篮球课总结

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篮球课总结

　　总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，快快来写一份总结吧。你想知道总结怎么写吗？下面是小编帮大家整理的篮球课总结，欢迎大家分享。

篮球课总结

篮球课总结1

　　在大学的体育选课中，我选择了篮球，我很喜欢篮球，但是从小到大都只是玩篮球，对篮球的专业知识了解甚少，而且很多的动作也不规范。我真的希望在大学体育课中能学到更多的篮球方面的专业知识.规则，以及专业的技术动作。提高自己的篮球水平。

　　我最喜欢的球星是史蒂夫纳什。他是优秀的领袖，有着极高的篮球智商和冷静的气质，完美的球场洞察力。视野广阔，传球直达敌人心脏，投篮极佳，可以在球场任何区域发动攻击。最令我钦佩的就是他的传球技术，快.狠.准.。毫无疑问的大师级传球水准。非常擅长见缝插针似的传球，只要稍微有一点点可能，纳什都有把握传到位。几乎熟谙各种传球手段，包括难度很高的击地球。不需要太大的传球角度，他完全凭借着自己和队友之间的默契来作出反应。节奏感非常好，接球者会非常的舒服。节奏对于一个投手来说是很重要的，而纳什的传球仿佛可以无形当中引领接球者的节奏。到位--接球--起跳--出手，整个动作一气呵成，流畅至极。

　　在篮球课当中，我们学习了三步上篮的'正确步伐，以及投篮姿势。只有勤加练习才能够提高自己的投篮命中率。老师耐心的给我们讲解了一些常见的进攻防守的战术，以及盯人.阵地防守方法。我收获很大。我在篮球比赛中是控球后卫的位置，我很喜欢运球，我学习了很多运球的方式，例如胯下运球，背后运球转身，快速变向胯下等等…

　　在这学期的篮球课我收获很多，也希望下一学期任然能选修篮球课，更进一步提高自己的水平。

篮球课总结2

　　这学期我选上了梦寐以求的篮球课，同时也爱上了打篮球。在课上，老师教给我运球，传球，投篮，三步上篮等，提高了我的篮球水平和意识。在这里感谢老师的教导。

　　曾经的我只是会用右手运球，到了三分线外投篮就很少碰到篮筐了，和同学们打比赛时，只会自己一个人忘篮下冲，不知道传球。但是经过篮球课的洗礼和自己晚上定期的练习，我现在可以自如地运球，投篮，三步上篮也有模有样了，最重要的是我意识到一场比赛不是你一个人在战斗，要寻求团体的配合，不然再强的个人能力也无法带领全队去取得胜利。

　　上完了全部的篮球课，我还增加了自己拼搏精神，还对自己更加有信心了！对于期末考试时三步上篮不是很稳定，姿势还是有待提高的问题我会好好解决的，我会利用更多课余时间练习篮球巩固自己所学的知识！而且篮球打得好，可以结交很多朋友，不管男女，大家一场球下来的配合或是冲突都是一件很值得回味的`事情。如果再提高水平的话，也能代表学院去打比赛，为学院争光。

　　在最后，再次感谢老师在这学期的指导和帮助，我希望下学期还能选到您的体育课，不断地提高自己。

篮球课总结3

　　活动目的任务：

　　通过活动课的教学，教会学生篮球知识，初步掌握基本技术、技能，培养学生创新意识，提高学生竞争能力，加强学生战胜困难的精神，提高学生的特长技能和终身锻炼的兴趣，培养他们养成终身锻炼的思想，为提高我校综合素质打下坚实基础。

　　具体措施：

　　采用丰富多彩的教学方法，形式多样的教学手段，用准确、规范的示范；科学、合理的安排；生动、活泼的气氛；具体、明确的要求；并穿插心理素质教育和环保意识教育；提高学生的综合素质。活动进度：

