复习计划

　　时间流逝得如此之快，很快就要开展新的工作了，立即行动起来写一份计划吧。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编为大家整理的复习计划8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

复习计划

复习计划篇1

　　1、章节复习

　　不管是那门学科都分为大的章节和小的课时，一般当讲完一个章节的所有课时就会把整个章节串起来在系统的讲一遍，作为复习，我们同样可以这么做，因为既然是一个章节的知识，所有的课时之前一定有联系，因此我们可以找出它们的'共同之处，采用联系记忆法把这些零碎的知识通过线串起来，更方便我们记忆。

　　2、考前突击

　　俗话说的好，临阵磨枪，不快也光，很多学生平时不下功夫，总是在考试前做突击，虽然这种方法不可取，但是不得不说考前突击的记忆还是非常深刻，尤其是当你看到一个知识点而考试中有考到这个知识点的时候，你对它的记忆便会更深，虽然不是行之有效的复习方法，但是也有其一定的效果。

　　3、轮番复习

　　虽然我们学习的科目不止一项，但是有些学生就喜欢单一的复习，例如语文不好，就一直在复习语文上下功夫，其他科目一概不问，其实这是个不好的习惯，当人在长时间重复的做某一件事的时候，难免会出现疲劳，进而产生倦怠，达不到预期的效果，因此我们做复习的时候不要单一复习某一门科目，应该使它们轮番上阵，看语文看烦了，就换换数学，在烦了就换换英语，这样可以把单调的复习变为一件有趣的事情，从而提高复习效果。

　　4、纠错整理法

　　考试的过程中难免会做错题目，不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，因此你既然错过一次，保不准会错第二次，只有这样你才不会在同样的问题上再次失分。

复习计划篇2

　　期末考试之前最容易犯的毛病就是不能协调好各科的复习时间和复习内容。每一门都要考，每一门都要复习，可是时间有限，难免手忙脚乱。正确的应对方法是：根据具体的时间情况和各门功课的实际情况，安排好复习计划。

　　以下就是我的期末复习计划：

　　一、夯实基础

　　复习的过程是掌握知识的高级阶段，复习质量的优劣，取决于基础知识的掌握程度。所以，在平时学习新知识时，应按正常的进度“稳扎稳打”，“步步为营”，打好基础。对基本概念、基本规律、基本方法要全部理解和掌握。绝不能在学习新知识时，一知半解，“囫囵吞枣”，成为“夹生饭”，指望到复习时进行弥补，那样会为全面掌握知识设下障碍。

　　二、自学归纳

　　复习开始时，首先按教材分单元看书研究，系统地复习，并归纳整理，做好笔记。归纳的内容一般包括：

　　1. 本单元学过哪些基本概念、基本规律等;

　　2. 找出知识点之间的联系与区别，并列出知识网络，写成提纲或画出图表等;

　　3. 本单元知识的重点、难点、疑点、考点和热点;

　　4. 本单元还有哪些知识没有掌握或掌握得不牢。

　　复习时，在自己归纳的基础上，和老师全面系统的总结进行对照。查出漏缺，分析原因，进而完善自己的归纳，进一步加强对知识的理解，弄懂还没有搞清楚的问题，透彻理解和掌握好全部的基础知识。

　　通过以上第二和第三两个环节，主要是把以前所学的分散的、孤立的知识联系起来，变成系统的知识，从而对知识的理解和掌握产生质的飞跃。

　　四、揣摩例题

　　课本上和老师讲解的例题，一般都具有一定的典型性和代表性，应该认真研究，深刻理解，要透过“样板”学会通过逻辑思维，灵活运用所学知识去分析问题和解决问题，特别是要学习分析问题的思路和解决问题的'方法，并能总结出解题的规律。这样，才能举一反三，触类旁通。

