个人计划

时间:2023-10-02 10:12:21 计划 我要投稿

个人计划

  时间过得太快,让人猝不及防,我们的工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,为此需要好好地写一份计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗?下面是小编精心整理的个人计划5篇,欢迎阅读与收藏。

个人计划

个人计划 篇1

  20xx年说到就到,新的一年,我要给自己的做一个计划,从家庭角度出发:

  关于我自己

  1 学习外语

  每天中午看动画片读出来 peppa pig (践行了一段时间,大约有1个多月,peppa pig共4季,只学完了第一季,第二季只是买了看了,利用中午休息时间完成的,然后随着工作调动和工作量加大,没有然后了)

  订阅天天用英语 尽量跟(起先我还每天抽出时间来学,或者早上或者晚上,后来听不懂,看不懂,时间不够,知难而停了。)

  对外语的其他努力:订阅了恶魔奶爸教你学外语,也只看了一点,还买了美语从头学系列丛书一套,只看了初级的半本,又停了。

  对于英语,动力不足,用不上,就会犯懒,而且没有大段的时间来学,时间是保证英语学习的首要条件,然后是信心,然后是方法。这个英语学习,暂时先放放,有大段的时间的时候我再来学习。18年对英语暂时不做计划。

  2 心理学专业先看书

心理营养 遇见未知的自己(心理营养,这本书看完了,写得是和教育孩子息息相关的内容,遇见未知的自己,一直没有时间看完,搁浅了)

  对心理学的其他努力:曾经一度想报班学习或者考个证,咨询了一阵,发现时间于我依然是问题,正纠结时,武志红老师在得到上开心理学专栏了。我每周都跟听,受益匪浅。18年依然打算将心理学列为重点学习目标,这个与个人生活息息相关,知道后就能及时开导自己,进行分析。及时学以致用。坚持跟武志红老师学习,加深对心理学的认知水平。

  3 编程先把买完的课程学会 实践了(这个买完课程,践行了1节课的内容后,就忘记了)

  目前对于编程知识18年还没什么想法,暂不列入到18年计划当中。

  4 个人形象

弄得美美的 坚持每月平板支撑累计至少15次 矫正身形 减肥10斤合格 20斤非常满意 记录减肥数据

  20xx年开始减肥的时候应该是115斤,现在98斤,减掉17斤,目前战绩比较满意,每月平板支撑累计至少15次,就坚持了2个月,然后就不做了,身体吃不消,太累了!

  个人形象的其他努力:剪短头发,烫卷,做美美的发型。皮肤护理,做脸,贴面膜。

  20xx年计划:继续保持好身材与体重,控制饮食结构,调整一下腿部脂肪占比。

  5 通往财富自由之路

  笔记整理。之前没做笔记整理,直接花了87元买了笑来老师的《财富自由之路》一书,一直期待笑来老师的第二季,等到18年还没出

  6 保养身体

  坚持有氧运动每天20分钟 冥想10分钟以上 摄入椰子油

  有氧运动每天20分钟基本全年能达到,每天早晚骑车上下班,基本和到40分钟一天,12月份停止了,太冷,改坐车了。冥想坚持了大约1个月,就停了,确实有好处,椰子油偶尔摄入

  保养身体的其他努力:坚持吃药到10月份,改成艾灸,坚持到现在,18年打算继续艾灸,效果不错,能够使身体暖和,补充阳气,不像去年那么怕冷,增强自身抵抗力。18年打算继续冥想或试试武老师的扫描身体法。

  7 教育孩子

  儿子和我的关系有大幅度的缓和,基本上应该做到了这种状态:我基本是“好”的,有时是“坏”的,但“坏”不会淹没“好”,孩子基本是“好”孩子,有时是“坏”的,但“坏”是可以被接纳的,也可以被他自己接纳。武老师的专栏和DR魏的专栏都起到了作用,18年继续学习,教育孩子的同时提升自己的育儿技巧。

  8. 分析能力

  分析能力是否有提高,并无从考证,但是本年度工作上几经变化,很有意思的一年,收获很多,从之前的单打独斗到现在的团队协作,与同事之前毫无默契,到现在基本算的.上的配合默契,心境上也有很大的变化,成长良多。考虑问题的角度由自我转向了全局,从而逃离了痛苦模式,变得更加成熟和稳重。

