复习计划
日子如同白驹过隙，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，是时候静下心来好好写写计划了。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编为大家收集的复习计划9篇，欢迎大家分享。
复习计划 篇1
一、考试范围：
（一）积累：
1、词语积累
2、课外名句积累
3、理解性默写：教材要求背诵的课文(含现代文)
4、《课程标准》指定背诵的古诗文
（二）运用：
重在考查实际运用语文知识的语文实践能力
（三）综合性学习：
设计活动方案或根据所提供的材料探究、专题、名著《西游记》
（四）阅读理解：
（1）课内语段阅读理解
（2）课外短文或片断阅读理解
（3）课内文言文阅读
（4）课外文言文阅读理解。
（五）根据课本要求，写一篇开放性命题作文：
初中生往往充满奇思妙想，试以“我好想_____________”为题，写一篇文章。
要求：
（１）先把题目补充完整，如“有个知心朋友”、“有个好老师”、“有自己的小天地”、“快快长大”、“再看一眼”或“美梦成真”、“当一名作家”、“飞上月球”等；
（２）以记叙为主，兼有议论、抒情；
（３）600字左右。
二、复习安排
1、单元与综合练习结合，适时训练，落实本单元的学习重点、难点；
2、分题型进行单项训练，主要是三大块：
①积累运用，平时积累与印发资料，补充学生的积累，如名言警句、名句阅读。探究、改错再做专项训练，针对学生薄弱环节进行指导，减少失分。
②阅读理解，课内现代文和文言文的阅读语段，注重各类题型的`答题技巧的训练、指导，提醒学生注意审题，落实一个“规范性”。（重点练习册）
③作文指导以记叙文体为主，针对学生写作中不会具体描写，只会概括叙述的空洞弊病，加强训练，充分利用日记进行片段训练，分写人、写事两类进行训练。
总而言之，七年级语文期末复习力求做到精选精练，指导方法，双基训练与能力提高并重。
复习计划 篇2
（一）、汉语拼音
1、复习声母、韵母和整体认读音节表，分清声母、韵母和整体认读音节。
2、熟练掌握《汉语拼音字母表》，会使用音序查字法查字典。
3、通过练习，分清读音相似和字形相似的拼音。
4、训练正确地拼读音节，并给指定词语选择正确的音节。
（二）、识字
1、听写生字词。
2、认识汉字的笔画名称和常用的偏旁名称，并能给偏旁相同的字归类记忆。
关注“字群”
青：请、清、晴、静、精、睛、情
3、通过练习知道两个独体字可以合成一个合体字。
例如：生字数学题
走+干=（）
袋－代=（）
常－巾+云=（）
因－大+才=（）
（）+（）=洞
（）+（）=理
木+（）=（）
座－（）=（）
生字游戏
提供一些词，如：
禾、门、西、又、木
口、女、中、子、寸
请学生用这些字组成新字，写下来。
4、通过练习区分音节容易混淆的生字或同音字。
5、通过加一笔、减一笔、换一笔等练习区分字形相似的字。
生字“小魔术”
加一笔日——（）（）（）（）
加两笔口——（）（）（）（）
减一笔王——（）（）
加一个偏旁见——（）（）
（三）、词语
1、字、词擂台赛
1）
词语接力赛。
玩法：分组学生开火车式的到黑板上写词语，（会写的字组成的词）看看哪组写得多，写得对。其他同学在下边写。
2）对对子。（说明：这个是用对对子的形式，复习反义词。）
玩法：（两组对对，一组提，一组说，计时，看哪个组快。
矮——高
暗——明（亮）
闲——空
忘——记
丑——美
新——旧（老）
冷——热
长——短
前（先）——后
开——关
借——还
男——女
轻——重
近——远
是——非
湿——干
北——南
合——分
坐——立
早——晚
有——无（没）
冷淡——热情
瘦——肥
古——今
多——少
放——收
红——绿
3）给字宝宝找亲人！（说明：这是形近字的.复习）
玩法：先自己在本子上写，小组再互相补充，然后到黑板上比赛写，还要把这些字组词，交给另一个小组看。
最后根据数量和质量，评哪个小组获胜。
（补充：人多的话，可以选相邻的小组比赛，在本上写，然后换本判分，不到黑板上写了。）
底—低
捡—脸
练—冻
树—村
运—远
经—轻
洒—晒
乌—鸟
申—甲
篇—遍
名—各
起—赶
准—谁
喝—渴
丢—去
感—喊
滴—摘
球—救
披—被
该—刻
原—愿
秒—妙
线—钱
跳—桃
认—让
凉—冷
炒—抄
稻—蹈
晴—睛
要—耍
4）给字宝宝找朋友（说明：这是同音字的复习）
玩法同上。
油—邮
植—值
跟—根
完—玩
拖—脱
坐—座
工—公
气—汽
杆—竿
诚—成
在—再
及—级
象—像
快—块
刚—缸
枝—只
提—题
称—秤
久—九
同—童
已—以
各—个
圆—园
他—她—它
复习计划 篇3
20xx年六年级语文毕业复习计划
一、指导思想
