自主实习计划

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自主实习计划

　　日子如同白驹过隙，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，让我们对今后的工作做个计划吧。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是小编收集整理的自主实习计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

自主实习计划

自主实习计划1

　　一、顶岗实习的目的

　　通过顶岗实习，培养学生吃苦耐劳、团结合作的精神品质和正确的处事原则，进一步增强学生实际操作能力、专业应用能力和岗位适应能力，并取得用人单位正式聘用。

　　二、顶岗实习的形式

　　采取学校安排与学生自主联系相结合的'办法确定实习单位。学校安排主要以供需见面招聘的方式进行。

　　三、学生顶岗实习的任务与要求。

　　1、遵纪守法，严格遵守规定，文明服务。服从安排，认真完成实习岗位工作任务。

　　2、尊敬师长、团结友爱，正确处理上、下级工作关系和人际关系。

　　四、实习效果

　　1、顶岗实习达到了专业教学的预期目的。在一个学期的实习之后，学生普遍感到不仅实际工作能力有所提高，更重要的是对航空服务有了深一步的认识，进一步激发了大家对专业知识的兴趣，并能够结合实际，将课本上的东西在工作上运用到。

　　2 、教学实习促进了学生自身的发展。实习活动使学生初步接触社会，培养了他们的环境适应能力及发现问题、分析问题、解决问题的实际工作能力，为他们今后的发展打下了良好的基础。

　　五、其他事项

　　1、学校安排或自主联系确定实习单位后，要在系学生科办理详细的信息登记。

　　2、学生从指导教师处领取相关实习资料后，方可离校开始顶岗实习。未经办理规定手续而私自离校者，其实习成绩视为不合格，由此造成的一切后果自负。

　　3、未缴清学费或未办理注册手续的学生，不能参加顶岗实习。

自主实习计划2

　　一、实习目的与任务

　　实习目的：

　　1、通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后工作和学习奠定初步的知识。

　　2、通过本次实习使我能够亲身感受到有一个学生转变一个职业人的过程

　　3、通过本次实习对我完成毕业实习论文起到很大借鉴作用。

　　实习任务：熟悉外贸业务流程，熟练操作网上业务平台，能够与国外客户电邮电话联系，把书本知识与现实操作做到完美结合，努力完成公司交给的任务，最好是能接单给公司创造利润。

　　二、实习要求

　　严格遵守实习纪律，积极参加各项实习，不无故不参加实习，不迟到不早退，实习过程积极思考，积极提问；实习过程做好实习笔记；实习时，尽量做到最好，不做有损大学生和学校形象的事。

　　三、实习形式

　　以跟班实习为主。参加公司组织的培训

　　四实习内容

　　时间飞快，我的实习将要结束，实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。通过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。以后就是社会上的一份子了，责任也将越来越重。我是在一家外贸公司实习，我在公司主要工作是学习设计和跑业务，对一些新客户的发展和老客户的维护。下面是我对公司的.简单介绍。

　　香港丽江电子有限公司成立于__年，经营有世界各国名牌厂家的集成电路及其它电子元件，产品广泛应用于民用、工业、军事等不同领域；总部设在中国香港特别行政区，在深圳、长沙等城市设有直属分公司。

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自主实习计划3

　　一、实习目的：

　　根据本专业教学计划，会计电算化专业学生毕业前进行顶岗实习。实习期间，要求学生对企业（事业）单位的财务会计工作进行业务实践和调查研究，使学生通过实习做到理论联系实际，充实和丰富所学的专业理论知识，培养发现问题、分析问题和解决问题的能力，为毕业后从事财务会计工作打下基础。

　　二、实习内容

　　（一）全面了解企业财务管理现状

　　1、企业概况、产品结构和工艺流程；企业组织机构设置，财务部门职能及企业经济核算体制；

　　2、企业经济效益，经营状况与财务状况；

　　3、全面了解企业财务管理循环——筹资、投资、运营资金、成本及利润分配管理，及预测、决策、计划、控制、分析等财务方面的.应用。

　　4、了解企业财务与宏观经济政策，特别是目前与国家财政、税收、投资制度改革的关系。

　　（二）全面熟悉企业会计的基本核算方法

　　1、深入科室和生产车间，请财务人员围绕实习内容介绍情况，了解实习单位采用的会计核算组织程序及会计工作组织情况，如会计机构设置、岗位设置、规章制度和会计档案管理等内容，查阅财会资料。

