复习计划
光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又将迎来新的进步，此时此刻我们需要开始做一个计划。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编收集整理的复习计划6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
复习计划 篇1
复习总目标：
时临复习阶段，为了全面提高学生的英语素质和能力，帮助学生能更好地汲取知识，获得能力，使尖子生能在原有基础上更上一层楼；为使后进生能掌握最基础的英语知识，能对一学期来所学的知识有一个系统的整理，使他们学有方向，学有目标，特制订本复习计划。
复习内容与目标
三年级复习内容与目标
一、复习目标
通过系统地复习，让学生能扎实地掌握本学期的所学的26个字母、单词、句型和其他与课本所学的知识技能，能灵活地运用所学知识。
通过总复习，让全体学生特别是中下等生能扎实地掌握本学期的知识点，全面提高班级的教学质量。二、复习内容
1、每单元的字母、单词、词组、句型。
2、名词的单数形式转化为名词的复数形式。
3、人称代词和形容词性物主代词的区别，以及be动词的用法。
4、常考的试题题型，包括听力部分的题型和笔试部分的题型。
四年级复习内容与目标
通过复习，期望学生能达成以下的学习目标：
1．词汇：能准确记住本学期课本要求的四会词及词组；对课本中的三会词汇能听、说、读理解，鼓励有能力的学生记住尽量多的`词汇。
2．对话：能流利朗读、鼓励背诵课文里的dialogues，并能准确理解对话的情景和主题功能。
3．句型结构：熟练理解每个单元的主要句型结构，并能在情境中准确运用。
4．能在语言情境中准确理解本学期有关语法项目的内容，能做出正确的
五年级复习内容与目标
一、复习内容：
1、单词、词组尽可能让每个学生过关。
2、把课文中的重点句，按单元课文的顺序进行语法归类。
3、加强听力、口头和笔头练习。
4、每课一小练习，每两个单元做一份综合练习。
5、及时评讲，及时改正，及时补差，使每个学生在原有基础上有所提高。
6、加强复习课的备课和研讨。
二、复习目标：
通过复习帮助学生梳理、总结本学期所学的学习内容，使他们通过复习各有所得,把所学内容连贯起来，使知识得到系统的巩固、充实，提高综合运用英语的能力，为后继英语学习打好基础。
三、复习重点：四会单词和四会句型。
四、复习难点：四会单词的记忆以及人称代词与物主代词的用法。
六年级复习内容与目标
1、单词、词组及课文背诵尽可能让每个学生过关。
2、把单词进行归类复习,并适当进行单词归类的不同练习.整理默写课文中的重点词组
与句型。
3、每课作适当的练习，每个单元做一份综合练习。
4、加强听力训练,尽量让学生每节课完成一个五—十分钟的听力练习。
5、及时评讲，及时改正，及时补差，小组互助,使每个学生在原有基础上有所提高。
具体做法：
1、突破重点和难点
1.学生明确各单元学习要求，教师引导学生课后多读、多记、多写。
2.单词记忆是小学生英语学习的难点，教师要帮助学生养成记忆单词的良好习惯，如根据儿歌记忆、根据词义记忆、联想记忆等等，并帮助学生由单独记一个词转为记几个。
3.对于重点和难点内容，教师要通过多检查、多反馈的方式促进学生对语言知识的掌握。
2、回归课文、联系实际
语言知识转化为语言技能，须经过意义性的训练。教材内容有情景、有意义、有完整的情节，所以引导学生把语言知识放入语篇中记忆，复习阶段宜回归教材，对教材内容要求学生读得滚瓜烂熟。在复习日常交际用语和句型时，更宜联系实际，学用结合，培养学生初步的语言运用能力。
学生状况分析：
1.大部分学生对学习英语有兴趣;
2.学生两极分化现象较严重,年龄越大,这种状况越明显;
3.学生记忆单词、句子有困难;
4.学生对单词掌握不好,学过就忘.
