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中班健康教案：小青蛙学本领
作为一名教学工作者，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么你有了解过教案吗？以下是小编收集整理的中班健康教案：小青蛙学本领，希望能够帮助到大家。
中班健康教案：小青蛙学本领1
活动目标
1、练习从高处往下跳，发展腿部肌肉的力量，提高身体的平衡能力。
2、在学青蛙跳的活动中，体验参与体育活动的乐趣。
3、培养自信心、勇敢及关心他人的品质。
活动准备
1、青蛙哥哥胸饰一个，小青蛙胸饰每人一个，装饰成池塘的椅子若干（不同高度），小蝌蚪、荷叶（即时贴剪成）若干，相关音乐磁带。
活动过程
一、准备活动
师：小蝌蚪们，来，跟着哥哥在池塘里学游泳吧。春天来了，天气慢慢变暖和了，呀，你们怎么长出后腿了，让我们动动后腿、蹲一蹲吧……前腿也长出来了，让我们伸伸前腿吧，往上伸，往旁伸……摸摸尾巴不见了，你们变成小青蛙了，呱、呱，让我们跳到岸上去玩玩吧。
二、基本活动
1、幼儿尝试从不同高度的“岸”跳进“池塘”。
师：池塘里的水真清呀，我们一起跳下去游个泳吧，呱！（带着幼儿往下跳）游泳喽……
（小班“从高处往下跳”的高度基本为25厘米，通过对我园小班幼儿的测试，我把三个高度分别定为约20厘米、25厘米、30厘米，让幼儿根据自己的能力，选择不同的“岸”来“跳水”，使每位孩子都有成功的体验。）
2、请能力强的幼儿先示范，教师再讲解、示范。
师：刚才有个小青蛙跳得真漂亮，请他来跳给家看。（请一名幼儿站到“岸”上）你们看，他的两只脚是并拢的，膝盖是弯弯的，呱！轻轻地跳到了水里，我也要来学一学。
（对小班幼儿讲解动作要领时必须清楚，而且要多次强调。在练习“从高处往下跳”这个基本动作时，先让小青蛙自由尝试，然后请一名动作正确的孩子来展示，教师再来“学一学”，边做动作边讲解动作要领，最后请小青蛙“一起来学一学”。整个过程没有直接的示范讲解，而是幼儿在前，教师在后，充分尊重幼儿的主体地位。）
3、引导幼儿尝试从不同高度的“池塘岸”往下跳水。
师：小青蛙们，我们也来试一试吧！看看你们的脚有没有并拢呀？膝盖应该怎么样的？准备好了吗？哥哥要看看哪个小青蛙跳得最轻。一、二、三，呱！游泳喽……你们还想再跳一次吗？这次，哥哥要看看谁跳得最远。
（幼儿初步掌握“从高处往下跳”的动作要领后，需要通过游戏或提高难度来保持他们的兴趣，避免枯燥的纯动作练习，因此，教师分别提出跳得高、远、轻的要求，使每次练习各有侧重点。“跳”是高强度的动作，不能连续长时间地练习。因此，幼儿练习跳的动作后，我都带着小青蛙游一游，划划水，达到放松腿部肌肉的目的。）
4、游戏“消灭害虫”，巩固跳的技能。
师：前面飞来了许多害虫，嗡嗡嗡……我们数数有几只害虫，一、二、三……快跳起来把害虫捉住，呱！（幼儿跳起捉害虫）
5、游戏“跳荷叶”，探索不同跳的动作。
师：你们看，池塘里有这么多荷叶，我们可以怎么玩呢？“跳荷叶”的时候要注意安全，不要撞到一起。
（通过观察，我发现小班幼儿能较容易地完成“从高处往下跳”的'动作，而对“行进跳”动作的完成有一定的困难，此游戏为后阶段开展更为丰富的跳跃类动作教学作铺垫。幼儿可以根据自己的体能情况进行游戏，调整运动量。）
6、集体休息：喝水、睡觉、接电话。
7、游戏“营救小蝌蚪”，挑战从更高的高度往下跳。
师：刚才小蝌蚪打来求救电话，我们请一只小青蛙先去营救，看看他是怎么做的。（幼儿跳进池塘救小蝌蚪，每次救一只，并对小蝌蚪说一句好听的话。）
