个人计划（范例6篇）
时间过得可真快，从来都不等人，很快就要开展新的工作了，该为接下来的学习制定一个计划了。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家整理的个人计划6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
个人计划 篇1
在现实社会中，颜值高的人往往很容易接近成功。这是个看脸的社会，光有才华和能力是不够的，要想爬上金字塔的顶端就得各方面优秀。而今年快奔二的我，再也不能混日子了，我开始为我的未来着想。后天因为自己的不坚定而导致形态严重受损。所以我决定在20xx年开始我的减肥计划，为20岁的自己送上一份美好的礼物。特制订计划如下：
一、天计划
1、6：00早上准时起床，十五分钟洗漱完毕，喝一杯白开水或蜂蜜水。
2、6：：30开始出门做运动，早上小跑五圈，跳绳1000个（才开始慢慢来，以后在慢慢加量）
3、7：30结束早晨的运动，回寝室准备开始一天的生活。4、8：00出门去食堂喝一杯豆浆（慢慢喝，切忌在路上边走边吃）
5、中午搞完教室卫生开始走回寝室，买个鸡蛋填填肚子实在是饿的话可以吃黄瓜或者别的.水果。该喝掉一杯水了。
6、5：30下完课慢慢走回寝室，快到晚上了要吃得清淡，奖励自己一根小黄瓜吧！
7、7：00准备出门上自习，要记得喝一大杯水哦、可以选择慢走直到去上自习，切忌慌慌张张去上自习。
8、9：00下完自习又要开始准备运动了，开始几天如果实在
饿的话可以选择走，慢慢的由慢走变为快走。一个人默默的再跳1000个跳绳。
9、10：00速回寝室洗漱保养，如果饿就喝水。
10、10：40开始写一天的减肥日记和心情，自我鼓励或批评。11、11：00关掉手机好好的闭上眼睛睡觉。
二、周计划
1、每周星期六会出去做兼职，所以星期六要去称体重了。
2、周末十一点半之前必须睡觉，早上八点钟起来洗漱喝水上厕所。八点半出去走路，九点半准备回寝室的时候可以美美的吃个早餐。
3、上班拖地，开始吃饭之前喝一杯水，吃饭碗的三分之一的饭量就可以，注意细嚼慢咽。中午好好休息，下午吃饭依旧，晚上不准吃任何东西。
4、做周总结，根据一周的减肥成果决定下周的减肥运动量。
三、月计划
1、开始目标一个月瘦五斤，慢慢来千万不要急功近利。
2、每月要写月总结，总结自己在过去的一个月中做的好或不好或需要改进的地方。
3、如果达到一个月的目标，可以奖励自己得到一份自己想要的东西。
4、一个月终于过去，在每个月的最后一天，可以奖励自己吃一顿好的哦。
5、每个月的一号又是新的一天的开始，对自己要充满信心，我一定可以做到的。
专家说一个人如果做重复同样的事情持续22天之久，那么这件事情就会成为习惯。减肥最要紧的就是毅力，胃是慢慢越饿越小的，我知道这过程肯定很难，但是诸多原因我必须要这样去做。既然写了这份计划就不能浪费，从3月9号开始正式施行，加油！
个人计划 篇2
一、首先做好入学教育
教育学生严格按照学校、班级的规章制度学习与生活，严格执行一日常规，从学习、卫生、纪律等各方面严格要求自己，尽快适应新的学习、生活环境。
二、其次做好学生的思想工作
我认为要作好学生工作，关键在于抓好学生的心理，不能把他们看成孩子，其内心世界可以说丰富多彩，这时候不仅表现在学习上，更要注重思想道德培养，纪律观念形成，助人为乐思想品质培养，作为班主任只有俯下身子和学生交心，做学生的朋友，学生才会和你敞开心扉，暴露学生的内心世界，向你坦言，为班级管理献计献策，为搞好班级工作提供依据。
三、再次教育学生要自尊、自重、自信
