复习计划

时间:2024-03-29 09:29:42 计划 我要投稿

复习计划

  时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作同时也在不断更新迭代中,写一份计划,为接下来的工作做准备吧!我们该怎么拟定计划呢?以下是小编为大家整理的复习计划9篇,希望能够帮助到大家。

复习计划

复习计划 篇1

  一、学生学习情况分析

  这个学期,本班学生能在老师的引导下,主动参与学习,掌握了基本的学习方法,养成了良好的学习习惯,能运用学过的词语造句,会给部分学过的词语找出近义词和反义词。能听懂别人讲的一件事,边听边记住主要内容,并能复述。能正确阅读短文,能说出短文主要讲什么,理解短文的大致内容,具备了一定的阅读能力。大部分学生对短文能静下心来认真细读,能联系上下文理解词句意思,能按要求完成练习题。但因为学生接受能力差异较大,受智力因素和非智力因素的影响,学习情况参差不齐。个别学生,学习习惯还欠培养,书写马虎,学习懒惰,怕吃苦,依赖思想严重,学习方法不够科学,特别是阅读能力和习作能力有待提高。

  二、复习内容

  1、汉语拼音

  (1)学会汉语拼音,能正确拼读,掌握拼写规则。

  (2)熟练掌握看拼音写汉字、词语和句子。

  (3)掌握汉语拼音中声调及其变化。

  2、字

  (1)掌握本册生字,能按字的结构把字写端正、匀称。

  (2)正确区分同音字、形近字并能组成词语。

  (3)按要求写字;

  (4)选字填空;

  (5)改正错别字;

  (6)选择带点字的正确字义;

  (7)按要求查字典等。

  3、词语

  (1)正确地读出、写出学过的词,并注意积累词语。

  (2)会联系上下文理解词语的意思。

  (3)辨析近义词、反义词,领会词语的感情色彩,会词语搭配、选词填空等各种词语训练。

  4、句子

  (1)懂得一个完整的句子必须由两个部分组成,能运用常用词和关键词造句。

  (2)背诵指定和自己喜欢的内容;

  (3)按要求摘录词句(或摘录自己喜欢的词句);

  (4)按课文内容或积累·运用中的“读读背背”填空;

  (5)默写;

  (6)补足词语;

  (7)词语搭配;

  (8)会修改病句;

  (9)能辨别比喻、排比等修辞的作用,能缩写句子,扩写句子。

  (10)语言感悟

  A、联系上下文或生活实际理解词语,体会句子含着的意思;b、按要求找出相关的词句、回答问题;

  C、理清课文的叙述顺序;

  D、领悟句子的表达特点;

  E、理解、抓住课文的主要内容,体会作者表达的思想感情;f、学会提出有思考价值的问题;

  G、联系生活实际谈感受等。

  5、标点符号

  能正确使用常用的九种标点符号:逗号、句号、问号、叹号、冒号、引号、顿号、书名号、省略号,认识破折号。

  6、口语交际

  选择贴近学生实际的话题进行一至二次的.口语交际训练。

  7、习作

  复习写自己熟悉的人、事、景、物的文章,能表达真情实感;复习写想象作文,能把想象的内容写具体。

  三、复习目标

  1、主动复习巩固本册要求学会的227个生字,会认的120个生字;能正确读写精读课文中的132个词语,做到书写公整、规范,不写错别字,养成良好的写字习惯。

  2、主动复习本册课文和积累·运用中的“读读背背”,对阅读有较浓厚的兴趣,通过阅读训练,进一步掌握理解、抓住课文主要内容,体会文章所要表达的思想感情,掌握一些读书方法,培养阅读能力,受到情感的熏陶。

  3、能主动积极地与别人进行交际,能认真耐心地听别人讲话,理解主要意思,并能转述,讨论交流能讲清楚自己的意思。

  4、主动参与习作训练,弥补平时习作的不足,能写出内容具体、有一定条理、有真情实感的简单的记实作文和想象作文。

  5、积极主动地参与语文实践活动,以达到课内外互补、相得益彰的效果。

  四、复习重点

  从学生的角度来看,多注意一些复习比较吃力的同学,多帮助他们。从整个学习内容来看,阅读和作文是重点。在阅读的复习中,词、句、段的理解是重点。在作文复习中,怎样把话写通顺是重点。从学生学习的方式来看,探究性的学习是重点。提出自己需要了解的问题,是探究学习的关键。

  五、 复习难点

  1、能对词语进行逻辑归类;结合语境理解字、词;会修改简单的病句。

  2、把握文章的主要内容,体会文章的思想感情,初步领悟表达方法;发表自己的阅读见解或体会;能写简单的记实作文和想象作文、书信及常见的应用文。

  3、综合运用,补缺补漏。

  六、复习措施

  1、突出三个特色:

  一是新理念,即减少头绪,加强综合,引导学生积累语言,感悟语言,运用语言,着力于培育学生的语文素养;

  二是新内容,即依据大修订教科书,并适当向课外拓展,以知识与能力、过程与方法,情感、态度、价值观三个维度为经,以识字写字、阅读、习作、口语交际和语文实践为纬,组织复习内容;

  三是新教法,即从学生已有知识基础出发,从课文入手,引导学生去主动复习,多读书、多积累,精做题,做好题,举一反三,掌握规律。

  七、复习方法

  归类复习法、练习法、讲解法相结合。

  八、 复习时间

  大约三周

复习计划 篇2

  第一轮复习非常重要,它是整个高三复习的基础和关键,起着承上启下的作用。如何搞好这一阶段的复习工作,提高复习效率,是高三教师应该关注的问题。下面从四个方面浅谈高三复习工作的策略和基本要求。

  一、三轮复习安排及第一轮的基本教学任务

  1、明确复习指导思想

  结合考点,紧扣教材,以加强双基教学为主线,以提高学生能力为目标,加强学生对知识的理解、联系、应用,同时结合高考题型强化训练,提高学生的解题能力。

  2、制订科学合理的复习教学计划。

  凡事预则立,不预则废。有了一个科学合理、切实可行的复习计划,复习就有目标,就有方向。高三第一轮教学要在帮助学生真正理解基础知识上下功夫(精心设计教学过程),要在理论联系实际,运用基础知识分析实际问题上下功夫(不关心实际),要指导学生学会审题,掌握解题规律和基本方法上下功夫(培养能力),在培养学生养成规范答题习惯上下功夫,减少学生不应有的失分现象。千万不要出现“第一轮复习赶进度,第二轮复习炒冷饭,第三轮复习乱做题”的现象。