把《新课程标准》对小学语文教学的总要求作为出发点及归宿，以小学第十一、十二册课本为重点，举一反三，指导学生全面、系统地复习。充分发挥学生的主体性，注重对学生创新精神的呵护与培养；真正体现语文课程的实践性，加强综合，突出重点，注重语言的感悟、积累及运用，注重基本技能的训练；面向全体学生，因材施教，因班施教，因人施教；处理好学与考的关系。坚决摒弃单一、机械的题海战术，切实有效地提高学生的语文素养及会考成绩。 二、复习目标
（一）基础知识方面 1、能利用拼音帮助识字、阅读和学习普通话；能根据拼音正确地写出已学过的汉字。
2、掌握小学阶段所学生字，要求读准字音、认清字形、了解字义，并会规范地书写，能正确认读学过的多音字。
3、查字典，会运用部首、音序、数笔画查字法熟练地查字。 4、辨别同音字、形近字，进一步提高正确使用汉字的能力。
5、掌握小学阶段所学词语，理解词义，一部分会口头或书面运用。
6、进一步掌握部分词语的近义词或反义词；掌握已学的成语；积累一些常用的名句。
7、能够改写句子、修改病句、缩句和扩句；能正确使用一些常用的关联词。 8、进一步掌握学过的标点符号及一些常用的修辞方法。 （二）知识积累方面
1、积累歇后语、谚语、格言及优美的.古诗文，在口语表达和写作时，能恰当地引用，增强表达效果。
2、能背诵并默写课文精彩片段。
3、熟悉小学教材中出现的及相关联的文学常识。 （三）实践活动方面
1、在口语交际中学会倾听，与人交流能尊重、理解对方，能正确转述他人的话；学会表达与交流，乐于参加讨论，敢于发表自己的意见。
2、能利用学到的知识解决生活中的问题，会写活动计划与总结。 （四）文章阅读方面
能运用已掌握的阅读知识，读懂各类文章，熟练解答各种阅读题。 （五）作文能力方面
练好三类作文：（1）记实作文（2）想象作文（3）应用文（读书笔记、书信、建议书、演讲稿等） 三、 具体措施
（一）加强思想教育，使学生乐学
到了毕业总复习时，学生往往会思想混乱，甚至产生厌学情绪。教师必须做好学生的思想工作，使学生消除不良思想，树立温故而知新的思想，克服对阅读的畏难情绪等，树立信心，明确学习目的，从而努力学习。（二）注重良好习惯的培养 1、培养认真书写的习惯。
2、培养仔细审题再答题的习惯。 3、培养做题后细心检查的习惯。 （三）讲究复习方法
1、归类整理，形成系统。 例如复习古诗这一内容时，不可以让学生几遍几遍重复抄写，应引导学生进行归类梳理。如：含有“月亮”的诗句；有关送别的诗句；表达深刻哲理的诗句；有关描写节日的诗句；表达爱国情怀的诗句；托物言志的诗句等。只有这样进行归类整理复习，学生才能对知识块形成一个较为系统的认识，从中寻找一些规律，便于对知识的巩固、知新。
2、变换题型，灵活多练
我们考查学生对某个知识点的掌握与运用，可以有不同的形式和方法，这就要求我们老师能针对一个内容，设计多种的练习，以确实训练学生对知识的掌握和运用能力。
例如考查生字“峻”的掌握。可以用听写；可以看拼音写词语，考查拼读和书写的能力。可以选择正确读音，只考查拼读的能力；可以形近字组词；还可以加偏旁组成新字再组词。为此，老师就要针对这些考查形式来设计相关的练习。再如训练口语交际时，可以判断，看看在这个语境中说这样的话是否合理；可以选择，看看在这个语境中说哪句话是合理的；可以表述（回答问题），看看在这个语境中，你会怎么样说话，会说些什么；可以填空，联系前后的句子，推测说话者会说些什么。
3、教给方法，举一反三
复习过程中要注意培养学生的语文能力和语文素养，增强在生活中学语文、用语文的意识和能力，提高学生综合运用语文知识解决问题的能力。所以，我们在复习时要注意教给学生一定的方法，并能学以致用，举一反三。
复习计划 篇4
一、一轮复习时间安排
第一轮复习：20xx年9月—20xx年3月初，知识点全面复习。
二、语文一轮复习建议
（一）端正心态，细水长流。
有不少同学认为语文提高比其他学科慢。这实际是一种错误的认识。语文的提高快不快，要看你确立一个怎样的时间范围。如果确定为一星期，那或许不行；但如果确定为一个月或者一学期，那就绝对不比其他功课慢。有些同学语文成绩提高慢的一个重要原因是在语文上投入的精力与时间远远低于其他学科。进入高三，这种状况必须改变，要多给语文一些关爱，相信它一定会“投之于木桃，报之于琼瑶”。高一、高二的语文学习主要是打基础，还没有真正进行应试训练。历届高三同学都有一个共同体会：高三的`专项复习见效最快。同学们只要认真按老师的要求去做，经过一段时间的针对性极强的专项训练，大家的语文成绩一定会得到明显的提高。
（二）回归教材，重视归纳。
教材是教学的依据，高考往往选教材中的主干核心知识作为考查的内容，注重知识的综合应用。可以说，重视教材的复习是练“功”，而做精选试题是练 “武”，正所谓：练武不练功，到时一场空。因此，第一轮复习一定要立足教材，积累基本功，功到自然成。具体来说，我觉得复习教材应抓好以下两方面：
1.文言文、古诗。
