文明礼仪我先行演讲稿11篇（精华）

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文明礼仪我先行演讲稿11篇（精华）

　　演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在现在社会，演讲稿对我们的作用越来越大，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编帮大家整理的文明礼仪我先行演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

文明礼仪我先行演讲稿11篇（精华）

　　文明礼仪我先行演讲稿篇1

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我今天演讲的题目是《文明礼仪从我先行》

　　讲文明，懂礼貌是我国古代的优良传统。它可以让别人知道自己的作风是好是坏，让别人知道自己是否文明，让别人知道自己到底是一个怎样的人。

　　还记得有一次，妈妈带我出去玩。走着走着，突然，遇到了妈妈的一个朋友，应该对这位阿姨说些什么呢？我想起了以前，老师曾经说过：“做一个人，首先要讲文明，懂礼貌。”于是，我敬了一个礼，

　　“阿姨好！

　　阿姨微笑地看着我，对妈妈说：对阿姨说了一声：

　　”

　　“你的孩子真懂事呀！”阿姨离开后，妈妈夸我有礼貌。我非常高兴。

　　文明礼仪就像一面镜子，会把你做的点点滴滴照到“镜面”上，再反射出来，别人就可以知道你的人品的好与坏。假如一个人走到你

　　“你好！身边，你就对他（她）说了一声：

　　”别人一定认为你是一个文明的人，良好的形象油然而生。

　　讲文明的人，他将会受到大家的赞扬，受到大家的喜欢，受到大家的关爱，他将会拥有许多朋友，生活就会多姿多彩；不讲文明的人，他将会受到大家的'唾弃，生活就会枯燥乏味，黯然失色。所以说，文明礼仪是多么重要啊！

　　我们作为一名小学生，首先要培养良好习惯。要遵守《小学生守则》和《中小学生一日常规》，言谈举止要符合一个小学生身份，尊敬老师，团结同学，见到领导老师或客人要彬彬有礼，说话讲文明，懂得应有的礼貌，课间不追逐打闹，不冲跑，不大声喧哗，做个文明人。因此，文明礼仪就在平时的点点滴滴之中，就在我们的一言一行之上。

　　今天我送大家一首文明歌谣：

　　学做人，讲礼貌，“礼仪之邦”人知晓。有礼节，互尊重，礼貌待人好品行。“您好”“谢谢”

　　，文明语言通情理。“对不起”

　　坐立走，要端庄，举止文明有修养。

　　常洗澡，勤换衣，仪表文明好风纪。同学间，邻里情，民族习惯要尊重。

　　见外宾，要大方，彬彬有礼树形象。重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基。

　　同学们，让我们拭目以待，全体行动起来，比一比，谁才是真正的文明礼仪的好学生。

　　文明礼仪我先行演讲稿篇2

敬爱的领导、老师、亲爱的同学们：

　　早上好!

　　我叫xx，来自xxxx小学。今天，我演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。

　　中华民族自古以来都是一个讲究品德教育、个人修养的民族。一个甜蜜的微笑，一种执著的追求，一次慰藉人心的宽容，融会成美德赞颂曲上一个个拨动人心的音符。

　　关于文明美德的佳话比比皆是：古有季布的一若千斤;孔融四岁让梨;黄香九岁温席。今有好事做了一火车的雷锋;公交车售票员李素丽;这些不正是文明美德的体现吗?

　　作为一名小学生，我们应该注重礼仪、倡导文明，时刻从身边做起，从小事做起。在我的生活中，丢垃圾是我每天必做的家务活之一。每天早上上学时，我就负责把垃圾丢到小区的垃圾桶里。记得有一次，我起得晚了些，怕上学迟到，匆忙之中，竟把垃圾扔到了垃圾桶旁边。妈妈看到了，严厉的说：“u仔，还记得电视里的一则广告《文明只差一步》吧!你该怎么做呢?”妈妈的话让我耳根一红，我飞快地跑过去，把那包垃圾送回了属于它的`“家”，回“家”的垃圾似乎在朝我笑呢。从此以后，每次见到“流浪”的垃圾，我都会把它送回“家”。

