实用的活动方案优秀【10篇】
为了确定工作或事情顺利开展,就不得不需要事先制定方案,方案属于计划类文书的一种。方案要怎么制定呢?以下是小编整理的活动方案10篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
活动方案 篇1
为丰富教职工业余文化生活,缓解工作压力,提高身体素质,增强团队凝聚力,达到健身、娱乐目的。校工会决定于20xx年12月下旬举行教职工气排球比赛,有关事宜安排如下:
一、比赛时间、地点
1、12月23、24下午课外活动课(24下午提前到第八节开始)
2、地点:食堂4楼室内球场
二、参赛对象及办法
1、参赛对象:全体教职工。
2、组队办法:以工会小组为单位组队参加。
三、竞赛方法
1、先由除体育信息组外10个工会小组队伍抽签决定5组进行淘汰比赛,单场比赛采用三局二胜制。抽签结果:(1)行政组—英语组[23下午比赛]、(2)教务教科组—政史地组[23下午比赛]、(3)政艺总务组—数学组[24下午比赛]、(4)语文组—高二组[24下午比赛]、(5)高三组—理化生组[24下午比赛]。
然后再由净胜局和净胜球多的'两队以五局三胜确定冠亚军队,其它三个胜队并列季军。
2、上场人员人规定:比赛上场人数为5人,要求男女混合。
3、比赛规则大众气排球竞赛规则,体育组承担比赛裁判工作。
四、奖励办法
冠军队:800元,亚军队700元,季军队600元,其他队500元。
五、比赛要求
1、各组组长做好赛前训练和安全工作,组织队员准时到场比赛,以保证比赛始终在井然有序中进行。
2、遵循“娱乐第一,比赛第二”的原则,赛出水平,赛出风格。
3、如有变化,另行通知。
活动方案 篇2
为进一步活跃广大师生的课余生活,提高师生身体素质,激发师生参加体育锻炼的热情,培养学生团结友爱、热爱集体的精神,按照学校的统一安排,政教处组织全校师生开展拔河比赛,有关事宜安排如下:
一、参加范围:
全体教师、全体学生
二、比赛宗旨:
重在参与,友谊第一,比赛第二
三、比赛口号:
团结就是力量
四、具体安排
(一)时间:20xx年10月23日下午
(二)地点:教学楼前操场
(三)参赛形式:以班为单位参赛
(四)竞猜组分工明细
总裁判长:付海林
裁判长:张鑫 李海涛 曹丽萍
裁判员:李海涛 张 鑫 (四年组、六年组)
孔凡静 王大伟 (一年组、五年组)
徐晶新 曹丽萍 (二年组、三年组)
(五)参赛人员要求:
1、参赛人数:运动员每班14人(男生7人,女生7人,指挥1人),其它学生为拉拉队。
2、每班派两名学生作为监督员,负责清点对方的参赛队员人数。
(六)参赛方法:
1、赛前两队通过掷币选择场地,每局比赛结束后双方立即交换场地,进行下一局比赛。
2、比赛时运动员握绳规定如下:双手裸露,掌心向上,握紧绳子,绳子从躯干和上臂之间通过,脚的位置在膝盖前面,多余的'绳子置于身体后外侧。
3、比赛必须在规定的场地范围内进行,比赛区域宽度为4米。
五、比赛胜负判定
(一)某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时,判某队获胜。
(二)出现下列情况则判对方获胜:
1、某队队员任何一只脚踩出边线时;
2、某队队员手超过限制标志握绳时;
3、该队在比赛中人数超出规定时;
六、奖励方法
三局两胜制每个年级取前三名。
七、注意事项
1、班主任教师要认真组织好本班队伍,到指定地点助威,同时要对本班学生进行安全等方面教育。
2、参赛队员要严格遵守比赛规则,听从裁判指挥,按时参加比赛,发扬团结互助的精神。
