个人计划
日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，是时候开始写计划了。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的个人计划9篇，希望对大家有所帮助。
个人计划 篇1
一、前言
现如今社会竞争压力很大，我们又没有很好的学历去应聘那些好的职位，所以现在有许多大学生开始了个人创业的计划。个人创业可以 为自己积累一些工作阅历和对生活对社会的认识有助于个人人生观 价值观的发展。我是看到别人创业有成功的案例。心里冲动，虽说冲 动是魔鬼，但是如果冲动用到好处也会发挥很大的作用。这样我们可 以为自己创造一个锻炼的机会。从中我们可以学到许多东西。 个人有缺点分析自己本身会有许多优缺点是连自己都不会发现的，那些优缺点是要靠 身边的朋友去发现和感知。我对我的感觉是我能够很好的对待身边的 每一个人也就是我心好，还有就是乐于助人。但是对人太好会让自己 处于被动局面对自己很不利这也算一大缺点吧。我缺点很多的。很大 一个就是自己没有韧力缺乏锻炼啊。自己对很多事都是三分钟热度持 续不了多长时间就会泄气的。以前还能吃苦只是到后来越来越差劲了。 还有一个缺点是自己感情容易受身边事物的影响。我想这是非常大的 一个缺点。还有就是我的交友圈子很狭窄，这不利于我对以后工作的 发展。
二、自身劣势转换
自己虽然有很多的缺点吧。但是我认为还是有补救的机会的。对于 自己三分钟热度没有耐力这一缺点，最大的方法就是去克服它，每天 坚持做一件事情。一直做下去。只有这样自己才有可能练就坚忍不拔 的能力。对于自己朋友圈子我认为还是自己不爱说话，只要自己愿意 说愿意去接近身边的朋友我想自己会得到很多朋友的。自己还有许多 要改进的地方。需要多多努力。在创业过程中，有许多不知道不懂的 需要学习。自己还需要跟一些人打好关系。以积极的心态备战一切。 还有不懂的，要积极询问，积极查找相关资料。 创业项目介绍
1、项目名称：海天生物有限责任公司
2、创业背景：本人是生物工程专业，因为喜欢，因为21世纪是生物的世界。所以果断选择以生物行业为创业项目。并且现在生物产品利润很大。还有就是现在有许多人和单位在用生物产品，销售路子很广。
3、项目介绍：是制造企业。能够生产制造生物用药品试剂，器皿仪器等产品。能够为生物产业做出应有的贡献。以后生物会越来越火，虽然现在生物还不是为大众所熟知，但是从现在的一些电影，还是发现有许多生化，生物影片。还有现在的一些药品还是需要生物产业制造的。
三、创业计划
（一）、项目公司
1、公司简介：海天生物有限责任公司是一个以制造企业为性质的，生产制造有关生物药品，生物器材为主要产业的公司。主要针对以化学生物为专业的研究学习单位。
2、成员简介：我们的成员都是以生物工程为专业的学生，有着积极地责任心和上进心，能够从容的处理公司内部事务。能够认真对待公司的每一个人每一件事。全部都是在校本科生有生物技术方面的优势。我们几个很是团结。并且有能力应对生意上的挫折与困难。能够很好地解决相应的问题。
3、生产销售：本公司的销售市场是有关生物的学校，企业和科研所科研单位之类。在校学生会用到一些生物试剂生物药品以及化学试剂等还需要仪器器皿等用来学习。企业会借助生物制品，制造其他物品。科研单位生物制品搞科研等等。
4、本人打算与自己的同学合伙经营海天生物有限责任公司。具体人数是六个人。
5、竞争者：在公司经营过程中会有许多竞争者，这些竞争者包括了跟自己同行业的企业或者公司，还有国家的一些科研单位，自主研发的一些生物之品。
6、本公司投资定为500万元人民币。用于公司住址，用具，签证以及各种设备的购买。资金来源于家人亲属和自己贷款。
7、成员实力：我们六个人各有神通。有的善于推销，有的善于经营，有的善于制造。我相信这足以使公司发展壮大起来。 二、可行性分析：
生物行业是一个潜力股，有着巨大的能量。并且这个行业有着高昂的市场利润。 具体分工 总经理：负责全面工作 副总经理：负责日常管理业务
（二）、营销经理：负责宣传及收集市场信息
（三）、业务经理：负责联络相关单位
（四）、财务经理：负责日常财务管理及核算工作。
（五）、经营理念
成功不仅仅需要智慧，更需要汗水。我们团体会以优质的'服务和谦虚的态度满足广大客户的需求。以方便快捷的服务去经营我们的项目，用我们的行动去换取顾客的认可。 我们始终坚信：十年耕耘汗水浇灌，一朝失态满盘皆输。 总结：
创业计划书是整个创业过程的灵魂，主要详细记载了一 切创业的内容，包括创业的种类、资金规划、阶段目标、财务预估、 行销策略、可能风险评估、内部管理规划等，在创业的过程中，这些都是不可或缺的元素。