　　文明礼仪，它如同一棵小树，只要你注重它，从点点滴滴的事去表现它，它就会在你的心中扎根，成长。虽微不足道，但却是我们每个人都不能缺少的。

　　我们从小就接受文明礼仪的教育，在咿呀学语时，父母教导我们如何礼貌待人。进入学校后，老师教育我们如何讲文明、有道德，可以说我们很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是在我们的身边总有一些不和谐的音符跳动着，校园内、楼梯上、教室里的纸片、食品袋;走廊上追逐、打闹的同学;还有讲脏话、粗话，骂人打架的同学。这些怎能不教人痛心疾首呢!

　　其实，良好的文明美德在我们生活中处处可见，它是路上相遇时的微笑;是同学有困难时的热情帮助;是平时与人相处时的亲切;是不小心撞到对方时的一声“对不起”;是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动;是看到有人随地吐痰时的主动制止，是在公共场所不大声的喧哗。文明礼仪是一种修养，文明礼仪是一种品质，文明礼仪更是一种受人敬重并被大家广泛推崇的行为。

　　同学们，让我们快快行动起来，争做文明的少年!让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们和文明美德手拉手，结伴同行!

　　我的演讲完了!谢谢大家!!

　　文明礼仪我先行演讲稿篇3

各位尊敬的领导、老师、家长，亲爱的同学们：

　　站在这里，我是既感且愧，感动的是有幸被邀请以家长的身份参加这个“文明礼仪我先行活动”的启动仪式，并做简短发言。惭愧的是我心里很清楚，我和我的孩子距离文明的要求还有一段很长的差距。所以站在这里之前，我已经无数次地对自己说，就让今天成为我们走向文明的一个新的起点吧！这样，我才有勇气站在这里开口讲话。

　　要成为一个文明的'人，必须接受文明之教育，就像一块矿石，想要成为钢铁，必须投入熔炉接受烈火的冶炼。我把孩子送进学校，就是想让他们在学校这个文明的熔炉里被炼成一块纯钢。成绩的好坏并不是最要紧的，作为家长，我期望孩子们能健康成长，期望他们能在老师的教导下成为一个文明的人、一个优秀的人。老实说，我不期望他们一定会成为栋梁，但我希望他们至少是一棵绿树。

　　无庸讳言，当前的社会风气并不令人满意，许多不文明的流行性病毒时刻都有可能侵害孩子们的身心。所以我真诚的希望学校的教育能给孩子们接种抗病毒疫苗，好让他们即使走出校园也可以免受那些流行性病毒的感染。这个要求也许有点冒昧，但请理解一个家长把他的孩子交给社会时那种战战兢兢的心情。拜托了，教化文明的学校！拜托了，尊敬的各位老师！

　　同时，我们知道，文明的培育需要文明的氛围。希望在座的各位同学在一个集体里，能够真诚相待，和睦相处，多一点宽容，多一分善良，讲文明话，做文明事，当文明人。

　　当然，作为家长，我们也绝不能推卸家长的责任。都说家长是孩子的第一任老师，其实家长一直都是孩子的老师。我们仍要不断地加强自身的文明修养，当合格的家长，做孩子的榜样。由于历史、现实和个人的原因，我们作家长的身上也有不少的缺点，甚至有不文明的习惯，希望孩子们能辩证地看待你们的父辈，择其善者而从之，其不善者而改之。长江后浪推前浪，我相信，不，我坚信，在座的所有的同学一定会超越你们的父辈，成为二十一世纪的优秀青年。

　　让文明之风吹遍校园，吹遍社会，伴随同学们健康幸福的一生！谢谢！

　　文明礼仪我先行演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家好！

　　我是五年三班的小阳，今天我演讲的题目是“文明礼仪我先行”。

　　我们国家是文明古国，礼仪之邦。作为一名中国人，我们都应当做到文明礼仪。文明礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，也可以增进人与人之间的友谊。那么，我们小学生怎样才能做到文明礼仪呢？

