(优)个人计划7篇

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，此时此刻需要制定一个详细的计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编为大家收集的个人计划8篇，欢迎阅读与收藏。

(优)个人计划7篇

个人计划篇1

　　一、读书前提

　　一本书，就象那汪洋大海中的一滴滴水滴，却能让我们看到一个个千姿百态的大世界。我们要用自身的努力在浩瀚的书海里尽情邀游，用一滴水的力量汇聚会一片知识的海洋，真正让学生在读书中体会到书的无穷魅力！领悟细水长流，汇成大海的含义，因此制定本学期蓓蕾读书计划。

　　二、读书目标：

　　1、通过活动，让学生爱读书，让书成为他们的朋友。从小养成热爱书籍，博览群书博采众长的好习惯，让他们的童年浸润在沁人心脾的书香里。

　　2、在活动中提高学生的综合素质，增长知识。

　　3、在活动中体验到读书给自身带来的快乐，提高欣赏能力。

　　4、通过开展蓓蕾读书工程，促进语文课堂教学的改革，以读促写，走读写结合之路，提高教学质量。

　　5、通过开展蓓蕾读书工程，促进我们班内涵式、人文化发展，提高学生自身素质，努力创建学习型班级。

　　三、活动设想：

　　第一阶段：准备阶段

　　一、班级读书计划。

　　1、建立图书角，让学生有书可读

　　（1）教育学生节约零用钱用于购买课外读物，建立班级图书库。

　　（2）调查家中的藏书量和种类，特别是适合小学生的书籍，做出统计。要求每位学生选择自身最喜欢的三本书带到学校，贴上标签及读书交流卡，放于班级的图书长廊中。在此基础上，家中藏书较多的同学还可以多带几本自身喜欢的图书，贴上标签放于班级的图书长廊中，建立班级小书库，丰富班级的藏书量。发动学生之间好书换换看行动，提倡同学与同学之间进行好书共享。换一本书，交一个朋友，不仅读到了好书，还加深了同学间的友谊。不过要提醒学生，借阅别人的书，一定要好好爱护。

　　（3）班级小书库实行全天性开放，，安排专人进行管理，充分利用每分每秒的时间，保证学生在一天中的读书时间不少于1小时。

　　二、根据本班学生的实际情况，制定学生读书计划：

　　1、教师带头制定个人读书计划

　　2、学生在已背诵七级古诗的基础上每月背诵课外唐诗宋词4首。学生根据本人实际情况制定个人读书计划。

　　3、阅读中外经典名著

　　必读【第目篇】：《中华上下五千年》、《弟子规》

　　选读【第目篇】：学生根据自身喜好每学期至少选择其中三本其它课外书籍进行阅读。

　　第二阶段：活动阶段

　　（一）学生根据班级读书计划和个人读书计划进行阅读。

　　1、每隔一周，教师利用一节课校本课的时间进行古诗文赏析，每个月，对要求背诵的古诗词内容进行抽背检验，通过验收者发给下个月背诵【第目，未通过者继续进行本月复习。

　　2、针对名著阅读，每月开展一次好书阅读经验交流会。一学期进行一次书面检测。

　　3、教师以身作则，每天做到和同学们一起背诗、读书。

　　（二）开展四个一活动

　　1、设计一张书签。在书签上写上一句读书名言，将优秀书签进行展出。

　　2、写8-10次读书笔记。读了那么多书，把体会想法，记录下来。

　　3、参加一次读书心得的交流会。和自身的好朋友交流一下自身的读书心得，会让自身受益匪浅。

　　前两项可以利用语文的综合实践活动课的时间完成，后一项可以利用语文的口语交际课完成.