  各科教师应制定好高三复习总体计划和阶段性计划和相应的复习策略。建议各科复习应按三个阶段进行:

  第一轮(20xx年9月1日--20xx年3月中旬)为“以点带面打基础”阶段

  要求:落实考点,全面复习。抓纲务本,单元过关,整理题型,夯实四基,初步总结方法规律。

  第二轮(20xx年3月中旬--20xx年4月底)为“重点专题上台阶”阶段

  要求:设置专题,构建网络。强化考点,突出重点,归纳迁移,培养综合能力,穿插和渗透做题的规范性、准确性和时效性训练,重点提升学生的综合思维能力和解决实际问题能力。

  第三轮:20xx年5月2日至高考,可分二阶段:(20xx年5月2日--20xx年5月15日)为“综合模拟攀高峰”阶段。

  要求:强化训练,综合攀登。套题训练,强调自主,纵横联系,巩固应用,总结方法,内化知识,自我完善,积累考试经验,全面提高应试水平。

  (20xx年5月16日--20xx年6月5日)为“考前调适出状态”阶段

  要求:休整调适,自主整理。自学为主,个辅为辅,适度训练,要求学生回归课本,回归基础,收拢、巩固已有知识,同时进行心理的调试,轻装上阵,逐步达到最佳状态。

  3、选择合理的复习教学方法。

  第一轮复习各单元按“习、读、讲、练、考、评、补”顺序进行,各环节要目的明确,确保实效,实施中层层推进,环环相扣。

  4、了解第一轮复习的四项基本教学任务。

  第一项:全面、系统地复习所有的知识点

  (1)全面:覆盖教材中所有知识点;

  (2)系统:不仅掌握知识本身,而且掌握与该知识点有联系的前、后、左、右的有关的知识点。

  第二项:完成记忆任务

  (1)所需记忆的知识,在第一轮复习时必须“一次到位”,决不可把记忆任务推到第二轮复习;

  (2)所需记忆的知识,必须以能“默背”为合格。

  第三项:初步掌握各单元的知识结构

  (1)记忆、理解各单元知识结构图(表);

  (2)本单元知识能“单元过关”。

  第四项:着力培养初步的综合能力和学科能力

  (1)大部分应是低档综合题,小部分是中档综合题,一般不搞高档综合题;

  (2)一般是在本单元内的综合练习;

  (3)将各项学科能力落实至足量的例题及练习题

  (4)中、低档题的学科能力基本过关。

  5、确立一轮复习复习抓宝目标:尖子生、边缘生

  思想上要高度重视,充分认识到目标学生培养的重要性,树立全局观念,确保真正把目标学生培养落到实处。对目标学生进行学法指导。对目标学生的成绩与能力提出明确要求,使目标学生复习有明确的奋斗目标。个别辅导,因材施教,发现目标学生在复习中存在的问题,并及时分析解决。建立目标学生成绩档案,对成绩不理想、波动大的同学,帮助其找出原因,促其稳步提高

  二、第一轮轮复习的原则

  要优化第一轮课堂教学就必须遵守高三复习的教学原则,总原则是适当延长一轮复习时间,缩短二轮复习,加大三轮综合训练时间和强度。并遵循以下原则:

  (1)全面性原则。第一轮复习中力求追求全面和知识的系统性、完整性、构建知识体系,力求做到知识无遗漏。

  (1)基础性原则。用足教材,把握基础。教材的图表、数据、小实验等全面温固,零散知识系统化、网络化;注重基础,注重通性法,精选精编,讲求实效和针对性

  (2)系统性原则。第一轮复习时就不应是把平时学习过的知识简单地重复一遍,而是要在对知识整体和各个单元知识部分之间的关系作了仔细的探究后,按逻辑结构及知识之间的内在联系,把平时所学的各个单元的、局部的、分散的、零碎的知识及解题的思想、方法和规律进行纵横联系,“以线串珠”,使之系统化、结构化、网络化,从而将各部分知识进行有机的整合、构建知识的结构体系,以形成整体的“认知框架”、进一步完善学生的认知结构。其构建的方法可以将各单元与单元、单元与整体之间的联系与作用用表格式、纲要式、图表式和口诀等形式进行直观形象地构建知识整体的层次结构。

  (3)针对性原则。复习指导思想的确定,复习计划的制定,复习方法的选择,例题、练习题的选取和编制等都要有较强的针对性,不能带有任何的盲目性与随意性。所谓针对性是指:①针对大纲和考试说明的.要求;②针对学生学习中薄弱环节;③针对重、难点;④针对高考的热点;⑤针对国家考试中心的命题信息;⑥针对四川命题特点。对于学科的认识水平那些内容对中学学科素质培养最重要;那些知识是高校学习必须的;那些知识对培养思维能力有极大的帮助。

  (4)追求三精的原则。

  “精选”:例题、材料精选,要突出问题中所蕴含的学科思想与方法、人文情感。

  “精讲”:例题精讲,要突出教师的主导性

  “精练”:习题精练,要突出学生的主体性

  三、第一轮复习策略建议

  1、移动重心:下沉上移。

  下沉就是注重四基,要把着眼点放在能力提高和增分操作上;下移也就是要适当地向第二轮专题备考进行渗透。由于学情因素很容易误入歧途,盲目跟进,势必在第一轮备考中吃夹生饭,没有做到恰到好处,该拔高的没有上去,该淡化的却在强化。

  2、精讲精评,抓住五点。认真研究“两课”(复习课和讲评课),精讲精评、突出方法,注重创新能力的培养。复习课力求做到:(1)系统性:滚动复习,知识前后衔接,梳理归纳成串;(2)综合性:纵横联系,知识内外交叉,多角度、多层次;(3)基础性:着眼双基,中档为主,面向多数;(4)重点性:突出主干知识,详略得当;(5)发展性:传播方法,知道迁移,学会自学;(6)启迪性:深挖教材,发散思维,多角度考虑问题。讲评性应做到:(1)针对性:讲其所需,释其所疑,解其所难;(2)诊断性:诊痛析因,指点迷津,传授方法,诊防结合;(3)辐射性:以点带面,画龙点睛,举一反三;(4)启发性:启发思维,点拨思路,发散开拓。抓住五点:学生的思维断点、盲点、难点、不易突破点、容易过失性失分点。要上好习题评讲课

