实用的个人计划【经典7篇】

　　日子如同白驹过隙，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家整理的个人计划7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实用的个人计划【经典7篇】

个人计划篇1

　　一、指导思想

　　以“安全、健康、愉快、有益”为主题暑假计划，深入贯彻区教育局、区青保办、镇青保办的有关暑期工作通知精神，结合学校暑假工作实际，充分发挥家庭、社区教育资源，依据青少年学生身心发展特点、自主发展需要、健康安全等因素，积极开展各类主题性、趣味性的社会实践活动，深化道德实践，满足不同层次学生活动需要。

　　二、具体要求及安排

　　（一）统一认识。

　　指导、帮助学生度过一个“安全、健康、愉快、有益”的暑假，是进一步实施素质教育、贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、提高精神文明建设、维护社会稳定和家庭幸福的重要组成部分，是学校、家庭、社区“三位一体”教育的具体体现，也是培养学生创新精神和实践能力的有利时机。因此要求全校教职员工统一认识，把今年的学生暑期工作作为学校工作的一项重要工作来部署、安排，精心组织，认真落实。

　　（二）构建暑期工作网络。

　　1.成立由学校党政、青保、社区负责人组成的学生暑期工作领导小组，对暑期工作进行全面部署、落实，确保暑期活动健康、有序的开展。

　　组长：许永红

　　副组长：王新华邹玉仙

　　组员：陈炜轶陆翠华潘彩虹傅梅红王忠英

　　2.建立以社区为主体，各方共同参与，学校密切配合，条块结合，以块为主的工作机制。在镇政府的协调下，与三个村委取得联系，确保学生的暑期社区活动正常进行。学校在放假前安排好下社区、村委的指导教师，并做好对学生的宣传、发动工作。教师参与社区活动的情况将作为对教师暑期工作考核的一项重要内容。

　　3.向全体学生家长发一份“学生暑期生活告知书”，使学生家长了解暑期工作的要求和安排，督促孩子在暑期中完成学校布置的各项活动，参与自己所在社区、村委组织的各项社区活动。

　　4.召开学校暑期工作领导小组会议、班主任会议、全校教职员工会议，明确各自的工作任务，落实到位。学校暑期领导小组人员对学生暑期活动予以管理和指导；各班主任等指导老师宣传、发动、组织好学生参加各类活动。暑期结束，对有关指导老师、学生参与暑期活动情况进行考核、评选，并纳入相应的考核机制中。

　　（三）组织开展各项活动。

　　利用暑期，学校将充分挖掘各方资源，组织学生开展丰富多彩的社会实践活动，在活动中体验、感悟、认同民族精神，达到知行统一，提升学生的道德素质。

　　1、上好假期生活指导课。

　　6月27日学校举行休业式，由校长对全校师生进行暑期活动总动员，提出具体的要求，同时对学生进行卫生教育、安全教育（包括交通安全、活动安全、自我防范教育等）、法制教育（包括禁毒教育、健康上网等）、行规教育等，提高学生在暑期中进行自我保护、自我活动、自我教育的能力。各班主任对学生上一堂具体的假期生活指导课，使学生明确今年暑期活动的主题、内容、要求和具体安排。

　　2、组织、开设好各类夏令营、培训班及各类竞赛活动。

　　根据不同年龄、不同兴趣爱好学生的活动需要，暑期里我们将组织学生开展一些丰富多彩的、益于学生身心健康发展的培训班和竞赛活动。具体内容见《周浦镇澧溪中心小学暑期工作活动菜单》（附后）

　　3、组织、安排好返校日活动。

　　根据区教育局的安排，结合我校实际，今年的暑期返校日安排两天：7月25日、8月15日。每次活动要求全校教师认真参与，学校暑期领导小组对每次活动做好具体部署，明确要求，并对活动情况做好统计、检查，各班主任做好到校学生统计工作，组织好学生参与学校安排的活动。学生返校率达到80%以上。

