【实用】小学生暑假计划

　　时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又迈入新的阶段，来为以后的工作做一份计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了吧？下面是小编整理的小学生暑假计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【实用】小学生暑假计划

　　小学生暑假计划篇1

　　愉快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现

　　初订如下几点计划：

　　一、安全第一。

　　1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩耍，遵守交通规则。2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出街，不与不认识的人一起出门。3、注意饮食卫生。

　　二、学习不放松。

　　1、去学习书法和美术。2.看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的'听力4.每个晚上复习一门功课。 .

　　三、劳逸结合过暑假。

　　1、适当的玩耍，健康的游戏。2、不“死读书”，一会儿读书.一会儿锻炼身体，有益身心。

　　四、暑假补上“劳动课”。

　　1、多帮爸爸妈妈做家务活

　　2、种一些花花草草的.通过劳动实践，对自己进行劳动技能的培养，增强自己的劳动观念，明白劳动的内涵，加深对劳动人民的感情，提高动手能

　　力，培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德

　　暑假减肥计划，大家来帮帮我，我是个六年级小学生

　　最佳答案：每天早晨一杯白开水，两个苹果，再出去跑两圈。

　　中午吃小半碗饭，尽量吃素菜，少荤腥，最好再喝一碗汤。

　　晚饭吃三成饱就行了。

　　一天中最好别吃高热量的零食，如巧克力之类，冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动，散步也是很好的运动，不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水，蜂蜜的热量非常少，每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。

　　小学生暑假计划篇2

　　暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始，我决定拟一个暑假计划，我一定按计划做。

　　第一条：

　　每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

　　第二条：

　　起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

　　第三条：

　　每天背诵作文范文精彩片段2段；

　　第四条：

　　每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。

　　第五条：

　　电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；

　　第六条：

　　每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

　　第七条：

　　语文、数学的作业要同步进行。

　　第八条：

　　每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

　　另外，对于我的`压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。

　　小学生暑假计划篇3

　　假期预定目标：

　　一、学习：

　　完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

　　二、写作：

　　参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自己的写作能力。

　　三、钢琴：

　　参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。

　　四、游泳：

　　假期游泳班15天的时间里学会游泳。

　　五、快板：

　　继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。

　　六、做家务：

　　洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。

　　除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的'事情，比如卖东西之类。

　　每日计划：

　　早上：6：30起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;

　　上午：写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;

　　中午：午饭后读书1小时、午休1小时;

　　下午：练习快板40分钟;

　　4：30—6：30游泳(游泳班结束后可自由安排);

　　晚上：晚饭后弹琴1小时;

　　散步或出去玩;

　　9：00—10：00亲子共读;

　　10：00睡觉。

　　注：中间空闲时间可自由安排。

　　每周计划：

　　1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。

　　2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。

　　3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

　　小学生暑假计划篇4

　　一、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学作业;

　　每天保障一小时的无负担课外阅读;

　　每天保障一小时的英语自学;

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

　　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　　3、数学课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

　　假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

　　自己注意计算细心化的`纠正。

　　4、英语课程计划

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

　　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

　　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　三、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

　　5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

　　7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

　　8、其他：根据具体情况，灵活安排。

　　小学生暑假计划篇5

　　小学生们的暑假到来了，本次假期长达两个月，近60天，加上又是孩子们上小学后第一个暑假。因此，制定一个《暑假计划安排表》就显得尤为重要。

　　建议如下：

　　1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

　　2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。

　　3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

　　4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。

　　5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参加。

　　计划表：

　　6点50：起床并朗读诗歌一首。

　　7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。

　　8点—8点半：完成暑假作业.

　　12点-1点：午睡

　　晚上7点-7点半：阅读半小时

　　晚上8点半：准时睡觉

　　补充说明：

　　一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。

　　二、每天看电视时间不超过1小时。

　　三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。

　　四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。

　　伴随着上周本市初中陆续发放录取通知书，六年级学生的“小学生涯”宣告结束。不少小学特意为孩子们准备了“最后一课”，交换书信，感恩父母；体验讲台，感恩教师……小学“最后一课”使孩子们收获感动，学会感恩。

　　“过去我不懂事，经常顶撞爸爸妈妈……认真回想过去12年爸爸妈妈对我的照顾，尤其想到妈妈生病仍然坚持陪我上课，我真的很惭愧……”上周，一场特别的书信交换仪式在府学小学美术馆后街校区举行，70余名六年级学生与父母互换书信。在信中，孩子们讲述了自己和父母相处印象最深的一件事，并对自己的不良习惯进行了反思。父母们则表达了希望孩子成才的愿望，一些家长还就自己缺乏耐心、脾气急躁向孩子道歉，希望得到孩子的.理解。孩子们简单朴实的文字令家长欣慰；父母深情的叮嘱，平等的交流，也感动着孩子们。学校负责人介绍，小学毕业对于孩子来说是一个新的起点，学校希望以这种方式增进他们与家长的沟通与交流。