　　2、了解实习单位计算机在会计中的应用情况及其对传统会计的影响。

　　3、掌握实习单位会计账户设置、复式记账法、填制与审核凭证、登记账簿、成本计算、财产清查方法。

　　4、编制会计报表。

　　（三）编写实习报告

　　学生在实习完毕后，结合自己知识及实习内容，以实习报告的形式记录实习情况，完成实习周记和实习报告。

　　三、实习方式

　　实习主要采用自愿原则，由学生自己联系校外实习单位，然后上报汇总，如果未联系到合适实习单位或者自己联系的实习单位不能满足学生实习的各种要求，由系部推荐安排实习。

　　四、时间日程安排

　　11月15日——6月8日：学生校外实习

　　五、校外实习要求

　　1、保守秘密。服务实习单位财务人员的安排，不能随意摘抄会计资料数据，恪守财务和会计的制度，不外传实习单位的财务和会计信息。

　　2、安全第一。实习阶段注意安全，在厂区内要服务安全人员的指挥，不准随意走动，否则将酌情在实习成绩中做扣分处理。

　　3、遵纪守法。遵守国家法律和实习单位规章制度，遵守社会公德和社会秩序，不准擅自离开实习地点，不准无故旷课旷工、迟到早退，不准寻衅闹事、打架斗殴，若有违纪行为，按学校规定处理，对不尊敬老师和现场秩序的学生，视情节严肃处理。

　　4、虚心向实习单位财会人员请教，尊重领导；注意精神文明建设，讲究文明礼貌，爱护公物，同时与实习单位搞好团结。

　　5、实习结束时，每个实习生应带回实习周记、实习总结，并由实习单位负责同志签署意见并盖单位章。实习周记及实习总结要求手写。

　　六、顶岗实习成绩评定和考核办法

　　1、学生按照顶岗实践计划完成岗位实践教学任务，经考核合格取得相应学分。

　　2、指导教师具体负责管理整个顶岗实习过程，对严重违反实习纪律、造成严重事故的学生，指导教师有权中止该生的实习过程，实习成绩以不及格记载。

　　3、没有完成实习全过程或没有交实习鉴定表、顶岗实习记录，顶岗实习报告的学生，实习成绩以不及格记载。

　　4、正常完成实习的学生顶岗实习结束后，应将实习鉴定表、实习周记，实习报告交指导教师。

　　5、学生顶岗实习成绩考核由实习鉴定表、实习周记，顶岗实习报告三部分综合评定，采用五级记分制记载：即优秀（90—100分）、良好（80—90分）、中等（70—80分）、及格（60—70分）和不及格（60分以下）。

自主实习计划4

　　"凡是预则立，不预则废。"作为一名大学生，面对严峻的就业问题与压力，如何使自己处于一种有利的社会环境是非常重要的。所以，我必须对自己的职业生涯进行合理有效的规划，以不变应万变。大学生职业规划书身处信息世界，作为当代大学生，我不由得考虑起自己的未来，在机遇与挑战并存的未来社会里，我究竟该扮演何种角色。通过多种渠道和我对以前生活的总结，经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

　　一.自我分析

　　结合校职业指导网的职业测评以及通过霍兰德职业六边形学说的分析方法，我对自己进行了全方位，多角度的分析。

　　1. 职业兴趣

　　霍兰德体系的测验结果是，我属于艺术社会型，这类人热衷预艺术性强，社交性强的活动，喜欢有艺术色彩和人情味浓的事物，活动。我的具体情况是平时喜欢绘画，写作，书法，看小说。爱制作一些小东西，喜欢创造性的工作，富于想象力。

