国培个人研修计划5篇(实用)

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。相信大家又在为写计划犯愁了？以下是小编为大家整理的国培个人研修计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

国培个人研修计划5篇(实用)

国培个人研修计划1

　　当前我国正处在经济高速发展的社会转型期，竞争加剧，生活节奏加快，整个社会人群的心理健康问题不容忽视。教育部领导在中小学心理健康教育专家指导委员会全体会议上强调，要加强学校、家庭、社会间的配合以形成有效合力，要有针对性地区分不同学生群体进行预防和疏导。要引导中小学教师特别是班主任关注学生日常的心理健康状况，倾听他们的心声，帮助他们及时化解烦恼，防止极端情况的发生。

　　为进一步提高教师的心理健康水平和教育能力，以适应新的.基础教育课程改革的需要，培养学生良好的心理素质；根据旗教育局的有关规定，从20xx年9月起，我校将对全校教师进行心理健康教育培训活动。

　　一、培训目的：

　　通过心理健康教育专题培训，不断提高教师的心理健康水平，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧来帮助自己和学生解决学习生活中遇到的一些心理问题，从而使他们健康成长。

　　二、培训对象：

　　全体在职教师

　　三、培训安排：

　　（一）组织与管理：

　　学校成立心理健康教育培训领导小组，负责组织和督促全校的培训工作。

　　组长：倪丽荣校长

　　副组长：高智、张翠英副校长

　　成员：行政领导其他成员

　　（二）培训形式：

　　主要采取听讲座，研究讨论、自学和实践的方式，以及开展心理健康教育辅导活动，撰写心理健康教育辅导个案。

　　（三）培训时间：

　　根据旗教育局培训时间具体安排。

　　（4）培训内容：

　　1、教师心里减压

　　2、如何克服教师职业倦怠

　　3、如何识别有心理问题的学生

　　4、教师与学生的心理沟通技巧

　　5、教师人际关系疏通

　　（五）培训方式

　　1、听专家讲座；

　　2、自学《中学生心理健康教育》

　　3、整理培训资料，写好培训小结。

国培个人研修计划2

　　一、指导思想

　　通过专家教授的引领，不断更新教育观念，促使自己专业化发展。

　　二、研修目标

　　1、通过培训，转变教育观念，提高认识。

　　2、深化对小学语文课程性质、课程目标的理解。

　　3、掌握小学语文课程与教学改革的核心理念，致力于提高小学生语文素养和课堂教学的有效性，积极开展阅读教学、习作教学等方面的改革。

　　4、促进专业化发展，提高教学研究能力。

　　三、研修措施

　　1、努力学习课程知识，在学习过程中认真做好笔记，不断提高自己的教学水平和专业素养。

　　2、学习专家们的先进理念，逐步内化为自己的东西，积极动脑思考问题，并积极发言。

　　3、通过专家的引领，理论联系实际，不断反思自己的教学行为和教学方式，努力探求适合学生的教学方法，提高自身的语文素养。

　　4、积极参与各种研讨活动，积极发表自己的观点，博采众长，在交流中提高自己的专业知识，逐步向专业化教师的标准靠近。

　　四、研修内容

　　1、认真听取专家教授的讲座，踏踏实实地学习理论知识。

　　2、去实地考察，并观摩实实在在的课堂教学，吸取精华，提高自身素养。

　　3、积极参与班级研讨活动，在活动中积极表达自己的观点，在探讨中提高自己的知识素养。

　　4、每天听课后做到及时反思，记录感悟的点点滴滴。

　　5、每天坚持看一个小时的教学专著，努力学习与新课程相关的理论知识，并做好读书笔记，写下读后反思。

　　6、每天填写好研修日志，将自己的思想文字化，行动化。

　　7、撰写教育教学论文，将自己的`感悟文字化。

　　五、研修方式

　　专家教授引领、主题探讨、实地教育考察、自主合作探究、网络交流等。

　　总之，通过这次“国培”研修学习，我相信自己在自身素质、教育教学理论和教育教学方法上会有许许多多的收获，会为我以后的教育教学工作打下坚实的基础。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，在教育这条路上我会坚守自己的信仰，向着光明坚定不移的一直走下去。

国培个人研修计划3

　　远程研修是我们教师学习、交流的一个很好的平台，今年我有幸参加“国培计划”的音乐学科培训，真的感觉很荣幸。国培这一学习的平台的铺设，让来自四面八方的我们能够相聚一堂，相互交流，共同学习，取长补短，共同提高，真的是一次特别珍贵的再学习、再提高的机会！

　　回首这一个月来的培训，真是内容丰富，形式多样，效果明显。一路走下来，从开始的激动、不知所措到现在教学中问题的豁然开朗；从初上网时的被迫学习到现在迫不及待地领略专家、各位老师授课、指导的风采等等，这一切让我们的收获变的灿烂无比。学习的日子里，我们一起观看专家讲座的视频：那一个个生动的教学课例，让我们更加贴近了课堂；专家们精辟独到的分析又使我们知道了教学中该注意什么，哪些细节应该抛弃。观看视频后是做作业，那是我们自由发挥、畅所欲言的舞台。在教学中结合自己的教育教学实际，根据专家的引领，利用课余时间，无论身心多么疲惫，我们全体学员都能认真按时完成作业并能积极参与在线讨论、交流，阅读文章，发表评论。我们的指导教师更是不辞辛劳的对我们的作业进行点评，这种敬业精神令我们倍受感动。