编制创业计划书可以帮助创业者理清思路，准确定位 可以帮助创业者获得创业融资。创业计划是一个企业公司创办的基础，一个好的创业计划可以创造一个好的公司。经过syb课程的学习，我学到了很多东西，这不仅让我能够在今后的学习中学到怎样应付一些突发情况，也能为我的事业增加精彩的一笔。这对我有很大的帮助。希望本课程能够帮助更多的同学，让他们能够收获事业。收获知识。还有希望老师能够多多勾画出重点以及一些利于理解学习的课外链接。
个人计划 篇2
个人发展计划指结合员工岗位需要及个人发展意向，双方经沟通达成的促使员工自身素质、技能提高的发展计划，可以包括参加培训、特别指导、指派特别项目、岗位轮换等。
从Training、Learning到Development，在这段HRD移转的过程中，人才发展的策略性价值在组织中的地位已日益彰显。不但如此，随着知识生命周期的缩短，愈来愈多的员工为了加强自己的优势，提升了对未来个人发展计划 (IDP, Individual Development Plan) 的关心程度。因此，企业在面临留住优秀人才的压力下，IDP成为提升组织整体人力资本的重要议题之一。
IDP在人才发展的角色
具备高度个人化、差异化的IDP，被HR人员视为HRD学理中最高层次的代表。规划出一份真正适合员工的IDP，除了要具备专业的人力资源背景之外，还要熟悉训练发展、职涯发展、组织发展以及人才评鉴专业技巧。了解员工个人的职能及特质，才能同时贴近组织与个人的发展。
构成IDP的三个部分为：职能评鉴结果、部门专业学习蓝图(SOJT, Structured On-job Training)以及绩效评核结果。
首先，针对公司核心价值及文化部分，通过职能评鉴得知员工待发展的项目，将其汇入人力资源部门指定的发展活动；其次，根据工作说明书及职位所形成的专业学习蓝图，依据员工个人的专业程度及学习的优先级，由上级指派其应学习的项目；其三，配合组织或部门KPI所进行的个人年度绩效评核结果，针对员工待加强的部分加以学习，改善缺失。
综上所述，IDP肩负“针对员工个人发展，整合各项训练发展手法，量身订作学习计划”的使命，在人才培育上扮演着积极推动的角色。因此，要利用 IDP来提升企业的人才发展，发展IDP的配套措施成为首要考虑的问题。
集学习训练手法之大成
企业可以利用科技手段来帮助员工执行个人发展计划。企业可藉由在线实时信息掌握员工个人发展计划的落实程度与各阶段设定的目标，这样不仅能让员工清楚自己的发展方向，更能够增加员工对组织的信任感，有利于企业吸引与留住人才。一宇数字科技提出“IDP系统”能完整地与eHRD及e- Learning进行串连，协助企业快速发展人才，提升组织整体人力资本。
通过IDP的应用，可整合各种组织常用的学习训练方法 ：OJT、外训、教室课程、在线课程以及师徒制等。针对组织不同的目标对象、服务的不同顾客，真正落实人力资源策略伙伴的角色。
IDP应用实践案例
以下用“新人快速上线”、“强化专业职能”、“HRD指定核心与管理职能”的应用来进一步说明如何通过一宇数字科技的“IDP系统”进行前置作业及准备。
HRD指定核心与管理职能。负责规划IDP的HR人员，针对年度发展的职能项目设定“IDP样板”，在样板中可挑选课程单、选定对象，最后通过系统排程自动汇入学习者的个人IDP中。针对共同属性的学习者可免重复设定。
新人快速上线。新人训练流程与HRD指定年度课程流程类似，只是增加到职日及设定训练期限的字段。新人IDP执行完成后，会直接进入“期末检讨阶段”，确实掌握新人务必于新训期间内完成的所有学习内容，让单位主管及HR人员实时了解培训的状况及落实程度。
强化专业职能。单位主管除了肩负达成单位目标外，同时身为训练发展的主要推手，如何协助主管在蜡烛两头烧的情况下完成所有重要事务，相信是大部分HR人员与单位主管共同的想法及愿望。基于上述背景，所以单位训练发展不但须强调系统化、自动化的功能，更最重要的是“分工”—— 透过系统流程的辅助，将部分工作分担给部门窗口或秘书来执行。
系统中 ，主管要做的事情可区分成两种：一次性和周期性。前者，主管只需:
(1)指定窗口协助单位训练发展的执行面；
(2)指定资深同仁担任指导员 (mentor)协助新人快速上手，主管仅定期追踪工作指导状况；
(3)协助窗口规划单位的专业蓝图及确认课程/开课内容。后者的周期性工作，主要为定期勉励部属与部属沟通,确实掌握部属的个别差异，适时针对个人IDP的执行状况给予建议。
IDP应用效益
针对不同的对象，IDP系统将提供不同的应用效益，以协助企业快速发展人才，提升组织整体的人力资本为期许：
学习者：整合多元学习资源，量身订作个人的专属课程:
1. 一目了然检视公司或单位规定的年度必修课程。
2. 汇入职能评鉴的建议发展课程。
3. 结合绩效评估的发展计划，进行周期性进度追踪。
4. 透过职涯规划，选修未来发展课程。
单位主管：掌握单位核心知识，提升部属专业技能 1. 结合单位专业蓝图，指定学习者年度必修课程。