　　4将读书活动延展伸到家庭。开展我的家庭阅读活动。利用家长会，把一些家长好的做法介绍给大家，让家长懂得重视环境的'作用，既要为孩子营造良好的物质和生活环境，同时也要为孩子营造良好的人文环境，从而让儿童在成长中逐渐养成良好的读书习惯。

　　第三阶段：考核、展示阶段

　　（一）读书小报比赛

　　四人小组为单位，收集有关报刊的小资料、格言，自身撰写读书心得等，每学期组织一次读书手抄报比赛，进行评比。

　　（二）古诗词验收

　　在每个月定期进行抽背古诗词的基础上，每学期期末结束前进行古诗词积累大比拼，要求学生在一个小时的时间内，以最快的速度写下所有自身知道的诗句。比一比谁积累得最多。评出十大诗词积累王。

　　总之，书声琅琅，笑声琅琅，让孩子在书声、笑声中快乐健康地成长。我相信在随风潜入夜，润物细无声中，在我们的共同努力下，学生将在读书中求得知识，在读书中明了事理，在读书中学会做人！

　　四活动安排

　　9、月份：

　　1、制定班级蓓蕾读书计划

　　2、班级图书角筹备工作

　　3、创办教师节手抄报

　　10、月份：

　　1、继续充实图书角，选出图书管理员，班级借阅活动开始。

　　2、师生读书笔记展评活动。

　　11、月份：

　　主题阅读活动安排：优美的童话世界负责教师：xxx成长的思考负责教师：xxx

　　12、月份

　　继续开展主题阅读活动，设计并完成阅读性作业

个人计划篇2

　　一、开学准备工作

　　1。布置教室，在黑板上写出“放飞理想”四个大字。

　　2。打扫教室，包括地面的清洁及窗台的清洗。

　　3。发书，发本。

　　4。上好第一节班会课：演讲“新学期寄语”

　　二、班主任工作计划主要内容

　　第一：每天必做的事情

　　1。值日生日记，值日生档案，班级日记。

　　2。自习课的管理，要养成学生自觉的上自习。

　　3。放学以前的工作小结，布置作业。

　　4。检查学生的行为规范，由学生自己检查。

　　5。值日生小结，总结当天的`值日情况，提出问题并建议改正措施。

　　第二：每周必做的事情

　　1。小组评比，每周评出一个先进小组。

　　2。每周一次英语单词听写或语文生字词听写。

　　3。每周一篇作文。

　　4。组织班会，由班干部找班会主题，利用班会来渗透素质教育

　　5。欣赏美文，由每组每周轮推出一篇美文全班欣赏。布置命题日记。

　　第三：每月必做的事情

　　1、统计月考的成绩，奖励进步的学生。

　　2。统计一个月来作业全交名单。

　　3。给班干部提建议，给班主任提意见。

　　4。树立永争第一的信心，积极参加学校的各种活动。

　　三、班主任工作计划的思路

　　1。以人为本，教育学生成为一个正直，善良，智慧，健康的人。

　　2。营造一个温馨，和谐，自然的学习环境，让学生到了班里就象回到了家里一样。

　　3。教会学生学会生存，学会与人相处，学会付出和爱，学会感恩。

　　4。利用各种活动增强班级的凝聚力，让每一个学生都为班级而自豪。

　　5。关爱每一个学生，走进每一个学生的心里，成为学生的真正意义上的朋友，为学生排忧解难，树立信心。

　　6。上好每一节课，认真抓好课堂纪律，让班级永远充满活力，积极，向上，争取中考取得成功，永争第一！

个人计划篇3

　　一、项目背景和概述

　　健康产业或成为国民经济推动力据中国保健协会的不完全统计:20xx年,我国可统计的保健食品销售额已经超过了1000亿元人民币,保健用品销售额超过了800亿元人民币,而保健服务类的可统计数据则更令人惊讶:超过了20xx亿元人民币。

　　但更值得关注的是,卫生部在今年4月召开的“中国传统医药文化传承与养生文化产业高峰论坛”上,则直指我国健康产业(包括保健产业、医药产业及与健康相关的产业)仅占中国国民生产总值的4%—5%,低于许多发展中国家。而在发达国家,这一比例普遍超过15%,如果按这一比例核算,中国健康产业未来的市场容量将是6000亿—8000亿元的大市常核心构想：以中医文化为依托以针灸推拿绝技为核心竞争力按摩手法治疗慢性疼痛及调理亚健康为卖点以小型养生馆(投资5万元)为起步实体创建中医保健养生会所品牌注册相关行业品牌开展全国连锁加盟.!

