寒假计划【集合】
日子如同白驹过隙,不经意间,又迎来了一个全新的起点,让我们一起来学习写计划吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编整理的寒假计划10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
寒假计划 篇1
寒假生活开始了,中学生应该如何度过一个充实的寒假学习生活呢?我结合几年来对学生的辅导,就如何制定详细的学习计划谈一下几点意见:
1、合理安排时间
学生平时在学校学习每天从早到晚,都围绕着老师和作业考试转,很少有自己自主化学习的时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。
2、规划。
从时间来说,假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息,都要有一个详细的规划。什么时间预习复习功课,预习复习哪门功课。什么时间休息,如听听音乐,唱唱歌。什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”,制定的计划要充分想到一些自己控制不了的.时间,留有弹性余地。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访,和同学一起自由活动等等。一般要7:00起床,中午休息半小时,晚上10:30最晚11:00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开,做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主,下午以文科为主,零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看知识强化,做在线测试,也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题,做到巩固强化所学知识。
1,从最差科目着手,例如,英语每天固定背单词,物理每天做习题,语文每天做阅读。
2,需要记忆的,记载小本子上,随身记。
3,多看辅导书,多做练习题【重要】
4,错题一定要整理下来【重要】
5,树立目标,用尽全力
寒假计划 篇2
(一) 寒假将至,安全返程
寒假回家的方式是很多大学生考虑的问题,安全尤为重要,无论你是坐汽车、火车还是其他,都要小心买票上当,近期网上报道江西大学生寒假回家部分大学生被骗,手段并不先进,但就是利用大家急切回家的心理行骗,遵守交通规则很是重要,寒假出行一定要把安全放在首位,保障自己和他人的安全,大家过个好年。
回家返程是前提,提醒各位大学同学应提前做好买票的准备,春运的高峰期车票不是很好买,买票应主意票的真假,不要随便和不认识的人搭话,小心上当受骗,社会太复杂,要学会保护自己,回家时手机及相关通讯设备要保持畅通,以备不时之需,万一有突发情况可以获得帮助,回家途中一定要看好自己的行李和随身物件,不要遗失,以免带来不必要的后果。
(二)合理规划寒假学习
对许多大学生来说,寒假是名副其实的“聚会季节”。开心之余也有无奈,寒假变成了应酬期。寒假休闲娱乐或外出聚会要注意科学的作息时间,“黑白颠倒”的起居习惯会影响身体健康,还会影响到开学后的正常上课。那我们应该怎样合理规划我们的寒假学习生活就成为寒假学习的重点问题。
合理的规划是一切行动是否有效率的前提,最大化的利用寒假时间在家充电修养,全面提高个人综合能力是必要的更是必须的。很多的大学生回家 过年都放不下心来好好过年,面临就业的重要压力,寒假充电就成了习惯。不过我们还是要正视充电。
有 “充电”的想法和行动当然值得肯定。但盲目充电,“随大流”就不够聪明了。大学生应根据自己的职业生涯规划、认清自己的长处、不足,有针对性地学习,将校园内课堂上学不到的东西“补足”,学一些有助于自己实现职业规划的内容。将有限的时间、精力和金钱用在“刀刃上”。如需要可请教熟悉自己情况的老师或参考职业生涯规划师的`意见。
总之回家只是换个地方学习,换一种环境生活,正视大学寒假生活,多关心和自己专业相关或自己感兴趣的知识充电,充好电,在寒假中学习,合理规划自己的寒假时间,最大化的利用就可以了。
(二) 寒假打工 赚钱历练