　　在景泰小学，老师们将“最后一课”的讲台交给学生——该校5名六年级学生为170余名同学上了特别的“最后一课”。孩子们讲课的主题包括气球、航拍、机械、篆刻、折纸，他们在业余时间做了充分准备，不少内容连老师也是第一次听说。该校副校长王慧瑾表示，“最后一课”给孩子们搭建展示平台，是希望他们升入初中后继续关注自己的兴趣发展，真正快乐地学习。此外，孩子们在讲台上尽情展示自己的同时，也深刻体会到讲课的不易，教师的辛苦，他们感谢老师为自己的成长所付出的心血。

　　灯市口小学六年级全体教师还为学生们创作了毕业长诗，毕业生们也为母校准备了礼物，他们合作手绘了一幅15米长的油画，用画笔记录自己难忘快乐的小学生活。艺美小学六年级学生将老师的笑脸、同伴的笑脸和难忘的校园一景画到T恤衫上，老师和同学人人有份，以此纪念小学生活。织染局小学则组织毕业生到北京邮电大学“游学”，与大学生座谈，做好迎接初中学习的准备。

　　孩子们翘首以盼的暑假将至，如何让孩子度过一个安全快乐的假期，已成为家长们当下要思考的问题。笔者认为，做到以下几个方面至关重要。

　　身心安全排第一。中小学生普遍自我保护意识差，自控自救能力差，辨别是非能力弱。在暑假，由于脱离学校监管，接触社会和大自然的机会增加，如果疏于看管和防范，容易发生溺水、车祸、触电、食物中毒等事故，或受到犯罪分子的引诱而误入歧途。在假期里，家长要认真履行法定监护职责，加强对孩子进行安全知识教育，教育孩子不要到江河、湖泊、海滩、水库等非正规游泳场所游泳，不要无证驾驶机动车，不要参加有危险性的活动，要注意饮食卫生和出行安全，要学会识别并机智应对各种不法分子的侵害。在外工作的家长要安排好孩子的监护人，定期与孩子联系和沟通，使孩子感受到家庭的温暖和关爱，有条件的家长也可以将孩子接到身边共同生活。

　　情感交流很重要。上课期间，家长很难有一大段时间与孩子接触交流，很多孩子抱怨父母不了解他们，不理解他们。家长应当充分利用这个时间，多与孩子零距离接触，多和孩子推心置腹地进行沟通交流，及时了解孩子的想法和愿望，做孩子的良师益友；要多和孩子开展一些亲子活动，或逛公园，或外出旅游，或开展亲子阅读，在活动中增进与孩子之间的感情。

　　劳逸结合才合理。暑假只是某个学习阶段的结束，不是学习的终结。家长不能放松对孩子的管理，不管不问其学习，也不能将暑假当成“第三学期”，盲目送孩子参加各类补习班，而要平衡好孩子的学习和休息时间，帮助孩子制订科学合理的暑假计划，给孩子留出足够的自由空间和娱乐空间，引导孩子自主合理安排活动内容和活动时间，做到劳逸结合，过一个轻松、快乐的假期。

　　体验生活更有益。如果说在校期间孩子以书本学习为主，那么暑假期间孩子应以体验生活为主。志愿服务是体验生活的最好方式，家长要创造条件，让孩子积极参与适合其身心特点的志愿服务活动，在志愿服务的舞台中奉献爱心、砥砺品格、锻炼成长；要鼓励支持孩子参加夏令营，让孩子养成好习惯、锻炼好身体、磨练好意志，提高生活自理能力、自我保护能力和承受挫折能力；要适当给孩子安排一些家务劳动，让孩子在劳动中收获成功的喜悦；还要鼓励孩子踊跃参加团委、妇联和社区、村委等单位组织的各种关爱活动，让孩子在活动中学会感恩。

　　总之，把暑假还给孩子们，让他们从书山题海中解脱出来，投身社会，拓宽视野，锻炼自己，真正让孩子们体验和学习到与在学校完全不同的新的生活内容。这才应是每一位家长所期盼的。

　　小学生暑假计划篇6

　　暑假学习安排愉快的暑假到了，为了使女儿的假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我们和她特别制定了如下的`学习计划：