3、比赛前,体育组划好比赛场地,准备好比赛用绳。
4、鉴于拔河比赛的激烈,望各位班主任叮嘱学生的着装及安全问题,例如比赛结束,不管胜负不要突然松绳等,比赛前做好准备工作,防止伤害事故的出现。
活动方案 篇3
各单位:
学校定于20xx年12月1日在两校区举行20xx年校园迎新年联欢活动,现将有关事项安排如下:
一、活动时间
20xx年12月1日xx:0—20xx年1月1日0:0
二、活动地点
xx校区、友谊校区
三、参加人员
广大师生和全体校领导
四、友谊校区活动
1师生团圆餐
时间:xx:0—19:0,地点:第一学生餐厅
活动内容:校院领导、导师、班主任、管理干部等和学生一起包饺子、吃年夜饭,畅谈理想人生和新年规划。
2校园嘉年华-趣味游园活动
时间:19:0—22:10,地点:友谊校区三航路两侧
活动内容:通过舞龙表演、祝福上墙等活动活跃气氛,组织学生进行猜灯谜、踢毽子、跳舞毯等各种趣味游园活动,邀请导师、其他教职员工参与。
其他活动
精选电影放映。时间:20:00—22:00,地点:友谊校区训练馆,活动内容:为师生放映精选电影(贺岁片)。
五、xx校区活动
1师生团圆餐
时间:xx:0-19:0,地点:云天苑餐厅一楼及其他餐厅
活动内容:校院领导、导师、班主任、管理干部等和学生一起包饺子、吃年夜饭,畅谈理想人生和新年规划。
2欢乐大游园
时间:19:0-22:20,地点:翱翔体育馆副馆、主馆、翱翔学生活动中心、广场、800平大厅、就业信息发布大厅
活动内容:以学院为单位,充分发挥学生会、社团自组织作用,策划实施各项艺、体育、娱乐等活动,与全校师生共享快乐时光。
六、迎新年校园跨年歌会
主题:xx到xx,我们在一起
时间:12月1日22:0—1月1日00:0
地点:xx校区翱翔体育馆、友谊校区训练馆
全体校领导与广大师生一起跨年,主要活动内容有:开场舞及视频、经典歌曲表演、经典影视歌曲串烧、全场倒计时、校领导致辞等环节,现场两校区视频切换,师生共同迎接新年到。
七、相关要求
1学校办公室负责活动总体协调,负责通知校领导、校长助理、机关干部参加活动,其他参加人员由各活动承办单位负责通知。xx校区管理办公室负责xx校区相关活动的协调组织工作。
2团委和艺术教育中心负责两校区20xx年校园跨年歌会的策划、组织和实施;党委学生工作部、党委研究生工作部分别负责xx校区、友谊校区师生团圆餐、游园等活动的策划、组织和实施;各学院负责相关活动的`组织和实施。
党委宣传部负责迎新年氛围营造、新闻宣传报道,20xx年校园跨年歌会现场直播、重要环节两校区同步直播。信息中心负责两校区网络通信保障工作。
4后勤产业集团、体育部等单位负责相关服务保障工作,公安处负责制定两校区校园跨年联欢活动安全管理预案并组织实施。
为保障参加xx校区校园迎新年联欢活动的友谊校区教职工顺利返回,学校将增开1月1日0:0xx校区到友谊校区的班车。
活动方案 篇4
活动背景:
万圣节流传至今,现在来说是孩子们以及年轻人的化妆舞会的节日,它已经没有了之前的宗教的迷信色彩,为了让孩子们能感受西方的文化以及体验游戏的快乐,策划了此活动。
活动时间:
20xx年10月30日下午5:00
活动目标
1、让幼儿初步的了解国际的文化色彩以及感受异国的节日气氛
2。、用废旧材料亲子制作宝宝的'万圣节服装
3、玩咬苹果、讨糖果的游戏体验节日活动的快乐
4、通过活动增进亲子间的情感。
活动准备:
1、家长自带面具一个。
2、自制幼儿服装。
3、请家长为幼儿准备一些糖果。
4、蜡烛和气球若干。
