复习计划

时间:2024-02-15 09:23:25 计划 我要投稿

实用的复习计划范例(7篇)

  时间流逝得如此之快,我们的工作又迈入新的阶段,是时候认真思考计划该如何写了。那么我们该怎么去写计划呢?下面是小编整理的复习计划7篇,欢迎阅读与收藏。

实用的复习计划范例(7篇)

复习计划 篇1

  1.第一轮复习

  首先准备一本综合性很强的教材,可能没有一点基础学起来会费劲,而且过一遍书上的题可能也会错很多,但是不要担心,这很正常。要把复习整本书都当作错题本:第一遍过书的时候,直接在书上的做错题记录,粗心或者计算错误的一般最好不用纳入错题范围,只有一些没有任何思路或者思路受阻,思路错误的题目,再拿红笔圈住。求精不求多,可以每天固定的学习两节内容,虽然内容会少一点,但是再多就会影响效率。而且也要坚持每天做至少六道。因为对于基础差的同学,一开始的时候也就只能做做基础题,也要注意,每周都要有固定的复习进度。

  2.第二轮复习

  一定是二刷这本书上的题目,这十分必要。而且这个时候,就可以开始在笔记本上正儿八经的做错题记录了,方法和第一轮复习是一样的,但是你的.速度会快很多,很多题看的遍数多了,自然而然就会记住,只要有了思路,就可以跳过。但是,如果发现二轮复习的时候遇到的错题,在第一轮也做错了的话,这些错题才是最有记录价值的,准备一本a4纸一样大的笔记本,将笔记本页面一分为二,左面页面抄题目,右边页面整理答案,下面空出几行,以防改错的时候又错了。

  3.冲刺阶段

  这时候可以买一本有权威的测试卷来做,也许一开始做的时候会觉得很难很沮丧,但是要知道,一般的模拟题都会比正式考试难一些的,所以考前多接触一些难题没有坏处。另外,错题的记录习惯和每周定时复习绝对不能变,而且要更加仔细的利用错题查漏补缺。

  首轮复习需要注意的问题

  1.注意基本概念,基本方法和定理

  结合考研辅导书和大纲,先吃透基本概念、基本方法和基本定理,只有对基本概念深入理解,对基本定理和公式牢牢记住,才能找到解题的突破口和切入点。分析表明,考生失分的一个重要原因就是对基本概念、基本定理理解不准确。因此,首轮复习必须在掌握基本概念、定理和数学与原理等基本要素上下足功夫。

  2.加强练习

  数学考试的所有任务就是解题,而基本概念、公式、结论等也只有在反复练习中才能真正理解和巩固。试题千变万化,但知识结构却基本相同,题型也相对固定,一般存在相应的解题规律。通过大量的训练可以切实提高解题能力,做到对任何试题都能有条不紊的分析和计算。

复习计划 篇2

  20xx年初三语文中考复习计划从课本基础出发,以夯实基础为主要目的,延伸课外知识,通过对课本知识的系统梳理,确定明确的学习达成目标,提升学员的综合素质和语文专业技能。

  一、夯实基础知识,多读著名刊物

  语文常见的基础知识有字音、成语,在中考的语文考试中,有很多易读错字音、同音字、形近字等,平时要多注意这方面知识的积累,注重归纳梳理和总结,此外,还应多读著名刊物,对于一些优美的句子最好能做到记忆,提升自己的语言知识水平和写作水平。

  二、重视诗歌和文言文,注重语言积累

  诗歌和文言文是语文考试中比较难理解的一部分,诵读诗歌不仅能很好的理解诗歌所要表达的意境,更能增强个人的语言表达和写作能力,要明确诗歌鉴赏常见中考题型归纳及答题技巧总结,多读多背。文言文要区分实词和虚词,梳理重难点,培养自己对词类活用、文言句式翻译的能力。