　　1．熟悉球性的练习

　　2．学习运球技术

　　3．学习胸前传接球技术

　　4．学习跑中运球技术

　　5．学习跑动中（行进间）传、接球技术

　　6．素质练习

　　7．练习交叉运球技术

　　8．学习转身运球技术

　　9．练习交叉运球

　　10．练习转身运球技术

　　11．学习交叉运球过人技术

　　12．练习交叉运球过人技术

　　13．学习运球过人技术

　　14．素质练习

　　15．学习头上投篮技术

　　16．学习肩上、胸前投篮技术

　　17．教学比赛（实战技术运用）

　　18．机动活动教案

　　第一周熟悉球性的练习

　　一．目的和任务通过各种手上练习让学生对球有直观的感觉，从而对球的特性有更具体的了解和熟悉，便于以后在学习篮球技术过程中能更得心应手的运用。

　　二．重点与难点手对球的控制能力、手腕和手指的运用。

　　三．活动过程：

　　1、课堂常规，清点人数，安排见习生，宣布课的内容。

　　2、准备活动，由上到下的徒手操

　　3、检查学生原有水平，教会几种熟悉球性的方法

　　4、每人一个球分别进行练习，教师来回做指导

　　5、再集中强调难点重点，再分别练习。

　　6、进行放松运动。

　　7、小结本次活动的'优缺点，布置课外活动。

　　8、安排学生捡拾器材。

　　9、下课

　　第二周学习运球技术

　　一．目的和任务通过学习运球技术，让学生能在篮球运动中更能随心所欲，能更好的利用其它技术，从而让学生对篮球运动有更大的兴趣。

　　二．重点和难点手对球的按压力度，运球时的方向和位置。

　　三．活动过程

　　1．清点人数，安排见习生，宣布课的内容。

　　2．学生围绕球场慢跑两圈，做专项性徒手操。

　　3．检查学生上周练习进步成度。

　　4．每人一球，老师做运球讲解和示范。

　　5．学生分别进行练习，教师来回做纠正指导。

　　6．再集中分析强调重点难点，再分别进行练习。

　　7．进行课后放松活动。

　　8．小结本次活动的优缺点，布置课外活动。

　　9．安排学生收拾器材。

　　10．下课

　　第三周

　　学习胸前传接球技术

　　一．目的和任务：通过学习胸前传接球，使学生掌握和同伴团结协作的方法，使学生在以后的运动中能更好的使用篮球技术。

　　二．重点和难点；传球时的抖腕前送和接球时的前迎后撤

　　三．活动过程：

　　1．清点人数，安排见习生，宣布课的活动内容。

　　2．学生围绕球场慢跑两圈，然后成园形做各关节的准备运动。

　　3．复习上次所学内容并检查进步情况。

　　4．两人一球，教师做示范让学生看，然后学生成两排或园形进行练习。

　　5．教师分别指导和纠正动作。

　　6．再集中用作得好的学生和差的学生作对比，再进行分别练习。

　　7．进行课后放松活动。

　　8．小结本次活动优缺点，布置课外活动。

　　9．安排学生收拾器材。

　　10．下课。

　　第四周

　　学习跑动中运球技术

　　一．目的和任务：通过学习让学生学会和熟悉运动中球的控制，以便在以后的篮球运动中能更好的运用篮球技术。

　　二．重点和难点：运动中运球的力度控制和手对球的感觉。

　　三．活动过程

　　1．清点人数，安排见习生，宣布课的活动内容。

　　2．学生在队长的带领下进行专项性准备活动

　　3．检查上周所学内容。

　　4．一人一球，教师做跑动中运球示范，然后学生一人一球分别进行练习。

　　5．教师分别进行指导和纠正。

　　6．强调重点难点，再重复多练习。

　　7．进行课后放松运动

　　8．小结本次课的优缺点，布置课外活动，安排学生收拾器材。

　　9．下课。

　　第五周

　　学习跑动中（行进间）传、接球技术

　　一．目的和任务：把原地胸前传接球技术运用到跑动中来，让学生在进行篮球运动中能更了解篮球运动的灵活性。

　　二．重点和难点：跑时脚步动作的协调和传球位置。

　　三．活动过程：

　　1．清点人数，安排见习生，宣布本次课的活动内容。

　　2．学生围绕球场慢跑两圈，然后作专项性准备活动。

　　3．两人一球，教师先做示范练习。然后学生分别进行练习。

　　4．教师对每一组的练习动作进行指导和纠正，再分别进行练习。

　　5．进行课后放松整理运动。

　　6．小结本次活动的优缺点，布置课外活动。

　　7．安排学生收拾器材

　　8．下课。

　　第六周

　　素质练习

　　一．目的和任务：通过各种力量速度耐力灵敏等专项练习，让学生的各项体能得以提高，以便在以后的篮球运动中更好的运用篮球技术。

　　二．活动过程：

　　1．让学生做三组25KG的杠铃蹲起练习，每组20次。

　　2．放松跑30M，三组。

　　3．原地摸高连续15次，三组。

　　4．仰卧起坐28个，三组。

　　5．200M三组。

　　6．放松整理运动

　　7．小结本次课的优缺点，任务完成成度。

　　8．安排学生收拾器材

　　9．下课。

　　第七周

　　练习交叉运球技术

　　一．目的和任务：通过练习使学生在以后的篮球对抗中能更好的运用篮球技术，使学生更加爱好这项运动。

　　二．重点和难点：球的反弹点和脚步的移动和宽度。

　　三．活动过程

　　1．清点人数，安排见习生，宣布课的内容。

　　2．进行准备活动。

　　3．一人一球，教师先做交叉运球动作示范，然后学生分别进行练习。

　　4．教师分别进行指导并纠正。

　　5．集中强调重点难点。

　　6．再分别进行练习。

　　7．课后放松运动。

　　8．小结本次活动优缺点，布置课外活动。

　　9．安排学生收拾器材。

　　10．下课。

　　第八周

　　学习转身运球技术

　　一，目的和任务：通过学习让学生学会面对对手时轻松过人，从而能更有效的得分和进攻。

　　二，重点和难点：转身时机和拉球的手感。

　　三．活动过程：

　　1．清点人数，安排见习生，宣布课的内容。

　　2．专项性准备活动。

　　3．一人一球，教师先做转身运球动作，然后分别进行练习。

　　4．教师分别进行指导和纠正。

　　5．强调重难点，指出所存在缺点，再进行练习。

　　6．课后放松运动。

　　7．小结本次活动优缺点，布置课外活动。