人无完人，金无足赤，只有自重，才能自尊自爱，如果没有自尊，是不可能得到别人的尊。看到学生有了长处，有了闪光点就要表扬，让其树立自信，使其有成功感，而不是讽刺挖苦打。别人做了好事或取得了可喜的成绩，应该羡慕，而不应该嫉妒，尊重别人实际上就是尊重自己，这样同学与同学之间关系才会越来越融洽，只有这样学生之间团结的才像一个人一样，人人都不去计较得失。真正做到“我为人人，人人为我”。
四、教育学生做心胸宽广的人
学生作为学生，心胸要开朗、宽广，遇事不要钻牛角尖，要有君子风度，大将风度。无论什么样的事，都能容的下，俗话说”宰相肚里能撑船”别人若指责你，你要好好想想自己的过错就改正，不是自己的过错就引以为戒，有则改之，无则加勉，不要一时冲动闹得不可开交，显得没有肚量，太小气，心胸太狭窄，班主任希望每个同学都是心胸宽广之人，同别人不计较，默默学习，默默干工作的同学。
五、再要教育学生努力学习不断提高成绩
我们来到学校就是为了学习，现在社会需要的是有文化、守纪律、有创新的一代新人，只有顽强拼搏，积极进取，将来才能适应社会，才不会被淘汰，成为对社会有用的人，可一部分同学不注意上进，厌恶学习，要经常教育他们：要想取得好成绩必须付出，有顽强拼搏精神。有些同学的成绩总是不够理想，就是与他们下功夫不够，没有毅力直接有关。教育他们不能只看到别人的成绩，还要知道他们成绩背后的付出。
六、教育学生要严格遵守班纪班规
无规矩不成方圆，为了更好地提高班级工作，制定严格的规章制度，我采取小组管理制度，每小组长管理十一个学生，组长每天汇报给班主任当天的情况，以便班主任及时做好班级管理工作。
七、班级活动安排
九月：
1.做好开学各项工作，了解学生思想状况，进行收心工作;
2.搞好日常管理工作，组织和建立班集体，狠抓各科纪律，保证学生遵章守纪;
3.教学生学会听课;要求学生把各科作业按时完成，保质保量，提高效率;
4.做好两操的评比;清洁分配到户，责任包干;
5.进行班级情况调查，确定本学期班集体建设目标;
6.做好安全检查工作，与家长时常联系。
7.结合“教师节”，出版相关内容的`墙报。
十月：
1.做好安全检查及思想教育工作;
2.继续做好学生的学习纪律的监督、督促以及各项常规的检查;
3.开展“一帮一”互助活动，创设良好的学习氛围;
4.结合“十一”假期，对学生加强安全教育。
5.出版“迎国庆，庆十一”墙报。
十一月：
1.做好安全检查及教育工作;
2.继续做好学生的学习纪律检查的监督和督促;
3.组织学生积极参与学校开展的各种活动。
4.期中考试总结;班科联系。
5.更新班级墙报内容。
十二月：
1.做好安全检查及教育工作。
2.继续做好学生的学习纪律检查的监督和督促。
3.做好学生的复习工作计划。
4.开展主题班队活动。
5.加强安全教育。
6.更新墙报内容。
一月：
1.做好安全检查及教育工作。
2.组织学生复习，参加期末考试。
3.做好学期结束各项工作。
4.结合寒假，对学生进行安全教育。
个人计划 篇3
一、立项依据与目的的意义
超市--超级市场（supermarket）的简称，属于零售业中一种以实行自助服务和集中式一次性付款为特点的销售方式。超市的出现，便以其综合优势和合理性获得社会的普遍认可，成为一种风行全球的商业业态，被称为零售业的一场革命性变革。
任何一个产业的发展，都离不开自身的正确定位--即恰当的确定其在消费者心中的位置、在市场的位置，以及在产业空间的位置。
社区便利店，是近几年迅速发展起来的一种零售业态。它以连锁店形式开设在社区内，其营业面积不大，商品种类不多，规模相对较小，属于小型简易商店类，但是便利店自有其特点：
一是营业时间长（许多便利店都采用24小时全日制形式），填补超市和一般商店营业时间较短的空缺；
二是供应的商品都是常用的、高回转率的、易消耗的，这既面向最广大消费群体日常的小额消费，也是便利店大量进货、降低成本的关键；
