复习计划
时间过得太快，让人猝不及防，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的复习计划7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
复习计划 篇1
为了有效提升我校高三地理教师的学科教学水平，搞好高三地理备考复习，提高地理课的课堂教学效益，特制订本学年高三地理教学工作计划。
一、指导思想
以新课程标准为指导，以教材，大纲为依据，以考试说明为准绳，充分研究高考。不断进行高三地理课堂教学改革，探索高三地理教学模式，增强地理课的针对性和实效性。培养学生分析问题，解决问题和应用的能力，提地理学科的教学质量。
二、工作目标
1、充分研读地理大纲，考纲和课程标准，从整体上把握高考复习的要求，让学生形成地理学科思想和地理思维方式。改变教学观念，向课堂要质量，相信学生，发挥学生学习主体作用，培养学生的地理思维能力，给学生以思考和融会贯通的时间。
2、加强教研，研究考纲、考题，研究课堂教学模式和方法，研究对学生学习指导方法，研究热点问题与教材知识的结合，精选例题，练习题。
3、进行有效的知识落实，把课堂作为知识落实的主渠道，及时进行章结单元过关和月清。
4、使学生的`学科成绩在优生率，平均成绩和合格率上有明显提升，使高考能上一个新台阶。
三、采取措施
1、周密计划，有序复习。
高三地理复习一般分三轮：
第一轮基础复习从20xx年9月到20ｘｘ年2月底，其任务是复习考点，系统知识，形成网络，夯实双基，基本上是教师围绕考点讲重点，难点，疑点，学生在教师的指导下，详读教材，注重课本知识的掌握，加强基本知识和基本技能的训练。
第二轮专题复习从20ｘｘ年3月到4月，其任务是完善体系，重组知识，训练能力。一般是学生练，教师导和评。专题复习指导，导基础，导方法；练运用，练技能；评错因，评思路。
第三轮综合复习在5月份，其任务是整合知识，综合运用，掌握技巧，全面培养能力。一般采用练、评、看方式。练综合运用，练重组整合，练应试技能；评解题思路，评答题规范；看错点误点，追根溯源。
2、学纲研题，把握高考
①学两纲
两纲即地理教学大纲和文综考试说明中的地理部分。目前高考考虑到中学教学的实际，是以地理教材为基本内容，以两纲为基本依据，以新课标为方向来命题的。因此如果对两纲不熟悉，对教材内容不理解，不掌握，就谈不上高考要求的灵活运用知识了。学两纲"就要做到：纲纲对照，纲本（课本）对照，纲题（高考题）对照和新旧对照（特别是考纲的变化）。
②研两题
两题"即高考题和训练题。在两题研究方面做到五找：对历年高考试题整体研究找共性；对近三年高考试题重点研究找趋势；对相同考点的试题对比研究找变化；对不同模式的试题分类研究找差别；对各地考试题集中研究找信息。
通过两纲的学习和两题的研究，做到：对考试目标，能力要求，考试内容和形式心中有数，对高考题型和难度获得一种感性认识，以增强复习时的目的性和针对性，减少复习的随意性和盲目性。
3、重组知识，突破能力
近年的地理试题强调地理学科基础，学科能力和学科本位。因此，夯实基础是复习备考中最根本的环节。只有在复习中坚持以双基为主，才能以不变应万变。
二轮复习强调重组知识，可以结合时间变化，空间分布，人地关系，区域特征和差异以及地理的技能，通过地图来进行。
复习计划 篇2
一、回归教材，构建知识网络体系，提升学习能力
1.注重主干知识、生物模型知识和方法体系的梳理 高中地理，重新编码复习内容。高考要求考生具有灵活的思维方式与较快的思维切换，因而二轮复习要寻找新的重组方式和切入角度，对原有知识信息进行再新编码，将已学知识融入到个人的记忆和经验体系中去，以保持复习的新颖度和兴趣。例如，从一个免疫学案例入手，探究该疾病的检测方法、检测原理、病理分析、疾病预防及治疗等。