　　7月25日小手牵大手——爱我周浦、美化周浦环保行动

　　1—3年级打扫班级及校园卫生班主任

　　4年级打扫校外一条街潘彩虹

　　8月15日学习抗震救灾小英雄事迹傅梅红

　　“珍爱生命，学会自护”——逃生演习大行动全体教师

　　4、安排好学校阵地的暑期活动。

　　暑假期间，学校将继续充分发挥学校的.设施和师资等优势，全面开放学校的操场、电脑房、图书室、阅览室等活动场所，创造条件，欢迎学生来校参加活动。每周一~周五上午，安排好专责值班教师进行指导、管理，并预先做好活动设施、场地安全检查工作，每次活动要求落实到位，并做好活动记录。

　　5、积极依托社区资源，为学生创造实践锻炼的机会。

　　根据以社区为主体，各方共同参与，学校密切配合，条块结合，以块为主的工作机制。学校将跟以往一样，在镇政府的统一协调下，与果园社区、牛桥村委、里仁村委结对，组织学生开展丰富多彩的社区实践活动，为学生的假日生活增添丰富的活动内容。各班主任、学校优秀教师、党团员下社区做好指导工作。

　　要求三年级以上学生（尤其是各级各类优秀队员），6月30日必须带着“学生暑假活动卡”到自己所在的社区、村委报到。暑假结束，将请社区领导对同学们、老师们参与社区活动的情况给予评价。

　　6、做好家访工作

　　加强家校联系。要求班主任老师切实做好对学生的家访工作，利用暑期班主任可联系课任老师，挨家挨户对学生进行家访，要求家访率必须达到90%以上。

　　7、认真做好暑期工作的反馈和总结工作。

　　对每次活动，学校暑期领导小组人员都将进行统计、检查，并把每次活动的情况及时向区学生暑期工作办公室反馈。暑期结束，做好总结，表彰工作。

　　希望全校教职员工认真履行自己的暑期工作职责，在确保学生安全的基础上，扎扎实实开展好各项工作，使学生过一个安全、健康、愉快、有益的暑假。

个人计划篇2

　　一、加强护士在职教育，提高护理人员的综合素质

　　按护士规范化培训及护士在职继续教育实施方案抓好护士的“三基”及专科技能训练与考核工作

　　1、重点加强对新入院护士、聘用护士、低年资护士的考核，强化她们的学习意识，护理部计划上半年以强化基础护理知识为主，增加考核次数，直至达标。

　　2、加强专科技能的培训：各科制定出周期内专科理论与技能的培训与考核计划，每年组织考试、考核2—3次，理论考试要有试卷并由护士长组织进行闭卷考试，要求讲究实效，不流于形式，为培养专科护士打下扎实的基础。

　　3、基本技能考核：属于规范化培训对象的护士，在年内16项基本技能必须全部达标，考核要求在实际工作中抽考。其他层次的护士计划安排操作考试一次，理论考试二次。

　　4、强化相关知识的学习掌握，组织进行一次规章制度的实际考核，理论考试与临床应用相结合，检查遵章守规的执行情况。

　　5、加强人文知识的学习，提高护士的整体素养

　　6、组织学习医院服务礼仪文化，强化护士的现代护理文化意识，先在护士长层次内进行讨论，达成共识后在全院范围内开展提升素养活动，制定训练方案及具体的`实施计划。

　　安排全院性的讲座和争取派出去、请进来的方式学习护士社交礼仪及职业服务礼仪。开展护士礼仪竞赛活动，利用“5.12”护士节期间掀起学礼仪、讲素养的活动月，组织寓教寓乐的节日晚会。

　　7、更新专业理论知识，提高专科护理技术水平。随着护理水平与医疗技术发展不平衡的现状，各科室护士长组织学习专科知识，如遇开展新技术项目及特殊疑难病种，可通过请医生授课、检索文献资料、护理部组织护理查房及护理会诊讨论等形式更新知识和技能。同时，有计划的选送部分护士外出进修、学习，提高学术水平。

　　二、加强护理管理，提高护士长管理水平

　　、年初举办一期院内护士长管理学习班，主要是更新管理理念、管理技巧及护理服务中人文精神的培养，当今社会人群对护理的服务需求,新的一年护理工作展望以及护士长感情沟通交流等.