　　2. 职业能力

　　在工作和生活中具有热情，开放等特点，乐于助人，以积极的心态进行人际交往和合作，关心他人，关心团体氛围的建设和维系，强调促进集体凝聚力和向心力。

　　我的具体情况是，在班集体里团结同学，对工作认真负责，乐于帮助有困难的人，善于帮别人解决问题。

　　3. 个人特质

　　适合干较多使用事实，细节和运用实际经验的工作，周围有别人存在

　　我的具体情况是，善于合作，富于想象力，友好，善良。

　　4. 职业价值观

　　对工作做到尽职尽责，认证细致，能对社会有贡献。

　　我的具体情况是担任班干部是为了更好的为大家服务，锻炼自己的办事能力。对工作认真，团结同学，责任强。

　　5. 胜任能力

　　优势能力

　　学习认真，工作尽职尽责，并能独立完成

　　组织能力较强

　　通情达理，责任意识强

　　有雄心和魄力

　　劣势能力

　　思想观念落后，办事死板

　　思考问题不太长远

　　不能理解与他们自己要求不同的要求

　　缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差

　　自我分析小结：

　　通过从自己的职业兴趣，职业能力，个人特质等方面的分析，觉得自己的兴趣基本符合职业要求，自己在学习工作中所具备的优势为自己的职业发展提供了相对较好的因素。同时我的缺点和不足对我的工作也有阻碍。

　　二. 职业分析

　　参考人才素材测评报告建议，我对影响职业选择的相对外部环境进行了建委系统的分析。

　　1. 家庭环境

　　出生农民家庭，经济状况相对不好，父母希望毕业后能找到好的工作，缓解经济压力。由于本人目前家庭环境的制约，所以，必须客观地选择，从而是家庭与工作的矛盾的到解决。

　　2. 学校环境分析

　　本人就读师范院校，重点培养基础教育老师。对中文系汉语言文学专业的学习，使教育技能与人文素养得到提高。通过对往年的就业率来看，本专业的社会适应性较强，但就业竞争压力大，必须不断提高专业知识的掌握与运用能力，将知识活学活用。

　　3. 社会环境分析

　　近年来，随着高校年年扩招大学生就业数量的.剧增，每年高校毕业生的就业工作遇到了巨大的挑战，结局大学生就业问题成了社会舆论的热点和高校相关部门的工作焦点。

　　各大高校在学生毕业前夕，纷纷组织各种途径，就业洽谈会，见面会，招聘会，建立就业网，开展网上求职，对口沟通等形式。各级政府和社会各界也对高校毕业生的就业问题给予高度的重视，从政策扶持，信息服务，观念引导，市场拓展等方面做了大量工作。

　　随着现代社会的发展，对热菜需求量越来越大，同时对人才的质量要求也越来越高，竞争使人才都不断地追求金字塔式的发展，所以竞争对手间的无形斗争犹如战场。

　　4.职业环境分析

　　教师的成长是教师个体与环境相互作用的结果。环境因素对教师的成长起着非常重要的作用。从社会环境、学校环境、家庭环境三个层面分析影响教师成长的环境因素有一定的现实意义。

　　职业分析小结

　　通过对以上几方面的分析，我对我的职业有了全面的认识，家庭学校社会三者之间紧密相连。必须处理好它们的关系。

　　三. 职业定位

　　综合自我分析和职业分析的主要内容得出了本人的职业定位的SWOT分析：

　　内部环境因素

　　优势因素

　　个人性格的趋向意志的坚强

　　认真严谨，勤奋有责任感

　　重视稳定性合理性做事系统有条理劣势因素固执，重小节而失大理批判性带强，太独立有失大局有点专横，对他人意见不吸取对新事物接受不快外部环境因素机会因素社会经济的发展及人们观念的革新与教育制度转变

　　自主创业指导西部大开发威胁因素专业与市场不对口人才要求高企业倒闭结论职业目标将来从事教育行业的教师职业职业发展策略

　　进人重点高中教书

　　职业发展路径走教师职业路线

　　具体路径

　　优秀学生——教师——优秀教师——学校骨干

　　四. 计划实施

　　本人就读于大学本科二年级，汉语言文学专业。我的大学计划如下：

　　20xx—20xx年学业有成期，学好专业知识，培养学习工作，生活能力，全面提高个人综合素质，充分利用校园环境及条件优势，适当做一些兼职工作锻炼自己的实践能力，并为就业做好准备。通过英语四级考试，拿到教师资格证。加入中国共产党。