  3.小题大做:抓好小专题复习。小专题复习是双基复习的升华,是提高学生综合思维能力与应试能力的关键。小专题的组构必须围绕高考的重点与难点,体现如下四个特征:①抓住稳定的;②注意变化的;③研究发展的;④悟出轮考的。教师一定要认真研究去年的高考题,结合14年的高考动态及相关信息,找准高考的常考点、必考点及学生的易错点,讲练评相结合,提高专题复习的效度。

  4、注重过程和校度。在复习过程中各学科要有一定的阶段验收练习。要强调阶段性的特点,在复习中要遵循:基础-综合-应试。强化“过手”:“五必”到位。评讲必互动,有发必收,有收必批,有批必评,有评必补;凡练必讲,凡练必选,凡选必精。切实提高训练质量和效度

  5、回望高考,以本为本。

  高考命题立足教材、回归教材、源于教材、挖掘教材、高于教材、不拘于教材;高考命题遵循于《考试大纲》、依据于《考试大纲》、不超出《考试大纲》。

  各学科要认真研究山东高考和全国高考。处理好基础和能力的关系,讲、评、练、纠的关系,重要考点、热点与知识面的关系,课堂练习与课后作业的关系,一本资料与多本资料的关系等

  6.落实培优补差,促进全面发展。

  切实做好“帮扶”工作。一方面做好“尖子生”拔优工作,另一方面对许多的“边缘生”转优,实行全元分工、全过程跟踪管理,班主任根据本班情况确定具体名单,负责学生的跟踪调查与组织评比、考核与奖惩。建立学情调查制度,关注差异性教学.做好学困生工作。

  7、考练结合,有条不紊。

  坚持周考与月考制度,统筹兼顾。复习完一课就进行一套单元检测,检查漏洞。每月进行一次月考,作为记载,分析试卷,发现问题,查漏补缺。

  8、强化反思,加强学法指导。

  在学习上要求学生做到"日清日结"。做好"错题集"和资料的整理以及规范书写,在单一轮的复习中特别强调一做准。在指导学生的复习中,各科教师细到指导学生看某份练习某道题;组织与落实好必要的“答疑”

  9.、滚动复习,不厌其烦。

  重滚动复习,落实单科综合检测;热点知识、主干知识反复训练、滚动训练、针对性训练

  四、第一轮复习的教学要求

  (一)常规到位

  在教学常规中,决定教学效果的就是备课、上课、作业和测试这几个环节的质量。

  1.备课:必须认真备课,每人的教案不强求形式的统一,但需人人都有,最主要的是要根据各班的学生特点,实施分层目标教学。

  2.上课:要做到“三讲三不讲”。即讲规律、讲思路、讲方法,不讲偏题、不讲怪题、不讲不典型题。力求一题一类型,一课一收获。在有限的时间内最大可能地提高质量。尽可能地删除无效教学环节,力求高质高效地完成每一课时。把传统的讲“是什么、有什么”转变为讲“为什么、怎么样、有何用、怎么用”等。让学生在“未知中探索,探索中求新,新知中迁移,迁移中运用”,切实贯彻“树立有效教学观念,实施分层目标教学”的课改精神。

  3.作业:实施分层次布置作业,做到“两个布置两个不布置”:一是布置发展学生思维的、发现规律方法的;二是布置拓展视野、提升能力、引导探究的。二是两不布置:重复性、超负荷的不布置,超纲题,偏怪题不布置。作业批改实行一本作业本制,力求作业批改不过夜,灵活使用全批、点批与面批,及时反馈,及时订正。

  4.考试与讲评:做到“精而实”,即精心出题,精心讲评,务求实效。测试分为堂清检测与单元过关检测,测试题命题确保科学性(无错误)、探究性(重能力)、前沿性(有创新)、实用性(近期反馈)。教师讲评前要统计分析,力求达到讲评课讲解不超过30分钟。要求学生有错题集,做到“会而对,对而全,全而得满分,得满分要完美”。

  5、管理到位,齐抓共管。

  6.规范考试,严格阅卷。

  7、加强心理辅导

  (二)抓好八方面的教学要求

  1、不遗漏一个知识点

  2.坚决记住所需要记住的知识

  3.边教边学边用,学一点,用一点。

  4.以“单元”为单位,从整体上把握知识结构

  5.要掌握理解规律,提高理解能力:讲清解题“思路”;举一反三,关键在“反”。

  6.将考纲要求初步转化为学生的学科能力

  (1)明确本学科的学科能力共有几项;

  (2)明确本单元内究竟搞哪几项能力的训练及测试;

  (3)设计并完成足量的、典型的、难度适宜的例题;

  (4)设计与完成例题等值的练习题;

  (5)进行学科能力的测试;

  (6)学科能力的讲评及完成等值的查漏补缺题。

  7.提高课堂效益

  教师要增强“课堂效益意识”;增强“节约时间意识”;