对于主干知识复习要做到“加深理解—迁移综合 —联系实际—综合运用”，如细胞代谢的光合作用与细胞呼吸、遗传变异与基因工程、研究性学习与实验、动物调节与免疫、生态系统与生态环境的保护等内容。要把局部与整体加以联系和联想，将实际问题转化为已学过的生物学问题和模型，把有关的术语、条件、场景转化为生物学的概念、规律和原理，将遇到的新情景与学过的有关知识发生联系，将隐藏在教材中的重要原理(如光合作用、生态系统稳定性、低温诱导多倍体的形成、植物顶端优势)、规律(如染色体、DNA、基因的行为，减数分裂染色体数目变化、遗传定律、生态系统的能量流动)、原则(如碱基互补配对、中心法则)、图解信息及知识间的联系整理出来，形成知识网络体系和概念图。生物学的方法体系主要有研究性学习、对照实验、杂交实验、显微镜使用观察等。
1.构建知识网络可以有效地克服遗忘，通过知识的迁移、归纳、整合和拓展，理清知识脉络，分清知识树的主干与侧枝，在知识网络的联结处多提不同角度的思考问题，达到知识的深化和拓展。如“免疫与健康”这一专题复习，可以把人体稳态与调节、人体营养与平衡、环境与健康、癌变与衰老、免疫、人类常见疾病、优生优育等内容进行辐射法或穿线成珠法复习，使有关知识存储有序化和网络化。
2.注重生物知识产生和发展过程内容的复习，如光合作用发现、生长素发现、噬菌体侵染细菌的实验过程等。做好相关知识和概念的比较，找出这些知识点之间的共性和个性，如体液免疫与细胞免疫，抗原、抗体与淋巴因子，复制、转录与翻译，呆小症与侏儒症等。把复习反思与练习、自我提问结合起来，将隐藏在教材中的重要原理、规律及知识间的联系整理出来。但“不要深挖洞，要广积粮”，越是临近高考，越要适当降低复习的难度，越要回归基础，回归教材，把书读薄读精。
3.注重生物实验、探究、推理及图形转换能力的提高。生物实验考查主要集中在代谢遗传、调节和细胞等内容，实验、推理和评价是体现高考试题难度的主要题型。复习时要将有关实验思想、实验原理、器材药品使用、实验步骤、结果分析及实验设计与有关知识复习结合起来。要重视典型探究实验的操作，如“检测生物组织中的.油脂、糖类和蛋白质”实验，通过这几个典型探究实验的操作与复习，掌握探究实验和实验设计的一般方法和步骤。实验探究过程可以是全程性的，也可以是片段性的;可以是理论上复习的，也可以是实际动手操作的。但短期内要提高探究能力，主要还是要通过学习科学家们经典实验的研究思路和实验方法，依靠探究习题的训练来提高的。由于高考试题“不拘泥于大纲”，素材可来源于生产、生活、环保、新科技成果等课外知识，也可以来源于学生的研究性学习等实践活动，即所谓“题在书外，理在书内”，因而还要重视研究性学习和“现学现用”的实验探究内容，并将这些试题情景与课本中知识联系起来复习，挖掘教材中隐含的可操作性原理、概念和方法的“探究点”，提高探究学习能力。
绘图识图、图文信息转换及图表数字转换能力也是生物学的一种重要能力要求，如利用绘细胞分裂图、曲线图的方法掌握有丝分裂、减数分裂的有关知识，用图文变换方法理解和掌握光合作用、细胞呼吸过程及生态学中有关知识等。通过对图形、表格中相关信息的提取、整理和归纳，对试题的考查方向作出初步判断，再结合已有知识和方法去寻求解决问题的办法，或根据已有的科学结论直接作出新的判断，以此来训练自己的分析、推理和归纳能力。
4.联系生活生产实际与生活体验，适当进行知识的引申和拓展复习。生物能力试题多以现实生活中的实践应用材料立意命题，这些试题大多是社会的热点问题或与生产、生活密切相关的话题，如现代生物技术工程、环境问题的产生及解决，人体营养健康、免疫、工农业、可持续发展问题，近年的诺贝尔奖生物科技成果等。因而要关注生产、生活中的实际问题，了解国内外重大科技的新进展，拓宽知识视野。
二、对照《考试大纲》，查漏补缺
1.准确把握《考试大纲》内容和要求的增减变化，把握重点主干知识，适当照顾冷点，夯实基础，使复习目标更具明确性、有序性、针对性和有效性，更加突出重点和主次分明。