　　8．安排学生收拾器材。

　　9．下课。

　　第九周（同第七周）第十周（同第八周）

　　第十一周十二周

　　学习交叉运球过人技术

　　一．目的和任务：通过学习交叉过人的技术，使学生在以后的篮球运动中能更好的发挥过人技术，从而对篮球更能运用自如。

　　三．重点和难点：过人时机和球变向的反弹点的掌握。

　　四．活动过程

　　1．清点人数，安排见习生，宣布课的内容。

　　2．准备活动

　　3．教师做交叉运球过人的示范

　　4．学生一人一球分别进行练习新动作

　　5．教师分别指导纠正

　　6．集中强调重点难点和指出所发现的错误

　　7．再分别进行练习

　　8．课后放松运动

　　9．小结本课优缺点，安排课外活动

　　10．安排学生收拾器材

　　第十三周

　　素质练习

　　一．目的和任务：通过各种力量速度耐力灵敏等专项练习，让学生的各项体能得以提高，以便在以后的篮球运动中更好的运用篮球技术。

　　二．活动过程：

　　1．让学生做三组25KG的杠铃蹲起练习，每组20次。

　　2．放松跑30M，三组。

　　3．原地摸高连续15次，三组。

　　4．仰卧起坐28个，三组。

　　5．200M三组。

　　6．放松整理运动

　　7．小结本次课的优缺点，任务完成成度。

　　8．安排学生收拾器材

　　9．下课。

篮球课总结4

　　时光飞逝，很快这学期的篮球选修课就要结束了，虽然这篮球课就一周只有那么一节，但是经过这13周的篮球课的学习，通过老师的悉心教导，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了不小的提高，同时对篮球的兴趣也增强了不少！下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会。

　　篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的`实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。传、接球：在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。

　　篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高潮的技巧、快节奏、高速度、高空有时，激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。

　　我想学校为我们开设这个课程学习篮球，并不是想让我们能够学到多么高超精湛的球技到NBA赛场上去秀。它更偏重的是让我们早学习篮球技术和特殊的同时对我们今后的学习、生活和工作就业方面的能力提前得到锻炼。为以后奠定更结实的基础。

　　篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高潮，若没有其它的队员的配合，传球、抢篮板。那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来，打好配合，研究好战术、对策才会取得好的成绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰！

　　这就是篮球给我们当代大学生也是要走向就业岗位的学生的提前训练。她对我们的影响不仅仅是体能上的锻炼。它会让我们今后的路走的更平、更坦、更顺。

篮球课总结5

　　对学生的学分认定我们还没有具体操作的可能，还需要第二学期学习情况而定，这学期只能作小结评价，待模块完全结束才作学分认定。因此我们只能谈一谈教学做法与体会。

　　一、认真学习新课程教学理念，把握好教学目标。

　　我们积极参加国家级、省级、市级组织的新课程培训班，认真聆听教育专家的辅导报告，从报告中我们领悟到《通用技术》课的重要性，增强教学信心。我们组织老师集体备课，认真体会与理解教学理念，明确教学目标与学生的学习目标，在思想上做好充分的准备，迎接新的教学任务。

　　二、改造教学用的实验室

　　因为《通用技术》课是新开设的课程，还没有专门的实验室，加上根本没有空闲的教室装备《通用技术》实验室，那这个问题我们是怎样解决的?我们采取一室多用的办法，将过去家电课教室，改为一室多用，又能上理论课，也能上实验课。具体体现在哪里呢?因为上《通用技术》课，要让学生动手做实验，而这些实验过程中，学生要使用小刀、剪刀、锤、钳敲打，生怕将课桌面打花、刮坏，为了解决这个难题，我们想了一个办法，利用两公分的夹板做垫对桌面。如上理论课时，我们还可以将夹板卸下来，恢复原来的桌面，这不是一举两得和一室多用的办法吗!

　　三、落实学生实验所有的教材与工具

　　这个准备是完成教学目的的保证，缺少这一项是不可能完成教学最终的任务。我们为了真正让学生参与实验及时完成实验作业，我们想方设法提供实验用的材料与工具。为了教好这新课程我们与几家纸箱厂家都没有回音，最后找到海南知飞纸箱制品有限公司，说明我们的用途(教学用)。他们的董事长很支持与我们定下协议，每年都向我们供应纸板支持现代教育。实验所用的工具我们亲自去购买，做到每位学生都有实验用的材料与工具。

　　四、自制教具渲染教学色彩

　　《通用技术》新课程要上得好，上得生动、精彩，要求我们的教师对教材必须深刻理解，能根据教材内容的理念选用教具与学具或亲手制作教具，这是一个非常重要的教学手段。因为这是教学中的精髓，它能帮助教师保质保量完成教学任务，提高学生对这门课程的兴趣，通过教师的范例可以更好的帮助学生开拓设计思维大门，增强学生创新、设计制作的信心、激活学生对技术的情感，使他们投身本课程的学习。五、教学反思

　　经这半年来的教学证明，这门课程总的来讲是很好的课程，学生反馈很好，学生认为，这门课程，能培养他们的动手能力、扩展他们的思维空间。我们老师因为学生反馈得到极大鼓舞，更加增强上好这门课程的信心。但这美中不足的是，老师本身的专业水平有限，知识面不广，专业培训太少，参考资料也很少，教学无法发挥，因此我们希望多些组织教师参加各种专业培训班，再增加教学需要的有关部门资料，填补美中不足。