　　最后，在掌握知识的同时，还应重视运用知识分析、解决相关的地理问题，进行集中式的能力训练。通过分析每个专题内的重点知识和方法，找出答题中存在的问题。如果问题比较严重，可回归课本复习相关内容，并通过练习进行强化，或换个角度进行学习，最终达到提高信息获取能力、问题建模能力和语言表达能力。

　　五、精练习题

　　复习时不搞“题海战术”，在老师的指导下，选定一本质量较高的参考书，通过解题来提高思维能力和解题技巧，加深对所学知识的深入理解。在解题时，尽量独立思考，一题多思，一题多解，反复玩味，悟出道理。并善于在解题中发现自己的不足，并找出根源，加以充实;善于在解题中总结解题的规律，提高解题能力。这样，才能以一当十，以少胜多。

　　六、总结提高

　　对于做过的习题应该认真对待，参考正确答案进行自我总结，主要总结思维方法和计算方法，找出学习中存在的问题和不足，明确今后复习的努力方向。

　　好的结果总是留给有准备的人。为了期末能够取得好成绩，就需要从现在做起，踏踏实实按计划复习，争取在期末考试中取得理想的成绩。

复习计划篇3

　　考研英语的复习计划分三个阶段：

　　一、暑假前夯实基础阶段（大概4月—6月）

　　考研的前期准备阶段，建议考生可以在这个阶段将更多精力放在英语复习上。在这一阶段，主要掌握单词。

　　复习资料：《考研英语词汇》+《新概念英语3》。《考研英语词汇》书像新东方、星火科技等任何一本即可，看个人背单词的爱好而定。

　　具体复习计划：

　　（1）每周为自己制定一个单词量目标。

　　以《新东方考研英语词汇》为例，每周要完成11个单元的背诵，一个月词汇书过一遍，在放暑假前过三遍。

　　（2）不建议在此阶段做考研阅读理解，看《新概念英语3》的文章，查陌生单词，背诵记忆。

　　每周背一两篇新概念书上的文章，在放暑假之前要背过20篇文章。这样不仅有助于背诵单词，对后面的写作阶段也有帮助。

　　（3）本阶段每天至少5个小时复习英语。

　　二、暑假强化阶段（7月—8月）

　　复习资料：《考研英语核心词汇》（张剑）+《历年考研英语真题解析及复习思路珍藏版（张剑黄皮书）》

　　具体复习计划：可报一个英语考研辅导强化班，辅助自己学习英语，这一阶段主要提升自己做阅读理解的能力。

　　（1）开始做近十年考研英语历年真题，但是单词书换为《考研英语核心词汇》这本比较薄的书，比较实用。要保证每天至少作一篇英语阅读理解，要仔细阅读，把不认识的单词标出，查出其含义，结合《考研英语核心词汇》把单词背过。这一步用时一个半月时间。

　　（2）8月10左右开始接触完形，历年真题的完型部分开始作，每两天一篇即可，但要做到仔细分析，深入研究。在9月份开学之前争取作一遍。

　　（3）把在阅读理解和完形填空中不认识的词记录在笔记本上，结合《考研英语核心词汇》把单词掌握。重者恒重，高频词汇出现率高，大家重点记忆。对于一些特别偏得生冷词汇，大家不用背过，熟悉即可。暑假阶段，每天复习英语六小时。

　　三、暑假结束后，能力提升阶段（9月7号——12月30号） 9月7号—10月8号：《历年考研英语真题解析及复习思路（张剑黄皮书）》 +《考研英语核心词汇》+阶段性测评，这一阶段主要是强化和提升自己的阅读理解水平

　　复习计划：

　　1.每天保证作4篇阅读理解，每一篇正确率必须达到50%，即最多错2个。重点分析自己错误率较高的些篇阅读理解。《考研英语真题》阅读理解不再局限于近10年的，10年以前的也要做，要在阅读理解中背单词。这一遍大概用时一个月。

