2.0个人信息技术研修计划

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。相信大家又在为写计划犯愁了吧？下面是小编为大家收集的2.0个人信息技术研修计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

2.0个人信息技术研修计划

2.0个人信息技术研修计划1

　　一、自我分析：

　　我觉得我有一定的信息技术能力，但只是一些基本的，没有专业的知识，对信息的获取、处理、应用方面还有很多方面的欠缺，信息技术在优化课堂和应用信息技术转变学生学习方式等方面的专业知识内容很差。参加这次培训，一定要好好利用这个平台，期望自己在利用信息技术能力方面较大的收获。

　　逆江坪中学是一所典型的农村学校，配套硬件硬件设施缺乏，信息环境的营造不够，信息化资源库严重缺乏，在平时教学中较少有的多样化运用信息技术和网络化。

　　二、研修主题

　　信息技术提升工程2.0培训团队工作坊

　　三、研修内容：

　　侧重学习交互电子白板的操作和使用、数学化学教学中的信息技术应用、网络环境支持的初中数学化学探究式教学、多媒体图像素材加工与处理的基础知识和运用，把学习到的信息技术应用课堂教学上，提高自己课堂教学能力，掌握先进的教育理念和教育思想，以学习课程标准为抓手，通过课堂改革，转变教育观念，为提高教育教学质量奠定良好的基础。同时通过学习word和excel的相关知识，科学化的管理学生的基本情况，对学生的学习成绩进行科学的分析。从而促进自己向专业教师发展，同时根据学生的具体情况让学生学习方式转变，提高学生学习的能力，促进学生全面发展，使教学相长。

　　四、研修措施和安排

　　1、完成培训课程计划中规定的学习要求，及时登录上网学习视频讲座，参加网上网下的积极参加互动研讨、学习反思、答疑等活动，按照要求完成作业。

　　2、学习多媒体图像素材加工与处理、多媒体资源的获取与处理等了解与教学相关的通用软件及学科软件的功能及特点，掌握多种途径获取数字教育资源，掌握加工、制作和管理数字教育资源的工具与方法，掌握互联网、移动设备及其他新技术的常用操作，并能熟练应用到教学和管理中，既减轻教师学生的负担，又提升自己的能力。

　　3、学习word和excel、PPT以及多媒体素材加工，把学到的知识和技术运用到备课、课堂教学和编写课堂练习中，利用技术支持，改进教学方式，使课堂气氛更活跃，充分调动学生的积极性和主动性，使自己的组织和管理课堂的方式方法得到有效的提高。

　　4、学习数学化学教学中的信息技术应用、网络环境支持的.初中数学化学探究式教学、数学化学教学中信息技术应用案例评析等知识，并在以后的自己课堂教学中充分运用，让自己的课堂教学从传统模式走向现代教育模式，彻底改变自己的教学方法，适应现代人才的培养，提高学生人文素养、培养具有创新精神和实践能力。

　　五、预期效果

　　1、理解信息技术对改进课堂教学的作用，具有主动运用信息技术优化课堂教学的意识。

　　2、了解多媒体教学环境的类型与功能，熟练操作常用设备。

　　3、了解与教学相关的通用软件及学科软件的功能及特点，并能熟练应用。

　　4、通过多种途径获取数字教育资源，掌握加工、制作和管理数字教育资源的工具与方法。

　　5、具备信息道德与信息安全意识，能够以身示范。

　　教师个人信息技术2.0研修计划2

　　一、学习目标：

　　1、加强学习，掌握正确的教育观点。

　　2、了解教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。

　　3、了解学科的发展动向和最新的研究成果。

　　4、将掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。

　　5、进一步提高现代信息意识，提高现代信息技术水平，能对计算机进行必要的维护，会熟练使用办公软件进行文字处理，素材加工，课件修改、制作，网络资源搜索等。

　　二、学习内容：

　　(一)丰富教育教学理论

　　阅读相关的教育书籍如《教育新理念》、《教师专业化的理论与实践》、《现代代艺术的理论与实践》、《教学理论：课堂教学的原理、策略与研究》、《爱心与教育》、《电脑报》等。

　　(二)提高现代信息技术的应用能力

　　继续学习相关的课件制作方法如：photoshop、flash等软件的学习;用DreamtasiaStudio(CS)、蜜蜂剪辑、会声会影等录频软件以及视频剪辑软件来制作个人的优质微课。在教学过程中，能够具备应用信息技术提高教学效率的意识，学会利用图片、视频等设计出有以下特点的新式课堂：“情境创设、知识点可视化、学练结合、课后作业”帮助学生理解教学重难点。

　　“冰冻三尺，非一日之寒”。要想成为一名能够将信息技术与课堂教学结合的优秀教师任重道远，但我相信，通过自己坚持不懈的努力和刻苦的钻研，在不久的将来，定能实现信息技术与课堂教学的巧妙结合，实现高效课堂教学。

2.0个人信息技术研修计划2

　　一、指导思想

　　通过这次国培学习，培养在信息技术环境下的教学意识和教学能力，提升自己的信息技术教学能力，拓展自己的视野。不断改进教学方法，提高自身的专业素质和教学质量。坚持理论与实践相结合，并及时发现、解决教学中的存在问题，同时利用共同研究这个平台，互相学习，努力提高教学质量。