当前的形式下,利用寒假等课余时间走出校园打工,对大学生来说,不失为一个勤工俭学、增强社会适应能力的好方式。不少大学生认为,现在工作难找,早一点接触社会对以后找工作有帮助。寒假漫长的寒假再学习之余也提供了一个很好的社会实践的平台。不过大家还是要注意安全,出门在外,安全最重要。对确定要利用寒假 “外出打工”的大学生来说,照顾好自己是对父母最大的孝顺。
寒假计划 篇3
各个学校已经陆续开始了漫长的寒假。我们都很高兴,在熬过焦头烂额的期末考试之后,有了属于我们自己的时间。
时间真的过的很快,在不经意之间,它就会悄悄地溜走。在即将开学之季。我们便会感叹时间如梭。
也许你的寒假在韩剧中度过,也许在体验兼职中度过,又或者是在每天中午才醒,半天就已经消失的情况下度过。我相信,每个人都想过有意义的寒假。
在你赖床的时候,别人可能已经读完了一本好书,充实了自己。在你坐在电视机前的时候,别人可能已经背完了单词。最可怕的不是你不努力,而是比你优秀的`人比你还努力。
寒假可能已经开始一段时间了,我们也挥霍了时间了。是时候使我们自己变的更强了。
有可能你的爱好,你的热情被繁重的学业吞噬了。但是在这个属于我们的时间里,我们可以继续点燃我们的热情,追逐我们的梦想。使自己更强
重新拿起画笔,学一首歌,学一种乐器。都是对自己的突破,自己也会变的更加自信。如果有展示自己的机会时,我们就已经胸有成竹了。机会时留给有准备的人的。
不要每天虚度光阴,浪费了充实自己的机会。制定一份有意义的寒假计划,去完成这份计划。在寒假结束后,会觉得这个假期很愉快,很充实。
有可能寒假作业很多,要在最短的时间内完成它,争取到更多的时间给自己。不要让自己变的慵懒,适当的运动,对自己的身体和学习都是很好的休息方式。加油吧,少年!
寒假计划 篇4
一、指导思想
以国家的教育方针和上级关于师训工作的文件政策精神为指导,以建设一支师德修养高、业务素质精良、教学技能全面、教学基本功过硬、具有一定教科研能力适应新课程改革需求的教师队伍为目标,以“评好课”为师训工作的重点,以教师的可持续发展为本,努力开创我校教师培训工作新格局,造就一支适应现代化教育要求的创新型学习型研究型高素质的.新型教师队伍。
二、重点工作:
1、加强政治学习和师德培训。
2、继续开展“拜师结对”活动,促进青年教师的成长与成熟。
3、落实好常规听评课活动,坚持听课后及时评课,校园提倡跨年级听课,鼓励、支持、拓展校外听课渠道。通过听评课活动,进一步规范教师的授课行为,促进课堂教学的规范高效,提高教育教学质量。
4、开展班主任培训工作,加强班主任师资队伍建设。
5、认真开展课题研究。本年度,除将继续加强课题研究的过程管理和档案建设,全面完成其它立项课题的结题和推广工作,并积极参加教育科研部门组织的教研活动,切实开展校本课题研究,以研促教,不断提高教育教学的针对性和实效性。
6、配合市教育体育局局继续做好骨干教师培训工作,开阔其视野,提升其教育教学理论素养和教学实践能力,并充分调动其在实施素质教育、积极参与教科研活动中的主动性和辐射带动作用。
三、主要措施
1、加强领导。根据局要求,建立校园骨干教师培养工作领导小组,负责检查、督促、指导、考核,项目领引,帮助骨干教师完成每年的目标任务,并负责上送年度考核结果。
2、自加压力。各类骨干教师要按照自身实际,制订一个向上一个层次目标的成长计划书,从师德水平、课堂教学、教育教学科研等方面对照条件,分解目标,按学年度制订自己的成长计划书。
3、引入竞争机制。对于高层次听课活动、展示活动继续采用申报制,校园择优批准。凭听课反思、学习体会、上翻版课等报销外出活动的费用。
4、组织各类活动。组织各类研讨、沙龙活动,在碰撞中激发灵感,在实践中提升能力。
5、建立健全人才培养梯队,重视名教师培养工作,做好市级学科教改带头人、教学能手、教坛新秀的培养、推荐工作。努力培养一支“师德修养好、业务能力强、学识水平高、发展潜力足”的事业型、复合型、科研型的教师队伍。
寒假计划 篇5
快乐的寒假生活即将来临,在这个寒假里除了正常的作息外,还要好好安排学习,我和妈妈一起制定了寒假计划表,我要度过一个快乐开心的寒假。我的寒假计划内容非常丰富。
首先,为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定。
1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛,但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