5、音乐《蜡笔小新。》。
6、南瓜小卡片若干。
活动人员:
小二班组全体师生家长
活动地点:
小二班活动室
活动过程:
一、家长戴面具作为神秘嘉宾出场。
教师关灯,点燃蜡烛,神秘嘉宾一一出场,幼儿进行辨认,辨认成功奖励南瓜卡片一张。
二、绘本讲述《万圣节的大南瓜》集体了解万圣节的风俗
三、亲子制作南瓜气球。
制作要求:利用废旧材料画,剪,粘贴制作可爱的南瓜气球。
四、装扮活动,亲子走秀。
游戏规则:5分钟装扮时间,家长和幼儿进行装扮。然后
将幼儿分成男生、女生两组,个别和集体亲子展示服装。
(时间二十分钟)
五、亲子游戏《占椅子》
游戏玩法:家长手抱幼儿,围着椅子站好,播放音乐,家长围着椅子按逆时针方向转,音乐停后,没有占到椅子的家庭退出游戏,然后去掉一张椅子,游戏再次进行,最后留在座位上的家庭为胜利者。获胜者获得小南瓜贴纸奖励。
六、集体讨糖果
幼儿园集体游戏,班级与班级间、幼儿与幼儿间互相讨糖果。
活动方案 篇5
活动目标:
大胆运用自己喜欢的方式将找到的春天表达表现出来,体验春天的美和捉迷藏的乐趣。
设计意图:
随着春风吹来,我班的孩子感到天气的温暖,到户外发现了蝴蝶在花丛中飞舞,蜜蜂在花丛中采蜜,小鸟在大树上歌唱……孩子们都被美丽的春天吸引了,开始有兴趣的探索春天的秘密。本次活动主要是为喜欢运用画画贴贴等方式表达表现自己的新发现的孩子设计的,让他们充分体验春天的美感。
活动准备:
*儿歌配画“春天到”――春天到,桃花开,桃花园里捉迷藏,看一看,找一找,是谁躲在桃花园?(可以根据幼儿创作的画面改编)
*幼儿区活动中剪的各种大小不一的花朵(有红梅、桃花、迎春花、郁金香等)、固体胶
*画纸(孩子自己装饰好的镜框)、勾线笔
活动流程:
一、欣赏讨论
1、 谈话:最近你们都在干什么呢?对呀,春天来了,我们周围发生了许多变化,你们发现了春天的哪些秘密呢?(幼儿根据自己平时搜集的资料自由讲)
2、 游戏:捉迷藏
(1) 昨天我们收到一封小鸟送来的信,信里有一张什么画呢?让我们的客人老师也来瞧瞧,好吗?(出示范例画)谁能用我们一块儿编得儿歌来介绍一下?(个别幼儿)
(2) 哦,是蝴蝶躲在桃花园,看一看,数一数,有几只小蝴蝶?(数蝴蝶――有的完整的、有的半只、也有一小部分)
3、 讨论:除了蝴蝶在花丛中飞舞,还有谁也喜欢在花丛中玩呢?你能不能把它们编进儿歌,并且画画帖贴,拍出一张照片来呢?(个别尝试)
二、联想创作
1、提醒:想清楚你发现的是谁在花丛中?再想想我们发现它们在花丛中是怎么样的?都在一起的还是分散的?
2、个别给予提示:如怎么这儿这么空呢?蜜蜂快飞过来呀!哦,那儿有一对蝴蝶相亲相爱,真美呀……
3、提醒“你发现了三只以上的朋友来了,而且穿了美丽的衣服,就可以带它们到花园里去拍照了(粘贴花朵)――比比哪张照片里的花多,将你发现的朋友藏起来了、呀,快将小蜜蜂藏到花从里去,等会儿让老师们来猜猜你的朋友藏在哪里?
4、已经将你的朋友藏好的小朋友,做个拍照样子“喀嚓“一声拍下来,看看这张照片,想想怎么编儿歌,好了就可以去考考旁边的老师,顺便请老师帮你将儿歌写在背面。
三、分享交流
1、个别小朋友来考考大家,如“春天到,红梅开,红梅园里捉迷藏,看一看,找一找,是谁躲在红梅园?”――是蜜蜂。看一看,数一数,有几只小蜜蜂?(数数)
2、延伸:小朋友,你们知道小蜜蜂、小蝴蝶、小鸟它们到花丛中去干什么吗?我们可以去问问这儿的老师,也可以问问爸爸妈妈或着上网、上书店去找找,看谁先有新发现。
*附儿歌“春天的花园”
A:春天到,红梅开;红梅园里捉迷藏;
看一看,找一找,是谁躲在红梅园?