  9. 写作能力

  写作能力应该得到了一定的锻炼,8月份,我工作调动,接触到了公众号,单位同事教我如何操作公众号,我就在学会后的第二周,开了自己的公众号,并用23天拿到了原创邀请,特别开心。本来想天天更新的,但是身体并不允许,所以就改为一周一更新,随性的写写东西,记录自己的想法,生活。单位组织的拓展训练和旅游都被我记录到公众号里了。

  10. 阅读能力

  阅读,读了几本书,心里营养,把最好的自己给孩子,穷查理宝典,这些看的是纸质版的,加入了樊登读书会,听了很多本书,收获不小,18年打算继续跟着樊登读书会走下去,一年听50本书。不断更新自己的大脑。

  11. 理解能力

  今年应该是理解能里有所提高,很多事情变得更能理解别人的想法,尤其是工作上变动较大,老领导升职后,就从是我一个人的领导变成了大家的领导。而我也有了新的领导,有些事情我就那么明白了理解了,我都觉得自己是理解能力变好了。18年期待更成熟的自己。

  12. 理财

持续基金定投 平安金管家 股票一个月看一次(基金定投每月不间断,目前投资回报率为19.31%,平安保险做的3个人的商险一直缴费中,分红险打算18年年底也坚持下来不再动。股票的操作上坚持一个月看一次,目前投资回报率是89.07%,之前公众号里也写过关于股票的投资与操作精髓,不过估计没人看,如果谁看了并在那个时间点照着做了,估计能赚不少钱了。那是巴菲特和查理芒格的投资观点的简略版,之前没接触过不知道,以为就是笑来老师的自创,现在知道是怎么回事了。)20xx年继续践行个人理财战略规划。

  13. 尤克里里 小星星偶尔弹弹

  关于我儿子

  1 认字

争取自己阅读 提升阅读理解能力(基本可以做到了,认的字还是不怎么多,但是愿意自己阅读了,兴趣有了)18年继续提升,坚持给孩子指读故事书。

  2 学习外语

培养兴趣 增加浸入时间(这条做的挺失败,我真的是有心无力,目前全是靠学前班了,不过看起来效果还行。)目前18年只能计划做到偶尔看看英文原版动画片,孩子随我了,眼睛不咋好。

  3 已报课程

坚持优尔上课,锻炼思维方式,坚持跆拳道课,锻炼身体,坚持画画课,自己动手能力与艺术表现力。

  其他努力:今年的突破性进展,学前班转到优尔上的,孩子在学前班学会了拼音,二阶魔方、三阶魔方、金字塔魔方、枫叶魔方、疯狂99、睡皇后、德国心脏病、抢30、步步为营、六子棋国际跳棋等等,特别开心。18年期待孩子在优尔学的更好。

  4 三子棋所有套路

四宫格数独精通 六宫格会做 七巧板偶尔练练 引导图形变换思维(三子棋成手了,能赢他爸爸了,数独不爱学就放弃了,七巧板也没咋练)学会象棋了,学会国际象棋了,五子棋挺厉害的。

  5 夏天有条件报班学游泳

今年夏天报了个私教1500元,没学会啊,18年巩固一下。

  6 冬天把滑雪弄成初级水平

主要教导人爸爸(滑雪还不错,爸爸教的很好,专业老师说不错,挺像样)

  7 加强营养

每天摄入椰子油(长个了,能长了10cm,椰子油不爱吃,不过敏了,能吃挺多东西了,18年继续加强营养)

个人计划 篇2

  一、指导思想:

  作为一名小学美术教师,在小学美术新课改带来的更多、更高的标准下,深深感到自身面临的挑战与危机,特别在这次国培中,我愈发的认识到自身存在的不足,深知还有许多的东西需要我去学习,亦深知要想成为一名合格的,成功的教育者,就要积极主动地充实、丰富、完善自我。在此前提下,结合本校的实际情况,我将本校的小学美术校本研修方案如下:

  二、研修目标:

