徒步活动方案汇总【5篇】

徒步“毅行”活动实施方案推荐度：
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徒步活动方案汇总【5篇】

　　为了确保工作或事情有序地进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编精心整理的徒步活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

徒步活动方案汇总【5篇】

徒步活动方案1

　　一、活动背景

　　随着社会经济的迅速发展，生产力水平得到很大提高，“解放了双手”的人民群众逐渐意识到健康的重要性，越来越多的群众加入到健身的'行列，但全民的身体素质整体水平情况依然不容乐观，因为还有许多的群众没有养成经常锻炼的好习惯，亚健康状况困扰着他们，因此特举办本次“千人徒步健身”活动。

　　二、指导思想

　　为了进一步贯彻实施国务院《全民健身计划（20xx—20xx）》，掀起我县全民健身运动的热潮，通过举办“徒步”运动，倡导健康科学的健身理念，提高公民的身体素质，继续保持和发展这一良好态势，从而推动全民健身运动的发展。

　　三、活动口号

　　我运动我健康我快乐。

　　四、活动原则

　　本次“千人徒步健身”的活动旨在传递人人参与、人人受益的参与理念，推广全民健身的健身理念，让每一个人都意识到健身的重要性，从而实现全民健身。

　　五、活动时间

　　20xx年8月8日上午8：00集中。

　　六、具体工作

　　（一）做好“千人徒步健身”活动的宣传工作，8月1日起在xx县公众信息网、电视台和微信平台发布活动公告，通过电话发动各单位干部职工来参与活动，此项工作由漆放军负责。

　　（二）与各单位办公室主任联系，确定活动参加名单。此项工作由曹卫红负责。

　　（三）进场指挥：符雄；物品分发：曹卫红、夏宇、黄镜丹，活动主持人和现场整队：夏永进。准备好文化衫、全民健身手册、发令枪、签字笔、对讲机、石灰粉、布置好会场和拱门（xx县20xx年全民健身系列活动之“千人徒步健身”活动）、背景（xx县20xx年全民健身系列活动“千人徒步”启动仪式）、音响准备、主持人、撰写安全注意事项：夏永进、曹卫红、周元曦负责。

　　（四）所有活动的宣传以及材料的起草、公告牌、展板、路线指示牌、横幅、路线地图，此项工作由夏永进负责。

　　（五）与相关部门协商好当天活动秩序的安排与维持。此项工作由漆放军、夏永进负责。

　　（六）联系相关医护人员与交警，确保突发情况能够得到及时处理，由曹卫红负责。

　　（七）撰写领导致辞稿，主持词。夏宇、黄镜丹负责。

　　（八）请阳光健身俱乐部、体育场游泳池、菲尔艺术学校、柏盛健身、永鑫羽毛球馆、东方新城乒乓球俱乐部、尚武武道教育、xx县桃花岛水上乐园、xx县桃花江羽毛球俱乐部、中老年乒乓球协会安排社会体育指导员现场指导。

　　七、活动内容安排

　　1、主持人上场。

　　2、介绍出席活动现场的领导嘉宾。

　　3、全场肃立、奏唱国歌。

　　4、领导致辞。

　　5、宣布活动开幕。

　　6、鸣枪。

　　八、活动路线

　　县体育馆统一出发沿振兴路经七中、老干局、城关二中上彩虹桥头，顺时针方向沿着沿江风光带过一桥、二桥到彩虹桥头结束。徒步活动结束后，可以到下列场所选择适合自己的健身方式进行体验：阳光健身俱乐部、菲尔艺术学校、柏盛健身、体育场游泳池、永鑫羽毛球馆、东方新城乒乓球俱乐部、尚武武道教育、xx县桃花江羽毛球俱乐部、xx县中老年乒乓球协会（体育馆西侧二楼平台）。凭《xx人民健身手册》可以到xx县桃花岛水上乐园免费体验。

　　九、活动要求

　　（一）所有工作人员8月8日7：30在体育馆集合，布置好场地，并佩戴工作证。

　　（二）活动期间工作人员必须坚守岗位，文明礼貌用语，服务耐心周到。

徒步活动方案2

　　一、活动时间：

　　20xx年4月28日（周六）下午

　　活动地点：林海路——海之韵公园十八盘——地铁二号线终点站

　　二、活动目的

　　有氧运动，徒步健走；意志磨练，团队协作；耐力坚持，潜质挖掘；

　　三、活动流程

　　活动当天：

　　①、中午12：00老楼门前集合统一出发。

　　②、13：00到大夹山停车场（林海路起点），签到确认参加活动人员

　　③、13:30开始徒步：非竞争项目，徒步速度自行控制。

　　④、徒步时沿途会安排一些活动，参加活动可获得奖品。

　　⑤、本次徒步终点在地铁2号线海之韵站。

　　四、报名截止时间：

　　20xx年4月23日下午16：00前报各工会小组长

　　在不影响工作的情况下希望大家踊跃报名，谢谢参与！28日下午不参加本次活动的职工请安心在本职岗位工作。

　　五、注意事项

　　注意保持途中卫生做到文明出行全程禁烟严防山火

　　集团公司工会将组织职工参加20xx年大连市徒步大会，参加的`项目是5月20日10公里路程：东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛宾馆正门—迎宾路—大夹山停车场（终点），请参加人员将姓名、电话号码和身份证号码于4月23日16:00前报各工会小组长

