【优选】个人自我评价

　　在平时的学习、工作或生活中，我们都尝试过写自我评价吧，自我评价具有重要的社会功能。相信写自我评价是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的个人自我评价，希望能够帮助到大家。

【优选】个人自我评价

　　个人自我评价篇1

　　三年的大专生活让接受全方位的大专高等教育，受到良好的专业训练和能力的培养，在会计等各领域有扎实的理论基础和实践经验。

　　有较强的实践和研究分析能力、"工欲善其事，必先利其器"，"学而知不足"是我学习、工作取得进步的`动力！再加上从事会计工作三年的经验，使我日后从事会计行业增加不少的自信心。

　　个人自我评价篇2

　　本人专业素质高，性格开朗，勤奋好学，态度认真，善于沟通，有较强的集体主义和团队合作精神。有足够的自学能力和适应能力，能同时熟练运用各种专业软件能力。大学期间，我在建筑工地做过__，对这个工作有一定的了解。我也经常参加广联达和sville的培训，善于听取别人的意见，认真执行上级的安排。实习期间多次受到领导表扬。

　　我喜欢运动，喜欢旅游，性格开朗乐观，待人热情友好，能吃苦耐劳，学习能力强。三年的`校园学习和生活经历积累了较强的组织、协调、沟通能力和团队精神，具有较强的责任心。面对校外的实习机会，我会努力认真的工作，积累更多相关的工作经验，并能在实习期间在处理问题上有显著的提高，使自己更加成熟。在学生会的工作中，我有敏锐的洞察力，多次的社会实践经验，与人沟通合作的能力，独立的能力，认真负责。

　　我为人诚恳，乐观积极，对工作、生活充满信心，愿意接受具有挑战性的工作。同时，我也十分注重团队精神，作为队伍的一分子，我总能以自己的努力帮助团队、部门和企业达致共同目标；乐于与他人合作，并从同事身上不断学习，期望提升自身。

　　个人自我评价篇3

　　1、本人具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越；作为参与者，本人具备诚实可信的品格、富有团队合作精神；作为领导者，本人具备做事干练、果断的风格，良好的`沟通和人际协调能力。受过系统的经济相关专业知识训练，有在多家单位和公司的实习和兼职经历；有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。

　　2、本人有两年多行政工作经验，对人事考勤、后勤，办公用品采购、员工心态交流及行政事务有一定的熟悉。有责任心、执行能力强，热爱本职工作，有良好的沟通能力及协调能力。肯吃苦耐劳，勇于进取。如能加入贵公司，我将全力以赴。

　　个人自我评价篇4

　　本人性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通。

　　学习刻苦认真，成绩优秀，名列前茅。品学兼优，连续三年获得学院奖学金。

　　曾担任系学生会外联部干部、系团总支组织部副部长、班级生活委员等，在学生工作与外出拉赞助与商家联系的过程中，大大提高了自己的办事和处事能力。此外，还积极参加课外文体活动，各种社会实践活动与兼职工作等，以增加自己的.阅历，提高自己的能力。在工作中体会办事方式，锻炼口才和人际交往能力。曾连续两年获得学院“暑期社会实践积极分子”，“学生会优秀干事”等荣誉称号。

　　在平时学校生活中，做过很多兼职。例如：家教、电话访问员、酒楼服务员、派传单、问卷调查，还到工厂打过暑期工，亲身体会了各种工作的不同运作程序与处事方法，锻炼成了吃苦耐劳的精神，并从工作中体会到乐趣，尽心尽力。

　　四年的大学生涯，让我的组织协调能力、管理能力、应变能力等大大提升，使我具备良好的心理素质，让我在竞争中拥有更大的优势，让我在人生事业中走得更高更远。获得了“优秀大学生”与“优秀毕业生”的称号。

　　个人自我评价篇5

　　本人忠于人民的教育事业，教书育人，尽职尽责，积极奉献，出色地完成了本职岗位承担的工作量与工作任务。经常深入到学生当中去，除了做好学科辅导外，还细致地了解学生，循循善诱、诲人不倦，与学生建立了民主平等和谐的`师生关系，工作中谦虚谨慎、以身作则、严于律己、为人师表。教学态度认真，治学严谨。

　　精心备课，教学内容充实、丰富，能吸收学科新知识、新成果，不断更新教学内容，理论联系实际，符合教学大纲要求；能根据课程特点选择恰当的教学形式、方法与手段，实行启发式教学，做到因材施教，讲授清晰、表达准确，重点突出，难点、疑点处理恰当，课堂设计合理，节奏适度。培养了学生学习的兴趣，学生学习的积极性与主动性得到提高，学生分析问题与解决问题能力有明显改善，促进了学生的全面发展。