  三、找到属于自己的学习方法,培养学生良好的学习兴趣

  在紧张的'初三学习中,要做好合理的复习计划,能够科学的安排自己的时间,学生是学习的核心,要从根本上提升自己的学习兴趣,捷登通过一对一前后期精准管控,培养学生学习兴趣,能够帮助学员最大程度的利用好时间,从根本上解决学员提升障碍。

  四、调整学员心态,科学应对中考

  初三语文整体上的学习,在整个初中阶段无论是难度还是数量上都达到了顶峰,当学员面临家长期望和中考压力时,心态上易出现焦躁、烦闷等不良的现象。在此,提醒各位家长千万不要惊慌,可以自行或者请专业的学科心理老师,正确合理的疏导孩子的不良情绪,以排解孩子心中的压力。

复习计划 篇3

  20xx年考研英语考试大纲已出,就完型而言,基本没有变化。根据考试大纲,完型的命题形式为:给考生一篇语句连贯的短文(按照新大纲规定在240-280词左右),出题人有目的地在每隔一定数量的词语后去除一处词语,形成总共20处词语空缺,并在相应的空缺处设置(包括三个干扰项在内的)四个备选答案,需要考生从四个选项中选出一个最佳的答案。本部分共10分,20题,每题分值为0.5分。大纲对于完形填空这部分的命题思路为:完形填空主要测试考生结合上下文的综合理解能力和语言运用能力,即在阅读理解的基础上把握英语知识运用的能力。

  因此,看完了命题形式与思路之后,我们发现大纲对于完形填空的考察形式、考察角度、考察难点都做了深入浅出的规定。具体来说,结合近十年完形真题,我们可以发现大纲对于完形的规定的是考察考生要在能够读懂整篇文章的基础与前提之下,对于具体英语知识的`运用,包括我们常说的完形填空的词义辨析、逻辑推理等等能力。因此,从这个意义上说,大纲对于完形知识的考察更加侧重的是考生对于文章的整体把握,而并不是单纯的考察完形的具体某个或者几个词义的辨析能力,所以,由此可以得出,考生要想在完形上取得成功,要将文章选项放置于整个文章之中,由此,我们考生在平时一定要训练自己的西方文章的阅读能力,这也是与阅读理解的要求不谋而合。

  其次,在训练自己阅读西方文章的前提下,还要不断熟悉西方的英语语言特点与思维方式,这是一个能体现基本功的训练方式与角度。那么,既然完形的出处是西方文章,那么其文章结构基本上都是总分结构,基本上都是抛出一个观点并在后面篇幅不断印证此观点。因此对于我们考生而言,我们需要将文章首段或者段首句读懂,方可进行具体的答题。那么,能够读懂段首句或者文章首段的前提就是能够辨识这些单词,完形通常考察的词汇属于核心词汇,那么,考生一定要掌握大纲规定的5500词汇+1XX前后缀+专有名词,只有在宏观上掌握了词汇之后,才可进入语句的理解,最后才可进入语段阶段,利用逻辑关系将文章读懂,这样才可以选择出最适合的单词作为答案。因此,这也能从侧面烘托出完形填空具体考察学生的无外乎词汇辨析、长难句分析以及语段逻辑的推理这三大能力。

  因此,介于完形考察的这三大能力,我们需要逐级进行分析,考生由此应该开始对考研英语的词汇引起高度重视,毕竟词汇是基础,词汇对于考研英语的任何题型而言都非常重要,毕竟完形填空大约70%的分值都是词义辨析,而且考研英语中关于词汇最常考察的就是熟词生义,最后由词汇引申至长难句,再连句成段,将文章能够读懂读顺,那么,在这样的前提下,选择出最合适的答案。

复习计划 篇4

  一、学情分析:

