2024年白岩松的语录摘录68句

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2024年白岩松的语录摘录68句

　　痛苦与快乐在心中此起彼伏，恐怕将是几代中国人的心灵宿命，只要每次回首时，都能快乐地看到中国和我们每个人向前的脚步，那走每一步时的痛苦也就好忍受多了。下面是小编为大家整理的白岩松的语录68句,仅供参考，大家一起来看看吧。

2024年白岩松的语录摘录68句

1、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。

2、一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎？对，错，如何评价？

3、当然，该感谢男足的是，他们用最快的速度在我们面前消失了。看而来白哥的话，我们不后悔。

4、人生还长，之所以能忍受很多白日里的痛苦慢慢前行，就在于你知道，还有看的好听的。

5、这个时代催着人向前走，大家好象都有一个很物质的目标，但是问题就在于当你真的追到那一天的时候，你发现自己并不一定幸福

6、一个人最终的裁判是自己。在我的生活里，很多人都活在别人的眼睛里，总想去讨别人的欢心。没必要，每个人都无法扮演别人扮演很久的角色，还是要努力地去做自己。

7、小胜中有小失败，中胜中有中失败，大胜中有大失败，在你享受胜利的时候，有没有想过，对于失败你能扛的动吗？在所有素质中，我宁愿把心理素质放在第一位。恕白哥直言，你们今天遇到的所谓困难，在我们看来，简直是另我们羡慕的事情。把自己那颗薄薄的心，磨出老茧来，使其变厚，而不是脸皮变厚。

8、传播，归根到底，就是给别人讲一个好故事。

9、有的书当你年轻的时候就把它读了，以为是"读过了"，其实是"错过了"。不要因为一本书的主题或表达方式很陌生，就去厌恶它。需要厌恶的只是那些真正水准很低的书。我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。

10、每个人灵魂深处都有颗种子，庸人懦者选择弃置，智人勇者会给它创造成长的土壤。

11、人跟自己的理想、事业、同伴、生命都是一场谈判，从来不会单方面的获胜。只有双方妥协才是一种获胜。你怎么能够完全让生命按照你认为的方向去走呢？那不是谈判，那是你对生命发动的战争。爱情、婚姻也如此。

12、中国有两个职业后面带德，一个是教师，一个是医生，就是师德和医德，一个是维持人们的精神健康，一个维持肉体健康！

13、有一位哲人说，人要活得幸福，需具备三个条件：第一、尽情的享受生活，第二、做一个自由而负责的公民，第三、成为一个思想家或哲人。你是个幸福的人吗？——白岩松《幸福了吗》~

14、年轻的最大魅力就是不断犯出错，而有时间去改正，人们之所以可以忍受苦难，在于还可以拥有希望。

15、国外也有一句谚语：不要尝试去发明轮子。潜台词是老祖宗已经试验过无数回，圆形的轮子最省劲，但总有一些人隔三差五就琢磨，如果是方的呢？菱形呢？八角呢？最后全折里头，一事无成。

16、只有坚韧的改变才是理想中国诞生的良方，哪怕在这种坚韧之中，你会有委屈甚至会有屈辱……方向是比速度更重要的追求。"——白岩松《痛并快乐着》

17、战友没了，战壕没了，冲锋也没了……只有怀念，只剩下过去的日子……

18、其实老祖宗早已明白这个道理，说："人生不如意事十有八九"。既然不如意事十有八九，为什么我们从来不教"十有八九"时的心态和应对能力？十之一二的成功，被看得极其重要；十之八九的挫折，也被放大到无以复加。

19、我经常跟我儿子说，智商决定你跟谁比赛，情商决定你比赛的结果。

20、怀着好奇心看待每一次失败，试着弄明白，这是不是老天爷在提醒自己，要开启某种更好的人生？成败与否，不在当下，往往需要历史的追认。

21、一切都要从我们今日脚下的地平线开始，在此之前的二十多年里，我们已用痛苦与快乐铸就的坚强为今天搭起了最好的起跑线，新世纪的黎明，雾气依然很重，前方还是一如既往的模糊，但是，让我们出发吧！走，就有希望。

