学期计划精华(7篇)
时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们的工作又将迎来新的进步,此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。那么我们该怎么去写计划呢?下面是小编整理的学期计划7篇,欢迎大家分享。
学期计划 篇1
一、班级情况分析:
我班现有幼儿年龄都很小,少数几名幼儿曾在其他幼儿园入托过,其余孩子平时都有长辈照顾,没上过托儿所,学期工作计划。在家访过程中,我们了解到许多孩子都是独生子女,加上长辈的宠溺,脾气比较骄纵,生活自理方面缺少锻炼。
开学后,从对幼儿日常工作的观察中,对幼儿个方面的发展情况也有了大致的了解:现在,在生活方面幼儿基本上都能愿意独立地解决自己的一份饭菜,经老师的提醒,能主动的捡起掉落在地上的米粒,但对与饭后要做哪些事情还不甚了解,做事的次序性差。在需要入厕时会请求成人帮忙。午睡习惯较好,能独立入睡的幼儿占大多数,还能自己脱鞋,上床入睡,小部分孩子还会整理自己的服装、自己叠毛巾毯。总的说,我班孩子的大肌肉发展较好。在学习能力方面,小部分孩子还不能积极参与老师组织的教学活动中来。大部分孩子对音乐、舞蹈活动感兴趣,愿意跟着老师一起做动作,喜欢参加美术活动。在晨间桌面游戏中,我们发现幼儿的专注性较强,在老师的提醒下,愿意捡起掉落的玩具,但有敲打玩具和抢玩具的现象,玩具爱放在地上玩,有时还会放在嘴巴里。
二、学期工作要点:
本学期我班老师依照《规程》精神和园内学期计划,结合本班幼儿存在不足之处,重点抓好以下几方面的教育工作:
1、提高幼儿生活自理能力:
(1)有计划地结合幼儿具体地掌握情况和季节特点,将生活自理能力的内容合理的分解到本学期各月、周活动中,引导幼儿在专门的生活指导中、并在日常生活环节中巩固练习。
(2) 教师在向幼儿示范、讲解时,力求语言浅显、有趣,示范动作、步骤清楚,激发幼儿学习的兴趣。
(3)注重日常工作中的检查、督促,发现 幼儿不正确的地方及时个别指导。
(4)在游戏活动中,提供幼儿练习的机会,如给幼儿提供可练习的扣钮扣的玩具、“给小动物喂食”的玩具等。
(5)做好家长工作,让家长明白事事包办、代替对孩子成长有所不利,争取让家长在家多给孩子机会锻炼。
2、培养幼儿爱惜玩具的良好品质:
(1)组织专题性的谈话,从拟人化的玩具宝宝口气向幼儿讲述玩具宝宝被扔在地上用力的敲打、投掷会发生怎样的后果,学期工作计划《学期工作计划》。引起幼儿对玩具宝宝的同情,从而懂得玩具是我们大家的好朋友,要爱惜它。
(2)教师以自身的行为作为榜样影响幼儿,如看见玩具掉在了地上时,教师和幼儿一起将它捡起,发现玩具放乱了即使整理好。
(3)进行桌面或区域活动前提出要求, 中间多提醒,结束做评价的时候不断强化幼儿爱护玩具的行为,并逐渐养成习惯。
3、培养幼儿与同伴友好交往能力:
(1)鼓励幼儿与同伴交谈、商量,通过专门的礼仪交往与品行辅导活动,帮助幼儿懂得玩具要和大家一起玩,不能独占,也不能硬闯,玩时可等一等、让一让,会有礼貌用语与人商量,让 幼儿学习一些简单的协商语言。
(2)当幼儿之间发生矛盾时,教师要善于抓住机会进行随机教育。
(3)对幼儿在交往中的'好行为要及时给予表扬,鼓励其他孩子向好样子学习。
(4)对班内攻击性强,喜欢动手的幼儿要加强个别指导,在活动中多关注他们的言行,发现有矛盾激化的倾向时要引导他们友好的解决争执。
(5)鼓励孩子每天带一样玩具来园放在柜子中,点心后,饭后可以玩一玩,还可以与同伴交换玩,这中间可以培养孩子主动与人交往,更能培养孩子的良好品质。
4、激发幼儿的绘画兴趣: 绘画练习是一个直观性很强的活动,孩子在绘画中可以将自己的感情或是意愿传达给别人,从而享受表现的快乐。
(1)在日常生活中,给孩子创设一个美的环境,鼓励孩子去欣赏自然景物,周围环境或美术作品,培养孩子对形式美和内容美的敏感以及初步的评价能力和审美能力。
(2)注重教育新视角,尝试新的绘画表现能力,在绘画练习中充分调动孩子的主观能动性,发挥孩子的主体地位。
(3)突出活动多元化、在活动中关注师生的互动作用,让幼儿在游戏中学习,并让幼儿多动脑、动手、动口。