  经过这一学期的学习,学生又有了不少的进步,数与代数领域,学生认识数的范围已经扩大到万位,大数的读写,数位的顺序和位值的的概念,学生已经初步掌握,而且对于与更大的数,如几百万,几亿等也都有一定的感知。这学期一开始就学习了有余数的除法,虽然是一个难点,但学生掌握得都不错,在作业和考试的过程中出现的错误比较少,在加减运算中,学生的估算意识已经有了一定的发展,同时也掌握了一定的估算技能,面对一些简单的问题,也能想到用估算来解决,但这样的学生不多,大部分学生还是习惯于精确计算,但是估算相对于前一学期来说学生总体上已有了不小的进步。这学期已经有了三位数的进位退位加减法,甚至也涉及到了三位数的连加、连减和加减混合,这部分内容,学生的错误比较多,计算上频繁出现错误,课堂作业全班全对的人寥寥无几,计算的错误也有很多种,有算理不理解的,有口算错误的,也有进位退位乱套的。一遍遍订正后,相同的错误还是会出现。有错误的学生面比较广,这一内容是总复习阶段重点需要纠正和提高的地方。空间与图形领域。学生在初步认识一些平面图形的基础上,这学期又进一步认识了长方形、正方形和平行四边形,对于这三个平面图形的特征学生已经能够用语言进行简单而准确的描述,但是对于另一个新认识的平面图形角,特别是角的分类,直角、钝角和锐角,学生在区分还存在困难,角的大小比较也总是会受到无关因素的影响。本学期有一个单元的内容是关于长度单位的,对于长度单位之间的进率学生已经掌握,但是对于长度单位实际意义的理解还是不怎么如人意,1KM、1M、1DM、1CM、1MM,学生没有具体的概念,从而在填写适当的单位时,总是容易出错。统计的内容是一个学期下来,感觉学生掌握得最好的内容。另外两个班中,都分别有作业速度比较慢,作业拖拉的学生,在总复习中要特别关注这样的学生。

  二、复习教学目标:

  1、掌握有余数除法的试商方法,并能解决生活中的一些简单的实际问题。

  2、在解决实际问题需要两步解答时,遵循“先乘除,后加减”及“先算括号里面的”运算顺序。并能掌握这些运算顺序计算有关问题。

  2、了解万以内数的数位顺序,会用万以内的数进行表达和交流,会用词语或符号来描述万以内数的大小,培养学生的数感。

  3、能正确地计算万以内加减法及连加、连减及加减混合的题目,养成对计算结果的大致范围进行估计的习惯,能在具体情境中提出问题,能运用学到的知识解决一些简单的实际问题。

  4、借助现实的数学活动,认识八个方向。给定一个方向(东、南、西、北),能辨认其余七个方向,能用这些词语描述物体所在的位置;认识简单的路线图,能根据路线图说出出发地到目的地行走的方向和途径的地方。

  5、巩固“1千米”“1分米”“1毫米”的长度观念,以及单位之间的关系;培养学生的估测意识。

  6、通过生活实景,认识角。能辨认直角、锐角、钝角。知道长方形、正方形的特征,直观认识平行四边形。

  7、经历简单的收集、整理数据的过程,会在方格纸上绘制条形统计图(1格表示1个单位)。会读统计图表。根据统计图表中的数据,进行分析,回答一些简单的实际问题,并能做出一些简单的预测。

  三、复习重、难点:

  重点:能正确地计算有余数的除法、万以内加减法及连加、连减及加减混合的题目,能在具体情境中提出问题,能运用学到的知识解决一些简单的实际问题。

  难点:巩固“1千米”“1分米”“1毫米”的长度观念,以及单位之间的关系;培养学生的估测意识。能根据路线图辨认行走的方向。能在具体情境中提出问题,能运用学到的知识解决一些简单的实际问题。

  四、复习与测评目标

  1.引导学生主动整理知识,回顾自己学过的知识和收获。

  2.重视学生在复习中的情感体验,采用多种方式调动学生学习的积极性。

  3.在复习中重视学生的个体差异,使所有学生通过复习都得到进一步提高。

  4.在复习中促进学生合作交流,培养学生倾听、评价的能力以及运用所学知识解决实际问题的能力。

  五、总复习的教学设想:

  1、在进行总复习时,教师要引导学生主动整理知识,回顾自己的学习进程和收获,逐步养成回顾和反思的好习惯。教师可以让学生自己说一说哪些内容最有趣,哪些内容最有用,哪些内容的学习最困难等,同时应跳出单纯记忆的框架,搭建有助于学生创新的平台,让学生在自主复习中得到提高。

  2、教师在组织学生复习时,要重视学生的情感体验,采用多种方式调动学生的学习积极性,如变换练习的方式,开展游戏活动等,而不只是进行机械枯燥的训练。

  3、针对计算错误较多的现象,收集错题类型,做到对症下药,在复习的过程中安排以改错类型的课,目的是及时针对学生作业中输出的错误信息,集中分析订正,使学生准确掌握新知识,并在改错中化知识为能力。(1)创设情境,学生独立改错。设计灵活多变的练习形式,让学生独立判断、分析错误原因并改错。且利用多样的练习形式吸引住学生,保证教学效果。(2)集体讨论,师生交叉反馈。学生独立练习后,就组织学生集体或分组讨论改错题的“症状”,相当于“会诊”。找准错误,分清原因,充分发挥学生与学生之间,教师与学生之间的交叉反馈作用。(3)引以为戒,总结

  防错措施。“改错”不能仅满足于学生分清了错误原因,改正了错误,还要在此基础上要求学生找出预防再出同类错误的方法,达到预防效果,教育学生对这些错误有则改之,无则加勉。安排“改错课”的好处是:可使学生在宽松愉快的氛围中进行错误订正,更有利于他们克服思维障碍。同时,改错训练也是巩固知识的有效手段,可以保证学生正确地掌握知识,还可以培养学生的'自觉性,克服受暗示性和独断性。此种练习重在让学生分析错误原因,既让学生掌握了知识,又培养了学生分析解决实际问题的能力,让学生逐步养成良好的计算习惯和计算能力。

  4、让学生在复习的过程中自觉得进行反思,有些学生遇到一道题,往往不假思索地拿起笔就写,而这些作业通常是错误百出,究其原因,他们往往缺乏学习的责任感,没有对自己的思维过程进行反思的习惯。针对这种现象,在总复习时要求学生对自己做过的题目进行自我反思,使学生逐步形成自我控制,自我检查的能力。可要求学生在完全成作业时经常自我提问:“我知道自己正在做什么吗?”;“我对作业的要求清楚吗?”;“我抄错数字、符号了吗?”;“这样做是否正确?我有把握吗?”;“能否稳操胜券?”提醒学生,做完了一道题,并不一定等于做对了一道题,还要认真检查,如果发现做得不对或不合要求,要重新选择方法,重算一遍,直到做对为止。做好后还需及时反思:刚才我为什么做错了呢?错误原因在哪里?下次还能再犯类似错误吗?在复习时留有时间给学生检查反思。

  5、在复习中,教师要特别重视学生的个体差异,对学习有困难的学生要进行有针对性的辅导,使所有学生通过复习都得到进一步的发展。

  6、书本总复习中题目的难度和范围体现了本册教科书的基本要求。教学时,教师要注意对照课程标准,把握课程标准的目标和要求,并在复习中加以体现。

  7、复习结束后,引导学生看一看问题银行中哪些问题通过总复习得到了解决,并在全班进行交流。

  六、总复习的注意事项:

  1、避免盲目地进行综合的练习,不能以做练习卷代替知识的归纳整理复习。

  2.复习前教师应充分考虑本节课的复习目标是什么,学生在知识技能、数学思考、问题解决、态度情感等方面有哪些提升。

  3.应注重趣味性、活动性、操作性,注重知识的归纳、梳理,做到回顾知识、整理知识、应用知识。

  4.活动过程中注重指导。如教师创设情境,学生根据情境提出数学问题时,教师应心中有数,哪些问题是有价值的,哪些问题是偏离学习目标的,如何把提出的问题进行归类,用什么方法解决这些问题。——体现教师的主导作用