　　6：30 起床

　　7：00 游泳

　　7：40 早餐

　　8：00 看报纸

　　8：40 家务

　　9：00 休息

　　9：30 复习旧知识

　　11：30 午餐

　　12：45 玩游戏

　　13：00 午休

　　14：00 数学作业

　　15：00 围棋

　　16：00 看课外书并完成语文作业

　　16：30 户外运动（学骑自行车或打球等）

　　17：00 休息睡觉

　　说明：

　　1、随父母出去旅游

　　2、去乡下亲戚家体验生活

　　3、其他：根据具体情况，灵活安排。

　　小学生暑假计划篇7

　　一年一度的暑假如期而至，今年的暑假，我要过个快乐、安全、充实的暑假。

　　今天晚上我在床上好好想了一下，在此，我做了一个暑假记录。

　　1、要把妈妈给我在外面报的特长班的.课上完，按时完成老师布置的作业。

　　2、每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。

　　3、至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。

　　4、注意锻炼身体，参加游泳锻炼。

　　5、每天早睡早起，早晨锻炼。

　　6、坚持练字，把字练到最好。

　　这个漫长的暑假，是我们最放松的一个假期，学如逆水行舟，不进则退。制定的计划，必须遵守。

　　小学生暑假计划篇8

　　一、时间安排

　　1、每天的三个"1小时保障"

　　每天保障做一小时的语文或数学假期作业；

　　每天保障一小时的无负担课外阅读；

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

　　每天的计划在得到"保障"的前提下，可灵活自由安排；

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

　　将上学年的知识进行系统复习，应该将所学生字过关达标。

　　写一写练一练，记下一天当中印象最深的事情，可以是一段话。(日记)

　　3、数学课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　多做练习题，熟能生巧。

　　自己注意计算细心化的纠正。

　　三、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等；

　　5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

　　6、每周玩电脑2小时左右，练习打字；

　　7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；

　　8、其他：根据具体情况，灵活安排。

　　一、如期完成老师布置的各科暑假作业。

　　语文：1、《好词好句好段》：写人好词三行，每个词抄

　　两遍，要求明白词语的意思以及在什么情况下使用。

　　2、每天阅读《小学生作文描写》两篇写人作文，要求认真阅读并理解《板书》、《雷区》的内容。

　　3、两天背诵一篇写人作文。

　　4、四天背诵《怎样阅读写人类文章》。

　　英语：1、每天背诵英语卡片单词5个，要求会读、会写。

　　2、每天看英语光盘或听英语磁带一个小时，要求听懂并跟读。

　　数学：1、每天十道数学题。

　　2、每天学习一个小时奥数。

　　二、继续游泳培训课程，这是人生必备技能，必学之!

　　三、继续写话培训课程，一星期两节课的写话培训，虽然是治标不治本，但学习掌握必要的.写作方法，对提高写作能力，多少有些促进作用。

　　四、正所谓巧妇难为无米之炊。写话能力的强弱与阅读量的多少、阅读水平的高低成正比。只有经过大量的阅读后，才会有语境的沉淀和素材的积累，别无他径。所以，这暑假将以阅读为主，每天必须有三个小时的阅读时间，地点选择在少儿图书馆，那里氛围好。如遇雨天，也可由爸爸借书回来在家阅读。

　　以上计划，以阅读为重，为接下来的三年级课程打下良好写话基础!在此顺祝假期愉快!

　　小学生暑假计划篇9

　　孩子们期盼的暑假就快到了，为了使假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，暑假补习老师建议学生为自己的暑假生活制定一份计划，其中可包括大概两个方面：学习计划、生活计划。

　　第一，学习计划，例如：

　　1.争取在多长时间内完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成多少页的暑假作业。

　　2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

　　3.预习六年级上册数学相关内容。

　　4.预习六年级上册英语的`课程，默写有关单词，听磁带。

　　5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

　　6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

　　第二，生活计划，例如：

　　1.培养个人的生活能力，暑假补习老师表示，在假期里是锻炼学生个人能力的很好的时期。比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

　　2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

　　3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

　　小学生暑假计划篇10

　　快乐的暑假生活开始啦，在这个暑假里，我将和爷爷奶奶一起去旅游六天，我要拍很多照片和同学们分享，还要写下我的所见所闻和感想。当然还要安排好我的学习和锻炼，我报了游泳班。下面是我的.暑假作息时间表：