相应措施:
1.通过各种方式,改进教学环节,提高教学效果,不但要活跃课堂气氛,而且要活跃学生思维;
2.发挥班干部、优生的学习带头的作用,鼓励互帮互助共同进步,尽力减小学生间的差距;
3.充分利用单词卡片,采用填空、翻译、听写等形式帮助学生记忆单词;
4.在教学中注意新旧知识的衔接,在学习新知识的同时,有意识地复习旧单词,增加学生听的输入量,减少遗忘现象.
5.精讲容易做错的题目，多读多背。
最后我想通过教师的努力和学生之间的相互帮助，相互协作我们会取得较好的成绩。
复习计划 篇2
20xx考研复习，你目前什么进度?考研复习一定要做好规划。从全局到各个科目，该怎么计划怎么实施?下面我们一起详细谈谈英语科目的全程规划：
(一)基础阶段(3月-6月)
1.学习目标：完成至少1轮的单词背诵，巩固语法基础
2.阶段重点：英语单词、语法
3.复习建议：
(1)英语每天抽空背背单词，建议时长0.5-1h;不管是用单词软件还是传统词书，不管是用词根词缀还是死记硬背，最重要的是每天都背。积累到某一天时，你会发现好多文章都看得懂了。
(2)英语基础不牢的童鞋，应该花点时间复习语法。语法知识能帮助你在读文章和翻译时更加流畅、对文章意思把握得更准确。
(3)多看看新闻，关注时事热点。近年来的英语作文和阅读都是涉及到热点话题的。
(4)不建议大家在这个阶段做习题集。
(二)强化阶段(7月-10月)
1.学习目标：熟读并详细分析近10年真题
2.阶段重点：真题真题真题，重点是阅读
3.复习建议：
(1)单词记忆每天进行，不间断。
(2)定时做真题阅读，做完后详细分析。
①利用早上整段的时间做真题(作文可以不写)，不要查单词，完全自己做，然后对答案，之后看一下答案分析。
②每天分析2-3篇，分析包括： 第一遍分析正确选项，第二遍分析错误选项的设置，第三遍在原位中找对应的句子，是每个选项对应的句子哟，分析为什么这样出题，第四遍，了解文章的背景，作者的情感。
③此阶段不建议专门建立单词笔记本，重要的单词在分析时顺便查一下就好。
④时间比较充足的童鞋可以全文翻译阅读原文。
(3)完成阅读后，用同样的方法完型、翻译和新题型。完型和新题型这两类题型不用全文翻译。
(三)冲刺阶段(11月-12月)
1.学习目标：对重点和高频考点知识进行强化记忆，查漏补缺
2.阶段重点：大作文and小作文
3.复习建议：
(1)每周写3篇作文，遇到好的词语、句子就整理在一块，形成自己的写作风格;从12月开始，建立专属于自己的写作模板。
(2)此阶段还需要继续练习真题阅读。你以为做过一遍就不会再错啦?试试吧!大部分人会在同样的`地方摔跟头。
(3)单词不能停哟!
(四)考前一周
1.学习目标：放轻松，相信自己在之前的积累
2.阶段重点：运用自己专属的写作模板复习
3.复习建议：
(1)背单词：真题中还不熟悉的单词。
(2)熟悉各种类型的作文，牢记自己的模板。
(3)复习之前的笔记。
(4)按照考试时间，完整的做一套真题。
复习计划 篇3
一、学情分析：
学生在数学学习上主要存在以下问题：
（1）部分学生的口算速度比较慢，笔算的正确率不高；
（2）不能正确运用所学数学知识解决生活中简单的实际问题；
（3）学生的学习习惯还不够好，学生独立审题的能力还有待加强训练.