2.对基础知识、基本能力和基本方法等进行梳理和查漏补缺，对没有掌握好的内容开展补缺性的专题复习和题组训练，清理知识盲点，并对一些疑难知识进行必要的拆分、加工和重组，如以艾滋病或蛋白质工程为题材，把细胞分泌蛋白的合成、加工、分泌、调节、遗传变异及免疫等进行组合。
三、训练思维，提高应试能力
1.关注新课程的高考、实验探究、研究性学习、图表数据信息、热点问题的试题，注重图表曲线分析能力、推理能力的训练，提高自己的综合运用知识分析、解决实际问题的能力，做到有图必读，有图必识，有图必析。
2.要重视研究性学习和实验探究典型题的训练，如胰液的分泌调节、生态农业、生态环境的调查等。重视科学研究方法，如空白对照和自身对照实验、同位素示踪法、显微镜的使用等，了解科学研究的一般步骤和方法。重视研究性学习与调查表格的设计、实验变量关系的确定、器材药品的选择与安全、实验数据的处理、实验步骤的设计与完成、实验结果预测、实验方法的改进、实验现象与结果的分析评价及研究性学习报告的撰写要求等。
3.精选精练习题，回顾反思，提高训练效果。对典型题的解题方法、解题规律、题目变化要进行反思，多开展“举一反三”“举三归一”的变式训练，练活自己的学习“思维”，提高发散性、聚敛性思维和应变能力。要针对高考的重点、难点、热点、易错的地方以及自己学习中的薄弱环节多练，提高解题能力。
复习计划 篇3
一、高考二轮复习最佳复习方略
1．储备知识——归纳方法——分类构建知识网络
当对课本知识吃透以后，就要着力构建知识网络和体系。这时就不能限于某章某节内容，而应着眼于整个中学阶段所学的知识，使之融会贯通，学会举一反三。建立知识网络的首要条件就是要对复习的对象有一个总体、全景式的把握，比如在复习元素及其化合物知识时，我们首先必须了解到元素及其化合物知识包括哪些内容，一般来说，元素及其化合物知识的内容可从下图看出：
有了知识体系的完整框架以后，我们在具体复习元素及其化合物知识的时候就相当于有了一个复习的总纲，然后需要做的就是将一轮复习中巩固了的知识进行整合，使之网络化。为此，首先考生应对中学化学应掌握的内容融会贯通，将知识横向和纵向统摄整理，使之网络化，有序地贮存，作“意义记忆”和抽象“逻辑记忆”，使之具有正确复述、再现、辨认的能力，提高考生对知识体系的整体把握能力。例如在复习氮族元素时，不但要领会氮、磷单质及其化合物以族为线索的一般规律与特殊规律，还需要分别领会它们以周期为线索的一般规律与特殊规律。然后以此为出发点，将已学习过的同类物质(如都是非金属单质、都是气态氢化物等)作进一步对比和研究，把所得结论整理成规律贮存于记忆中，以便在进一步的学习中，再作深化与发展，这样得到的知识将不再是凌乱的，而是网络化、结构化的。在使自身知识网络化的过程中也就培养与提高了能力，并为记忆、复述、再现和辨认建立了较为牢固的基础。氮的知识网络可以用如下方法进行整理。
知识主线：NH3→N2→NO→NO2→HNO3→NaNO3→NaNO2[LM]
在具体复习某一种物质的相关知识时，不能完全按照“结构〖FY（决定〖FY）性质〖FY（决定〖FY）制法、鉴别、用途”的一条主线来复习。我们需要多方面、多角度的复习思路。每复习到一种重要物质时，可以把与该物质有关的知识点进行发散。以NaOH为例，在复习它的相关知识时，可以以其为核心建立如下图所示的知识网络：
发散联想法由于限制条件少，找出的知识点往往较多。这种方法对于开阔自己的思路，特别是对消除由一轮复习形成的一些思维定势有很大帮助。
2．同中求异——异中求同——重点各个击破
(1)元素的复习，采用“由一般到个别，再由个别到一般”的复习方式
比如，我们学习了Cl2、O2、S、N2等非金属单质的性质，就可提炼出其一般的化学性质。如果我们掌握了非金属单质的一般通性，就可以用它来指导其他非金属单质性质的学习。从非金属单质的化学性质来说，主要表现在以下几个方面：与非金属、金属、水、碱、盐、酸、氧化物、有机物的反应等。
(2)理论学习，必须弄清楚因果关系和适用对象