　　个人自我评价篇6

　　团队合作能力强，善于与人沟通，认真负责。不断学习，勇于挑战！

　　20xx年09月至20xx年06月xxxx杭州天面环境艺术是一家专业从事工具和景观设计的'公司。我主要负责公司的室内设计、工具项目，如学校、蔬菜市场、办公楼等项目的深化设计，以及独立的家居装饰设计

　　个人自我评价篇7

　　转眼间，已即将毕业。三年大学生活中，我积累了充分的文化知识，社会实践能力有了提高，也让我在心理上有了质的飞跃。

　　回顾大学三年，通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯！

　　大学三年，自身专业从基础课程到重点课程，不仅理论上能完成合格通过，而且在实践动手上能结合理论。使自己在一定程度上提高动手创造能力和逻辑思维能力。并在专业团队协作工作中，学到沟通和协调能力。加上，深入专业课程的的同时不忘拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力。

　　在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

　　在学习上：我学习成绩不是非常好，但我却在学习的'过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在刚进大学的前两年，脑子里想的就是好好放松从重压下解放出来的自己，而事实上我似乎也是那么做的。但是在大三的一年里，我个人觉得自己的能力有了很大的提高，在这一年里，我熟练掌握了用javaservlet进行网站开发，并且对mvc模式有了一定的熟悉，另外对_ml和_sl样式表也有了一定的了解。在大三上学期时，我还成功通过了计算机等级三级考试。

　　人生需要自己来建筑，不一样的方式就有不一样的人生。人生没有彩排，每天都是现场直播！如今毕业在即，我相信，经过自己的勤奋和努力，一定能使我在将来的工作中实现自己的人生价值。

　　个人自我评价篇8

　　本人认真遵守学校的规章制度，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学。学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定上升。

　　希望能成为有理想有抱负，基础扎实，心理素质过硬、全面发展的优秀学生。

　　本人遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动。集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学，严于律己。学习目的明确，学习刻苦努力，能独立完成各科作业，学习成绩优秀。一年来，坚持出满勤，注重德、智、体全面发展，具有较好的综合素质。

　　我兢兢业业，尽职尽责。三年来一直都以人为鉴，以己为鉴，时时以“爱心、耐心、细心”贯穿始终，去关心每一位学习中有困难的同学，去搞好班级内的每一次活动。

　　总之，在这三年的学习中，我不仅在学习水平上，还是在工作水平中都有了一定的提高。但是我在校学习中出现需要改进的地方还是比较多的，在今后的学习生活中我会扬长补短，不断向着自己人生的目标，以学习到的知识为基础，以谦虚谨慎为自己的准绳前进!

　　进入高中三年来，我热爱学习，学习成绩优异，遵纪守法，明礼诚信，热爱劳动，用心努力的为班级做贡献。尊敬师长，团结同学，是老师的得力助手，用心帮老师分担任务。从进入高中三年来，脚踏实地，一步一个脚印走完高中三年，没有让老师家长操心，是一个懂事的孩子。学习做事一丝不苟，不怕苦，不怕累，我坚信、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

　　在老师们的严格要求及个人的努力下，经过两年专业课程的学习和一年的临床实践，已具备了较为扎实的专业基础知识和临床经验，整体素质有了较大的提高。培养了敏锐的观察力。正确的判断力，独立完成工作的能力，严谨、踏实的工作态度。并以细心、爱心、耐心、责任心对待患者。适应整体护理的发展需要。因此我对自己的未来充满信心。我热爱护理事业，殷切期盼能够在您的领导下为这一光荣事业添砖加瓦，并在工作中不断学习，进步。

　　能感受并欣赏生活、自然、艺术和科学中的美,具有健康的审美情趣;积极参加艺术活动,用多种方式进行艺术表现。

　　又是一学期过去了，本人成熟了许多。对待事物不再大惊小怪了，能和同学和睦相处，尊敬师长，遵守纪律。但同时也显示出本人的固执和自以为是，学习上也投入地不够。再今后的学习中，还要学会从善如流，虚怀若谷地接纳他人的帮助和建议!