其次,为了使我学习能更上一层楼,写作水平能有所提高,我便要求自己做到:
1、每天坚持写日记。
2、预习下学期课文。
3、认真做完寒假作业。
除此之外,平时爸爸妈妈常说我知识面不广,了解的课外知识少,我便又对自己提出了以下要求。
1、多看课外书。
2、每天坚持背一首古诗。
3、上网或看报了解新闻时事。最后,为了自己在学习和娱乐的同时,也不忘好的生活习惯,便又对自己规定了以下几点。
1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。
2、早睡早起。(这一点我怀疑自己可能做不到,于是我便要求爸爸妈妈加强监督。)
3、自己的事情自己做。
计划制订好后,最重要的是我自己要按计划执行,不能光说不做。同时,我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。
寒假又来了,这是我上小学以来的第三个寒假。放假那天,老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说,老师布置的`寒假作业要全部完成还是需要很多时间的,因为又是很难,又是很多。由于寒假作业比较多,需要合理的安排好时间才能完成,所以我制订了一个寒假学习生活计划。
我的计划是这样的:每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面);每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动,可以看看电视,玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后,就要完成下午的安排了:每天下午坚持写一张毛笔字,学一个小时的电脑应用知识,读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记:可以写发生的事情,自己的心得体会,心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题,最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!
以上就是我的寒假生活计划,怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业,也要帮爸爸妈妈做一点事情,这样爸爸妈妈才会高兴,而且这样过得才有意义。最后,快要过年了,这是我们中华民族的重要传统节日,我在这里先祝大家心想事成,万事如意!寒假到了我相信我们每个人都有计划,比如:我们出去玩,我们在家上午学习,下午玩,还有我们可以一天把我们九科去预习。而我的寒假计划是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的,我们的学习任务,是我们每个人应该做的。这时我想:“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的成绩,令家长满意的成绩,令老师不失望的成绩,这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假,因为在寒假我学习到几点也没关系,因为我如果学到很晚,第二天我也不用着急,因为在寒假里不是让我们去把学习忘记,而是让我们更好地利用假期时间,来完成我们的学习,因为我们学习才会使我们大脑丰富,这个假期可以让我学到很多知识,这个寒假是一个让我提高成绩的寒假,在平时上学的时候是不可能像寒假有这么多的时间来学习,如果学习学的佷晚,早晨起来会很困,如果学一会就把书放下,又担心会把要复习的和要预习的课本的东西忘掉,所以我认为这个寒假是一个让我提高自己学习成绩的寒假,我一定会把这个寒假利用好,这就是我认为的充实寒假。在这个寒假里我一定会把握自己的学习成绩提高,这就是我的寒假计划。
寒假计划 篇6
一、指导思想:
本学期,咱们将在认真领会、深入学习贯彻?幼儿园教育指导纲要?、幼儿园办园目标的同时,确立新的发展目标,努力做好班级工作。作为老师,应该为幼儿提供多元的学习环境,注重多元智能的开发教育,注重幼儿的习惯培养,根据家长需求、根据幼儿的实际情况进行有针对性的培养,以便孩子能更好的学习知识和养成日常行为中的习惯,突出幼儿发展的自主性和能动性,致力于为幼儿一生的发展奠定基础,以"幼儿的一日活动均为课程"这一理念为引导,以幼儿园园务计划为指导,制定本学期的班级工作计划,以促进幼儿更加健康活泼的成长。