2.透过周期性回馈机制与学习者进行讨论和意见回馈。
3.了解学习者年度发展需要，指定必修课程于学习者的IDP 。
4.结合Mentoring机制，有效追踪学习者OJT进度。
HR人员：系统化公司年度训练与新人训练，提升公司竞争力 1. 针对特定学习族群，事先规划与设计年度必修课程。
2. 结合年度训练计划，指定有效的课程给学习者。
3. 新人训练系统化，确保新人于新训期间内完成发展目标。
随着知识经济时代的来临，我们期盼企业及HR人员千万不可忽视员工的个人发展计划。相信公司愿意、有心承诺员工个人发展计划在企业中顺利推动及运作，是一个协助优秀员工规划个人职涯发展和投入组织认同的一大利器，员工在此之中可以感受企业的用心。当然组织承诺及忠诚度亦会随之提高、轻松留才。
意义
1. 员工发展计划有助于激发员工的工作积极性和创造性
无论企业组织还是员工个人，如果没有目标就会缺乏动力。职业生涯设计的突出特点就是目标性。员工发展计划对员工个人职业活动中的一系列可能的发展趋势作出设想和规划，指明途径和方法，提供帮助和支持，促使员工自觉地把企业的发展和个人的成功联系起来，为实现目标设想而不断提升能力水平，充分发挥自己的聪明才智，克服职业活动中的各种困难和挫折，始终朝着职业发展计划设计的目标发展。并且，员工发展计划往往针对员工深层次的职业需要和自身特点“度身定制”，它为员工的未来发展绘制了一幅“独特的蓝图”，其激励作用是强烈而持久的。
2. 员工发展计划有助于员工增强对工作的把握能力和控制能力
员工发展计划是建立在员工个人的兴趣、资质和技能的基础上的，它可以使员工了解自身的长处和短处，养成对环境和工作目标进行分析的习惯，又可以使员工合理计划、分配时间和精力去完成既定工作任务，提高业务技能。这都有利于强化员工环境把握能力和困难克服能力。
3. 员工发展计划有助于员工处理好职业生活和非职业生活的关系
科学的职业生涯设计可以帮助员工从更高的角度看待工作中的各种问题和选择，在服务于职业目标的前提下，把职业生活和非职业生活中的各个要素联系起来综合考虑，正确地处理职业生活同个人追求、家庭目标等非职业生活的关系，使职业生活更加充实和富有成效，有利于职业目标的达成。
4. 员工发展计划有助于员工自我价值的实现和超越
按照马斯洛的需求层次论，人的需要是多方面的。员工工作的最初目标可能仅仅是为了生存而找一份工作，实现自己的较低层次的需要，进而追求的可能是财富、地位和名望，而最高需要是自我发展和自我实现的需要。企业将员工个人发展纳入企业发展的轨道，让员工在服务企业推动企业战略目标实现的同时，也能按照明确的职业发展目标，通过参加相应层次的培训，实现个人的发展，获取个人成就。员工职业生涯设计通过对职业目标的多次提炼可以使工作目标超越财富和地位之上，驱动员工追求更高层次的需求，追求自我价值的实现，追求事业的成就感。
在认识了员工发展计划的必要性后，我们还要考虑它的实施，这是摆在每个企业面前的课题。就目前而言，员工发展计划的实施策略主要包括：加强对员工的职业培训，实行严格的`绩效考核，创造体现自我的环境，提供竞争平台，培育符合中国企业实际的新型企业文化等等。
总之，员工发展计划是企业提高员工整体素质、培养群体人才的有效措施，也是企业开发潜在人才、留住优秀人才的有效手段。一个企业只有搞好员工发展计划，才能得到长远的发展。
1、从现在开始
从今天就开始你的个人发展计划。要实现真正的改变是需要一定时间的，所以你需要从现在就开始。个人计划可以基于你今天或者明天的所做所为。
2、最小的步骤
制定一个计划必须要包括具体的步骤。要将一个大的目标分成最小的步骤。当专注于最小的步骤的时候要牢记你的最终目标。
3、向他人学习
从他人的成功和错误中学习，你会受益匪浅。你自己失败的经历总是太严酷，所以还是从他人的错误中学习经验吧。如果你能有良师益友的话，你的任务将会变得简单许多。尽可能多阅读。如果你买不起书或者不愿意花钱买书的话，可以从图书馆借阅。
4、积极改变
世界处于不断变换之中。即使你什么也不做，你也会随着世界的变化而变化，无一例外。如果人类和思想没有任何变化的话，我们现在依然住在洞***中。
你的个人发展计划应该包括你打算怎样变化，以及打算采取什么行动。只有行动才会导致结果。
5、承担责任
你应该为自己的发展负责。你应该为今天的自己和自己所处的位置负责。
这意味着，开始你的个人发展计划相关的步骤是你的责任，如果你自己不做，别人也不会去做。这也意味着后果仍由你来承担，而与他人无关。
6、心存感激，认清自我价值
关注你已经拥有的一切。
想想别人将会从你的所作所为中得到多少益处。而你若能完善自己，他们就会更加受益。你个人的发展是为了你自己，同时也是为了别人。
7、认清你的意图