　　二、研修目标

　　1、通过这次国培，学习先进的教学技术，提高自己对信息技术运用能力。

　　2、通过这次培训掌握提升自己的信息技术教育能力，并利用信息技术教育构建有效课堂，提高教学质量。

　　3、通过培训能利用信息技术手段引导学生展开合作、探究的自主合作。培养学生树立学习的新理念。

　　4.加强教育教学研究，寻找适合自己学生的分层教学方式和方法，努力提高课堂教学效率。

　　5.树立终身学习的理念，不断学习，不断提高自己的文化底蕴、理论水平和实践能力。

　　三、研修计划

　　1、提高自身素质，加强理论学习。

　　(1)以实施素质教育理念为核心，注重理论与实践相结合，通过多种形式和内容，加强自己对实施素质教育思想观念的教育，帮助自己更新教育理念，树立与素质教育相符合的教育观、人才观和质量观，开拓知识视野，增强实施素质教育的主动性和自觉性，提高实施素质教育的能力和水平。

　　(2)广泛地阅读各类有益的书籍，利用网络学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构和理路水平。

　　(3)积极与同事交流研讨，力争在提高自己教学能力的同时也大面积提高学生的成绩。

　　2、立足课堂，善于思考。在教学中反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学方法，思考教育教学的实际问题。

　　四、研修措施

　　1、积极主动的学习珍惜国培的机会。每天按时学习，保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律，认真做好学习笔记，及时完成学习作业。

　　2、教学中注重应用信息技术教学能力，充分利用学校的'良好教学条件，掌握白板，投影，录播等运用能力，提高教育质量。

　　3、积极参与研讨，积极发言，加强学员之间的互动交流，多写研修日志，在反思中完善自己。

　　4、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。

　　5、课前认真钻研教材和课标，备课注重教法，更注重学法指导。课后认真反思，不断提高，用心辅导，让学生都能有程度的发展。

　　信息技术应用能力提升工程2.0个人研修计划5

　　我参加了信息技术应用能力培训学习。为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的进步，我制定了一套研修方案。

　　一、指导思想

　　略

　　二、研修目标

　　转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。

　　三、研修方式

　　（一）聆听请教

　　对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。

　　（二）反思提升

　　利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。

　　在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。

　　利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合能力。

　　利用教师网络研修社区，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。

　　（三）积极学习

　　1、每天利用12小时登陆网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。

　　2、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。

　　3、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。

　　4、多阅读信息技术方面的书籍，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。

　　（四）研修目标

　　1、通过学习信息技术实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的技术支持。

　　2、通过研读学习方式的转变案例，实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的理论支撑。

　　3、通过对身边师德故事的学习以及自我的反思实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的情感支撑。

　　（五）学习内容

　　2、研读学习方式转变的案例，主要学习合作探究学习、小组学习、课外学习。

　　3、学习身边的师德故事，主要学习媒体宣传的典型的师德故事以及学校真实发生的师德故事。

　　（六）实施计划

　　2、积极参加坊内探究活动，讨论分析校本研修课题。

　　3、按时记录自主学习心得做好积累。

　　4、写一篇论文对研修成果进行总结，分享成果

　　（七）预期成果

　　1、自觉转变教学方式，增强对教师职业的自我情感认识。

　　2、能够掌握打造高效课堂，构建新型师生关系的基本策略。

　　3、写一篇研修成果论文。

　　本次国培计划，很荣幸能够和大家一起在研修二班进行学习，真正能够从信息技术培训中学到知识，为了能够让培训落到实处，让自己真正的学到知识，特此制定本次研修计划。

　　在培训前，认真阅读关于培训的要求，遵从领导安排，按时入班报道，从思想上严格要求自己，让自己做好培训的各项准备工作。

　　在培训中，通过对信息技术研修培训与学习，能让我深刻意识到在现代化的教学手段中，学习信息技术的必要性与重要性，在实际的教学生活中，我的信息技术水平还需要提高，在本次的国培中，我一定会认真学习，将信息技术与教学生活相结合，用信息技术改变我的教学方式，真正的让信息技术改变教学生活。在培训后，及时总结，让自己真正的能够从研修中学到知识，并多和他人进行交流，取长补短，让自己通过培训受益。

　　通过此次培训，能够将学到的知识运用到教学中，并且在教学的过程中，有效使用小组合作、教师有效指导与学生自主学习相结合的教学方式，培养学生的自主合作探究精神，有效的改变学生的传统学习方式，化被动学习为主动学习，全面培养学生，发展学生的综合素质。

2.0个人信息技术研修计划3

　　为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的长进，制定了一套自我研修方案。以期在信息获取、加工、处理、应用等能力方面有更长足的进步。

　　一、指导思想

　　根据文件精神，在专家的讲解引领下，不断更新自己的教育观念，变传统讲授课堂为生本课堂，促使自己向信息化、专业化方向发展。

　　二、微能力点的分析

　　1、选择微能力点

　　学情分析——B1：技术基础支持的测验与练习学法指导———A9：学生信息道德培养学法指导——A5：技术支持的课堂导入

　　⒉微能力点分析

　　(1)技术支持的学情分析(B1)

　　教师能够利用智学网、省平台、门口易测APP等工具在课堂内外开展测验与练习活动，从而丰富测验与练习的活动形式，提高测验与练习活动的评价反馈效率，及时诊断学习掌握情况，为教学策略调整和差异化学习支持提供依据，有助于通过积累形成测验与练习的资源库。