二、班级情况分析及工作重点:
本学期幼儿人数 28 人,男孩 15 名,女孩 13 名,通过入园后的观察,部分幼儿生活自理能力、语言交往能力及其它能力都有一定的基础,但也有一些幼儿在常规习惯、自理能力、适应性、语言发展等方面存在一定差距。由于幼儿的年纪小,个别幼儿还不适应幼儿园的集体生活,有哭闹的现象、还有不少幼儿不会自己进餐,再加上大多数的幼儿是家中的独子,倍受家人的宠爱,比较任性,娇气、霸道,依赖性强,同伴之间不知道谦让,团结友爱。
针对以上情况,本学期咱们将重点培养幼儿良好的常规习惯,提高幼儿的自我保护意识。增强幼儿的语言能力、生活自理能力及培养幼儿的社会交往能力和音乐素质的培养。在工作之中加强个别幼儿的指导,将主题探究活动与结构性领域教学有机结合起来,让幼儿得到全方位的发展。
三、主要工作任务:
(一)保教工作
1 、做好新生入园的情绪安抚工作。
由于孩子第一次入园,因此他们会产生哭闹、不愿来园的情绪,咱们做好以下几方面的工作:
( 1 )给孩子提供一个温馨、舒适、有趣的教室环境,使幼儿高高兴兴地上幼儿园,愉快地参加各种教育教学活动。
( 2 )教师以亲切、温和的态度对待孩子,消除他们的陌生感。
2 、培养幼儿良好的生活常规,提高生活自理能力,做到生活有序。
( 1 )认识自己的标记。
( 2 )学会正确的洗手、漱口方法。
( 3 )能安静午睡,不吵醒别人。
( 4 )培养良好的进餐习惯,能自己吃饭等。
( 5 )会自己穿脱衣裤、自己入厕。
( 6 )进餐、盥洗、穿脱衣物等能力在日常生活中渗透,尽量多的提供幼儿自我服务的机会,营造充满欢乐、和谐的班级氛围。
( 7 )以孩子喜欢的方式组织相应的小竞赛,在锻炼幼儿自我服务的同时激发自信心。
3 、培养良好的学习常规。
( 1 )愿意参加各项集体活动,注意力集中。
( 2 )爱护幼儿园的玩具,不与人争抢。
( 3 )学会用语言表达自己的意愿,能用语言和同伴、老师进行交流。
( 4 )注重感情教育和语言表达能力的初步培养,培养幼儿爱老师、爱幼儿园的情感,初步使用 " 早、好、再见 " 等礼貌用语。
( 5 )将玩具归类收好。
4 、开展丰富多彩的节日活动
利用节日开展形式多样丰富多彩的活动,充分调动孩子们学习的积极性。本学期里,除了开展主题活动、教师节、中秋节、国庆节、圣诞,元旦,春节等习俗活动外,还将配合幼儿园开展一些亲子活动。
5 、在保健老师的指导下
严格按园里的要求认真实施各项卫生保健工作,定期消毒、灭蚊等。给幼儿提供一个清洁舒适的活动环境,在工作之中加强对幼儿的生活照顾,将幼儿的身心健康放在首位。
具体的做法:
( 1 )教师要细心观察孩子,发现身体不适及时通知家长,请医生查看、诊治。
( 2 )照顾好生病的孩子,定时定量给幼儿喂药,尽量保证班级幼儿的出勤率。 坚持每天的`户外活动,并为汗湿衣服的幼儿更换衣服。
( 3 )气候多变时,请给幼儿带一件小外衣,以防着凉感冒。
(二)教育教学工作
1 、树立 " 一日活动皆课程 " 的观点,精心设计幼儿的一日活动,并充分利用一日活动中各个环节来培养幼儿的语言表达能力。在活动中注意增强幼儿的学习兴趣和信心,让每个孩子都有表现自己、展现自己的机会。
2 、本学期重点是培养幼儿良好的常规,要坚持正面教育的原则,辅以游戏、集体、自定规矩等方法,促进幼儿在活动中、游戏中的良好行为习惯的养成,并不断加以巩固。 3 、精心设计布置教室的环境及区域活动角,利用身边的自然物、废气物品自制教玩具,丰富幼儿的生活、游戏内容,根据幼儿的年龄特点及不同能力层次儿童发展的需要投放材料,促进幼儿的发展。
4 、利用图片、故事等形式,对幼儿进行友爱同伴等思想品德教育,通过中国传统文化节日教育,培养幼儿初步的爱国情感,热爱集体,懂得不能为了自己而影响别人。
5 、积极参加教研组活动,吸收和借鉴有关课改新观念。实施教研计划,进行阶段记录,反馈,期末做出专题总结及交流。
(三)家长工作:
本学期的家长工作,我班重点以 " 尊重家长" 为原则,提高教师的 " 服务意识 " ,加强与家长的沟通。我班将努力做好以下工作:
( 1 )期初召开家长会,向家长介绍班级主要工作。