　　本学期以来，本人遵守学校各项制度，按时出操、上课、组织学生早读及晚修，积极参加学校组织的各种教学活动，从各方面更加严格要求自己，结合本校的实际条件和学生的实际情况，认真备课、听课，虚心请教，及时反思教学，使教学有计划、有组织、有步骤地开展。我已完成本学期的教学工作，现对本学期以来的教学教育工作做以下总结，希望不断发扬优点，克服缺点，总结经验，吸取教训，使自己的教学工作更上一层楼。

　　一、努力提高自身素质，严格遵守工作纪律

　　在工作中，本人能够严格要求自己，时时处处以一个优秀教师的标准来要求自己，模范遵守学校的各项，做到不迟到、不早退，不旷会。认真学习教师职业道德规范，不断提高自己的道德修养和政治理论水平;认真学习新课改理论，努力提高业务能力，通过学习，使我对新课改理念有了更全面的、深入的理解，为本人改进教学方法打好了基础。

　　二、认真制定教学计划，使教学有序地进行。

　　在参加学校组织的.课改和教学理念的培训之后，依照学校、课标、教材、学生实际和教育教学规律，制定了学期教学计划，规划好阶段计划，课时计划。在此基础上，设计好每一堂课。

　　三、认真备课。

　　作为一名教师，我的体会是，上好一堂课很难，但备好一堂课更难。在备课之前，必须对所有内容进行熟悉，参考多方面的资料，认真深入钻研教材，确定重点难点，同时，备课不仅要备教材，而且要备教法，备教学手段，因此，本人在自身努力钻研教材和教法的基础上，积极配合搞好小组集体备课。

　　四、认真组织课堂教学。

　　一堂课的四十分钟，就是一个教师表演技能的阶段。上课时，本着“传道、授业、解惑”的原则，努力提高教学质量，使讲解有条理、清晰、准确、生动。使每堂课学生有所获，努力使学生打好基础，培养能力，发展智慧，培养学生的正确思维方式，养成良好的学习习惯。坚持做到以学生为主体，教师为主导，训练为主线。在课堂上，特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快。在课堂上，根据不同学生设计不同层次的问题，树立学生的自信心，让各层次的学生都得到提高。

　　五、认真批改作业。

　　坚持布置适量的作业，使学生所学知识得到巩固和提高。布置作业时，坚持做到有针对性，有层次性，形式多样化。以此同时，提倡学生做值日报告，坚持每天检查一次。每天布置听写任务，对所学新单词、新短语、好句子进行听写。认真及时地批改作业和听写。并针对学生的作业情况，认真透彻地进行讲评，根据其情况不断改进教法。

　　六、认真反思教学。

　　教学这一活动，没有反思的伴随就不会有进步。坚持授课后，认真回想，进行反思。记录其教法、做法及操作不大理想的地方，及时做改进。并根据班级情况，分组教学，使组与组之间进行竞争学习。坚持长期性评价原则，使学生在组中相互帮助，相互学习，培养团结互助的学习精神。

　　七、做好课后辅导工作。

　　本班的学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作落实到学生的学习中，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。

　　在课后，对不同的学生进行相应的辅导。从平时的课堂反应，课后交流，抓住他们的特点和个性，有的放矢地与其进行交流，做到按层次、按情况进行辅导。及时给予关怀和关爱。善于发现学生的优点，并给予表扬;积极发现后进生的闪光点，及时给予鼓励，树立他们的自信心。充分结合课本知识，给学生讲相关的英语故事，了解外国文化，扩大知识面。引导他们对学习萌发兴趣，从而自觉地把身心投入到学习中去。

　　下学期重点改进的措施：

　　1、进一步加强对新课改的认识，在推广先进教学方法、利用多媒体调动学生学习积极性的同时，努力提高课堂教学的效率。

　　2、狠抓检查，落实对知识点的掌握。将差生时时放在心上，抓在手上;

　　3、采取措施，加强训练，落实知识点。

　　4、加强对学生的管理教育，努力教学提高成绩。

　　总之，在这一学期的教学过程中，我尽力地做好每项工作。在以后的教学工作中，我将不断总结经验，发扬优点，改进缺点，不断探索新的教学方法和教学手段，激发学生的学习兴趣和积极性，提高自己的教学质量，做一位合格的人民教师。

篮球课总结6

　　篮球是一项广受欢迎的体育活动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高团队协作和战术意识。我在篮球课上学到了很多东西，现在总结如下：

　　首先，篮球是一项需要团队合作的运动。在比赛中，队员需要相互配合，协同进攻和防守。这需要队员具备高度的信任和协作精神，才能达到最佳的团队效果。

　　其次，篮球也是一项需要精确控制的运动。球员需要准确地掌握自己的位置和职责，同时在进攻和防守时发挥个人的特长。这需要球员具备扎实的技巧和灵活的反应能力，才能有效地控制比赛节奏。

　　此外，篮球还是一项需要充分准备的比赛。球员需要在比赛中保持冷静，根据情况及时调整战术。这需要球员具备高度的应变能力和坚韧的'意志力，才能取得胜利。

　　总的来说，篮球是一项非常有挑战性的运动。通过学习和练习，我不仅提高了自己的技巧，还锻炼了团队协作和应变能力。我相信，只要坚持不懈地努力，我一定能在篮球场上取得更好的成绩。

