个人计划
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编收集整理的个人计划5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
个人计划 篇1
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下方，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不必须真的了解自我的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
1、时光安排问题
学习不良者就应反省下列几个问题：
(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时光里完成多少资料。
(2)学习是否常常没有固定的时光安排。
(3)是否常拖延时光以至于作业都无法按时完成。
(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。
(5)一周学习时光是否不满10小时。
(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2、注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能持续10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3、学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。
(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。
(3)是否常需要强迫自我学习。
(4)是否从未有意识地强化自我的学习行为。
4。学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题潜力。
(2)是否经常采用机械记忆法。
(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
(4)是否从不向老师请教问题。
(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自我主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时光安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改善法
1、SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你务必借助标题和副标题明白大概资料，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时光、地点、原因等基本问题上，同时找一找自我有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的.答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，能够用自我的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达潜力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：在阅读了全部资料之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不一样含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时光的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2、自我塑造法
上方介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合思考运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1)选取一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自我的症结所在，但对改变它你不可性急，而就应首先选取其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在理解长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁。伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时光啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。之后我选取了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就就应给自我订一个规则，每一天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自我到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习资料。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自我有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自我的学习以必须的奖励。坚持一段时光后，随着良好习惯的构成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
个人计划 篇2
一、指导思想
本年度以学校的工作计划和办学理念为指导，以科研兴教，以提高教学质量为宗旨，积极参加各种研训活动，努力提高自己的教育教学能力和水平。
二、研训目标
（一）．参加师德师风教育活动，提高自身的师德修养。