  5.复习中应逐步培养学生客观地评价自己或他人,教师也要在肯定学生长处的前提下,提出不足或努力方向,不能一味的肯定或批评。因此在学生互评中注意引导学生如何正确的评价。

  七、复习时间安排:

  第一阶段:

  6月3日——6月13日按知识体系分块梳理复习,完成书本总复习。

  第二阶段:

  6月14日——结束综合复习练习,查漏补缺。

  八、学困生对策

  1、在复习中,强化成功的体验。成功的教育的理论认为,学生一旦在学习上获得成功,就能使其产生愉悦的情感体验,满足其渴望成功、渴望尊重的心理需要,学生从成功中看到自己的力量,增强了克服困难的意志和毅力,他们在欣赏自己成功的同时,就能进行兴趣的自我培养,强化其进一步学习的动机,逐步形成积极的学习态度。因此,教师在复习教学中,要尽可能多的为学困生创造获得成功的机遇,强化他们的成功体验,使其在成功动力的驱使下产生积极的学习心态。确立我能考好的心态。

  2、跟踪反馈,巩固提高。二年级学生年龄小,有些“学困生”的心智水平与生理发展没有同步,自控能力差,意志薄弱,情绪不稳定,稍微放松要求,学习就会掉队。因此,在复习中更要多关注“学困生”,严格要求,对于其存在的知识缺陷,反复训练,直到正确掌握,磨炼其意志,抓反复,反复抓。

  3、构建辅导“立交桥”,帮助学困生补缺补漏。帮助学生补回缺漏的知识,夯实学习的基础,是提高学习成绩,消除不良学习心态的关键。

复习计划 篇5

  一、学情分析:

  三年级有27人,经过本学期的学习,学生在计算方面,在主动探索、解决问题方面,在数学思想方面等等都有了相对二年级一个较大的进步。尤其是学生在学习的自觉性上有了很大的提高,学生之间的互相学习与互相监督的习惯也有所发展。学生的整体思维较为活跃,在部分学生积极学习态度的影响与带领下,班级的大部分学生能积极投入数学学习活动中,像柳英卓、吕圣明、张起赫等几个学习上有较大困难的学生也表现出了相当好的学习态度与自信。本班的课堂练习与作业情况也较好。但后进生的比例也是较大的,他们在课堂倾听及口算、解决问题、动手操作等方面的能力相对较差,需要给予更多的辅导与关注。数学学习上主要存在以下问题:

  (1)部分学生的口算速度比较慢,笔算的正确率不高;估算习惯与能力有待提高;

  (2)部分学生的学习习惯还不够好,如作业时注意力不集中,答题速度过于缓慢;

  (3)学生独立审题的能力还有待加强训练。

  二、复习内容分析

  1、测量:

  建立1毫米、1分米、1千米的长度观念和1吨的质量观念,并能根据实际选择恰当的单位,同时能用不同的工具和方法进行测量。

  2、万以内的加减法:

  多位数加减多位数的计算方法,包括口算、笔算和估算和笔算的验算(特别是中间或末尾有0的计算)

  3、四边形:

  认识平行四边形,会计算长方形和正方形的周长。

  4、有余数的除法:

  掌握有余数除法的笔算方法,知道余数一定要比除数小的道理。

  5、多位数乘一位数的乘法:

  掌握多位数乘一位数的计算方法,(特别是连续进位的计算)

  6、时分秒:

  建立时、分、秒的时间观念,会进行一些有关时间的简单计算,学生能做到节约时间。

  7、分数的初步认识:

  初步认识分数的意义,会计算同分母分数的加减法,会比较分数的大小。

  8、可能性和数学广角:

  知道事件可用“一定、可能、不可能”来描述,知道可能性有大小;●能找出简单事物的排列数和组合数,培养学生观察、分析及推理能力以及有顺序地、全面思考问题。

  三、复习目标题的意识

  1、通过梳理知识点,发现各单元内容与以前所学内容之间的联系(主要有长度和质量单位、时间的认识、有余数的除法与表内除法、分数和整数的关系),初步认识数学知识的系统性。

  2、复习后,使学生获得的知识更加巩固,计算能力更加提高,数感、空间观念、应用意识、逻辑思维能力等得到发展,能用所学的数学知识解决简单的实际问题,获得学习成功的体验,提高学习数学的兴趣,建立学好数学的信心。

  3、查漏补缺,让不同学习层次的学生在复习阶段得到不同的发展。

  四、复习重难点

  1、万以内加减法中连续进位加法和连续退位减法。

  2、有余数的除法在实际生活中的应用。

  3、分数的含义。

  4、联系生活实际发展学生的空间观念。

  五、复习措施

  针对本班实际情况有的放矢,有点有面的制定出切实可行的复习计划。

  1、计算部分:a、口算:坚持经常练,每节课都安排3、5分钟时间练,练习的.方式尽可能的多样,如听算,视算。b、乘除法计算:先要复习算理、计算法则以及应注意的地方。重点讲解一个因数中间有0的题目和商中间、末尾有0的题目

  2、应用题部分:着重引导学生分析题里的数量关系,并联系、对比结构相似的题目,让学生看到题目的条件。问题变化时,解题的步骤是怎样随着变化的。

  3、图形部分:引导学生归纳,整理,帮助学生分清这几种图形的区别和联系。

  4、计量单位部分:多联系生活实际,加深学生对它们的认识和运用。

  5、注重在总复习阶段温故知新、拾遗补漏和培优补差。比如沟通知识之间的联系和区别,在分析、讨论和交流中,进一步提高对原有知识的认识。

  6、精讲精练,保持学习兴趣。

  7、班内的后进生,在课堂上要加强关注程度,多进行思想交流,并和家长进行沟通,最大限度地转化他们的学习态度,争取借助期末考试的压力,让这部分学生有所进步。

  8、复习结束时,让学生在全班中谈谈自己的复习收获。

复习计划 篇6

  一、指导思想:

  复习的目的既要帮助学生整理知识,使知识条理化,形成体系,又要适当进行技能的训练,以培养学生一定的解决问题的能力为目标。在此过程中,重点是帮助学困生,查漏补缺,解决他们在知识与技能上的缺失。

  二、复习目标:

  1、计算:

  (1)熟练进行整十、整百、整千数乘、除一位数的口算;

  (2)正确进行两、三位数乘一位数的笔算;

  (3)正确进行两、三位数除以一位数的笔算除法;

  (4)能对乘、除法的结果进行适当的估算;

  (5)能正确进行乘除法的两步混合运算。

  2、常用的量:

  (1)对常用的质量单位:千克、克、吨,有正确的概念,并能根据实际情况,选用合适的质量单位;

  (2)能正确对千克、克和吨进行换算;

  (3)能正确进行千克、克、吨之间简单的计算;

  (4)掌握年、月、日之间的关系,能正确判断闰年、大月和小月。

  (5)知道一年有四个季度及每个季度的天数;

  (6)掌握24时计时法与12时计时法的区别,并能正确进行互换;

  (7)能运用年、月、日的知识解决简单生活问题。

  3、空间与图形

  (1)观察由三个(或更多的)正方体所搭成的图形,能正确分辨不同角度所得的图形;

  (2)理解周长的含义,并能根据周长的含义求多边形的周长;

  (3)掌握长方形、正方形和三角形周长的计算方法,并能根据实际情况灵活解决问题。

  4、统计与概率:能对事情发生与否作出合理的判断,了解事情发生的可能性有大、小之分。

  三、复习重点

  1、两、三位数乘一位数的乘法笔算;

  2、两、三位数除以一位数的除法笔算;

  3、运用乘除法知识解决相关两步计算问题;