　　二、服务项目: 推拿理疗亚健康干预慢性病调理针灸绝技调理疑难杂症针灸减肥

　　核心技术:中医针灸针灸调治失眠和慢性胃病针灸减肥美容美体手法治疗颈肩腰腿疼日式特效中药外治骨质增生

　　三、业项目的可行性分析

　　随着经济的发展，生活水平的提高，快捷的工作，巨大的生存压力，高昂的医药费，人们对健康越来重视，而是市面上正规的，规模大的.保健机构有颐尔康，长沙按摩医院等。主要覆盖了全市主要商业区。小规模盲人按摩店，在各居民区内生存，这些按摩店主要特点是投资小，经营项目同性化，技术高低不齐，缺乏针对性，技术保障，无法满足人们对保健的要求所以保健的潜在市场比较大。作为医务工作者，具有扎实专业知识，规范的操作，又强大的医院支持，一定能够占领市场、

　　四、项目的进度和安排

　　第一步根据小区经济人流进行选址。第二步门店装修布置。

　　第三步开业前要做好在小区中的宣传，使居民对它感兴趣

　　五、风险分析

　　按摩店只需一次性投资，开业后在投入极少，又无库存积压，而且技术稳定，客户稳定，只需一两个人便可维持运转，几乎无什么大的风险，需要注意的就是机器的维护和原材料的投入。

　　安全问题也不必担心，制定好禁忌防范制度，以及安全方案，而且我们不是无人的全自助售卖店，有工作人员在现场监督。

　　六、团队管理

　　1、人员数量上不能太多

　　2、团队人员差异不能太大

　　3、团队人员的学习能力

　　4、创新能力

　　5、自发的工作态度6、工作效率提高7、信任的作用

　　8、足够的耐心和毅力

　　9、保证沟通顺畅10、信心和士气

　　七、资金管理

　　（一）全面预算管理是对生产经营各个环节实施预算的编制、分析、考核，把企业生产经营活动中所有的资金收支均纳入严格的预算管理之中。而企业资金预算则是企业全面预算的核心，包括年度、月度预算。年度资金预算是测算年度内公司资金的流入、流出规模。另外按照资金的用途，还可将自尽预算分为以下三个方面的预算：

　　1、经营活动现金流量预算：主要包括经营收入与经营支出预算。

　　2 、投资活动现金流量预算：企业为了获取更多的盈利，扩大企业的规模必须进行有效的投资。它分为两类：一是长期投资，二是短期投资。

　　3 、筹资活动现金流量预算：融资预算是指在选定好优化的投资方案后，去除自有资金额后，选择较低的融资方案融通资金的预算

　　（二）加强资金的集中管理

　　1 、统一银行开户管理，确保货币资金安全。

　　2 、统一资金调度，强化资金运营监管。。

　　3 、统一资金信贷管理 , 确保筹资效益和安全。

　　4 、统一资金过程控制，提高资金使用效益。

　　（三）、推行内部审计制度

　　1、组织保证。 2、制度保证。 3、信息反馈保证

　　具体方案

　　地点：洞井小区投入成本

　　店面租金4个月6400月盲人按摩师月薪3000元店面装修3000元设备原料费2000元，（包水电）生活开销2000元开展项目：

　　火罐20元、针灸48元。药酒按摩60元，刮痧20元，艾灸20元，保健茶20元经营策略；

　　通过按摩保住日常开销，并在此基础上开张其他项目进行营利，月开销：按摩师工资1000元。材料费1000元，水电费1000元，生活费2000元，租金1600元，共6600元。由毛德志妻负责管理以及店面营销不开工资。按摩师每个人抽听提成25元。保证其3000一个月，通过店面营销，以及各自所在资源拉动客户。年低进行投资分红。第二阶段，当店面经营稳定后，介入可靠的保健品。作为盈利点。