三是满足了消费者就近购物、低价购物、诚信购物的消费需求。社区便利店将是即大型百货超市后，又一种新兴的零售业态，是零售业发展的趋向。
谈到社区便利店的形式，又分为两种：一是百货便利店；二是分类商品便利店。国内百货便利店以台资经营的7-11、喜事多等；合资的联华快客、可的、统一便利等为主。济南市内以统一银座等品牌为主。而分类商品便利店的形式在济南市还没有实质的发展起来，目前只存在烟酒超市、鲜花店、食品店、蛋糕店等形式。它们是销售某个单一类型商品的门店，也是分类商品便利店的初级形式。
本报告将着重于分类商品便利店中的水果便利店为主要研究对象，试图分析和挖掘市场，掌握开设济南市水果连锁超市的可行性方案。
二、研究内容与实施方案
1、研究内容
1-1零售业市场趋向
零售行业的发展历程如下：（以济南市为例）
① 传统集市 （早期业态）
② 百货商场 （七、八十年代零售业态）
③ 仓储式超市 （九十年代零售业态）
④ 社区小型百货超市 （九十年代零售业态）
⑤ 大型百货超市 （新型零售业态）
⑥ 社区便利店 （当今最新零售业态）
1-2 现今水果消费行为研究
水果，这种大众消费品已逐渐转变为生活必需品，是大众消费的一个重要组成部分。目前，大众消费群体的水果消费途径是由以下两种方式组成：
⑴ 集市水果摊 ⑵ 大型超市
针对一般消费群体而言，主要的水果消费途径是集市水果摊，他们往往选择时令水果作为主要消费对象，对非时令水果、进口水果等中高档水果的选购相对较少，他们也会在去大型百货超市集中采购的过程中选购水果。此类消费群体以中老年消费者居多，他们时间充裕，能够很有耐心的挑选水果品质、权衡价格希望能够得到最大的实惠。他们的消费特点是：要求便利、要求低价、对比选购性强。
对于中高档消费群体而言，水果消费的主要途径是来源于大型百货超市和社区便利店。这部分人群以中青年为主。他们每日忙碌于工作和交际，日常消费品的采购一般是在周末或节假日，在大型百货超市进行一站式购齐。而这部分消费者更看中水果的品质和种类。他们往往会对新鲜、新奇的水果种类显现出喜好和偏向。
下面以表格进行分类
消费群体 群体组成 消费场所占比 消费倾向 消费心理
水果摊 一般消费群体 中老年 70% 30% 低价、便利 实惠、实用
超市 中高消费群体 中青年 40% 60% 品质、种类 时尚、高品质、诚信
通过上面的对比表我们能够发现，两个消费群体的消费心理略有不同，但是都对水果销售商提出了要求。为了能够满足这两种消费群体的消费心理，也为了顺应市场需求，就需要有既便利、低价又时尚、提供高品质商品的零售形式出现，这就是本报告所要研究的"水果连锁超市"的销售形式，也是"水果连锁超市"的基本定位。
结论：水果连锁超市的市场定位是--低价、便利、时尚、诚信、高品质
1-3 竞争对手分析
我们已经做出了水果连锁超市的市场定位，那么就要对竞争对手有一个比较全面的了解。
前面提到，现今消费者的水果消费主要来源于集市水果摊和大型百货超市。下面将从进货、销售方式、售价、储存等几个方面进行对比分析。
进货
集市水果摊：进货方式多以果品批发市场为进货渠道，单次进货量很小，以每天的销售量为进货依据，品种较少。
大型超市：进货方式多以市内水果经销超市为进货渠道，单次进货量较大，以每天的.所有连锁门店销售量为依据，采取统一进货、统一售后服务的方式，品种多样。
进货渠道虽不相同，但是都被加上了2到3个环节的利润。进货价格从产地到本地除了运输等必须的费用外，最主要的是被果贩或水果经销超市扣除了利润。
销售方式
集市水果摊：水果摊主要以各种人力或机动车为销售工具，机动性比较强，一般在居民区出入的主要路段贩卖，定点贩卖和流动贩卖是主要销售方式。