　　20xx—20xx年

　　转变就业观念，充分接触社会，寻找与专业对口的工作,并增加人生阅历，积累工作经验，从底层做起，不能好高骛远，要脚踏实地的工作。同时，扩大自己的社会交际网，增强与人沟通能力。当然，积累资金，改善生活条件，寻求更好的出路。

　　20xx—20xx 总结经验，根据自己的能力与社会环境进行高层次发展。在教育行业取得成就争取获得优秀教师称号。在校级体系中，展现才华，成为学校骨干。

　　五. 评估调整

　　俗话说："计划不如变化"。这是以我现有的能力与环境为自己的职业做的规划，但如果社会外部环境发生变化对我的职业有影响时，我就做出适当的调整，争取大的方向不变，而实施的过程是迂回前进的，一般情况下，我会一年进行以次评估规划，并有原则的调整方案。

　　六. 结束语

　　蹉跎时光如流水，而我所能做的是抓住现有的时间，从脚下一步一步做起，厚积而薄发。我必须对自己的职业规划认真对待，从三阶段的实际情况出发，做好每阶段规划，进而实现最终目标。

自主实习计划5

　　一、教育实习概要：

　　1、实习地点：茶陵红桥小学

　　2、实习时间：上期

　　4、实习主要内容：教学实习，班主任工作实习

　　二、教育实习预期目标：

　　在本次教育实习中，我要虚心向优秀老师学习，勤于思考，勇于实践，敢于创新，不断充实专业知识和提高教学技能，提高课堂的控制能力和处理问题的能力，培养教育和教学上的独立工作以及团队合作的能力。具体目标如下：

　　1、在教学上：提高备课，讲课能力。通过听原科任老师和其他老师的课，学习他们的讲课技巧和教学经验；认真研读教材，精心备课，并在与队友的互相听课和评议中提高讲课技能，争取完成学校要求的个人独立授课10节以上的任务，课后积极做好总结，提高自身的备课和讲课能力。

　　2、在班主任工作上；提高个人的组织，协调和管理班集体的能力。尽快熟悉学生特点，积极参与班级工作，虚心向班主任请教各类班级管理经验，协助班主任开展各项活动，协助学校开展各种活动。配合实习队长和其他队友，做好实习期间各项工作。

　　3、在教育调研上：提高科研调查能力。积极参与实习队的教育调查和教育科研工作，做好总结，完成调研论文。

　　三、教育实习的计划与安排：

　　教育实习包括教学实习，班主任实习和教育调查三个方面。以下是进度计划与安排：

　　（一）实习前准备阶段：（2月中—3月初）

　　1、学习教育实习有关文件：教育实习工作手册，教育实习计划，教育实习评价标准。

　　2、了解实习学校的体情况，向师兄师姐请教。

　　3、在暑假期间进行备课，包括熟悉教材，撰写教案，课件准备以及其他相关素材如班会课设计和第二课堂的设计准备。

　　4、阅读有关化学学科教学和班主任工作以及学生行为管理，教师教学艺术等方面的书，了解和熟悉相关工作的.要求，为实习及以后的教学作准备。

　　（二）实习阶段（第3周至第18周）

　　1、教学实习：

　　（1）积极跟指导老师沟通，主动向指导老师请教，积极争取上课的机会。

　　（2）深入了解所带班级学生的学习情况，针对学生的实际，进行备课，确定教学目标，重点和教学方法，写出详细教案。为确保课程教学质量，每节课上课前进行检查性预讲，同组实习生参加听课，并邀请原科任教师参加。预讲后由听课师生提出意见，再对教案进行修改和补充，最后送原任教师审阅批准后才能试教。