22、任何源自糟糕过程的"好结果"，也不该被认为是好结果。总有一天你会因此而吃亏。

23、当全世界都向你背过身去的时候，音乐不会，依然会固执地守在你身边。

24、朋友圈里的很多东西都是感触完了立即表达，没什么价值，寿命很短。

25、如果传媒只剩下解闷，时间长了，观众就该去解手了。

26、你改变世界一点，世界却改变你很多。双方妥协是前进的唯一方式，如果都是你要赢，你会输的很惨。

27、日子安静愉悦，快乐仿佛定格。

28、让人失去理智的，是外界的诱惑；最终耗尽一个人精力的，往往是自己的欲望。 —— 白岩松

29、这年头骗子跟理想主义者很难区分，我通常会这样判断：只谈方向不提供方法的，就是骗子；既谈方向又能提供方法的，才是理想主义者和建设者。

30、日子安静愉悦，快乐仿佛定格。 —— 白岩松

31、我经常跟我儿子说，智商决定你跟谁比赛，情商决定你比赛的结果。 ——白岩松

32、生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好今天，明天也还不错。——白岩松

33、柔软是生命的本性，坚强是死亡的开始。——白岩松

34、智商决定对手，情商决定结果。——白岩松

35、我们的身体比我们想象的更有潜力，你有规律的激活它，它就会回报你。 ——白岩松

36、女人好比梨，外甜内酸，吃梨的人不知道梨的心是酸的，因为吃到最后就把心扔了，所以男人从来不懂女人的心。而男人呢？男人就好比洋葱，想要看到男人的心就需要一层一层去剥，但在剥的过程中你会不断流泪，剥到最后你才知道洋葱是没心的。

37、只有接受平淡，才有可能不平淡。如果总是试图对抗平淡，你注定平庸。——白岩松

38、我们虽然痛苦但却依然要快乐，并且相信未来！——白岩松

39、你的收入，与你的不可代替性成正比。 ——白岩松

40、我相信，无论谁，不平静，都不会幸福。

41、理智开始迟到地出现，莫非善良有时也是一种错误？

42、读书有的时候就是这样，你以为很多细枝末节你都忘了，你就没看过这本书，不对，它已经牢牢的塑造了你。

43、我做节目的特点是，别人的工作结束时，我们的工作才刚开始—要在别人提供的资讯基础上做出评论。但我从来不会为此焦虑，因为已经习惯了逼迫自己去寻找第二个、第三个答案的过程。

44、我们要研究这个情绪的转化，很奇妙。它说明了什么？面对来势汹汹的舆情和转型期的各种矛盾，情商远远高于智商。情商是媒体人、执政者、决策者对社会情绪的敏锐体察和妥善应对，相当于普通个体对周边环境的感知，以及对人际关系的处理。

45、有人开玩笑说，改革最初十几年，浙江的特色是一楼在写检讨，二楼在搞接待，三楼在写成绩汇报。这是很多年前，试验走得太超前了，偶尔写写检讨；同时，全国各地来参观学习的源源不断；本地领导又在写取得了什么样的成绩，经济又增长了多少。

46、停下来是为了思考，以一个旁观者的姿态去重新冷静地看，你会发现，在你忙碌时你在乎的很多东西可能没那么重要，不在乎的东西却有可能凸显出来。

47、做个有趣的人，做些无用的事。

48、要知道，结论是危险的，过程是安全的；结论是方向，让审查你的领导都提心吊胆，但过程是方法，是行走，反而是安全的。媒体人真正应该追求的是细节和过程的阐释，而不是简单地只下结论。