大型超市：超市的销售方式可谓灵活多样，在大型的卖场里，讲究商品的卖相和丰富的种类搭配。他们把卖场分为多个区域，把不同价格不同档次的水果分开陈列，并且设立折扣区或特价区，明码标价和每天的时段特价等方式也是吸引消费者的重要因素。统一称重、统一结算、统一形象、诚信服务等都是超市的重要营销策略。
大型百货超市的销售方式正是我们借鉴和学习的类型。水果超市的销售方式同样需要统一形象、统一布局、统一称重和结算，做到诚信服务，并且要提出"包退、包换、包送"的三包政策，能超市所不能，及超市所不及。利用各个节假日或公休日作足销售策略的实施，把优质的水果以最廉价的价格卖给顾客，充分发挥为社区居民服务的宗旨，力争做到社区内最优秀的水果采购代表。
售价
集市水果摊：由于是小本生意，所以售价的变动幅度不大，一天中，除了傍晚的剩余水果需要进行降价出售外，其他时间售价变动不大。
大型超市：售价变动灵活，在一天中的销售过程中，可能进行多次变价，并且运用买赠、时段促销等方式进行间接变价。
相同的是，售价的确定都是根据每天水果进货价的差异而变化的。不同的是，水果摊的变价策略相对单一，一般只是在傍晚时段进行降价出清，避免积压。而超市的变价策略就比较灵活，除了傍晚的变价出清外，还会有很多变价策略，目的是最大限度的贩卖货品，提高销售和毛利。
储存
集市水果摊：水果摊的储存办法很简单，一般是存放在干燥通风的地方，因为每次进货量小，所以储存工作不是很重要的环节。
大型超市：由于每日的周转量大，进货较多，超市必须做好储存工作。储存的方式是把水果放在特定的冷库中，保持适当的温度以进行保鲜。
超市的冷库（或保鲜设备）的投资是比较可观的，水果的保鲜温度一般在0-4摄氏度之间，不仅能够延长水果的保鲜期，也可以更大限度的周转货品。
综上所述，在进货、销售方式、售价、储存等几个环节，我们不难看出：
集市水果摊 大型超市
进货 直接在批发市场进货， 由水果经销超市送货，
量孝品种少 量大，品种多
销售方式 靠近居民区、 销售方法多样，明码标价，
流动性强 分区分类陈列、促销方式灵活
售价 变价方式单一 可随时变价
储存 基本没有储存办法 有专业的储存设备
由此可见，集市水果摊唯一的优势在于，在居民区的出入路段进行销售，给消费者带来了便利，从而成为经久不衰的销售形式。而超市几乎占到其他的全部优势，销售方式的灵活性、售价的透明化、储存设备的应用等等方面都是--超市，这种新兴零售业态的独特魅力。
个人计划 篇4
一、实训课程的性质和任务
珠算实训课是在掌握笔算、心算的基础上，介绍如何使用算盘，对学生进行技能训练，提高学生解决实际问题能力的一门很重要的课程。
实训的主要任务是：
1．珠算加法
2．珠算减法
3．珠算乘法
4．珠算除法
二、实训的基本要求
珠算实训是重要实践教学环节，其基本要求是：在明确基础知识、基本理论的基础上，掌握加、减、乘、除心算与珠算相结合的方法，使学生在规定的时间内完成实习任务，培养、提高学生的基本技能和动手操作的能力。
三、实训内容
实训一 会计数字书写技能模块
实训课题：1.阿拉伯数码字书写训练
2.中文数字书写训练
实训要求：掌握阿拉伯数码字和中文字书写及订正规则，逐步达到读法正确，书写规范、清晰、端正
实训二 珠算的基础知识模块
实训课题：1.算盘构造
2.打算盘的姿势和执笔法
3.拨珠指法
实训要求：1.了解珠算的发展简史、珠算的功能和独特优越性、算盘的构造、珠算符号和珠码符号、珠算的计数方法
2.掌握正确的拨珠方法(三指法或两指法及双手拨珠法)
实训三 珠算加法模块
实训课题：1.常见的练习方法
2.加法运算的方法
3.一目三行累加法
4.一目多行弃九法
实训要求：1.掌握相关的加法口诀
2.熟悉几种常见的练习方法
3.掌握多位数加法运算的方法
4.掌握竖式加法中的一目三行累加法
5.了解一目多行弃九法（加强珠、心相结合的.练习）
实训四 珠算减法模块
实训课题：1.常见的练习方法