二、复习内容：表内除法、万以内数的认识、万以内的加、减法、克和千克、图形与变换、解决问题、统计。
下面就各部分内容的复习作一简要说明。
1．“表内除法”的复习。
通过一学期的学习，学生对除法的意义和计算已经比较熟悉了。教材中安排了两道题，分别对除法的意义和计算进行总复习。目的是使学生清楚什么样的实际问题要用除法解决，同时，使学生能比较熟练地进行除法计算。
2．“万以内数的认识”的复习。
万以内数认识的重点是数的读、写和数的组成。教材分别安排题目进行复习。另外，结合实际数据，使学生进一步明确准确数与近似数不同，知道近似数的作用，从而对数有更全面的认识。
3．“万以内的加、减法”的复习。
本学期所学的万以内的加、减法计算与100以内的加、减法有很多联系。因此，这部分内容复习的重点是培养学生综合运用知识的能力。对于每一个计算的问题，学生应能根据已学知识正确计算。学生可以选择自己喜欢的方法进行计算。另外，还要特别注意对学生估算意识的培养。
4．“克和千克”的复习。
这部分内容的重点是让学生能够形成对克和千克的观念，知道它们的作用，并能根据实际情况选择正确的单位。5．“图形与变换”的复习。
本学期所学的图形（锐角和钝角）与变换（平移和旋转）都是实际情境中学习的。因此，复习的重点也是让学生结合自己的实际生活对图形和变换进行描述，加深对这些知识的认识。从而培养学生有意识地用数学语言表达生活中现象的意识和习惯。
6．“解决问题”的复习。
培养学生用所学的数学知识解决简单的实际问题，是小学数学教学的主要目标之一。通过本学期的学习，学生已经能够根据情境中给出的资源（条件），解决一些简单的问题。本单元的复习中，在原有知识的基础上，进一步提高学生的解决问题的能力。重点是使学生能够根据题目中的条件和问题，正确选择解决方法。对同一问题的解决方法不止一种，不要求学生都掌握，只要学生用一种自己喜欢的方法正确解答即可。
7．“统计”的复习。
统计知识复习的重点是培养学生对数据的分析能力。
三、复习重点：
1、通过复习、练习进一步提高学生计算的准确性。（1000以内的进位加、退位减、)
2、通过复习、练习使学生进一步理解乘除法的含义、能熟练正确地解决相关的实际问题。
四、复习难点：
1、进一步明确重量单位之间的关系能正确选择并运用恰当的.重量单位。
2、通过复习进一步熟悉数量间的基本关系，能正确解答两步计算的实际问题。
五、复习措施：
1、走进新课程。找课堂要质量。继续认真学习和领会新课程标准和教材，理清各单元知识要点。在复习过程中查漏补缺，抓学生的薄弱环节。
２、多与家长联系，多与学生交流，了解学生思想动态，及时反馈信息。
３、采用“一帮一”互助活动，小组与小组之间互相评比，培养优生，鼓励后进生。
４、在复习中重视学生已有知识和生活经验中学习和理解教学。
５、在复习中重视引导学生自主探索，培养学生的创新意识和学习数学的兴趣。
６、重视培养学生的应用意识和实践能力。
７、认真落实作业辅导这一环节，及时做好作业情况记载。并对问题学生及时提醒，限时改正。
六、补缺措施：
１、在课堂上要特别注意学习有困难的学生，让他们多说、多做，能在同伴的帮助下认真及时地完成作业。
２、每天作业做到面批面改，及时过关。做到每天堂堂清，不拖欠。
３、对学困生要有爱心和耐心，要对他们温和，循循善诱，让他们喜欢数学。
复习时间表：18周：8课时
1．“表内除法”的复习。
2．“万以内数的认识”的复习。
3．“万以内的加、减法”的复习。
4．“克和千克”的复习。19周：8课时
5．“图形与变换”的复习。
6．“解决问题”的复习。
7．“统计”的复习。
复习计划 篇4