（二）．加强学习，切实提高自身的业务水平。
（三）．积极参与教育教研，提升自身的科研水平。
（四）．树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
三、研训内容
（一）多读对自己有用的书，进行读书研习。
广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读一些有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。
（二）在实践中进行教学研讨。
积极参与教研教改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。我将继续积积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的.教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
（三）加强教育教学研究，做创新型的教师。
在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有一篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，及时归纳、及时总结，写出教育教学研讨论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。
四、方法与措施
（一）勤于学习，树立终身学习的观念。
树立终身学习的观念，活到老，学到老。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。做学习的有心人，教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀，通过网络加强学习，在教学中理解并加以应用。
（二）多听课。
积极参与学校组织的“人人上好一堂课”活动，坚持做到听好每一堂课，并做好听课记录。取长补短，努力提高自己的教育教学水平。
（三）．勤于动笔，提高教育科研水平。
1、及时积累专题研究的第一手资料。
2、尝试进行教学案例的分析，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。在实践中不断积累经验，走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。
3、积极参加教育局组织的各种研训活动。
个人计划 篇3
一年之计在于春，一日在于在于晨。
时间的车轮又转过了一圈，来到了xx年。为了xx年的工作更有方向和目标，让工作更有效率。因此在整和了xx年的工作的基础上制定了xx年的工作计划。
xx年的工作计划分解为四个季度：一季度、二季度、三季度、四季度。
一季度
1、对区域内奉化三江进行货架更换。
2、对终端的`一些a类网点进行重点的客情维护以此提升终端网点的销量;
3、对潜力大的网点进行一些特价活动;
4、拓展新网点7家,其中北仑XX区三家，鄞州奉化区四家。
二季度
1、协调产品管理部、市场部指导区域按网点销售abc进行管理与建设，同时指导产品的销售、提升产品的终端形象;
2、对区域内学校商店月均回款在1.0万元以上的网点进行买赠促销活动;
3、拓展新网点7家,其中北仑XX区四家，鄞州奉化区三家。
三季度
1、第三季度的时候，学校网点大多时间多是处于放假状态，工作的重点在于连锁商超，加强销售管理;
2、由于天气炎热，销量会有所下滑。这时要调整好自己的心态以及跟踪了解送货员的心理，与他们做好沟通;
3、为第四季度的销量冲刺做好准备;
4、拓展新网点3家,其中北仑XX区1家大卖场，,鄞州奉化区2家;
5、对前几个季度新开网点进行整理和维护。
四季度
1、第四季度是一个销售的高峰期，实施销售冲量方案;
2、对区域内的三江系统超市进行促销活动;
3、区域内学校商店月均回款在1万元以上的网点进行一次产品推广活动;
4、对沃尔玛万达店进行散称糕点、蛋糕的特价销售活动;
5、做好xx年的工作计划、任务分解、费用预算等工作。
这就是我所制定的xx年的工作计划，假如有不妥之处，请给予指正。我会以这个计划为指向努力的工作，认真的学习。
个人计划 篇4
一、指导思想
本学期学校少先队工作将继续以党的十八大精神为指导，在上级有关部门的工作精神和学校工作的引领下，结合本校的实际情况和特点和上学期少先队活动中已经取得的经验和教训，以培养队员的创新精神和实践能力，规范队员的行为习惯，形成和谐的校园文化为核心内容，全面推进素质教育。以公民道德建设实施纲要为指导，以安全教育、爱国教育、养成教育为主线，以少先队活动为载体，有计划地开展符合学校实际的、符合少年儿童身心特点的、丰富多彩的教育活动，把我校的少先队工作推上一个新的台阶。
二、工作思路
转变观念，热情服务，稳抓常规，追求创新，加强实践报告，体验为主，讲求实效。
三、具体措施
（一）强化规范养成教育，促进学生良好习惯的形成
1、抓好养成教育，培养良好行为习惯。
组织各中队和学生认真学习贯彻《小学生守则》《小学生日常行为规范》，在行为规范方面具体做到:不带零食进校园，不带废纸进教室，不扔杂物在场所;同学间团结友爱不追逐打闹;推广礼貌用语与普通话。开展“校园之星”（礼仪之星、环保之星、安全之星、学习之星）评比宣传活动。并及时检查反馈，发现问题及时指正。
2、抓好学校常规，创建积极向上校风。
继续抓好一日常规评比工作，加强日常行为习惯的检查监督，提高值日质量，对红领巾监督岗和校值日生的检查进行分工落实，加大检查力度，及时反馈，以检促进。在学校营造“学礼仪，讲文明，懂礼貌”的氛围，打造和谐校园环境。
精心准备每周一的升旗仪式，努力使每次升旗都能使学生受到一次德育教育。
3、抓好心理健康教育，形成健全人格.
心理健康教育是新形势下必须重视的重要内容，开展好学生的心理健康教育，做好学生心理的疏导，教师要积极创设良好的课堂氛围和保证学生心理健康发展的人文环境。多管齐下，保证心理健康教育活动的正常化、规范化，促进学生身心全面和谐健康的发展.充分利用日常教育教学主渠道，开展好学校心理健康教育。通过课堂渗透以及教师与学生沟通，交往等，将心理健康教育真正落在实处。