　　该能力点属于混合学习环境，主要用于学情分析，可借助的技术工具相当丰富智学网、省平台、门口易测等。借助信息技术的支持，教师可实现高效的数据分析，如班级成绩统计，年级各班成绩对比，分数等级同比分析等。

　　(2)学生信息道德培养（A9)

　　学生信息道德培养是融入日常教学、渗透在教师的日常言行与常规教学中的，因此教师应注意在教育教学中潜移默化地培养学生的信息道德。在日常教学中注重对学生信息道德意识和行为的培养，从而帮助学生合理合法地使用数字工具和资源、在数字资源使用中保护知识产权、尊重和保护自我和他人的数据隐私、养成良好的网络社交行为礼仪、理解信息行为的道德判断标准，提升鉴别能力。

　　该能力点属于多媒体教学环境，要求教师能够提交一份针对学生信息道德培养的活动设计方案，包括主题、目标与内容、对象、活动形式、环境等。培养学生信息道德首先要做好示范，例如正确地使用网络开展学习与工作，在引用他人观点时清楚、科学地标注资料来源，注重对个人隐私的保护等，同时教师还要做好学生教育和指导，例如教会学生规范引用文献的方法、保护个人隐私的.注意事项、合理有效地使用互联网、知晓网络游戏的利与弊、了解知识产权的概念及知识产权保护的意义等。

　　(3)技术支持的课堂导入（A5)

　　信息技术教学手段取代了粉笔在黑板生的涂抹，变成了好看的图片，影视资料在荧屏上展示，学生在直观的感受中创设了情境，体会语言就变成了有血有肉的人物进入到思维当中，参与到学生的理解，欣赏，与主人公的思想感情发生碰撞，产生共鸣。情感交流得到实现。

　　它所属的能力维度是学法指导，所属环境是多媒体教学环境。教师合理利用信息技术手段设计并实施课堂教学的导入环节，从而引起学生的学习兴趣，激发学生的学习动机，让学生感到切身相关，认同学习目标，建立所学内容与学生已有知识间的关联，帮助建立学习信心，获得学习成就感，奠定良好的课堂学习基调。

　　三、研修计划与进度安排

　　根据学校信息技术应用能力提升工程2.0校本研训实施方案，经过几次研修推进工作会对提升工程2.0有了更深了解和认识，为了达成此次研修目的，为了更好地适应时代发展的需求和更好的服务教育教学工作，全面提升信息技术应用能力的内生动力，提高信息化教学创新能力，特制定本计划。

　　1、20xx年01月

　　(1)充分了解项目，认真研究学习学校信息技术2.0推进实施方案。

　　(2)在学校信息技术2.0管理团队的领导下研究信息技术2.0推进工作会。

　　(3)成立学科研修工作坊。

　　2、20xx年2-3月

　　(1）参与工作坊线下研训，解读30个微能力点及考核规范。每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。

　　(2)根据自身实际，预选能力点，进行能力点分析，初拟研修计划。

　　3、20xx年4月

　　(1)参与工作坊线下研训、校本研训外聘专家讲座，进一步解读30个微能力点及考核规范。对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。

　　(2)确定3个考核微能力点，制定个人研修计划。

　　4、20xx年5月

　　(1)以学情分析A1或B1作为突破点，完成一个微能力点考核规范，发布个人空间。

　　(2)熟悉相关软件和平台操作，制作各类视频作品发布个人空间，并在工作坊交流，共同促进。每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志，发表在班级培训平台上，与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在地理教学中应用能力。

　　(3)结合校本研修计划和本工作坊的研修安排，利用微能力点进行听课、评课活动，根据能力点考核要求，基于课堂，学以致用。

　　5、20xx年6月

　　(1)完成3个考核微能力点各种材料的提交，并在学校信息技术2.0管理团队的指导下，分析优劣势，进一步完善。

　　(2)及时收集、汇总各种研训材料，整理上传省平台。

　　6、20xx年9-10月

　　(1)以校为本、基于课堂、应用驱动，进一步探究信息化教学平台（智学网、省平台教学助手、互动课堂等）的应用。

　　(2)积极参与研课、磨课活动，进一步探究信息技术与教育教学融合创新发展。

　　7、20xx年11-12月

　　(1）案例收集与整理。

　　（2）进一步完善信息化教学个人空间（省平台人人通空间）。

　　8、20xx年1月

　　总结研修经验，成果应用推广。争取通过学习，在研修结束后写出研修学习的体会和收获。在地理课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足。

　　四、预期研修效果

　　通过信息2.0的研修能够达到优秀水平，在研修考核结束后，能够熟练使用信息技术辅助授课，利用信息技术能够解决一些课堂问题，学生和教师都达到省时省力的目标，并且顺利高效完成地理学习任务，让学生爱上地理学科。

2.0个人信息技术研修计划4

　　按照教育发展《纲要》及师德规范中“教师要不断加强学习，终生学习”的要求，为使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，依据校教科室教师培训计划，结合本人实际情况，特制定如下个人研修计划：

　　一、在学习中充实自己

　　1、加强教改理论学习，不断充实自我。广泛阅读教改方面的文章，丰富、更新自己的专业知识，领悟前卫性的生活化、情境化课堂教学的真谛，综合提高自己的教学水平。认真参加“国培计划”——湖北省农村中小学教师远程培训，研读有关语文教育教学方面的书刊、《荆门市中小学教学常规要求》等，尤其要认真学习有关高效课堂理论，做好业务学习笔记，并用高效课堂理论指导教学实践，及时更新教育理念，努力提高课堂教学效率。

