国培计划必备[9篇]

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候开始写计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢？下面是小编收集整理的国培计划10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

国培计划必备[9篇]

国培计划篇1

　　授课老师都能强调个别化学习和协作学习的统一。信息技术给我们提供了一个开放性的实践平台，利用它实现相同的目标，我们可以采用多种不同的方法。同时，课程整合强调“具体问题具体分析”，教学目标固定后，可以整合不同的任务来实现，每一位学生也可以采用不同的方法、工具来完成同一个任务。这种个别化教学策略对于发挥学生的主动性和进行因人而异的学习是很有帮助的。但社会化大生产的发展，要求人们具有协作的精神。同样，在现代学习中，协作学习有利于促进学生高级认知能力的发展，有助于学生协作意识、技巧、能力、责任心等方面素质的培养。但是，在传统的.课堂教学中，由于人数、教学内容等种种因素的限制，教师常常力不从心。而计算机网络技术为教育技术与课程整合，实现协作式学习提供了良好的技术基础和支持环境，为培养学生的探索、发现、解决问题和创造性思维能力提供了良好的支持，如虚拟现实技术可以模拟再现真实的情境，让学生在各种复杂的条件下做出选择和决策，提高学生解决问题的能力。

国培计划篇2

　　领导们，同志们：

　　大家好!

　　为进一步加强教师队伍建设，提高教师队伍整体素质，促进教育公平和义务教育均衡发展，教育部、财政部实施了“国培计划——中西部农村骨干教师培训项目。“国培计划”项目是《国家中长期教育改革和发展规划纲要（**-20xx）》确定的重大项目，也是一个难度大任务重的项目。这个项目的实施不仅能为**农村地区培训一批骨干教师，而且还能使这些骨干教师在实施课程改革、素质教育和教师培训上发挥示范辐射作用，项目实施的意义重大。

　　一、国培项目的辐射面宽、学科多、顶岗和培训任务重

　　我校承担的两个子项目，一是“农村中小学骨干教师置换脱产研修项目”,该项目是通过遴选优秀大学生顶岗实习支教，以2：1的比例置换农村骨干教师到高师院校和优质中小学进行为期三个月的脱产研修。通过置换脱产研修为我省农村培养一批在深入推进课程改革，实施素质教育中发挥示范和辐射作用的乡（镇）中小学学科带头人。二是“紧缺薄弱学科骨干教师培训项目”，该项目是针对我省紧缺薄弱的英语、音乐、体育、美术四个学科教师进行的为期十天的短期集中培训。

　　我校承担的两个国培项目，辐射全省六个地区，覆盖15个学科（语文、数学、外语、物理、化学、生物、地理、历史、综合实践、英语、音乐、体育、美术）、培训教师规模达2496人（顶岗置换培训560人、紧缺学科1936人），顶岗实习生规模达1120人，12个学院参与国培项目。

　　二、加强领导、精心策划、周密组织，确保国培计划项目的顺利实施为了确保国培项目的顺利实施，我校组织了专家对实施方案进行了精心的策划，通过先期调研、学习考察、方案设计、专家论证、部门协同，拟定了项目实施的方案。

　　三、创新模式、整合资源、加强监控，确保国培计划项目的实施质量我校承担的国培项目，以“互动双赢，促进改革”的培训理念，分阶段、立体式的新型培训模式，打造了国培项目的.培训特色。整合资源，为国培项目提供最优质的服务是我们实施项目的主导思想，我们整合了高校、优质中学及教科所的教师资源，组建了三位一体的教师培训团队；整合了高校、优质中小学及省级培训基地的硬件条件资源，搭建了三维一体的培训空间平台。

　　四、协同配合、共同努力、促进联动，确保国培计划项目的圆满完成国培计划项目是加强农村教师队伍建设，促进义务教育均衡发展的系统工程，项目的顺利实施要依靠各相关部门及相关学校的通力合作，才能获得最佳的项目实施的整体效益。

国培计划篇3

　　今年，我有幸参加了“国培计划”中小学教师计算机远程培训，真是机会难得，受益匪浅，如一缕春风吹进我的心田，对我的大脑也是一次全新的洗礼。同时能在国培计划中有幸聆听众多专家的精彩讲解，通过网络参与了网上听课、网上答题、网上浏览、网上评论、网上推荐和网上交流等活动。

　　在这次学习中，与大家一起学习，一起探讨、交流、碰撞我们共同走过了一段难忘的心路历程。我从中学习到了很多，也收获了很多。我克服工作与学习的矛盾，充分利用一切可以利用的时间进行学习，在专家认真详细的视频讲解下，我受益良多，随着国培学习逐渐进入尾声，我不免有些感慨，并对这次的学习进行了回顾和总结，感悟如下：

