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于丹的语录汇编45条
只有建立内心的价值系统，才能把压力变为性命的张力。下面是小编整理的于丹的语录45条,欢迎大家前来欣赏。
1、能放下且放下，宽容一点给自己留下一片海阔天空……
2、生活中真正的快乐，是心灵的快乐，它有时跟外在的物质生活不见得有紧密的联系。
3、知天命就是内心有一种定力，去对抗外界。
4、委屈烦恼，你非得有人听，出色得意，你还得有人夸。
5、不要把别人的关心当成理所当然。远去的光阴里，每段故事都会苍老，惟愿故事里的我们一直都好。所有的刻骨铭心，有一天都会在嘴角微微的笑意中得到诠释，感动在心的依然是岁月留下的嫣然，那些爱，永远都记得。
6、不曾绚烂过的生命，不会懂得平淡的况味；不曾担当过的肩膀，不会知晓放下的洒脱。不同年华，尊重它本来的状态就好。
7、失去一个人很简单，从现在起不要有任何联系，如果对方主动联系你，说明心里还有你，如果没有，也就没有联系的必要了。可能是情淡了、心变了、不爱了，或者有新欢了，即便你把心给掏出来也不过是骚扰。最凉不过人心，只是心疼属于我们的过去！
8、幽默就是当你想哭的时候，还有笑的兴致。
9、妈妈说的与人相处真诚就好。
10、用一颗成全别人的心，勇敢且坚定地去承担，担子才会不重。
11、选择一个朋友，就是选择一种生活方式。修身养性是交到好朋友的前提，等于给自己打开了最友善的世界，能够让自己的人生具有光彩。
12、过分的苛责，不如宽容的力量更恒久。
13、其实，一个人的视力本有两种功能：一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。
14、理想之道给咱们一个起点，给咱们的心灵储备一点能源。
15、要善于结交那些愉悦的，能够享受性命的，安贫乐道的兄弟姐妹。
16、咱们每一个人的生命中都难免有缺憾和不如意，也许咱们无力改变这个事实，而咱们能够改变的是看待这些事情的态度。用平和的态度来对待生活中的缺憾和苦难。
17、生活中真正的愉悦，是心灵的愉悦，它有时跟外在的物质生活不见得有紧密的联系。
18、人首先要能够正确应对人生的遗憾，要在最短的时刻内理解下来。不好纠缠在里面，一遍一遍地问天问地，这样只能加重你的苦痛。第二个态度是，要尽可能地用自我所能够做的事情去弥补这个遗憾。
19、对自我的评估，只有内心能做出准确的回答。
20、我们的心淡然处之，很多事情就可以持久。
21、最好的婚姻就是融合，认同彼此的圈子，爱彼此的亲人，接纳彼此的朋友，因为有彼此，你们更爱这世界的一切。
22、一个好的婚姻里面是有浪漫的，而爱情是浪漫的源泉。如果婚姻里堵死了浪漫这条路，你就会去婚姻外去寻找。
23、朋友在一个人的社会活动中是非常重要的，朋友像一本书，通过他可以打开整个世界。
24、其实，人人心里都掩映着一片园林，无非被一扇无形的门遮挡着，如果你真的推开这扇门，虽然那可能是一扇吱吱呀呀的门，你好久没来过了，但是你只要打开一道缝，一眼望去，你便会看到许多以前不曾留意的东西，许多真正契合于内心的东西，许多属于梦想的东西。
25、深情之美，不在于这份情感最后能不能够成正果，而在于它成长的过程，广而弥深，可以在我们的心中激起阵阵涟漪。这个世界上有一些情怀是不问结果的，有一些情怀是不记成败的，充满深情的人不要求非要有一个圆满、妥贴的结果，非要给他一个交代，他要的只是自己的投入，如果不让他投入，他会觉得辜负了自己的心。
26、真正的英雄不是一个职业，不是一个名分，而是一种情怀。英雄，可以成、可以败，但他的情怀一定是且悲且壮，有对历史的沉静的投入与内心的反省。