　　2.在作阅读理解的同时每天作一篇完形填空，依旧是把不懂得单词标出，要结合句子的主谓宾定状补等语法结构，分析这个空应该选择名词、形容词、副词还是介词。要学会根据语法选择空格中需要的单词性质。

　　3.9月份有一个阶段性测评，建议大家参加一下，一是可以对自己的英语复习状况摸一下底，再者，有助于10月份的考研报名正确选择自己理想的院校。

　　四、考研冲刺阶段：10月9号—12月20：《历年考研英语真题解析》（阅读理解答案乱序版）+《考研英语核心词汇》+：《英语写作范文100篇》+考研模拟试卷两套

　　复习计划：这一阶段，主要任务是强化记忆，找到做整套英语试卷的感觉

　　1.在历年真题阅读理解做过三遍之后，买一本《考研英语历年真题》试卷版的，这套试卷阅读理解的答案打乱顺序，这样可以避免自己由于前面做过几遍阅读理解对答案有印象而影响自己对英语阅读理解做题水平真实的判断，这套真题从完形填空到大作文必须全部做，保证在一个月内做一遍。

　　2.把重点放在后面的新题型和翻译、写作上面，把历年真题的新题型和翻译仔仔细细地做，做完以后重点看老师的分析思路。学着练习写作，每天自己写一篇英文作文，这一阶段每天复习英语5个小时。

　　3.每天开始背诵英语写作范文，市场上面这种辅导书比较多，给大家推荐新东方的《考研英语写作范文100篇》，把黄剑的历年真题解析中的.范文也要背一下，不多，也就十几年的。试着把所背诵的范文中的好的句式用到自己的写作中。看自己的错题笔记本，强化记忆。

　　4.最后两周建议大家抽出周末时间，周六上午做一套政治试卷，下午做一套英语试卷，晚上时间用来分析两套试卷；周天上午做一套专业基础课试卷，下午做一套专业综合课试卷，晚上时间用来分析该天的两套试卷。

　　贵有恒，何须三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。大家加油！

复习计划篇4

　　备考时端正态度

　　态度决定一切，这是不变的真理。做什么事情都是如此，CET备考也不例外。

　　阅读中记忆单词

　　由于每个人的具体情况不同，所以每个人的学习方法也不一样，但不管什么样的学习方法，考试前制订复习计划是必须的。我自己给自己制订的CET考试的复习计划包括两部分：单词记忆和做习题。

　　先说单词记忆。背单词要有正确的方法。我的方法是在阅读中加强记忆。单纯地背单词既浪费时间和精力，效果也很差;而单纯地在阅读中记忆，则会漏掉一些重要的词汇。我建议先花一周的时间把词汇书看一遍，在脑子里有个大致的印象，然后在大量的阅读中不断地加深记忆。

　　我当时还准备了一个小的.记事本，把不熟悉的单词写下来，并随身携带经常翻看。我喜欢挤时间去看在阅读中遇到的单词，比如我通常在下课的时候把记事本拿出来看一看，在睡觉之前坐在床上翻一下这样记的效果特别好，因为不是强迫记忆，而是利用空闲时间活动脑子。

　　习题后总结过错

　　做题这个环节，我集中安排在最后一个月。这有一个好处，在临考的前一个月做题，能找到考试的感觉。

　　当然，做题也有技巧。这里我特别强调做题要注意自己的速度，通过不断的训练逐步达到又快又准的要求。我在刚做题的时候，做快了正确率低，做慢了时间又不够用。怎么办?没有别的办法，只能靠多做题来不断体会，不断提高。

复习计划篇5

　　一、学期复习目标

　　1．复习550个常用字，复习写250个在本课认识的或以前已经认识且在本课重现的字。认识的字，只要求认识，在课文中认识，搬个地方还认识；知道在新认的字中出现的新偏旁。要求写的字，要了解字义，能口头或书面组词，逐渐在口头或书面运用；最重要的是把字写对、写好，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。