　　、加强护士长目标管理考核,月考评与年终考评相结合,科室护理质量与护士长考评挂钩等管理指标。

　　、促进护士长间及科室间的学习交流，每季组织护理质量交叉大检查，并召开护士长工作经验交流会，借鉴提高护理管理水平。

　　三、加强护理质量过程控制，确保护理工作安全、有效

　　、继续实行护理质量二级管理体系，尤其是需开发提高护士长发现问题，解决问题的能力，同时又要发挥科室质控小组的质管作用，明确各自的质控点，增强全员参与质量管理的意识，提高护理质量。

　　、建立检查、考评、反馈制度，设立可追溯机制，护理部人员经常深入各科室检查、督促、考评。考评方式以现场考评护士及查看病人、查看记录、听取医生意见，发现护理工作中的问题，提出整改措施。

　　、进一步规范护理文书书写，从细节上抓起，加强对每份护理文书采取质控员—护士长—护理部的三级考评制度，定期进行护理记录缺陷分析与改进，增加出院病历的缺陷扣分权重，强调不合格的护理文书不归档。年终护理文书评比评出集体第一、二、三名。

　　加强护理过程中的安全管理：

　　1、继续加强护理安全三级监控管理，科室和护理部每月进行护理安全隐患查摆及做好护理差错缺陷、护理投诉的归因分析，多从自身及科室的角度进行分析，分析发生的原因，应吸取的教训，提出防范与改进措施。对同样问题反复出现的科室及个人，追究护士长管理及个人的有关责任。

　　2、严格执行查对制度，强调二次核对的执行到位，加强对护生的管理，明确带教老师的安全管理责任，杜绝严重差错及事故的发生。

　　3、强化护士长对科室硬件设施的常规检查意识，平时加强对性能及安全性的检查，及时发现问题及时维修，保持设备的完好。

　　四、深化亲情服务，提高服务质量

　　1、在培养护士日常礼仪的基础上，进一步规范护理操作用语，护患沟通技能。培养护士树立良好的职业形象。

　　2、注重收集护理服务需求信息，护理部通过了解回访卡意见、与门诊和住院病人的交谈，发放满意度调查表等，获取病人的需求及反馈信息，及时的提出改进措施，同时对护士工作给予激励，调动她们的工作积极性。

　　五、做好教学、科研工作

　　1、指定具有护师以上职称的护士负责实习生的带教工作，定期召开评学评教会，听取带教教师及实习生的意见。

　　2、各科护士长为总带教老师，重视带教工作，经常检查带教老师的带教态度、责任心及业务水平，安排小讲课，了解实习计划的完成情况，做好出科理论及操作考试。

　　3、护理部做好实习生的岗前培训工作，不定期下科室检查带教质量，每届实习生实习结束前，组织进行一次优秀带教老师评选活动。

　　4、增强科研意识，力争年内引进或开展新技术项目1-2项。

　　5、计划制作护理园地网，上传我院护理动态，及时传递护理学习资料，发挥局域网的空间优势，丰富护士的学习生活.

　　我们相信只要努力执行以上工作,我们在20xx年中的工作中一定能取得好的成绩。

个人计划篇3

　　20xx年的脚步即将迈向身后，回想走过的脚印,深深浅浅一年时间,有欢笑,有泪水,有小小的成功,也有淡淡的失落。20xx年这一年是有意义的、有价值的、有收获的。在工作上勤勤恳恳、任劳任怨，在作风上廉洁奉公、务真求实。我们树立“为公司节约每一分钱”的观念，积极落实采供工作要点和年初制定的工作计划。坚持“同等质量比价格，同等价格比质量，最大限度为公司节约成本”的工作原则。在魏总的直接领导和支持及公司其他同仁的配合下，20xx年共完成甲供材料设备采购计划88份，新签合同20份，完成乙供材料计划核批价格140份，共计完成材料设备采购计划228份，执行情况良好，较圆满地完成了所承担的任务。现将主要工作情况总结

　　一、组织实施“阳光采购策略”—公开透明的按采购制度程序办事，在采购前、采购中、采购后的各个环节中主动接受审计及其他部门监督。

　　20xx年我们进一步强调采购工作透明，在采购工作中做到公开、公平、公正。不论是大宗材料、设备还是小型材料的零星采购，都尽量多的邀请相关职能部门参与。即使在时间紧，任务重的时候，也始终坚持这个原则，邀请审计部相关人员一起询比价，采购前、采购中、采购后的各个环节中主动接受审计监督。即确保工作的透明，同时保证了工程进度。完善制度，职责明确，按章办事。