  8.注意第一轮复习授课的特殊性,合理安排和协调各科复习时间。

  对第一轮复习课型应特别注意新、准、严三点:新,复习应有新意;准:选准教学重点;严:复习课贵在“严”字,要严格要求。

  总之在高三第一轮复习中,只要我们科学备考,严格管理,明年的高考就一定能取得好成绩。

复习计划 篇3

  一、复习内容

  1、整数和小数部分:复习整、小数的概念以及整、小数的运算和应用题。

  2、简易方程:复习用字母表示数,解简易方程,列方程解文字题、应用题。

  3、分数和百分数:复习分数、百分数的概念,以及分数的基本性质、四则运算和应用题。

  4、量的计量:复习计量单位、掌握各单位名称之间的进率,进行名数改写。

  5、几何初步知识:复习平面图形的概念、特征以及图形之间的联系和区别。平面图形的周长和面积的计算、公式的推导,复习立体图形的概念、特征及体积和表面积的计算。

  6、比和比例:复习比和比例的意义和基本性质、化简比、求比值;复习正反比例的意义和判断,用比和比例的知识解答应用题。

  7、简单统计:复习求平均数、统计表、统计图。

  二、复习要求

  1、比较系统的牢固的掌握基础知识,具有进行四则运算的能力,会使用学过的一些方法合理、灵活的进行计算,会解简易方程,养成检验和验算的习惯。

  2、巩固已获得的一些计量单位的大小的表象,牢固的掌握所学单位之间的进率,进行名数的改写,并能简单的估计或应用。

  3、牢固掌握所学几何形体的特征,进一步发展空间观念,能正确的计算一些几何图形的周长、面积、和体积,巩固绘图、测量等技能。

  4、掌握所学的统计初步知识,能够看懂和绘制简单的统计图表,能够计算平均数,能利用统计图表中的数据和平均数进行分析比较。

  5、掌握所学的常见的数量关系和应用题的解答方法,能够比较灵活的运用所学知识解答应用题和生活中一些简单的实际问题。

  三、复习重点、难点、关键

  重点:重视基础知识的复习,注意知识间的联系,使概念、法则和性质系统化、网络化。

  难点:在基础知识复习中,注意培养学生的能力,尤其是综合运用知识解决问题的能力,注重数学与生活的联系。

  关键:在复习过程中,教师要注意启发、引导学生主动的整理复习。

  四、复习的具体措施

  1、贯彻大纲,重视复习的针对性。大纲是复习的依据,教材是复习的蓝本。要领会大纲的精神,把握好教材,找准重点、难点,增强复习的针对性。教师要认真研究大纲,把握教学要求,弄清重点和难点,做到有的放矢。要引导学生反复阅读课本,弄清重点章节,以及每一章节的复习重点。要根据平时作业情况和各单元测试情况,弄清学生学习中的难点、疑点所在。计划先根据教材的安排进行复习;再分概念、计算、应用题三大块进行训练;最后适当进行综合训练,切实保证复习效果。

  2、梳理拓展,强化复习的系统性。复习课的一个重要特点就是在系统原理的指导下,引导学生对所学的知识进行系统的整理,把分散的知识综合成一个整体,使之形成一个较完整的知识体系,从而提高学生对知识的掌握水平。如分数的意义和性质一章,可以整理成表,使学生对于本章内容从分数的意义到分数与除法的关系、分数的大小比较,分数的分类与互化,以及分数的基本性质与应用,有一个系统的了解,有利于知识的系统化和对其内在联系的把握。再如,复习分数的基本性质,把除法的商不变的性质、比的基本性质与之结合起来,使学生能够融会贯通。再如,四则运算的法则,通过复习,使学生弄清楚它们的共性与不同,从而牢固掌握计算法则,正确进行计算,做到梳理——训练——拓展有序发展,真正提高复习的效果。

  3、倡导解题方法多样化,提高解题的灵活性。解题方法多样化可以培养学生分析问题的能力,灵活解题的能力。不同的分析思路,列式不同,结果相同,收到殊途同归的效果,同时也给其他的学生以启迪,开阔解题思路。复习时,要引导学生从不同的角度去思考,引导学生对各类习题进行归类,这样才能使所学的知识融会贯通,提高解题的灵活性。

  4、有的放矢,挖掘创新。数学复习不是机械的重复。复习题的设计不宜搞拉网式,什么都讲,什么都练是复习的大忌。复习一定要做到精要,有目的、有重点,要让学生在练习中完成对所学知识的归纳、概括。题目的设计要新颖,具有开放性、创新性,能多角度、多方位地调动学生的能动性,让他们多思考,使思维得到充分发展,学到更多的解题技能。

  5、教师事先对复习内容有全盘的把握。要制定切实可行的复习计划,精心备好复习课,课前充分准备,努力提高课堂教学效益。教师要能摸清学生知识掌握现状,对于薄弱环节要进行强化训练,并注意训练形式的.多样化,合理安排分类练习和综合练习。在基础知识扎实时,适当的将知识向纵深拓展,培养学生综合运用知识的能力。

  6、复习课上提倡学生主动的复习模式。复习时发挥学生的主观能动性,最大限度的节省复习时间,提高复习效益。采用以下的步骤来复习:(1)自行复习、自我质疑;(2)小组讨论、合作攻关;(3)检测反馈、了解学情;(4)查漏补缺、纵深拓展;(5)师生互动、相互质疑。

  7、做好提优补差工作。制订课时目标、组织课堂教学、安排课堂练习都要照顾到学生的差异,特别是差生的辅导,除了教师关心辅导以外,还可以借助同学之间的友谊、同龄人之间容易沟通的捷径、孩子爱助人的热情、在学生之间建立帮扶关系,让学生辅导学生。

  8、调动学生的复习积极性。复习课不同与新授课,复习课没有初步获得知识的新鲜感,所以要想办法调动学生的复习兴趣,如让学生树立一段时间的目标,不断给学生以成功的喜悦。

  9、加强学生的心理辅导。应试也是一种能力。小学毕业考试虽不关其择校、就业,然就考试的重视、重要程度而言是小学生平生第一次经历,所以平时就要加强学生心理素质的训练,让学生能有一个沉着、冷静、宽松、从容的心态走进考场,发挥其最佳水平。

  10、面向全体,全面提高。 面向全体学生是素质教育的基本要义之一,总复习更应该体现这一点。教师应全面了解“学情”恰当对学生作出评价,正确引导学生搞好复习,以期他们取得好的成绩。但任何一个班级,学生的成绩情况基本应呈标准正态分布,不可能都在优秀这一平台上。这就要求我们因材施教,适当补习,不放弃任何一个学生,对成绩较差的学生给与更多的关心。对他们的知识欠缺应及时给以补课,以免再一次吃夹生饭,不能系统地掌握知识,不能掌握小学数学应该达到的要求。

复习计划 篇4

  寒假这么长时间竟懒得来看看,开学了,要让我们交一份教学计划,算是开工吧!

  初中地理整学期的教学内容,实际上就是基础知识和灵活运用理论解决实际问题两大部分。

  复习基础知识,必须以书本为主,将书本看透,插图看懂,达到重点知识理解记忆。只要基础知识能理解掌握,通过活动题检验理解的程度。如果活动题能顺利解决,那基础知识也就基本掌握,灵活运用理论解决问题的前提条件就已经具备。

  灵活运用理论解决实际问题的能力,可以用《中考指导》来加强训练。《中考指导》是七、八年级统一使用的巩固练习,虽然有部分难题,但题型较好,较灵活,应作复习时重点训练的主体。

  六年级地理第一章《地球和地图》和第三章《天气和气候》是本学期的教学重难点。

  第一章《地球和地图》最难,学生普遍掌握较差。转入复习时,这部分应作重点讲解复习。经过一学期的`学习,学生的理解能力和空间想象能力已有所提高,复习时再讲解,学生理解起来就应该容易些。所以,教师应抓住这个时机全面系统地引导学生理解掌握,给学生一个整体知识的框架,让学生理清思路。

