活动方案
为了确保事情或工作安全顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编整理的活动方案6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
活动方案 篇1
为激发全体员工参加长跑的热情，尽量做到公平、公正，确保长跑活动安全、顺利的开展，制定本次比赛规则：
一、参赛对象
无身体疾病、身体健康的全厂同仁
二、报名方式
依厂处、科室为单位，部门主管把关，人员汇总后上报安环科
三、工作人员
总指挥：
总裁判：
安全组：
起点裁判：
终点裁判：
折返过程监督：
记录： 拍照：
医疗救护：
四、比赛过程
1. 比赛发枪开始由男子中年组先行开跑，计时2分钟后男子青年组开跑，女子组同上，比赛名额分别区男子青年组前五名，男子中年组前五名。女子青年组前五名，女子中年组前五名。
2. 参赛人员提前30分钟抵达比赛现场，做好号码布、服装、鞋子等项目的检查；
3. 参赛人员在参加长跑前，需要做赛前热身训练活动；
4. 参赛人员按照比赛起点线出发，选手依照既定线路长跑，道路前方有引导车。
5. 每位参赛者均配备一个对应号码布，上面有注明参赛人员相关信息。
6. 长跑依照每组40人一组进行长跑，安环科会依照全厂报名人数做适当调整，但最高一组人数不会超过50人。
7．每组分别取前五名奖励，前三名发放奖状。
8. 参赛人员跑过终点后，按照裁判要求摘下号码布，裁判在号码布上记录名次、时间等相关信息。
五、奖励办法
1. 个人奖 ：男、女组分别取成绩前三名发放奖励。
2. 参与长跑的同仁（跑完全程比赛）获得纪念品，安环科以购买实物的方式发放。
六、迎春长跑活动细则要求
1.长跑活动对所有身体状况良好的人开放报名。建议跑步者在赛前做长跑锻炼，所有参赛者必须注意竞赛所涉及的安全问题。
2.每位参赛者必须通读竞赛规则的全部内容，开始比赛将被视为接受规则所列内容。
3.只能使用腿部力量。不允许使用任何车辆或机械辅助。
4.所有参赛选手应随时遵守体育比赛道德，不应阻挠速度更快的选手超越。
5.所有参赛选手在长跑过程中控制好速度，严禁比赛过程摔倒（摔倒不计入成绩）。一旦有人摔倒，旁边队员应协助扶起摔倒人员到马路边休息，后面跟上的.人员应及时避让，避免碰撞和踩踏。
6.比赛前，运动员须按照指定方式将号码布固定在胸后，并且不能以任何方式折叠或更改。没有佩戴号码布的参赛者将被禁止参加比赛。
7.参赛人员须赛前人身运动。
8. 参赛运动员在起跑前应检查好穿戴的服装、鞋子（鞋子应防滑）、系好鞋带等。
9.男子、女子组的计时成绩将时在比赛结束后公布比赛成绩。
10.长跑赛道上每隔500米会清晰地标注箭头。
XX.参赛者必须按照赛前规定的路线跑步，抄近路者将被取消参赛资格。
XX.比赛后将进行颁奖，排名前三名的优秀男、女选手获得证书和奖励。
XX.施医生会在比赛途全程做好医疗监护，同时配备处理轻微伤害的急救药箱。
14.衣服存放：参赛者可以在有专人看护的指定地点（起终点处），脱掉多余的衣服并存放。请在衣服包上贴上贴纸，并写明你的号码，以便辨认。建议依照科室为单位集中存放，科室分配专人看管。
XX.负责清路的引导车、救护车辆允许在比赛期间进入赛道。其他车辆禁止进入赛道。
16.参赛人员跑过终点后，严禁倒地休息，应再适当活动5分钟，科室安排人员看护。
