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2023年张德芬的语录36条
我们人所以有受苦的根源就是来自于不清晰自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！下面是小编收集整理的张德芬的语录36条,仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
2、当你情绪化地指责别人时，一定是自己内心有过不去的负面情绪。也许是羞愧、自责，也许是不甘、委屈，也许是恐惧，也许是害怕丢脸、害怕失去……总之，好好去面对自己这些情绪，再去和那个应该被指责的人沟通，效果会更好。别让别人为你自己该负责的情绪买单。
3、脾气暴躁的人是因为内心太脆弱，傲慢的人是因为内心太自卑，怕吵的人是因为内心不安静。这个世界是我们内心的缩影，修心为上。
4、如果你看了一些书，上过一些课，知道这个世界的本质就是一个空性的游戏，你愈是按照游戏规则玩耍，就会愈得心应手。规则就是：顺应所有的发生，把所有你觉得"不好"的事情都看成是帮你来玩这个游戏的工具，这样你就会愈来愈强大。
5、他离开了你，无论是什么原因，妳一定要因此而成为一个更好的女人：自在、美丽、宽容、有见识、热爱生活。抱怨、愤怒、自责、自怜不会让你变得更好。你变得更好，就是对他最大的惩罚和报复。不过，到时候妳也早已不在乎了。把他当成完善自己的燃料和动力，多好！
6、碰到不喜欢的事情时，接纳它，面对它，处理它，放下它，自在轻安！
7、一群刺猬在寒冷的冬天围绕在一起，为了取暖，他们越来越靠近。可是太接近时会刺到对方，为了避免疼痛，又逐渐散开，却失去挤在一起的好处，而再度冷得发抖。于是又慢慢靠近，这个过程循环几次后，他们终于找到最舒适的距离，既不会太冷，也不会刺痛彼此。
8、你明明有如此丰富的内在世界，却那么在意外面的人怎么看你、评价你。面子真的那么重要吗？就像鲁米说的：你生而有翼，为何爬行？
9、每个发生在妳身上的事件都是一个禮物，只是有的禮物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个禮物。如果妳能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，妳会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为妳量身打造的禮物。
10、当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
11、不是你拜过多少老师，上过多少灵修课，读了多少本书，念了多少万遍的咒语，磕了多少头，做过多少大礼拜，或是静坐可以双盘多少个小时，你就能够脱胎换骨般的开悟。最终你要面对的，还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。
12、我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？钱——当然，谁不想要？权力——显然是很多人追求的目标！啊，我们还要健康。当然，除此之外，每个人都在追求爱和快乐。
13、如果有人以你不喜欢的方式持续的对待你，那一定是你允许的，否则他只能得逞一次。——张德芬
14、不管你有多爱他（她），多余的担心是最差的礼物，不如给他（她）祝福！ ——张德芬《遇见未知的自己》
15、嫉妒总是从羡慕开始，羡慕别人有，而你没有。羡慕之余，再加上一点怨怼，就变成了嫉妒心。如果只是单纯的艳羡、仰慕，还不至于构成嫉妒。为什么会有怨怼呢？多半来自竞争和比较的心理。
16、发泄、逃避、压抑都不是面对……所谓面对，就是全然地去经历它……在每天生活当中，如果有人事物勾起了你的负面情绪，当时在你的身体层面，一定有一个对应的地方会不舒服。所谓情绪，其实是我们身体对思想的一个反应。所以，当它升起的时候，与其把注意力放在外面激起你情绪的人事物上，不如把注意力拉回来，放在自己身上——身体上！……全然的经历就是允许那个不舒服存在，把你的呼吸带到那里去，试着和那种不舒服的感觉在一起。
17、痛苦是成长最好的肥料，感谢老天不断造就我，让我一层层地脱落自己虚假的外壳——那些不是我的东西。
18、每个人有权利用他想要的方式对待你，无论他是你的什么人，或你曾经对他施与什么恩惠。如何回应他们的对待是你的事。在情绪上接纳一切，但你可以据理力争、甚至离开。就是不要被激怒，否则你就是一个没有力量的孩童。
19、当你在感情上自给自足，不再仰赖男人给你糖果，让你感觉飘飘然，拿爱情当上瘾药物时，你就修成正果了。这要经过很多的痛苦、失败、折磨、臣服、回观、自省才能达到。
20、温暖的地方总是让人留连忘返，尤其是对于感觉寒冷的心。——张德芬
21、当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。——张德芬
22、跟你的身体对话，倾听你身体的讯息。——张德芬
23、每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。假如你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享遭到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。
24、不要期待一个人会出现在你的生命中，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。《遇见未知的自己》
25、亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。《遇见未知的自己》
26、让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事。《遇见未知的自己》
27、任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不会被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都会展现出真我的特质。《遇见未知的自己》
28、为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了。《重遇未知的自己》
29、为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为。《遇见未知的自己》
30、现代社会就像杀戮战场，每个人都在用不同的方式去夺取别人的能量，像控制他人、用权力驾凌于他人之上，获得别人的关注，认可，喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。《遇见未知的自己》
31、些父母的确可以表现出真爱的特质，但是很多父母却是以爱为名，把孩子视为自己的财产，让孩子为他们而活，而不是尊重孩子自己的生命历程。《遇见未知的自己》
32、一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它回来，就一定会走。《遇见未知的自己》
33、成功没什么了不起，经得起失败才叫厉害！
34、每个灵魂来到这个世界都是独立的，每个人也都在遵循自己既定的人生旅程，走自己的人生道路。当你的能量跟任何一个人牵扯不清的时候，你都不会快乐，不管那个人是你的配偶、孩子，还是你的父母。
35、我现在的生活中完全没有敌人，只有上师。这世界上所有发生过的事，没有一件是错误的，都在宇宙的完美秩序里面。如果你全心拥抱这个秩序，你就会活在心想事成的状态中。如果你反对这种说法，也没有关系，你只是注定会受苦。
36、有人问，我要如何拥有一颗谦卑的心？我觉得，当我们能够信任有一个更高的力量，会给我的生命最好的安排；当我们能够对美好的东西心怀感恩，对显得不那么美好的东西放下抗拒，就能在内心升起谦卑。而一颗谦卑的心，会让我们与生命源头连结，会给我们的生命带来全新的可能。
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