中学化学中的基本理论包括：物质结构理论、元素周期律、化学反应速率和化学平衡理论、电解质溶液理论等，弄清楚要研究的`对象，理顺因果关系，对全面、客观、系统地分析、解决问题大有裨益。比如，对某一确定的可逆反应：
其中，条件的改变首先使反应的速率发生改变，故影响速率的因素只要能使┆玽(正)≠玽(逆)，也就是影响平衡的因素。
3．变式训练——题组集训——强化题型应用
所谓变式训练是在所做的习题基础上适当进行修改和变化后再进行训练，将修改后的习题和原题一起训练就构成题组集训。通过题组集训可以巩固对基础知识的理解，提高考生的审题、解题能力。比如：
(1)1 mol某烃X能与1 mol HCl发生加成反应得到Y，1 mol Y能与2 mol氯气在一定条件下发生取代反应得到Z。已知Y的分子中的碳碳键都是单键，Z分子中没有氢原子，则X的结构简式可能是( )
(2)1 mol某烃X能与2 mol HCl发生加成反应得到Y，1 mol Y能与2 mol氯气在一定条件下发生取代反应得到Z。已知Y的分子中的碳碳键都是单键，Z分子中没有氢原子，则X的结构简式可能是( )
(3)1 mol某烃X能与1 mol Cl2发生加成反应得到Y，1 mol Y能与2 mol氯气在一定条件下发生取代反应得到Z。已知Y的分子中的碳碳键都是单键，Z分子中没有氢原子，则X的结构简式可能是( )
(4)1 mol某烃X能与2 mol Cl2发生加成反应得到Y，1 mol Y能与2 mol氯气在一定条件下发生取代反应得到Z。已知Y的分子中的碳碳键都是单键，Z分子中没有氢原子，则X的结构简式可能是( )
A．CH2==CHCl B．CH≡CH C．CH2==CH2 D．CH≡CCH3
该题组应该分别选A、B、C、D。对于这些变式题，我们要抓住其题干的微小变化，善于归纳总结，做到对知识全面而熟练地掌握。在题组的强化训练中总结方法，巩固基础。
二、冲刺阶段的注意事项
1．提高复习效率的两大措施——反思总结和严格纠错
分析近几年的高考化学试题可以发现，重点其实就是可拉开距离的重要知识点，即疑点和盲点；要走出“越基础的东西越易出差错”的怪圈，除了思想上要高度重视外，还要对作业、考试中出现的差错，及时反思，及时纠正；对“事故易发地带”有意识地加以强化训练是一条有效的途径。每一次练习或考试后，要对差错作出详尽的分析，找出错误根源，到底是概念不清、原理不明造成的，还是非知识性的失误。对出现的差错要作记载，每隔一段时间都要进行一次成果总结，看看哪些毛病已“痊愈”，哪些“顽症”尚未根除，哪些是新犯的“毛病”，从而不断消除化学复习中的疑点、盲点；然后有针对性地采取强化的纠错方式加以解决。几种常见纠错方法有：摘抄法：将纠错内容分类摘抄，在其题下或旁边加以注释，这种方法比较费时间，但是印象会很深；剪贴法：将纠错题目从试卷上剪裁下来，按照时间、科目、类别分别贴在不同的纠错本上，并在题目下面或旁边加上注释，在临考试前复习时比较方便、高效；在资料及试卷上纠错：有序整理资料及试卷，按时间段、或按科目分门别类，加以注释，这是最常用的方法之一；将纠错还原到课本：将纠错点还原到课本上，在课本相应知识点处，用不同字符标记纠错点，同时在其下面或旁边或附一纸片，标出该点纠错题目的位置、出处，错误缘由及简易分析等内容。
2．消除考试失分的两大隐患——知识性失误和心理性失误
解题需要的一是知识，二是策略，三是心态。这三者中任一方面的失误都会导致失分。因知识和策略造成的失误可以认为是知识性失误，而一些笔误、计算失误以及某些习惯性错误可以归结为心理失误。知识性失误和心理性失误经常交错在一起，为了消除高考答卷时的隐患，既要各个击破，又要综合治理，具体来说就是：
(1)要落实双基，强调对概念的实质性理解，强调对技能的灵活运用，强调知识结构的优化。
(2)注意策略思维的培养，平时做题时力求一题多解，并善于比较多种思路的优劣，找出其中最基本、最朴素、最简捷、最有效的思路。解题时要有科学的思维方法，因为多一个思路或多一步解题步骤，就多一份干扰，也就多一个犯错误的机会。