B:―――是蝴蝶;A:看一看,数一数,
飞来了几只小蝴蝶?B:飞来了七 只小蝴蝶。
幼儿改编的:
A:春天到,迎春花开;迎春花园里捉迷藏;
看一看,找一找,是谁躲在迎春花园?
B:―――是蜜蜂;A:看一看,数一数,
飞来了几只小蜜蜂?B:飞来了五 只小蜜蜂。
A:春天到,郁金香开;郁金香园里捉迷藏;
看一看,找一找,是谁躲在郁金香园?
B:―――是小鸟;A:看一看,数一数,
飞来了几只小小鸟?B:飞来了六 只小小鸟。
……
活动评析:
这个活动的选材很好,结合当前主题进行的,是孩子喜欢的活动;由于孩子对于“春天”的经验搜集较好,有一定的自己理解的经验;在整个活动中,孩子将语言、绘画、想象等整合运用,与人交往也很大胆。
这个活动体现了二期课改中的美术活动整合的理念,教师的指导语有一定的提高、具有儿童语色彩,使整个活动围绕儿歌的情景展开,与情景结合,融会贯通。我们往往在具体指导中由于指导语的`失误将自己辛苦创设的情景给打破了,但是这个活动教师不但注意了自己的指导语,还学会了将技能技巧隐藏在情景中,让幼儿在不知不觉中学习、掌握技能技巧。这些都收到了一些的成效,在幼儿的作品中也有所体现。
但是在孩子创作中,我们发现一个孩子在请了蜜蜂朋友之后,想带蜜蜂到郁金香园时,被如何添背景阻碍了,只见他将画纸翻过来,贴郁金香,而这时教师马上引导他看看同伴的活动,想给予提示……这样好吗?为什么不允许他错呢?让他错了再改不好吗?同事的提醒,让教师更清楚自己还未吃透课改精神,还是有点不敢放啊!
像我们这样的研究活动形式,很好;这样可以让老师从旁更清楚看清自己薄弱点,吸取别人的优点,取长补短,共同进步。
幼儿园春天主题活动:春天的花
活动由来:春天来了,幼儿园里的柳树慢慢发芽,一个个粉色的桃花也渐渐的开了花。每次到户外活动时,孩子们总是围着那株桃树议论个不停。有的问老师:“这是什么花?”有的问:“它怎么这么造就开花了,别的花怎么还没开?”“春天还有什么花?”……因此结合季节和幼儿的好奇,我们开展了这一主题活动。
活动网络图:
主要活动:
1. 走进大自然
2. 我喜爱的花
3. 种花籽
4. 手捧空花盆的孩子
5. 蝴蝶找花
活动一:走进大自然
活动目标:
1、观察园内春季开的花朵,了解它们的基本特征,和生长需要。
2、培养幼儿对神奇大自然的热爱,满足幼儿好奇心。
活动形式:集体活动
活动准备:室外环境、录像
活动二:我喜爱的花
活动目标:1、能利用各种材料制作出自己喜欢的花。
2、加深对花的认识,对花的结构特征的了解。
3、引导幼儿颜色协调搭配,培养幼儿审美能力。
活动形式:小组活动
活动准备:各种颜色彩纸、剪刀、胶棒、糖纸、毛线、颜料等各类辅助材料。
活动三:音乐:种花籽
活动目标:1、通过音乐游戏活动培养幼儿听辨音的强弱,找出花籽的位置。
2、用自然声音演唱歌曲,不走调,不喊唱。
3、培养良好音乐游戏常规。
活动形式:集体
活动准备:小雪花插片代替花籽、种花籽音乐。
活动四:语言:手捧空花盆的孩子
活动目标:1、通过故事培养幼儿诚实的良好品格。
2、让幼儿了解到花的生长需要的一些基本要素。
3、培养幼儿的爱心,关注自身种植的植物。
活动形式:集体
活动准备:故事录音、故事图片。
活动方案 篇6
*月*日,是中国传统的节日——七夕情人节。上古传说中,农历*月*是天上痴男怨女牛郎、织女一年一度鹊桥相会的日子。引申到现在,特别是近些年来,七夕情人节已成为当代时尚男女追崇时尚、表达爱意的一个特殊节日,和二月十四日情人节有异曲同工之妙。
为作出KTV经营特色,充分体现KTV的经营风格,特依照目前公司经营情况、枣庄市民娱乐市场变化,针对七夕情人节消费群体,作出如下活动策划。
一、活动主题