　　2、主动学习身边的教学能手。以我校先进教师和教学能手为榜样，虚心向他们请教，取人之长，补己之短，努力提升自己教学驾驭能力。坚持相互听课，相互评课，不断总结自己的教学得失。

　　二、在实践中提升自己

　　1、本学期精心设计一节公开课，作好教学反思，并与同学科教师们课后进行互评，互相切磋，共同提高。

　　2、积极参加听课活动，认真写好听课记录，及时记录听课体会和修改意见，每学期听课达到学校规定的节次。

　　3、利用课余时间制作课件以利于课堂教学，提高学生学习兴趣。

　　4、努力尝试高效课堂教学实践。积极用高效课堂理论指导课堂教学，不断加强经验积累，做创新型的教师。在教学中，要尝试运用“先学后讲”、“学生自主、教师引导”的课堂模式，运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。

　　5、一个学期至少写一篇高质量教学论文，并有多篇高质量的教育教学论文在个人博客发表。

　　三、在反思中完善自己

　　1、充分利用信息技术，积极参与各种教研活动。充分利用常规教研和网上教研活动时间，强化教学研究，发好帖，多回帖。

　　2、及时准确地记下课后的心得体会，进一步完善、修正原来的教案，以便改进以后的'教学工作，让学习与思考真正成为自己的一个习惯。

　　四、在思考中锻炼自己

　　勤于思考，在实践中探求、感悟。力争做到：反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。注意时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

　　在以后的工作中，我将切实按照学校的总体计划部署，根据自己所教学生和学科的实际情况，努力学习，奋发进取，教好书，育好人，尽力把自己的本职工作做得更好。

2.0个人信息技术研修计划5

　　一、指导思想

　　通过研修，提高教育教学能力和业务水平，坚持以促进学习全面开展为由，把新课改的精神落实到日常的教育教学工作中。

　　二、研修目标

　　1、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。

　　2、提高自己对课程标准及教研教改的`理解能力和操作能力。

　　3、能结合有关教育理论，针对教育教学不断反思和总结，提高自身的专业开展能力。

　　4、通过研修，掌握教学根本功，更好地为新的课堂改革模式教学效劳。

　　5、通过研修，掌握课堂教学技巧，提高课堂教学艺术。

　　三、学习内容

　　1、学习《中小学教师职业道德标准》，加强自身的师德修养。

　　2、不断提高自己的教育教学能力，积极学习新课程标准及新教学理念，努力提高自己的执教能力，形成自己独特的教学风格。

　　3、开展学习以信息技术为主要内容的现代教学技能的研修，联系运用电子白板，运用多媒体独立制作电子教案。

　　4、以课题研究为依托，以自主研究为切入点，积极探索，参与课题研究。

　　5、认真参加教研组研讨活动，寻找适合自己的开展之路。

　　四、实施方案

　　1、坚持政治学习、业务学习，多看教育教学专著，努力提高个人的专业素养。

　　2、积极参加网络教研，了解最前沿的教改信息。扩展自己的知识视野，不断更新教育教学理论。

　　3、工作中严要求，不松懈。认真开展听课评课活动，学习身边教师的珍贵经验，提高自己的教育水平。课后及时写教学反思，认真撰写教育教学心得体会，在教学中利用多媒体教学，激发学生的学习兴趣，提高解决问题的能力。

　　以上就是我的个人研修方案，我将严格按照以上方案执行，以便更好地促进自己专业素质的成长，提高教育教学能力。

2.0个人信息技术研修计划6

　　一、个人发展目标

　　(一)三年总体发展目标：

　　1、多钻研，精心备课，认真设计每一篇教案;

　　2、勤学习，探究教学方法和艺术，提高学生学习积极性;

　　3、锤炼课堂教学能力，增长教育智慧;

　　4、树立终身学习的理念，不断学习与积累;善反思自身的教育教学实践，努力成为一个优秀的中学语文教师。

　　(二)具体目标

　　1、师德目标：

　　加强自我师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取之心。热爱学生，对学生有博爱之心，宽容、有强烈的责任感。树立终身学习的理念，具备终身学习的能力。积极配合学校的各项工作，与任课老师相互协作，认真踏实地工作，完成一系列的教育教学工作。严于律己，提高自身修养，争做师德标兵。

　　2、教学目标：

　　熟练掌握语文教学常规;熟练应用计算机技术为教学服务;钻研中学语文教材，争取精通各册内容;在学习和实践中探究教育教学的方法和艺术，提高应变能力。认真贯彻国家教育方针，遵循课程改革的要求，培养全面发展的`学生，教学成绩力争不断提高。

　　总之，我要树立终身学习的观念，使学习成为自己的一种内需，通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，争取做一名知识上、能力上、品德上让社会、学校、家长满意的教师。