( 2 )加强与家长的交流与沟通,以电话、接送时的交谈、幼儿成长档案等形式,了解每位孩子的兴趣和爱好,以及家长的需求和是否愿意参加班上的活动。
( 3 )按时更换家长园地内容,让家长了解本班教学大纲不断向家长提供新的幼教信息。 ( 4 )鼓励家长积极参加亲子活动,参与助教,发挥家长的作用。
( 5 )做好接送工作。来园和离园时,请家长注意幼儿的安全。
四、每月工作安排:
九月份:
1、做好开学报名收费工作,更换家长园地。
2、稳定幼儿的情绪,加强常规管理和良好习惯的培养。
3、制定班级学期工作计划、安全工作计划、体锻计划等。
4、学习韵律操、早操。
5、完成接送卡的制作,并下发到家长手中。
6、举行小班新生家长会。
7、认真填写并发放《宝宝成长记录》。
8、参加消防知识讲座。
9、参加迎"十一"活动。
十月份:
1、继续做好环境创设等有关工作。
2、做好准备迎接中心安全、卫生督察。
3、第六周小班一日常规调研。
4、填写并发放《宝宝成长记录》。
十一月份:
1、小班自理能力比赛:叠被子。
2、迎接一日活动随机调研。(重点:区域游戏)。
3、组织幼儿秋游活动。
4、家长开放半日活动。
5、填写并发放《宝宝成长记录》。
十二月份:
1、迎接中心随机抽查保育员一日工作流程。
2、加强冬季锻炼。
3、填写并发放《宝宝成长记录》。
一月份:
1、做好各类总结、资料整理上交等期末各项结束工作。
2、写好幼儿汇报单,对幼儿进行寒假安全教育。
3、迎接一日保教工作调研。
4、评选好孩子。
寒假计划 篇7
一、整理规划时间,确定要学习的内容
在开始前,应该是整理出可利用的时间,清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下,以每一天为单位,制定学习计划。接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,寒假期间中要做到既不睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来,每天坚持的话,超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表,超清你可以根据自身情况做适当调整)
二、复习上学期内容,攻克薄弱环节
应该把寒假期间分为复习和预习两个阶段,前段时间主要是复习,在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。
今年的寒假期间假期较短,目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习,记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下,有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)
三、预习下学期课程:
将下学期的`课程提前预习一下,掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录,等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章,英语要预习前五单元)
四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)
8:00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8:30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文,听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材,也可把下学期教材。
9:00 做寒假期间作业 先做数学。因为早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,所以先做数学的作业;
10:00 开始休息15分钟,学了一个小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这15分钟的时间充分休息,也活动活动。
10: 20—11:20 做英语寒假期间作业,给自己每天定一个目标。比如每天做多少页,然后在规定的时间做完。寒假期间作业做完后可以阅读一些英语读物,写写单词。