2.减法运算的方法
实训要求：1.掌握相关的减法口诀
2.熟悉几种常见的练习方法
3.掌握来回穿梭法的方法
实训五 珠算加减混合运算模块
实训课题：1.一目多行混算法
实训要求：1.掌握一目多行混算法
2.了解加减法的检误
实训六 珠算(心算)技能模块
实训课题：1.看数、记数、布数训练
2.单手拨珠训练
3.双手拨珠训练
实训要求：指法训练的总体要求是：双手拨珠，严格分工，密切配合；轻起稳落，进退有序，握笔操盘协调连贯；计算准确，干净利落
实训七 珠算(心算)加减法训练模块
实训课题：珠算(心算)加减法训练
实训要求：准中求快，条件反射，循序渐进，持之以恒，拼排自如，手脑相应
实训八 传票算和账表算模块
实训课题：1.传票算的训练
2.账表算的训练方法
实训要求：1.翻、看、拨、写、清五个动作的配合训练
2.键训练横向看数计算的能力
实训九 珠算乘法模块
实训课题：1.空盘前乘法运算
2. 一位数乘法速算在多位数珠算乘法中的应用
实训要求：1. 掌握乘法的定位
2.掌握空盘前乘法运算
3.了解一位数乘法速算在多位数珠算乘法中的应用
实训十 珠算除法模块
实训课题：1.归商结合的估商法
2.多位数除法运算
3.一位数除法速算在多位数珠算除法中的应用
实训要求：1. 掌握除法运算的重要环节---定位
2.熟悉归商结合的估商法
3.掌握多位数除法运算要点并能熟练运用
4.了解一位数除法速算在多位数珠算除法中的应用
实训十一 综合练习模块
实训课题：1.综合练习
实训要求：1.进一步加强基本技能训练
实训十二 珠算鉴定模拟练习模块
实训课题：珠算鉴定模拟练习（第一学期4-6级、第二学期1-3级）
实训要求：在规定的时间内完成考核
四、实训课时分配表
序号 实训内容 技能训练课时
实训一 会计数字书写技能 2
实训二 珠算的基础知识 2
实训三 珠算加法 4
实训四 珠算减法 4
实训五 珠算加减混合运算 4
实训六 珠算(心算)技能 2
实训七 珠算(心算)加减法训练 2
实训八 传票算和账表算 4
实训九 珠算乘法 4
实训十 珠算除法 4
实训十一 综合练习模块 4
实训十二 珠算鉴定模拟练习 6
个人计划 篇5
个人的绩效改进计划通常是在主管人员的帮助下，由员工自己来制定，并与主管人员讨论，达成一致意见的实施计划。主管人员应承诺提供员工实现计划所需要的各种资源和帮助。绩效改进计划通常包括以下几个方面的内容。
1、有待发展的项目
有待发展的项目通常是指在工作能力、方法、习惯等方面有待提高的地方。这些有待发展项目可能是现在水平不足的项目，也可能是现在水平尚可但工作需要更高水平的项目，这些项目应该是通过努力可以改进和提高的。一般来说，在绩效改进计划中应选择一个最为迫切需要提高的项目，因为一个人需要提高的项目可能有很多，但不可能在短短的半年或一年时间内完全得到改进，所以应该有所选择。而且，人的精力是有限的，也只能对有限的一些内容进行改进和提高。
2、发展这些项目的原因
任何企业都不是随便就把某些项目列入绩效改进计划中去的。通常这些被选项目是员工能力的薄弱点，也是迫切需要改进的地方。
3、目前的水平和期望达到的水平
绩效改进计划应该有明确、清晰的目标，因此，在制定绩效改进计划时，要指出需要是高的项目目前的表现水平以及期望达到的水平。
4、发展这些项目的方式
通常可以采取培训、自我学习、他人帮助等方式来改进这些待发展的`项目，使之从目茸的水平提高到期望的水平。当然，对一个项目进行发展并不是只能采取一种方式。也可，I同时采取多种方式。
5、设定达到目标的期限
企业制定绩效改进计划时，还应该设定达到预期目标的时间界限，这样可以一步步推进员工的发展。
制定个人发展计划的程序
通常来说，制定个人发展计划需要经历以下过程。