对于文言文，要掌握老师点到的实虚词、古今异义、词类活用、通假字；要诵读并通译所有文言文，尽最大能力感知文句的节奏；要熟悉18个虚词的一般用法；要背诵并默写考纲要求的文段。
对于古诗，要背诵并默写所有诗歌；要弄清它们的思想内容和表达技巧。
2.现代文。要重视字词“音形义”的积累；要梳理文学常识；要尽量地从结构方面、表现手法方面理解文章;要做写作方面的积累,如积累精美文段、名篇名人、文学形象等。
（三）建素材本，走成功路。
语文考试范围极广，不可能一蹴，建议大家准备两个本子：一个是作文素材积累本，一个是基础知识摘录本。在平时做练习时，或在听老师讲课时，一遇到自己不曾掌握的语音、词语、成语、近义词区别法、标点用法、病句识别法等都随时记录，且时常翻阅，熟记于心，每次模拟考试前都可以看一看，去去心疑，稳定心理。这方法如能坚持半年，定可提高高考中选择题的得分。
（四）抓好阅读，促进写作。
“语文的外延就是生活的外延”，语文复习决不能只做题。阅读是语文学习的源头活水。谁放弃了阅读谁就放弃了语文。高三时间宝贵，建议少读或不读流行小说、青春小说。不妨读一些中外名著快读或导读之类的辅导书籍。或读一些浅易英文版世界名著，这样既学习了英语，又了解名著，一举两得。建议每天抽20— 30分钟浏览报纸杂志，如《南方周末》《散文》《演讲与口才》《杂文选刊》《做人与处事》《格言》《青年文摘》《读者》《书屋》《读者俱乐部》等。适当做些摘抄，为写作储备素材。
复习计划 篇5
一、基本情况
通过科学课程的学习，学生爱科学、学科学、用科学的素养得到培养，观察能力、动手能力、分析问题和解决问题的能力得到加强，学生的科学精神得到培养，能用所学的有关知识解答一些浅显的实际问题，但学生间发展不大平衡，部分学生学习热情欠佳，“三动”能力较弱。
二、指导思想
以科学新课程标准为准绳，以教材为载体，全面系统地复习巩固小学阶段的科学课程知识，重点复习六年级上下两册的内容，巩固观察、操作实验的成果，认真做好评价本学期自拟的要点，发挥教师的主导作用，分学习小组时注重优差搭配，特别注重辅差，适时进行评价，努力提高复习效率。
三、目标要求
通过科学课程的学习，知道与周围常见事物有关的浅显的科学知识，并能应用于日常生活，逐渐养成科学的行为习惯和生活习惯，了解、掌握科学探究的过程和方法，尝试应用于科学探究活动，逐步学会科学的看问题、想问题，。保持和发展对周围世界的'好奇心和求知欲，形成大胆想象，尊重证据，敢于科学创新的科学态度和爱科学、爱家乡、爱祖国的情感，亲近自然，珍爱生命、欣赏自然、积极参与资源和环境保护，关心科技的新发展。
本次复习具体分为“微小世界”、“物质的变化”、“宇宙”、“环境和我们”四大板块。通过三份试卷体现，便于学生整体有序把握科学知识。
四、方法措施
1、加强政治思想教育，提高学生对复习重要性的认识，特别是学困生，师生都要特别关爱。
2、认真上好复习课，提高复习效率，精读精炼，加强小组自主交流，合作学习，取长补短。
3、对平时缺课未作实验的学生要调查摸底，及时查漏补缺，做到实验率100%。
4、加强复习间的过程评价，提高后进生的学习兴趣，促进全面和谐发展。
复习计划 篇6
首先要分析班级的整体学习情况，然后再去确定毕业总复习的任务，找出知识点中的复习重点、难点、关键，接着计划好具体提高教学的措施，最后再具体安排小学数学毕业总复习过程。
【指导思想】
本学期将进入复习阶段，为了更好的提高学生的学习成绩，做到有的放矢，提高复习效率，调动全体学生的复习积极性，突出优等生，重视学困生，提高中等生。让学生更系统地掌握本学期的学习内容，特制定本复习计划。
【复习内容】
包括：数与代数，几何与图形，统计与概率，数学思考，综合与实践等知识。
【复习目标】
从小学毕业总复习在整个小学数学教学过程中所处的地位来看，它的任务概括为以下几点：
1、使学生进一步理解和掌握所学知识，使之更加系统和完善。使学生进一步巩固和提高所学知识，并能应用所学知识解决一些实际问题。使学生打好数学基础，提高学习能力，培养学习习惯，做好中小衔接准备。
2、系统地整理知识。实践表明，学生对数学知识的掌握在很大程度上取决于复习中的系统整理，而小学毕业复习是对小学阶段所学知识形成一种网络结构。
3、全面巩固所学知识。毕业复习的本身是一种重新学习的过程，是对所学知识从掌握水平达到熟练掌握水平。
4、查漏补缺。结合我班六年级学生学情实际，学生在知识的理解和掌握程度上不可避免地存在某些问题。所以，毕业复习的再学习过程要弥补知识上掌握的缺陷。
5、进一步提高能力。进一步提高学生的计算、初步的逻辑思维、空间观念和解决实际问题的能力。让学生在复习中应充分体现从“学会”到“会学”的转化。
【复习重点、难点、关键】
重点：重视基础知识的复习，注意知识间的联系，使概念、法则和性质系统化、网络化。 难点：在基础知识复习中，注意培养学生的能力，尤其是综合运用知识解决问题的能力，注重数学与生活的联系。
关键：在复习过程中，教师要注意启发、引导学生主动的整理复习。