　　自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的'集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得优秀团员、三好学生...为人正直，责任心强，上级交给的任务能及时很好的完成，有较强的工作能力，善于交际，能正确的处理人事关系，团结人心。

　　在高中这三年来，我自觉地遵守学校和宿舍的各项规章制度，尊敬老师团结同学。与周边的人和睦相处。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动.我平时认真学习，发扬了勤学好问的精神，使自己在各方面都得到了相应的提高。

　　一直在追求人格的升华，注重自己的品行。坚持着自我反省且努力的完善自己的人格,学到别人的长处，认清自己的短处。经常向同学伸出了援助之手,因为,我知道帮助别人的同时也帮助自己,在贡献中实现自身的价值。但我还是有许多的不足之处，我也希望在以后的学习生活中得到老师的批评和指正。高中三年自我评价120字通用篇4

　　本人热爱生活，性格开朗活泼，乐观向上，乐于助人，乐于进取，积极勤奋，有团队精神，拥有充实的专业知识，也有独立的思维能力，工作态度认真，乐于与人交往，对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画，热爱设计，在校期间曾参加过班级和校园的绘画展览，手绘能力强，熟练cad,3dmax,photoshop,coreldraw等设计软件.有一定的相关工作经验，绘画过许多大型室内空间效果图，本人的博客里有自己设计的3d效果图.希望能成为各大企业一份子,今后务必尽自己能力为贵企业出一份力。

　　我是一个热爱祖国人。我深切地爱没有那些惊天动地举动，也没有那激情澎湃言辞。我总能在平时唱响国歌，随时关心国家大事。同时我也是一个热爱班级人。我平时能随时地捡起掉在地上垃圾，还不时地提醒其他同学要保持班级环境;我始终用微笑面对一切困难，迎接挑战。

　　本人写得一手好字，班里的板报，年级走廊上的展板，都是尽情挥洒才情的舞台，甚至送给土耳其访问团的礼物中，也有本人的书法作品“腾飞”。简短两字，刚劲遒美，古语说：“字如其人!”本人说：“字不足以盖人。”

　　本人性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心，喜欢快节奏的工作。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通。有很强的团队精神，诚实守信。我会在以后的.工作中，不断进取，更加努力。

　　本人我自己是喜欢美术这专业，从高中开始我已经是专修平面设计，有独特的设计意念，虽然我仍未毕业，但是我已经熟练掌握photoshop/illustrator/dreamweaver等图形设计软件。擅长广告、平面设计。有一定的管理策划能力。

　　我热爱广告创意、广告制作工作，并在实践中取得了一些成绩。我的四年专业学习为我从事这一行业打下了坚实的基础，我有信心能胜任贵公司的广告创意工作。

　　我严格遵守《中学生守则》和《中学生行为规范》，平时勤俭朴素，谦虚谨慎，尊敬师长，孝敬父母，团结同学们，乐于助人，爱护公物，而且作风正派，是非观念强，道德品质优良，行为文明。

　　我学习自觉、认真，思维敏捷，知识面广，善于质疑、析疑、解疑，摸索出一套适合自己的学习方法。

　　我热爱体育，在平时更是注重锻炼身体，体锻达标。我的兴趣广泛，总是积极参加各种课外活动。我喜欢绘画，常利用课余时间自学绘画。

　　本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

　　时光荏苒，半年已经过去了，在这半年中我不仅学会大量的知识，而且学会了许多做人的准则，我树立了高中学习的自信心，懂得理解他人，学会了换位思考。这个学期，我学到了许多，各科成绩均有长足的进步，得到了每一位任课教师的充分肯定和表扬。除了知识上的提升以外，我还知道了什么是责任，什么是效率。这些进步都离不开老师的谆谆教诲和同学的悉心帮助。我相信我会在以后的高中学习生活中更上一层楼的!

　　个人自我评价篇9

　　自我过程理论概述

　　摘要：自我过程分为自我评价、自我美化和自我表现三个内容。自我评价依赖自我估价和社会比较实现。自我美化的方式有：选择性遗忘、自我照顾归因、自我设障、缺陷补偿等。自我表现分为真实性自我表现和策略性自我表现。关键词：自我过程，自我评价，自我美化，自我表现

　　自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望，也就是对自己的心理体验，即“我是属于哪种人”的自我观念。一般而言一个人的自我观念都是根据自己过去的成功或失败、他人对自己的反应，根据自己与环境中他人的比较意识，特别是童年经历等某方面不自觉形成的。而自我过程就是指影响自我意识形成、自我意识方向和目标的心理加工过程。个体作为社会生活的积极参与者，有着不同的社会目的，也为此追求着不同的目标。自我过程可以分为自我评价、自我美化和自我表现三个内容。

　　1、自我评价

　　自我评价是指个体对自身状况所作的肯定与否定的判断。通常依赖自我估价和社会比较实现。

　　1.1自我估价

　　自我估价是指通过完成能提供有关自我能力或品质的准确信息的任务来检验自我观念的过程。当人们无法确认自己是否有某方面才能的时候，最简单的方法就是直接去做它，来检验自己的能力。