（这一环节体现了“给幼儿的活动内容应具挑战性”的教育理念。让一只小青蛙先进行示范，使幼儿清楚游戏规则，“一次只能救一只小蝌蚪”的规定避免了幼儿在游戏过程中因抢着救小蝌蚪而造成纷争，对小蝌蚪说一句好听的话体现了关爱教育。）
三、放松活动
青蛙哥哥带领小青蛙跳舞，做放松动作。
中班健康教案：小青蛙学本领2
活动目标：
1、学习蛙跳动作，锻炼腿部力量。
2、用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。
3、在游戏中体验成功的快乐。
活动重点：掌握正确的蹲跳方式。
活动难点：用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。
活动准备：
圈圈(当草地)若干、绿色泡沫垫、20厘米左右高的障碍物田埂、大绳子两根、自制害虫若干。
活动过程：
一、热身运动。
1.教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。真高兴，我们已经变成小青蛙了，来，到妈妈这儿来拿一个小青蛙的标志。
2.教师带领幼儿随音乐跳青蛙模仿操。
二、基本活动。
(一)青蛙跳草地
1、现在小蝌蚪们都变成青蛙啦!你们知道青蛙有什么本领吗?
2、青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。今天，小青蛙们就跟着妈妈一起来学青蛙跳的本领吧!瞧，这儿有一块草地，咱们去跳跳吧，一个跟着一个排好队哦!(教师带领幼儿一起跳圈)3、小青蛙们跳得真好!谁来告诉妈妈你刚刚是怎样跳的呀!
教师讲解蛙跳的方法：蹲------跳
(二)青蛙过小水沟
1、学会了跳草地，我们再来学一个本领吧!看，那儿有一条小水沟(小水沟的形状为由窄逐渐变宽，目的是为了照顾幼儿能力的个体差异性)，一边宽一边窄，我们该怎么过去呢?幼儿自由探索尝试。
2、我们是小青蛙，应该以青蛙的方式跳过去，小青蛙是怎么跳的，该怎么跳过去?请个别儿尝试。
3、教师示范并讲解动作要领。(两脚分开，用力蹬地，用脚尖轻轻落地)宝宝们，我们一起来试试吧!
4、教师总结：小青蛙果然长大了，本领也越来越大了，那就让我们去挑战更难的本领吧!
(三)青蛙过田埂
1、看，那儿还有一个这么高的'田埂，田埂怎么过去呢，哪只小青蛙先来试一试，你刚刚是怎么跳的呀?那再来看妈妈跳一跳吧!(双脚并拢，起跳时，用力蹬地，向前上摆臂;落地时，屈腿全蹲，保持平衡)。
2、小青蛙们都能跳过田埂了，真厉害!那如果田埂变得更宽，你们还能过去吗?
3、教师：有的虫子飞的很高，怎么样才能跳得高把虫子捉住呢?
教师用系有虫子的竹竿辅佐幼儿向上跳跃捉虫子。
4、教师小结：小青蛙们真厉害，不仅学会了跳草地和过小河，还能跳过这么高这么宽的田埂了。真棒!跳了这么久还真累呀，我们休息一下吧!一起放松一下。(带领幼儿敲敲腿，捏捏手臂)
三、游戏：小青蛙捉害虫跳了那么久，妈妈觉得肚子饿了呢，对面田里有许多害虫，我们去捉害虫吃吧!可是捉害虫我们必须克服很多困难，我们必须要跳过草地，小河和田埂才能到达田里，这些本领我们刚刚都学会了，让我们去展示一下吧!先看妈妈来示范一遍(教师示范)，你们学会了吗?但是妈妈有两个要求：第一，每只小青蛙捉到一条害虫后就从两边回来将害虫放进筐里，然后排到队伍的后面!第二，等第一只小青蛙放下害虫后第二只小青蛙再出发，听明白了吗?我们排成两排，准备好了吗?出发!