(4)遵循孩子循序渐进的学习规律,逐步教给孩子简单的绘画技能。
(5)重视幼儿的个性化表现,允许与众不同,善于抓住机会让幼儿拓宽思路。
三、家长工作:
在幼儿教育过程中,我们熟知:取得家长的配合,对促进改革孩子全面发展以及更好的组织开展 幼儿园教育活动的重要性,所以我班保教人员在工作中要利用一切机会与家长沟通,争取家长主动配合我班的教育工作,主要从以下几个方面着手:
(1)发挥家长园地和家园信息栏的功用,详细公开展示我班的教育计划,活动安排以及部分内容,需要您配合的事情,让家长了解我班活动的进程和要求,以便更好的配合我们开展活动。
(2)对部分是家中长辈来接孩子的情况,我们不仅会口头传达,还会根据情况留便条或主动与孩子的家长取得联系,以免出现传话不清或口误情况。
(3)家长会中,请家长留下各自想要的家园联系方法,以便我们有计划的进行家访、通电与家长保持沟通。
(4)在“家园信息栏”中,经常刊登一些能体现我们工作最新理念的文章或做法,让家长了解我们的思想和理念,以便更好的与家长沟通,共同协商教育孩子的方法与途径。
(5)利用家长来接孩子的时间,向家长大概的说说孩子的在园情况,在日常工作中的进步与不足,及时与家长交换意见,共同想办法帮助幼儿纠正不好的习惯。 让每位幼儿在幼儿园健康快乐的生活、学习,让家长安心,放心。
学期计划 篇2
一、班级概况:
本班学生在这学期人数总体上没变,男生仍多于女生,在上个学期的学习中,学生在学习、生活上的很多情况我都有了比较详细的了解,不再象刚接手这个班级时的毫无头绪。学生的性格、爱好,都有了了解,因此在制定这个计划时,对班级的情况我就有做到了心里有数。
二、班主任工作分类:
1、五项竞赛工作
这个学期关于五项竞赛中的相关内容,我制定了一系列的措施,因为上一学期可以说是我来做主体,是扶着学生一步步走来,而这一学期,由于自己在班级的上课次数有了明显减少,我试着放开手,让学生自己走走看。而让他们自己走,就得告诉他们如何走,怎样走才是最好的走姿。要形成这个最好的走姿,就得有一系列完全严密的.规章制度,为此,我试着制定了一些新的制度,做到每个干部责任分明。设立卫生监督员
结合学生健忘的特性,我在班级里设立了一个卫生监督员,用来提醒一日三扫制度,卫生监督员的职责是提醒组长,组长则提醒组员。如果卫生监督员忘了,是卫生监督员的责任,如果卫生监督员提醒了,组长没有很好的实施,是组长的责任,组长说了,组员不行动,是组员的责任,做到责任到人。而且平时卫生监督员和组长负有巡逻、检查教室卫生的职责。为了让卫生监督员时刻知道自己的职责,我为他配备了一个漂亮的胸卡,让他看到胸卡时知道自己该做什么了。
另外,为了增加忧患意识,我要求一星期给卫生监督员打分,不合格的撤换,优秀的加以奖励。而评分的标准则是一星期的竞赛成绩。组长,组员也是如此,一个月评出最好的一组,加以奖励。
2、设立“三带”检查员
三带,具体说是戴红领巾、戴小黄帽、戴校徽这三样东西。每天早上我让一个乘车的来得早的学生,站在门口,检查每个学生的三戴情况,并对没有戴齐的学生进行记录,加以扣分处理。
检查员的打分,也是一周一次,进行评比,不合格者撤换。
3、班长进行协调工作
班长我让她每天早上中午两次对班级内的同学,进行点名,发现未到的学生,及时通知老师,并且我把点名册挂在教室里,班长每天记录好后,都把他挂在墙上,在记录册里,我注明了每个学生的联系电话,这样即使不是班主任负责的课,其他老师如果要联系学生,了解学生情况,就来得容易的多了。
另外,对于卫生监督员、三戴检查员的评比,开始可以由我主持,适应了一段时间后,我将把这个工作教给班长,每天的扣分单,班长统一收集,一周统计一次,并进行评比。把评比情况告知教师。让小干部真正动起来。
三、班主任工作思路
1.以人为本,教育学生成为一个正直,善良,智慧,健康的人。
2.营造一个温馨,和谐,自然的学习环境,让学生到了班里就象回到了家里一样。
3.教会学生学会生存,学会与人相处,学会付出和爱。
4.利用各种活动增强班级的凝聚力,让每一个学生都为班级而自豪。
5.关爱每一个学生,走进每一个学生的心里,成为学生的真正意义上的朋友,为学生排忧解难,树立信心。
6.上好每一节课,认真抓好课堂纪律,让班级永远充满活力,积极,向上,永争第一!