　　第三阶段，扩大店面，建立品牌，寻找新的有潜力的小区开分店，或者加盟者可利用的资源

　　一，医院作为技术依靠点，既可以利用其技术优势，又可以为医院提供病源，互利为目的

　　二，大多数同学朋友在医疗和保险行业，可以利用当医生，当老师，优势开展健康教育，引顾客，并提供技术支持。

　　八、市场风险

　　按摩店只需一次性投资，开业后在投入极少，又无库存积压，而且技术稳定，客户稳定，只需一两个人便可维持运转，几乎无什么大的风险，需要注意的就是营销手段，客源的保证，以及人员的流动。

个人计划篇4

　　阅读可以发展人性，提升修养，拓展人生：阅读可以丰富生活，愉悦身心，静享幸福；为了汲取书籍的乳汁，积淀文化内涵。新学年又开始了，结合自己的实际情况，特制订个人读书计划。

　　一、读书目标：

　　1.以“让读书成为习惯”为出发点，要讲求实效，按照校园读书活动实施计划的要求，扎扎实实地投入到这次规模较大的“书香校园”读书活动中去。

　　2 .通过阅读，使自己作文能力及口语表达能力增强。

　　二、读书活动安排：

　　1．自购图书阅读，加强学习。

　　本学年我要自己订购一种跟学习有关的杂志《小学生天地》，我要充分利用课余时间阅读，寻求先进的学习方法，提高自己的学习效率。在读书的过程中要随时记下自己的观点和看法，所谓“不动笔墨不读书”，要写出反思和随笔来记录自己的收获与体会。

　　2。除阅读自己订阅的书籍外，还可以借阅其他同学的.刊物，广泛涉猎，开阔视野，不断更新原有的知识结构。另外要充分利用现有的网络资源，在网上寻找好的资源帮助学习。

　　3．读中外文学名著，丰富自身的文学素养。名著是人类精神文明的瑰宝，平时要多阅读名著，可以提高自身的精神层面，净化自己的灵魂。本学年自购中外名著作3—5本，每学期精读2-3本。构建家庭书屋，倡导藏书。

　　4．积极参与读书交流活动，讨论读书的收获与困惑，让读书活动与课堂学习结合起来。

　　5．要求自己每天利用课余时间读书半小时以上；平时能积极参加校园举办的学生读书沙龙活动；每月上交一篇读书心得或笔记，字数不得少于500字。

　　6．平时要与家长一起共读书，创造家庭读书氛围，共同养成良好的读书习惯。

　　三、计划读书内容

　　1、经典阅读：《水浒传》《西游记》《三国演义》

　　2、选读书目：《狼王梦》《苍狼》《马小跳爱数学》《小灵通漫游未来》

　　3、每月必读：《小学生天地》《意林》《童年在人间我的大学》《唐诗宋词》

个人计划篇5

　　前言

　　民众就餐饮食存在的几个问题北京市商委对城区住户在1000户以上社区进行调查发现，市民中不吃早餐或在家吃早餐的人数仅占调查人数的1/3，有2/3的人经常要在外面吃早餐，其中有70%的市民对早餐市场不满意。另则，北京流动人口大，白领阶层多构成了巨大的在外就餐游击队。每个人都想用健康的身体来拥抱新的一天，这时你就要有一个健康的饮食方式，很多人午饭，甚至晚餐都在外面打游击，杂七杂八的饮食长期下来，至少会埋下身体疾病的很多隐患。象胃病，肠道疾病，肝炎，心血管疾病等等。

　　一、制定<养生食府>策划书

　　1、1早餐:

　　忙碌的生活环境，让人们忽略了早餐的重要性，目前在外面售卖的早餐通常为了讨好口味而放下营养，无营养早餐是健康头号敌人，早晨的第一餐也是营养摄取最关键的一餐。均衡的营养可为一天补充体力并带来活力，早餐要吃饱，吃健康，就能够保证身体和大脑活动所需要的能量，都市人们由于工作性质的关系，经常忙或是没时光往往吃不上早餐，空腹感令人没有活力，头脑运作迟缓，对肠胃也会受影响，因而，也会导致身体免疫力的降低。因此，营养丰富，富含高分子碳水化合物和膳食纤维，独特的水溶性纤维beta葡聚糖延长碳水化合物的消化时光，不仅仅能持续稳定地带给能量，更能带来一天都充沛的精力

　　1、2、目前早餐尚有很多不利于人体健康的因素

　　针对北京人的饮食习惯，过去老北京的早点都是些油条，抄肝，豆浆，豆脑。大米。小米粥。馅饼包子混沌等为主。象豆浆，豆脑。大米。小米粥，包子等都是不错的早餐，但制作质量和卫生普遍存在很大的问题。还有就是含油脂和含胆固醇很高的油条与抄肝相对来讲也逊色了很多。

　　摄取营养的早餐摆脱妨碍健康的克星，营养健康的早餐要有足够的碳水化合物，膳食纤维及蛋白质，所以怎样慎选营养、快捷、美味、又方便的早餐成了当今餐饮业的重点。

　　当下，有几百种实用粥谱可供借鉴和选取。例如:向目前北京最叫响的十米粥，无论是对老年的三高，还是对其他人群的保健养生，作为预防疾病，调理疾病，效果都很不错。养生早餐粥，无疑贴合人们这种需求。这种强烈的需求同时也开启了巨大商机

　　2、1、午餐:一般来讲人在午餐中所吸收的营养占了每一天营养来源的三分之一。

　　现代人对於健康的概念，也比以往更具有革新的管理观念。对於健康，不再只是消极的治疗病痛，现代人有著更为用心的心态。如何用心地抵抗、预防疾病，同时让自我的心态与身体都持续在最佳状态，就是有效管理健康的用心正面态度。运用在平日的食物搭配上。健康饮食就是成功人生的泉源!健康，为你的人生增添色彩；饮食，让你的健康更加完善。

　　二、承办养生餐馆的巨大商机

　　当然“卖”点很重要。中国传统食品为主要产品的系列产品，虽然明白的人多，但经营得好的不多。既是盲点，也是卖点。只要有好的产品和好的经营方式，就能在市场上大行其道。取得很好的经济效益。

　　比如说早餐“粥”不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，无论是春满花开的春天，还是丰获满满的金秋对于食欲不振，身体处于亚健康状态下的人们，清淡保健的粥品正是饮食首选。开家粥店能充分迎合现代人注重健康的生活潮流，而且成本投入低，回报稳定。

　　近期一种粥文化喝健康养生餐饮文化吹香了整个北京城。经营养生餐馆成了餐饮业的新贵。因此，用全天候的经营方式开办养生餐饮就更有经济效益和巨大的商机

　　三、市场调查及研究

　　1、目前北京市民已经对保健餐的认识有了必须的层次，一改常态的过去的大鱼大肉和油腻腻的菜肴，开始选取了更具有营养价值的.保健餐类。

　　2、如果我们推出的是具有食疗保健，美容益寿为一体的绿色环饮食的话。那无论是利润空间还是人们需求的空间都相对的更据有前途性了。

　　3、承办养生食府具有五个特征:

　　1、大众消费得起；2、营养丰富，易于吸收；3、持续性消费；4、老少咸宜；5、食客能够缩短消费时光。就应建立在:不单是色香味美上，宣传的重点就应是健康!仅把吃饭作为饱肚和美味的观念早已过时，它的用心好处在于帮忙人们提高生活质量恢复健康的身体，简单愉快的去工作，学习。同时也能够满足了人们身体健康上的需求，使消费者从中获得价值和满足。