四、放松活动。
今天小青蛙们都很能干，学会了那么多的新本领，大家都累了吧，我们一起回池塘一边休息一边吃害虫吧!
中班健康教案：小青蛙学本领3
活动目标
1、通过游戏，练习跳的技能。
2、发展与同伴的合作意识，体验活动带来的成功和快乐。
活动准备：
每人一个废旧纸盒；青蛙胸卡；音乐磁带；拱形门。
活动过程
一、开始部分：
激发幼儿参与活动的兴趣，放音乐，师幼跳“青蛙舞”。
师：今天天气真好，我们一起做游戏吧。我这个大青蛙朋友邀请你们这些小青蛙朋友一起先跳个青蛙舞吧。
二、基本部分
1、小青蛙学本领
我的这些小朋友长大了，大朋友要带你们学习跳的本领，我们要让盒子帮助我们。等会，请小青蛙们一个挨着一个跳过小盒子。跳时，注意安全，小心跌到不能把盒子宝宝踩坏了。
（1）自由练习跳盒子：
幼儿用一个盒子自由跳，教师注意观察跳的动作，并适时地进行示范。
（2）练习跳两个盒子：
师：刚才我们用一个盒子练习了跳的本领，现在小青蛙们找一个你的好伙伴，你们一起把两个盒子拼一拼、搭一搭，练习跳的本领。
教师进一步注意观察，鼓励幼儿大胆尝试。
（3）练习跳三个盒子
师：刚才我们用两个盒子练习了跳的本领，现在小青蛙们再找两个你的好伙伴，你们一起把三个个盒子拼一拼、搭一搭，练习跳的本领。
（4）小结
孩子们让我们再坐下休息一会吧
提问：xx和谁一起摆盒子了？你们是怎么摆的.？那你们都跳过去了吗？能不能给大家表演一下？请个别幼儿示范表演。
2、游戏：小青蛙捉害虫
（1）师：小青蛙朋友们，看来你们都学到了本领。最近听农民伯伯说河对岸飞了许多的害虫，想请我们小青蛙去捉害虫，你们愿意吗？现在我们就到河边去。（配班教师在幼儿休息时，迅速用盒子摆放成河）
放音乐集体跳过河捉虫子
（2）再次重复游戏一次，并增加一定难度
师：我们不但要跳过较宽的小河，还要当心被人类发现，所以我们一起要蹲着走。
三、结束部分
舒展活动：盒子舞。
师：我们练习跳的本领很累了，请小青蛙们拿起一个盒子来跳个盒子舞吧。
中班健康教案：小青蛙学本领4
活动目标
1、能跳过20cm的障碍物。
2、能勇于挑战有难度的动作、乐于参与集体游戏。
活动准备：
废旧纸盒若干；小蝌蚪头饰、幼儿一人一条小尾巴，青蛙头饰；音乐；绳子两条。
活动过程
一、开始部分（热身）：
出示小蝌蚪激发兴趣，小朋友们今天都是小蝌蚪，让我们一起锻炼一下快快长大吧！认真锻炼的会很快变成小青蛙哦！运动的过程中陪伴老师悄悄抽走幼儿的'尾巴。
放音乐《小蝌蚪》。
二、基本部分
快看看你们的尾巴还在吗？原来你们都变成小青蛙了！
1、小青蛙学本领
1、师：小青蛙最擅长的运动是什么？
(1)幼儿练习原地跳跃。
今天，小青蛙要学新本领了，学会了新本领就算真的长大了！
(2)前边有一条小河,学习一下怎么跳过小河吧！（摆好绳子，一边窄一边宽，最窄的地方45cm最宽的地方70cm）幼儿练习立定跳远。
2、小青蛙们都跳过了小河，快看！前边还有好多大石头挡住了我们的路，我们还要跳过大石头！
(1)教师示范跳过障碍的方法。
(2)个别幼儿尝试。
师：原来要曲腿摆臂双脚用力向前，起跳才能跳过障碍。