  第三章《天气和气候》的难度比第一章少降低一些。复习时可以多以实际生活作为例子帮助学生理解记忆,尤其是第二、三节气温、降水时空分布的变化。

  这两章内容都应以读图理解作为突破,其他章节可以点清重点,让学生理解记忆。

  总之,复习要紧扣教材,有效运用插图,精选练习加以训练巩固。

  七年级地理难点很少,重点很多。大部分学生对基础知识的巩固还不过关,所以复习的方式应以夯牢重点基础知识记忆,抓住读图理解掌握为主。

  重点章节有:第一章第一节《辽阔的疆域》;第二章《中国的自然环境》;第三章第三节《水资源》;第四章第一节《逐步完善的交通运输网》、第二节《因地制宜发展农业》。

  每复习完一章,做到大部分学生课文基础知识牢固记忆;插图读懂并理解其用途,能正确获取其所承载的知识信息;课文中的题目都能解决,周六日发一章综合试题。

复习计划 篇5

  本学期是高中三年的最后一个学期,高三地理备课组在年级组领导下,认真制定备考计划,落实各项备考措施,改进备考方法,有计划、有步骤推进备考工作,全组教师团结协作、密切配合,扎实有效地开展备考复习,争取能获得较好成效。

  一、指导思想

  以科学的教育理论为指导,以学校教学计划为依据,针对本届学情,制订本计划。

  二、本期工作重点:

  1、认真学习和领会考纲,扎实开展考纲研究活动,优化教学方式提高二轮复习效果。

  2、每周认真组织集体备课,提高课堂教学质量,实现优质完成学校的任务。

  3、加强练习的批阅和评讲,提高学生解题能力。

  三、二轮复习进度安排

  本期共14周左右的正常行课时间,但二轮复习的时间比较紧,只有一个月多的复习时间,按要求在四月低或五月六日前完成二轮复习,内容多,任务紧。具体教学进度计划如下:

  起止日期教学内容安排

  14月1日----4月7日专题一:地图

  专题二:等值线

  专题三:宇宙环境

  2、4月8日--4月15日专题四:大气环境

  专题五:陆地和海洋

  专题六:自然资源和自然灾害

  3、4月16日-----4月23日专题七:人类的生产活动与地理环境

  专题八:人类的居住地——聚落

  专题九:人类活动的地域联系

  专题十:人类面临的环境问题与可持续发展

  4、4月24日--5月1日专题十一:人口与环境

  专题十二:文化景观与旅游活动

  专题十三:区域地理(世界地理和中国地理)

  5、5月2日----5月6日专题十四:中国国土整治与开发

  专题十五:热点问题

  6、5月7日-----5月31日查漏补缺,学生答题技巧培训,学生心理辅导

  四、工作措施

  1、加强集体备课。在备课组活动中,认真研究高考试题和考试说明,在此基础上,科学制定了详细的复习计划,认真研究复习过程中出现的问题,统一复习进度、复习的方式、方法,统一训练。经常性的相互交流学习,相互借鉴,共同提高。

  2、夯实基础,推进备考复习。备课根据考纲要求,认真进行备考的二轮复习。复习中以学校所订资料为线索,以教材为依托,扎实开展课堂教学,为能力打下了良好的基础。

  3、精选习题,精讲多练。为了发挥学生的主体作用,配合章节和阶段性复习,应该课课有练习,章章有测试,做到全收全改,注重讲评,较好地将复习与练习结合起来。

  4、做好尖子生和后进生的辅导工作。根据年级的统一部署,精心组织。

  5、加强备考研究。认真学习“考试说明”,研究近年高考试题,精心收集高考信息,分析考试命题走向,与兄弟学校加强联系,密切关注高考动向。

  五、教学中应注重高考备考的基本方法的指导

  鉴于地理学科特点和近年高考的变化,针对高考命题指导思想,在备考过程中我们将采取以下对策:

  1、依据《考试说明》全面指导考生复习。《考试说明》是高考命题的依据,也是规范高考复习和考生备考的依据,可使师生明确把握考什么,怎么考的问题,克服盲目性,做到有的放矢。因此,认真学习钻研《考试说明》,认真研究近年高考试题,是搞好综合备考的重要一环。

  2、落实“双基”,突出主干、核心知识在现实生活中的应用能力培养。因为综合科考的是基础知识,主干、核心知识。所以,必须弄清哪些是基础知识,哪些是主干、核心知识,并且要把它们落实到实际教学中去。夯实基础知识和培养基本技能,是十分重要的。指导学生在深入理解本学科知识间的区别和联系的同时,能够运用多方面的知识解决现实问题,并能以知识为载体,以能力为中心,通过灵活多样的'形式来提高理解能力、推理能力,获取知识的能力及其分析综合能力。课本是各科知识的载体,如学科用语、概念、规律、原理等都具有规范性、权威性。因此,重视课本,落实基础是备考复习中的首要任务。

  3、立足本学科的特点和理论体系,突出能力和方法的综合。综合科的复习要以现实问题为中心,以能力立意为突破口,引导学生关注社会科学、自然科学中涉及人类生存发展的重大问题,关注我国国情,体现考试中国家意志考核的功能。在创设题目意境和对信息、材料进行收集处理时,要突出热点、焦点问题与学科主干、核心知识的结合。

  4、变“知识立意”为“能力立意”,强调对信息处理能力的培养。近年来,综合能力测试命题原则是学科内综合。因此,在整个备考过程中,都要以学科内综合为主,把学科知识与能力紧密结合起来。到了高三,进行“讲练结合”式专题复习,小综合复习,使学生对所学内容的基本结构和体系有进一步的深刻理解,灵活应用。同时注重训练、注重实效。

  总之,复习要全面,讲解要精练,选题要精干。提要有区分度,能够检测出学生的真实水平,又能提高学的学习成绩,从而激发学的学习积极性,在高考中考出理想的成绩,上个理想的大学。

复习计划 篇6

  本文分三部分(第三部分在统计中,暂缺)

  第一部分,我的复习经历——一点体会+教训

  第二部分,四十复习计划——GOGO观点

  第三部分,近期问题集中解答

  第一部分.我的复习经历

  基本上可以用下表列出,特别要指出的是,其中有一些进程根本没必要、效率低或我考后认为价值不大,我在后面一一说明。大家一定要设计出适合自己的计划,在此为讨论方便起见,仅作一例。我的这个过程用了45天左右的时间。