　　当我在路上碰到老师和同学时，我会有礼貌地打招呼，说“你好！”；当我在公共汽车上看到有老弱病残孕时，我会主动让座；当我接受了别人的帮助时，我会诚恳地说一声“谢谢！”

　　同学们，让我们行动起来吧！让文明礼仪体现在我们的一言一行中，让文明礼仪之风发扬光大！谢谢大家！

　　文明礼仪我先行演讲稿篇5

尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家好！

　　我是五年三班的xxx，今天我演讲的题目是“文明礼仪我先行”。

　　在学校，我们要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的.风采；在升旗仪式中，我们要严肃认真，精神饱满，高唱国歌；在课堂上，我们要服从老师的管理，尊敬老师；在公共场所，我们应该爱护花草树木和一切设施，保护环境；在日常生活中，文明语言要牢记在心，一声“请”、“谢谢”、“对不起”，可以温暖人心，化解矛盾；当我在路上碰到老师和同学时，我会有礼貌地打招呼，说“你好！”；当我在公共汽车上看到有老弱病残孕时，我会主动让座；当我接受了别人的帮助时，我会诚恳地说一声“谢谢！”

　　同学们，让我们行动起来吧！让文明礼仪体现在我们的一言一行中，让文明礼仪之风发扬光大！谢谢大家！

　　文明礼仪我先行演讲稿篇6

尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　古人说：“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立足。那么，什么是礼仪呢！简单的说，礼仪就是律己，敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪，不仅是个人素质，教养的体现，也是个人道德和社会公德的`体现。更是集体的脸面，更是社会大家庭。所以，学习礼仪不仅可以内强个人素质，外塑集体形象，更能够润滑和改善人际关系。作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”，讲文明，用礼仪，也是弘扬民族文化，展示民族精神的重要途径。

　　就小学生而言，最本质的是学会做人，也就是要讲文明懂礼仪。我们身在社会中，身份，角色在不停的变化之中。当我们身为游客的时候，总是依着自己的兴致，随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪。当我们是行人的时候，往往是怎么就近就怎么直路，管他有没有红灯，管他人没有人行道。当我们乘坐公共汽车的时候，总是为能抢到座位而沾沾自喜，挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起；当我们被人挤到或踩到的时候，总是对对方不说声抱歉的话而耿耿于怀甚至拳脚相加。当我们作为子女的时候，总是不愿意耐心地和父母交流，总是大方地花着父母的血汗钱，总是大声地把父母的话送上天，对于父母的生日，天才晓得。当我们身处校园的时候，总是不注意三轻，总是在自习课上大吵大闹，总是在楼道内相互嬉戏，因而影响班级考评挠乱学习秩序。这一切的一切，全是因为我们太自私，没有做到律己，没有做到尊重别人。

　　作为祖国未来的希望应改正自我，严于律己。应义不容辞地履行义务，带好头，做好文明的标兵。毫不疑问，我们每位小学生若都能讲文明，懂礼仪，那么我们的班级，我们的校园必然会焕然一新，我们大家都会生活在友好、宽容、关爱、温馨的氛围中。为了我们自己；为了我们的班级；为了我们的校园，为了我们的社会，同学们让我们携起手来，讲文明、懂礼仪。文明礼仪，人人有责。文明礼仪，从我们做起。

　　文明礼仪我先行演讲稿篇7

尊敬的领导，亲爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!今天我要演讲的题目是《文明礼仪我先行》。文明礼仪是什么?文明礼仪是路上相遇时的微笑;是同学有困难时的热情帮助;是平时与人相处时的亲切;是见到师长时的问早问好;是不小心撞到对方时的一声“对不起”;是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动;是看到有人随地吐痰时的主动制止......文明礼仪是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

　　一个有着五千年历史的文明古国，几千年源远流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪。做为中华民族的传人，我们有责任为祖国文明礼仪的继承发扬和现代社会的文明进步作出我们自己的努力。