　　（3）在指导老师的指导下进行新课讲授，课后不断总结上课情况，观看优秀教师讲课视频，虚心向指导老师请教，争取一节比一节有进步。

　　（4）及时批改作业，了解教学效果。把每次作业中存在的问题（包括优，缺点）作好记录，及时反馈给指导老师，也作为以后个人教学的积累。针对实际问题，加强个别学生的辅导，特别是学习方法的指导。

　　2、班主任工作：

　　（1）研究本班学生的档案资料，尽早了解本班情况和各个学生的背景，性格和品行等尽可能把学生的姓名和本人对上号，记住学生的姓名。

　　（2）坚持每天早读，早操，自习课和晚修课都下班督促指导学生学习，抓好班级一日常规，杜绝迟到旷课现象，抓好自修课纪律，提高效率。

　　（3）提高板报，墙报质量，营造良好的学习氛围，构建良好的班级文化。利用班级刊物对学生进行思想教育，发挥学生的主观能动性，激励学生。

　　（4）开展有意义的主题班会，为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的平台，尽力动员每一个同学参与其中，培养学生的集体观念，增强班级凝聚力。

　　（5）组织第二课堂活动，开阔学生的视野，拓宽学生在第一课堂的知识面。开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。

　　（6）定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。配合班主任做好后进生工作，热心帮助走出困境，不断进步。

自主实习计划6

　　生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养我们观察问题、解决问题和向生产实际学习的本事和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧仅有在融入团体之中才能限度地发挥作用。

　　一、实习目的

　　经过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。经过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作本领和加强劳动观点起了重要作用。

　　二、我对公司工作的理解

　　很荣幸成为公司的一员。公司是一个团结的整体，每一个员工都有自我的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情景来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。所以，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。

　　三、入厂以来的工作体会

　　在实习期间，毕竟是第一次工作，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，可是在同事和同学的的关心和帮忙下不断提高和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得简便了许多。更是经过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了步骤和一些基本注意事项。可是对于相关的专业知识我明白甚少，于是我虚心请教师傅同时自我也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。

　　在实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很累，可是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是工贸学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们经过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。

　　在这次生产实习过程中，不但对所学习的.知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作本领等。

　　最终，我至少还有以下问题需要解决。

　　1、缺乏工作经验

　　因为自我缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

　　2、工作态度仍不够进取

　　在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。

　　3、工作上不够钻研

　　我坚信经过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的梦想和光明的前程而努力。

　　四、总结

　　总之，在过去的一年里，我在教师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，本事有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我明白还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自我，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自我的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的提高。

　　以上是我对已经过去实习工作的总结，总结是为了寻找差距、修订目标，是为了今后更好的提高。经过不断的总结，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

自主实习计划7

　　不知不觉中，我们已经成为大二的学生了。来到大二也相当于我们里社会这个大门只有一步之遥。我们应该开始学会规划自己的人生，在这个人才竞争的时代，学会规划自己的人生开始变得很重要。作为当代大学生，若是带着一脸的茫然，踏入这个发展飞速的社会，怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己制定一份未来的五年职业生涯规划，为自己的将来好好的设计下，人有了目标，才会有动力。

　　回首过去，我们既经历过残酷的高考，也渡过了丰富的两年大学生活。

　　人在展望未来的时候要记得回忆过去，思考过去时我们可以知道我们有什么地方没有做好，可以让我们知道要怎么去做好以后的每一步。对于过去的五年，仍是忙碌而单调的校园生活，鲜有过多的去接触外界的机会，无论是在学习目标，学习内容还是学习方式上都欠缺主动性。高中时，学习成绩的好坏一直是自我评价的重要标准。有的人为重点大学而寒窗苦读，有的人随波逐流。虽然理想很富裕，现实却很贫穷。在整个高中阶段，在学习上、思想上都没有什么质的突破。回首过去的五年，的确是碌碌无为，既没有考上自己理想的大学，也没有掌握其他方面的知识。