《七夕情人节KTV全新时尚主题派对活动》
《爱情冲击波 寻找你心中的女神》
二、活动时间
*月*日-*日
三、活动目的
通过本次活动,提高KTV在枣庄餐饮娱乐市场的品牌号召力;
提高**%的日均营业额。(活动结束后,由财务部向总经理汇报活动结果)
四、活动构想
本次活动借鉴北京、上海、深圳,杭州、酒吧已行之有效的促销方法,结合当地娱乐场所活动经验,针对当前时尚都市男女喜欢寻
找激情、寻找新鲜刺激的消费心理来进行策划整合。活动采用大型交友的方法,鼓励来KTV的客人努力同“陌生人说话”,再通过我们对交友活动程序仔细、严正的'调配方法控制,相信一定能制造出一种欢快、新鲜的泡吧生活模式(具体控制方法见策划案第六项爱情冲击第一波)。
五、活动方法
整合公司各部门客户资源,统一以短信息的形式向客人发布活动信息;
通过户外广告、DJ台(可邀请KTV DJ一名)、LED显示屏、包房电脑等向近期光顾公司的客人发布活动信息、内容、活动方法;
精心布置活动场地,争取创造出一个浪漫、优美的节日气氛;
本活动以KTV一层大厅为活动中心,包房为辅;
凡*日光临KTV女宾,均可在吧台领取玫瑰花一支;
来店开台、开包房即随台赠送巧克力两枚。
六、活动内容
爱情冲击第一波:“寻找你心中的女神”(要着重考虑)
①、活动口号:坚决同陌生人说话;
②、本店自行设计交友卡,男(绿色)、女(粉红色);交友卡内容为:姓名(呢称)、年龄、爱好、工作、对他/她的要求;
③、客人开台/包房后,即送给客人交友卡,让客人自行填写;
④、客人可通过观察,然后委托服务员将交友卡送给心仪的他/她;
⑤、如果双方有意,可通过服务员从中双方沟通后开始约会;
爱情冲击第二波:“炫自己,火辣MM召集令” (此计划含大厅及包房),由本店安排专人对当晚到场女宾进行观察,如发现有青春靓丽的女生,可通知下属邀请她于特定时间上台做简单表演(主持人、表演时间另行安排),表演结束后可领取本店特制鸡尾酒卡一张,凭酒卡可到鸡尾酒吧领取指定鸡尾酒一杯(此项活动的评选由本店店长签批为准)。
爱情冲击第三波:“真情告白”
凡是七夕情人节当晚光顾KTV之热恋情侣,KTV可为他们提供走上DJ台,大声表达爱意的机会。并可获赠香槟酒一支(特殊的日子特殊的真情告白,怎能不感动她/他)。
爱情冲击第四波:“浪漫激情” (此计划含大厅及包房)
活动期间*月*日—*日,凡消费一打啤酒以上或消费额满***,均可获*月**日*:**分现场抽奖券一张,依此类推。凭抽奖券现场 抽奖。
一等奖:一名 薛国大酒店客房一间/一晚
浪漫装饰及香槟酒一瓶;
二等奖:三名 数码MP*各一部;
三等奖:十名 巧克力各一盒
(具体实施安排另行决定)
七、场景布置
大门口:
①、门口橱窗:广告牌两块,注明活动信息;
(****情人节活动全攻略:KTV邀您和您的他/她一同参加KTV七夕情人节PARTY,并大声将你的爱说出来,让大家见证你们的爱情 ,一起带着你们甜甜的爱情,现场表白、传情。)
②、大门玻璃:贴心形及玫瑰花图案;
③、大门:粉红色气球点缀。
大堂:
①、大堂正中用木板做心形签名墙,用玫瑰花包围;
②、对准大门二楼围栏大理石墙壁做喷画雕刻字:七夕情人节KTV全新时尚主题派对活动爱情冲击波寻找你心中的女神;
③、楼梯扶手点缀红色玫瑰花;
大厅:
①、DJ台:前面面板点缀多色玫瑰花,并用泡沫雕刻:“你是我的玫瑰你是我的花”字样;
②、围大厅三周上空围墙雕刻银色反光字。大小不一:
唐诗*:乞巧楼前雨伞晴,弯弯新月拌双星;
邻家少女都相学,斗取金盆卜他生。
唐诗*:七月七日长生殿,夜半无人私语时。
在天愿做比翼鸟,在地愿为连理枝。
宋词*: 纤云弄巧,飞星传恨,银河迢迢暗度。
人间无数。
柔情似水。佳期如梦,忍顾鹊桥归路?