17.参赛人员穿的鞋子必须适合户外长跑（必须防滑），长跑活动中摔倒取消成绩。
18.对于参加长跑比赛的科室，可以引进外科室成员加入，代表本科室参赛。
19.女子组跑完全程成绩有效；男子组跑完全程成绩有效。
20. 对于违反活动规则、活动精神或损害其他参赛选手利益的行为，裁判组有权取消相应参赛选手的资格（包括成绩）。
21.任何在本比赛规则基础上有必要增加的条款，活动组将在现场及时予以公示。
22.由总务科安排熬制红糖姜水，发放给参赛选手饮用。
活动方案 篇2
活动目标：
1、认识小学的环境，初步了解小学生活与幼儿园生活的不同。
2、体验上小学的`自豪感。
活动准备：
1、谈话活动：参观小学的要求
2、与湖大附小联系参观事项
活动过程：
一、谈话活动：
1、你们想上小学吗，为什么？
2、你们知道自己要上哪一所小学吗？爸爸、妈妈带你去过了吗？看到了什么？
二、组织幼儿排队准备出发：
出发前提醒幼儿参观小学的注意事项：要有礼貌，专心听老师解说，队要排好，走路要靠边。
三、参观湖大附小：
1、观看升旗仪式
2、参观小学生上课
3、参观小学了的美术室、语音室、电脑室
4、欣赏小学生的美术作品
四、参观活动结束，组织幼儿回幼儿园。
活动方案 篇3
哪个压得深
活动目标］
1．幼儿观察实验，感知施加相同的力，受力面越小产生的作用越大。
2．激发幼儿探索的欲望，培养幼儿独立思考能力。
［活动准备］
小桌子(在泡沫板的四角钉上四颗钉子做成)、沙箱、沙子、玻璃杯、削好的铅笔、充气的气球、桌子。
［活动过程］
一、玩一玩：幼儿模仿小鸡、小天鹅听音乐在沙池中做游戏。观察游戏后留下的脚印，提问：“学小鸡、小天鹅走，留下的脚印有什么不同?”
1．小天鹅走时全脚掌着地，脚印是平平的。
2．小鸡走时脚尖着地，留下的脚印是深深的。
二、幼儿探究活动一
探究的问题：用同样的力，小桌子不同的面陷入沙土的深浅一样吗?
试一试。
(1)把小桌子的桌面朝下放在沙箱的沙土中，用手指使劲按小桌子。
(2)把小桌子的桌腿立在沙土中，用手指使劲按小桌子。
记一记我的实验过程。
说一说我的发现。
(1)桌面朝下时，可看到桌面只稍微陷入沙土一点。
(2)把桌子正放时，可看见桌腿陷入沙土很深。
幼儿探究活动二
探究的问题：用同样的力，玻璃杯不同的面陷入沙土的深浅一样吗?
(1)把玻璃杯口朝下扣在沙箱里，用手掌使劲按玻璃杯。
(2)把玻璃杯口朝上平放在沙箱上，用手掌使劲按玻璃杯。
记一记我的实验过程。
说一说我的发现。
(1)杯口朝下时，杯子陷入沙子很深。
(2)杯口朝上时，杯子几乎不往沙子里陷。
幼儿探究活动三
探究的问题：用手指挤压铅笔的两端(一端削尖)，在两个手指上留下的痕迹有何不同？
试一试。
幼儿用左右手指挤压铅笔的两端(一端平面，一端削尖)。
记一记我的实验过程。
说一说我的发现。
(1)尖的头扎在手指上有很深的印儿。
(2)另一个手指几乎不出现痕迹。
幼儿探究活动四
探究的问题：手指与手掌同时挤压气球两侧，气球变化一样吗?
三、试一试。
幼儿用手指与手掌同时挤压气球两侧。
记一记我的实验过程。
四、说一说我的发现。
(1)用手指压的`地方深深地凹进去。
(2)用手掌压的地方没有变化。 五、游戏：帮小鸡过河
小鸡要过河，可是它的脚太尖，刚下河就把冰踩碎了，用什么方法可以帮助小鸡过河?