　　2．让学生喜欢学习汉字，有主动识字的愿望。独立识字，爱识字认字，能主动识，学着自己认，这是学生识字不竭的动力。

　　3．复习用普通话正确、流利、有感情地朗读课文。了解词句的意思。有感受的想法，乐于与人交流。读诗歌能展开想象，感受语言的优美。

　　4．复习默读。允许有个从指读到不指读，从出声到不出声，从只顾读到一边读一边想的训练过程。这一册重在默读习惯的培养。读的内容可由段到篇，要求要逐步提出，一步一步地严格训练。要重视通过课内的朗读、默读，逐渐培养阅读的兴趣——关键是读课文读出味道，读出乐趣，读有所得。使学生自然而然地“喜欢阅读，感受阅读的乐趣”，这和喜欢识字同样重要。爱读书，才能得到乐趣；得到乐趣，就更爱读书。“兴趣是最好的老师。”能培养起学生读书兴趣的`老师肯定是好老师，这样老师的阅读教学肯定成功。

　　5．重视语言的积累，检查背诵情况。课内要求背的、一定要背下来。鼓励学生自觉地更多地积累词、句、段。

　　二、单元复习目标

　　1.第一单元复习目标

　　通过阅读与春天有关的四字词组、诗歌、童话等，结合生活实际，感悟、发现春天的美好。复习认汉字65个，复习会写字29个。

　　2.第二单元复习目标

　　通过阅读新三字经，阅读课文，再次感受家庭浓浓的亲情，从而激发学生对家、对长辈的热爱，为家和家里的人做自己力所能及的事。复习认汉字74个，复习会写字30个。

　　3.第三单元复习目标

　　通过阅读与环境有关的对对子、儿歌、童话等，让环保意识渐渐在学生心里萌生。复习认汉字70个，复习会写字30个。

　　4.第四单元复习目标

　　通过阅读与夏天有关的儿歌、童话、古诗等，结合生活实际，再次体会夏天的美好，感受夏天的情趣。了解动物与自然现象的关系，复习动物尾巴的作用。复习认汉字72个，复习会写字36个。

　　5.第五单元复习目标

　　复习认汉字66个，复习会写字30个。复习用指定的词语说话，复习用不同的方法识记汉字。复习汉语拼音字母表。复习正确流利地朗读课文和儿歌，了解阅读内容，体会遇到困难，只要开动脑筋，就会找到解决问题的办法，别人做不到的事自己做到了，就是一种创造。

　　6.第六单元复习目标

　　复习用自己掌握的识字方法识字71个，复习汉字的规律。复习写30个字，培养良好的写字姿势。复习课文内容，了解昨天，感受今天，展望明天，激发对生活的热爱。

　　7.第七单元复习目标

　　复习通过本组课文的朗读，引发学生主动地留心身边的好人好事，向他们学习，争做一个具有优秀品质的孩子。复习识字68个，会写字35个。

　　8.第八单元复习目标

　　复习识字64个，会写字30个。复习通过对本组课文的朗读，了解一些科学常识，引发他们主动地留心身边的科学，对科学产生浓厚的兴趣，产生探索、发现的*望。

　　三、复习进度表

　　20周

　　周一：上午复习第一单元，做自测题（一）并订正

　　下午复习第二单元，做自测题（二）并订正

　　周二：上午复习第三单元，做自测题（三）并订正

　　下午复习第四单元，做自测题（四）并订正

　　周三：上午复习第五单元，做自测题（五）并订正

　　下午复习第六单元，做自测题（六）并订正

　　周四：上午复习第七单元，做自测题（七）并订正

　　下午复习第八单元，做自测题（八）并订正

　　21周

　　周一：上午订正自测题（九），做自测题（十）

　　下午订正自测题（十），做期末练习

　　周二：上午订正期末练习

复习计划篇6

　　一、复习指导思想：

　　整理本学期以来的学习内容，按知识纵、横向关系进行梳理，构成网络。抓住平时学习过程中的问题，深入开展复习。做到课课复习目标明确，重点突出，解决难点。充分发挥复习课---梳理、查漏补缺、进一步发展的作用。