【复习步骤】
（1）自行复习、自我质疑；
（2）小组讨论、合作攻关；
（3）检测反馈、了解学情；
（4）查漏补缺、纵深拓展；
（5）师生互动、相互质疑。
【复习原则】
1、系统性原则；针对性原则。
2、综合性原则。
3、贯彻面向全体，因材施教的原则。
【复习方法】
1、带领学生按单元整理复习，巩固基础知识。教师要按单元抓准知识的重难点，进行相关知识的整合与链接，使之形成完整的知识网络。例如应用题的.复习，可由简单的分数应用题链接到稍复杂的复合应用题，将知识整合链接起来，进一步理解数量之间的关系，提高分析解答应用题的能力。
2、加强计算能力的训练
平时教学中发现学生的计算能力普遍较低，所以在复习的时候要特别加强计算能力的训练。学生计算能力的训练不只是机械重复的练习，而是要让学生掌握正确的计算方法和策略。让学生记住“一看二想三算”看清题目中的数、符号；想好计算的顺序，什么地方可以口算什么地方要笔算，哪里可以简便计算；最后动笔算。
3、加强与实际的联系
适应新课标的精神加强知识的综合应用以及与生活的联系，提高学生解决实际问题的能力。
4、讲练结合
有讲有练，在练中发现问题。
5、分层指导
针对学生的具体情况有针对性的进行复习，对于中差生和优生在复习上提出不同的要求，复习题分层，指导分层。
【具体提高教学的措施】
1、全面系统地对整册教材的知识体系进行梳理，查漏补缺。
2坚持以人为本的教学理念，确保学生的主体地位，通过组织讨论、合作学习等多形式的组织复习活动，让学生参与复习的全过程，巩固已学过的学习方法，不断提高自学能力，培养探索精神。
3、加强知识的纵横联系，以学生为主体，引导学生主动地进行复习和整理，重视在学生理解基本概念、法则、性质的基础上注意加强知识间的联系，使学生获得的概念、法则、性质系统化。对于易混淆的内容要加强比较，
4、强化应用题的基本训练，常见数量关系的积累和运用，使学生牢固掌握应用题的解题步骤和基本方法，不断提高学生的分析能力与解题能力。
5、强化能力培养。在复习数学基础知识的同时，注意学生各种能力的培养。
6、加强反馈，注意因村施教。复习时要注意抓重点，有针对性，加强反馈，及时根据学生的学习情况调节教学过程，使各种程度的学生得到有效发展。
7、适当补充设计练习题，强化训练，进一步发展他们思维的灵活性，提高综合应用知识解决实际问题的能力。
8、做好复习转差工作，尤其要对学习困难的学生进行重点辅导。并成立互帮小组。结对子，一帮一。在教师和学生的共同帮助下，使后进学生争取在期末达到合格。
9、以说代做，以听代练，以练代讲，有重点、有系统的进行有效复习检查。
10、重视测试。通过单元测试和综合测试卷，让学生对本册教材的学习内容达到融会贯通。测试评卷时，注重激发学生竞争意识，调动学生的学习积极性。
【复习中应注意的问题】
1、对于小学数学毕业总复习内容、过程和时间的计划安排，在实际教学中要根据实际情况作出调整。既要全面学到知识，又要掌握复习知识的深浅程度。
2、要注意小学数学知识与中学知识结构上的衔接，要为中学的学习做些铺垫，适当拓展知识点。
3、要抓好课堂教学效率，激发学生学习兴趣，既要落实综合训练，又要减轻学生学业负担，实现“轻负担、高效率”。
4、要切实做好毕业生心理素质的培养，加强中下生，特别是学困生的学业成绩的提高，全面提高教学质量。
【小学数学毕业总复习过程的安排】
数与代数
几何与图形
统计与概率
数学思考
综合与实践
复习计划 篇7
一、学生情况分析：
1、学生已经整体地对小学知识有了相当数量的积累认识，并且形成了相关的数学技能，同时本身智力也到达了一个综合发展的阶段，但由于一到六年级的学习过各具有间断性，及人的遗忘性，所以在最后的冲刺阶段进行整体的系统的分阶段、层次的复习是十分必要的，只有有针对性的对所学的知识进行梳理，对能迅速地补充所遗忘的知识，才能使学生得到更全面的提高和进步。
二、复习辅导计划安排：我们都知道要想把事情记得更快更牢，采取树状的记忆无疑是最佳的。所以我安排的冲刺计划中，把一到六年级所学的知识先进行分类，以下是所分的几部分：
第一部分重点复习数的知识，包括整数、小数、分数、百分数等的意义和性质及其相关知识点，还包括数的整除知识。
第二部分重点复习数的运算，包括四则运算的意义、法则、运算定律和运算性质，解方程和整数、小数、分数的四则混合运算等。
第三部分重点复习比和比例的有关知识，包括比和比例的意义、性质、求比值、化简比、解比例、正反比例意义及其判定等。
第四部分重点复习量与计量的有关知识。包括质长度、面积、体积(容积)、时间等的`单位及其进率，单位之间的换算与化聚等。
第五部分重点复习几何形体的相关知识。包括线与角的概念、判断、度量、操作等，平面图形的特征、周长与面积的计算，立体图形的特征、侧面积、表面积、体积(容积)等的计算。
第六部分重点复习各类应用题。包括基本的数量关系，简单应用题、两、三步计算的一般复合应用题和典型应用题，方程和比例应用题，分数(百分数)应用题等。