四、班级工作安排
九月份:
1、打扫校园环境卫生
2、做好流生工作
3、暑假小结
4、庆祝第二十个教师节
5、假日活动开始
6、校报、班报刊出
7、期初家访
十月份:
1、庆祝第十七个老人节
2、校报班报刊出
3、建队节活动
十一月份:
1、讲故事比赛。
2、校报班报刊出
3、二至六年级朗读竞赛
十二月份:
1、迎元旦大合唱比赛
2、校报班报刊出
一月份:复习迎考
学期计划 篇3
新的学期,新的教学工作计划,作为一名小学教师,根据实际情况,制定如下教师工作计划:
一、思想政治
始终如一地热爱祖国,拥护党的领导,热爱本职工作,关心国家大事,坚持政治学习,记录政治笔记,提高觉悟和意识。注重个人道德修养,为人师表,严于律己,关心学生的学习、生活,做学生的良师益友。加强团结,与同事相处融洽,合作愉快,心往一处想,劲往一处使,组成一个团结协作的大家庭。
二、个人业务
认真学习《科学课程标准》,明确科学学科课程改革的`方向,攻克难关,提高课程理解能力。积极探索提高小学科学学科教学质量的途径和方法,采取积极措施,大面积稳步提高小学科学教学水平。
作为一名教师,除了要具备良好的思想品德,高尚的道德情操;还需要具备较高水平的业务技能。本学年我将注重开拓视野,订阅专业杂志,浏览教学网页,随时记下可借鉴的教学经验、优秀案例等材料,以备参考。不断为自己充电,每天安排一定的时间扎实提高基本功,努力使自己成为能随时供给学生一杯水的自来水。
三、其他方面
在考勤制度上要严格遵守,特别是严格落实学校的规章制度和中小学教师行为规范,严格自己的行动,有事要请假,做学校教师的表率,做学生的表率。严格遵守各项针对教师的法律法规,严格落实未成年人保护法和义务教育法的有关文件规定,争取做到行动有法可依。
我相信只要我在平时的时候能够认真做好自己的工作,努力每一天,能够天天进步一点点,那么在经过长时间的积累后,我一定会取得更大的进步的,这是我一直以来最认可的事情,相信在今后的工作中,我能够做的更好,我会在经过长时间的积累后完成质变的过程的!
总之,在本学期的工作中,我将继续努力,团结协助,共同进步。
学期计划 篇4
一,指导思想
进一步学习落实课改的精神,以新课程标准为指导,以课改为突破口,抓科研、促教改,真抓实干、与时俱进。努力提高我校高中语文、政治、英语、历史等学科的教学水平;积极开展各项教研活动,全面推进素质教育,推动学校教学工作的深入开展。
二、工作要点
(一)狠抓教学常规、保证教学质量、深入推进课改。
1、按照学校教导处的统一部署及要求,抓好备课、上课和教学总结,按期进行教案检查;适时组织教学调研活动;主动与学生进行教学信息交流。
2、通过实施新课程标准,促进教育观念的进一步更新。在我区已经列入课改实验区的情况下,认真组织好《新课程标准》及相关《解读》的学习。在各年级按新课程标准备课、上课,力争各学科都推出优质示范课,在全校推行新课程改革中起示范作用。
3、进一步加强相关学科的课堂管理力度。通过学校、教研组、教师个人共同努力,不断培养学生良好的修养,提高学生素质,配合学校积极开展“两纲”教育,逐步提升综合文科教学的水平和地位。
4、按照学校要求,在学生中继续开展拓展性课程和探究性课程的`学习。
(二)抓教研学习、提高全组教师的理论水平和教学基本实践能力。
1、结合学校教学的工作要求,有计划的统一各年级同学科的教学计划,相互协调,保证各年级教学计划的连接性,提高教学质量。
2、加强教研组的业务学习,落实公开课和教师技能大赛工作,要求青年教师积极参加校区教学评比及大奖赛,力争取得好成绩。
3、加强新课程标准学习,并争取学习机会,不断加强自身建设及资料包建设,不断提高教学方法、手段,提高教学质量。
4、教学中加强课堂的常规管理,杜绝教学事故。
5、积极推进现代信息技术运用的学习。并在此基础上,基本实现电脑备课和教案课件化。
学期计划 篇5
一、指导思想
以“良习育人”的办学理念为指导,以强化行为规范养成教育为重点,进行行为习惯、学习习惯、卫生活习惯的培养。弘扬太一小“和谐有序,追求卓越”的教师精神,持续着力培养“拥一身好习惯,怀一点责任心”的健康小学生,彰显良习育人的特色,抬升学校育人水平,力争使德育工作形成我校特色。