　　期末复习，相对单元复习来说，知识容量来较多、复习时间较短，这就要求我们对复习课需要做一个合理的规划。做到有计划、有步骤，多而不漏，多而不乱的复习局面。

　　二、班级学生情况分析

　　本班学生的学风、班风一般，部分学生学习态度不端正，不能按时完成作业，上课经常人在心不在，班级整体成绩不理想，所以在抓好基础知识的复习的同时，更要注重培养学生良好的学习习惯，更要加强后进生的辅导工作，使全体同学共同进步。

　　三、复习内容要点：

　　1.小数乘法 2.小数除法 3.简易方程4.多边形面积计算5.可能性6.数学广角

　　四、复习目标：

　　1．通过复习将小数四则运算加以系统整理，加深理解小数的意义、性质，小数乘法和除法的意义，熟练地进行小数乘法和除法的笔算和简单的口算，进一步提高整数、小数四则混合运算的能力。

　　2．会用字母表示数，表示常见的数量关系，初步理解方程的含义，会解简易方程。

　　3．在掌握用算术方法解应用题的基础上，会列方程解两、三步计算的应用题，能够根据应用题的具体情况灵活地选用算术解决和方程式的'解法。

　　4．在复习过程中，能根据解决问题的需求，收集有用的信息，

　　进行归纳、类比与猜测、发展初步的合情推理能力。能表达解决问题的过程并尝试解释所得的结果。体验数学与日常生活密切相关，认识许多实际问题可以借助数学方法来解决，并可借助数学语言来表述和交流。

　　五、复习策略：

　　1.按单元，适当调整，由前到后；从简单到复杂循序渐进展开有条不紊的系统梳理；

　　2.在系统梳理的基础上进行针对复习，主要针对第一步复习发现或存在的问题进行强化、纠正、补救等方面的复习工作

　　3.综合复习、分层练习，做到在练中复习；在复习中练，纵横交错混杂进行。

　　六、复习形式：

　　1．单元复习，再次将本学期所授内容重新再理一遍，以求能熟练掌握。

　　2．分类复习，将基础知识、计算题、应用题等进行分类复习与测试，以求稳扎稳打。

　　3．综合复习，通过测试、分析讲解，进行期终模拟形式。

　　七、复习措施：

　　1．认真组织学生对学习内容和学习情况进行回顾与整理。

　　2．根据不同领域内容的特点，采用灵活多样的复习形式。

　　3．重视不同领域知识的融合，提高综合运用知识解决问题的能力。

　　4．采用多种练习形式，比如学生出题，抢答，抽查，学生互批等方法，提高学生学习兴趣。

　　5．做好提优补差工作，开展“一帮一、结对子”活动，提高后进生的成绩，使后进生提高的同时，帮助后进生的学生也有所提高。

　　6．课堂上教会学生抓住每单元的知识要点，重点突破，加强解决问题能力的培养，并相机进行口算能力和估算能力的培养。

　　7．定期进行测试，提高学生的能力，做到讲练结合。

　　8．加强学生的习惯养成教育，教育学生在做题目的时候，先审清题意，然后再做，做题的过程中做到仔细、认真，做后要检查。

复习计划篇7

　　一、打基础、做准备(10月——2月)。

　　在这个阶段，主要是要准确把握司法考试的复习备考方向，对三大实体法和三大诉讼法中，与司法考试密切相关的基础问题搞清楚，对重要的知识点有所了解，为后面的系统复习和强化记忆打下坚实的基础。这个阶段可以听基础精讲班课件，用这个打基础，绝对是最好的选择。既省时间，又省银子。