　　2、至于经营特色，反对粥店的传统思路。就应勇于抛弃做不好的产品，宁缺毋滥，在粥类上，只需设计10种绝对拳头的粥品，其中有一个主打产品。另外推荐将心思多放在一些容易消化的配粥菜肴方面。这样也是为了防范可能到来的经营风险，哪怕粥品种真的失败了，由于你其它保健养生的菜肴上下功夫了，同样能够在菜肴上弥补粥品的损失。

　　四、面向消费渠道和人群

　　这是一个消费渠道十分广泛的行业

　　1、一般消费者，重点:婴幼儿，学生，老人，孕产妇，病人和亚健康族。

　　2、主要益处:营养，卫生，口感好，保健。是十分中国化的快餐形式

　　3、经营场所:居民区，医院旁。疗养院，老年公寓。公园和商业周围等等都能够。能够构成早餐，午餐，夜餐:配合营养的主付食，即经济又实惠，

　　4、重要性:病人，学生，老人需要营养；免除自我熬粥的烦恼及购买原，配料不便；更有安全感，卫生营养，功效多。维护健康，省时，省力，使消费者更可增加消费合理的感觉。

　　5同时在餐厅内部布设宣传各项食品的养生食品功能与特性，这样能够更能增加各类食府健康知识。在饮食享受的同时，也使食客提高并加强了的健康意识，健康饮食的同时，也体会到了养生食品对人体的重要性。

　　五、3餐品类

　　1、1、早餐粥类品种

　　主要的以(1)谷类粥类(2)豆类粥类(3)。谷豆混合粥类(4)。肉类粥类(5)。花类粥类(6)。蔬菜粥类(7)。鱼类粥类(8)。果品类粥类(9)。药膳粥类

　　配套产品主食有:各类粗粮制作的

　　(1)糕类(2)饼类(3)其他类

　　优点:品种众多，适应面广，可选度高，原料便宜，易于采购，工艺流程短，无需个性技术，易生产，好销售，无淡旺季。

　　缺点:因配料众多，采购略繁琐了一些，但是能够根据一般人群身体常见的亚健康状况，进行粥谱分类和归纳和集中。

　　1、2、早餐小菜尽量排挤掉人们常吃的，腌制咸菜类，尽量以各类蔬菜。豆制品进行合理的健康的拌制爽口小菜

　　1、3同时。根据年轻人好吃肉的特性配备一些各地特色小吃:

　　向，天津包子，烧饼，玫瑰蜂糕，肉夹馍。南瓜饼等，……

　　各地风味小吃众多，能够根据当地具体状况做，推荐南北小吃大互串，会更有吸引力。

　　2、午餐品类

　　为了迎合人们越来越重视饮食健康的观念和快速午餐以保健健康饮食

　　例如:包括锅贴芹菜套餐、牛肉炒西兰花套餐、肉酱脆蛋套餐、扒四蔬套餐、海鲜套餐、豆腐乳肉末茄子套餐……和上百种营养合理搭配的炒菜等等；午餐带给你的是充实健康的心身享受

　　3、晚餐以鱼丸汤等养生汤为主再加之粗粮小吃配于与养生茶等类

　　汤是鲜之母，鲜是味之源。汤不仅仅是一道美味可口的菜肴，更是人们祛病养生的佳品。

　　充分开发茶在开发智能、预防衰老、提高免疫功能、改善肠道细菌结构和消臭、解毒等方面的功效。

　　六、店铺选址

　　<养生食府>的落成

　　1、地点以人口密集。流动量较大为宜。开始面积以50平米左右。装饰风格以回归自然为主题。装修。简单朴素。以后根据营业状况再发展壮大。

　　2、外送服务:早餐营养粥粥用大锅熬制，配料专人分装，小锅配制。专业送货队伍。重点对象:医院住院部，行动不便的老人。学校，家庭。上门赠送菜单(上方有食疗粥谱健康保健午餐及对症效果简介)，理解电话定货。

