2023中暑科学的急救措施

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2023中暑科学的急救措施

　　随着个人的素质不断提高，措施的使用成为日常生活的常态，措施是一个汉语词语，意思是针对某种情况而采取的处理办法。什么样的措施才是有效的呢？下面是小编为大家收集的2023中暑科学的急救措施，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　20xx中暑科学的急救措施有哪些

　　1、马上帮助患者离开高温环境，找一个通风、阴凉的地方，在最短的时间内把病人转移过去;

　　2、解开患者衣领或裤带，让其呼吸顺畅和尽量散热，用酒精、冰水为患者擦身，或者扇风，帮助其降温和散热;

　　3、及时补充水分，可以给患者喝点凉开水，并且服用十滴水等应急药物。

　　4、如患者中暑情况严重，要及时送往医院进行医治。

　　缓解中暑最快的方法有哪些

　　1、尽快将中暑患者转移到阴凉通风处。中暑患者要尽快离开高温环境，转移到阴凉通风的地方，同时解开患者衣服的衣领，帮助患者散热。

　　2、中暑可以服用一些防暑药或者是小偏方。在中暑患者的太阳穴上涂抹风油精等药物，可以起到提神、散热的作用，如果身边没有药物，可以用冷水浸泡毛巾敷在患者的头上或者腋下。

　　3、中暑症状可以通过服用解暑药或者食物来缓解。中暑患者可以服用中成药藿香正气液，这是一种解表化湿，理气和中的中成药。另外还可以补充淡盐水来缓解中暑的不适。

　　4、刮痧祛暑。刮痧是一种比较有效的治疗中暑的方法，刮痧的时候要选择一定的穴位刮痧，这样可以快速的将体内的.热量排出，是一种比较直接有效的解暑方法。

　　夏天怎样预防中暑

　　1、避免在烈日下暴晒

　　早上10点到下午4点期间是阳光最猛烈的时段，我们尽量避免在这段时间外出，在夏日外出做好防晒工作很重要，出门要记得打遮阳伞，尽量穿着棉麻、丝类吸汗、透气的衣服，而且外出的时间不宜过长。

　　2、多补充水分

　　夏天人体缺水，我们要时刻记住给身体多补充水分，不要等到渴了才喝水，最好每天保证补充1.5-2升的水分，多进食水分含量高的水果和蔬菜，在运动后或大量出汗后可以喝适量的淡盐水，及时补充身体流失的无机盐。

　　3、随身携带急救药物

　　夏天外出时我们要记得随身带上急救药物以防不时之需，如十滴水、风油、仁丹等，如果身体感到不适，我们应及时拿出这些应急药物进行自我急救，如感到头晕、胸闷，我们可以点几滴风油在太阳穴和胸口，这样能够轻缓不适。

　　遇到中暑的一些应对方式

　　1、轻微中暑

　　如果是轻微中暑，出现类似头晕目眩恶心等情况，建议找阴凉处休息，喝点冰水，补充水分，必要的时候可以停止工作，如果体温持续不降，头晕持续，建议寻求医生帮助。

　　2、重度中暑

　　如果身边的朋友因为中暑晕厥，不要迟疑，马上将朋友转移到阴凉处并且迅速报警叫救护车，在等待救护车的同时，尽量用身边的工具给其降温，比如冷水擦身子，掐人中等。

　　3、绿豆汤防暑

　　建议各位怕热的朋友在夏天的时候可以喝点绿豆汤，有比较好的降火清暑的功效，尤其是需要进行高温作业的朋友。

　　4、藿香正气液

　　藿香正气液有比较好的降暑功效，如果逼不得已一定要在高温下工作，建议各位喝点藿香正气液，一般正规单位也会在高温的时候给工人提供藿香正气液。

　　夏季高温作业防范措施

　　1、改善工作条件，配备防护设施、设备。

　　水隔热：常用的方法有水箱或循环水炉门，瀑布水幕等;

　　使用隔热材料：常用的材料有石棉、炉渣、草灰、泡沫砖等。在缺乏水源的工厂及中小型企业，以采取此方法为最佳。

　　采用自然通风：如天窗、开敞式厂房，还可以在屋顶上装风帽。

　　机械式通风：如风扇、岗位送风。安装空调设备。

　　2、加强个人防护

　　个人防护用品：应采用结实、耐热，透气性好的织物制作工作服，并根据不同作业的需求，供给工作帽、防护眼镜、面罩等。如高炉作业工种，须佩带隔热面罩和穿着隔热，通风性能良好的防热服。

　　3、加强卫生保健和健康监护

　　从预防的角度，要做好高温作业人员的就业前和入暑前体检，凡有心血管疾病，中枢神经系统疾病，消化系统疾病等高温禁忌症者，一般不宜从事高温作业，应给予适当的防治处理

　　供给防暑降温清凉饮料、降温品和补充营养：要选用盐汽水、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等作为高温饮料，饮水方式以少量多次为宜。可准备毛巾、风油精、藿香正气水以及仁丹等防暑降温用品。此外，要制订合理的膳食制度，膳食中要补充蛋白质和热量，维生素A、B1、B2、C和钙。

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