为了在紧张的期末复习中使师生能够更加科学、高效地进行复习，结合我平时的教学，积极引导学生巩固所学的知识，并在老师的重点讲解和有重点有计划的练习下，充分体现复习的实效性和高效性。
一、复习目标：
1、复习汉语拼音，基本上能做到准确地拼读音节，正确书写声母、韵母和音节。能借助汉语拼音认读汉字。能根据拼音写出要求学会的汉字。
2、全面复习本册书要求会认的487个生字，掌握76个常用偏旁，要求会写的288个生字，了解和掌握一些常用的识字方法，并能用常用字组词、说话。
3、了解笔顺规则，初步掌握汉字的基本笔画和常用的偏旁部首，进一步培养独立识字的能力及主动识字的愿望，初步养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，基本做到书写规范、端正、整洁。
4、复习理解或掌握课文中的词语，不断丰富、积累词汇，能在口头或书面语言中运用部分词语。
5、复习用普通话正确、流利、有感情地朗读课文，理解课文内容，培养阅读理解能力和阅读的兴趣，感受阅读的乐趣。
6、会正确背诵指定的课文。
7、结合《学习之友》中出现的思维训练，针对性地对学生进行知识梳理和扩散练习，达到举一反三的目的。
8、总结延伸阅读和看图写句的练习方法，培养学生阅读和写句的能力。
二、复习内容：
1、扎实训练语文基础知识，加强看拼音写词语和生字组词的训练。
2、以课文为本，对每篇课文内容进行梳理概括，了解阅读的基本方法。
3、对学生进行字词句的训练，并能根据句子表达的.内容填出相应的词语。
4、抓住《学习之友》的练习特点，以归类的形式激发学生复习语文的兴趣，让学生主动阅读课外书籍，培养良好的阅读习惯。
三、复习重点及难点：
1、复习重点：复习认读《生字表》中的550个汉字，了解和掌握一些常用的识字方法。
2、难点：分清生字的前后鼻音、平舌翘音、整体认读音节，区别同音字。
四、复习形式：
以单元复习为主，归类复习为辅，渗透学生的思维训练。不让学生硬性抄写和机械记忆，培养学生复习的兴趣。让学生比较轻松的度过复习阶段。
五、复习类型：
1、看拼音写词语或者简单的句子。
2、区别形近字、音近字、多音字，并能用其组词。
3、结合课后练习和日积月累的内容，变换形式进行填空练习。
4、古诗的吟诵和填空练习。
5、重点课文的理解和课外阅读练习。
6、看图，写几句话。
六、复习措施：
1、紧扣课后练习和单元练习，对学生进行针对性强的查漏补缺的复习工作。
2、对学生易错易忘的字词进行比较，增强学生的记忆力
3、根据学生掌握知识的情况，布置自主性作业，满足不同学生的复习需要。复习内容要有阶段性，体现循序渐进的认知规律。
4、阅读训练的内容多样，帮学生建构最基本的阅读概念，培养学生的阅读能力。
5、以看图写话为核心，鼓励尝试想象故事的编写，旨在培养学生各异的思维方式。
6、加强提优补差，家校联系。
七、 学习困难生的辅导安排：
主要问题：
1、机械、理解记忆都比较差。要掌握生字会遇到很大困难。
2、掌握速度较慢。（上课听讲不专注，作业速度慢，错误多，订正不及时）
主要措施：
1、安排同桌做他们的小老师。
2、适当放低要求。（课内的词语要求掌握，补充的词语不做要求。把550个认读字放入词语中进行。
3、做好家长的工作，争取他们的理解与支持。
八、注意事项：
1、明确复习要求，求实。首先，在复习训练中严格落实“标准”中的要求。其次，复习的过程要踏踏实实，严格指导，严格要求，严格训练。再次，要讲求实效。每一节复习课都要精心设计，精心安排，使学生每次复习都有所得。
2、开展自主复习，求活。在复习中，引导学生通过“变式、变序、综合”的方法，把知识活学活用。在“活”中求得扎扎实实的复习效果，在“活”中提高学生的能力，在“活”中激发学生主动学习，主动探究的精神。