力图通过全面整理复习，促使学生达到巩固知识，掌握基本数学概念，熟练基本技能，发展思维能力的目的。同时，力图进一步提高学生综合运用数学知识的能力和解决实际问题的能力。
复习计划 篇8
俗话说：工欲善其事，必先利其器。意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。期末考试也是一样。要想取得好成绩，除了平时努力学习，打好基础，提高能力外，期末复习方法也很关键。复习方法多种多样，我们应该根据自己的实际情况，选取科学、高效的复习方法。下面院学习部和大家介绍一下如何应对即将到来的期末考试，希望给同学们的复习带了一些指导和灵感！
要想搞好复习，首先要保持一颗平静的心态，消除紧张、松懈、畏惧情绪。要珍惜时间，合理安排时间。要勤于思考，勤于动脑。强化记忆，使学习的成果牢固地贮存在大脑里，以便随时取用。查漏补缺，保证知识的完整性。融会贯通，使知识系统化。复习时有良好的精神状—有学好的信心和毅力。
大考之前最容易犯的毛病是不能协调好各科的复习时间和复习内容。每一门都要考，每一门都要复习，可是时间有限，难免手忙脚乱。正确的应对方法是：根据具体的时间情况和各门功课的实际情况，安排好复习计划。
一、准备时如何着手：
1.要回归基础知识。到了最后阶段，不宜再复习所有知识点，把重点要深入掌握，争取不让自己会的东西再丢分，基础要好的话，保证拿到基础分的前提下，细化知识点。
2.做好查缺补漏。应该把做过的练习进行总结和归类，对于自己不明白并且是考点的，不仅要注意而且要进行细致分析，不要放过任何可以拿分的知识点。
3.要及时解决发现的问题。有针对性地复习对最后阶段提高成绩很有帮助。
4.注意一些应试技巧。在考前复习时，要总结一些技巧，并要梳理一下做题的思路。对于老师没画重点的科目，自己要对知识点系统总结，把握规律，找出认为是重点的地方升深度记忆（平时上课反复强调的地方）。
一年一度的中西医结合助理医考又进入了倒计时的冲刺阶段，不少学员紧张情绪也日益加剧。适度的紧张
可以帮助学员提高兴奋度，但过分紧张却会打击学员的自信，需要想办法加以缓解和克服。
淡化考前目标意识
目标是希望，目标是前进的方向，从小目标到大目标，从近期目标到远期目标，目标意识已经伴随我们好久了。到了医考前夕，这个目标意识必须淡化。如果过分强调，则会加重的心理负担，结果可能适得其反。因此，医考前夕，应尽量少提及目标。淡化目标意识，减轻思想压力，放下包袱，轻松上阵，将有
利于考试时的正常发挥。
进入适度紧张状态
紧张未必就是坏事，适度的紧张、焦虑，可使大脑警醒水平提高、兴奋性增强，意识的清晰度、注意力的集中性等均有提高。在考试之前，适度紧张将有利于提高学习效率，增强记忆力，能提高个人对外界环境的适应能力。如运动员比赛之前，心理适度紧张，心跳加快，血管收缩，调动身体的潜能，有利于发挥出好的成绩。适度紧张还能使自己身体处于戒备状态，使疾病难以发生和扩展。我们常常发现在紧张工
作、学习时不生病，任务完成松弛下来之后却容易生病，就是这个道理。
缓解过度紧张情绪
作为考生，一方面要树立信心，力争使自己在考前复习充分，在考场上发挥出最高水平，另一方面要
心情愉悦、情绪稳定，轻松走进考场。这里，向大家介绍几种减轻考前过度紧张的方法。
1、咨询法。对学习中的难点要及时找人求教，千万不要自己苦钻牛角尖。心理上有了障碍也要及时通
过心理咨询加以排除，理顺心气，或把紧张的感受告诉亲密的人，在交谈中缓解紧张情绪。
2、放松法。出现紧张情绪时可以通过听轻松的音乐或专门的放松疗法磁带，调节一下情绪后再继续复习。紧张时多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕内关穴，也可消除紧张。洗澡时可自我暗示：紧张已
被水冲洗掉了。
3、运动法。暂时放下沉重的学习负担，适当运动，忘记一切不快，呼吸新鲜空气，欣赏室外风景，和朋友沟通思想，这样可以充分调节自己长期紧张而疲劳的身心，对于学习可以起到事半功倍的效果。
4、轮换法。根据自己的个性特征制定复习计划，在时间长短、学科轮换等方面合理安排，使自己保持
在兴奋状态下有效地进行复习。
5、遗忘法。对与应考无关而又难以忘记的事情，可向朋友或面对镜子宣泄一番，然后遗忘掉，留下积
极的应考情绪专心复习。
每个人还有很长的人生之路要走，只要卸下沉重的包袱，保持良好的心态，迈开轻松的步履，充满自
信地走向考场，后面人生之路一定能走稳、走好。
科比·布莱恩特
科比·布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，司职得分后卫。科比·布莱恩特是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。两届NBA总决赛最有价值球员奖三届NBA全明星赛最有价值球员奖五届NBA总冠军场上位置：得分后卫/小前锋