　　3、建立自我的网站。开展网上宣传，订货，加盟，等扩大销售渠道。

　　七、养生食府的优势:

　　一般家庭尤其是在业人员由于时光仓促害怕费事，费时早餐相对单调

　　再有就是一般人家不懂怎样在饮食上做到保健养生。即便懂得，采购起来确很无奈。不购量少，不易采购，易浪费，不专业等

　　1、聘用医学，营养专家的支持

　　2、大众与精品品种同时搭配供应，适用面广，针对性强。省时，成本低，效果好，完全能够做到食疗健康。美容，延年益寿的效果。

　　3、专业，采购易，配料全，价格低，不浪费。

　　八、人员配备

　　(单店)店长一人，可根据店铺的规模制定厨师，收银人，服务员，采购人等数人。但是务必要配备经验丰富，职责心强的营养师。

　　九、财务预算

　　假设:<早点粥>

　　1、场地:30-50平米租金20xx-2500元/月。同时要看选取的地段，但为了保证经营地持久性一般在初开业预付三个月的店租后:在看到发展趋势能够的状况下在保证地段房产稳定的状况下，就应制定年租或几年租的正规房屋店铺租赁合同手续

　　2、必备餐厅设备投入资金资料费:包括，基础设备，周转资金。证、照、费、税等:营业热照、税务登记以及一些其它的管理费等，可根据规模的大小决定资金投入规模。

　　十、经济效益预算

　　例如:

　　1、30-50平米店:以每一天流水(营业额)2000元，初期毛利率为50%每月就有3万元。年毛利36万。如果投入5万，三个月就能够收回投资。第二年随着影响力扩大，订单及营业额以15%递增利润应能到达4万/年做得好的话能够翻番。

　　2、100平米店:以每一天流水(营业额)4000元，毛利率50%每月就有6万元。年毛利72万。二个月就能够收回投资。第二年随着影响力扩大，订单及营业额以15%递增利润应能到达22、8万/年做得好的话能够翻番。

　　3、从社会效益上能够解决部分下岗人员的就业问题。

　　十一、结束语

　　民以食为天。足见食之重要。

　　近年来，保健食疗已成为时尚，很多大城市都有大的养生食府店，生意火爆。开店可大可小。开一个“卫生、健康、营养”养生铺已成为创业者的首选。

　　养生食府+音乐餐厅，讲究的是营养和情调，养生餐厅的装修风格都是以古朴，有文化品位，深沉，内涵为主。比较适合那种本性喜静，细水长流，不急功近利的人来开比较适宜。

　　如今，人类正面临严重的饮食失衡状态，超多垃圾食品充斥市场。肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病等各种“时髦病”，正迅速吞噬现代人的健康。

　　人人都在渴望健康，抗衰老、养生保健大行其道，完全迎合了市场的需求。随着生活水平的提高，吃厌了大鱼大肉的现代人在饮食上更加追求营养、自然、健康与原汁原味，清爽可口，具有解酒、消食、排毒，滋补等功能的保健食品。

个人计划篇6

　　“校本研修”作为一种新的促进教师专业成长和促进学校自主发展的重要方式和有效策略，已经伴随着课程改革的春风，走进了校园，为教师营造了一个学习型的文化氛围，构建了一个专业发展的自我反思平台。在新课程理念的引领下，作为一名农村中学的信息技术教师，我将在教育教学工作中认真践行校本教研工作，不断提升教育教学技能。我个人的校本研修计划如下：

　　一、校本研修的基本内容

　　1、信息技术教学研究的最新动态与成果;

　　2、信息技术新课程标准

　　3、教育政策法规;

　　4、教师职业道德;

　　5、校本课程的研究与开发;

　　6、学生成长与身心发展;

　　7、教师心理调试与情绪控制;