(3)防范思维定势的负效应。高考复习时各类试题要做几十套，有些题目形同实异，要注意其中的区别与联系。有些技巧如差量法、守恒法、关系式法、十字交叉法、平均值法、图像分析法、比较估计法等，在解题时运用会事半功倍，但有时也会弄巧成拙。
(4)优化考试心理，树立信心，保持良好心态。有道是“做事一半靠心态”，解题时既要注重一次性成功，又要注重复查环节，还要敢于放弃。在平时模拟训练中，一定要体现“平时是高考，高考是平时”的考试思维，把自己置于一种仿真的环境中，对答题速度、答题规范作出严格要求。时间长了，就自然做到“平时训练当大考，大考自然当小考”，高考时心态就会平和多了。
在高三二轮复习中，只要同学们充分发挥自身的主体作用，注重自学能力、推理能力、创新能力和实践能力的培养，抓好学科主干知识，巩固掌握学科本质的方法，注重科学素养的形成，就一定会在高考中取得优异成绩。
复习计划 篇4
1．主要采用集中与个别相结合、集体与自主复习相结合的方法，对学困生进行个别辅导，努力提高及格率；多让学生自主复习，提出自己需要了解的问题；要多种方法交替使用，学生复习得轻松，效率又高。
2．讲练结合。在整个复习阶段以练习为主，但是老师必须作适当的提示、归纳。在一堂课上学生应该有口头的练习，又有笔头的练习。
3．善于利用教材。以课文为主，一是通过复习，对字词句的掌握，对课文的熟记，让学生做到温故而知新；二是通过复习，把方法转化为比较熟练的技能。如把略读课文变为精读课文，从中训练学生理解字词句的方法，整体把握课文思想内容的方法和学习表达方法；把精读课文变为略读课文，复习搜索信息和处理信息的方法。
4．阅读复习时，要把握每个单元的'阅读重点，学生对已学的课文有些模糊，教师应帮助他们回忆一下课文和重点训练项目。课外阅读应根据单元重点选择典型材料，结合复习资料和课外作业运用所学的方法。
5．作文复习时，不管哪一种命题形式，一定要求学生认真地阅读习作的题目和习作的所有提示。善于比较，找出异同。
复习计划 篇5
奥数在重庆小升初中越来越重要，今年小升初，很多学校的报名都设置了要有杯赛证书的门槛。那么，该如何备考小升初奥数呢？
1、预习奥数题目要注意的
预习是上课前对即将要上的奥数内容进行阅读，了解其梗概，做到心中有数，以便于掌 握听课的主动权。预习是独立学习的尝试，对学习内容是否正确理解，能否把握其重点、关 键，洞察到隐含的思想方法等，都能及时在听课中得到检验、加强或矫正，有利于提高学习 能力和养成自学的习惯，所以它是奥数学习中的重要一环。
在预习奥数时要找出学习新知识所需的知识， 并进行回忆或重新温习， 一旦发现旧知识 掌握得不好，甚至不理解时，就要及时采取措施补上，克服因没有掌握好或遗忘带来的学习 障碍，为顺利学习新内容创造条件。
预习时，一般采用边阅读、边思考、边书写的方式，把内容的要点、层次、联系划出来 或打上记号， 写下自己的看法或弄不懂的地方与问题， 最后确定听课时要解决的主要问题或 打算，以提高听课的效率。在时间的安排上，预习一般放在复习和作业之后进行，把下次课 要学的内容看一遍。 检验预习的效果如何从两个方面考虑：
①下一讲的`基础知识是什么？
②下一讲还有哪一 些内容有哪些问题，学会带着问题去听课。
2、听讲时要注意的
听课的方法，除在预习中明确任务，做到有针对性地解决符合自己的问题外，还要集中 注意力，把自己思维活动紧紧跟上教师的讲课，开动脑筋，思考教师怎样提出问题，分析问 题，解决问题，特别要从中学习奥数思维的方法，如观察、比较、分析、综合、归纳、演绎、 一般化、特殊化等，就是如何运用公式、定理，了解其中隐含着的思想方法。
听课时，一方面理解教师讲的内容，思考或回答教师提出的问题，另一方面还要独立思 考，鉴别哪些知识已经听懂，哪些还有疑问或有新的问题，并勇于提出自己的看法。如果课 内一时不可能解决，就应把疑问或问题记下，留待自己去解决或请教老师，并继续专心听老 师讲课，切勿因一处没有听懂，思维就停留在这里，而影响后面的听课。