  4、运用周长知识灵活解决简单生活问题;

  5、年、月、日之间的关系,如何判断闰年、大月和小月、24时计时法与12时计时法的互换。

  四、复习措施

  1、错例让学生自己分析,设立错题小册子;

  2、选择适当的练习题型与题量,帮助学生在练习过程中,打开思路。3、利用学优生的资源补差,就是由来已久的“二帮一”学习形式。

  4、统观全册教材,对知识点进行归纳、整理,总结方法。

  五、具体安排:

  周次课时内容措施目标

  1.11~1.156课时1:整十、整百、整千数与一位数的乘除法口算;1、说说口算的方法;

  2、口算练习(复习册);

  3、卡片口算练习、抢答;熟练进行口算

  课时2:两、三位数乘一位数和两、三位数除以一位数的笔算;乘除法两步混合运算。1、明确算理;

  2、错例分析;

  3、巩固练习;正确进行笔算

  课时3:运用乘、除法知识解决简单问题1、准确把握题意的方法指导;

  2、巩固练习准确把握题意,并正确解决问题。

  课时4:专项检测。

  课时5:错例分析课时6:灵活

  1.18~1.192课时1:复习常用的质量单位:千克、克、吨;

  1、说说生活中哪些物体分别用千克、克、吨作单位;

  2、千克、克、吨之间的换算;

  3、解决简单的质量计算问题1、有正确的`千克、克、吨的概念;

  2、能进行正确的换算

  课时2:年、月、日的相关内容。1、说说对年、月、日的认识;

  2、复习24时计时法与12时计时法的区别,指导进行时间的计算;

  3、解决简单问题。掌握年、月、日之间的关系,能准确判断闰年,正确计算经过的时间。

  1.20~

  1.275课时1:复习周长的含义,长正方形周长的计算方法1、说说周长的含义,分析错例;

  2、说说多边形周长的计算方法;

  3、说说长、正方形的周长计算方法

  4、巩固练习能运用适当的方法正确进行多边形周长的计算

  课时2:运用周长知识灵活解决生活问题1、把握题意方法指导;

  2、专项练习准确把握题意并解决问题。

  课时3:综合练习

  课时4:查漏补缺课时课时6:灵活

复习计划 篇7

  语文把所有要求背的全背熟,文言文的会默写。数学对已学内容作总结,经典题型不看答案再做一遍。外语复习单词时,recite主要文断,并复习资料书语法点。

  *当中考进入倒计时,学生们的心情也变得极为复杂,真可谓“数年寒窗苦,只待今朝试”,其紧张和压力也往往达到最高值.此时,每个考生都希望以最佳状态走入考场,发挥出最好的水平.怎样才能保持临考前的最佳状态呢?

  一、克服考前易出现的几种不良习惯

  1.做难题

  有些同学在考前觉得自己复习得很不充分,所以在考前仍然在做大量难题.他们一般有这样的心理:“如果我做会了这些难题,万一考试时出现了某道题,我不是捡了一个便宜吗?”事实上,考前做难题有害无益.因为:

  第一,做难题会影响你的自信,产生消极的心理暗示.本来你正准备以正常的自信心态迎接考试,可复习中突然遇到了难题,你不由得变得心中无底了,你会自己吓唬自己,深信考试必出这种难题.实践证明,你所深信的“难题必考”的假定,十有八九是不准的.

  第二,做难题会打乱你的整个思路.知识是成体系的,理解了才能得以运用.由于做难题使你无暇整理自己的思路,到了考场上头脑易发生混乱.

  第三,做难题会耗费大量精力,使你得不到适当的休息.考前的主要任务是调整心态,适当休息,整理思路,如果做难题,势必会造成大脑过度兴奋,到了考试时则有可能使你感到疲劳,力不从心了.

  2.开夜车

  有些同学在考前拚命抓紧时间,可谓是分秒必争.常常是挑灯夜战,处于极度兴奋状态.这种提前兴奋是非常危险的,它很有可能使你陷入身心疲劳,还会使你思维不清晰.