科比成长的故事！
“父亲教给我最可贵的东西就是对篮球的热爱，对球迷的热爱。他告诉我不要让压力和人们对你的期望，破坏了你自己从篮球中体会到的乐趣。他让我在比赛中充分表露自己的情感，想做什么动作就大胆地去做。篮球是一种艺术，打球是一种寻找幸福的过程。”
不到10岁，小科比就和父亲开始了一对一的练习。父亲这样的培养，并不是要求科比日后能在NBA取得成功，而是让科比找到篮球中的乐趣，从而知道怎样去寻找生活的乐趣。在意大利自由的阳光下，科比的球技茁壮成长，同龄人早已不是他的对手。科比常常看大洋彼岸传送过来的NBA球赛节目，卧室里贴满了乔丹、伯德和“魔术师”的海报。在他眼里，这些巨人并不是那样遥远，他已经开始从篮球中体会到这些巨人对篮球的热爱，他觉得他们在球场上玩出的魔术自己也能做到。当然，这一切都要回到美国才能得到证实。 回到祖国的小科比并没有马上适应新的生活环境，13岁的他个头已有1.78米，可劳尔梅里恩是一所贵族中学，他在班上找不到几个黑皮肤的同学，更可怕的是，同学们对他那一口浓厚的意大利腔英语很不适应，总是用奇怪的眼光打量他。科比又一次受到了不同文化的冲击，在意大利度过的童年时代和在美国
社会生活的差距是巨大的，在没有同伴的学校里，科比将绝大部分时间消耗在球场上。
入校不久，科比就开始参加校篮球队训练。初中二年级的他随学校二队打球，可刚开始时，他连队友们在场上呼喊的一些俚语都听不懂，很难和别人形成默契配合。虽然他能够轻松地突破对手的防守，可他找不到传球对象。不过，得天独厚的身体素质，让他在同龄人中脱颖而出，他常常会从后场带球，穿越整个球场，突破所有对手得分。肌体的柔韧性、爆发力和那种无法描述的篮球灵感，使这个13岁的小孩在球场上显得特别抢眼。这吸引了校队教练格雷格·道纳的注意。
道纳当时只有26岁，在大学里也打过几年篮球，是个不错的防守型后卫。当其他体育老师向道纳推荐科比时，他决定亲自去试试科比的斤两。
一个星期五的下午，校篮球队的学生们都放学了，他们有的去打电游，有的回家看电视，空旷的球场上洒满了阳光。道纳信步走到场边，忽然看见科比一个人在运球上篮。这个孩子仿佛在和假想中的敌人较劲，一会儿吐出舌头左晃右摆地突破，一会儿在空中大转身勾手投篮。
“嘿，科比，你在和谁斗牛呢？”
“你好，教练，我在和?影子敌人?决斗。”小科比擦擦汗，略带羞涩地回答道。
“影子敌人”激起了道纳的兴趣，他走上场去，对科比说：“好吧，我现在就是你真正的敌人，让我们来一场真正的斗牛吧！”
科比又笑了笑，他似乎显得有点胆怯。可一旦球到了他手里，仿佛立即变成了他身体的一部分。道纳在中圈附近贴住科比上身，可这个小孩子腰部突然向右扭，然后向左横跨两步，马上突破直奔篮下。
10分钟过后，道纳就决定放弃了。“我承认，我的确打不过这个13岁的小孩，”1998年的秋天，道纳回忆道，“他简直是个魔鬼，或者就是缩小了的乔丹。一对一情况下想防住他是不可能的，我从来没见过这样出色的中学生。”
和教练斗牛后，科比便成为了校队的先发主力。道纳答应请科比吃东西。科比想了想，说：“通心粉和馅饼。”他还是喜欢吃意大利食品，话语里还听得出意大利口音。
改写校队历史
自从科比出现在校队，劳尔梅里恩的人就知道这所学校的篮球历史要被改写了。这所贵族学校培养过许多费城政界、商界、娱乐圈的名人大腕，如著名共和党参议员多尔、影星艾尔·帕西诺，但从来没有培养出过一个体育明星。劳尔梅里恩篮球队也是费城的一支弱旅，根本不是普通中学校队的对手。
那些从小就在街头打篮球的黑人小孩，完全看不起这个白人贵族学校里衣冠楚楚的白面书生，直到这支球队里出现了一个黑人天才少年。
科比加入校队的第一年并没有获得成功，劳尔梅里恩队在分区联赛中4胜20负，连1992－93赛季的季后赛资格都没有。不过年龄最小的科比平均每场得18分，即使在一些不堪入目的惨败中，他都会上演几次不可思议的上篮或身后传球。道纳教练认识到了科比的潜力，他决定围绕科比来构筑校篮球队。
“科比是一座火山，”道纳说，“也许由于成长环境不同，他和同学交往不多。但他求胜的决心和训练的刻苦，超出了我的想象。别的孩子在这个年龄不是沉迷于电游就是想着交女朋友，但科比只有篮球。当然，他的学习成绩也是全队最好的。”
暑假到来了，科比开始了全面的自我训练，他每天坚持晨跑、跳绳、举重，还在后院安上一个3.2米高的篮框，偷偷地练习扣篮——这个低篮筐给了他极大的自信。此外，父亲的指导也让他的球场视野大为开阔。他还有机会和父亲一道去观看费城76人队的比赛，在场边，76人队的老球迷告诉科比：“你父亲当年真了不得！”科比乐开了怀，“嘿，我将来一定会比他还棒。”然后，他会精神抖擞地回到球场上去，开始连续几个小时、连成年人看着都摇头的“残酷训练”。