(3)幼儿集体练习。
教师进一步注意观察，鼓励幼儿大胆尝试。
2、游戏：小青蛙捉害虫
（1）师：小青蛙朋友们，看来你们都学到了本领。最近听农民伯伯说河对岸飞了许多的害虫，想请我们小青蛙去捉害虫，你们愿意吗？现在我们就到河边去帮助农民伯伯吧。
摆放纸箱，一条路线设置20cm高10cm宽的障碍，另一条设置20cm高约20cm宽的障碍。
师：小青蛙们，这里有两条路可以走，这条难走的路那边害虫多，一次可以抓两只，这条容易一些的路那边害虫少，一次只能捉一只。小朋友们可以自己选想走哪条路，要考虑清楚哦，如果选择了难走的路，过不去了就无法捉害虫了哦。
从跳过小河、跳过大石头到捉害虫，教师完整示范。
放音乐幼儿集体跳过河捉虫子。
3、放松活动
师：哇你们捉了这么多害虫，快让我们看看都有什么？
认识一些常见的、青蛙喜欢吃的害虫。
捉了这么多的害虫让我们赶紧吃掉它们！吃的好饱呀~让我们赶紧散散步消化一下吧。放音乐散步。
中班健康教案：小青蛙学本领5
一、小青蛙学本领
活动目标：
1、通过模仿青蛙的动作，学习蹲撑跳。
2、萌发喜爱和保护青蛙的情感。
活动准备：小虫子的卡片、录音机、磁带等
活动过程：
1、幼儿随音乐节奏做青蛙模仿操。
2、幼儿探索青蛙跳的动作。
（1）教师：你们知道青蛙是怎样跳的吗？大家来试一试。
（2）幼儿自由探索，模仿青蛙跳，鼓励幼儿想出与别人不一样的青蛙跳法。
（3）请幼儿示范自己想出的动作。
3、游戏“小青蛙学本领”，引导幼儿学习蹲撑跳。
（1）教师：你们真聪明，想出了多种跳的方法，今天我们要学习一种新本领，叫蹲撑跳。老师是青蛙妈妈，你们看妈妈是怎样跳的？
（2）教师示范蹲撑跳，引导幼儿讨论“妈妈跳的方法和我们有什么不一样？”掌握蹲撑跳的动作要领。
（3）幼儿自由练习，教师注意指导幼儿：手尽量往前伸，双腿用力蹬地和歉收前收，使脚落在手支撑处。
（4）请动作完成较好的幼儿示范，相互学习。
（5）分散学习，一边学青蛙叫一边学跳。
（6）在场地上撒上“小虫”，小青蛙跟着妈妈蹲撑跳着过去各捉一只“小虫”，然后再蹲撑跳返回。
二、小青蛙学本领
活动目的.：
1、练习从20xx厘米高处往下跳，发展腿部肌肉的力量。
2、在学青蛙跳的过程中体验参与体育活动的乐趣。
活动准备：
小青蛙头饰卡每人一个，装饰成“池塘岸”的椅子若干（不同高度），“荷叶”（即时贴剪成）若干，活动背景音乐。
具体玩法：
1、准备活动：小青蛙们，每天锻炼身体好，让我们跳到“池塘”里玩玩吧
2、基本活动：
（1）幼儿尝试从不同高度的岸跳进“池塘”（三个高度分别定为约20厘米、25厘米、30厘米）
（2）请能力强的幼儿先示范，教师先讲解，示范。
（3）引导幼儿尝试从不同高度的额“池塘岸”往下跳。
（4）游戏“跳荷叶”，探索不同跳的动作。
将“荷叶”散落在“池塘中幼儿模仿小青蛙外“荷叶”间跳来跳去。
3、放松活动：带领“小青蛙”跳舞，做放松动作。
游戏规则：在游戏中不可推、挤旁边的小朋友。
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