　　二、自我规划

　　(一)进一步更新观念，熟悉新教材，领会课改精神，并付诸实践。使课堂教学充满激情和活力，提高课堂教学效率。

　　(二)努力探索，提高课堂教学艺术强化教学反思能力。在日常教学活动中，要养成随时记录教学中的感想，学会积累。

　　(三)加强学习，提高信息技术的应用能力。在现有的熟练使用计算机的办公软件基础上，继续学习计算机技术如PPT的使用。

　　(四)加深对教材的理解和挖掘，博取众长，学习他人的教学特色，能够正确处理教学中可能出现的问题。

　　(五)争取外出学习培训的机会，学习优秀教师的教学经验，进一步充实自己，开阔自己的思路。

　　三、对应措施

　　1、钻研中学语文教材，争取精通各册内容;

　　2、在学习和实践中探究教育教学的方法，提高应变能力;

　　3、勤于动笔，善于思考;

　　四、希望和建议

　　教师专业成长不是简单的一句话，要学会规划自身的教师生涯，然后按照计划一步一步扎扎实实的努力。我深爱着教师这个职业，我会用我的努力实现我的教育理想，成长为一名德才兼备的优秀教师。

2.0个人信息技术研修计划7

　　一、指导思想

　　通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展.

　　二、研修目标

　　1.通过培训，能够在多媒体教学环境中，合理利用软件，数学教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率.

　　2.提高自己对信息技术在数学教学中应用的能力和操作能力.

　　3.结合信息技术应用能力，针对数学教学不断反思和总结，提高自身的专业化发展能力.

　　三、研修方式和内容

　　1、积极学习

　　珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，认真完成培训期间各项任务及作业.认真聆听专家讲，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的`不足.

　　2、聆听请教

　　对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力寻求专家帮助解决.

　　3、反思提升

　　每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志.

　　4、学以致用

　　在数学课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力力，促进学生自主学习.合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足.

　　教师个人信息技术2.0研修计划7

　　新学期的工作已经开始了，为了使自己的教学能力有进一步的提升，根据学校年度研修计划，制定个人校本研修计划如下:

　　1、积极进行读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇心得体会，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。

　　2、体育教研科研是一门综合性的学科，体育教师只有认真学习有关体育教学文章，加强理论学习，才能不断提高体育教学理论水平，平时要写一点文章，学习一点理论，积累一点教学经验，才能在教学上有不败之地，争取教学工作的主动权，权。

　　3、体育教师要加强理论学习，不断的提高自身的修养，注意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补已之短。

　　4、重视备课，讲课，切实提高课堂教学效率。课堂教学是学校教学工作的重要渠道，充分利用课堂45分钟提高教学效率，教师要认真上好课，充分利用先进的教学手段和设施，设计好教学方法，把知识技能落到实处。

　　5、体育教师要认真做好论文的撰写工作，不断提高青年体育教师的理论修养。

　　6、认真做好课题研究工作，完成各阶段的总结。

　　总之，本学期要积极开展教育教学，充分利用现代技术的丰富资源，实现让教师时时学习，处处学习，高效率学习，真正把教学研修变成教师的终身学习，不断提高自身素质，完善自我。

2.0个人信息技术研修计划8

　　为了使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，我制定了个人研修计划。

　　一、指导思想：

　　遵照教研工作计划，以学校的教学教研工作为指导，立足课堂、革新教学方式，提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。

　　二、教研目标：

　　1、积极实践课改的新理念，新思路，围绕”有效性高效课堂教学”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。

　　2、积极探索，参与课题研究，配合学校做好每两周——次的教研活动，能够自觉应用现代教育教学理论来指导教学。

　　三、多读对自己有用的书，进行读书研习。

　　广泛阅读各类书目，可以充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的'教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读有关高效课堂范式的视频和《新课程背景下的有效课堂教学策略》等有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。

　　四、虚心向他人请教，取人之长，补己之短，进行教学研讨和提升。

　　我将积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，虚心向大家学习。积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。在实践中提高自己的教学能力。

　　五、具体实施方案

　　1、勤于学习，树立终身学习的观念。

　　（1）坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。

　　（2）多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。

　　（3）广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

　　2、善于思考，在实践中探求、感悟。

　　要坚持用脑子工作，力争做到。反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。

　　时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。乐于动笔，提高教育科研水平。

　　面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。

2.0个人信息技术研修计划9

　　自诊信息技术应用问题在学情诊断、教学设计、学法指导、学业评价等教学环节存在的亟待解决的问题和难点：

　　1、在学情诊断上不够科学化、系统化，总是以主观的思想对学生加以判断，没有通过信息化教学的手段进行综合的分析和科学的学情分析。

　　2、在教学设计上没有现代化的教学设计内容，比如闯关游戏、前沿性的视频资料等，没有信息技术的资源服务于教学目标、内容、对象、条件等，例如，在信息技术“任务驱动”教学中让学生密切联系学习、生活和社会实际有意义的“任务”情境中，通过任务来学习知识、获得技能、形成能力、内化伦理等。

　　3、教学方法的指导也非常单一，教师口头指导，需要信息化技术的支持。

　　4、信息技术教学态度、教学方式不够积极，信息教学利用到教学中有效性待提高。没有充分发挥信息技术的便捷作用，提升PPT、FLAS等教学软件的使用能力。拓展新的教学手段，需要全面实现教学手段的现代化，做到教学的与时俱进。

　　5、需要通过信息化课程学习与研讨交流，不断拓宽视野，紧跟时代脉搏。注重在工作实际中发挥教师间的协同作用，达到资源共享，为打造高效课堂贡献力量。同时发挥个人作用，全校信息技术使用能力加强，使现代化教学手段能最大限度地服务全校，不断提升我校信息化教学的'整体水平。