　　例如：，在小学选择参加课外兴趣班的时候，对书法班和音乐班都很感兴趣，但不知道自己到底适合哪个，于是报了两个班。在三周体验期内，确认自己音乐方面比较有天赋，而书法学起来很吃力。所以，退了书法班，选择音乐班。这就是一个自我估价的过程。又如，目前奢侈品消费之风从自我过程角度来分析，人们通过购买和拥有奢侈品来验证自我，证明自己。

　　1.2社会比较

　　社会比较是指自己与他人比较以获取有关自我的重要信息的过程。社会比较可分为三类：平行比较、上行比较和下行比较。

　　1.2、1平行比较

　　在经典的社会比较理论中，Festinger提出了相似性假说，认为个体想了解自己的观点和能力，现实生活中往往没有直接、客观的手段，这时个体就会倾向于与他人，而且与自己能力和观点相似的他人进行比较，因为相似的他人可以提供更多真实、有效的信息，这就是“相似性假说”。

　　例如：，在选择报考的大学和所修的专业时，人们会重点参考和自己分数以及性格方面相似性较高的同学报考的学校和专业。

　　1.2.2上行比较

　　Wheeler等人首次提出了上行比较的观点，认为个体喜欢和比自己等级高的他人进行比较，为了与他人寻找差距，达到自我的进步的目的。Collins认为个体的预期会对上行比较的效果产生决定性的作用。如果预期自己将来会和上行比较目标不同，就会有一种对比效果，个体就会萌生一种自卑感，产生更为消极的自我评价；如果个体预期自己将来会与上行比较目标状态相同，就会有一种同化效果，提升其自我价值感。

　　例如：现在选秀节目出来的歌手大多会说，自己从小崇拜某一歌星，以他为榜样，相信自己以后一定能达到他的成就。但也有些认为自己一辈子也打不到偶像的成就，而灰心丧气。

　　1.2.3下行比较

　　该理论认为当个体遭遇失败、丧失等任何消极生活事件时，个体的自尊、心理健康水平就会下降，这时个体倾向于和比自己处境差的人比较，以此来维持其自尊和主观幸福感。

　　卡耐基在一篇文章中写道：“若你在抱怨自己没有鞋穿的时候，请看看没有脚的他们，到这时候，我们就会觉得，自己其实比很多人都很幸福，很幸运了，所以要好好珍惜，这个简单，属于我们的幸福！”这就是下行比较的典例。

　　总之，向上同化和向下对比易产生积极情绪，向上对比和向下同化易产生消极情绪。

　　2、自我美化

　　自我美化是指个体用以避免自尊心受损或增加自尊感的过程和结果。在自我美化的过程中，常常采用下面几种方式。

　　2.1选择性遗忘

　　该词源于弗洛伊德的记忆抑制学说，他认为人通常会遗忘自己不愿保留的记忆。当回忆的事件有损个体自尊时，个体常常出现对回忆事件的选择性遗忘。

　　例如：某些曾经受到人身伤害或侵犯的人在经常与施暴者见面的情况下也记不得被侵犯的经历。又如经典的心理分析影片《爱德华大夫》中，新上任的爱德华大夫是冒名顶替者，但由于选择性遗忘他无法回忆出真正爱德华大夫的死因，在女大夫对他的梦境的'分析下，才唤起了他关于凶杀案的记忆。

　　2.2自我照顾归因

　　归因指行为与事件原因的推论。这种方法是通过强调个体对积极的合乎期望的好结果的作用，缩小对消极的不合乎期望的坏结果的责任来保护自尊。

　　例如：考试失败时把它归因于试题难度和考场上的运气，这样做自己能很快走出考试失败的阴影并进入努力争取下次考试成功的良好状态。

　　2.3自我设障

　　在一些我们感到不适或感到威胁的情景下，我们无法保证自己能做得好，甚至不能确定自己是否能成功。为了避免这种可能的失败对自我价值感的损毁，我们往往会采取一些自我保护的策略，使自己可以避免这种潜在的危险，或者使这种危险既使成为事实但也不构成对自己的损害。所谓自我设障就是指个体针对可能到来的失败威胁，而事先设计障碍的一种防卫行为。