  1.第一遍类反

  2.第二遍类反

  3.第一遍填空

  4.与上三项及准备AW的同时,阅读做至36

  5.阅读重点分析(37-46)(当时正值五一七天)

  6.开始模考,三本白皮书,受益很大

  7.与上同时,LSAT一日一套精读、做题,直至考试前一天

  8.与上同时,背巅峰第一部分(用处有限)

  9.快速过蓝宝,总结

  10.分析最新题另须加上每天复习红宝2个list的必修课

  说明(体会和教训,序号与上对应)

  1.第一遍类反

  必要性:虽然我一直强调模考非常重要,但这一步是不可省的。因为对类反不加以高强度的集中分析和训练,很难有做题感觉。此外,这个过程对识记单词和深刻地应用红宝、蓝宝非常有有效教训:xdf的书全做完了,没有预留题目备模考,使后期训练真实性和实战性质下降。

  2.第二遍类反

  必要性:第一遍过程中字典不离手,第二遍基本能够独立地体会做题感觉了。

  3.第一遍填空

  必要性:对填空方法的初步掌握(后来发现根本没有掌握)教训:前辈们说填空重在方法,不在题量,非常赞同,这一过程过后,填空水平并没有本质提高,原因在于仅凭阅读能力而非逻辑技巧做题。另须注意,填空在掌握方法后其实就可停止,以提高模考的真实性。若无时间整套模考,也宜在单项练习时设定时间。

  4.与上三项及准备AW的同时,阅读做至36

  必要性:每天两长两短。提高非常缓慢,教训:这期间根本没有分析阅读的题型、文章的结构,且浪费了很多有价值的材料

  5.阅读重点分析

  必要性:大大提高了阅读水平。并非指这些篇目有价值,而是从那时起每次做完阅读开始分析文章和题目,让我意识到G阅读规律性之性,可以较短期内突破

  6.模考

  我个人认为,在一定单词和做题基础之上,模考是最有效的训练。但模考次数要自己控制,xdf的五六套题模考显然少了些。三本白皮书四十套左右,又稍多了,可以考虑不做NO.9的六套,但完全放弃No.的阅读不好。

  7.LSAT一日一套精读、做题

  必要性:很大程度上提高了阅读水平,且此后非常适应文科阅读。保持了必要的练习量

  不足:耗时,若时间有限可省。

  8.背巅峰词汇

  必要性:很小。教训:耗去了大量时间,收获有限,对时间有限的G友不推荐。

  9.快速过蓝宝,总结

  必要性:考前进一步熟悉常考词和常考关系不足:我个人认识误用蓝宝的一个问题就是过分相信蓝宝的重复率和词间的关系。蓝宝编得很好,但在新题中,尤其是类比中,词的组合不断变换超出了蓝宝的范围(但词不身并没有超出)。故用蓝宝复习时对新题的出现方式要有心理准备。

  10.分析最新题

  非常非常必要。对找到真实考试时的感觉,重估自己的水平有客观价值。

  第二部分.四十天复习计划——GOGO观点

  由我不成熟(部分也是不正确)的'备考经历,我认为最后四十天备考策略可以总结如下

  1.单项题目不必做很多遍,掌握必要的方法即可;阅读可用集中突破和LSAT法训练

  2.认真地对待每套珍贵的真题,如同实战,根据自己情况调整模考次数

  3.题做完要认真分析得失,尤其是阅读,在模考过程中学会分配时间

  4.考前保持一定的负何,在短期内把题目做完(比如目前的40天)

  我仔细考虑,这个策略大方向可能是不错的,此外大家要合理分配时间,关注GPA和research,记住G对申请永远不是最重要的!

  四十天复习计划(约六周)

  以下步骤务必灵活对待,设计出最适合自己的方案。且其中若已完成即可跳过,绝不要拘泥。

  第一阶段,单项训练+阅读入门——约两周(多数已做完)

  其间对单项练习集中训练,主要是类反,填空掌握方法即可。

  此阶段务必对单词有比较深入的认识,勤用MW,为下阶段模考做准备。

  选取合适的阅读材料,可以是NO题,在限定时间内精读、做题,务必一题一题分析考点,设计和掌握适合自己的阅读方法(e.g.笔记、圈划习惯等)

  第二阶段

  用白皮书(NO、90-94)模考——时间长短因人而异,可设定为三周(若第一阶段已在40天前解决,可延长至五周)

  同时模考的量自己亦要控制,可以一天一套,二套,甚至更多,原则是有时间将题目分析透彻、不影响背词计划、不影响过分学校课程和其他重要事务。此两书加起来约有三十套,时间不够可省NO.9,再不够其余No题,但须知NO题很有价值。

  第三队段,临考——最后一周

  可以借助必要材料(笔记、蓝宝等)总结词汇,更重要地是总结上阶段模考阶段的得失和自己体会出的做题技巧。

  同时以实战状态模考(可带数学部分)95-00或xdf的模考练习册。

  用一到两天时间分析最新题,研究应急、应考策略。

  另须说明,此三阶段期间,不要放下红宝或同类单词书。

  第三部分.近期问题汇总。统计中,暂略,待续。打字有点累了,呵呵。

复习计划 篇7

  学生语文能力的形成立足于长期的积累和实践,但中考前夕的科学指导对考生答题的积极意义也是不容忽视的。如何在复习过程中加强实效性,关键在于教师能否运筹帷幄,使学生“温故”的基础上举一反三,在“知新”的基础上实现更完整更深入的理解与感悟。我们准备按以下计划复习:

  一、指导思想

  以《初中语文科考试说明》和《语文课程标准》7―9年级“语文课程目标”为指针,立足教材,结合学生实际,研究复习方法,面向全体学生,全面系统地提高学生的语文技能和综合素养。

  二、复习目标

  通过复习,使学生对初中阶段的语文基本知识有一个明确的、系统的了解,强化学生的阅读理解能力和语言表达能力,提高学生运用语文知识解决实际问题的能力。

  三、复习原则

  1、明确目标,立足教材。认真研究《南充市初中学业考试语文科考试说明》和《语文课程标准》,明确考试的范围与目标,对出题动向和题目类型作出科学的分析和预测,以便在复习的过程中能做到有的放矢。语文复习应以课本为主,按大纲要求进行知识点的归纳、总结,掌握每课的重点、难点,辅之以适当的练习;并不断地由课内向课外延伸。复习中,要精选有代表性的训练题和模拟题进行训练,培养学生独立分析、解决问题的能力。