　　7：00－7：30 起床、早餐

　　7：30－8：30 做作业

　　8: 30—9：00 休息

　　9:00--10:00 做作业

　　10:00--11:00 休息，阅读

　　11:00--11:30 吃中午饭

　　11:30--14:00 看电视

　　14:00--15:00 看书

　　15:30--17:00 游泳

　　17:00 --18:30 吃晚饭，散步

　　18:30--19:30 做仰卧体做，跳绳

　　19:30--20:30 看电视

　　21:00--21:30 洗澡，睡觉

　　小学生暑假计划篇11

　　必读篇目：《中华上下五千年》、《弟子规》

　　选读篇目：学生根据自己喜好每学期至少选择其中三本其它课外书籍进行阅读。

　　第二阶段：活动阶段

　　(一)学生根据班级读书计划和个人读书计划进行阅读。

　　1、每隔一周，教师利用一节课校本课的时间进行古诗文赏析，每个月，对要求背诵的古诗词内容进行抽背检验，通过验收者发给下个月背诵篇目，未通过者继续进行本月复习。

　　2、针对名著阅读，每月开展一次好书阅读经验交流会。一学期进行一次书面检测。

　　3、教师以身作则，每天做到和同学们一起背诗、读书。

　　(二)开展“四个一”活动

　　1、设计一张书签。在书签上写上一句读书名言，将优秀书签进行展出。

　　2、写8-10次读书笔记。读了那么多书，把体会想法，记录下来。

　　3、参加一次读书心得的交流会。和自己的好朋友交流一下自己的读书心得，会让自己受益匪浅。

　　前两项可以利用语文的综合实践活动课的时间完成，后一项可以利用语文的口语交际课完成.

　　4将读书活动延展伸到家庭。开展“我的'家庭阅读”活动。利用家长会，把一些家长好的做法介绍给大家，让家长懂得重视环境的作用，既要为孩子营造良好的物质和生活环境，同时也要为孩子营造良好的人文环境，从而让儿童在成长中逐渐养成良好的读书习惯。

　　小学生暑假计划篇12

　　一、会自律

　　1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

　　2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

　　二、会自学

　　1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业；写一篇日记；一百道口算题。

　　2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书。

　　3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。

　　三、会健体

　　1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

　　2、在室内跳跳绳，踢踢球，养成良好的运动能力。

　　四、参加的兴趣班

　　1、跆拳道班（周一、周四）：可以锻炼手脚的攻击能力。

　　2、主持与演讲新班（周二、周五）：练习了说的能力，提高了自己的胆量。

　　3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快乐的放声歌唱。

　　五、会娱乐活动

　　1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的.海鲜。

　　2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

　　3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

　　4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

　　5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

　　6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

　　7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。

　　小学生暑假学习计划每天日程安排：

　　7：00起床

　　7：00-7：20洗漱打扫卫生扫地，擦家具等，学会做人

　　7：20-7：40吃早饭

　　7：40-8：00休息

　　8：00-8：45第一节课晨读

　　8：45-9：00休息做体操

　　9：00-9：45第二节课学习下册语文和数学

　　9：45-10：30休息户外活动和做体操、喝牛奶

　　10：30-11：15第三节课暑假作业和写日记

　　11：15-12：00自由活动做游戏和看电视

　　12：00-12：30吃午饭

　　12：30-14：30午休

　　14：30-15：15第四节课练字

　　15：15-15：30休息吃水果

　　15：30-16：15第五节课复习一年级语文和数学

　　16：15-16：30休息做游戏

　　16：30-17：15第六节课背古诗，读故事并讲给父母听

　　17：15-18：00休息户外活动

　　18：00-18：45自由活动看电视

　　18：45-19：00休息

　　19：00-19：30看“新闻联播”并记录国内外主要大事

　　19：30-20：00吃晚饭

　　20：00-20：45上网学会应用，搜集资料和收发邮件

　　21：00睡觉

　　小学生暑假计划篇13

　　为了我的学习着想，我决定定制暑假学习计划：

　　1.八点—八点半起床（中间洗脸刷牙等）

　　2.八点半—九点早餐时间

　　3.九点—九点半看书（因为早上读书看书对记忆力有好处哦！）

　　4.九点半—十点写暑假作业

　　5.十点—十一点看课外书，辅导书，练琴

　　6.十一点—十一点半看电视（注意：要养成好习惯！距离哦）

　　7.十一点半到十二点半帮妈妈干活（包括吃中餐）高中中学生暑假学习计划：

　　这个暑假是高中中学的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。不同时段学法各异

　　对高二学生而言，这个假期是高中中学最后一个长假期，高中中学课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

　　早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套习题训练（高考习题），要求所有科目都要在手册的时间内完成，不断熟悉高考状态。

　　长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的'时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