49、以前很多人听到列支敦士登这个国家非常熟，这个国家非常小，每年出一些邮票就可以活得非常好，不知道现在互联网的情况之下还继续出邮票吗，还能继续挣那么多钱吗？

50、站在第一位置的人不一定是胜者，每一次第一总是一时的风光，却赌不来一世的顺畅。

51、我首先去调整自己的生活方式，每天晚上快走一个小时，后来逐渐发展成跑步。结果不仅血压很快控制住了，降回正常区间内，其他指标也在向好的方向转变，血脂从临界高点向中点回落，脂肪肝由中度转为轻度，最近一次体检甚至没查出来。

52、我用嘴活著，也活在别人嘴里。

53、白岩松说，改革开放三十年，最初可能有人钻了空子，富裕来的不那么合法，可是现在改革开放三十年后，富人的收入大多合理合法。

54、人们常说："牙痛不是病，疼起来要人命。"失眠也是一样，平日里，把失眠当病的人并不太多，可如果失眠一旦成了习惯，那种折磨犹如软刀子杀人，内心的挣扎和绝望感受比经历一场轰轰烈烈的大病还严重。在人群中，这种病多发，尤其在用脑之人的群落更为普遍。

55、在个社会的底线在不断地被突破，为了钱可以随时欺骗，只要于己有利，别人，都只是一个可供踩踏的梯子，理想，只是个被嘲笑的词汇。

56、人生还长，之所以能忍受很多白日里的痛苦慢慢前行，就在于你知道，还有看的好听的。出

57、抵制家乐福，是拿别人的错误来惩罚自己，等于太给别人面子。里面大多都是中国工人，这不另一种内讧吗？

58、是我们改变了世界，还是世界改变了我和你。

59、我们谁能够记住当初的梦想当初的设计，谁又能平静地保持着自己的节奏，步步按牌理出牌呢？

60、我相信，过去、现在、未来，真正推动我们前进的。依然只是人别人和自己。

61、我相信，过去、现在、未来，真正推动我们前进的。依然只是人

62、想赢不怕输。每个人都想赢，而你想过，你是真的不怕输么？不怕输才是真正的关键。最逗的是，只有你不怕输的时候，你才能赢。每个运动员都想赢，但做到不怕输，太难了。想到最坏的结果，并且去做，往往事就成了。

63、我现在关心的是中国人到底要什么，该要什么。有时我看到身边的人玩命赚钱，可是从来没有花钱的时间。这让我很困惑，因为花出去的钱才是你的。还有很多的人声名显赫，但其实非常可怜。说得好听点儿是为社会打工，事实上是为周围所有人打工。一个年收入几千万的老板，你认为他还是在为自己工作吗？

64、我给"东西联大"写的一句座右铭是"与其抱怨，不如改变；想要改变，必须行动"。

65、到了"80后""90后"这批年轻的务工者，他的目标不再是改变家庭的命运，而是改变自己的命运。其中大部分初中毕业，也有相当多是高中毕业，文化素养普遍高于父辈。他们也玩手机，听MP3，去网吧打游戏。这样一批人的心理诉求跟父辈是不一样的，他们更渴望公平。不公平的待遇会对他们形成一种很大的压力和刺激，继而心理问题上升到社会问题。

66、西红柿炒鸡蛋这个衣服还可以吧？很多中国人第一个学会的菜就是西红柿炒鸡蛋，低调又平民。

67、其中一个重点，是讲古典音乐。也许不会立即进入，但人生总有一个时刻，哪些旋律会安静地等待他们，或抚慰或激励。其实，人生只要拥有很多趣味，听音乐、喝茶、美食、收藏、阅读、喝酒、有好朋友聊天······前路平坦或坎坷，就都没太大关系。可人生如果干巴巴地没有趣味，将来的路让人担心。

68、有一位年轻人曾求教于一位大提琴家："我如何才能成为一个优秀的大提琴家？"大提琴家回答说："你先成为一个优秀的人，再成为一个优秀的音乐人，然后会很自然地成为一个优……

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