无论你想做什么最终都会成为现实。当你决定作某件事之前要认清自己的真实意图，确定你所言自己想做的事情是你真正想做的。如果你的目标和意图不一致的话，你就得找出各种各样的借口和境况来阻碍你的发展。
8、挑战自我
你的目标应该是刚刚超出你的能力所及。如果你要到达一个无法实现的目标，你将注定会失败。如果你的目标太容易，那你就会丧失成功的满足感，而且你的生活也不会因此而发生什么大的变化。
9、做你喜欢之事
做你不喜欢的事情是不会带来什么好处的。选择你喜欢的方式，选择你希望能够帮助你的人，确定你按照自己的意愿。但你绝不能避重就轻，因为那是你迟早要面对的。
10、坚持向前，永不放弃
生命是不断循环并以一定的周期前进的。你的生活会有起起落落。当你处于人生低谷或者当一切看起来停滞不前的时候，不要放弃，继续努力。世上没有持续快速发展的事情，这也以为着你的个人计划应该是能够平稳实现的。找到你的规律并去遵循。自我发展是永无止境的。你的一生中，应该坚持学习，不断改变，并且让它时时保持焕然一新的感觉。
如何实现
如果你心中有了某种目标和成熟的想法，就可以设想一下用什么样的方法去实现。接下来，是介绍一些常用的方法。如果利用充分，是很有助于你成功。
个人发展投资 用至少3%的收入购买各种书籍和杂志，其中包括音像图书和学术刊物。你应为培养你的能力而投资，尽管成千上万的人在没有受过正规教育然而却有极好机遇的情况下，也攀登上了成功的顶峰，但是他们的成功也是由于具有坚定的信心和良好的品质以及付出了极大的艰辛。
每天至少阅读60分钟 每天阅读一小时，三年之后你可以变成某一问题的专家。每天阅读一小时，五年之后你可以变成国家级专家，七年之后，你可以变成世界级专家。每天阅读一小时意味着你用两周时间阅读完一本书，这样，就相当于每年读完25本书，10年读完250本书。 在现在世界上每人平均每年看专业书籍不到一本的情况下，你每年阅读专业书籍25本，将有助于提高你的专业水准，不仅使你成为众多竞争者中的佼佼者，而且可以改善你的经济状况和提高你的生产率。应记住，你头脑中装载的所有知识对于塑造今天的你都是有用的。
在途中听录音带 一个人每天驾车往返于工作地点和家中，一年平均有500小时至1000小时可以用来听专业知识录音带，这相当于在大学学习两学期。很多伟大的成功者都把这一方式作为到达成功彼岸的有效方式之一。
不断提高 只有那些永不自满、永远追求信息与知识的人，才能被充实和装备起来，才能达到光辉的顶点。
事例
惠普公司帮助员工制订个人发展计划。惠普公司之所以能长盛不衰、在激烈的市场竞争中立于不败之地，就是由于汇集着大量素质优秀、训练有素的科技和管理人才，他们是企业发展与竞争力的主要源泉，被惠普视为公司最宝贵的财富。而惠普之所以能吸引、留住并激励这些高级人才，不仅靠丰厚的物质待遇，更重要的是靠向这些员工提供良好的提高、成长和发展机会，其中帮助每位员工制定适合他们个人发展需要的个人发展计划是一个关键因素。
摩托罗拉也非常重视员工个人发展计划。在摩托罗拉，员工的职业规划和发展，与公司的业务发展密切挂钩，两者做到有机协调地向前推进。该公司大中华区人力资源总监李重彪在接受采访时表示，正是推行了一套公司采取主动、员工积极参与的旨在发挥每位员工所长的职业规划和发展机制，员工的职业得到了良好的发展，公司的人力资源得到了很好利用，公司效益得到了极大的提高。
柯达公司的员工个人发展计划。每一名进入柯达的员工都要了解公司对自己的期待，并根据自身的兴趣与特长来进行职业生涯的设计。每年年初，公司都会与员工一起设定每年的工作目标，要求每一名员工在新的一年中挑战自己的目标。员工与自己的主管谈自己的发展计划，每年年初就做好本年度的工作计划。通过对员工个人发展计划的讨论，员工可以发现自己的长处与弱项，从而发挥自己的长处，挖掘自己的潜力，实现自我价值。
个人计划 篇3
想要火速打造完美的S曲线，就要从饮食与局部雕塑入手，快速减肥的同时也要顾全健康。今天就来为你推荐10天减肥计划，帮你健康快速减肥，打造完美好身材！饮食Diet
从饮食改变是最容易的方式，但是不能一下子就马上彻底改变或者是断食，更不要轻易地尝试减肥药，因为不是每一个人的体质都适合尝试，所以应该从减量开始，再慢慢地改变饮食内容，每天减500—1000大卡是可以接受的范围。4种超夯的健康瘦身食谱
1、韩星宋慧乔不忌口妙方
1公升的水里加上半粒柠檬原汁，每日至少喝下3公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，不过必须时时补充柠檬水，10天内大概可以瘦2公斤左右，但是不能够空腹喝易伤胃，更不能因此就大吃大喝。
2、蔬果大全
持续3天的蔬菜水果餐，若是饿了可以以喝豆浆和低卡饼干替代，但是尽量选择热量较低糖分较少的水果，苹果就是很好的选择，而香蕉、荔枝热量太高，但是这样的食谱不能连续吃太久以免营养摄取不均衡，大约10天可以瘦2—3公斤。