  1、通过学习、研究,提高自身思想政治素质、职业道德水准。

  2、在美术新课程中,教师将是一个开拓者和创造者,多样化和选择性的`课程要求使美术教师只有在教学中不断地完善自己,在课程改革的实践和探索中不断提高思想素质和业务能力。促进全体教师进一步转变教育思想、教育观念、教育方法和教学手段,加强知识更新与拓展。加强学生美术作业评价力度。

  3、通过研修活动,提高自己的教育教学能力、教育教学研究能力,加强现代教育技术的学习,利用现代媒体配备的优势、信息技术与学科教学整合的经验。掌握现代化的教学手段和课堂教学的基本技能。

  三、研修形式:

  根据学校工作和教师的实际情况,灵活地开展不同类型的校本研修,坚持集中研修和自主学习相结合。

  四、研修内容:

  (1)职业道德:包括中小学教师职业道德规范,教师必须掌握的教育法律、法规和政策等。要继续认真学习《中小学教师职业道德规范》,争取做一名具备良好的师德、广博的知识、对学生宽容有爱心和责任心、以人格力量去感染和影响学生的优秀教师。热爱教育事业,认真学习、贯彻党的教育方针,爱岗敬业。热爱学生,关心学生的学习和生活,尊重学生的人格,用爱心去包容、感染、教育学生,以自己的言行为学生树立榜样,严于律己,为人师表。具备强烈的事业心和责任心。

  (2)教育理论:新课程的理念与创新,新课程与学习方式的变革,新课程与教师角色转变,新课程与评价改革,新课程与学校发展等。要不断学习新的观点和理念,积累一定的理论学识和教学经验,把“学习与思考”当成自己的一个习惯,持之以恒,努力充实自己,争取在美术教育理论和专业知识、教育能力和教学行为、个人素养和教育科研能力等方面有所提高。

  (3)专业技能:如书法、国画、色彩、速写、泥塑、创作、写生等。要发掘所有可利用的学习资源以利于教学的开展。教材的某些教学活动内容或活动方式,存在部分与现实之间的冲突,有些是时间方面的,有些是材料方面的,给教学带来不便。如面塑、泥塑,材料虽然容易获取但实施起来却与经费、时间、课时安排、活动环境有着不同程度的矛盾。因此就需要根据实际情况灵活变通,寻找方便易行的实施方案。本期教学中就有一些内容需要做这方面的变通。在不改变教学目标的前提下研究其它可行方案、发掘所有可利用的教学资源将是本学期的一个重点研究课题。

  (4)教育科研:改进评价,提高学生素质“等课题实验活动。通过课题研修与研讨,提高教师发现问题、分析问题、解决问题的能力。

  (5)现代教育技术:坚持利用网络进行学习提高并写教学日志,在不断的反思中进步,使自己尽快掌握教学所需的现代教育技术,重在应用。在一般操作利用备课系统辅助教学的基础上,制作课件,优化课堂教学,提高教学质量。提高网上教研能力和资源库建设。

个人计划 篇3

  1、持续学习和改进,提高自身驾驭教育规律的能力。学习中勤于思考,积极参与讨论,提高自己的口头表达和书面表达能力;做到显性学习和隐性学习、理论学习和实践学习、全面学习和重点学习的有机结合,提高学习的成效。撰写读书笔记、随笔、体会等,形成比较成熟的教育教学及管理思想,在核心期刊发表论文1篇。

  2、回顾、总结校本教研经验,推出具有一定特色的校本教研体系和青年骨干教师培养策略。

  3、认真总结和反思自己的管理工作实践,实现经验规则化、规则概念化,并以文集的形式汇报,争取出刊个人专业成长录。不断研究、总结提升。收集整理自己参加培训的过程性资料,认真撰写总结,注重反思提高,通过个人成长带动学校发展。

  总之,有幸成为优秀教学校长培训工程人选之一,为期一年半的培养期为我提供了一个系统学习、专业成长、全面提高的.平台,使我有机会进一步体悟基础教育的内涵,我将努力提升自己的学识内涵与人格魅力并形成个人风格,真正成长为不辱使命、敢当历史责任的优秀教学校长,把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给学校、奉献给教育事业。

个人计划 篇4

  高尔基说过:“书籍是人类进步的阶梯”。我为了提高我的写作水平,课外的知识面更广,我定下了如下计划:

  一、每天早睡早起,利用早晨的半个小时,在爸爸妈妈的面前背诵一些古诗,背诵一些名著的经典段落。

  二、平时多和同学们换好书,好书让大家一起分享。但书毕竟是借来的,一定要打好借条,好好爱护书。

  三、让妈妈帮我订作文报、学习报。每天坚持读书看报一个小时,不单单是利用早晨的时间,还要适当地利用课间十分钟、放学后、回到家之后的时间,遇到休息日或节假日,坚持用半天来读课外书。

  四、在学校,要积极和同学们交流课外读书的'情况。做到取长补短,对我会有很大的帮助的。

  五、读书固然好,但要注意劳逸结合,适当去锻炼锻炼。也可以和伙伴们一起玩一些对学习很有帮助的游戏,比如,成语接龙、词语接龙、绕口令、背古诗比赛,演讲比赛,抢说 后语,对名联??这样,不但能放松放松大家心情,而且还能检查知识积累情况。

  六、看书时做好读书笔记,归类摘抄好词好句、名人名言,在书上做批录,同时养成写日记的好习惯。另外,还得多看些工具书,比如,成语词典,新华字典,同义词反义词词典,俗语大全,谚语,格言警句等。

  七、有空在网上多看些小学生网上优秀作文,在网上读书时间、少年影视评论、作文超市等方面增大自己的知识面。适当看些有益电视节目,比如科幻动画片,百姓讲谈等。

  我坚信,只要经过不懈的努力,一定能成为一个有知识、明事理、博学多才的好学生。

个人计划 篇5

  12月中旬,国培计划——海南省中小学骨干教师小学语文要在网上远程培训,这次却是唯一一次国培计划。能够有机会参加高水平的研修和学习学习,特别是能够到聆听专家的教诲,颇感荣幸。每次外出学习,我都能够在短期内享受一次精神的盛宴,接受一次心灵的洗礼,每次都让我欣喜不已,因为一次学习都是能开阔自己的视野,提升自己的境界。为了能够在这次培训中有更大的收获,在教育理论、教学研究等各方面都得到提高,制定个人研修计划如下 :

  一、聆听——积极主动的学习

  珍惜这次培训机会,认真遵守培训专家的.各项要求,每天提前到学习地点,按时参加学习,专心听讲,认真聆听专家报告,并做好笔记。无论专家报告何种风格,都坚持在最快的是时间内调整思路,融入专家报告,解读专家思想,内化成自身的知识,弥补自己专业知识的不足。

  二、参与——向专家请教

  对报告中不明白问题和教学中的困惑,找机会向专家请教。并努力向培训的教授提出心中的疑问和困惑,寻求专家帮助解决。积极参

  与研修班的各项研讨活动,努力向各位学员学习,各位学员都是各个地区的一线教师,他们都具有丰富的教学理论和教学经验,拿出自己的问题请教各位学员,或与各位学员共同探讨。

  三、反思——寻找提升新途径

  每天晚上坚持整理笔记,结合自己在教学中的感受写出学习心得,写出研修日志,发表在教师培训平台上,并且坚持每天更新新浪搏客日志,对照自己以往的专业成长道路,寻找自己的课堂教学与专家所谈的课堂教学的接入点,寻找与现代教育理论接轨的方法和途径,看是否能在最短的时间内做到最大的提高,并将所思所悟及时整理。

  四、读书——坚持自我内涵发展

  在课余时间,认真读书或在网上搜集各位专家推荐的学习内容精心研读,写读书心得和体会。

  五、课题——学以致用

  争取通过学习,在学习语文课程标准的基本理念,掌握语文有效课堂教学方法的基础上。了解语文教师专业发展趋势,理解研究教育教学规律和研究学生的基本方法和策略,提高把握教育教学规律和学生发展规律的能力。并且在研修结束,写出研修学习的体会和收获,

  在某一个具体的方面进行深刻、细致的总结,规划出下学期教学改革设想,结合小学实际情况,发挥教学的示范引领作用。研修计划的制定,只是对短期学习的一种规划,而最关键在于落实,所以我每天一定坚持自我检查计划的落实情况,对没有落实好的内容,能够当天弥补的工作不拖到明天,努力做到日结月清,真正让这次研修成为专业成长中的一次里程碑。

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