　　行动式自我设障包括一系列个体所能控制的对学习不利的行为和事件，如不好好准备、休息不好、减少练习的时间等。自陈式自我设障指的是个体为将来可能的失败寻找一系列不可控的借口，包括考试焦虑、紧张和疾病等。抬举他人相比于前两种自我设障的策略比较特殊：个体在面临竞争或比较的情境时，并不选择行为的或自陈式的自我设障行为对自己产生影响，而是提供给竞争者或比较者额外的信息或帮助对他们产生影响使其有更好的表现，而自己同样尽力以求最佳表现。若失败，则可将之归因于竞争者所获取的额外利益，从而避免他人及自己对自己能力的怀疑；同时还可博取不自私、有爱心的美名。

　　2.4向下的自我比较

　　当自我价值目标落空时，向上的和与自己类似的人比较就可能大大挫伤自尊心。这时个体会进行向下的社会比较，想象有些人的价值还不如自己。向下的社会比较可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

　　2.5有选择地接受反馈

　　当行为结果的评价性反馈多数有损于自尊时，便可以有选择地接受反馈信息。例如：当比赛失败时，可以选择接受这样的反馈信息“这是一次不公平的竞争”来冲淡消极的情绪。

　　2.6缺陷补偿

　　人们在社会上不可能事事成功。当遭遇失败时，便可对社会上相关的事情做重新评价，以此进行自我定义，补偿自己的角色缺陷。例如：一个参加唱歌比赛不成功者可以这样认为：“学习对我来说比唱歌比赛更重要。”缺陷补偿有助于我们自身度过困境，在困境中强调自我的“优势”有助于增强自信心。

　　3、自我表现

　　自我表现是指个体通过自己社会行为的显示以形成、维持、加强或澄清他人对自己的印象的过程。

　　3.1真实性自我表现

　　在大多数情况下，个体的公开形象和自我的实际情况是相当一致的，个体一般都希望别人了解一个“真实的自己”，力图通过自我表现给人留下一个与自己真实情况相一致的公开形象，我们称之为真实性自我表现。

　　开诚布公，诚心诚意，坦诚相见等成语都便显出人们在日常人际交往中希望彼此真诚。

　　3.2策略性自我表现

　　在某些情况下，自我表现是出于策略性的考虑，努力形成或控制他人对自己的知觉印象，称之为策略性自我表现，或自我监控。高自我监控者往往是社交中的高手，可以根据交往情境，交往对象和交往目的的不同，创造有利于自己的形象。

　　例如：格根以一群新入学的海军学员为研究对象。把他们分成A、B两组，交给每组被试同样的工作任务，但是给以不同的指导语。对A组说的指导语特别强调必须团结合作，才能很好地完成任务。对B组的指导语强调必须正确而有效地解决问题，才能很好地完成任务。

　　研究结果发现：强调要有效解决问题的B组被试，较多地作出对自己肯定的自我评价，让大家知道他的才能、特长和优点，目的是让他人了解自己和自己保证完成任务的决心与信心。而强调搞好关系的A组被试，他们在作自我介绍中表现得非常谦虚，甚至批评自己的缺点，他们估计这样的自我介绍会给大家留下好的印象，便于以后的和睦相处、团结合作，把工作做好。

　　又如：有的少先队员在马路上与同伴发生争执，进而动手扭打之前先把红领巾解下来放好，然后再打架。说明这个少先队员意识到：少先队成员不允许作出越轨行为，而打架是少先队组织所不允许的，要受到社会的指责。因此，解下红领巾打架这一自我表现，是为了免受团体规范的约束。

　　总观已有的关于自我过程的研究，我认为自我过程是一个重要的社会心理学课题，国外心理学家对有关问题进行了许多研究，但研究缺乏系统性，仅仅关注社会比较、自我表现的类别策略等问题，对于更广泛的领域尚未涉及。

　　个人自我评价篇10

　　本人接受过正规的美术教育，具有较好的美术功底及艺术素养，能够根据公司的需要进行设计制作，熟练掌握多种电脑制作软件，能够高效率地完成工作。本人性格开朗、思维活跃、极富创造力，易于沟通，具有较好的团队合作意识。在大学四年期间，通过校内外的实践工作，具备了扎实的'的专业基础知识，系统的掌握了平面与立体广告设计、样本设计、展示设计、包装设计、室内外的装饰设计、企业ci设计与企划、服装设计与服装工艺等课程，取得了优异的成绩，并能够熟练的操作xx等图形设计软件，比较擅长平面广告图形绘制。在大学期间，我屡次获得各项奖学金，在各方面具有很强的组织与协调能力，很强的事业心与责任感使我能够面对任何困难与挑战。我于XX年参加全国“xx”包装设计大奖赛并获单项奖，得到了一致的好评。

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