3、每个妈妈都说有效的巫婆汤
巫婆汤又号称7日瘦身汤，材料为2—3个大番茄、1个高丽菜、2个青椒、1把的芹菜、2个洋葱，做法是在一个大锅中加入可以盖过所有蔬菜的水，熬煮所有材料到所有的菜变软，在喝之前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜，操作方法也相当简单，步骤如下：
第1天吃香蕉以外的水果配瘦身汤。
第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤。
第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤。第4天吃香蕉（最多3根）和脱脂奶配瘦身汤。
第5天吃300—700g牛肉加6个西红柿，多喝水和至少1次瘦身汤。
第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯。第7天正常饮食加瘦身汤。
此瘦身汤不止能够消耗脂肪，还有清洗消化系统的功能，大约7天就能瘦2公斤，就算体重没有变，也能感觉身体变得轻盈，是妈妈们口耳相传的大秘方。
4、优格减肥法
每天起床后先喝2杯500c。c的'温开水，早餐吃麦片优格（新鲜优格250c。c综合果仁），可用麦片代替综合果仁，午餐为水果优格（新鲜优格250c。c季节水果），晚餐正常吃，优格可以促进肠胃蠕动，一星期依个人体质约减2—5公斤。过低热量容易造成猝死！
限制摄取的热量是一种常见的减肥方法，但是要适度适量，美国加利福尼亚大学格林韦博士的研究表明，若每天摄取热量低于600卡可能会危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致突然死亡的危险，不可轻忽。
曲线雕塑CurvyBody
针对不同的部位局部雕塑，不要以为短短10天无法改变身材喔！因为身体是会记忆的，每个动作的累积都会造成肌肉的变化，也许短时间之内无法变成林志玲的魔鬼级身材，但是至少可以展现均匀的曲线。
运动是不二法则
减肥也学不一定非得靠运动不可，但是美丽的线条必定是靠运动而来，除了有氧运动（如：游泳、慢跑等）能够比较快速燃烧脂肪之外，局部的伸展操、按摩能够加强紧实度，达到完美的弧度喔！
·蝴蝶袖bye—bye按摩法
Step1：将瘦身霜擦在松垮的部分，轻轻地拍打至皮肤吸收。
Step2：上下来回揉捏5次，左右手反复各做2次。
·还我平坦小腹
秘诀1每天睡前仰卧起坐50下，1周之内就有明显感觉。秘诀2每天摇呼啦圈，腰部线条会变得很纤细。
秘诀3将瘦身产品涂抹左小腹，顺时针画圆，从左侧按摩至肚脐；然后再与前相反，从右侧小腹顺时针按摩，回到肚脐中央。
·打造蜜桃翘臀
秘诀1每天爬楼梯，很快就能感觉到臀部变翘。
秘诀2随时随地夹紧臀部，虽然累但能达到紧实又浑圆的效果。
秘诀3搭配按摩霜揉捏臀部，由下往上推抵抗地心引力。
秘诀4身体保持挺直，双脚轮流往后踢，是速效蜜桃臀养成法。
·修饰匀称美腿
秘诀1每天睡前平躺倒踩脚踏车100下，消除大腿赘肉同时有紧实作用。
秘诀2每天睡前躺在床上把双脚靠在墙壁上成90度，比较不会有萝卜腿。
秘诀3搭配按摩霜用手指关节刮推腿部，帮助消除堆积的脂肪。
个人计划 篇4
校本教研为我们提供了一种开放的制度框架，营造了一个学习型的文化氛围，为教师构建了一个专业发展的自我反思平台，个人校本研修计划。在新的时代背景下，教学工作也需要有新的改变。努力改变自己，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养是现代教师的必修课。因而，在新课程理念的引领下，本学期我将认真践行校本教研工作，融入学校教育创新，通过教学
通过校本教研，努力使自己在教学中提高教学水平，不断地学习新知识来充实自己。利用共同体研究这个平台，与共同体成员互相学习，为提高教学质量而努力。
（1）认真做好集体备课工作，工作计划《个人校本研修计划》。
（2）充分发挥教研组的作用，并结合本组的具体实际开展教学研究。
（3）学习教材、理解教材、探索教法。对课堂教学过程中出现的新问题，做到及时研究解决。不断积累课改工作经验。
（4）以典型课例和专题课教学教研为媒介进行“研”“训”，以提高自己的教育教学水平。
（5）学习《教师职业道德》，进一步提高师德。
（6）学习《教师反思能力的培养与提高》，进一步提高自己的.反思意识，要经常反思自己的教育观念、教学行为，主动进行教学方式的改革，教学水平不断提高。
1、积极参加校本教研活动，努力解决在新课程改革中遇到的各种问题，营造良好的教研氛围，促进校本教研制度的建设。
2、创新集体备课，利用备课组，开展集体备课活动，设计出富有个性的教案。
3、深化反思型教研活动，范围包括课堂教学反思、课题研究反思、个人成长反思，课前和课后的反思。