篮球课总结7

　　篮球课：提升技能，团队协作与乐趣的旅程

　　我有幸在过去的一周中教授了一堂篮球课，我非常高兴有机会分享我的经验。

　　这堂课的主题是篮球技巧的提升，包括基本运球，传球，投篮和防守技巧。我选择这些技能是因为它们是篮球比赛中最重要的部分，同时也是初学者需要掌握的基础。

　　首先，我使用热身活动来唤醒学生们，然后我详细讲解并演示了每个技能。我鼓励他们亲自尝试并纠正他们的错误，以更好地理解这些技能。随后，学生们分组进行练习，我在旁边提供指导和帮助。

　　在课程进行到一半的时候，我安排了一次比赛，学生们分组进行比赛。这既提高了他们的团队合作精神，也使他们更深入地理解了篮球比赛的节奏和策略。

　　这次课程，我也尝试引入了一些理论内容，例如篮球规则、比赛精神等。我试图通过互动和参与的方式，使每个学生都能从中学习到新的知识。

　　总的来说，这次篮球课非常成功。学生们不仅提高了他们的篮球技巧，也提高了他们的团队合作精神。他们学到了如何更好地与队友沟通，如何更好地处理压力，以及如何在失败后重新站起来。

　　在未来的`课程中，我计划进一步深化这些技能的教学，同时也会引入更多的比赛和互动元素，以增强学生的参与感和乐趣。我也计划引入更多的理论内容，包括篮球规则、比赛精神等，以帮助学生更好地理解篮球这项运动。

　　我非常期待未来的篮球课，我相信，通过不断的教学和磨练，学生们的篮球技能以及团队合作能力都将得到提升。

篮球课总结8

　　只有十几节课的篮球课，实在是很让人放不下。

　　记得初识篮球，那还是在初中体育课上，当时根本不把体育当一回事的，毕竟体育不影响升学的，当时只是对篮球感觉很奇怪，当时心里就想“一群人真没意思，找个球吧，不踢，还弄得自己脏兮兮的”。到了高中，基本上也没有时间去学篮球，时间都用来学习以及学习之余的打闹之中了，现在觉得当时的'自己也是挺无聊的。

　　到了大学，因为不喜欢体育，所以一开始的心理还是只要把学分搞够就好了，打打酱油也就过去了。但是当我上了篮球课才发现，我想错了，篮球课上是不允许“酱油”存在的，我失望了。

　　于是我开始试着接受篮球，其实对于初学者来说这并不容易，好在我常常关注NBA，那时我只是一个外行到不能再外行的人，只是看一些特别漂亮的动作，比如说科比的后仰跳投、格里芬的空中接力、詹姆斯的暴扣、安东尼的三分雨那时也许只有这些才能吸引我，反正是完全看不出来各种各样的犯规以及战术配合，有了这种对篮球还算喜欢的基础，我接触篮球才比较快。

　　篮球课上，在老师的组织下，我们前二十几分钟练习各种动作，比如说如何运球啊，如何投篮啊，还有就是三步上篮的学习，当然了各种基本功的练习是必不可少的。在场地内按着规定的路线跑来跑去，虽然很累，但是很开心，开心的是这样才能学到真正的东西。到了后二十几分钟，我们就开始分组进行小对抗赛了，说时候，这真的好不累人啊，但是这样更快乐了，几个伙伴相互配合着把球最终送进篮筐，真的很让人高兴，所以说“累，但更快乐”。

　　篮球课下，我经常自己一个人拿着球练习练习投篮和三步上篮，虽然说基本上没有什么长进，但是我觉得运动嘛，自己高兴才是最好的，每当把球送进篮筐，自己都会在心里为自己鼓掌，稍微庆祝一下。

　　也许现在真的是喜欢上篮球了，现在一看到篮球，就想摸一下，我要好好学习篮球，人总该有一些爱好的。

　　篮球课，挺让我不舍的，接下来就是自己来学习篮球了，坚持下去。

篮球课总结9

　　时光飞逝，随着期末的到来，一学期的体育课也接近尾声了。回想起一学期的篮球课，脑海里掠过球场上同学们练习时的的身影，跑动时的步伐，传球时，以及篮球入筐时划过的那一条条优美的弧线，还有老师耐心的教导和蔼的笑容……

　　这一学期的篮球课我收获了很多。似乎我从小就没什么运动细胞，所以自此上学以来，体育课总是让我很头疼，体育课选什么自然也就成了我的一大问题。上学期期末，经师姐推荐，我选了姜老师的篮球课。虽说平时也喜欢看篮球比赛，对于篮球比赛的规则也是知道的，但说到底都是纸上谈兵，自己基本没怎么碰过篮球，所以当轮到自己真正拿球时，心里还是很紧张的，但是，老师对我们耐心的指导，使我逐渐有了信心，也让我真正投入到了这门课当中。上课时，老师会通过不同的练习方法来锻炼我们的基本技能，刚开始练习的时候，我不怎么会运球，感觉运球时，篮球总是不受我的控制，但是经过了一段时间的练习和老师的指导，我觉得自己在这方面已经有所提高。还有三步上篮，刚开始学的时候，觉得能不能投进都是凭运气的，但是老师会耐心的告诉我们在什么地方开始走时最好的，运几次球比较合适，应该在什么地方起跳，以及投篮的姿势等等，就这样，经过不断的练习，我的进球率终于有所提高，也让我对这学期的`体育课更加充满了信心。