　　大学的生活又是我们人生的另一个阶段。在这里我们不仅要学好专业知识，而且要学习和锻炼自己的交际能力。在大学，我学习的是计算机应用专业，在这之前我对计算机是知之甚少，所以在学习专业知识这一方面，自己的难度很大，但这却不是学不好专业课的借口，每天认真听讲是必不可少的，除此之外我还会去图书馆借看一些和专业有关的书。在大学里我经常参加的是青年志愿者活动，虽然我们的青年志愿者活动不是惊天动地的，但我依旧为此感到自豪，因为帮助着别人，因为看到了许多乐于帮助他人的同学，而自己也是其中一员。大一暑假的勤工俭学是我学生暑假的一次难忘经历。这次勤工俭学虽不如真正步入社会般艰难，但却依旧令我印象深刻。在这之前我从没有过这种经历，在深圳宝德玩具厂的勤工俭学，虽然没有用到我们的专业知识，仅仅只是体力上的劳动，但却依旧辛苦。环境的不适应、炎热的天气、长时间的工作，终于使我在那里大大的生了一场病。当时的自己虽然很难受，却意识到了自己的缺点，知道自己的适应能力并不如自己想象中的那么好。同时也意识到了我们必须好好学习，因为"知识改变命运，教育改变生活，技能创造财富"。

　　在过去的五年里我们经历了高考，虽然考的并不是很好，可是经历过的一切成为了我们宝贵的财富。在大学的两年里，学到了许多的知识，提高了自己的动手能力，而担任班级团支书也使我在某些方面学到了许多的知识，使自己变的又责任心，胆量也变大了。在提高自己的个人品质的同时，我还掌握了一些我们所学习的基本知识，取得了一些相关的证书，也增长了自己社会实践的能力。但我自身还是存在着许多的不足，首先是对于自己的目标不够坚定，没有下定决心，喜欢半途而废。其次是对于所学的专业知识掌握的不够牢固，没有深入了解透彻。

　　回首过去，我们经历了许多的，有收获，有遗憾。而对于未来，我们充满信心。

　　未来的'五年里，我们基本是在社会上打拼的，而在这剩余不到一年的大学时光里，我们有必要抓住这最后的时光，在这最后的时间里加强自己的学习能力，提高自己的综合能力，进一步的适应社会。不使自己在学校留有任何你遗憾，面对社会时可以做到真正的问心无愧。

　　在剩下来的大学时间里，首先我制定了以下的计划：

　　一、目标

　　1、顺利通过各门功课考核，熟悉和掌握各门功课的相关知识。

　　2、提高动手能力，扎实地学好专业技能。

　　3、取得与专业相关的证书。

　　4、进一步增加社会实践活动的经验。

　　5、在学习专业知识的同时，努力地使自己学习更多的知识，使自己各方面的能力得到提高。

　　二、为实现上述目标，必须采取的具体措施：

　　1、制定合理的时间表，每天按时上课，课后及时完成相关作业，勤加练习。

　　2、在学习专业技能时，要敢于亲自尝试，善于运用课本上的专业知识，将理论与实际操作相结合。

　　3、对于需考取的证书的专业知识，不但要学好课本上的知识，还应对相关的相似课题进行练习，使之操作时达到举一反三的效果，培训时期要抓紧时间，多加练习。

　　4、充分利用校内图书馆及网络，了解时事政事，开阔视野，扩展知识范围。

　　5、多参加校内活动，提高自身交际能力，多参加社会实践活动，增加经验，提高自身处事能力。

　　6、锻炼自己的自信心，时刻想着"我能行!"

　　7、学习写简历、求职信等求职技巧，了解和参加学校一些有关就业的信息和活动，为以后参加面试积累经验。

　　结束完在学校里的学习，我们就要真正的步入社会了。在当今这个人才竞争的时代，我们有必要对我们的职业深涯进行规划。职业生涯规划是一种有效的手段，而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

　　对于我们学计算机专业的学生，我们的专业领域主要涉及了：数据处理、计算机辅助系统、系统仿真、办公室自动化、电子商务等方面。

　　由于计算机运算速度快、计算精度高、高度自动化和通用性强等一系列特点，使其几乎进入了人类和社会生活的一切领域。我们的计算机应用专业正是这一方面的。我们以后可以从事计算机辅助设计(CAD)、单片机等工作。有着很广泛的发展方向。但由于社会发展得快，计算机技术要求进一步提高。