　　制定个人成长目标个人成长目标：

　　1、通过学习信息技术实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的技术支持。2、通过研读学习方式的转变案例，实现对“打造高效课堂，构建新型师生关系”校本研究的理论支撑。实施计划1、学习信息技术知识，主要学习Word文档的编辑、图片的编辑、视频的编辑、Flash模板的制作、微课的制作。

　　3、研读学习方式转变的案例，主要学习合作探究学习、小组学习、课外学习。

　　4、积极参加学校合理借助信息化手段开展主题探究型学习活动，讨论分析信息化的校本研修课题。

　　5、对教学内容中的重难点知识进行微课设计与制作。

　　6、按时记录自主学习心得做好积累。

　　7、写一篇论文对研修成果进行总结，分享成果。

　　自定提升微能力点准备提升的微能力点编号及名称：

　　教教学设计-2-2

　　学设计-2-3

　　准备参加的研修活动：

　　信息化的校本研修主题探究学习活动

　　校本实践应用预期成果形式：

　　微课制作、论文等

　　1、自觉转变信息化的教学方式，增强信息化研究型教师的理论基础。

　　2、能够掌握打造信息化高效课堂，构建新型师生关系的基本策略。

　　3、积极参加学校合理借助信息化手段开展主题探究型学习活动，讨论分析信息化的校本研修课题。

　　4、对教学内容中的重难点知识进行微课设计与制作。

　　5、按时记录自主学习心得做好积累。

　　6、写一篇论文对研修成果进行总结，分享成果。

2.0个人信息技术研修计划10

　　自从教以来，我一直坚持认真学习、钻研信息技术教学方法，逐渐从一个利用信息技术进行课堂教学的新手磨练成能够较好地掌握信息技术教学的年轻教师，收获颇丰的同时仍存在诸多不足。此次有幸参加教师信息技术应用能力提升培训，我倍感荣幸的同时也深知任重道远。因此，我要借助教师信息技术应用能力2.0提升培训的东风，好好珍惜提升自己的信息技术应用能力的学习机会，弥补自己课堂教学中的不足，让更多的学生热爱英语，学好英语。为此，本人结合自身实际情况，制定如下个人研修计划。

　　一、研修目标

　　（一）总体目标

　　认真学习领会教育教学改革的新思想，提高自己的信息技术应用能力，结合英语学科的专业特点，积极使用现代信息技术，做到学科知识与信息技术的科学整合，形成自己的教学风格。

　　（二）具体目标

　　1、组建青沃学团，带领一部分老师通过对希沃白板5（EN5）的学习，能在下学期开学，有一批老师能够熟练的用EN5上课。

　　2、通过本期网络研修培训，认真学完预设课程（通识部分与中学英语学科）、坊主推课里的英语学科相关内容，并最终能够在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。

　　3、利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合素质。

　　4、利用教师网络研修社区，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。

　　二、具体措施

　　（一）提高专业水平

　　1、学习新的教育理论，在理性认识中丰富自我。通过体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。

　　2、提高专业素质，在汲纳中充实自我。认真学习不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。

　　3、提高师德水平。通过学习优秀教师的事迹，不断提高修养，努力成为一个师德高尚的教师。

　　（二）认真参加培训

　　1、每天利用1—2小时登陆网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。

　　2、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。

　　3、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。

　　4、抓住暑期时间多参加希沃学苑提供的教师成长杏坛计划，多听多学多实操，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。

　　（三）勤于反思，完善自我

　　学会思考教育问题和信息技术应用于课堂教学的相关问题，把先进的教育理念内化为个人的行为，从反思中总结经验，提升教学研究水平。教学结束后，把自己在教学实践中发现的与信息技术教学的相关问题和有价值的东西赶快记下来，在总结经验中完善自我。

　　（四）利用信息技术手段辅助教学，实现高效课堂

　　利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。善于利用网络资源，下载优秀期刊提升自己的专业知识。

　　三、预期学习成果

　　培训结束后，能够熟练使用Word、Excel、PPT等办公软件，学会其它与英语相关的软件，学会希沃剪辑师、CamtasiaStudio（CS）、蜜蜂剪辑、会声会影等录频软件以及视频剪辑软件来制作个人的优质微课。在教学过程中，能够具备应用信息技术提高教学效率的意识，学会利用图片、视频等设计出有以下特点的新式课堂：“情境创设、知识点可视化、学练结合、课后作业”帮助学生理解教学重难点。

　　信息技术2.0个人研修计划2

　　一、自我分析：

　　本人今年48，在许家桥中学从事语文教育26年，但是很遗憾的就是本人的信息技术很差，只会简单使用白板播放PPT和视频，学了一些时间，但反应能力太差，对新技术领悟力不够，虽然也进行过高级信息技术的培训，但还是不懂的东西太多，所以对信息技术有一种恐惧感，本次信息技术提升本人也是想尽量多学点，为学校教师做一个榜样。

　　二、研修主题：

　　信息技术提升工程2.0培训团队工作坊

　　三、研修内容：

　　1、提高自身素质，加强理论学习。

　　（1）以实施素质教育理念为核心，注重理论与实践相结合，通过多种形式和内容，加强自己对实施素质教育思想观念的教育，帮助自己更新教育理念，树立与素质教育相符合的`教育观、人才观和质量观，开拓知识视野，增强实施素质教育的主动性和自觉性，提高实施素质教育的能力和水平。