　　上课时，另一项让我印象深刻的就是时间同学们之间的比赛，虽说时间并不长，可是同学们相互配合，运球、传球、投篮，到我上场时，虽说我的技术并不好，但我也会尽量配合其他同学，当我终于参与到了这项比赛当中，我才真正体会到了篮球比赛中的那种团队精神，队友之间的配合，以及责任，这应该也就是篮球比赛的魅力所在吧。并且，在这学期我们还有幸观看了我们学校对阵加拿大西三一大学的男子篮球友谊赛，能够这样近距离的观看篮球赛，让我十分激动，看着他们精彩的配合，激烈的争夺，让我更加喜欢上了篮球这项运动。经过四局激烈对抗，我们学校凭借刘洋最后0.9秒的关键三分，以78:78逼平对手，这也让我体会到篮球比赛中，更是人生中的一个真谛：在任何时候，哪怕就是最后一秒，也不要轻言放弃。总之，这学期的篮球课我收获了很多，我的篮球技术也有了提高，但我知道，我的水平比起班上好的同学还差的很远，但是我已经知道凡事都不能轻言放弃，我会在今后的学习中进一步努力提高自己的技术水平，并且，篮球所教会我的合作、责任、拼搏、已经不放弃的决心，都是我今后生活中的一笔宝贵财富。感谢这一学期的篮球课所带给我的快乐与回忆，汗水与成长。

篮球课总结10

　　大一年级第二学期的体育课中，我参加了篮球项目的学习。时间过得真快，这个学期的学习又接近了尾声。回想这一学期以来的体育课，我收获良多。我不单单在身体素质上提升了不少，同时也在意志品质上不断磨练着自己。

　　高中时代起就十分喜欢篮球，通过看NBA了解了很多相关的知识。但是自己身体素质较差，在这项运动劣势较大，所以一直没有信心。但是这一学期的学习下来，自己在自信心方面有了很大的进步。每节课老师都会安排打比赛的环节，不自觉的想去作为一个组织者掌控全局，打助攻，尽力的防守。在一个水平相当的团队中，自己越发有信心，最明显的就是敢于突破上篮而不担心会被盖帽，尝试了在有人防守的状态下投篮。自信心的增长，也使我在运功中享受到更多的乐趣。喜欢上流汗的感觉。

　　当然在与小组同学的配合中，我学到了很多东西，比如团队合作的重要性，比如相互信任和相互理解。会因为队友精彩的进球而大喊，也会因为对手的精妙配合鼓掌，即使失败，也没有因此而自我否定。让我不禁想到社会，这个社会不仅仅是竞争，也有合作与尊重，证明自己存在的价值不是非要明争暗斗，在团队中发挥自己的光和热就是价值所在。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

　　每一次打完篮球，都会问自己一句：今天high么？回答当然是YES！仔细想想，自己一直在追求的不就是快乐么？不管学习知识，还是打乒乓球、篮球，，从没想过是胜利，更多的是一种和别人一起奋斗的快乐与满足。看NBA打球，你看到的是一种激情，输赢固然重要，但是更多的还是会像早上输球的马刺队员一样在憾别总决赛后与对手紧紧相拥。体育，本来的目的就是让人们在运动中享受快乐。真心希望中国的体育制度能更多的.考虑乐趣，而不是为了奖牌的数量去训练和教导年轻队员。

　　每一项运动都是一种态度。你可以当他是一种拼搏，那么你就在场上尽全力；也可以当他是一种乐趣，那就在场上尽情的享受过程，无关乎结果；更可以看做是一瞬间的人生，在运动中领悟工作、生活、生命的奥义……对自己负责，也是对队友、对对手的尊重和负责。

　　我会继续在篮球场上享受乐趣，也相信会有更多的人加入到这个行列。感谢指导的老师，感谢场上的队友及对手。

篮球课总结11

　　时间过得很快，转眼间一个学期就过去了，我们所热爱的篮球课也将告一段落。平心而论，通过这一个学期的篮球课学习我真的收获了很多，我想，篮球课上所学到的技术不是最重要的，最重要的是它培养了我对篮球的热爱，让我从一个抵触体育，不喜欢篮球的宅男变成了一个热爱篮球的球迷，这真的是我从来没有想过的。所以，在我心里选择篮球课对我来说是一个十分正确的决定，它永远也不会让我感到后悔。就在上个学期的期末，刚刚接到体育选课通知的时候，我的心里还有些惴惴不安，不知哪一种体育运动才是适合我的，终于在最后我选择了篮球，原因是也许篮球更容易及格。然而，这个学期的篮球课却深深地改变了我对篮球的态度，因为它让我发现篮球中的乐趣与篮球中的美，使我深深地爱上了它。我也从一开始的惧怕上体育课到最后的渴望上体育课，这真是一个巨大的转变。同样地，我对老师的认识也经过了一个逐渐深入的过程，那是一个从畏惧到敬爱的过程。当我知道老师是一位专业的篮球教练的时候，我的畏惧便产生了，因为我的心里一直在担心我对篮球一点基础都没有，上课时的笨拙表现会不会让老师失望或生气。但是没过多久，我的疑虑便烟消云散了，我渐渐的发现，虽然老师具有高超的教练水平，但是对于我们这些笨拙的学生他却如此的耐心与宽容，从来没有对我们发过火。每当我们表现不佳的时候，他给我们带来永远是鼓励与更加耐心的指导，这是我喜欢老师的最重要原因。依然记得，一次活动课上，老师专门为我们几个基础很差的同学教授投篮方法，短短的几十分钟我的投篮命中率大幅提升，这使我更加坚信老师的高超水平。我想，老师带给我们的收获是多种多样的，他给我们带来的不仅是一时的锻炼，而更是一生的快乐。说到篮球课的收获真的蛮多的，总结起来主要有以下几点：

