[实用]有关趣味运动会方案
为有力保证事情或工作开展的水平质量,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是有很强可操作性的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢?以下是小编精心整理的有关趣味运动会方案,希望能够帮助到大家。
有关趣味运动会方案1
一、指导思想
为了发扬团队精神,共建快乐、和谐校园,我校将举行“庆五一”教师趣味运动会。
二、活动时间:
时间: 4月日(五.一假前天,半天时间。天雨另行通知。)三、活动形式及要求:
1、抽签分为4队abcd,各队小队长也在抽签中产生,负责各队的组织练习和报名工作。
2、体育老师为各队的技术指导。
3、参赛教师名单及项目请各队小队长于4月15日周五下午前上报工会(电子表格)。
四、活动内容:
1、“8”字跳长绳
每队8人。2人摇绳,6人跳“8”字长绳。3分钟时间,次数多为胜。abcd队按顺序依次进行。
获奖分数:第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。名次出现并列,取后退名次分数。
比赛时间:13点整
比赛地点:实验楼前的水泥地。
比赛裁判:各队没有轮到比赛的队长计数,体育老师计时。
赛后休息10分钟
2、搬运球接力。
比赛方法:每队6人,男女不限,成纵队站立起点线后。比赛开始,排头以最大限度拿起多个球,依次跨过两个小栏架,跑到终点,放下球后跑回,拍第二人的肩膀,第二人抱球跑出,游戏依次进行。3分钟时间,球的`个数多为胜。abcd队按顺序依次进行。
获奖分数:第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。名次出现并列,取后退名次分数。
比赛要求:1、球掉地上不算个数。
2、按排队顺序依次搬球接力,否则犯规取消该项目分数。
3、拍到肩膀后才能跑出,否则犯规取消该项目分数。
比赛时间:13点40分
比赛地点:二号篮球场横线距离。
比赛裁判:各队没有轮到比赛的队长检查人数,体育老师发令和计时。
3、你投我接。
参赛队员6人,2人一组。相距2.5米,一人投乒乓球,一人用纸篓接。30秒时间,一队3组人乒乓球总个数多为胜。abcd队每队3组同时进行。
获奖分数:第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。
比赛时间:14点10分
比赛地点:实验楼前的水泥地。
比赛裁判:各队没有轮到比赛的队长数球的个数,站终点接球处。体育老师计时站起点投球处。
赛后休息10分钟过
4、拔河
每队11人,男女不限。
比赛方法和比赛顺序:比赛采用三局两胜制。首先a队和b比赛,然后c队和d队比赛。ab队赢的再和cd队赢的比出第一、二名,ab队输的和cd队输的再比出第三、四名。
获奖分数:第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。
比赛时间:14点40分
比赛地点:实验楼前的水泥地。
比赛裁判:各队没有轮到比赛的队长和体育老师。
五、奖励办法:
集体总分评出一、二、三、四名。
第一名:奖励
第二名:奖励
第三名:奖励
第四名:奖励
有关趣味运动会方案2
各位亲爱的兄弟姐妹们:您是否正为日常枯燥的工作而烦躁?您是否正为高强度的工作而倍感压力?来参加我们的活动吧,一起走向户外感受清新的空气,和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐,它将令您忘却忧愁,体验生活带来的乐趣。我们计划在4月29日下午举行一次趣味活动,您只需要携带一份小小的礼物就可以参加,礼物不分大小轻重,能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝福!