一年后的科比身高已经超过1.90米，劳尔梅里恩校队在他的带领下取得了历史性的突破：他们在分区联赛中拿下了建校57年来的第一个冠军，，进入了宾夕法尼亚州高中大联赛。14岁的科比平均每场得22分、10个篮板球，连《费城观察者报》都开始关注这个天才的成长。虽然在全州联赛里，劳尔梅里恩队没能通过第一轮，但科比的能力引起了不小的轰动。
初尝胜果，让小科比信心倍增，他知道这是汗水换来的荣誉，他知道自己还能做得更好，因为对手的平均
年龄比他大3岁！
不知疲倦的“球场老鼠” 科比没有考虑过受伤或者疲劳过度，在球场上，他能找到最愉快的心情，让他停止训练是不可能的。拉萨利球馆里从此有了一只不知疲倦的“球场老鼠”，当看球馆的老头晚上下班回家时，他只要远远地对科比吹三声口哨，科比就会在训练后仔细地熄灭所有的灯，锁好大门。钥匙呢，自然也在科比手里，第二天还是他第一个来开门。 看着茁壮成长的科比，道纳觉得夺取全州冠军的时候到了。 怎样面对失败
赛季开始了。劳尔梅里恩中学每个星期六都像过节一样等待着校队篮球比赛。常规赛季他们轻松过关，一路杀得同区球队落荒而逃。26胜5负的成绩使他们蝉联了分区联赛冠军，然后以全胜战绩取得费城中部赛区冠军，再次进入宾夕法尼亚州中学大联赛季后赛。 劳尔梅里恩队第一轮76比70打败6次蝉联全州冠军的里德利中学，科比一人独取42分，让道纳喜笑颜开。赛后他对前来采访的费城电视台记者说：“全州冠军就在眼前，我不用采取任何特殊战术，只要他们把球传给科比就行了。”
然而道纳高兴过了头，第二轮他们遇上了打法老练沉稳的切斯特高中队，这支球队派出两位身高2米的高三学生“看管”科比，并且尽量组织阵地进攻，控制比赛节奏，不让劳尔梅里恩队的快速进攻打起来。切斯特队77比50大胜，科比第一次尝到了失败的痛苦。
回到更衣室里，科比强忍眼泪，向教练和队友道歉，因为是他的表现使球队失利，科比得了31分，但投篮命中率只有37％，他出手机会选择不好，而且没有及时地分球给队友。科比向队友们发誓：“我们认输，但我们不服输，明年我们一定会拿下冠军！”这个赛季他平均每场得31.1分10.4个篮板球5.2次助攻。 问鼎总冠军 教练大发雷霆，让科比和队友们意识到了问题的严重性。虽然赛季前准备充足，可面对防守打法时，球队配合不默契，他们决定“让球在球场上运动起来”，虽然核心还是科比，但所有人都要承担自己的职责。
接下来便是不可思议的27连胜。19XX年5月28日，他们在总决赛中经苦战47比43打败西部冠军埃里天主教中学队，53年来首次问鼎宾夕法尼亚州高中联赛冠军。科比在4年高中联赛(第一年科比还是初三学生)里得了2883分，打破了篮球巨人张伯伦40年前创下的2359分宾夕法尼亚高中联赛总得分纪录。 总决赛结束后，记者包围了科比，问他是否将参加NBA选秀，或将选择哪所大学。科比笑着摇摇头：“我要先洗个澡，然后睡个好觉，再穿好衣服参加庆典晚会。”
未来的选择
科比的知名度随着每一场胜利上升。。高中3年，他的平均成绩是B加，即便去对学习成绩要求相当高的杜克大学也绰绰有余。4月底，科比收到了北卡罗莱纳大学队教练、乔丹恩师迪恩·史密斯的邀请信。有这样一位德高望重的前辈指导，科比完全可以在NCAA中打好基础，再进军NBA。 面对未来的选择，科比陷入了矛盾，直到一次意外的较量改变了他。
单挑斯塔克豪斯
一旦面临不能解决的难题，科比总会回到球场上，玩命地苦练，清醒自己的头脑。在对待是否直接进入NBA的选择时，他同样是这样。在夏季的各种训练营开始前，科比来到父亲的母队费城76人队的训练馆，和职业球员一道训练。 。从空中360度大转身扣篮，到大抡臂的飞扣，科比将胸中的郁闷全都发泄在篮筐上，他的心情也开始好了起来。
科比在一次次扣篮时，没有发现场边站着一个人，他就是当时76人队最红的球星斯塔克豪斯。斯塔克豪斯毕业于乔丹母校北卡罗莱纳大学，是1995年选秀的探花，这天他正好提前赶到了训练馆，没想到碰上了这么个不知名的野小子在练扣篮。斯塔克豪斯看到队友都没来，一个人闷得慌，于是心里泛出一个念头：何不跟这个不知疲倦的小子对练一番，也算是热热身吧。
当两人的角斗开始后，斯塔克豪斯最初还占先，他毕竟在年龄、力量和经验上都占优，但打着打着，斯塔克豪斯觉得不对了，要一对一去防守这个动作像闪电一样快的小伙子简直不可能。而科比对他的防守却非常成功，他总能提前一步识破自己的动作意图，抢先卡住去路。两人较量了13个回合，科比以8比5胜出。 科比从这场胜利中看到了自己的能力，也真切地了解到了NBA球星的水平，他决定现在就要去实现自己的梦想。
这是我自己的决定
1996年4月29日，科比宣布下午他将在劳尔梅里恩中学体育馆发表声明，告诉大家他未来的选择。几秒钟后，科比继续说：“是的`，我已经决定，我将跳过大学这一环节，将我的才华直接带进NBA。”
体育馆里爆发出一阵疯狂的欢呼声，球迷们似乎是在听一位巨星的演讲，他们大声赞同着科比的决定。 这时最高兴的自然是科比，他和每一双伸过来的热情之手紧紧相握，满足每一个请求他签名的要求，并优雅地回答着众多媒体提出的各种问题。在记者眼中，科比当时并没有成就什么事业，他只是宣布将进军职业篮坛，但他表现出的成熟，让人们觉得他不像个17岁的高中生。