听课，一定要做笔记！做笔记不是把老师的板书原样抄录一遍，而是把老师的讲课的思 路记到例题的旁边，同时要记到脑子里。
3、奥数复习时要注意的
复习就是把学过的奥数知识再进行学习，以达到深入理解、融会贯通、精炼概括、牢固 掌握的目的。复习应与听课紧密衔接、边阅读教材边回忆听课内容或查看课堂笔记，及时解 决存在的知识缺陷与疑问。
同时，复习还要在理解教材的基础上，沟通知识间的内在联系，找出其重点、关键，然后提炼概括，组成一个知识系统，从而形成或发展扩大数学认知结构。
此外， 复习时， 不能仅停留在把已学的知识温习记忆一遍的要求上，还要找习题去练习，只有在实践的基础上才能检验出来哪些知识点理解了，哪些知识点没有吃透还需要进一步学习。对之前学过的知识点在过一周后，同学们最好对原来所学知识有目的的复习一下，这样做，这时候你用时不会太多，但效率是极高的。
4、做奥数作业时要注意的
奥数题对学生们的要求是非常严格的，你既要注意到思维有广度有深度，在做题时还要加倍小心。有些题往往是一字之差，谬之千里。
奥数作业表现为解题，解题要运用所学的知识和方法。因此，在做作业前需要先复习，在基本理解与掌握所学教材的基础上进行，否则事倍功半，花费了时间，得不到应有的效果。解题，要按一定的程序、步骤进行。
首先，要弄清题意，认真读题，仔细理解题意。如哪些是已知的数据、条件，哪些是未知数、结论，题中涉及到哪些运算，它们相互之间是怎样联系着的，能否用图表示出来，等等，要详细加以推敲，彻底弄清。
其次，在弄清题意的基础上，探索解题的途径，找出已知与未知，条件与结论之间的联 系。回忆与之有关的知识方法，学过的例题、解过的题目等，并从形式到内容，从已知数、 条件到未知数、结论，考虑能否利用它们的结果或方法，可否引进适当辅助元素后加以利用 是否能找出与该题有关的一个特殊问题或一个类似问题， 考察解决它们对当前问题有什么启发；能否把分开，一部分一部分加以考察或变更，再重新组合，以达到所求结果，等等。这就是说，在探索解题过程中，需要运用联想、比较、引入辅助元素、类比、特殊化、一般化、 分析、综合等一系列方法，并从解题中学会这一系列探索的方法。
第三， 根据探索得到的解题方案，按照所要求的书写格式和规范，把解的过程叙述出来，并力求简单、明白、完整。最后还要对解题进行回顾，检查解答是否正确无误，每步推理或 运算是否立论有据，答案是否说尽无遗；思考一下解题方法可否改进或有否新的解法，该题结果能否推广等，并小结一下解题的经验，进而发展与完善解题的思想方法，总结出带有规律性的东西来。 养成好的学习品质，拥有好的学习方法比学习知识本身重要得多，它是学好知识的前提， 学习奥数就是如此。
最后，预祝重庆小升初的同学们都能取得优异的成绩，进入理想的中学！
复习计划 篇6
一、制定合理的复习计划
说到计划的执行，首先要有一个可执行的计划，需要把学习任务具体分配到每一月、每一周、每一天去。计划的时间跨度不宜过长。以一周一计划(或半月一计划)为宜。因为若跨度太长，则难以做到“具体”。
在安排时间复习时也要注意结合自己的实际。如果你的兴奋点在白天的话，就可以多安排一些白天时间来学习，晚上多安排一点时间来休息;如果是“夜猫子”，就可以晚上多安排一些学习时间，中午安排一些时间来休息。例如你可以每天早上六点起床，晚上约十一点半就寝，这段时间除上课、休息等耗时外，还有六个多小时的时间可供自学。加以合理安排，是相当可观的。
二、如何制定复习计划
1、计划内容一般分为四个部分
(1)复习总时间学习的总目标和时间安排。
(2)分科学习的目的要求和时间安排。
(3)系统自学的目的、要求和时间的安排。
(4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
2、周学习计划的制定方法