　　（2）广泛地阅读各类有益的书籍，利用网络学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构和理路水平。

　　（3）积极与同事交流研讨，力争在提高自己教学能力的同时也大面积提高学生的成绩。

　　2、立足课堂，善于思考。在教学中反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学方法，思考教育教学的实际问题。

　　四、研修措施和安排：

　　1、积极主动的学习珍惜国培的机会。每天按时学习，保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律，认真做好学习笔记，及时完成学习作业。

　　2、教学中注重应用信息技术教学能力，充分利用学校的良好教学条件，掌握白板，投影，录播等运用能力，提高教育质量。

　　3、积极参与研讨，积极发言，加强学员之间的互动交流，多写研修日志，在反思中完善自己。

　　5、课前认真钻研教材和课标，备课注重教法，更注重学法指导。课后认真反思，不断提高，用心辅导，让学生都能有程度的发展。

　　五、研修效果：

　　1、基本掌握希沃、问卷星和适合语文学习的PPT使用。

　　2、比较熟练的使用希沃白板，有效处理教学内容，基本掌握微课教学模式，基本掌握问卷星。

　　3、辅助校长和教导主任陈静以及马冬芬老师做好提升工程2.0整校推进，并与管理团队、培训团队一起做好自己与老师们的能力点考核工作。

2.0个人信息技术研修计划11

　　一、指导思想

　　通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。

　　二、研修目标

　　1、提高自己对信息技术应用在语文教学中应用的理解能力和操作能力。

　　2、能结合有关信息技术应用能力，针对数学教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。

　　3、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。

　　三、研修方式

　　1、聆听请教

　　积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的`问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。

　　2、反思提升

　　利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。

　　在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。

　　利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合能力。

　　3、积极学习

　　珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。

　　积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合。

　　四、具体措施

　　1、每天利用1—2小时登陆网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。

　　2、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。

　　3、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。

　　4、多阅读信息技术方面的书籍，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。

　　总之，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，努力学习信息技术，并学以致用!

　　教师个人信息技术2.0研修计划2

　　新学期的工作已经开始了，为了使自己的教学能力有进一步的提升，根据学校年度研修计划，制定个人校本研修计划如下:

　　1、积极进行读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇心得体会，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。

　　3、体育教师要加强理论学习，不断的提高自身的修养，注意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补已之短。

　　5、体育教师要认真做好论文的撰写工作，不断提高青年体育教师的理论修养。

　　6、认真做好课题研究工作，完成各阶段的总结。

2.0个人信息技术研修计划12

　　一、指导思想：

　　以学校发展为本，以学生发展为本，以教师发展为本，大幅度面积提高教育教学质量，朝着“有特色、有品位、有创新、有活力”的方向不断迈进。

　　二、工作目标：

　　1、严格实施教研工作计划，全面深入地推进新课程改革和研究性学习，加强教学模式研究。

　　2、利用现代信息技术与资源互通的学习优势，加强研究活动。

　　3、做好课题的实验与总结工作，确保教师课题实验质量，并作好下一轮课题研究的准备工作。

　　4、坚持以校为本，加强教师培训工作，提高培训的实效。

　　三、具体措施和要求：

　　把新课程改革研究放在一个重要的战略地位，按照新课程、新标准、新课堂的思路，突出对学生创新精神和实践能力的培养，实现学习方式的根本性变革，建立既具有学校自身特点，又与国家课程、地方课程相适应的校本课程体系，争取取得最大化的课堂教学效益。

　　（一）加强理论学习提高理论学习实效

　　1、随着新课程改革实验的`不断深入和发展，需要我们及时总结和交流在教育教学中的成功经验和做法，讨论课改实验中出现的新问题，研究新对策，提高实施水平，这就要求我们不断学习，提高理论水平。本学期重点学习以下内容：

　　（1）小学各年级、各学科课程标准、新教材，进一步明确课程改革的方向。

　　（2）继续学习有关教学策略和教学评价的理论，探究如何将先进的教学理念转化为有效的教学行为。

　　（3）学习有关研究性学习、校本课程开发和推进校本教研的理论和经验。

　　2、充分发挥教研引领导航作用，认真组织，定期开展以教改为重点的各种形式的理论学习，不断提高理论水平。

　　（二）强化培训指导、提高教师科研素质

　　1、认真组织参加各种培训工作。做到学以致用，受训培训双向互动，及时对课改实施工作进行认真的总结、反思，提炼成功的经验，寻求薄弱环节，采取相应的措施，以加快我校新课程发展建设步伐。

　　2、继续发挥骨干教师的排头兵作用，认真组织优秀教师上观摩课、经验介绍，直接与教师对话、讨论、交流、研究，促进我校课改的深入发展。

　　3、加快现代信息技术培训。通过培训促使广大教师掌握不同程度的现代教育信息技术，提高青年教师的信息技术水平。

　　4、对青年教师进行高层次的培训，提供他们外出学习的机会，提供锤炼的舞台，促进青年教师迅速成长，培养一批青年骨干教师。

　　（三）抓好课题研究、细化过程管理

　　1、本学期，将按上级有关文件精神，对学校教研课题进行细化管理。做好学习方式和教学模式的研究方面课题的研究工作。由教导处牵头，组织教师开展多层次、多渠道、全方位的研究，边实践，边研究，边总结，不断探索，并上升为理论。