两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮。
③、大厅各条立柱用玫瑰花及心形图案点缀。
包房:
①、各包房每张台面放置玫瑰花一支;
②、各包房放置活动计划及细则一份。
八、活动安排
①、策划部根据总经理意见修改好计划案并准备实施;
②、营销部部按图纸于**日前做好广告架的制作、安装工作;
③、大厅部、包房部抽人手配合美工于**日做好布场工作;
④、财务部做好抽奖券及奖品的安排、发放工作及活动用卡的购买;
⑤、大厅DJ台 及节目部安排好活动期间音乐路线、节目的调整,**日报总经理节目单;
⑥、营销部于**日前联系广告位位置、薛国大酒店,做好房间及餐饮安排;
⑦、策划部于**日前推出活动广告(含户外、电脑),并做好各种用卡的设计;
⑧、本店各部门统筹安排,**日统一彩排活动流程。
九、结束
活动方案 篇7
主题:拒绝吃零食还校园清洁
主要内容是: 1.拒绝吃零食还校园清洁
2.吃零食的危害
3.拒绝零食倡议书
队会目的:校园是学生的摇篮,美丽的绿色校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。但不良的行为习惯严重影响了校园的环境,通过本次班会希望同学们能认识到环境的重要性,积极投身到环保的行列中去,让大家手拉手,心连心,共创美好的未来.
1、
学校已经多次禁止带零食进入校园,有的同学是否觉得少了点什么,有的同学是否还在想方设法地到校门口的货摊上购买零食,以解一时之馋?可是同学们,你们知道吗?在校园内吃零食给我们带来的是什么样的后果吗?
角色转换
首先,校门外货摊上或小店里的零食买不得,也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上,更令人恶心的是,旁边有一桶豆制品烂得发臭,且蛆虫滚滚!而这些腐烂发臭的东西,在处理后就有可能成了货摊上的零食!记者还看到,锈迹斑斑的机器上沾满了苍蝇,到处都是脏物!你们说,吃这样的“三无”食品我们的健康有保障吗?在学习的时候能安心吗?
其次,常吃零食还会给同学们带来潜移默化的身体伤害。因为常吃零食,你的胃得不到应有的休息,日子长了,“少年胃病”也就多了;因为常吃零食,牙齿得不到应有的清洁,时间长了,蛀牙的也增多了;因为常吃零食,一日三餐吃不饱吃不好,时间长了,营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。身体是学习的本钱,没有健康的身体,你的任何理想也都很难实现!
另外,常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间,你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑,忘记了学习?你是否曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食跟你的父母长辈无理取闹?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?你是否曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱?如果你已经符合了两条以上,我可以说,同学,警惕啊!你已经被零食“毒害”了!
常吃零食还给我们的校园环境带来了极不和谐的一幕幕。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔,整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”;有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶,却引来了一只只大头苍蝇,和一股股难闻的怪味,我们忍心看到这样的校园吗?愿意在这样的环境中学习吗?