　　20xx年通过组织学习《采购管理战略》和公司iso9000质量管理体系文件，通过换版之机完善了更具操作性的《材料、设备采购控制流程》、《采购及供方评价作业指导书》等采购管理制度。制度清楚，操作有据可查，为阳光采购奠定了理论基础。

　　2、公开公正透明，实现公开招标。

　　采购部按项目部和施工单位上报的采购计划公开招标，邀标单位都在三家以上，有的多达十余家，并且邀标谈质论价全过程总工办、工程部、审计部、采购部都参与，增加阳光采购透明度，真正做到降低成本、保护公司利益。

　　3、采购效益全线凸现。

　　实施公开透明的阳光采购策略后，同等的材料设备价格东和湾比东和银都便宜了，东和春天西区比东区价格降低了3－5％。为公司节约了100多万的采购资金，直观有效地降低了材料设备采购成本。

　　4、监督机制基本形成。

　　做好价格和技术规格分离和职能定位工作，价格必须经采供部和审计部，技术必须经工程部和总工办，形成相互制衡的工作机制；防范、抑制腐坏。建立材料价格信息库和材料价格监管机制,提高采购人员的自身素质和业务水平,保证货比三家,质优价廉的购买材料,减少工程成本,提高采购效率，提高企业利润。

　　二、围绕控制成本、采购性价比最优的产品等方面开展工作

　　20xx年采供部继续围绕“控制成本、采购性价比最优的产品”的工作目标，要求采购人员在充分了解市场信息的'基础上进行询比价，注重沟通技巧和谈判策略。要求各长期合作供应商在原东和银都、东和湾、东和春天的原价位的基础上下浮５－８个百分点（当然针对部分价格较高而又不降价的供货商我们也做了局部调整）。同时调整了部份工作程序，增加了采购复核环节，采取由采供部副经理在采购人员对材料、设备询比价的基础上进行复核，再由采供部经理进一步复核，实行了“采购部的两级价格复核机制”，然后再传送审计部复核。力求最大限度的控制成本，为公司节约每一分钱。采供人员也在每一项具体工作和每一个工作细节中得到煅练。

　　三、进一步加强对供应商的管理协调

　　20xx年采供部进一步加强了对供应商管理，本着对每一位来访的供应商负责的态度，制定了《采购供应部供方信息表》，对每一位来访的供应商进行分类登记，确保了每一个供应商资料不会流失。同时也利于采供对供应商信息的掌握，从而进一步扩大了市场信息空间。建立了合格供方名录，在进行邀标报价之前，对商家进行评价和分析，合格者才能进入合格供方名录、才具有报价资格。

　　根据公司管理层的最新思维，公司新一代的供应商也应建立在真正的战略伙伴关系上来，甚至拿他们当自己公司的部门来看待。因为公司的成本核心竞争力的体现最主要的来自于公司所有供应商的支持力度，供应商对每家客户不同的政策特别给予我司的竞争对手的政策的好坏将直接影响到我司的成本核心竞争力的高低。房地产和建设行业是个相对特殊、独立的行业，供应商圈子相对独立，比如钢材、水泥可用供货商资源并不多。房地产企业都用着很多同样的供应商。因此采供部必须考虑怎样既能使供应商始终至终、一如既往的给予我们最优政策，又能更好的为公司营造良好的外部合作环境，使供应商能真正全心全意的为东和服务，抛弃双方的短期利益，谋求共同长期的健康发展。我们发展了诸如：达钢集团、拉法基水泥集团、鸽牌电线电缆公司、伊士顿电梯集团等战略合作伙伴单位。从而抢占节约成本、降低价格的制高点，为公司的持续健康发展奠定基础。