3、优化知识结构，求法。在复习中，引导学生注意发现知识之间纵向和横向的联系，不仅让学生掌握系统的知识，更要以基础知识为凭借，教给学生方法，培养学生举一反三的能力。
复习计划 篇5
一、指导思想:
根据本学期工作计划结合班级学生及数学学习的具体情况,以素质教育为核心,以提高学生实际数学能力为重点,力求挖掘学生学习数学的积极性和学习潜在能力,提高学生的数学成绩。
二、学情分析:
我所任教的四年级两个班的学生思维都比较活跃,课堂氛围比较好,学习的积极性很高。但这个年龄段的学生比较粗心,计算比较容易出错。对应用题的理解能力不够,自己审题的难度较大。所以,在复习时应该重点放在计算能力的培养和对应用题的理解上,对于课本上的基础知识也需要进行复习巩固。而有少部分成绩优异的.学生对知识的掌握程度姣好,这就需要在复习时对他们这部分学生加大难度,进行有难度的训练。
三、复习内容:
本册教材7个单元:1、大数的认识 2、角的度量 3、三位数乘两位数 4、平行四边形和梯形 5、除数是两位数的除法 6、统计 7、数学广角
复习时按照整册教材的知识体系分--大数的认识、乘法和除法、角和四边形、统计和数学广角这四大块来进行知识的梳理。
四、复习目标:
1.通过整理和复习,使学生对万级、亿级的数,十进制计数法,用"万"、"亿"作单位表示大数目以及近似数等知识有进一步的认识,建立有关整数概念的认知结构;
2.通过整理和复习,使学生进一步巩固对三位数乘两位数的笔算方法和除数是两位数的除法笔算,进一步提高用计算器进行大数目计算以及探索规律的操作技能,加深对计算器的认识;
3.通过整理和复习,使学生进一步掌握直线、射线和线段的特征,认识角、平形四边形和梯形。
5.通过整理和复习,使学生进一步掌握统计的基本知识和方法,会画两种不同的统计图。
6.通过整理和复习,使学生进一步提高综合运用所学知识解决实际问题的能力,在解决实际问题的过程中进一步体会数学的价值;
7.通过整理和复习,使学生经历回顾本学期的学习情况,以及整理知识和学习方法的过程,激发学生主动学习的愿望,进一步培养反思的意识和能力。
五、复习重难点:
1、乘除法的计算准确性的提高和应用
2、对角的度量和平行垂直的认识
3、数位顺序表的应用。
六、复习时间 :
共计用10课时进行教学。
1、回顾、整理本学期学习内容和学习情况,并复习大数的认识(2课时)
2、复习角的度量、平行四边形和梯形。(2课时)
3、复习三位数乘两位数、除数是两位数的除法。(2课时)
4、复习统计 、数学广角。(2课时)
5、综合复习。(2课时)
七、复习形式:
分类复习、综合复习
八、复习措施:
(1)教会学生复习方法,先全面复习每一单元,再重点复习有关重点内容。
(2)采用多种方法,比如学生出题,抢答,抽查,学生互批等方法。提高学习兴趣,
(3)加强补差,让优等生帮助后进生。
(4)课堂上教会学生抓住每单元的知识要点,重点突破,加强解决问题能力的培养,并相机进行口算能力和估算能力的培养。
(5)不搞题海战术,优化练习,精讲简练。以人为本,因材施教。
复习计划 篇6
一、指导思想：
根据本校学生的实际，立足基础，构建知识网络，形成完整的知识体系。面向低、中档题抓训练，提高学生运用知识的能力，要突出抓思维教学，强化数学思想的运用，要研究高考题，分析相应的应试对策，更新复习理念，优化复习过程，提高复习效益。
二、复习进度：
结合本校实际，第一轮复习从8月1日开始，在3月初或中旬结束。复习资料以学校下发材料为主，难题删去。
三、复习措施：
(1)首先要加强集体研究，认真备课。集体备课要做到：“一结合两发挥”。一结合就是集体备课和个人备课相结合，集体讨论，同时要发挥每个教师的特长和优势，互相补充、完善。两发挥就是，充分发挥备课组长和业务骨干的作用，充分发挥集体的智慧和优势、集思广益。