  2、全体参与,分层达标。复习课的主体是学生,教师应充分调动全体学生的积极性,教师不能把目光只盯在少数“尖子生”身上,而应该更多地关注那些基础不扎实、学习有困难的学生。对不同层次的学生应提出不同的要求。

  3、强化基础,突出重点。针对中考试题基础性强的特点,对于教学大纲和新课程标准中要求掌握的语文知识和基本篇目,教师应进行适当的梳理,只有理清了头绪,学生才能思路清晰,复习才有更佳的效果。阅读理解与作文是语文复习的“重头戏”,教师应加强指导。在进行阅读训练时,应根据不同文体的特点,教给学生一些思考问题和解决问题的方法,真正做到“授之以渔”,并结合有针对性的训练,举一反三,从而提高学生独立阅读的能力。作文复习应重点放在“快速作文”的指导上,从立意、选材、构思、语言等方面进行训练,淡化文体要求,提倡创新意识。

  4、团结协作,共同提高。我们每周一次集体备课,共同探讨教学进度和教学方法及教学中遇到问题。本着互相学习、取长补短的原则,加强同科教师之间的经验交流与资料共享,发扬团队精神,争取共同进步。

  四、复习方法和措施

  (一)四轮系列复习

  四轮复习是对初中语文六册课本及所有中学语文知识内容的有序复习。

  第一轮、整册复习(4月中旬?b>D?b>D4月下旬),:以考纲中确定的基本篇目为复习重点,复习按“重点知识梳理与强调――学生练习巩固――教师例题分析与重点讲解”三个步骤进行。通过这一轮复习,指导学生总体把握初中阶段语文的基本知识与复习要点。

  第二轮、专题分类复习(5月上旬?b>D?b>D5月中旬):针对考试试题特点,按积累运用、记叙文、议论文、说明文、文言文、写作训练六大块,进行体裁知识、语段阅读、答题方法与技巧等方面的整体复习训练。

  第三轮、综合训练(5月中旬――5月下旬):在前两轮复习的基础上,重点是对学生进行阅读能力的训练和模拟考试,通过这一轮的复习,使学生积累考试经验,并提高综合运用知识的能力。

  第四轮、即中考冲刺阶段的自由复习阶段(6月上旬――中考),学生在老师的指导下,根据自己的实际情况查缺补漏,教师侧重点拨指导,并进行知识归类、考试方法与技巧的辅导。

  (二)、三块专题复习

  三块专题复习是对中考语文三大块考试内容的针对性复习,即、积累运用、阅读能力、写作能力三部分,这一专题的复习是与四轮系列复习同时进行的,在具体操作中可分解到四轮复习的没有个过程。这一专题复习的基本要点和注意事项具体分析如下。

  1、积累部分:这部分的考试范围基本是初中教读篇目中要求背诵的名篇名句。背诵复习不但要强化记忆还要理解记忆,并且能够灵活运用。不但篇篇背诵,还要字字落实,尤其是平时默写时经常出错的字,更要时时温故。切记:一字出错,满盘皆输。具体做法:

  (1)把近几年全国中考试卷中的默写题,按册收集、补充并打印制成若干A4纸的小卷。

  (2)每周用两三节课的课前十分钟,让学生默写小卷。

  (3)由默写小组长批改,一空5分。每张小卷都要求家长签字,并在默写本上订正,每错一处订正3遍。

  (4)每张小卷的分都由课代表登记在登分表上,一个月后,把表格复印,反馈给每位家长签字。

  (5)第二轮重点过关名篇名句,不管是记忆型、还是理解型、运用型、开放型,让学生熟悉、掌握,也不强求字字全部过关。

  2、阅读部分:

  (一)文言文部分。文言文的考查主要以课内阅读的形式出现,试题主要注重文言词句、文章基本内容的理解和领悟能力的考查。在出题形式上它涵盖了所有的文言文考查形式,以文言基础知识和对选段的内容理解为主,也有适当的延伸拓展,是课内知识和能力的迁移,能较好地体现学生的综合能力。因此我们首先要抓好重点,对文言文中常见的实词、一词多义、古今异义、词类活用的词语,要拎出要点,总结规律。其次要选好课内向课外的迁移运用。第三,要把握考点。文言文阅读是对文言文知识的综合考查,试题一般从横向和纵向两方面设计考题。第二方面应注意作者的`思想倾向,抓住作者基本的感情立场,联系文章主要情节及主要人物,抓住评论性的语句从多角度、多侧面思考作答。具体做法:

  第一轮:按篇复习法时间:4月中旬到4月下旬

  (1)每节课复习一至两篇课文,老师梳理该课的重点内容,如作者、背景、主题、结构、中心句、主旨句、关键问题、重点字词解释等。

  (2)对文言文实词的积累,可以按照通假字、一词多义、词类活用、古今异义等方面分类整理,要求学生用一本专门的语文大笔记本记录,从而对知识按一定的关系形成了“知识块”

  (3)根据各册的重点课文,选取和自编配套练习加以巩固,强化记忆。

  第二轮习题训练法时间:5月上半月

  收集近几年的全国中考文言文阅读的试题,打印制成若干练习卷。每天完成一张,第二天老师讲评,统一订正。通过近半个月的文言文阅读复习,可以让学生掌握文言文课文阅读最基本、最重要的内容,短期内提升阅读能力。

  (二)现代文阅读部分:现代文阅读的考查,在题目的设置上,一般都是按照“整体――局部――整体”的顺序进行的。指导学生做题时要牢牢地记住:“答案不在你的脑子里,答案只在原文中”同时这也是我们检验解答效果的唯一标准。任何文段的考查都侧重两个方面,一是信息的筛选,二是对阅读材料的理解和分析。在阅读复习中,应该注意句与句、段与段之间的联系,了解作者的观点和文章的写作意图,做到从整体把握文章,如陈老师说的要弄清“写了什么,怎么写的,为什么这样写”这三个问题。重要的是在原文中找线索找答案。因此复习时应要把握“考点”。要求学生掌握答题技巧。(印发不同文体的答题技巧材料给学生)

  时间:5月下半月

  (1)按记叙文、说明文、议论文三大文体进行复习。

  (2)用两节课归纳一种文体的阅读知识点,命题趋势等。

  (3)精选这些文体的中考试题,一般选3―4篇,作为当天作业完成。

  (4)讲评试题时,注重方法的指导,特别是有一些问题,可归纳出一个统一的答题格式,教给学生。如复习说明文中带点字词的作用,一般按这样的格式答:第一步,解释这个词的本来意思:第二步,解释这个词放在句中表示的意思;第三步,分析这个词在句中的作用,如是生动说明什么特征。有了这样的完整回答,一般就不会丢分了。