4每周做一次教后反思，每月写一篇教学案例或随笔，每学期至少读一本教育专著，每学期写一份经验总结或教学论文，每学期上一节公开教学研讨课。
5、充分利用自身信息技术知识的网络资源优势，在网上查找所需学习资料，进行互相学习和交流。
个人计划 篇5
一、学生情况分析：
这学期我会继续教初三到初六的英语。根据我们学校学生的特点，比如好奇心强，好动，爱表达，善于模仿，我会用各种方法来教。并充分调动学生的积极性，活跃课堂，高效完成教学任务。在这一学期中，我们不仅要培养学生的“四项技能”，还要注重培养学生综合运用英语的能力。尤其是那些学习能力过剩的学生，应该在更高的层次上提高他们的思维能力、分析能力和理解能力。
二、根据情况采取的措施：
根据学生的具体情况，我会采取以下措施：
1、注重情境教学，创设英语环境，营造学习氛围，让学生有更多机会接触英语，感受英语，应用英语。
2、结合学生的年龄特点和教学内容，设计适合学生的课堂教学活动，调动学生的学习积极性。
3、针对学生记忆单词困难的问题，向学生介绍优秀学生的学习方法，让他们相互交流，共同进步。老师向学生介绍了一些好的'方法，如分类记忆、滚球记忆、想象记忆等。
4、对学生进行语音知识训练，教他们国际音标，让学生从简单机械的模仿学习过渡到有正确的语音知识来指导英语学习，为自学铺平道路。
5、加强阅读训练，渗透语法知识的学习。
6、渗透英语背景知识，使学生开阔视野，了解外国风俗、外国文化和习俗，进一步理解和运用英语。
7、进一步加强学生思想工作。
三、教材整体分析：
本学期英语课使用的教材有：人民教育版教材，注重学生英语听、说、读、写能力的培养和训练，努力为学习者创造语境，精心设计内容，在教学中安排大量有趣的教学活动，引导学生在轻松积极的氛围中学习英语，使英语轻松有趣。它以学生为中心，以主要人物的活动为主线，围绕最常用和最基本的英语词汇、句型、交际和会话，逐步发展教学内容，符合小学生的年龄、心理特点和语言教学规律，科学性强。
四、总体教学目标：
1、坚持快乐英语教学法，调动学生学习英语的积极性。
2、巧用英语儿歌、民谣、绕口令、谚语训练学生的语音语调。
3、引导学生运用观察、发现、归纳、实践等方法。
个人计划 篇6
一、形势分析
1、优势分析：
a、学校虽在农村，却有xx多平的教学大楼。教学设施与城里相比丝毫不逊色。教学设施与城里相比丝毫不逊色。有教师xx人，学生xx人。学校推出的安全立校，卫生立校，教研立校，特色立校使学校逐渐远离了脏乱差的环境而独立成为一座教育的花园。
b、行政中层及副校级工作人员年轻有活力。
2、劣势分析：
a、一线教师队伍较年轻，但教师整体年龄老化，教辅人员达30人。造成授课节数居高不下。
b、学校具体职能紊乱，掣肘难行。
c、考勤和奖励机制因有小学村小，考量不能统一，造成像请假罚钱等制度难操作。
d、中小学重新组建后的管理方式难统一，有待于进一步采用更加科学的管理方式方法。
3、机遇和挑战分析：
中小学重组使6至7年级的教学方法衔接成为可能。
二、研修目标
1、完成九年一贯制学校办学质量提升的思想和方法的有效统一和有效操作问题。
2、学会用先进学校的理念和方法重新设计管理制度和方法。划清工作职能，理顺工作程序，让机制更科学更人文，
3、学会建立有利于教学质量的考核考量方法。
三、研修内容
1、从优质学校的办学思想入手创建学校。
2、从优质学校的基本特征入手发展学校。
3、从优质学校的管理制度入手管理学校。
四、具体措施及安排
1、制定出统一科学的`管理与考核的办法。
2、理顺出职能范畴，用职能做而非用人做。
3、将成绩与能力带动老师工作的动力而非被动的压力。
个人计划 篇7
随着现代教育水平的发展和各大高校的扩招，全国总体就业压力越来越严峻，毕业生的就业压力前所未有。很多大学生面临着毕业等于事业的残酷现实，这种无形的压力也正慢慢地向我们靠近。于是对每个大学生来说，及早地规划自己的职业生涯，提高自己的职业技能，对决定自己的职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定奋斗目标，只有这样才能保证我们在竞争激烈的就业环境中处于不败之地。通过此次对当地教育局、中小学以及各企业的调查研究，我总结出以下几点现实，只要我们以此要求自己才能使自己获得企业或学校的青睐。
首先，我们需要具备的是扎实的专业基础，这是最基本的。大学里我们都有自己的专业，只有学好了自己的专业，才能做好自己的本职工作。因为在企业或学校的招聘中，在校期间成绩优秀的学生，往往比其他学生有优先考虑的权利，更容易在同等条件下获得那份工作。很多时候，专业知识的体现就是各类专业证书，类似普通话等级考试证书、计算机等级考试证书、大学英语四、六级证书及英语专业四级和八级的证书……这些证书可以帮助我们成为成功通往企业的敲门砖。因此在校期间努力学习，并且通过这些考试，是十分重要和有意义的。