活动地点:
xxxxx公园
参加对象:
xxxxx全体教职工
活动时间:.4.29
活动方式:
以年段为单位,分别派规定人数的教师参加相应的`比赛项目,按总成绩排名次积分,按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5.3.2.1分,最后以六个项目的总积分算成绩。
活动项目:
1.转呼啦圈吹气球:
年段各派五人参加,男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三个气球后换下一人,最后一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。
2、合作运球接力:
年段各派四人参加,男女不限。每个组的成员先抽签,4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球,然后拿着气球给“嘴”,让“嘴”吹,吹完后,“手”再打个结,然后给“脚”,“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿,“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球,哪一组先完成,哪一组就获胜。赛程10米。
3、手足情深:
年段各派四人参加,男女不限。参赛人员一手握一足,然后用单足跳的方式完成20米赛段,优先到达者为胜。
4.心心相应:
年段各派六人参加,男女不限。六人分三组,两人以合作组(两人拥抱夹气球),两人面对共同拥抱一只气球,边跑边向前行进,绕过终点,返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。
5.海底传月:
年段各派八人参加,男女不限。每组8名队员依次排成一列,间距一臂。第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中,当第八名队员接到球后,持球跑到第一名前为胜。
6.坐地起身:
年段各派六人参加,男女不限。六人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的)六人手"桥"手,然后要一同站起来。先站起来为胜,胜方还可再试试多人一点,如七至八个人进行挑战。
活动报名截止日期:
请各年段在4月18日——22日前将报名表上交。
活动提示:
1.以上趣味活动结束,体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材,大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与,锻炼身体,增强体质。
2.穿运动休闲服。
有关趣味运动会方案3
—、时间:xx年xx月xx日
二、地点:xxxx体育场
三、参加对象:全市国有、非公有企业负责人与青年员工
四、具体要求:以企业为单位组队,要求各企业统一着装,自带旗帜,旗帜上标记有企业标志,趣味运动会策划方案。
五、流程安排:
1.市委领导致欢迎词;
2.xxxxx讲话;
3.运动员代表宣誓;
4.裁判员代表宣誓;
5.领导宣布趣味运动赛开始;
6.各代表队退场,趣味运动会正式开始。
六、比赛项目:
集体赛:趣味接力赛。
个人赛:花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组)。
七、比赛方法:
个人赛和集体赛同时进行,9:45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按企业统一着装。
(一)个人赛
1.花样跳绳
比赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种单独记成绩。比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。分16组同时进行。
时间安排:8:45~9:00正跳比赛
9:00一9:15倒跳比赛
9:15—9:35正编麻花比赛
道具:跳绳(各参赛人员自带)
裁判:16人
现场仲裁(兼计时):1人
2.企鹅漫步
分组方式:
分16组同时进行。
时间安排:8:45~9:40比赛
道具:
旗帜x20
塑料球3x秒表x2
裁判:8人
现场仲裁:1人
3.自行车慢骑
比赛规则:赛程为30米,比赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜,规划方案《趣味运动会策划方案》。
分两块场地同时进行,每组8人同时进行30米。
时间安排:8:45~9:40比赛
道具:自行车(各参赛人员自带自行车)
秒表x2
裁判:8人(一人负责两道)
现场仲裁:2人
三个个人项目共需裁判32人,现场仲裁4人。
(二)集体赛—趣味接力赛
接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。
1.手足情深(弯道)参赛队员:每队1人
比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具:发令枪1只
发令员:1人
现场裁判:8人(全程跟随运动员)
2.山路弯弯(弯道)
参加人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的`障碍物跑10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段。
道具:凳子8把
现场裁判(维持秩序):2人
3.宝贝新娘
参加人员:每队3人
比赛规则:比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。男选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判(维持秩序):2人