　　做一个文明的小学生，我们更应当注重自己在日常的学习和生活中，从自己言谈举止的每一个细节入手，自觉履行我们应当遵守的`文明礼仪。在学校，应该尊老师，爱校园，同学之间要友好;在家里，应该敬家长，爱弱小，见到客人要问好;在街上，应该遵纪律，守秩序，各项守那么要记牢记“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

　　在学校里，我们经常可以看到不文明用语的现象。一件事情，本来互相是有商量的余地的，可是因为你一句、我一句的脏话，导致事情恶化，最后大打出手。我们要礼貌待人、尊重他人，以此为戒啊!

　　最后，让我们一起牢记一首歌谣吧：文明礼貌

　　学习争先虽重要，文明礼貌也要好。学校规定都遵守，见到老师有礼貌。同学之间相友爱，友谊小手牵的牢。保护公物放心上，树立新风我做到!我的演讲完毕，谢谢大家!

　　文明礼仪我先行演讲稿篇8

　　网络语言尤其是对于正处于青春期与成长期的我们而言具有强烈的吸引力。青少年永远是时尚和流行的载体与传播者，网络上的个性也在我们身上表现的淋漓尽致。网络语言这些独特的表达方式，反映了我们的个性和xx能力。这从一个侧面反映了我们的特征——年轻的心态和不拘一格的想法。但是自从“第四媒体”互连网出现以后，任何一个连接到互连网的人都能够把自己的言论传播到网络上去。网络在带来发表言论，表达思想机会的同时，也导致了“滥言时代”。网络的虚拟性，使的埋藏在人们心底的许多东西都迸发了出来，特别是许多不健康，不文明的东西，“反正都不认识现实的我，我想怎么说就怎么说”，许多人正是抱着这种想法，成为了不文明事物和行为的传播者，甚至是始作俑者。作为我们青少年应严格规范要求自己，坚决抵制上网使用不文明用语，在网络上不讲脏话不带粗口，做到时时使用网络文明语言，在无限宽广的网络天地里，倡导青少年网络文明新风，为营造健康的网络道德环境做出自己的努力。

　　上网时文明守法是我们在场的每一位红岭人必需做到的。我们应遵守网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，辨明网上的善恶、美丑，在网上不应随便发表不负责任的言论。前段时间在《高楼坠落玻璃块砸死过路小学生》一文登出后，福田某中学高三学生胡某发帖自称“肇事者”，经网民和警方一路追踪发现竟是恶作剧。尽管只是场恶作剧，但是18岁的胡某还是为他的行为付出了代价。由于其发布帖子后，一方面造成了严重的社会影响，同时也干扰了警方对案件的正常侦查。根据《治安管理处罚法》的有关规定，警方依法对胡某采取了治安拘留。这也给我们敲响了警钟。

　　其实网络只是给我们提供了一个自由发挥的`平台。我们不能把网络中不文明事物和行为的出现怪罪于网络，我们所需要净化的不应该是网络，而应该是我们自己，要学习网络方面的法律、法规知识。在提高修养的同时，还要不断检讨自己的行为。自觉抵制不文明事物和行为，并传播文明的事物和行为。在文明的网络中体会网络的乐趣。

　　同学们，网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们响应全国青少年网络文明公约的号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网，真正做一名文明、健康的小网民。

　　文明礼仪我先行演讲稿篇9

　　尊敬的老师，亲爱的同学，大家好!我是二年三班的.闫旭阳，今天我演讲的题目是“文明礼仪我先行”。

　　我们国家是文明古国，礼仪之邦。作为一名中国人，我们都应当做到文明礼仪。文明礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，也可以增进人与人之间的友谊。那么，我们小学生怎样才能做到文明礼仪呢? 在学校，我们要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采;在升旗仪式中，我们要严肃认真，精神饱满，高唱国歌;在课堂上，我们要服从老师的管理，尊敬老师;在公共场所，我们应该爱护花草树木和一切设施，保护环境;在日常生活中，文明语言要牢记在心，一声“请”、“谢谢”、“对不起”，可以温暖人心，化解矛盾;

　　当我在路上碰到老师和同学时，我会有礼貌地打招呼，说“你好!”;当我在公共汽车上看到有老弱病残孕时，我会主动让座;当我接受了别人的帮助时，我会诚恳地说一声“谢谢!”