其次我认为比较重要的是工作能力。有能力的人无论是在什么岗位，都是受欢迎的，而没有能力的人，无论在那里都会觉得力不从心，什么事也做不好。能力是锻炼出来的。因此在大学期间，有意识地锻炼和培养自己的能力是非常必要的。参加学生会以及各类社团是个不错的选择，可以培养自己的兴趣，拓宽自己的知识面，更重要的是可以锻炼以及提高自己的能力。这样我们才能在将来的就业中以能力取胜。
再次，是经验。经过这次的调查，我发现在同等条件下，企业和学校等其他工作单位在招聘时都比较偏向于有工作经验的应聘者。因为，他们觉得培养一个新人所消耗的时间和金钱都是巨大的，企业单位都不乐意花重金去培养人才。但是像我们这些大学生都不可能会有类似的工作经验，两者形成了一对鲜明的矛盾。这就意味着在招聘时刚刚踏出校门的毕业生们是出于劣势的。因此通过各类实习以及实践活动来增加自己的经验是尤为重要的。在实习时，我们可以尝试做不同的工作，因为不同的工作对能力的要求是不同的，通过各类实习，我们可以充分提升自己的能力，更是对自己经验的提升。有了这些经验，我们在以后的工作中能更好地胜任。
据调查，大多数的企业单位都希望有新鲜的血液注入。他们希望自己的员工有丰富的想象力，创新的思维，可以使企业充满活力，在激烈的竞争中出于不败之地。但是我们这一代从小到大受的都是应试教育，被动地接受知识。在巨大的升学压力之下，我们很少地表达自己的观点和看法。这一点点地抹杀了我们的创造力和想象力。但是在现在这个社会，创新性思维却恰恰是相当重要的。因此从现在开始，培养我们的创新性思维是十分重要的。凡事不要照本宣科，而是要多提出自己的观点和看法，不要迷信书本和教材，本本主义是万万不可要的。
还有我们是要注意提升自己的思想道德素质、人文素质以及团队精神。也许在很多人眼里，这些都是无关紧要的，于是有些人会有意无意间忽略《思想道德修养和法律基础》、《马克思主义哲学》等类似的课程。但是他们不知道，其实这些课程为我们提供了人生的.方向，是我们成功成才的指明灯。法律基础的学习更是一种对自我的保护，将来在就业的时候，我们便可以运用这些知识来保护自己，使自己免遭各类侵害。在工作中，良好的思想觉悟也是必要的。我们要学会礼貌待人，虚心向上，切不可因为觉得自己是大学生就高人一等，轻视那些有着很长工龄，但是文化水平不高的人。因为，我觉得他们是具有较高的职业素养的，我们可以从他们身上学到很多，收获很多。跟从他们学习可以让我们少走很多弯路，更快地进步。
又或者我们也会忽略母语的学习，但是这是大错特错的。这是一种积淀，一种气质，一种精神，一种态度，一种文化的底蕴。在工作中，我们需要百折不挠的精神，端正的进取态度。我记得这么一句话：态度决定一切。虽然这句话并不是百分之百的真理，但是它的准确性也有目共睹的。有了端正的学习态度，虚心求教的精神，任何事情做起来都可以事半功倍。大学生常常会有眼高手低的弊病，一味的好高骛远，总觉得自己是大学生，就可以处理一切，但是往往事与愿违，那些眼高手低的人恰恰什么也做不了。只有脚踏实地，才能在工作以及学习中取得优秀的成绩，获得他人的肯定与赞美。
最后，我觉得随着现在就业形势的越来越严峻，坐以待毙等待工作找上门来的日子已经一去不复返了。面对这样一个残酷的现实，我们要对现在的社会需求进行严格而缜密的调查研究，了解社会需求，这样以后再努力地完善自我，提高自己各方面的能力，使自己逐渐地去接近那个目标，成为社会需要的有用人才，为自己的将来打下基础。
个人计划 篇8
随着新课程改革的不断深入，“让评价促进每一个孩子健康发展”的评价理念，正在被广大教师实践并验证着。小班化教学因其班额小、教育资源丰厚更为“发展性评价”提供了广阔的舞台。
经过学习和调研，结合我校的创建品牌——《小班化精品学校》，我们拟以真实、朴实、翔实的“个人成长档案”为载体，全面落实发展性评价。
“个人成长档案”因其涵盖了学生成长的方方面面，内容比较多，因此必须做好过程性的使用与管理工作。
一、以一——四年级为试点，建立个人成长档案。
1、统一购置成长档案袋
用档案袋的颜色作为区分年级的标志，每个年级一种颜色，分别为：赤、橙、黄、绿、青、蓝。
2、协同美术老师设计档案皮。
二、理清档案内容，设计有关表格
个人成长档案共涉及三方面内容。
1、个人档案
（1）我的自画像：通过学生对自己的描述，提高学生的自我认识，加强老师对学生、学生对学生的了解。
（2）我长高了、我长大了：记录学生身体健康成长的过程。
以上三个内容各设置一张表格，在教研活动中讨论其可行性，并进行有效修改。
2、我的学业状况
每个任教学科的教师结合自己学科的训练内容、重点、学生的年龄特点，每月一次进行过程性评价，评价材料收录在成长档案袋中。
3、我的闪光点
（1）是学生有代表性的作品（小制作、小练笔、小绘画、小发明等）