1．员工与主管人员进行绩效考评沟通。在主管人员的帮助下，员工认识到自己在工作中哪些方面做得好，哪些方面做得不够好，认识到目前存在的差距。
2．员工和主管人员共同就员工绩效方面存在的差距分析原因，找出员工在工作能力、方法或工作习惯方面有待改进的方面。
3．员工和主管人员根据未来的工作目标的要求，选取员工目前存在的在工作能力、方法或工作习惯方面有待改进的地方中比企鹅需要改进的项目。
4．双方共同制定改进这些工作能力、方法和习惯的具体行动方案，确定个人发展项目的期望水平和目标实现期限以及改进的方式，必要时确定过程中的检核计划，以便分步骤地实现目标。
5．列出改进个人绩效所需的资源，并指出哪些资源需要主管人员提供帮助才可获得。
绩效改进计划实例
王XX是上海援汇机电设备公司的一名销售代表，他到这家公司担任销售代表已经有一年了。按规定其销售业绩是20万，王XX已完成了这个业绩指标，实际销售额为21．9万元。但是，像他这样的销售代表，公司的平均销售额却是35万元，王XX与他们还有一定的差距。销售电机设备，王XX也是刚刚开始，对相关专业知识并不熟悉。但是，3年的销售经验使他具备了基本的销售技巧，工作态度端正，合作协调能力也还不错。
个人计划 篇6
著名教育家叶圣陶说：“教育工作者的全部工作就是为人师表。”就是说我们教师必须要规范自己的言行举止，三尺讲台，走上去，教书育人；走下来，为人师表。这一年的工作经历，让我对这句话深有体会。
一、有高尚的个人品格，既教书又育人。
教书育人，是教师的天职，教书是手段，育人是目的。作为教师，我们不必在意那些耀眼的光环，教育关心学生才是我们永远的追求。讲台是老师的舞台，要让每一节课都是一次精彩的演出，让学生有所收益，要认真钻研教材，注重教学实效，让教学与时俱进，生机蓬勃。
当然我们教师不仅向学生传播知识，更要做好学 生心灵的塑造者。老师的言行对学生有潜移默化的熏陶感染作用，凡是要求学生做到的，首先应率先垂范。教育学生要诚信，自己就应有磊落的言行；让学生避免浮躁，自己就要多一些坦然和淡然。对于小学生，反复的念叨是必须的，但细微处见精神，学生更愿意用自己的眼睛来读出什么是真善美，什么是假丑恶。所以我们要守住心灵的宁静，当我们以乐观积极的心态面对繁重的工作，力求做好每一个细节的时候，身教重于言传，对学生的正面才会更有说服力。
二、规范自己的行为，注意言传身教
身教重于言教，要求学生做到的，我们自己也一定要做到。老师是学生们心目中的偶像，老师的一举一动就像一面镜子，点点滴滴随时都映照在孩子的面前。试想：“一个上课迟 到，学生作业不及时批改的`教师，如何让学生按时上学，按时完成作业；一个言行粗鲁的教师又如何教出举止优雅的学生？”
比如，我们学校特别注重学生的养成教育，经常开展“捡起一片纸，整洁我们的家园”；“争做文明小卫士”等德育活动，如果要想让学生能养成自 觉拾捡废纸废物、保持环境整洁的习惯，那么，当我看到一片废物时，我一定会自然而然、理所当然捡起，因为我知道，只有老师做到了，学生才会做到。当然像这样的例子有好多，我们老师在这方面也都非常注意，做得都非常出色。
另外，我觉得教师的语言也起着非常重要的作用，因此要把好语言这个关口。特别要注意：语言要文明、要豁达、不讥讽、不挖苦、不夸大，时时要掌握好分寸，要让语言中的份量起到“事半功倍”的效果。
古人云：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不行。”教师的一举一动都是无声的命令。凡是要求学生做到的，教师必须身体力行。时时刻刻以自 己的人格影响人，以自己的品行感化人，以自己的言行引导人，处处是学生的模范，事事是学生的榜样。
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