  3、作文部分:作文是学生语文知识和基本技能的综合运用,也是学生学习语文水平和语文素质的全面反映。有人说得作文者得天下,但农村学生的作文水平差。

  1、继续引导学生做生活的有心人。深入了解生活,养成良好的观察事物、观察生活的习惯就能为作文提供丰富的源泉,从而提高作文的写作能力。

  2、指导学生仔细了解作文命题方式和评分标准。明确作文评分标准,可使学生有针对性地改正作文中的不足之处。

  3、帮助学生熟悉、掌握题型特点熟悉掌握各类作文题型特点。从这一两年的高考、中考试卷上看,话题作文已不再独领风骚,命题作文大有卷土重来之势,所以后期作文训练还要加强命题作文的训练与指导。

  具体做法:时间:从3月份至4月

  第一轮:周日作文训练

  (1)每周周末布置一篇作文,

  (2)老师每篇作文粗略批改,只给分,不写评语,把每篇作文存在共同的问题记下,精选几篇作文特别突出的当作范文。

  (3)每周一节作文讲评课,评点出问题所在(一、二、三若干点,要求学生做好笔记,下次作文力图避免)。念读优秀范文,指出优点及可以借签之处。

  (4)每小组互评,达到共同提高的目的。

  第二轮:当堂作文训练时间:5月份至6月份上半月

  (1)每周一节课当堂作文,除模拟卷上的作文,另外按专题再精选几个题目让学生练笔,这样可以训练学生快速审题、立意、行文的技巧,更可以让学生在中考前保持着考场作文的状态。

  (2)进行几节作文形式的技巧点拨课,如开头法、结尾法、选材法、结构法、点亮语言法等。

  (3)技巧点拨课尽量与当堂作文课隔日进行。

  (4)作文仍然要全部批改,敢于给高分,给满分,以鼓励为主,让学生充满写作的成就感。

  五、三“补”措施

  中考考的是学生的基础知识、基本技能以及创新运用与表达,同时也是考学生的心理状态、生活阅历与认识、答题技巧及其思维能力,三“补”就是针对这些非智力方面的考查而用的。一补是充实生活素材,在复习中指导学生勤于进行语文素材的积累、课外知识的补充、现实生活的热点、焦点事件的思考、学生个人思想火花的记录,可以拓展学生的思想空间,知识的应用与写作做准备。二补是提供中考信息:即教师注意搜集并呈现给学生新的出题方向、题型设计、学习资料、方法技巧等可用考试信息,让学生把握考试动态和方向。三补是提高应考能力:包括应考心理准备、临场发挥能力的培养及创新实践能力的养成等。三补可以通过个别辅导、谈心等形式进行。

  总之,初三语文复习是一项系统工程,复习套路也是仁者见仁,智者见智。“厚积而薄发”是语文学习的一个重要特征,相信在复习中若三者都能兼顾,中考一定能取得较优异的成绩。

复习计划 篇8

  备考时端正态度

  态度决定一切 ,这是不变的真理。做什么事情都是如此,CET备考也不例外。

  阅读中记忆单词

  由于每个人的具体情况不同,所以每个人的学习方法也不一样,但不管什么样的学习方法,考试前制订复习计划是必须的。我自己给自己制订的'CET考试的复习计划包括两部分:单词记忆和做习题。

  先说单词记忆。背单词要有正确的方法。我的方法是在阅读中加强记忆。单纯地背单词既浪费时间和精力,效果也很差;而单纯地在阅读中记忆,则会漏掉一些重要的词汇。我建议先花一周的时间把词汇书看一遍,在脑子里有个大致的印象,然后在大量的阅读中不断地加深记忆。

  我当时还准备了一个小的记事本,把不熟悉的单词写下来,并随身携带经常翻看。我喜欢挤时间去看在阅读中遇到的单词,比如我通常在下课的时候把记事本拿出来看一看,在睡觉之前坐在床上翻一下 这样记的效果特别好,因为不是强迫记忆,而是利用空闲时间 活动脑子 。

  习题后总结过错

  做题这个环节,我集中安排在最后一个月。这有一个好处,在临考的前一个月做题,能找到考试的感觉。

  当然,做题也有技巧。这里我特别强调做题要注意自己的速度,通过不断的训练逐步达到 又快又准 的要求。我在刚做题的时候,做快了正确率低,做慢了时间又不够用。怎么办?没有别的办法,只能靠多做题来不断体会,不断提高。

复习计划 篇9

  一、复习目标:

  1、通过复习理论知识使学生掌握本学期的基本体育与保健知识。

  2、通过复习与练习,使学生融会贯通各知识点,并能在以后的日常生活中利用体育保健知识来保护自己。

  3、了解国内外开展的体育赛事,培养学生的爱国热情。

  二、复习内容:

  1、了解古代和现代奥运会的有关知识。

  2、足球为何被称为“世界第一运动”?

  3、在篮球比赛中,如何区别运动员违例和犯规两种情况?

  4、体育锻炼对神经系统有什么好处?

  5、青春期要注意哪些体育卫生?

  6、要注意的长跑卫生有哪几点?

  7、怎样预防运动创伤?

  8、怎样预防运动性昏厥?

  三、复习措施:

  1、利用课堂教学对学生进行知识的`复习,巩固本册知识点。

  2、延伸课堂内容,布置体育回家作业,让学生查找近期举行的各种国内外赛事知识点。

  3、采用“个别辅导”或“一帮一”的学习活动。

  附六年级理论考查卷:

  一、填空:

  1、现代奥运会从年到年,已经有届。

  2、第29届夏季奥运会吉祥物由五个娃娃形象组成,分别叫“贝贝”、“”、“”“”“妮妮”,连起来正好是“”。

  3、世界第一运动是。

  4、神经系统分为和。

  5、长跑时最佳的呼吸方法是用呼吸或用吸呼法,呼吸与步伐要协调。

  6、武术操有五节,分别是

  7、我国优秀球员以状元秀的身份加入到美国休斯顿火箭队。

  8、浙江有一支篮球队是。

  9、跨越式跳高有助跑、和落地动作组成

  二、1,这是什么动作。

  看图答题

  三、问题

  1,体育锻炼对神经系统有什么好处?

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