　　1、篮球知识和技能。这是最直接也最明显的收获，篮球课上老师主要教授给我们投篮、传接球、运球带球突破等等，甚至还有深奥的篮球战术。使我这个本来对篮球十分陌生的门外汉开了眼界，直到最后当我熟练地带球上篮、投篮的时候，才真正意识到，这个学期的努力真的没有白费，一种满足的感觉油然而生。

　　2、身体素质的提高。这一点是非常明显的，毫无疑问，自从上了大学，虽然自由的`时间多了，但是同学们主动参与体育锻炼的时间却在减少，更多的同学还是喜欢呆在屋子里看书或上网。篮球课给我们带来的是生活的改变，使我们更多的参加体育运动，不至于体质下降太快。

　　3、团队精神与合作意识。篮球是一项团队的运动，一个人的优秀并不能带来胜利，相反，几个并不是最优秀的球员在一起默契配合却能打造出一流的球队。同样的，篮球场外的现实生活中，我们依然无法离开团队的支持而独自取得成功。篮球课就是在一次次的合作与磨练之中将团队概念深深埋入每个人的心里，这对我们来说是一笔巨大的财富。

　　4、对篮球战略战术的了解。老师常说：“篮球并不复杂，只是我们这些老家伙的介入才使篮球复杂了。”在篮球课之前我对篮球场上战术的了解真的是零。我从没想过，原来运动员们的跑跳投之间却暗藏着如此深奥的智力对决。有人说篮球是技术，但我渐渐的发现，篮球，其实可以称得上是一门艺术！两次室内课让我深深明白，做任何事，哪怕是看似体力活的体育运动，都需要讲求策略，策略对了才能胜的干脆利落！

　　5、对篮球的喜爱。从开始到最后，我对篮球态度的转变真的让我自己都无法预料。无论你当初对篮球如何陌生乃至讨厌，但当你了解它以后，你都会深深地喜欢上它！尽管现在我的球技依然糟糕，但是有了对篮球的喜爱，我想，技术的提高并不是十分困难。因为“兴趣是最好的老师”。

　　就这样，一个学期的篮球课即将圆满结束，而我对篮球的喜爱却刚刚开始，相信在以后的学习中，我会进一步提高自己，给自己，给别人带来一份惊喜。

篮球课总结12

　　如今一个学期快要过去了。篮球课也随着学期的结束而临近尾声。通过一个学期的学习，我学会了很多，也收获了很多。

　　由于我对篮球一直有着很高的热情，但是篮球技术却不是特别出色，所以我对篮球课一直有着很高的期待。果不其然，它给了我很大的帮助。首先，我们先学了基本传球技能，包括双手传球，单手传球，击地传球，长传手抛球，跑动中传球等一系列传球动作。这无疑对于我这种平时虽然打一些篮球但基本功较弱的同学是一个非常好的补充。之后，我们练习了带球行进。众所周知，带球是一切动作的基础，学好了带球，可以说就学会了篮球的一半。不用说，这对我的帮助也非常大。然后，我们联系了篮球的重点，同样是难点三步上篮。由于平时挺喜欢打篮球，所以上篮命中率还算让人满意，但仍然发现了我上篮脚步不够扎实，手臂位置及手腕动作等诸多问题。所以，通过上课，我便得到了很好的改变。总之，通过近一个学期的篮球课学习，我学到了很多平时学不到的东西。

　　另外，篮球课给我留下很深印象的'，就是我们的篮球课老师周大胜老师。他专业而富有耐心的讲解，给了我极为深刻的印象。所以说，再此，我一定要谢谢我们的周大胜老师，感谢他为我们付出的努力！篮球课，教会了我很多，带给了我很多。以后，我还要继续在篮球的世界里继续遨游，去寻找我的快乐！

篮球课总结13

　　篮球课：技能的提升与团队协作的实践

　　篮球是一项世界性的运动，它集合了速度、力量、技巧和策略的结合。近年来，篮球课程在学校的体育课程中越来越受欢迎。本文我将分享我作为一名篮球教练的教学体验，并探讨篮球课程对学生发展的积极影响。

　　在篮球课程中，我首先向学生介绍了篮球的基本规则和基本技术。随后，我通过分组练习和比赛，帮助学生提高他们的个人技能和团队协作能力。在课程结束时，我通过评估学生的表现，帮助他们找出自己的弱点和需要改进的地方。