（2）是参加学校活动的记录表（如：六一活动是否参与节目，实践活动是否参加等）
（3）是获得的奖状、证书。
三、结合评价内容，制定使用办法
1、由班主任负责带领学生完成我的自画像、我长高了、我长大了三项基本内容
2、各任课教师组织学生每月完成一次“我的学业状况”评价
3、每月末由班主任利用班会课组织学生结合一个月来的学习、活动找出闪光点，并把相应的物品放入档案中
4、每学期末各班进行总评，把每个孩子的评比结果收入档案中。
四、加强过程管理，促进学生发展
1、学期初，做好“个人成长档案”的整理与填写工作。
2、学期中，做到每月一检查并及时进行总结。
3、学期末，各班推选优秀“个人成长档案”展示、交流，推广典型经验和做法。
附：我的学业状况——各学科评价标准
语文评价：
形式：小书法家 小作家
内容：
1.一——六年级每月开展一次小书法家评比活动，三——六年级于期中考试前、后各开展一次小作家评选活动。
2. 小书法家的评比以教材文章内容为考查重点，全班参与，小作家评选以当前热点话题为题材，每班选5——10人参赛。
3.比赛结果分一、二、三等奖发证书。（五星、四星、三星）
数学评价：
形式：口算大比拼 智力小竞赛
内容：
1.一——六年级每月开展一次口算大比拼活动，三——六年级于期中考试前、后各开展一次智力比拼活动。
2. 口算大比拼以教材内容为考查重点，全班参与，智力小竞赛以拓展延伸题目为考查对象，每班选5——10人参赛。
3.比赛结果分一、二、三等奖发证书。（五星、四星、三星）
英语评价：
形式：单词大冲关 朗读写作
内容：
1. 三——六年级每月开展一次单词大冲关活动，期中考试前、后三、四年级开展英文朗读，五、六年级开展英文写作评比活动。
2. 单词大冲关以教材四会单词为考查重点，全班参与，朗读写作活动以课本知识为依托，每班选5——10人参赛。
3.比赛结果分一、二、三等奖发证书。（五星、四星、三星）
音乐评价：
形式：小歌手
内容：开展“每周一歌”活动进行评价
1、各任教音乐学科的教师根据教材内容或学校活动需要列出一学期（17周）需要教会学生的歌曲17首。
2、教师每周一查或小组查、同位查，通过检查的可获得一颗星。
3、在学校组织的`特色活动中，积极参加的获得一个“真棒”标志，成绩突出的可获得两个“真棒”标志。（一个“真棒”标志相当于两颗星）
4、在过程性考查中，得到15颗星以上的即为四星歌手，获得20颗星以上的即为五星歌手
美术评价：
形式：小画家
内容：以小画家作品集锦的方式进行评价
1、以平时的作业为评价重点，获得优良的可得到一颗星
2、在学校组织的特色活动中，积极参加的获得一个“真棒”标志，成绩突出的可获得两个“真棒”标志。（一个“真棒”标志相当于两颗星）
3、在过程性考查中，得到15颗星以上的即为四星画家，获得20颗星以上的即为五星画家。
体育评价：
形式：阳光健儿
内容：
1、结合《国家学生体质健康标准》评价指标开展评价
一、二年级 投沙包、跳绳
三、四年级 跳绳、仰卧起坐
五、六年级 50×8、25×2、仰卧起坐
按照评价标准达到优秀的为五星健儿、良好为四星健儿
2、结合学校要打造的排球特色，增加相应的排球训练项目标准
品生、品社评价
形式：爱心使者
内容：
1、依据小学生日常行为进行评价，每周借一节品生或品社课指导学生记录一件有意义的事。
2、根据所“记事”的数量、意义评星级（最高为五星）
科学评价
形式：我们爱科学
内容：
1、以一学期来所做的实验专题报告为主进行评价，再辅以课前准备、课堂表现、收集材料、科学实验综合进行评价。
2、根据实验报告的数量、质量评星级（最高为五星）
综合实践活动评价
形式：生活多美好
内容：用学生参与活动的数量、质量、结果加以评价。（最高为五星）
个人计划 篇9
提升个人能力是每个职场人梦寐以求的事情。但是在当今竞争异常激烈的职场环境中，蛮干未必是一个好主意。就像战场上的士兵仅靠勇敢是战胜不了敌人的。本篇漫画提示职场人在提升个人能力方面可以从多个角度去思考。
1.要有一个远大而切合实际的目标，理想越大，激发的潜能越大
2.一定要热爱你的事业，讨厌自己事业的人不会积极做事，只会疲于应付
3.每过一阶段要考量自己的得失进退
4.多向高手请教，多听取别人建议，但不可盲目听从
5.一定要深入了解你的行业现状，以及分析未来趋势
6.放下那些消息的思想包袱，重新启动你昂扬的斗志
7.增强创新意识，如今各行各业人才济济，竞争激烈，如果没有出人意料的.奇谋，很难在市场上脱颖而出。
8.遇到问题时，不妨换个角度看问题，往往会柳暗花明
9.有计划的针对性的读书，书不是读得越多越好，而要有选择性的读，否色跟看电视广告一样浪费时间。
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