（二）、以活动为载体，注重体验，提高学生道德素养。
1、结合重大节日和纪念日，开展主题教育活动。
充分利用重大节日、纪念日，如教师节、中秋节、国庆节、重阳节、“10月13日”建队节等节日，有计划地组织开展形式多样的系列主题教育活动。如开展“教师节”感恩活动，“我山区小朋友心连心”献爱心活动，庆“国庆”系列活动，新生入队活动等。
2、开展各种青少年法律宣传教育活动。
充分利用国旗下讲话、板报橱窗、校园网等途径宣传普及法律知识，提高广大少先队员的法律意识和法制观念。邀请学校法制副校长定期开展法制讲座，举行“开心法典”系列活动，以青少年喜闻乐见的法律实践活动，激发他们学习法律知识的兴趣，提升少先队员运用法律保护自己合法权益的.意识。
3、开展安全教育和自护教育。
要把安全教育贯穿到整个学期，常抓不懈，通过多种活动，帮助学生了解和掌握更多的安全常识，学习自护本领，提高安全防范意识和自护自救能力，规范学生的课间活动，杜绝不安全隐患。
4、加强未成年人思想道德建设。
开展弘扬民族精神教育、日常行为规范教育、法制教育、心理健康教育、节能环保教育、安全教育、食品卫生教育、诚信教育和感恩教育。增强少先队员的荣誉感、责任感，激发爱国热情。通过落实《小学生行为规范》、《小学生守则》，努力把基本的做人与做事的道理转化为少年儿童的内在品质，培养学生爱自然、爱他人、爱自己的情感。
（三）、以人为本，抓好队伍建设，强化育人意识
1．强化班主任队伍建设和班级管理。
（1）定期组织班主任的学习培训及教育交流活动。
（2）认真使用好《班主任工作手册》，进一步规范班主任工作。
（3）进一步完善班主任工作考评机制，加大奖惩力度。
（4）抓好班队与学生管理，强化班风建设，努力使学校的学生教育工作向精细化、特色化、实效化发展。
2．重视课堂主渠道建设。重视与学生进行面对面的、互动式的集体教育，上好品德与社会课、主题班会课。各班辅导员及各任课教师要充分利用课堂教育主阵地，积极配合学校进行学生良好行为习惯的养成教育。
3．重视德育主阵地建设。
加强少先队阵地建设，充分利用少先队室、图书室、宣传窗、黑板报等少先队阵地作用，组织开展教育活动;建好少先队鼓号队。定期开展培训，为少先队活动添彩。做好鼓号队员的新老衔接，使鼓号声更嘹亮更振奋；利用社会资源，依靠社会力量，多渠道，多层次地开辟和建立适合少年儿童成长需要的角色训练基地，通过建立各种兴趣小组，培养和提高队员的全面素质。
四、月份工作安排
九月份
1、制定德育工作计划。
2、召开期初家长会。
3、庆祝30个教师节，重阳节敬老活动
4、开展“好习惯伴我快乐成长”、“文明礼仪伴我快乐成长”等活。
5、做好黄金周安全教育。
十月份
1、庆祝国庆节系列活动。
2、开展建队节65周年纪念活。
3、开展“18个普通话推广周”系列活。
十一月
1、继续开展读好书活动。
2、开展爱国主义读书活动。
3、举行写字比赛活动。
十二月份
1、学习《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》情况检查。
2、开展“感恩、服务、奉献”主题教育活动。
3、结合“12·9”纪念日，开展爱国主义教育及参加学区大合唱比赛。
20xx年一月份1、庆祝元旦活动。
2、总结20xx年秋季工作，制定20xx年春季工作思路。
个人计划 篇5
一、学情分析：
1、本学期继续担任初三245、246、249班的化学教学，时间紧，任务重，一方面要上完下册，另一方面要进行中考总复习，而且学生的成绩两极分化严重。
2、245、249班的学生对化学课有较大兴趣，但有的同学思维较慢，题目一但灵活变通，就束手无策。对这种情况，要有针对性的指导。本期的教学要注意加大力度和辅导工作，使每一个学生都能有所提高。
二、目标要求：
本学期完成下册的学习，有计划地复习。
（1）一些重要的化学基本概念和基本原理。
（2）几种常见元素和一些重要的化合物的知识。
（3）化学实验。
（4）化学计算。使学生基本上达到九年义务教育初中化学教学大纲所规定的'教学要求。
通过系统地，全面的复习，培养学生的科学态度和科学方法；培养学生的观察和分析、综合及归纳能力，同时，使更多的学生能够为升入高中在本学科方面打下坚实的基础。力争在中考中取得好成绩。
三、实施措施：
1、开学第1—6周学完下册内容。随时进行巩固练习。
2、对于化学基本概念和理论的复习，将首先进行引导、归纳总结出每一部分的知识网络，然后指导学生阅读讨论，最好辅以练习的方法进行巩固。
3、对于元素化合物的复习我们将结合大纲，指出复习重点，然后让学生进行自学，并用列表的办法，把性质、用途、制取自行进行归纳总结。
4、对于化学实验，仪器的用途采用自学讨论相互检查法进行复习；化学实验操作及物质的制取主要由学生到实验室练习，辅以教师的指导来复习巩固。
5、化学计算的复习将采用典型例题讨论分析，然后由学生归纳总结，再辅以强化练习的方法来解决。
四、常规落实：
认真准备每一节课，以饱满的热情上好每一堂课，力争每一堂课都打造成精品。对学生的作业要精选，在不给学生造成负担的前提下，科学合理的布置作业，并及时给与全批全改。对于作业中出现的问题，在课堂中进一步讲解、巩固。
五、个别辅导：
、对于有余力、有特长的学生创造发展个性的氛围，鼓励他们冒尖，脱颖而出。对于学困生，与其多谈心，打消他们的自卑心理，帮他们重获自信，从而产生学习的动力。争取每班转化几名学困生，使他们的化学成绩能上升一个层次。
六、教学进度：
1周~6周：快班结束功课；
统一进行两次单元测验。
7周~10周：第一轮复习（按单元复习）
根据实际情况重点复习课本基础知识。
11周~15周：第二轮复习（按知识板块复习）
将知识点网络化。
注意：
1、前后知识的联系与结合；
2、注重化学知识与生活、生产的联系；
3、加强知识点的综合与归纳。
16周~18周：第三轮复习（提高性复习）
加强综合题的训练。
注意：
1、对于优生加强解题方法的指导；对于二层次学生加强基础训练。
2、多练实验探究题。
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