　　晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问习题，对照规范答案和笔记逐一解决、分析，适当总结归纳梳理，写出高考试习题特点，类型。

　　不同学科各有妙招

　　语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文考试试卷的前四道选择习题是不能失分的”；文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套习题时，每个精选作文习题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好规定就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

　　理科学习，要重视平时出错的习题目，往往能暴露出学习中的问习题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错习题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解习题过程（并规范表达）。

　　假期学习计划和作息安排

　　早上6：30起床，6：40--8：40套习题训练

　　上午9：00-12：00学习数学和外语；

　　中间休息半小时；

　　下午3：00-17：30学习语文和物理或化学；

　　中间休息半小时23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

　　十二点半—一点四十午睡；

　　一点四十—五点半学古筝（注意：五点五十前回家）；

　　五点半—六点帮妈妈做家务；

　　六点—六点半开餐了！

　　六点半—七点看电脑（不玩久了，要学会控制自己）

　　七点—八点练琴；

　　八点—八点半洗澡；

　　九点准时睡觉。

　　小学生暑假计划篇14

　　1.早上6：30起床，花5至10分在家安静地做做幅度较小的运动，如蹲起扩胸等(这有利于大脑快速清醒)

　　2.上课(因为我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了)，如果是周2.4.6那就写作业，连写3个小时(当然中间要休息一会)，因为早上学习效率高。中午吃饭。看电视1小时(吃完再看)

　　3.睡觉，2小时，应先睡觉，因为刚吃过饭，看完电视，上午又累那么长时间...

　　4.下午再玩电脑，因为一般网络游戏都是下午上线人多，活动多，所以安排到下午，玩电脑一天最多不要超过2小时，(因为有国外专家研究到如果一个人每天接受电脑辐射超过2小时会影响智力!特别是未成年人!!切记!!)

　　5.玩完电脑差不多是5点，做做眼保健操，看看书，一直看到吃饭，帮家人摆摆凳子，擦擦桌子，干点家务活，有利你在初中时占据优势(一般老师选班干部和助手都挑能干的，当然做家务也是为了爸妈)

　　6.看电视，晚上有很多好的新闻比如新闻联播，海峡两岸，环球播报等，还有，中央二套的咏乐汇和中央三套的娱乐节目也不错。

　　7.刷碗

　　周1.5去图书馆(就不用玩电脑了)

　　周日自行安排：主要调整好心态。

　　首先，纠正孩子的放假观念，不要让孩子认为，放假就可以作息不规律，不眠不休，沉迷游戏和网络。合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。

　　一般来说，青少年应保持8小时左右的睡眠，年龄越小所需睡眠时间越长，10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。孩子放假在家，没有了第二天上学的严格时间限制，难免熬夜晚起，但为了孩子的身体健康，家长们要根据情况加以控制，避免“越歇越累”的.情况出现。

　　其次，鼓励孩子走出家门。多参加户外活动，并帮助家里做简单的家务。孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。虽然暑假处于酷暑中，独自进行户外运动很难坚持，但有不少锻炼方式可以选择，比如跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球……等等，如果场地和条件确实有限，爬楼梯也是不错的选择。建议每天安排30-60分钟的中低强度运动。对孩子的成长是很有帮助的。

　　关于家务，每天为孩子安排一些力所能及的简单家务，不仅可以减轻父母的负担，也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要，增加了成人感和成就感。

　　再次，请一定慎重选择课外辅导班，尊重孩子的意愿，不做无用功。家长望子成龙心切，同时也担心孩子落后于他人，常常为孩子同时报好几种补习班，使孩子还没有调整休息好，就背起另一种包袱，这样做的都是无用功。上面说过，我家孩子二年级寒假的时候，意识到英语重要性之后，我给孩子添置了外研通，配套的有新概念英语和一些故事读本。之后学习时间便由孩子自己掌控。效果出奇的好，孩子愿意去学习：他很乐意问家里的每件东西用英语怎么说;很喜欢用外研通点读笔在所有带字的纸上，屏幕上，墙上点来点去;每天会按时间去学习新概念英语，并随着点读笔的声音练习发音。之后就如我说的，当上了英语课代表，呵呵。现在孩子在班里英语也是名列前茅的。

　　所以说，假期学习还是要从孩子的兴趣点出发，并一定要尊重孩子的兴趣和想法，避免让孩子有过大的压力。

　　最后，强调一下。父母不应该把自己的意愿强加给孩子。家长是否把假期的支配权交给孩子，可以视孩子的自主意识、自理能力而定。关于我给大家的暑假学习生活表，大家还是根据孩子自我调整一下。我也在不断调整中。

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