(2)其次精选习题，注重综合。复习中要选“题型小、方法巧、运用活、覆盖宽”的题目训练学生的应变能力。选有一定的代表性、层次性和变式性的题目取训练学生综合分析问题的能力。
(3)再次上好复习课和讲评课。复习课，既讲题也讲法，注重知识的梳理，形成条理、系统的结构框架，章节过后学生头脑中要清晰。要讲知识的重、难点和学生容易错的地方，要引导学生对知识横向推广，纵向申。复习不等于重复也不等于单纯的解题，应温故知新，温故求新，以题论法，变式探索，深化提高。讲出题目的价值，讲出思维的过程，甚至是学生在解题中的失败的教训和走过的弯路。功夫花在如何提高学生的分析问题和解决问题的能力上
(4)每章(每周)进行一次单元(150分)过关考试或一次100分答卷。
(5)通过课堂提问、学生讨论交流、批改作业、评阅试卷、课堂板书以及课堂上学生情态的变化等途径，深入的了解学生的情况，及时的观察、发现、捕捉有关学生的信息调节教法，让教师的教最大程度上服务于学生。
(6)数学复习要稳扎稳打，不要盲目的去做题，每次练习后都必须及时进行反思总结(改错)。反思总结(改错)解题过程的来龙去脉;反思总结(改错)此题和哪些题类似或有联系及解决这类问题有何规律可循;反思总结此题还有无其它解法，养成多角度多方位的思维习惯;反思总结做错题的原因：是知识掌握不准确，还是解题方法上的原因，是审题不清还是计算错误等等。
(7)注意心理调节和应试技巧的训练，应试的技巧和心理的训练要三高三的第一节课开始，要贯穿于整个高三的复习课，良好的心理素质是高考成功的一个重要环节。我们数学老师在讲课时尤其是考试中主要锻炼学生的心理素质，我们教育学生要以平常心来对待每一次考试。
总结：以上就是“高三数学第一轮复习计划”的全部内容，请大家认真阅读，巩固学过的知识，小编祝愿同学们在努力的复习后取得优秀的成绩!
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新高三第一轮复习十禁忌
一、忌急于求成
高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。曾经有很多学生，尤其是学习优秀的学生，一心只想做高考题，一模题，好高骛远，结果非常的惨烈。复习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的功底。
“物极必反”、“欲速则不达”是众所周知的道理，也希望同学们在一轮复习的时候能够铭记于心！从最简单的入手，从最基本的入手。曾经在一轮复习的时候有学生和我交流，说一些题目太简单，可是这些题目经过再加工，稍加修改就觉得非常有挑战性了。所以，千万不要认为题目简单，幕后的道理真的不简单！
因此，我们建议广大同学在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。只有这样，一轮复习才能显出他的成效。
二、忌心浮气躁
在一轮复习的过程中，心浮气躁是一个非常普遍的现象。主要表现为平时复习觉得没有问题，题目也能做，发现考试就是拿不了高分，甚至考试题比平时训练的题目还要简单！这主要是因为：
（1）对复习的知识点缺乏系统的理解，解题时缺乏思维层次结构
一轮复习着重对基础知识点的挖掘，老师一定都会强调基础的重要性。如果不重视对知识点的系统化分析，不能构成一个整体的知识网络构架，自然在解题时就不能拥有整体的构思，也不能深入理解高考典型题型的思维方法。
（2）复习的时候心不够静