4.齐心协力
参赛人员:每队2人
比赛规则:两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具:排球10只
现场裁判(维持秩序):2人
5.地道英雄(弯道)
参加人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具:跨栏3x8
护膝lO对
护肘10对
现场裁判(维持秩序):2人
6.我是乔丹(弯道)
参赛人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。
道具:篮球10只
现场裁判(维持秩序):2人
7.过桥袋鼠
参加人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具:长凳2排各8条
麻袋(麻袋上绘制图案)10个
现场裁判(维持秩序):2人
8.巨人脚步
参赛队员:10人,其中至少3名女运动员(分在两段)比赛规则:分两段,每段25米,每段5人,参赛运动员踩在木板上
前进,完成50米赛段。
道具:特制木板8块
现场裁判(维持秩序):2人
注:除第3、第8项比赛外,其他项目至少有一项参赛运动员为女性。共需裁判23人。
时间安排:9:45—10:05第一组
10:10.10:35第二组
10:40~11:00第三组
11:05—11:25第四组
11:30~12:00决赛
12:00颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖)八、记分方法:
按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名,个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1,跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/I/0.5,集体分值为个人3倍计。
九、奖励方法:
1.大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成绩总和录取前8名,奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。
2.设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖,给予荣誉证书。
3.花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前3名,给予证书和奖金。
4.个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行,集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。
十、仲裁委员会组成(略)
十一、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
有关趣味运动会方案4
一、活动背景
我们的青春我们做主,飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动,当代大学生在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神,为了集体的荣誉拼搏奋斗,在大学里放飞活力,从而树立良好的精神面貌。在级新生刚刚入校、新的学生会团体形成之际,为响应校团委的号召,让新加入到学生会这个大家庭中的每个成员体验到大学生活的乐趣,丰富其课余文化生活,增强其团结力,加强与其他组织之间的交流。西南大学学生会,为我们提供了这样一个舞台,给我们了这样的一个机会,让我们相相识,相知,相熟。本次活动将调动广大同学参与学生会工作的积极性,营造开放活跃的校园文化,增进同学们之间的沟通、交流、合作,最大程度激发学生的学习积极性和主动性。
二、活动目的:
通过举办此次的活动,学生会新老成员、各学院代表以及学校其他学生组织成员代表,将参加一系列饶有趣味的体育活动,并将体育与娱乐有机的结合起来,从而提高各组织、各部门成员参加体育活动的积极性。同时,提升部门、组织之间的的友爱精神,扩大学生的交流范围,增强各彼此之间的联系,展现西南大学学生的真我风采。
三、活动主题:青春你我,共创辉煌
四、活动时间:11月11日
五、活动地点:西南大学第二运动场
六、活动人员:团委老师、各学院代表,校团委、学通社代表,校学生会、艺术团代表,社联、协会代表等。
七、活动组织单位:
主办单位:共青团西南大学委员会
西南大学学生会
承办单位:西南大学学生会体育部
八、比赛项目:
九、前期准备:
(1)道具准备:工作道具、游戏道具
(2)工作人员,相关项目负责人的确定和分配。(工作人员包括裁判,计时员,道具管理组,医疗卫生组,机动人员组)
(3)报名,抽签,分组,制定秩序册。
(4)清空比赛场地。
(5)赛前对我体育部相关人员强调工作事宜,各项目工作人员布置赛场。
十、活动流程:
1、拔河比赛
(一)活动道具:小旗若干、口哨若干、粗绳若干,细绳若干,粉笔若干
(二)活动时间地点:11月11日、二运
(三)活动内容
(1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。
(2)比赛共分为七组,各组出分别出10人(五男五女)组成一个参战队,比赛对手由抽签决定。抽空的一组直接晋级下一轮。
(3)淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终胜利的队伍进入半决赛。
(4)半决赛:获胜支队伍由本组组长进行抽签分组,每组按三局两胜制进行拔河比赛,获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍进入决赛。