　　参加此次培训学习，是一种荣誉，更是一种责任，同时也感到压力。一段时间的国培学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长，这是收获丰厚的一个月，也是促进我教学上不断成长的一个月。无论从形式还是从内容上都让我学到了很多知识，有着不同寻常的意义，也有了一些自己的感悟：

　　一、改变观念，端正态度。敬业精神与科学的.教学法相结合，必定是成功的保障。而在日常工作中，我们经常会说工作忙、杂事多，常抱怨学校教学条件差，学生的基础差，是乐盲，没有专门的教室以及合唱用的站台等，于是工作中总是一副得过且过的思想状态，总想着教不好学生不是我的能力问题，而是许多的客观原因造成的。通过此次学习，彻底改变了我的这种“寄生虫”思想，使我明白了好的条件不是等着我去用，而是需要自己去创造、去挖掘，即使在有限的条件下，也同样能做出不平凡的举动，同样也能培养出优秀的学生。

　　二、专家引领，思想振荡。无论是这些报告还是授课，都让人耳目一新。特级教师幽默风趣的语言，平易近人的教学风范，令人高山仰止。他们的教学观给了我深深地震撼，他们课堂上那种浑然天成，对比鲜明的教学风格给我留下深刻的印象。我想这些充分体现了他们平日教学基本功相当过硬，所以才会达到现在教学随心所欲的境界。各位知名专家、学者从自己切身的经验体会出发，畅谈了他们对教育教学各个领域的独特见解。在畅谈中国农村教育的过去、现在的同时，给我们展示未来中国教育的远景，在专家的引领下，我的思想受到极大的震撼，我们平时思考的太少。平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑地并不多，更勿论着眼于教育的发展远景，作为新时期的教师，这方面实太欠缺了。

　　三、同行交流，共同成长。本次培训，每位培训教师都有丰富的音乐教学经验，教学的外部条件也非常相似。因此，学习期间，我们不仅聆听专家的讲座，并且成员之间的互动交流成为每位培训人员提高自己音乐教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，了解到各学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。教师教学基本技能和案例研究设计，通过这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我对它们的理解更加透彻，为今后教学打下了坚实的基础。

　　四、认识上和学习的自觉性上发生了改变，本次网络培训中的视频和全国各地的老师交流互动，很大程度上体现了网络培训的魅力所在，这种形式从参与的程度上可以看出受到广大老师的认可。

　　培训只是一个手段，一个开端。我觉得这次培训留给我的记忆与思考是最有效的，是永恒的，通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，是一次对自己“教育潜意识结构”的深层改造，对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长，让我的业务水平不断地提高，虽然培训结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我们将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，我要汲取专家的精华，反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶！

国培个人研修计划4

　　一、指导思想

　　1、认真贯彻国家教育部和省教育厅对培训学员的要求；

　　2、珍惜机会，最大限度提高自我、完善自我和超越自我；

　　3、夯实教育理论基础，扎根农村教育沃土，服务学生，成就自我。

　　二、主要措施

　　1、严格遵守培训作息时间，按时上课，积极主动参与课堂互动或课外活动。

　　2、认真听讲，做好笔记，多联系实际，流诸笔端；

　　3、制定详细可行的个人研修计划并认真落实到位；

　　4、尽可能地利用学校的资源，要勤读书，多思考，常动笔；

　　5、加强锻炼，增强体质，以便更好地投入学习和今后的工作；

　　三、具体安排

　　每天必须做的.几件事

　　1、6点左右起床，进行晨练半小时；晚锻炼（1小时左右）。

　　2、课外上图书馆读书；

　　3、晚上7点至9点半上网研修约2个半小时；

　　每周必须做的事

　　1、写1-2篇投稿；

　　2、阅读1至2本书并做好读书笔记；

　　阅读书目初步安排

　　第一周

　　1、《欧阳代娜中学语文教学艺术初探》

　　2、《魏书生中学语文教学改革实践研究》

　　第二周

　　1、《语文课程与教学论新编》潘纪平等

　　2、《做教师真难，真好》钱群里

　　第三周

　　1、《语文要教出语文味》程少堂

　　2、《提高学生学习能力的好故事》

　　第四周

　　1、《课例品评一百例》余映潮

　　2、《民间语文》（《天涯》杂志）

　　第五周

　　1、《伊豆舞女》《堂吉诃德》

　　2、《十日谈》

　　第六周

　　1、《教师的20项修炼》郭元祥

　　2、《如何做最好的老师》魏书生

　　第七周

　　1、《93年》雨果

　　2、胡兰成的书

　　第八周

　　1、脂砚斋对《石头记》的点评

　　2、《做教师真难真好》钱理群