　　一、开阔视野，学习新思路

　　几个月的培训学习，让我发现教育是需要远见卓识的。在本次培训中，各位专家老师的讲座，阐述了他（她）们对计算机教学的独特见解，对新课程的各种看法，并向我们介绍了比较前沿的教育理论知识，以及如何开展课例研究。从各位专家的亲身体验，从国内教育到国外理念，让我犹如呼吸到清新的空气，为之振奋。

　　我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的语文教育教学工作。在培训过程中，我把自身对新课程标准的理

　　解与组内的老师交流，并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是因为培训班的课例研究让我从有力变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。

　　二、受益匪浅，感受颇深

　　以前我们的教学虽然有可借鉴的方法、经验，但是与他人的切磋交流较少，因而教学方法也是较传统，保守。通过新课程培训我们认识到了新教学教法和设计的新理念。

　　首先，要创新。教学是一种技术，更是一种艺术。在把握好教学目标的前提下，对教材，对知识点，内容设计，教学评价等，做到有效的创新，才能赋予教学充实而富有个性的生命力。只有教师的教法新颖，学生也才会更有创新意识，学生的兴趣也会更浓厚。

　　其次、要清晰。教学思路、目标、过程清晰。这首先取决于老师的基本功，基本功扎实了，教学自然也就成功了一半。另外还要在备课时进行大量充分的准备，理清教学脉络。

　　第三、要灵活。教学内容、过程、教学评价灵活。不能总是一成不变的模式，但是课堂教学也不能够花哨过头。新课程里讲的分层教学，主题教学，自主探究式、分组协作的等的方式以及多种教学评价给我们以很大的启发，学习之后感到获益良多。最终我们教学要达

　　到的是：授人以渔而不是授人以鱼。

　　第四、要贴近生活、社会、学生。枯燥乏味，难于理解的教学是课堂大忌，以致学生对课堂失望，老师对学生失望，形成恶性循环。学生的兴趣爱好广泛，当我们俯下身来，去了解他们的生活，学习，从中取材，与自己的教学有效结合起来，这将大大有益于教学。

　　第五、学会评价学生。评价是教学活动中的重要组成部分。评价是教师对学生言谈、举止、学习等方面所做的客观性判断。评价在学生的`学习、做人的过程中起着重要的作用。教师评价学生要全面而不偏颇。只有给学生正确的评价，才能给学生注入积极的动力，使他们力求进步，这样就会全面增进师生关系。我以为，要想构建和谐的师生关系，教师就要走进学生的内心深处，与他们进行心灵对话，并摩擦出情感火花；要熟悉、贴近学生的生活，知道他们的喜怒乐，关心他们的冷暖疾苦，时刻把学生放在心上，这样，师生关系才会更加和谐，教育教学质量才会得到提高，使师生间才会呈现出更为和谐的局面。

　　三、继续努力，力求完美

　　远程研修的网线链接着我们的耕耘，也链接着彼此的理想和追求。其中没有矫情的造作，没有精深的思索。通过此次学习，我顿感到自己身上的压力增大，要想最终成为一名合格的骨干教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。我觉得要学的东西还很多，和新老师一样，不能因为自己新而原谅自

　　己教育教学上的不足，因为对学生来说教育也只有一次。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控自我，相信通过自己的不懈努力会有所收获，有所感悟的。

　　当自己真正在本职工作以及专业研究方面有所作为时，也就真正实现了自己人生的价值，我会沿着新课改的道路走下去，我会一直努力！在以后的教学中，我要做的是：

　　第一，及时自我反思。从以往的实践中总结经验得失。

　　第二，不断学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠。一桶水早已不能满足学生的需求了，我要不断学习，成为长流水。

　　第三，多交流沟通。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。

国培计划篇4

　　今年，我有幸参加了“国培计划”。回顾培训期间的点点滴滴，纵观本次培训活动安排，既有发人深省、启迪智慧的专题讲座、讨论互动、观摩研讨、案例评析、论文撰写的理论培训，也有观摩课堂、体验名师风采的实践锻炼。一段时间的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论和实践提升的机会，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学教研技艺的增长，以下是我的体会。

　　首先，通过这次研修，自己进一步明确了教师专业化成长对教师个人成长的作用，自己在教学中多了些反思，我们很多时候考虑问题的时候都是说学生的多，很少能够从自身出发，多问问自己究竟做了些什么，那些还需要改进等等。在教育这块热土中教师的职业道德对教师起着决定作用，也许态度决定一切就是如此吧。我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的教学工作。并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是因为培训班的课例研究让我从有力，变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。