　　2、学校严格按照学校计划有步骤地扎实开展研究实验活动。特别注重平时的研究实验，坚持教研结合。认真分析课题研究进展中的得与失，努力寻求解决的办法。

　　（四）加强宣传力度、推广教研成果

　　1、我校要开展好新课程改革交流活动，通过举行教学研讨活动，推广学校教研成果。

　　2、围绕学校中心工作，积极鼓励发动全体教师撰写学校课改信息、课题研究论文、教育教学案例及分析，鼓励教师在各级各类刊物投稿。

　　（五）实施管理战略。

　　进一步建立和健全各项管理章程，明确强化课堂教学的中心意识，强化教研组的职能管理，强化现代教育技术的培训和应用，强化学科质量评估和竞赛辅导，强化与其他兄弟学校的校际交流、学习外校成功经验，充分调动广大教师的教研积极性，扎实有力地地提高校本研修质量。

2.0个人信息技术研修计划13

　　随着新《课程标准》的实施，课程改革深入，素质教育全面推进，教师现有文化知识，教育思想和教育理念，现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育需要。因此，提高教师自身素质，又提了新的日程。业务学习和课堂教学研究是教师提高自身业务和研究学习的载体。为了不被时代淘汰，我们要脚踏实地抓好业务学习，通过自主学习，满足现代教育教学的`需要，以全面提高教学质量。

　　一、学习目标

　　1、加强学习，掌握先进的教育理念和教育理论。

　　2、进一步掌握新形势下，教育工作的基本规律和基本方法。

　　3、了解新形势下学生学习的发展动向和最新研究成果。

　　4、将掌握的理论变成教学的实际能力。

　　二、学习内容

　　根据自身情况，我主要将学习内容分为地理学科理论，教育教学技能，教育科学研究，个人修养四大板块，教学方面将围绕“提高课堂教学语言艺术性”开展自学和研究课而教育科学研究，个人修养方面，也要一些有益的自学活动。

　　三、具体措施

　　1、进一步学习和自觉遵守学校的各项规章制度。

　　2、学习《师德公约》，提高教师的职业道德素养。

　　3、多听教学水平较高的教师上公开课，通过集体备课交流学习等形式，提高自身的业务水平和教学能力。

　　4、认真学习新课程标准中改革要求。

　　5、大胆尝试创新，使育教学有新的突破。

　　6、强化学习，坚持每周进行业务学习，学习有关优化课程结构的文章和走进课堂信息，报道文评论员文章，更新思想观念。

　　7、强化开展新课程的校本培训，认真学习《基础教育课程改革纲要解读》全书，以阅读为主，自学自读相结合。

　　四、结果预测

　　通过不断地个人自学，保证自学效率，尤其是在自学过程中，针对工作实际，要坚持自修为主，转变观念;以过程为主，提高能力;以实践为主，开展创新。在认真学习教育教学理论书籍的基础上，结合每一个专题进行自省、自查、找到自己存在的问题。在学习过程中，深入研究并认真记录学习中的所思、所想、所做，把学习、科研、实践有机结合起来。在理论上得到提高，并结合自己的教学实践，根据教与学的实际需求，创设各种情境，对课堂教学内容进行优化组合，争取获得最佳教学效果。

2.0个人信息技术研修计划14

　　教师简介

　　赵xx，xx市第十中学，xx市优秀教师，xx市教育装备先进个人。

　　B2微课程设计与制作

　　B2能力点解读

　　B2微课程设计与制作，适用于混合学习环境，在中小学教师信息技术应用能力提升校本应用考核规范中属于“教学设计”维度。

　　本能力点利用信息技术工具设计并制作微课程，从而：

　　1、呈现关键信息，解决教学重难点问题；

　　2、丰富教学资源和教学活动形式；

　　3、丰富课堂教学模式，支持学生自主学习；

　　4、满足个性化学习需要。

　　B2实践建议

　　微课程能够丰富教育教学的内容和形式，可在课前、课中或课后灵活使用。日常教学中，教师可以根据教学需要选用成熟的微课程，也可以设计、制作或修改微课程。如需自主开发，教师应掌握拍摄、录屏、PPT合成等必要的微课程制作方法和技术工具，根据内容特点及应用目的`选用不同的制作方法。

　　制作微课程时，教师需要明确微课程的用途是什么，该知识点适合何种媒体表达方式，通过该微课程能否将知识点讲清楚。同时，应把握微课程设计与制作的几个要点，如微视频时间一般不超过10分钟；一个微视频中只讲一个知识点或实用策略；不要轻易跳过任何一个教学步骤，提供完整的讲解或文字；选择合适的内容结构序列；通过标注、放大关键点、拉近拉远、镜头快慢、字幕等方式突出重点、难点；注重过程中与学习者的交互；结束时要有简短的回顾和总结；注重一对一学习氛围；课程教学情景要具有相对的独立性。

　　在微课程实施时，常常需要配合使用学习任务单。

　　常用的微课程制作工具

　　1、PPT自带的录制工具

　　2、希沃剪辑师

　　3、万彩动画大师

　　4、超级录屏+快剪辑

　　5、手机拍摄+剪辑编辑

　　6、EV录屏

　　7、喀秋莎xxxx

　　提取码：xxxx

　　超级录屏+快剪辑推荐理由

　　1、软件体积小，占内存比较小，版本免费；