　　在这个时期一定要重视基础理论问题，因为司法考试理论性加强的趋势非常明显，运用基本理论，来解决实际问题的考查方式多次出现。此时的复习，最好能够先听一次老师的讲课，然后对课堂上讲解的问题进行消化理解，然后再带着问题第二次听课，从而最有针对性地解决自己在理解上存在的疑点。这个时期的复习一定要以理解为主，不需要进行大量的记忆和练习，但最好能看一下近两到三年的真题，特别是要关注对这些真题的解析，将真题及解析当作复习中必不可少的教材来使用。

　　二、全面复习，系统提升(3月——7月)。

　　经过在理论阶段的学习，考生在法律理论素养和法律基本知识上，都有了一定的提高，对考试的基本形式、基本知识点和基本的复习思路，有了整体的了解。以此为基础，从3月份开始到7月上旬，就要进入精耕细作、系统复习和深入理解的阶段。此时要以司法考试大纲为依托，主要是对司法考试大纲中涉及到的重点问题，进行全面系统的梳理，最细致地全面掌握司法考试中的重点难点问题。

　　在这个阶段，要安排好自己的时间，每天既要有听课，同时要给自己留出足够的时间消化理解和记忆，这个阶段，每天晚上都要对重点、难点和疑点都进行了分析，下一步就需要你自己，将这些内容转化为自己的知识。因此，每天的复习过程中，一定要给自己留出课后复习的时间。同时，在每一个部门法学习暂告段落时，一定不能忽视练习题。因为最终所有的知识，都要落实到试卷和试题上，充分地练习能够帮助你巩固知识，查缺补漏，还能够最有效地提高自己的解题能力。

　　需要提醒大家注意的是，这个时候的记忆是一个循环重复的过程，在记忆过程中的遗忘，是非常正常的'，因此不要为此而过分担心。课前预习、听课、课后复习以及做练习题，都是一个反复记忆的过程，记忆是贯穿于整个复习过程之中的，因此不要因暂时的遗忘，就产生焦虑情绪。

　　三、融会贯通，综合串联(7月——8月)

　　进入到七月份之后，复习进入了一个融会贯通的提升阶段，要进一步将分散的知识点融会贯通，加深理解，加强记忆，最终将法条法理和司法考试的命题结合起来，将学习能力转化为考试能力和得分能力。

　　从近年来司法考试的命题趋势上看，试题的综合性越来越强，不仅在一个部门法内部，会将相关的法条综合考查，而且还出现了将实体法和程序法综合考查的案例。因此如果不能将知识点和法条综合起来，明白分散知识之间的内在联系，很有可能在考试中丢三落四，影响最终的分数。在这个阶段，有丰富辅导经验的老师会帮助大家整理、归纳、串联相关知识和法条，真正提高大家在实战中应用法条的能力。

　　这个时期同样不能忽视试题，而是要更加重视试题，不仅要通过试题查缺补漏，而且要通过试题了解命题的思路，掌握答题的技巧，综合运用所学到的知识解决实际问题。串讲阶段进行模考及讲评，能够有效地帮助大家发现自己在复习和解题中存在的问题，最有针对性地提高大家的应试能力。

　　四、最后冲刺阶段(8月中下旬——9月考试)。

　　此阶段要注意以下几个方面：

　　1.重视真题

　　习题少做，扎实搞好历年真题的研习。有些非法本生，一条练习题也没做，在听课的基础上，就是搞真题研习，在研习时，不要只注意正确的选项，而是要特别注意“不正确”的选项，分析不当选的选项为什么不当选，这样才能发挥真题的辐射作用，做到以点带面，做到分析一点，掌握一片。

　　2.把握各科要点

　　法律基础较弱的考生，最好是全面过一遍知识点，建立知识体系网。所以，边听课边在讲义上做笔记是有原因的。其中，法理学、法制史、三国等部门法基本没有法律条文，复习书中知识点尤其重要;商法、经济法中法律条文数量极多且及其繁杂，但理解不难，直接看法律条文效率较高;三大诉讼法、民法、刑法等部门法，既有理论深度，又包含众多的法律条文，比较适宜的方式，是结合相关法律条文来阅读辅导用书，既了解法学理论的“应然”状态，又熟悉我国现行法的“实然”状态。