(1)给冰上铺上薄板，让小鸡踩着板过河。
(2)给小鸡做一双大鞋，让它穿着大底鞋过河。
六、注意事项
要注意小桌子的安全性。 七、拓展思路
在平整的水泥地上铺一张白纸，上面放一张复写纸，再铺一张白纸，脱掉袜子，用单脚踩在纸上，然后抬起脚拿起纸，在上下两张纸上都看不到脚印。请幼儿用圆珠笔在白纸上轻轻写字，上下两张纸都能留下深深的字迹。 八、背景资料
压力作用的效果不仅跟压力的大小有关，还与受力面积的大小有关。所以当压力一定时，受力面积越大，压强越小；压力面积越小，压强越大。在日常生活中有时需要增大压强，有时需要减小压强。例如：拖拉机很重，在它的轮子上围绕钢质履带，就不会压坏地面或田地了；切菜用的刀把刀刃磨得薄薄的，这样切菜很容易；图钉和钉子的头是尖尖的，这样很容易把它们钉到墙面里去等等。
活动方案 篇4
有益的学习经验：
1．画老师爱老师。
2．学习巩固人物画，在上一次画人物的基础上，丰富绘画内容，增添色彩。
3．学会使用多种颜色。
准备：
教师范例、绘画工具。
活动与指导：
1．教师用有趣的'形式引导幼儿为教师画像的积极性，并提出画像的要求。
2．教师出示人物半身像用暖色调的笔分别画出花卉。(花卉的形式在幼儿原有画花卉基础上增加一二种新形式)。
3．具体指导幼儿掌握人物五官的画法，请幼儿分析教师的五官特点，并加以描述。
建议：
组织幼儿对教师形象进行评析，教师在幼儿画像时能稳定的让幼儿观察一段时间，然后再画，要与前边教学中画妈妈有所进步。
活动方案 篇5
一、活动目标
为进一步提高xxx学校安排学生的身体素质，改善师生精神风貌，增强学生们凝聚力和荣誉感，全面实施阳光体育活动。定于20xx年4月13日下午，在学校操场开展春季运动会。
二、会前准备
1.3月上旬确定比赛项目
2.3月中下旬加强项目练习
3.4月6日至4月11日各班准备班牌
4.4月13日下午正式比赛。
三、比赛项目
1.男、女4×110米接力赛
2.低年级一分钟跳绳比赛
3.中年级男、女分组拔河比赛
4.高年级投掷板球比赛
5.高年级440米跑比赛
6.教师拔河比赛和一分钟跳绳比赛
四、活动流程
（一）入场仪式
1.运动员入场
2.升国旗，奏国歌。
3.宣布比赛正式开始
（二）进行比赛
（三）颁奖
（四）校长致闭幕词
（五）活动结束
五、人员分工
总负责：
负责人：
主持人：
裁判：
场地布置：
安全急救：
奖状书写：
活动方案 篇6
为了贯彻学校体育卫生两个条例，落实学生每天一小时锻炼时间，提高学生的身体素质，本学期起在全校范围内开展大课间活动。
一、时间安排
7：50教师到校
8：00第一节课
8：50第二节课
9：30 下第二节课
9：40 大课间活动，分班级活动
10：00 集中
10：10 回班级
10：20 第三节课
11：05 第四节课
11：40 放学
三、项目
（1）操：广播操 乒乓操
（2）一年级
A 每天2个班在乒乓馆打球
B 气球、跳绳、游戏、拍皮球
二年级 同一年级B 跳皮筋
三年级 游戏、传接球、跳绳、踢毽子、跳皮筋
四年级 跳远、溜溜球、实心球掷准、踢毽子、乒乓球、跳绳
五年级 游戏、实心球、跳大绳、踢毽子、跳皮筋
六年级
A 投篮、引体向上、乒乓球
B 持物接力、障碍跑、垫上运动、立卧撑
四、人员安排
第一组负责人：z
机动人员：z
一（1）z
一（2）z
一（3）z
一（4）z
一（5）z
一（6）z
一（7）z
第二组负责人：z
机动人员：z
二（1）z
二（2）z
二（3）z
二（4）z
二（5）z
第三组负责人：z
机动人员：z
三（1）z
三（2）z
三（3）z
三（4）z
三（5）z
三（6）z
第四组负责人：z
机动人员：z
四（1）z
四（2）z
四（3）z
四（4）z
四（5）z
第五组负责人：z
机动人员：z
五（1）z
五（2）z
五（3）z
五（4）z
第六组负责人：z
机动人员：z
六（1）z
六（2）z
六（3）z
六（4）z
乒乓馆：z
五、其它
（1）各年级活动内容轮换。
（2）各班级活动限在本班级活动区域内进行。
（3）配班教师具有班主任同等职责。
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