二、主要任务
1.全面落实“良习育人”,让“良习育人”的办学理念植根于每位师生的心田,在实现“良习育人”的过程中逐步形成我校的“良习文化”。
2、强化学生行为习惯养成教育,提高学生自我管理能力。
三、工作重点:
(一)深化良习养成教育,逐步形成良习文化
1.坚持每周一良习的训导重点,从细微之处抓起,突出“实”字。开学初继续邀请消防官兵到校对学生进行训练,强化训导效果。
2.为发挥榜样的引导作用,学校继续建立“红领巾示范岗、监督岗”,每天做到检仪表、检行为、检卫生、检两操、检课间纪律等,做好记录并及时反馈。
3.开展“践行社会主义核心价值观,我们行的在路上”主题教育活动,将核心价值观融入学校教育教学过程之中。
4.深化心理健康教育。有计划地加大心理健康教育的力度,通过心理健康教育讲座及按年级设计的分层活动,培养学生坚强的意志和健康的心理,增强学生的社会适应能力。
5.开展传统节日教育活动。利用传统节日开展集中体现中华传统美德的主题班(队)会,结合学校实际开展演讲、征文、手抄报比赛等主题活动,让学生接受中华传统美德的教育。
6.办好家长学校,构建家校互动格局。通过召开家长会、举办家长学校对家长进行家庭教育、心理健康、法制教育等方面的内容、方式、方法进行指导。
7.班主任做好家访工作。通过适当的渠道沟通学生在校情况,了解学生在家表现,使学生在教师、家长的指导下,让良习养成融入到学生的生活中。
8.完善德育培训,抓好班主任队伍建设。严格落实班主任培训制度,组织校级班主任培训,积极参加区及班主任高端培训,增强班主任的育人意识和育人能力。以评选“文明班级”和“优秀班主任”为契机,弘扬先进,发挥优秀班主任的示范、辐射作用。
(二)加强校园文化建设,实现环境育人
1.以学校精神引领校园文化建设。以“和谐有序、追求卓越”的学校精神为依托,引领校园文化建设,学校要利用各种媒介、活动来宣传、体现我们的理念,引导学生勤奋学习、健康生活,养成良好的习惯;在学校精神的激励下,深化良习养成教育,真正实现全员育人,逐步形成我校的“良习”文化。
2.实现师生快乐“悦”读,打造书香校园。打造“我读书、我快乐、我成长”的书香校园。
四、具体措施
(一)常规教育常抓不懈,良习行为常态化。
1.良习训导常态化。开学第一个月为行为习惯养成月,各班要利用班会组织学生认真学习贯彻《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》和《太平第一小学良习养成教育目标细则》,学校将利用不同形式进行检查,使良习养成规范化,良习教育专题化,良习训导常态化。
2.良习训导措施精细、精致。发挥《小学生养成教育精细化的'行动研究》(以下简称良习养成教育课题)课题成果的延伸功能,把细节做精致!新学期第一天抓起,体现“早”;继续从上下楼这些点滴小事抓起,凸显“小”;从队员执勤发现的薄弱环节抓起,力求“实”;从抓不良行为的反复做起,常抓不懈,做到“恒”;从走好一步台阶抓起,体现“精”。
3.良习训导内容丰富。为巩固良习养成教育课题成果,学校在本学期系统安排训导内容,增加相关训导内容,做到每周一个重点训导。
4.良习训导自主化。为发挥榜样的引导作用,学校继续建立“红领巾示范岗、监督岗”,每天做到检仪表、检行为、检卫生、检两操、检课间纪律等,做好记录并及时反馈。充分发挥学生的主体作用,让学生自主组织活动、管理评价,逐步使学生从“要我这样做”转变为“我应该这样做”,培养学生自我约束、自我管理的能力使良好的行为习惯内化为自觉的行动,让学生终身受益。
5.良习训导集训。继续邀请消防官兵到校对学生强化训导,实施对学生进行集中的行为规范系列教育。
(二)抓好主题教育,注重实践体验,拓宽德育渠道。
1、坚持每周一的升旗仪式。把升旗仪式,国旗班队员展示,唱国歌和国旗下讲话作为常规做细、做精。
2、培养校会发言人。锻炼学生自主管理的能力。
3、发挥校会广播的宣传功能,每周校会10分钟,表扬在良习训导表现优秀和进步,提升育人氛围。