个人计划篇4

　　课堂教学是一种教师与学生共同参与的复杂性活动，更是一门艺术，语文课堂的内容可谓包罗万象，博大丰赡，多少年来，小学语文课堂教学一直实行的是教师先写出教案，头头是道地讲给学生听，并将有关问题拟出答案；学生则是记笔记，背答案。在整个学习过程中，学生一直是处在一种压抑的被动状态：教师依据教案说什么，学生就听什么；教师依据教案写什么，学生就抄什么；学生的记忆用得多，思维用得少。这种被动与压抑，必然导致了语文课堂教学的耗时多、效益低。如何构建优质、高效的语文课堂呢？这既要充分尊重学生的主体地位，又要从教师的素养上优化教学过程。让学生在语文课堂上学习着、感动着、快乐着、收获着。因为我带的3年级的孩子正处于顽童时期，这个年龄段的孩子喜欢玩耍，心较浮，所以要他们每个人老老实实的坐在凳子上听课是不太可能的，所以老师不仅要认真教学，关键是要注重构建高效的课堂效率。

　　一、尊重学生，教态亲切，教师的性格要趋向于“孩子化”，增强课堂教学的有效性

　　因为我们工作是面对一群没成熟的稚嫩的孩童们，所以教师的言行举止都不要有太多的成熟的家长的标志，这样会让孩子觉得和你有距离感，以至于在你的课堂上不敢或是不想表现自己。多一些儿童的语言，会增加课堂的趣味性和生动性。比如我在教《争吵》这一课时，有很多儿童内心矛盾的心情描述，我采用的就是儿童的化语言，让学生更深切的感受到当时吵架的氛围中去。

　　二、心形互动，共同参与，充分享受和谐快乐课堂

　　师生的双边活动，实际上是要老师发挥好组织者和引导者作用，调动学生学习的兴致，充分享受和谐高效的语文课堂这一过程。在教学中，我经常引导学生动口说一说，读一读，遇到不懂的问题动手划一划，动脑想一想，或者在小组内议一议，说一说。这样，多种感官参与教学，课堂才会生机勃勃，充满活力。比如学习园地中读读背背是记诵诗词，很多同学感到很枯燥，提不起兴趣。这时，我就会采用抢答方式，或小组比赛方式进行记诵比赛，这比一味的让他们死记硬背更有效，也记得更牢。在课堂教学中，我常常会让学生进行角色扮演，让他们更深刻的体会课文中任务的特点，深入剖析课文，再加入自己的理解将它演绎出来。

　　三、巧设课堂提问，提高教学效率

　　用提问来指导学生学习课文，这是语文教学比较流行的一种方法。课堂上问与不问，问什么，怎样问，是关系到教学成败的大事。提问的时机、提问的方式选择得当，能启发思维、发展智力、活跃课堂气氛；选择不当则可能弄巧成拙，破坏课堂气氛。如何设计提问正如红花还需绿叶衬一样，选准时机，巧设疑难。在教学《嫦娥奔月》一课后，当我在问学生：你有什么美好的心愿要送给善良的月亮姐姐时，学生的回答让我惊喜。有的说：我想折好多纸星星，挂到天上和嫦娥阿姨做伴。有的说：我想登上月球，看看她到底长什么样子。还有的说：我想和嫦娥一块儿美化环境，绿化月球……言语中，学生的情感得到了升华，思维与思维产生了真实的碰撞，碰撞出了精彩的火花。

　　四、不可忽视的趣味性结尾，可带来意想不到的收获

　　小学语文课是堂欣赏课，老师要感情充沛，善于以情感人，一堂高效的课不仅仅是以情感人，情景育人的教学过程，还必须有一个好的结尾，也就是我们的`结语，它应该是整堂课的一个凝聚，是概括的高度深化。好的结尾，有如咀嚼干果，品尝香茗，令人回味再三。一堂好课的结尾，不仅可以对教学内容起到梳理概括，画龙点睛和提炼升华的作用，而且能延伸拓展课堂教学内容，取得“课虽尽而趣无穷、思未尽”效果。比如，我在《七颗钻石》时的结尾时我让学生说说，充满爱心的世界的会是怎样的一幅画面，同学都纷纷举手，由于时间限制都说的意犹未尽。

　　简而言之，在当前的语文课堂教学之中，我们追求高效灵动的课堂，没有固定的模式，高效课堂的构建，也不是一朝一夕完成的，我们要根据教学任务的不同而采取灵活多样教学方法，不断地摸索和积累，需要我们带着激情走进新课堂，在漫长的课改路上，和学生一道，自主、合作、探究，使我们的课堂动起来，充满生机和活力。