  此外,考前熬夜的人,在考试期间会出现生物钟紊乱的现象.熬夜必迟起,而考试则是早晨8点,你勉强起床,毫无食欲,昏昏沉沉,怎么能答好题呢?

  3.看弱点

  有些同学在平时复习时缺少计划性和系统性,觉得自己还可以.但到考前几天,开始大量发现自己的弱点:这些单词怎么没印象,这个题还不会做,这个公式还没有背上……于是便重新开始复习.一旦进了考场必然大脑乱作一团,原来会的知识也记不起来了,一走出考场,什么都想起来了,可为时已晚.

  所以,在考前无论发现了什么弱点,都不要过多地去想,要有一个平常心:反正已复习这么长时间,该掌握的大概都掌握了,没有掌握的着急也来不及了.不可能什么都会,只要正常发挥,就不会有大问题.现在是复习已掌握的知识的时候,而不是再学习新知识的时候.

  二、科学安排好考前一周的复习

  考前的复习与平时的学习,其策略是有差别的,具体来说考前的复习应从以下几个方面着手:

  1.制定一个短期复习计划

  制定复习计划,首先要考虑到考试的顺序,即复习的顺序应同考试的顺序一致.有的同学制定复习计划的原则是后考的学科先复习,先考的学科后复习.从心理学角度来说,这样安排无论对先考的学科还是对后考的学科都是不利的.那么,临考前一周的复习计划如何制定呢?假设考试顺序是:9日的考试科目是a、b科,10日的考试科目是c、d科,11日考试的.科目是e、f科.那么,复习的安排应是:3日复习a、b科,4日复习c、d科,5日复习e、f科,6日再复习a、b科,7日再复习c、d科,8日再复习e、f科.

  上述计划的另一特点是分散复习,因为集中复习易使大脑皮层疲劳,而分散复习可以转换皮层的兴奋区,复习的效果比较好.

  2.确定考前复习的侧重点

  在考前有限的时间里,不可能把所学的内容都面面俱到地复习一遍,所以这时的复习应有侧重点.可以考虑以下几个方面:(1)考试大纲和考试说明要求掌握的内容;(2)考前老师看重和强调的内容;(3)针对自身的弱点,应注重加强这方面知识的复习.

  3.阅读以前的各科考试试卷

  通过阅读以前的试卷,可以了解命题的规律,比如说上一年压轴题是二次函数、方程综合题,那么这种题型今年作为大题可能性不大.这样为自己的复习提供一定的线索.

  另外,熟悉以往的考题也是了解题型的过程,对于一个考生来说,熟悉各类题型,可以防止考场上措手不及.

  三、如何保持考前最佳的身心状态

  考前的临考状态,包括两个方面:身体状态和心理状态.要想精神饱满地走进考场,必须身心两方面都达到最佳状态.

  (一)保持良好的心态

  1.对自己要有充分的信心

  就是要树立一个“信念”,即“我一定能考出最佳水平”,这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示.心理学研究表明,这种积极的自我心理暗示,可可以使人乐观、勇敢、有效地面对各种困难.

  2.树立正确的考试观

  考前对“能不能考上重点中学”,“考不上重点中学怎么办”这类问题不要想得太多,应把思想集中到复习及答题中去,使自己以平和的心态走进考场.

  3.不要过分关注周围人的言行

  另外,考试之前,如果你的情绪很紧张,还可以采用以下的方法来缓解.

  (1)找朋友交流;

  (2)写出自己的担忧;

  (3)适当地听音乐.心理学研究表明,动人的音乐,能使人消除疲劳,缓解紧张情绪;

  (4)为考试做准备.与其紧张,不如想能为自己做点什么.例如检查考试的必备物品,考前一天去考场看一看,熟悉一下考场周围的环境.最后,不要忘记提前一些时间从家中出发,以防路上遇到意外情况而耽误了考试.

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