(5)决赛;比赛按以上规则进行,决出一、二名。
(四)注意事项:
(1)赛前5分钟双方到达指定比赛场地,准备开始。
(2)参赛人员不得穿钉鞋,不得冒名顶替,部门内部其他队员不准上场,帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
(3)比赛前由各部门抽签决定对阵。
(4)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比赛第二。对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输。
(5)在比赛过程中,参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊行为,如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
(6)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
(五)奖项设置
本游戏设一等奖1队二等奖1队三等奖1队四等奖一队,分别颁发奖品。
2、两人三足夹糖接力赛
(一)活动道具:
盆、糖、筷子、绳子
(二)活动时间地点:11月11日、二运
(三)活动内容:
(1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。
(2)比赛共分为七组,每组出十人(两人一小组)参加比赛。比赛对手由抽签决定。抽空的一组直接晋级下一轮。
(3)淘汰赛:每队抽签分成组。六个小组同时进行比赛,在规定的时间内(五分钟)由各队夹糖数量决定比赛胜负。时间到比赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终胜利的队伍进入半决赛。
(4)半决赛:获胜支队伍由本组组长进行抽签分组,每组按上一轮比赛规则进行比赛,获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。
(5)决赛:相同比赛规则,胜者为总冠军。
(四)比赛规则:
(1)参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始。
(2)第一组人跑向终点用筷子将糖从盆内夹出并跑回起点放入盆内,将筷子交给第二组,依次进行,以先完成的队为胜。
(3)糖全部掉地后须返回起点夹到糖后继续进行比赛。不规定一次夹糖个数。
(五)奖项设置:
共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队,分别颁发奖品。
3、迎面接力
(一)活动道具:
接力棒、秒表
(二)活动时间地点:11月11日、二运
(1)比赛共分七个组,每组出十人参赛,五人一小组。
(2)七组比赛同时进行。
(3)双方之间中间相隔距离30米,听到发令声后第一个队员持棒开始跑,跑至对面,交与对面队员,依次进行,直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉棒,由掉棒人自行捡起再从掉球处继续。比赛计时开始,30米跑道用时最少者获胜。
(四)注意事项:
(1)接力棒必须交由本人手中,不得抛掷,否则视为犯规。
(2)比赛过程中,以裁判员的判罚为准,有异议可当场向裁判申诉。由裁判研究后,将结果告知各参赛队员,但对裁判的判罚不得再表示异议。否则若与裁判员发生争执或有过激行为,取消参赛者比赛资格。
(五)奖项设置:
比赛最终决出用时最少者前三名,分别获一、二、三等奖。
4、跳大绳
(一)活动道具:大绳若干
(二)活动地点时间:11月11日、二运
(1)比赛分七个小组,各组分别出10人组成一个参赛队。
(2)每组比赛由两队参加,每队10人。每队2个人摇绳,8个人跳(4男4女,次序不限)。在规定时间内,以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳,则取消成绩。
(3)比赛以淘汰赛进行,由规定时间内跳过者个数决定获胜队伍并颁发奖品。
(四)注意事项:
(1)在比赛中,如有人出现失误导致跳绳未连续接上,则这名跳员的跳数不计,比赛继续进行。
(2)在比赛中队员应积极配和从而达到协调一至,以“8”字型连跳,这样方可跳的'完美、迅速。
(五)奖项设置:
本游戏最后取前两名,分别颁发奖品。
5、踩气球比赛
(一)活动道具:
气球若干、粉笔若干、绳子若干
(二)活动地点时间:11月11日、二运
(三)活动内容:
(1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。比赛共分7个小组,每组10人。
(2)比赛对手由组长抽签决定,抽空的一组直接进入下一轮。
(3)三组比赛同时进行,每个人双脚各绑上2个球,再两人一小组,手绑起来,小组成员不得分开,否则淘汰。
(4)开始后,每个人用脚去踩破另一小组的气球,同时努力避免自己的气球被别人踩破,并在规定的区域内。游戏进行一分钟。
(5)规定时间内,气球剩余多的对获胜。获胜者进入下一轮比赛。比赛最终决出前两名并颁发奖品。
(四)注意事项:
(1)游戏只能在划定的区域内进行,出区域者淘汰。
(2)结束后脚上气球最多组获胜。
(3)打气球及绑气球人员速度要快,避免活动进行较慢。
(五)奖项设置:
共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队,分别颁发奖品。
十一、比赛注意事项:
(1)各个部门应及时联系好参赛选手;
(2)本次比赛不分男女组;
(3)现场工作人员要能调动现场气氛,注意现场秩序及安全问题等,保证比赛能顺利进行;
(4)加强宣传工作,保证当天比赛氛围;
(5)安全第一,活动中避免发生任何事故;
(6)友谊第一,比赛第二!