“我必须努力才能在NBA立足，我也知道这种直升是一次巨大的跳跃。不过这是一辈子难遇的机会，我还年轻，我应该把握住机会。能不能登上群峰之巅，我并不知道答案，但我会尽全力去做，即便因此掉下万丈深渊，我也认了。这是我自己的决定。”
“。科比属于那种早熟的年轻人，他现在17岁，但我觉得他13岁时就可以读大学了。他成绩优异，心理相当成熟，这时进入最高水平的篮球联赛，是他实现一生梦想的最好机会。”
选秀前后的故事 宣布参加选秀还不到两个星期，阿迪达斯运动鞋公司找到科比，和他签定了一份价值1000万美元的广告合同。，科比为什么会选择欧洲的阿迪达斯？
后来科比才做出解释：他不想和别人一样，即便这个“别人”是乔丹。阿迪达斯正在进军美国市场，和科比进军NBA一样，都在开拓一个全新领域，“与一个巅峰品牌签约，证明不了你的价值。”他从一开始就要和别人不一样，何况他对欧洲有着深厚的感情。1996年6月26日是选秀日，当年状元新秀是艾弗逊，科比在第13顺位被夏洛特黄蜂队选中。他高兴得双手发抖：终于可以大展宏图了。进入哪支球队并不重要，对一个未满18岁的高中生来说，在还没有充分证明自己的情况下，能加盟任意一支球队都是胜利。
然而人们都在猜测科比的归属到底是哪支NBA球队。夏洛特黄蜂队选中科比的目的是为了去交换其他球员。韦斯特坐在现场看着科比，一个完整的计划在他脑中浮现…… 科比对黄蜂队也很满意，其实随便哪支球队选中他，他都不会抱怨的。不过黄蜂队主教练并不喜欢科比，他愿意找几个大个子内线球员来加强黄蜂的篮下实力，最好是经验丰富的成年球员。选秀时，考恩斯和韦斯特坐在一起，韦斯特试探性地问了一句：“这孩子才17岁，但他打球时可不像个17岁的人。”考恩斯哼了一声：“17岁就是17岁。”
韦斯特知道黄蜂是要把科比转卖出去的，这时他手中正好有一单重要转会事宜，他马上和考恩斯及黄蜂队总经理巴斯约定，一个星期之内就科比转会湖人队进行交易 韦斯特当机立断，决定用迪瓦茨和黄蜂队交换科比，然后利用腾出的薪金空间，再签下奥尼尔。韦斯特觉得有一个最有实力的内线球员，加上一个最有潜力的全能球员，湖人称霸NBA的时期指日可待。
用一个已经证明了自己能力的中锋，去交换一个17岁的孩子，韦斯特的决定让人大吃一惊，许多人都认为，韦斯特的这次交易是湖人队历史上最冒险的交易，根本谈不上是“等价交换”。
当这次转会在6月底完成之后，夏洛特人终于认识到自己的损失了，但他们并没有指责球队，而说科比“太傲慢，只想加盟湖人队”。其实这次转会与科比并不相干，他也是在事发前一天才从经纪人特勒姆那里听到这个消息的。科比本想着在夏洛特和莱斯、梅森一起战斗，一夜间，命运把他抛到了洛杉矶。 初到洛杉矶 1996年6月11日上午，一个精神抖擞的高大少年出现在洛杉矶机场，在候机厅里等待来接他的人。一个过路人奇怪地看了看他，问他：“你是打篮球的吗？”
“是的，先生。”少年彬彬有礼地回答道。
“你是从哪儿来的？”“我在费城的劳尔梅里恩中学念书……”少年迟疑了一下，然后笑了起来，“我想，现在我是湖人队队员了。”
一个星期后，奥尼尔从奥兰多来到洛杉矶，和科比一道成为了这支伟大球队的新来者。此时的湖人队阵容中，还有得分后卫琼斯，组织后卫范埃克塞尔，大前锋坎贝尔，实力一下子提高了一个档次，是全联盟最有天赋的年轻球队。在洛杉矶人眼中，总冠军又一次在向他们招手了。
科比到湖人的第一课，就是学习和了解这支球队的光荣历史，从50年代NBA第一个伟大中锋米肯，到60年代的张伯伦和韦斯特，80年代的贾巴尔和“魔术师”。?
复习计划 篇9
为使复习前期的整体规划更完善和更便于落实，只有复习备考的决心和科学、合理的复习方法还是不够的，如果拥有一套全面、详实、易于实施的复习计划表，则会事半功倍。
今年考入北京林业大学的陈武同学给学弟学妹们提出这样的建议。制作一套表格，考生可以在其对应的实施效果栏中分别填入A、B、C，不同的.字母分别表示各部分的实施效果是效果良好、效果一般和没有达到预期效果。后期的复习中，对标A的内容就不必花费更多的时间，标B的内容就要在做题过程中多加注意，标C的内容考生必须重做复习计划。
以英语为例，可以在第一轮复习计划及实施效果表中分别填入单词、语法、阅读理解、完形填空、写作等项目，然后再进一步细化。
提醒同学们的是，结合自身实际填入复习计划表中的各项复习内容要达到高考要求的考查程度，在各个时间段结束之后，有必要根据复习情况填写实施效果栏，并把在该部分复习时总结的易错题目类型填入相应表格中，以便冲刺复习时更有针对性。
对没有复习到位的知识，同学们一定要在补救措施栏填好再复习计划，并在备考提示的重要事项备忘栏中进行备注，方便检查落实情况，真正做到不留考点死角。
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