4、重视心理健康教育。针对少年儿童学生心理比较脆弱,要有计划地加大心理健康教育的力度,充分发挥心理咨询教师的作用,通过心理健康教育讲座、心理辅导课,有针对性地培养学生坚强的意志和健康的心理,增强学生的社会适应能力。
5、开展传统节日教育活动。利用清明节、劳动节等传统节日,开展集中体现中华传统美德的主题班(队)会,结合学校实际开展演讲、征文、手抄报比赛等主题活动,让学生接受中华传统美德的教育。
6.开展“五尊无不五远离”(五尊:尊敬国旗国徽,尊敬父母,尊敬老师,尊重残疾人,尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。五不:不随地吐痰、不乱扔废弃物、不说谎话、不说脏话、不欺侮同学;五远离:远离烟酒,远离网吧,远离迷信活动,远离赌博,远离毒品。)和新“无不”宣传活动。(新无不:学生不进网吧,不读有害身心健康的读物,不看有害身心健康的影视作品,不玩有害身心健康的游戏,不买学校门前小商贩贩卖的东西。)
7.开展读书活动,开展“悦”读活动,着力培养师生“爱读书,会读书,读好书”的习惯;开展“快乐阅读优秀班级评比”、“快乐阅读之星”评比、经典诗文诵读比赛等活动。
(三)根据学生年龄特点,抓好各年级学生管理。
1.学生在不同的年龄阶段,有不同的心理和生理的特点,根据学生的特点,抓好学生不同阶段的管理和教育,有利于学生的健康发展。
2.做好重点帮扶学生工作。班主任在三月份完成摸底、建档。完成三个统计表:《需要重点帮扶学生基本情况登记表》《需要重点帮扶学生动态及工作情况记录表》《与需要重点帮扶学生家长谈话记录表》。
(四)加强班级建设。
1、继续做好班主任培训。严格落实班主任培训制度,组织校级班主任培训,积极参加区及班主任高端培训,增强班主任的育人意识和育人能力。
2.进一步提高《班主任手册》的使用功能,特别是班干部培养、班委会活动记录、周重点工作、家校沟通、家长委员会活动、教育案例的积累等专题的活动的开展。
3.持续抓好班级常规管理,延伸良习养成教育课题成果,把日常管理做细、做精。
4.要求班主任老师根据年级、班级的具体情况,充分利用每一节班会课,认真设计班会内容,写好教案,多讲身边人,身边事。学校要利用主题班会、推门班会课等形式进行检查,并把评比结果列入对班主任的评价中。
5、加强班级文化建设,营造良好的班级氛围,树立班级形象,争创班级特色。
6、以活动为载体,在班级、年级中开展丰富多彩的德育教育活动,在活动中培养学生的荣誉感、集体感。在班级中开展做文明事、说文明话、争当文明小学生的活动。活动中要给更多的学生参与的机会,培养学生的责任感和主人翁意识。
(五)提高学科德育渗透功能。
继续开展学科德育渗透教育活动,充分发挥各学科自身的特点,做到传授科学文化知识与加强学生思想修养相统一,灵活随机地对学生进行思想教育,引导学生树立崇尚科学,追求真理的科学态度,提高他们识别真善美的能力,逐步形成理想与信念,进而转化为发愤学习,积极向上的内在动力。
(六)抓好“三结合”教育,加强家校联系,健全德育网络。
1.重视家庭、社会与学校教育的配合,利用校外德育教育基地,进一步形成德育教育的合力。
2.做好家长委员会工作,构建家校互动格局,举办家长学校讲座,通过召开家长会对家长进行家庭教育、心理健康、法制教育等方面的内容、方式、方法进行指导。
3.班主任做好家访工作。通过适当的渠道沟通学生在校及在家情况,落实常规要求,使学生在教师、家长的指导下,让良习养成融入到学生的生活中。
4.建立班级博客。充分发挥班级博客的育人功能,建立“三位一体”德育网络。在充分发挥“三位一体”教育网络功能的基础上,不断规范学生的养成教育,拓宽教育渠道,开展有的放矢的教育。
新学期到了,那么大家一定会有新的打算,我的打算又是什么呢?其实,我的打算和别人一样、
1、要尊敬老师,团结同学,热爱劳动,热爱班级,自觉遵守学校和班级的各项规章制度、
2、在新的学期,保证不和同学打架、热爱体育锻炼,保证自己有一个强健的`身体、
3、要认真完成老师布置的所有作业,做到一丝不苟、课堂作业,当堂完成;课后作业和家庭作业,也要按时独立完成、
4、上课的时候,我要认真听讲,不做小动作,不和同学交头接耳,要力争把老师课堂上讲的知识全部消化、