下午可以自己安排1个半小时开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。
晚上可安排一个小时 练习写字和学习写作文,包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文,明天就学习英语。坚持每天认真写一页,英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书,学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上时间可以自由分配,可以自己看些电影,电视。外国电影必须有英语字幕,慢速的。建议看看bbc的魅力中国,挺适合英语学习的。
建议:1、在寒假期间里读一些优秀的文章,来提高自己作文水平。 2、在寒假期间里按时做作业,坚持不拖拉,也不可开小差。 3、制定的计划要坚持。不能半途而废 4、.每天最迟不能超过十点半睡觉 5. 适当的做些运动
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
寒假计划 篇8
面对一个悠长、自由的假期生活,我和我的朋友组成了一个5人小团队,加入到我为江西献一策网络体验大赛活动的队列中。
1月13日下午,学校召开了我为江西献一策网络体验大赛活动动员培训大会。会上,院领导对我们给予很高期望,老师给我们作了培训,学校还为我们准备了DV,为真实记录实地调查情况提供了方便。
我和队友们在搜集资料的过程中,了解到自国际金融危机后,许多农民工返乡,省政府出台了一系列政策鼓励他们返 乡创业。前不久,国务院正式批复《鄱阳湖生态经济区规划》,鄱阳湖生态经济区建设上升为国家战略。经过一番商讨,我们最终确定了调研的选题:关于鄱阳湖生 态经济区对农民工返乡创业的影响,并梳理好了调研流程和调研内容,拟定去九江县开展实地调研。
放假后,我们收拾装备,先去了几个村庄了解情况。此时,只有少数农民工返乡。通过与他们交谈,发现他们心里都 希望能在家门口挣钱,但对创业知识和政府相关政策了解甚少。面对我们的DV,他们还有些不自在,不过正是如此朴实憨厚的面容,让我们更坚定了决心:要为我 们的这些农民工朋友做点什么。2月初,大多数农民工基本返乡,到时我们会收集到更多的信息,尽全力完成我们的.调研报告。
这是我和队友们在校期间参加社会实践的最后一站了。对于即将走上工作岗位的我们,渴望通过这次的调研活动拉近和社会的距离,为走上工作岗位积累一笔无形的财富。
寒假计划 篇9
关于进修来说,除要对一年以去下考温习的时光要兼顾支配中,公道支配逐日时光,最年夜服从得进步温习后果尤其紧张。以下逐日进修企图支配,考生能够参考停止。
早上6面-8面:一日之计正在于朝,对普通人来讲,疲倦已打消,思想最苏醒,膂力亦充分,是进修的黄金时段。可支配对作业的片面温习。
早上8面-9面:据实验效果显现,此时人的耐力处于最好状况,恰是承受各类“磨练”的好时光。可支配易度年夜的攻脆内容。
上午9面-11面:实验讲明那段时光短时间影象后果很好。对“抢记”战即速要审核的工具停止“突击”,可事半功倍。
中午13面-14面:饭先人易疲倦,夏日特别如斯。戚息调解一下,休养生息,以利再战。最好戚息,也可听沉音乐。但午戚切莫太长。
下昼15面-16面:调解后肉体又振,实验讲明,此时持久影象后果特别很是好。可公道支配那些需“永世影象”的工具。
黄昏17面-18面:实验显现那是完成庞杂较量争论战比力耗损脑力做业的好时光。那段时光合适做庞杂较量争论战费力做业。
晚餐后:应凭据大家状况妥帖支配。可分两三段去进修,语、数、中等文文科交织支配;也可做易易瓜代支配。
以下是一名下考劣秀考生的.逐日做息时光表,可供参考:
天天6:00起床,6:30-7:30温习英语,7:40-9:40温习数教,9:50-11:50灵活支配;午时午戚;下昼2:00-4:00温习化教,4:10-6:10温习物理;早晨2个小时温习语文;其他时光灵活。正在每门课的温习中,差别阶段以差别内容为主,多看教材或多做习题,要控制好。
总之,正在整体企图的底子上,注重小块的时光支配,既要抓紧时光,又该有张有张,如许能力以一个较好、较一般的心态去加入下考,能力考好!
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