　　根据自身的了解和各科专业课的测评，我发现自己在学习上还存在问题，虽然能不断地尝试新的知识，但却很难较快的接受，更不能深入的深究，而且这门专业是循循渐进的，大二的专业课都是建立在大一的课程上的，这样，大一没有学好，势必会给大二专业课的进行带来困难。而自己的大一课程学习的很不牢固，特别是电工电子这类与物理相关的课程。我不怕吃苦，做事勤劳，待人诚恳，但是对自己不够自信，做事优柔寡断，创新能力不够。

　　在当今的信息化社会中，我国计算机行业也发展迅速，但每年都有成千上万的大学生毕业涌入社会。有人说，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。我赞同这种观点一个真正的人才不但要使自己的德智体全面发展，同时应着力加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。同时，人才培养应当努力适应社会经济发展对人才提出的需求，即复合型的、一专多能的专业人才。

　　在未来的五年里，我们首先会去实习，让我们进一步接触社会。在实习中，我们应当努力工作，同时也是学习，不懂得要虚心请教前辈，切勿畏首畏尾，同时要和同事们搞好关系，提高自己的交际能力。在实习后，我们就是真正的迈入就业的大队中了。在未来的五年里，作为学习计算机的我，我希望自己找到一个与自己专业对口的工作，可以是计算机操作员，也可以是打字员，这些工作和我的专业相挂钩，同时难度不大，我想自己可以胜任，在工作中，我会脚踏实地，勤勤恳恳的做事，注意："我们的事业，需要的是手，而不是嘴"，不懂得要和同事讨论，和同事取长补短，实在不懂的要虚心请教前辈。同时在工作期间，我会不断的提高自己专业技能和文化水平，为以后自己可以胜任更好的工作打下基础。努力使自己成为复合型的、一专多能的专业人才。

　　计划固然好，但重要的是，在于具体实施并取得成绩，这一点都不能忘记。任何目标，只说不做，到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都有可能受到个方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然包括我自己。因此在遇到突发因素时、不良影响时，要注意时刻保持清醒的头脑，不仅要及时面对、分析所遇的问题，更应该快速果断的拿出应对的方案，争取做到最好的状态。

　　我相信，努力了就会有收获。而我也会为了自己的目标而更加的努力。梦想就在前方，只要努力，就会向它靠拢。

自主实习计划8

　　课程名称：顶岗实习

　　实习对象：级铁道工程技术专业三年制大专学生

　　实习时间：x月—x月

　　一、实习目的：

　　通过到具体的工作岗位顶岗实习，进一步加强铁道工程技术专业知识的应用，亲身体验工作过程，增长社会知识，提高职业能力，为毕业后顺利走向工作岗位进行全方位的锻炼。通过本次顶岗实习达到以下目的：

　　1、贯彻理论联系实践的原则，在真实生产环境中，通过生产劳动，加深对理论知识的理解，并积极运用所学的理论知识解决生产中的实际问题，提高实际工作能力；培养良好的职业道德素养，逐步建立正确的职业道德观。

　　2、接触认识社会，提高社会交往能力，学习工人师傅和工程技术人员的优秀品质和敬业精神，培养学生的专业素质，明确自己的社会责任。

　　3、结合专业情况学习土木工程的施工、维修养护、管理等技术。

　　4、了解单位的运作模式，单位的组织结构、技术结构和单位文化。 5、了解单位的生产管理、技术管理、质量管理、设备管理等基本情况。

　　二、实习内容：

　　1、了解岗位工作职责及相关岗位的工作有关的内容。并体会在全过程中岗位工作的职责。

　　2、理解各工种之间相互配合的重要性及工艺技术员的综合、协调作用。

　　3、学习具体的操作技术方法，具有适应岗位要求的全面工作能力

　　4、能够将工艺、设备、管理等理论知识应用到实际工作中。

　　三、实习方式：

　　1、实习单位以学院和系部安排实习单位为主，也可由学生自己联系。 2、实习单位指定专人指导学生（指导教师应该为企业工程技术人员或高级岗位操作人员），负责学生的实习计划，实习工作，对学生的实习情况做出评价和鉴定。学院和系部指派老师配合指导。