　　同学们，让我们行动起来吧!让文明礼仪体现在我们的一言一行中，让文明礼仪之风发扬光大!

　　谢谢大家!

　　文明礼仪我先行演讲稿篇10

　　在一个国家中个人是主体．对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。

　　不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写．但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写．为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客．”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻．”

　　不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

　　以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离．在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为．例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物．我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质．事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础．在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境．相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的．我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛．现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的`影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人．文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

　　记得一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字．无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操．代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒．

　　南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装．”作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师同学的一种尊重。

　　要养成良好的文明习惯，做文明中学生．那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪．我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园．试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌！

　　文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀．没有了文明，就没有了基本的道德底线．千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。

　　文明礼仪我先行演讲稿篇11

老师们、同学们：

　　大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：走好路，吃好饭，文明礼仪我先行

　　同学们，你还记得我们学校所提倡的“十好”是哪“十好”吗？就是敬好礼、做好操、走好路、吃好饭、扫好地、上好课、写好字、读好书、睡好觉和上好网。今天我们就来说说走好路和吃好饭。

　　走路，是我们日常生活中不可缺少的一部分。除了婴儿，人人都会，且天天在做，是一件极其寻常和简单的事情，这看似简单的走路你又会吗？我想同学们肯定都会大声地说：“会”。你们真的会走路吗？不知大家有没有注意到我们校园里这样的镜头：上课铃响了，同学们有的像支离弦的箭，直奔教室而去；有的一步三个台阶，还不时看看后边的`同学，似乎在告诉大家：看我多牛！下课铃响了，众多同学蜂拥而出，像脱缰的野马，横窜直闯，左挤右推！看到这里，你还敢大声说你会走路吗？

　　那怎样才算走好路呢？我们尽可能做到以下三点：

　　1 、每天下课、做操、集合时，上下楼梯一定要有秩序地靠右行走，走路速度不要过快，避免推推嚷嚷，发生不安全的事故。宁可多等一分钟，也不争抢一秒钟。

　　2 、无论有什么事都不在楼梯间停留，比如系鞋带，捡东西，说话聊天，更不允许在楼梯间做游戏！

　　3 、无论是在教室里、还是在走廊上；无论是去上厕所，还是去电脑教室上课；无论是

　　上楼梯，还是下楼梯，还是走在回家的路上，我们都要目视前方走好路。

　　说完了走好路，我们来谈谈吃好饭。相信学们在我们的校园里经常能看到这些现象：教室里的垃圾桶里，经常会有同学们吃剩的水果、糕点；食堂的餐桌上，米饭、菜肴随处可见，有时，甚至在食堂地面上，都能见到同学们洒落的米粒；有的同学将打在碗里的饭菜只吃一半，有的只吃饭不吃菜，有的只吃菜不吃饭，还有的甚至整碗都不吃，每当食堂里的阿姨在整理餐盆时，总是发现餐盆里满满地堆起小山似的剩饭剩菜。有些同学，吃饭时还要大声讲话 ……这些现象都是我们再用餐时出现的不文明习惯。

　　而作为小学生，我们要吃好饭，学会文明用餐。每位学生在老师的带领下有秩序地进入食堂就餐，不追逐打闹，不大声喧哗。吃饭时要做到，不挑食，保持食堂整洁，不把饭粒、汤撒在餐桌或地上。用餐后把剩菜、剩饭轻轻倒入指定的桶中。吃完饭文明地离开食堂，饭后不做剧烈运动。

　　同学们，让我们从今天起，全体行动起来，走好路，吃好饭，争做一个文明礼仪的好学生！

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