27、君子是孔夫子心目中理想的人格标准，一部短短两万多字的《论语》，"君子"这个词就出现了一百多次。
28、人人都怀抱着自己的故事，很多人都会认为自己是隐蔽在人群中的异类，我们带着相似的笑容，温文尔雅，互通言语，我们有自己的职业，有自己的妆扮，但是又有几个人的心事是真许人知道的？
29、在今天看来，一个人的发展往往不在于终极理想有多高远，而在于眼前有一个什么样的起点。我们往往不缺乏宏图伟志，而缺少通向那个志愿的一步步积累起来的切实的道路。
30、做一个君子要达到以下标准：第一，君子必须是一个善良的人，一个问心无愧的人，一个脚踏实地的人。第二，君子不仅是一个好人，必然还要是伟大和高尚的人，是胸怀天下，奋发有为的人。第三，君子应该矜而不争，群而不党第四，君子应该讷于言而敏于行。
31、不要攀，不要比，不要自己气自己；活多干，话少说，群众心里有称砣；少吃盐，多吃醋，不打麻将多散步；按时睡，按时起，跑步游泳健身体；夫妻爱，子女孝，家和比啥都重要；官再大，钱再多，阎王照往土里拖；行点善，积点德，心里常念佛弥勒；吃点亏，吃点苦，傻点笨点也是福。
32、做个优雅女人：一。优雅的女人是美丽的。二。优雅的女人是有气质的。三。优雅的女人是健康的。四。优雅的女人是快乐工作的。五。优雅的女人是热爱读书的。六。优雅的女人是有品味的。七。优雅的女人是有很多朋友的。八。优雅的女人是博爱的。九。优雅的女人是有见解的。十。优雅的女人是家庭为重的。你呢？
33、生活就像一幅五颜六色的绘画，每一种色彩都代表着生活中的某些经历与感受，现实生活中遇到的每一个人都是自己生命中的配角，他（她）饰演着你生命中的某一个角色，是亲人还是情人，是知己还是朋友都是一种缘分而造成的，它代表着人的生命色彩，是具有欣赏性的。
34、"无为而无不为"才是大境界。
35、不惑就是人能够自觉按照中庸的理念去思考、行事。即使外部世界给你许多不公正，打击，缺憾，你也能在一个坐标上迅速建立自己应有的位置。中庸的理想状态，是一切处于和谐之中，这种和谐就是天地万物各安其位。
36、一个人的自信来自哪里？它来自一个人内心的淡定和坦然，要做到内心强大，一个前提是看轻身外之物的得与失。
37、予人玫瑰，手有余香。
38、你的年龄有生理年龄，有心理年龄，还有社会年龄。如果我们在二十岁、三十岁能够提前感悟到四十岁、五十岁的境界，已经建立了明晰的内心价值系统，已经能够把社会给与的压力变为一种生命反张力，已经可以做到从心所欲那样的一种淡定从容……那么我们说，这样的生命，才是有效率的生命。
39、三十而立的这个"立"字，首先是内在的立，然后才是在社会坐标上找到自己的位置。三十岁这个年纪，是一个建立心灵自信的年纪。"海到尽头天做岸，山登绝顶我为峰"。这是中国人对于山川的一种感受，它讲的不是一种征服，而是山川对我自我的提升。
40、生活中真正的快乐，是心灵的快乐，它有时跟外在的物质生活不见得有紧密的联系。
41、三十岁以后，就是开始学着用减法生活了，也就是要学会舍弃那些不是你心灵真正需要的东西。
42、从这个意义上讲，距离和独立是一种对人格的尊重，这种尊重即使在最亲近的人中间，也应该保有。
43、花一旦全开，马上就要凋谢了；月一旦全圆，马上就要缺损了。而未全开，未全圆，仍使你的内心有所期待，有所憧憬。
44、心斋（审视内心、反躬自省）是认识自己、获得人生效率的好方法。——于丹名言
45、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。——于丹名言
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