心不静则思维不清晰，思维不清晰则复习没有效率。当看了一个晚上的书之后发现自己晚上都不知道干了什么的时候肯定会感觉很郁闷，于是一个晚上的时间也就这么过去了，觉得没有什么收获。建议大家在开始一个学科的复习之前先静下心认真想一想接下来需要复习那一块，需要做多少的事情，然后认真的去做，同时需要很高的注意力 高一，只有这样才会有很好的效果。
三、忌毫无计划
没有计划的复习一定是低效的，这在每年浩浩荡荡的复习大军中有着无数失败的教训。所以，在高三复习的过程中，同学们一定要有自己的一份复习计划。记得我曾经高三的时候老师需要我们每一个人写一个计划，我们精确到每天几点到几点干些什么，写完交给老师之后大家也忘记写了什么计划。所以，计划的制定一定要实际可行，并且需要自己去坚持。
每天有计划，每周有计划，每月有计划。在计划切实可行的情况下，在复习的时候会有很大的成就感，同时一定要实现自己的计划，不然一次没有实现，紧接着就有第二次了。
有计划就应该有目标，没有目标就没有方向。0高三学习任务繁重、杂乱，每一个高三学生都要给自己制定一个适合自己的学习规划，根据自身的学习成绩以爱好个性选择一个大学，在各个阶段给自己制定阶段性学习计划。
四、忌不常锻炼
高三是毅力，心态的比拼，到了后期更是身体的比拼。经过漫长的一轮复习，很多同学都会有一种心力交瘁的感觉。在二轮复习及其后期，总有一些同学身体状态跟不上，导致成绩下滑，高考成绩不理想。同时，也总有些同学在二轮复习的时候身体依然强健，依然可以用一种良好的身体状态奔向高考。到了那个时候身体的重要性就会不可或缺。所以我们希望大家在一轮复习初期就要经常锻炼身体，保持一个良好的身体状态和精神状态。
良好的身体状态是高三稳步前行的保证。同时，高三的锻炼也是长期的，循序渐进的。强度不需要太大，锻炼也不用太频繁，心中一定要有锻炼的意识就行了。所以在一轮复习的过程中不需要刻意的安排时间去锻炼，在睡觉前，在起床后等等都是可以利用的锻炼的时间。
五、忌学无规律
显然，在紧张的学习也是一种生活方式，同学们一定会发现身边总有一些学生看上去也不是特别努力，但是成绩依然很好。其实，他们就是会生活，会学习。高三的复习是非常有规律的，也就意味着高三的生活也必须要遵从学习的规律，只有结合自身实际，找到合适的生活规律去复习，效率一定会有较大的提升。
有规律的学习包括建立高三复习的生物钟，制定遵循各科复习规律的学习计划等等。其中最重要的就是培养具有高效复习的高三生活生物钟。人的大脑思维和体内各器官的运转都有着非常严格的时间节拍，也就是人体的生物钟。培养良好的生物钟能够使身心都长期处于最佳状态，使得在高三复习的时候就会精力充沛，效率大大提高。
培养良好的生物钟，就要科学饮食；不挑灯夜战、废寝忘食；坚持合适的体育锻炼、让大脑保持充沛的精力；维持良好的人际关系；用一个平和的心态去面对每一次考试等等。这样的话我相信同学们的一轮复习一定会很成功！
六、忌盲目做题
高三的复习一定是有计划、有目标的，所以千万不要盲目做题。
一轮复习非常具有针对性，对于所有知识点的地毯式轰炸，就要做到不缺不漏。因此，仅靠做题一定达不到一轮复习应该具有的效果。盲目做题没有针对性，更不会有全面性。在概念模糊的情况下一定要回归课本，注意教材上最清晰的概念与原理，注重对知识点运用方法的总结。
同学们在专项训练的时候一定要精炼巧练，“题不在多而在精”,意味着在训练的过程中一定要求对而不求快，求质而再求量。在做好题的同时还应注重方法的总结，题型的归纳，不同题型之间的对比等等，达到融会贯通的目的。
由于每个人对于知识的掌握程度各不相同，那么对于不同的题型应有不同的处理方法，对于自己已经熟练的题型应采取浏览式观察，对于自己确实没有见过或知识点掌握上有问题的题型应仔细分析考察知识点，考察思想，方法等，做到可以举一反三。
七、忌以偏概全