个人计划篇5

　　做了多年的质检工作，有的时候也觉得自己有些许经验，或是由着自己的判断来处理事情，所以出现了不少的问题，也犯了不少错误，事后才知道自己的社会阅历缺乏，或是处理方法不当，我决心在今后的工作中要多提高自己的素质与休养，多工作为人处世的哲学，才能够超越现在的自己，争取更大的进步。

　　一、做好生产和质量的指导和监督工作

　　开展质量意识教育以及培训工作，严格执行各项质量标准和iso9001质量体系标准，按照制定的部门目标，脚踏实地的完成各项任务；及时学习更新，以使应用的管理方法更加科学化、合理化。并坚持以iso为目标的质量管理方法，继续加强与各部门间的沟通与合作，促进相互了解与协调发展。

　　二、统计分析方面

　　对出现的质量问题进行统计和分析，展现每周、月的.质量工作，是进步还是倒退，让各质检员所控制的工序质量一目了然，对出现的不合格项，当场填写不合格产品通知单，对不合格产品及半成品及时进行清理，并同生产部一起制定预防纠正措施，避免同一问题重复出现导致更大的批量性问题的发生；积极运用数据分析，及时做好每个月的检查化验和质量检验结果的统计，并及时进行分析，上报领导，及时掌握质量动态，为领导决策提供了依据。

　　三、部门团队建设方面

　　为了提高部门的凝聚力，灌输团队的概念，要求老检验员与新检验员之间互相帮助以老检验员教新检验员，新检验员靠工作激情感染老检验员的形式来展现每个质检人员之间的关系，强调质检人员的工作结果是代表质检部而非本人，一个人的工作未做好，大家都有义务协助，将质检部建设成为高凝聚力、高竞争意识、学习性的团队；经过换岗提高质检员的知识面，让每个质检员对所要负责的车间工序有新的认识，有利于其本人成长的同时又有利于整个产品质量的提高，各岗位的互换更有利于提高质检员的学习兴趣，为本部门培养出全面型检验员，在有个别检验员缺勤或脱岗的情况下减少或避免人员上的替补问题；利用晚上加班时间对质检科人员根据自己的实际情况进行培训或提供一些书籍让他们研读提高其综合素质。

　　四、加强对质检员工作情况的监督

　　每月对质检员的检测准确性、完全性进行一次考核，防止错检、漏检现象的出现，检验准确率达到100%，承检项目完成率达到100%，确保质检员能及时准确地掌握产品、原料的质量情况，防止不合格产品或半成品转入下一道工序，预防质量事故的发生，不断提高顾客满意度。

　　五、做好产品质量宣传工作

　　当然做好质量，不是想像中的那么容易。我们必须把品牌理念灌输给员工。让企业全体成员把品牌战略作为一种责任。当然这种品牌理念包括经营理念、科学技术、规章制度、企业文化等等，这样就会产生一种强大的凝聚力与核心竞争力，这种无形的资产，将会对消费者产生吸引力，受到客户的认可。

　　新年新气象，质检部的全体人员，为公司搭建知名品牌目标的实现，做好一切迎接新挑战的准备，相信公司的明天会更美好！

个人计划篇6

　　“凡事预则立，不预则废。”做什么事有了计划就容易取得好的结果。特别是在短时间内准备完成多科目，较为繁重的学习任务时，计划几乎是必不可少的。那么如何制定学习计划呢？

　　一份好的学习计划大致包括三方面的内容：一是进行自我分析，二是确定学习目标，三是科学安排时间。

　　一、进行自我分析

　　我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

　　1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律，所以几何部分学的比较好。……你可以全面分析。

　　2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

　　二、确定学习目标

　　学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

　　1。适当：就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

　　2。明确：就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

　　3。具体：就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

　　三、科学安排时间

　　确定了学习目标之后，就要通过科学地安排，来实现学习目标。在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