　　8、教学艺术与教学风格。

　　二、具体措施

　　1、加强理论学习，丰富理论基础。认真学习教师职业道德、教育政策法规等，每期有一本学习笔记。

　　2、加强业务进修，主动关心国内外及周围教育信息和专业理论，每周至少抽出几个小时，并通过多种途径，如中学信息技术教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座，上网等，汲取信息技术学科的新知识、新技能。

　　3、积极参加学校的常规教研活动，主动承担学校组织的研究课、示范课等，在实践活动中丰富自己的'教学经验。每周至少听课一节，通过听课、评课等形式，不断提升自己的课堂教学技能。

　　4、积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计，积极参加教育系统组织的

　　教科研成果征集活动。

　　5、以新的教育理念为指导，以课堂为主阵地，积极践行“高效课堂模式”，精心设计教学流程，课堂教学中充分体现学生的主体作用，对每一次的教学活动认真反思，做好记录，以便发现问题、解决问题、不断进步。

　　6、积极参加上级教育主管部门组织的教师在岗培训，远程教育培训，认真完成作业。

　　7、树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。

　　8、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。

　　总之，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，把个人的校本研修工作做好!

个人计划篇7

　　时光匆匆流逝，转眼间暑假已经过去，新的学期已经到来，在新的学期里，我们也将面临新的工作任务，新的挑战，在新的学期里为了能够更好的做好工作，我部对这学期工作做如下计划：

　　（1）由于文艺部的任务特点，将采取比较机动的会议方式，不设固定的例会时间。

　　（2）全体成员必须准时出席。无故迟到者须说明理由，例会每次须到，若有事不能来时应向部长请假，经同意后方可。

　　（3）每次例会由部长主持，收集意见。

　　（4）严格遵守例会纪律。开会时态度严谨认真，做好会议记录，讨论时发言踊跃，积极主动，保证会议的严肃性和活泼性。

　　干事培养管理计划

　　提高本部成员的自身素质，给助理提供一些锻炼的机会，使他们的才能得到充分发挥。

　　（1）充分调动文艺部所有成员积极性和主观能动性，深入了解和发挥文艺部成员每个人的能力和特长，以及他们对文艺部的发展和建议，加强文艺部成员能力的提高，以共同进步带动文艺部的发展，加强团队合作精神，热情活动，各尽其责，落实工作，努力开创文艺部工作的新局面

　　（2）在每次例会中，我们将尽量让干事有更多的发言权，把总结的机会留给干事，尽量让他们发表好的意见，好的观点，并且从中观察他们各方面的能力，再加以培养。

　　（3）每次活动的之前要详细工作分配与干事，要求各有关干事，工作到位。活动结束要有工作总结。此外，还将积极配合校文艺活动。

　　部门内部管理计划

　　（1）每两周召开交流会，与各部门保持紧密的联系，确保各部门之间文艺活动的顺利开展。

　　（2）配合各系部搞好各项文娱活动。

　　（3）加强与学校各文艺类社团的交流。

　　（4）协助其他部门开展工作，共同完成院的各项任务。

　　（5）加强与部门干事交流，营造团结一致的`工作氛围，有利于各项工作的顺利开展

　　（6）在工作中不断发现自己的问题，总结经验，以实事求是的、积极向上的工作态度面对新问题迎接新挑战。

　　（7）我们部还要积极配合校学生会文艺部的工作，服从他们的安排，一起为我们耀华中学文艺方面的建设做出积极的贡献。

　　文艺方面

　　文艺部是以“活跃校园文化气氛，丰富广大同学业余文化生活”为宗旨，积极、活泼开展各项校园文艺活动的职能部门。

　　对于校园已有的文艺活动，我觉得有些已失去应有的内涵，有些已成为一种习惯和任务，没有了生气。我希望能办一些新颖的、适合校园的文艺活动。另外，文艺部计划举行的一些新的活动，例如：

　　主持人的培训通过朗诵等比赛选拔出一批普通话标准、应变能力强、表现力好的同学培训。

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