(7)赛程如果由于天气或其他原因导致比赛无法按计划进行时,可根据具体情况再坐安排。
十二、运动会任务具体安排
(一)负责部门:体育部
负责人:xxx
1负责整个活动的策划和流程。
(二)负责部门:宣传部
负责人:xxx
1、协助负责场地的布置。
(三)负责部门:办公室
负责人:xxx
1、负责活动前期的物资准备。
(四)负责部门:新闻中心
负责人:xxx
1、在校学生会上做本次活动的前期宣传以及报道。
(五)负责人:xxx
1、联系此次比赛的主持人,提前一天与主持人联系。
2、辅助现场工作。
(六)负责部门:网络部
负责人:xxx
1、配合新闻中心,做好网络平台的相关工作。
2、负责现场音响设备的调试工作。
有关趣味运动会方案5
一、目的
趣味运动会把大家从日常繁重的工作中解脱出来,让大家彻底抛弃工作中的压力,让大家的快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚.是“趣味运动会”让业主们拥有了团结,毅力与信心,并心怀它们迎接翘首以盼的胜利。
雪花啤酒社区主题趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。在这些运动项目中,既有考验团队合作精神的集体项目,也有充分展示个人风采的个人项目,既有需要较高技巧的项目,也有非常消耗体力的剧烈运动。往往精彩场面随处可见,各个项目或热闹火爆,或扣人心弦,或趣味盎然,参加队员们一起在无拘无束的笑声里忘却了工作的疲劳,完全沉浸在趣味运动的快乐性和团队协作性之中。
相对而言,“趣味运动会”对大家是陌生的。且学生时代的“运动会”的概念也已经在我们的记忆中渐行渐远。没有运动场的跑道,没有令人振奋的发令枪响,有的只是湖光山色、秋色宜人,看到的没有激烈的起跑撞线、但可以看到一种凝聚力、一种前所未有的力量,这就是趣味运动会的魅力所在。
如果把一群人置于原始的状态去比赛,让现代社会繁复、方便的生活让位于纯朴、野性的生活,人与周围的'联系就会更加紧密,人与人之间的团结也会比以往更为重要。
二、主题
xxxx社区户外家庭趣味运动会
三、时间
7月22日-9月1日
四、地点
所有已入住项目
五、内容/步骤
项目内容:
项目一无敌毛毛虫
规则:参赛队员需要共同骑着毛毛虫走到终点
项目二齐心协力
规则:参赛队员为4人以上,双脚踩在绑有绳索的木板上,大家数着拍子共同走向终点。
项目三重心捧月
规则:参赛人员需3人以上,共同将圆圈中的圆球送往高处。
项目四快乐池塘
规则:每队两人,每名队员用两只台球杆夹起池塘里规定的物品放进桶中,时限3分钟,以桶中果实数量为准,最多者获胜。
项目六五击鼓颠球
所有队员分散于鼓的周围,拉住绳子在规定的时间内,球在鼓面弹起的个数多少决定胜利归属有效个数为球超过鼓面30公分
项目六,活动结束后现场放映露天电影。
六、对象/规模预期
全体已入住业主
七、主办/协作支持
主办单位:长春xxxx物业服务有限公司、雪花啤酒
协作支持:xxxx拓展机构
八、费用预算
六场活动费用全部由雪花啤酒承担
九、应急预案
1、活动现场社区文化专员需全程跟踪,防止意外发生;另需配备不少于2名安全员维持秩序,保障活动正常进行。活动现场第一紧急联系人为项目社区文化专员,出现纠纷或意外事件时,社区文化专员应妥善解决;如情况严重,社区文化专员应及时联系项目经理共同解决并报品质部。
2、活动提前准备应急医药箱,如业主出现擦伤,请立即处理。
有关趣味运动会方案6
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。
二、活动领导小组:
组长:杨林
副组长:刘爱龙任珍云
成员:刘晓峰金建肖旭
三、活动时间和地点
1、时间:4月28日下午13:00—16:30
2、地点:校操场
四、活动内容及方法:
活动分为个人项目和集体项目。
(一)个人项目
1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)
3.1500米(男子) 4.800米(女子)
(二)、集体项目:
1.项目名称:《赛龙舟》
方法:每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。
规则:(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。
(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。
(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。
(4)、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。
2.项目名称:《背球接力赛》
(1)、比赛人数及分组:参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。
(2)、比赛规则:
1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。
2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。
3、项目名称:《众人一条心》
规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。
4、项目名称:《滚雪球》
1.比赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行
2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4比赛规则:
1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的.判罚为最终判决
5、项目名称:《赶猪》
1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)
2.比赛距离:10米
3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜
4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、项目名称:《小马过河》接力赛
道具:呼啦圈
规则:分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。
7.项目名称:《障碍跑接力》
方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意:碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。
五、参加对象:全体初一、初二在校学生
六、竞赛办法:
(一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
(二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。
(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。
(四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。
七、名次和奖励办法:
(一)个人项目取前八名,计分按照9.7.6.5.4.3.2.1计入总成绩。
(二)团体项目按照14.10.8.6.4.2计入总成绩。
(三)团体前两名颁发奖状。
八、注意事项:
1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。
2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。
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