　　3.合理分配时间

　　你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间，表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表，也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

　　4.科学强化记忆

　　法学是一个强调记忆和熟悉的人文学科，虽然说法学最终考察的是人的逻辑思维能力，但记忆实为逻辑运用之根基，根基不稳，运用终不能自如。司考由于信息量大，如果将大纲划定的范围全部记下，显然不可能，这就需要科学记忆。这里说的科学记忆，首先是考什么才记什么，如何实现?就是上面说的从真题出发，把历年真题一五一十，丝丝入扣地过上三遍，利用真题定取舍，利用真题辨枝干，利用真题抓核心，利用真题建体系，把考点找出来，把考点的体系全部记住。其次，科学记忆还要挖掘技巧，切忌死记硬背，技巧可以总结为：“口诀化、串联法、体系化”九字方针。具体讲，口诀化，就是将纷繁复杂的数个相关知识点编成口诀，5个字记住5个考点，10个字记住10个考点;串联法，就是就一个主题范围，或纵向或横向展开，将该范围所有考点一网打尽;体系化，就是在部门法的层面，理清脉络，绘出知识树，做到真正融会贯通，通过整体记住细节。一言以蔽之，科学记忆，不要全记，但该记的要记全，不要死记，但要记死。

复习计划篇8

　　有的同学埋怨自己的脑子笨，连一篇较简单的文章也要读个把小时才能背出，刚刚记过的东西，等到用的时候却想不起来，于是再重新记一遍。他们常问：“背书真的有窍门吗?”要回答这个问题，应该从人的大脑构造谈起。

　　人的大脑有一个皮层，叫做大脑皮层，上面分布着不计其数的神经细胞。整个大脑皮层，上面分布着不计其数的神经细胞。整个大脑皮层有好几个感受区域，其中记忆区域是我们进行识记活动的主要场所。背书，就好比它在大脑皮层中印上一个个字。要把字记得清楚，就必须使它在大脑皮层中印得深。要达到这个目的`，就需要对背的东西有深刻的理解。一般认为，背书的一项基本工作，是联想记忆。其次，要把文章词汇的每个含义都在头脑中形成一幅幅画面。既使一时忘记这段怎么背了，只要联想到那一幅幅的画面，就会一下子回忆起那段文字来了。最后，要做到对特征的理解。如果说你在背书时记住了某段文字的位置特征，既使一下子忘了，只要联想起那个位置，那段文字也常常会浮现在你的眼前。

　　当然，上述只是背书的第一步工作。要做到很快地记住某段文字，就要避免“前摄抑制”和“后摄抑制”。所谓“前摄抑制”将导致记忆效果差。反之，“后摄抑制”就是在进行记忆活动之后又马上进行紧张的学习活动，“后摄抑制”同样导致记忆效果差。人的大脑是人体的器官，它也需要休息和营养。在紧张的学习活动中，大脑始终处于兴奋状态。而后它就要从兴奋状态转向抑制状态。如果在这个时候不休息一会儿，而紧接着进行记忆活动，势必会引起大脑的过度疲劳和供血紧张，就往往事与愿违了，反之，如果在进行记忆活动之后又马上进行紧张的学习活动，就会使记住的东西印象淡薄。正如己经在沙滩上写上了一个字，又在其上面画别的东西。结果字和画掺合在一起，辨认不出了。因此，我们在背书的时候应尽力避免“前摄抑制”和“后摄抑制”的发生。

　　而针对己经背会的知识却总是想不起来，总要不断地背诵这种情况，最有效的记忆方法就是遵循人的遗忘规律来安排记忆。

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