徒步活动方案3

　　一、指导思想

　　为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。

　　二、活动宗旨

　　磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

　　三、活动目的

　　1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。

　　2.作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。

　　四、活动组织

　　徒步协会主席：杨勇

　　徒步协会副主席：王清平

　　徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠

　　五、活动时间

　　1.5月中下旬，春游徒步活动（地点待定）

　　2.7月中下旬，铁门关徒步活动

　　3.10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动

　　六、预计费用

　　1.春游徒步活动（野炊）：3000元

　　2.铁门关徒步活动（晚餐）：1000元

　　3.“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元全年3次徒步活动预计总费用：9000元

　　七、注意事项

　　1.活动期间一切行动听指挥。

　　2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。

　　3.应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。

　　4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

　　5.要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。

　　6.游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。

　　7.请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。

　　八、安全、环保温馨提示

　　1.员工应注意个人安全，不允许自驾车。

　　2.烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。

　　3.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

　　4.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。

　　5.请不要破坏沙漠中的.各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。

　　6.进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。

徒步活动方案4

　　一、活动主题

　　本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。

　　二、比赛时间

　　20xx年6月5日早05：45——07：30

　　三、比赛办法

　　以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。

　　四、徒步线路

　　一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约1.5小时，强度中等。

　　五、奖项设置

　　大赛共设七个奖项

　　最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多

　　最佳风貌奖一个：服装整齐统一

　　最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特

　　最佳步伐奖一个：步伐整齐划一

　　最佳状态奖一个：精神饱满形象好

　　最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象

　　最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮

　　六、评比小组

　　由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。

　　七、组织协调

　　徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。

　　八、工作人员

　　苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。

　　九、摄影摄像

　　李楷王红丽姜瑶

　　十、安全保卫

　　何玉相任来泉杨博

　　十一、活动要求

　　1、参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

　　2、要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

　　3、要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

　　4、各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处（实训楼410室）。

　　5、要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。

　　6、要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。

徒步活动方案5

　　一、活动时间：

　　11月20周日8：00—17：00。

　　二、活动形式：

　　35公里城市徒步。

　　三、参与人数：

　　至少80人。

　　四、参与对象：

　　10岁以上学员及学员家长。

　　五、活动道具物资：

　　学校免费提供印有双十二标识的、等道具（媒宣负责设计印制）。

　　背心。

　　条幅2条起点+终点。

　　手举旗8个。

　　休息点喷绘1个。

　　荣誉证书。

　　士力架+香蕉+盐丸（各校准备少许）。

　　采访小视频及活动跟拍、摆拍。

　　医药箱（创可贴、藿香正气水、速效救心丸）。

　　扩音喇叭（最少2个）、音响1个。

　　君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书（冯硕老师准备）。

　　饮用水、卫生纸（各校自己购买）。

　　六、路线选择：

　　在城市主要街道规划好起止路线，不要重复路线（各校提前预报路线总部审核）

　　七、活动邀约：

　　学校招生部、教学部提前两周定向邀约目标客户报名

　　八、现场宣传：

　　摄像全程跟拍，实时摆拍宣传双十二并转发朋友圈推动触发式传播

　　十、人员安排及分工

　　活动主负责人：赵璐璐。

　　主要工作：及时协调、调配确保活动顺利有序完成。

　　宣誓带领人：赵璐璐。

　　宣讲人：赵璐璐。

　　邀约负责人：侯广真王岩。

　　邀约部成员：李莉李青张盼孙淑娟陈环环刘传玉戚俏俏于菲。

　　主要工作：定向邀请学员、家长和目标客户一起在活动群报名参加，确保活动参与人数最低80人。

　　参与家长3人结为一个小组，9—12人结为一个小团，每团一名小团长（团长由老师担任）。

　　徒步活动负责人：侯广真。

　　成员：李青孙淑娟张敏戚俏俏王岩王晓杰陈真汝。

　　主要工作：负责活动当天的'领队，及时调动、缓和家长和学员情绪，适当引导家长和孩子，确保活动的有序、顺利进行。

　　安保部负责人：张东依。

　　安保部成员：孙晋鹏张辉。

　　主要工作：负责徒步当天现场及所有参与人员的安全和突发事件处理。

　　后勤部负责人：于菲。

　　后勤部成员：刘传玉戚俏俏王岩。

　　主要工作：准备好创可贴、常用药品及必备物资。

　　媒宣负责人：冯硕。

　　备注：主拍冯硕，其他各团小团长负责协助、组织拍照。

　　十一、路线安排

　　早上8点学校门前集合出发————鸿润商务宾馆（九都国际）————珠江花园————大学生创业园————颐正园————职业中专————曹沃————壹号院————鸿阳热力公司————石榴园西门————黄风口————环城森林公园绿道（巨山绿道）————杨树林驿站————东巨山————新城实验高中————瀚景名座————体育馆————中医院————互联网小镇————奚仲中学————永泰花园————到达学校。

　　备注：全程35公里。

　　备注：全程路线设置3个小服务点，每个服务店2位老师，服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品（物品服务点循环使用）。

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