在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其制定方法：
(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)。
(2)计划可用于学习的'时间及其分配。
3、学习计划的调整及注意事项
(1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。
(2)在执行学习计划过程中，如果计划不现实，或你的活动和应尽的职责有所变动，修改计划是必要的。因为这是你的计划，所以应该让计划适合你，为你服务。同时制定的计划应充当向导。
(3)由于每个人的实际情况不一样，因而各人制定计划的重点和要求是不同的。在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲地娱乐一下，但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。
4、制定适合你的学习计划
首先必须注意三个问题。第一，明确你所要达到的目标。是要夯实基础，还是要提高答题能力，是要应付即将到来的一次性全部通过，还是准备长期作战，这一切，心里总要有个底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪，劣势在哪，第三，时间的允许，最主要的应该是你的学习计划有时间可执行，而不至于成为一纸空文。
其次，制定学习计划还有两个操作性问题要考虑到。一是计划的周期性。周期过长，计划就显得呆板，不切实际：太短了又效果不大。处理这个矛盾我认为可以制定两套计划。一套大计划，处于纲领性地位。主要规定全国统考的总目标、理想的分数必备条件。二是以月为周期的小计划，处于战略性地位。这就必须尽可能地详细，以至于可达到每天该干些什么的详细程度。
其三，还必须坚持劳逸结合的原则。光工作不学固然不行;只学不工作也是要不得的。毕竟，人的发展是全面性的过程。既有智力素质，还有身体素质，更必须具有坚强的心理素质。
5、随时调整学习计划
身体和学习状态处于高级阶段者，每天经过调整，就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、"狠劲"十足。所以，在每天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段，你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段。例如，你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程。
此外，当你的身体状态和学习状态差时，你要适当调整学习计划，减少每天学习时间和学习强度，减少学习任务;当你身体状态和学习状态好时，你要适当延长每天学习时间、增大学习强度，完成更多的学习任务。
6、改变学习计划
在学习过程中你出现以下几种情况，你要改变学习计划：
感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。
不会的东西太多了，无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了?对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手，从最基础的知识开始。
明显感到学习状态不好时。先别着急学习，先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。
经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时间。例如，由原来的每天学习10个小时改为8个小时。
学习计划执行一段时期后，要用专门的时间总结和深入思考。