　　篮球课程对学生的个人技能和团队协作能力有显著的影响。通过练习投篮、传球、运球和防守，学生不仅提高了他们的'个人技能，而且加深了他们对团队协作的理解。在比赛中，学生学会了如何处理冲突，如何协商和妥协，从而提高了他们的团队协作能力。

　　总的来说，篮球课程对学生个人技能和团队协作能力的提高有着积极的影响。通过篮球课程，学生不仅可以在运动中得到锻炼，还可以学习到如何在现实生活中应用这些技能。在未来，我将会继续探索如何更好地将篮球课程纳入学校的体育教育体系，以促进学生的全面发展。

篮球课总结14

　　一、活动意义

　　篮球运动深受广大青少年的喜爱，具有较强的竞技性和趣味性，并且易于开展，同时对于增强学生体质，促进身心健康，培养优良品质有着重要的作用。为了响应学校号召，培养高素质人才，全面发展学生，增强学生篮球竞技水平。

　　二、活动目的：

　　通过活动课的`教学，教会学生篮球知识，初步掌握基本技术、技能，培养学生创新意识，提高学生竞争能力，加强学生战胜困难的精神，提高学生的特长技能和终身锻炼的兴趣，培养他们养成终身锻炼的思想，为提高我校综合素质打下坚实基础。

　　三、活动对象：

　　六年级以上学生

　　四、训练时间：

　　每周

　　二、四下午16：10—16：40

　　五、地点：

　　学校篮球场

　　六、要求：

　　1、热爱篮球，有一定篮球天赋，并能够一直进行训练。

　　2、遵守课堂纪律，严格按照老师的要求去做，要有组织的训练。

　　3、上学放学要注意安全，保证出勤安全，（家长的联系电话、住址必须登记）

　　4、缺勤学生必须提前请假，说明原因，并计入考核成绩。

　　七、篮球队训练计划：

　　（一）全面训练阶段

　　1、全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。

　　2、学习、改进、提高基本技术。

　　3、学习篮球的基本知识

　　4、培养作风和意识。

　　（二）专项训练阶段

　　1、专项素质为主，达到较高水平。

　　2、熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。

　　①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。

　　②防守选位和移动

　　③强化技术在对抗中的应用。

　　④位置技术和意识。

　　⑤确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。

　　第一周：

　　选拔新队员，组建各个梯队，宣布纪律。

　　第二周：

　　1、熟悉球性训练；

　　2、运球。第三周：

　　1、运球；

　　2、各种花样运球。

　　第四周：

　　1、滑步；

　　2、过人。

　　第五周：

　　1、传球；

　　2、行进间二人、三人传球。

　　第六周：

　　1、急停；

　　2、转身。第七周：

　　1、投篮；

　　2、身体素质练习。

　　第八周：

　　1、行进间投篮；

　　2、身体素质练习。

　　第九周：

　　1、两人一组攻防练习；

　　2、三打三练习。

　　第十周：

　　1、抢篮板球练习；

　　2、身体素质练习。

　　第十一周：掩护配合。

　　第十二周：掩护配合。

　　第十三周：

　　1、室内讲裁判法；

　　2、室外现场执法。

　　第十四周：实践练习。

　　第十五周：实践练习。

　　第十六周：全场五打五练习。

　　第十七周：成果展示：组织比赛。

　　20xx年9月2日

　　（三）活动进度：

篮球课总结15

　　在大一的第二个学期，我选修的体育课是篮球，一方面是我自己本身就对篮球这项运动非常喜爱；另一方面我自己打篮球打得并不专业，通过篮球课希望自己能够系统的学习一些篮球的基本技巧。

　　时间飞逝,一转眼已经临近学期末了,在这一个学期里面,我们学会了很多很多关于篮球方面的知识和技能,同时我认识到了很多朋友。

　　我喜欢NBA，但是我更欣赏欧洲风格的篮球，欧洲篮球，同样的投篮，同样的突破，同样的传球，没有太多个人动作变化，只有团队的配合变化，不断的跑动，不断的传球，集体进攻，集体防守，这样的球队应该更加有合作意识，这也是我更喜欢欧洲篮球风格的原因。

　　老师上课安排了很多训练和活动都是需要两个或以上的同学一起完成，比如每节课让三个同学带着我们跑步，做操，玩游戏，三个人就需要分工合作，这些活动就锻炼着我们的分工合作意识。但是我觉得老师可以安排更多的同学间的'友谊赛，实践出真知嘛，而且通过不断的实战经验才能让我们更好的运用所学的技巧。

　　其实篮球是一项体能运动，不仅能够锻炼身体而且还能锻炼意志，任何一项体育运动都对我们身心健康有益。在每次课前，老师总是让我们先跑几圈，起先我觉得那很辛苦，每次都要跑步，心中有些抱怨，不过在考试的时候发现大家都跑得很快，速度比上学期有明显的进步，可见每次上课前的锻炼对我们是非常有益的，可以锻炼我们的耐力，而且是阶段性的练习，让我们每次都有进步，所以我发现我的耐力也有所提升。

　　大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想认识上，从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中，我依然感受着永恒的运动激情。

　　体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长。体育课是我别样的老师，陪伴我成长，也教会我成长。在人生不断忘却，却又不断回忆的故事中，我们在慢慢地长大。年轻，是我们的资本，让我们趁着年轻的时光，释放我们的运动激情吧！

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