2.吃零食的危害
学生最喜欢吃的零食大致如下:
(1)果冻吃果冻不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。目前,市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。不过,果冻中没有脂肪,并含在一些"水溶性膳食纤维",少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖,但是,你不要指望用它来"增加营养"。
(2)薯片 薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。
(3)红色的辣味小食品如麻辣条、虾条等,根本没有营养价值,里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体,使身体不能正常发育,影响身高、视力等。
(4)快餐面 脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
(5)饼干 属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。
(6)泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。
(7)膨化小食品 营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。
另外多吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设:多吃零食造成浪费,不利于对学生进行艰苦朴素教育;多吃零食影响学习,不利于学生安心学习,对学生的心理发展造成不良的.影响。多吃零食对中小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响,因此中小学生要树立正确的饮食观念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习。
放学回家的路上,经过校门口的小摊,我看见有的同学在买着零食,这让我想起了学校老师的叮咛。
是啊,老师一再地叮咛我们,不能到学校周边的小摊小贩去买零食吃。因为,那些露天的食品基本上不符合卫生标准。为什么呢?同学们想一想,每天车来车往,飞袭而来的灰尘满天飞,而且苍蝇也是那里的常客等等,吃下去后,不把身体弄坏才怪呢!因此,为了自己的健康,千万千万不能去吃那些零食。
从另外一个角度来说,乱买零食还会养成乱花钱的坏习惯,吃完后到处乱扔,污染我们生活学习的环境,多不好。
因此,乱吃零食对自己对他人都是百害而无一利的,所以,我们真的狠下决心做到不去乱买零食、乱吃零的时候了!
3. 拒绝零食倡议书
全校少先队员们:
我全校少先队员号召:保护环境,勤俭节约,拒绝零食。
一、要彻底杜绝零食,如:方便面、麻辣条、虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校。
二、提倡健康饮水,不带饮料进校园,人人提倡喝矿泉水、白开水。
三、提倡早点尽量不在学校吃,不允许将吃早点产生的垃圾随便乱扔。
四、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
五、全校施行见了废纸、石子弯弯腰活动,地上的脏东西同学你捡一个,我捡一个,都扔进垃圾筒里,学校的垃圾就会越来越少,校园环境也会越来越好。
六、每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋,放置日常垃圾,每天放学时清理一次保持方便清洁。
七、学习伟人勤俭节约的精神,提倡节约零花钱。
八、合理支配自己的零花钱,让自己的零花钱用得有意义。
同学们拒绝零食、保护环境,勤俭节约,让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园。
活动方案 篇8
一、指导思想:劳动是生活的基础,是幸福的源泉,也是每个人走向成功和辉煌的惟一途径。为了更好的促进学生独立能力的培养,我校少先队通过开展以“劳动最光荣”为主题的系列活动,让同学们了解“劳动节”的由来,了解我国不同时代的劳模风采,将“劳动最光荣”这个主题思想转化到我们每个少先队员的实际行动中,通过在学校、家庭、社区三个层面参与不同类型的劳动,培养少先队员积极劳动的热情,养成爱劳动的好习惯,并能珍惜他人的劳动成果。
二、活动口号:我劳动 我独立 我快乐
三、活动目标:
1、进一步提高学生的爱劳动意识,知道劳动的艰辛、懂得尊重、爱惜劳动成果。
2、培养学生独立生活的自立,并掌握一些最基本的知识和技能。
3、通过活动使学生养成爱劳动的良好习惯,能较主动地投入到劳动的`队伍中,能体验劳动的快乐,分享自己的劳动成果。
四、主要措施:
1、成立领导小组,召开全体教师专题会议,启动活动,发出号召、提高重要性。
2、充分利用学发部的阵地作用,开展富有教育、卓有成效的爱劳动活动3、表彰先进班级个人,榜样促优,及时做好活动总结
五、活动安排:
活动类别 | 时间 | 地点 | 邀请劳模 | 具体要求 | 责任人 | ||||
亲近劳模 | 11.24 | 五楼会议室 | 待定 | 听讲座、找劳模 | xxx | ||||
走进课堂 | 时间 | 地点 | 执教老师 | 班级 | 内容 | 参加人员 | 责任人 | ||
12.3下午第一节 | 教室 | xxx | 一 | 有趣的树叶 | 校本组老师 | xx | |||
11.27上午第三节 | 五楼多媒体 | xxx | 六 | 冬吃萝卜赛人参 | 校本组老师 | xx | |||
劳动技能比赛 | 参与年级 | 比赛 项目 | 内容 | 具体要求 | 时间 | 地点 | 评委 | xx | |
一 | 系鞋带 | 准备一双系绳的运动鞋 和一副鞋带 | 先把鞋带穿进运动鞋的孔里再打蝴蝶结。每班5人。 | 12.1 中午12点 | 晴雨操场 | xx二年级班主任 | xx | ||
二 | 叠衬衫 | 准备一件爸爸的衬衫 | 同时开始叠衬衫,叠成商场里卖衬衫的样子,要又快又好。每班5人。 | 12.2 中午12点 | 晴雨操场 | xx三年级班主任 | xx | ||
三 | 钉纽扣 | 在一块布上钉个纽扣 | 在10分钟内比谁钉得多,钉得好。每班3人。 材料自带。 | 12.8 中午12点 | 晴雨操场 | xx四年级班主任 | xx | ||
四 | 煎荷包蛋 | 现场煎制 荷包蛋 | 当场品尝,以色、香、味、形俱佳为胜。每班3人。 | 12.9 中午12点 | 美食教室 | xx五年级班主任 | xx | ||
五 | 包肉馅团子 | 自带面粉馅料,和面包寿桃型肉馅团子。 | 时间半小时,和好面,包寿桃型肉馅团子。要求不露陷、大小均等、样子规整。每班5人,又快又好又卫生。 | 12.15 中午12点 | 晴雨操场 | xxx六年级班主任 | xxx | ||
六 | 爱心便当 | 自带材料、工具,制作爱心便当 | 在15分钟内完成爱心便当的制作。每班出一组人参赛。(4-6人) 美味、美观、创意、卫生为评判标准。 | 12.16 中午12点 | 美食教室 | xxxx一年级班主任 | xxx | xxx |
六、活动要求:
1、各比赛项目负责人要制定具体评分表,负责与班主任联系,提前准备好比赛工具、材料、场地等。负责好拍照以及评奖统计以及撰写活动报道。
2、各年级组长与班主任老师负责通知各班学生提前练习,并在比赛前通知学生带好材料、工具等,选出部分学生参赛。
3、各年级负责老师要留下活动过程资料,并形成活动系列报道上传校园网。
4、12月选一周的联合晨会做主题展示汇报。一年级汇报节目负责人:xxx 二年级汇报节目负责人:xxx 三年级汇报节目负责人:xxx 四年级汇报节目负责人:xxx 五年级汇报节目负责人:xx 六年级汇报节目负责人:xxx
5、主题活动总联络人:xxx
活动方案 篇9
活动目标
1、复习图形,正确的数实物。
2、用完整的语言表述自己所拼的物体。
活动准备各种图形片,记录纸、笔。
活动过程
一、找图形
(把各种颜色、形状不同、大小不同的图形片放在一起)
1、一组拿红色正方形,第二组拿绿色长方形,第三组三角形,第四组蓝色圆形,
第五组红色梯形,第六组绿半圆形,看看哪组拿得又对又快?
2、请每组幼儿分别拿5个红圆,6个黄正方形,8个绿梯形、7个蓝三角、4个红半圆。
每组一个幼儿在按要求拿的时候,其他幼儿在该幼儿拿好后要帮他数一数,看他数得对不对?
二、拼一拼,说一说,记一记。
教师为幼儿提供图形片,老师说一个东西,让幼儿来拼,拼好后说一说你是怎么拼的?
每种图形用了几个,记录下来。
1、请幼儿拼一个小人。
(就拼一个小人,幼儿就用不同的图形拼出了不同的女孩子而且每个孩子都能把自己拼的过程,
用自己的'语言表述出来。)
2、拼一个房子
(三角形的房顶,梯形的房顶,长方形有房顶……有一个窗子的,有两个的窗子的;有单扇门的,有两扇门的……)
延伸活动
小组合作拼一个“我们的幼儿园”,拼好后各小组可进行交流
活动方案 篇10
游戏介绍:
生命在于运动,生活在于勇往直前。
动起来,让新春的气象照耀着我们!
跑起来,让绿色的生活引领我们前行。
让我们携起手来,共同享受在春天带给我们的健康智慧生活。
游戏规则:
1、将参与者分组,每组3人,多组同时进行比赛;
2、每组成员要用羽毛球拍接力运送羽毛球;
3、每组成员在运送过程中,手不可以直接触碰球;
4、运球过程中,球落地者,要在掉球的位置原地转两圈后使其球再继续比赛;
5、最先完成比赛的队伍为优胜,工作人员将为优胜组组员盖上智慧印章。
快加入到我们的.队伍吧!
胜利的号角已经吹响了。
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