做到这些,还远远不够,我还希望自己能在分班考试上考出好成绩、我知道,要做到这些是很难很难的,但是只要你坚持到底,永不退缩,那这些又将变得非常容易、
我知道,每个人心里想的是不一样的,因为,人各有志,目标不同、如今我渐渐长大了,我的新目标不是做什么伟人,也不想当什么艺人,更不是成为科学巨人、而是长大后考上一座较好的大学,找到一份稳定的工作、在自己平凡的岗位上为国家,为社会作出不平凡的事,贡献出属于自己的一份力量,这就已经足够了、
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟、让我们共同探索未知世界,向着自己的目标,奋力向前!
学期计划 篇7
跳跃技术的基础知识。
1、跳跃运动包括哪些项目?
2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势?
3、跳远技术是由哪几部分组成的?
田径
一、跑
通过学习途中跑和弯道跑,逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。
1:a、弓箭步走路20米×2b:高抬腿跑10---15米×2
c:30---50米加速跑d:游戏:听数找朋友。
2:a:学习站立式起跑。b:变速跑:男1000米,女士800米跑。
3:a:学习站立式起跑,b:学习弯道跑技术。
4:a:50米×(2---4)次b:越野跑1200---18000米。
5:a:圆周跳绳接力练习。b:计时跑男1000米,女800米。
6:考核:男:1000米;女:800米。
二、跳跃
通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质,提高跳跃能力。
1、a:学习蹲踞式跳远。
2、“腾空步”练习。
3:复习“腾空步”技术。
4:学测步点;蹲踞式跳远练习。
5:复习蹲踞式跳远。
6:考核:蹲踞式跳远。
三、投掷
学习原地推铅球技术,通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。
1、学习原地推铅球(以右手为例)。
2、原地对实心球。
3、a:双脚跳跃练习。b:推铅球。
4、a:双人跳起移动练习。b:推铅球练习。
5、考核:原地推铅球。
四、体操:支撑跳跃。
通过支撑跳跃动作的练习,主要提高支撑跳跃基本能力,掌握支撑跳跃的方法,学会保护与帮助,基本掌握屈腿腾越动作技术,发展踏跳能力。
1、a:踏跳、推手练习。b:单手推墙练习。
2、a:跳上成蹲撑,向前挺身跳下。b:蹲撑、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撑挺身跳下。
4、a:复习(同上)。b:助跑练习。
5、屈腿腾越跳箱。
6、复习(同上)
7、考核:屈腿腾越跳箱。
五、篮球
学习行进间体前变向运球,原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球,进一步熟悉球性,提高控制球能力,掌握基本技术。通过各种移动步法的.练习,提高学生的协调、灵敏素质;通过教学比赛,巩固已学基本技术。
1、a:复习各种移动步法。b:复习体前变向运球。c:学习体前变向运球。
2、a:复习先进间体前变向运球。b:学习原地单手肩上传接球。
3、a:复习原地单手肩上传接球。b:复习原地肩上传接球。
4、a:复习原地单手肩上投篮。b:学习急起急停。
5、a:学习跨步和转身。b:复习急起和急停。
6、a:复习跨步和转身。b:综合练习。
7、篮球教学比赛。
六、排球
巩固移动、传、垫球技术,改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术,初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。
1、a:复习移动。b:复习传、接球。
2、学习正面上手发球。
3、复习正面上手发球。
4、发、垫球练习。
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