一般的，只有经过长时间的总结和深入思考，你才有可能找出自己的各种问题，才能制定出最合适的学习计划。
7、学习计划的进阶
随着学习的进步，你的知识要向"深"、"广"、"灵"、"快"、"准"进阶了，这就是学习计划的进阶。
例如，知识更深入、系统、灵活、清晰化;体味知识的精妙细微;逐步加大更高级学习方法的比例;改变不同学习方法的学习时间比例;提高学习的深度，加大学习的广度;改变记忆、练习、深入思考的比例;减少练习题的量等等。
复习计划 篇7
注意事项
1.学习任务中所说的“一遍”不一定是指仅看一次书，某些难点多的章节可能要反复看几遍才能彻底理解通过。
2.本阶段学习重在理解，不需强制记忆，但一定要全面。
3.每本书每章节看完后最好自己能闭上书后列一个提纲，以此回忆内容梗概，也方便以后看着提纲进行提醒式记忆。
4.看进度，卡时间。一定要防止看书太慢，遇到弄不懂的问题，要及时请教专业咨询师或本校老师。
5.看书过程中，有条件听课的一定要去听听目标院校导师的课。要是不方便的话，本校开设的相关课程也可以去听一下。
时间阶段复习
资料周次相关知识点的建议学习时间学习内容(章节要求、知识点)
3月7日—4月7日
共4周《生理学》
第1周
12-18小时
2-4小时第一章：绪论
重点考察的就是正负反馈调节、自身调节的区别以及相对应的例子。
4-6小时第二章：细胞的基本功能
这一章比较重点，每年都会有本章的考题，大的重点就是物质的交换和动作电位。这将会涉及到今后各个章节的学习，同学们必须深入的理解加以牢固记忆。
6-8小时第三章：血液主要是对血液成份及功能做了介绍，对今后血液学和呼吸系统做的基础。
第2周
12-18小时
4-6小时第四章：血液循环
重点内容还是心肌细胞的生物电以及血压调节等部分。本章是生理学的一个大的重点章节，内容繁多，需要全面理解掌握。注意比较心室肌细胞和窦房结细胞动作电位的产生机制。
4-6小时第五章：呼吸
本章虽然从内容上看不算很多，但也是生理学的一个大的重点章节，主要是肺脏的通气与换气及其调节。
4-6小时第六章：消化和吸收
也是一个大的重点章节，主要考点在于各个消化液的分泌成份及其相应的'调节，胃肠运动方式及影响因素。应注意的是一些消化腺及几种重要激素。最常考的胃肠激素有胃泌素、促胰液素、缩胆囊素，可以将这三种对比记忆。
第3周
12-18小时
2-4小时第七章：能量代谢和体温
重点掌握能量代谢的几个基本概念。
6-8小时第八章：尿的生成和排出
也是一个重点章节，重点掌握各种物质吸收的部位和原理，远曲小管和集合管功能的调节。记住几个常考概念，如：肾小球滤过率，肾阈等。有效滤过压及其影响因素需要掌握。各物质吸收部位及原理是考试重点，为了方便解题大家可以归纳出其重点内容。此外还有清除率的概念及其意义也需要掌握。
4-6小时第九章：感觉器官
重点掌握眼的折光系统，视锥细胞和视杆细胞的特性，耳的听觉。眼的折光系统中要掌握晶状体的调节。眼的感光换能系统为考试重点，其中视网膜上的两种感光细胞视杆细胞和视锥细胞的特点要注意对比记忆。耳的听觉简单掌握。第4周
12-18小时6-8小时第十章：神经系统
重点掌握神经元兴奋的传递方式，交感、副交感神经的区别，牵张反射。神经纤维的主要功能是传导兴奋，兴奋在神经纤维上传导是依靠局部电流完成的，要注意其特征与突触传递和中枢兴奋传递的特征鉴别。
4-6小时第十一章：内分泌
考纲没有变化，重点内容各种激素的调节及生理作用。激素的调节是常考点，但一般情况同学们总喜欢单个激素去记忆，结果不容易记住很快忘记，其实整个激素的调节都是有规律的，只要大家善于总结就能很快记忆。
2-4小时第十二章：生殖
重点掌握雌激素、孕激素的作用，月经周期中各激素的变化关系。生理学上讲到很多影响生长发育的激素，常考的如雄激素、雌激素、生长激素、胰岛素、甲状腺激素、糖皮质激素，大家应将其归纳总结。
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