　　安排学习时间时，要注意自身的情况：如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

　　另外，要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

　　一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

　　在进行时间安排时，还要注意以下两点：

　　1、要突出重点，对比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

　　2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

　　定期检查计划的'实行情况

　　为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。检查内容是：

　　①计划提出的学习任务是否完成？

　　②是不是基本按计划去做？

　　③学习效果如何？

　　④没有完成计划的原因？什么地方安排太紧？什么地方安排太松？

　　通过检查后，再修订学习计划，改变不科学、不合理的地方。每天写日记时，一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来，以利改进。

　　最后总结：

　　制订学习计划，需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。否则，既无法制订出目标合理的计划，也不能保证执行。建议每个学生在制订计划之前，不妨先动动笔，通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷，才能在制订计划时扬长避短，有的放矢。

　　一份成功的学习计划，不应过简，也不必过繁，更不必为制订这份计划而耗费过多时间，计划的目标也应适中。不订书面计划，而时时“胸有成竹”的人，也是有的，但他们不是没有计划，而是以“腹稿”形式来制订计划。书面计划的优点，在于其“白纸黑字”的监督作用。

　　清华学子谭李同学提醒我们：“一个作息时刻表最大的功效不在于逼迫你将尽量多的时间花在学习上，而是帮助你保持自己的学习节奏，使你有规律地作息，这就足够了，太过严格，会增大心理压力，得不偿失。”

个人计划篇7

　　20xx年在党委厂部的正确领导下，我们按照**市计生委、**办事处关于计划生育工作的安排和要求，积极参加有关计生工作的各项活动，履行计生工作的.程序和职责，圆满的完成了各项任务，现将有关情况总结如下：

　　一、重要指标完成情况

　　我厂现有育龄女职工1268人，一孩育龄妇女1084人，二孩育龄妇女113人，已婚妇女无孩71人。全年办理生育指标35人，全部符合条件。晚婚晚育率达100%；狠抓了计划生育台帐建设工作，保证了已婚育龄妇女建档率、男单职工配偶孕情证明档案建档率及进退档案率均达100%。全年已婚育龄女职工康检四次，康检率100%；避孕节育措施落实率达到100%；办理独生子女光荣证的42个，独生子女领证率达100%。全年无一例违反计生工作事件发生，较好地完成了今年的各项责任目标。

　　二、认真学习、宣传、贯彻上级规定，切实做好计划生育工作

　　深入开展人口与计划生育法律法规宣传，认真组织学习《**省人口与计划生育条例》、《**省人口与计划生育条例实施细则》，强化对计划生育专干的教育和培训，使计划生育工作进一步制度化、规范化。

　　三、领导重视，将计生工作列入目标管理进行责任制考核

　　党委厂部历来十分重视计划生育工作，将计划生育工作同其它各项业务工作一同布置，一同考核，与各党总支（支部）签订了计划生育目标管理责任书，层层落实，定岗定责，做到了统一领导与责任分工相结合，以确保计划生育工作不出漏洞。强调在完成各项经济指标的同时，要同步完成计生工作的各项指标，对计生工作年终考核行使一票否决权。

　　四、提供生殖健康优质服务，为育龄妇女创造方便条件

　　1、以婚育新风进万家活动为载体，实施基础教育工程。每季度组织进行一次计划生育政策法律、科普知识、优生优育优教、婚育新风知识、生殖保健等知识的培训。积极为计划生育家庭兑现奖励政策，全年发放独生子女费49000元。

　　2、为育龄女职工提供生殖健康服务，定期开展生殖保健体检。同时完善必要的设施建设，购置生殖健康知识挂图，绘制服务网络图表，对育龄妇女登记造册建档。

　　3、优化婚、孕、产、节育和保健全程服务，对新婚夫妇进行"优生、优育、优教"宣传，积极稳妥地开展以“知情选择”为重点的避孕节育措施，搞好节育服务工作。

　　4、认真执行女职工“五期”保护规定，坚持每年一次对妇科检查，五月份与职工医院配合为全厂1500名在职、内退、离退休女职工进行检查，发现病患及时治疗。

　　总结一年的工作，虽然取得了成绩，但还存在不足。今后要不断探索计划生育工作的新思路、新方法，加强管理，不留死角，同时从注重实效上下功夫，切实把我厂计划生育工作提高到一个新水平，为**市计划生育工作做出我们应有的贡献。

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