　　四、实习要求：

　　1、到实习单位后及时与指导老师联系，在x月x日前将《顶岗实习回执单》与《定岗实习协议书》经单位盖章后寄回指导老师。不能按时寄回视为没有按时去实习，将无顶岗实习成绩，将不能进入毕业环节，无法毕业。

　　2、要自觉遵守国家的法令、法规，遵守所在企业的各项规章制度，服从领导，听从指挥，以良好的状态和饱满的热情投入顶岗实习，严格遵守各项安全纪录，确保安全第一。

　　3、要一切按照企业岗位工作人员管理，因病、因事请假必须取得岗位领导的同意，并同时按制度要求进行考核。

　　4、严格遵守实习单位的各项管理制度，文明、和谐实习，要虚心向所在企业岗位的工友学习，与所在岗位的工友搞好团结，学会沟通，学会先做人后做事。

　　5、要做到不怕吃苦，要谦虚、细致、深入、主动地实习，力求收到嘴满意的效果。

　　6、学生每周向指导教师通过电子邮件、电话或其它形式进行实习汇报，同时指导教师将给与及时指导。

　　7、要认真学习，努力工作，做好每周记录，每月小结，完成实习要求，并在规定的时间内完成实习总结报告。

　　8、实习报告：在实习结束后，学生应提交书面的统一格式的实习报告。

　　五、实习成绩考核

　　顶岗实习成绩考核由两大部分组成：一是单位指导教师对学生的考核，占总成绩的50%；二是学校指导教师结合学生提交的`顶岗实习报告和平时表现进行考核，占总成绩的50%。

　　1、单位指导教师对学生的考核

　　由单位指导教师对学生在顶岗实习部门或岗位的表现情况进行考核，填"实习单位鉴定"，并签字确认，力口盖单位公章。

　　2、学校指导教师对学生的考核

　　由学校指导教师对学生在单位顶岗实习部门或岗位的表现情况进行考核，包括顶岗实习报告成绩和平时成绩。平时成绩主要由学校指导老师根据学生顶岗实习的记录总结和平时学生与指导教师交流的情况进行评定，占总成绩的20%。顶岗实习报告成绩主要根据报告的质量、是否完成规定任务来进行评定，占总成绩的30%。

　　3、考核方式为四级制，分优秀、良好、合格和不合格四个等级。

　　4、确定实习成绩时还须考虑以下情况：

　　（1）顶岗实习报告文字草率，或打印错别字多者'不得给"优

　　（2）实习不认真'违反企业和校方规定，无组织无纪律者，应给"不及格"。

　　（3）不论什么原因，凡超过二周时间未进行实习者，一律不给成绩，按"缺顶岗实习"对待。

　　（4）对无故不参加实习的学生或实习不及格者，按学院学生学籍管理规定不予毕业。因故经批准未参加顶岗实习或顶岗实习不及格者，由学校负责另行安排顶岗实习并考核其顶岗实习成绩。

　　顶岗实习说明：

　　一、顶岗实习报告包含以下内容：

　　1、封面

　　2、顶岗实习成绩评定表

　　3、顶岗实习任务书

　　4、顶岗实习分月小结

　　5、顶岗实习总结报告

　　6、顶岗实习剪影

　　二、顶岗实习总结报告不少于3000字，A4纸打印，正文为小四号仿宋，应该具备的内容如下：1、对企业文化的认识

　　2、对专业岗位职责及岗位实践过程的认识3、对理论与实践结合的认识

　　4、对所学专业技能应用及相关知识的认识5、最大收获

　　三、指导老师指导学生顶岗实习过程材料另外装订，主要包括：1、学生顶岗实习单位汇总

　　2、指导老师对学生顶岗实习跟踪指导记录表3、顶岗实习指导情况记录

　　4、顶岗实习报告回执单

　　5、顶岗实习协议书

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