有特色的名字，如“苹果小组”、“angel小队”等等。今后活动将以此名进行。

　　２、贴鼻子。

　　３、击鼓传花。接到花的，由队员和老人共同完成节目表演。

　　五、合影，制作活动小卡片。

　　活动总结：

　　本学期的第一次活动，目的是为了让队员和老人之间消除陌生感、加深感情。通过一些传统游戏的环节，队员和老人基本互相了解，且给对方留下了很深刻的印象。结对的形式，是为了更有效地与老人开展今后所有的敬老活动，且有益于形成良好的良性竞争环境，让小队之间也积极地举行更有意义的活动。

　　本次活动气氛融洽、热烈，很良好地完成了活动目标。希望今后的敬老活动开展更为顺利。

活动方案篇6

　　一、中小学心理健康教育研究的意义

　　1、中小学心理健康教育研究是国际竞争的需要。当今世界，科学技术突飞猛进，知识经济已见端倪，国力竞争日趋激烈。教育在综合国力的形成中处于基础地位，国力的强弱越来越取决于劳动者的素质，取决于各类人才的质量和数量，这对于培养和造就我国二十一世纪心理健康的一代新人提出了更加迫切的要求。是故，必须重视中小学生心理健康教育的研究和实践。

　　2、中小学心理健康教育研究是适应时代挑战的有力应答。现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。可以说，年轻人如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养人才提出了更高的要求，要求他们不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　　3、中小学心理健康教育研究是贯彻教育方针的需要。我国现行的教育方针是“教育必须为社会主义现代化建设服务,必须与生产劳动相结合,培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人”。全面发展的基础和前提是健康的发展。惟有学生具有健康的体魄和健康的心理，才能真正成为全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。因此，本课题的研究是为贯彻国家教育方针的需要。

　　4、中小学心理健康教育研究是素质教育的必然要求。随着教育改革的深化，全面推进素质教育工作的开展，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的重要内涵。值得注意的是，近年来，中小学生自杀、离家出走的事件屡有发生，这其中，除了外部因素外，无不与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有关。因此，大力加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质，教会学生进行自我心理调节，以缓解紧张的学习压力、人际压力，树立正确的人生观、世界观，成为素质教育的迫切任务。

　　5、中小学心理健康教育研究是学生健康成长的需要。心理健康是学生健康成长的先决条件。中小学生经常出现以下这样一些诸如胆怯、焦虑、苦恼、烦闷、自卑、自私、嫉妒、不合群等行为时，往往是心理不健康的表现。尤其在青少年时期，迅速而特殊的生理变化也容易引发心理问题，他们的内心世界逐渐复杂，又不会轻易将内心活动表露出来;他们自主独立意识逐渐增强，但又有很大的幼稚成分。这些都是我们必须面对的客观事实。中国科学院心理研究所的王极盛教授公开发表了他对全国中学生的调查，结果显示高达32%的中学生有心理问题。中小学生的心理健康状况由此可见一斑。因此，有必要针对中小学生可能出现的各种心理问题，从正面给他们以具体的帮助和指导。只有这样，才能使他们的心理始终处于良好的健康状态，德智体美劳全面健康地成长。

　　6、中小学心理健康教育研究是改变中小学心理健康教育现状的需要。目前上海市各类中小学的心理健康教育走在了前列，很多学校开设了心育课，配备了专职心育教师，建立起心育及心理咨询网络，以上心育课、团体咨询、个体咨询等形式对中小学生进行心理健康教育和咨询，有力地促进了中小学生心理健康的`发展。我省近几年的心理健康教育在有关部门的大力促动下有了较大的发展，但以小学、初中为主，在高中学校发展的情况也不尽如人意。

　　7、中小学心理健康教育研究是课程改革的需要。20xx年秋，我省中小学将全面进入新课改。这次新课改将实施新的中小学课程方案，而新方案是根据时代发展所提出的新要求，且在培养目标上作了重要调整。它既改变了过去中小学心理健康教育片面强调服务于政治需要的“社会本位”价值取向的缺陷，也避免了“学生本位”以及“知识本位”的价值取向的局限性。较好地体现了社会、个体、自然三者的有机结合、统一。在这些目标中，既有对学生社会性发展的要求(如为民族振兴和社会进步作贡献的志向和愿望、具有社会责任感等);也有关于学生个体自我成长的要求(如具有终身学习的愿望和能力、具有健康的体魄和心态、顽强的意志，形成积极健康的生活方式和审美情趣，具有独立生活的能力、职业意识、创业精神等)。

　　二、中小学心理健康教育研究存在的问题

　　根据调查和了解，目前中小学生健康心理素质培养的实践中普遍存在以下几个突出问题:

　　1、中小学心理健康教育研究是针对人格和生活心理问题展开的，相对忽视学习和生涯健康心理的培养。健康心理培养的重要目的包括帮助学生提高学习效率，发挥学习潜能，培养学生选择未来发展方向的能力。所以，忽视学习和生活发展的健康心理的培养教育是片面的。

　　2、中小学心理健康教育研究的科学化和专业化水平不高。虽然许多学校已采取了诸如上课、讲座、学科渗透、热线电话、咨询信箱、个别咨询和团体咨询等活动，但由于缺乏系统规划而使健康心理素质的培养在不少地方游离于学校整体教育工作之外，表现为心理辅导教师“孤军奋战”，健康心理素质的培养活动被其他教育活动随意取代，“心理辅导室”有牌无人等现象。有的活动过于形式化，如大面积建心理档案、搞心理测量;有的活动过于成人化、课程化、知识化，把健康心理素质的培养变成了心理学知识的学习。此外，市场上各种教材和读物良莠不齐，有些是匆匆组织“枪手”编写而成的。这些都不利于健康心理素质的培养的科学化和专业化水平提高。

活动方案篇7

　　一、活动主题：

　　关爱父母行孝心，xx(商场名称)好礼献真情我是你的骄傲，你是我的太阳

　　二、活动时间：

　　20xx年6月19日--21日(3天)

　　三、活动目的：

　　唤醒人们心中的敬老思想，提醒人们节日的到来，同时抓住相关的节日热点商品，全力促进销售。

　　四、活动宣传语：

　　父爱是世上最厚重的爱，拥有它，你就拥有了世上最伟大的一笔财富，在父亲节来临之际让我们一起祝福伟大的父亲

　　五、互动活动：

　　商场父亲节

　　1、主题："爸爸，我想对你说。

　　时间：6月19-21日活动期间，来店的顾客，均可在大厅的留言板上写下自己想对父亲说的话。(员工均可以参加)。展板放在seprit的位置，展览2-3天。

　　2、迎大运、行好运、趣味运球赛活动方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，两组父子/父女在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球)，将"球"赶向"球栏"，在第二个球进"球栏"一瞬间停表。

　　比赛规则：

　　1、在赶"球"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即淘汰。

　　3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

　　4、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。

　　奖项设置：一等奖德斯堡路价值596元男装一套1名二等奖德斯堡路价值328元t恤一件2名三等奖德斯堡路价值298元领带一条3名鼓励奖男士袜一双15名报名时间：5月26-6月15日报名地点：商场服务台比赛时间：6月19日下午15：00-17：00

　　比赛地点：大门口广场其他部门协助事宜：请促销部提前与物业沟通、活动当天请防损部安排人员维护秩序六、商品促销、主题：欢乐购物、惊喜等着你内容：6月19日，父亲节当天在百货购物满288元即可参加抽奖活动，单张小票限抽2次奖项设置：一等奖德斯堡路价值596元男装一套1名二等奖德斯堡路价值328元t恤一件2名三等奖申磊价值268元衬衣一件3名鼓励奖男士袜一双15名、主题：感恩回馈激情赠送内容：6月19日，父亲节当天在男装品牌购满398元即可赠送价值38-58元不等男士袜一双(限前10名)派发地点：男装各专柜、6月18-19日百货区三楼男装新款买100减70/60/50元、旧款3折起，部分专柜除外、特卖安排：xxxx6月15日-21日中厅路展，全场3-5折气氛及宣传、气氛布置：分两部分。

　　第一部分场内、四楼主通道挂吊旗。(20张)、一至四楼楼梯口摆放小展板。(3个)、各收银台领取活动报名表(共100分)、4楼收银台旁设置咨询台第二部分场外、百货区大门口摆放大展板、超市门口玻璃贴、常规宣传：

　　第一部分场内、店内广播、店头海报第二部分场外、免费购物巴士宣传。

　　5、百货门口大展板、超市玻璃贴、短信。

　　费用预估：

　　6、奖品费用3364元(由男装供应商赞助)、宣传费用1500元效果评估与预测、拉动龙华的家庭消费，提高男装的.销售额。

　　7、活动具有很强的联动性，用过游戏，赠品等促销方法，联合超市，把超市旺盛的客流引导到百货消费，提升三楼，提升百货的整体销售。

　　8、活动具有吸引孩子的卖点，以此带动家长来龙华地区消费，提高在同行业中的竞争力。

　　9、活动具有连续性和持久的影响力，可在暑假和寒假继续推广并扩大规模，形成龙华商圈独具特色的商场