一轮复习是全面系统的复习，切勿以点代面、以偏概全。
在复习的过程中要做到全面细致，把基础知识放在第一位，而不是把精力放在一些难题怪题上，花费大量得精力，浪费时间，最后打击信心，从近几年情况来开高考比的恰恰就是基本功。同时，在做题的过程中一定要注重题型的全面分析，不停的反问：为什么要出这样的题目？到底要考哪方面的内容？
希望同学们能够找到各科中一条宏观的线索，按照该线索开始务实高效的全面复习。按照以往的经验，有些学生只注重知识的背诵，单个题型的总结，缺乏专题性的反思，思维框架的构建，知识体系的概括，从而导致不能高效的经过一轮复习。
八、忌一看就做
我在暑期上课的时候发现，很多的同学都是一看到题目就开始做题，这也是一轮复习应该避免的地方。做题如果不注重思路的分析，知识点的运用，效果可想而知。我们建议同学们在做题前要把老师上课时复习的知识再回顾一下，梳理知识体系，回顾各个知识点，对所学的知识结构要有一个完整的`清楚的认识，认真分析题目考查的知识，思想，以及方法，还要学会总结归纳不留下任何知识的盲点，在一轮复习中要注意对个知识点的细化。这个过程不需要很长的时间，而且到了后续阶段会越来越熟练。因此，养成良好的做题习惯，有助于训练自己的解题思维，提高自己的解题能力。
九、忌不会变通
高三的生活紧张而有序，同学们一定要尽快的适应一轮复习的生活节奏，不能再像以往那样的节奏去复习了。在高三的复习过程中，同学们一定会有属于自己的一份计划。但是，我时常听见学生打电话给我抱怨：“老师，真是的，本来周五晚上要复习第五章的，非要开什么会呀？还不能不去，真烦人，弄的我一点心情都没有了”.高三除了紧张的复习，学校依然会有这样那样的活动需要学生配合，后期还有高考的一些手续等等。遇到这样的事情如果打乱了自己安排已久的计划，这就需要同学们一定要学会变通了，千万不要因为这些事情而影响了自己的情绪，更不能让自己一筹莫展，再重新安排一下就是了。
同时，在复习做题的时候，不要因为一道小题而去耗费一个晚上的时间，当思考时间超过一定时间（例如数学，一道大题思考最好不要超过15分钟）的时候就不要再去思考了，可能是思维方法出了些差错而已。但是要标出来可以与同学或者老师交流，或者第二天再去考虑，说不定一下就想出来了。高中的题目繁多，不要让一道小题把自己弄得疲惫不堪而且效果并不佳，这就需要我们对有限的题目仔细分析研究，归纳总结，使我们具备举一反三触类旁通的能力。
十、忌题量不足
实践出真知，充足的题量是把理论转化为能力的一种保障，在足够的题目的练习下不仅可以更扎实的掌握知识点，还可以更深入的了解知识点，避免出现“会而不对、对而不全”的现象。由于高考依然是以做题为主，所以解题能力是高考分数的一个直接反映，尤其是理科试题。而解题能力不是三两道题就能提升的，而是要大量的反复的训练、认真细致的推敲才会有较大的提升。有句话说的好，“量变导致质变”,因此，同学们在理科每章复习的时候，一定要做足够的题，才能够充分的理解这一章的内容，才能够做到对这一章知识点的熟练运用。
但是，大量训练绝对不是题海战术。因为针对每章节做题都有目标，同时做题训练都需要不断的总结，既要横向总结，也要纵向深入。只要在每章节做题做到一定程度的时候都能感觉到这一章的知识点有哪些，典型题型有哪些，方法和技巧有哪些，换句话说，如果随机抽取一些近几年关于这一章的高考题都会做，那我认为就可以了。
以上是我们在总结往届学生高三复习经验的基础上概括出来的高三复习“十禁忌”,希望能够对同学们的复习有所帮助。同时在此也真诚的祝愿同学们能够顺利走过这关键一年风雨路，取得令人满意的成绩！
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