　　其次，专家们的讲座，内容既深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。他们对小学音乐的前沿引领，让人耳目一新、心生敬仰。让我经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐，他们的讲座为当前的语文指明了方向。培训的内容都是当前所关注的热点、难点问题如教学设计，课堂教学技能，如何评课，教师的专业成长，校本研修等等，都和课堂教学、教师的专业成长有紧密联系，针对性、操作性很强，很有实用价值。

　　第三，我非常认真的听看专家老师的报告，认真做读书笔记，力争重要的内容记在笔记上、领会在心里、落实在教学实践中。关于师德的讲座，通过学习，我更加认识到新时期应该怎样做才能成为一个真正的好老师。我努力提高自身的职业道德修养，努力提升自己的专业素质，爱岗位、爱学生、爱教育，把教育事业作为自己毕生的追求，积极探索，勇做一名默默无闻的耕耘者。以前在教材的处理上，我发觉自己以前还仅仅停留在表层上，甚至只是在教教材，还有很多的`东西没有真正研究透。通过学习，我受到了启发，今后教学时必会真正研究透教材，敢于质疑，敢于挖掘，敢于挑战常规，并且教学中会教给学生思考问题的方法，让学生学会思考，敢于挑战，不盲从，不迷信。

　　最后，在一系列发贴、回贴、网上答疑的活动中，我了解到了新课程的很多新理念、新方法，对我的触动很大。我已经把同仁们交流的良好的经验运用于

　　平时的教育教学之中，而且随时进行反思和总结。同时，今后我将努力做到：

　　1、将这段日子学习的教育理论投入到实践教学中去，为做科研型老师而努力。

　　2、加强学习。除继续学习理解本次学习培训内容外，还要多读报刊杂志，积极撰写教育论文、案例分析和教学反思，做终身学习的表率。争取能在CN刊物上发表作品。

　　3、认真做好课题研究，转变观念，探求新课程改革中的“热点和亮点”。

　　4、加强与专家、同行的交流，让智慧碰撞，让“国培”播下的“种子”生根、发芽、结果。

　　总之，国培给了我一个极好的学习机会，让我从中学到了很多，也弥补了

　　我以前认识上的不足，让我有一次和专家老师及广大同仁学习交流的机会，同时也促进了我的教育教学，对我的专业成长有很强的指引作用。我会以国培学习为契机，努力完善自己，培训虽然短暂，但是我从国培中收获很多，使我不断提高，不断充实。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，更新自己的教育理念，积极转变教育观念，争做一名合格的音乐教师教师

国培计划篇5

　　20xx年9月19日至28日，我有幸参加了省国培计划中学物理实验教学技能培训。与来自全省各市县的八十多名中学物理骨干教师一起学习和交流，聆听来自教科所和各大高校的专家的精彩讲座。

　　通过教授们几天来的精彩讲解和与其他老师的交流，对我的启迪很大，依托这个培训的舞台，我力争在今后的教育教学中不断提升自我，力争做一个学生喜欢的物理教师。

　　通过这次培训，结合自己在以往教学过程中的经验和得失，我谈谈自己的体会和反思：

　　一、更新观念，树立现代教育思想

　　各位知名专家从自己研究方向方面的深厚的学术造诣和卓有独到的视野和经验出发，畅谈了他们对新课程的改革以及初中物理实验教学技术等教育教学各个领域的独特见解。我认识到新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的.效果，同时也为我们追求的高效课堂、优质课堂指明了实践的方向。

　　每一次讲座，每一次听课都有不同的感悟，和专家教授的每一次互动交流成为我们每位培训者提高自己教学业务水平的一条捷径。我更加强烈地感觉到在进入新一轮课改之际，树立现代教育思想，会使我们教育者兴趣更为广泛，内心永保鲜活，能积极地捕捉各种有意义的信息，让我们教师的生活尤其是精神生活更丰富更幸福。现代教育思想内容能让我们教师更好地理解新课程内容，使我们对学生的心灵和精神形成一种自觉而又自然的引领。

　　在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的相长。

　　二、不断进取，提升自身业务水平

　　学习期间，我了解到其他学校在使用着不同版本的教材。作为义务教育的物理教科书，无论是什么版本，它们都有各自的特色。即使它们的编排顺序或编排结构有所不同，但只要我们能创造性的使用教材，认真对照课程标准，合理整合教材资源，我们一定能让我们的教学达到预期的效果。

　　三、终身学习，力争成为学生喜欢的物理教师

　　本次培训学习的时间非常紧张，也很扎实。经过学习和到学校听课，初始的懵懂困惑迷茫也渐渐开朗，了解了自己的双重角色：学习者和培训者，清楚了自己的双重任务，那就是学习课程内容和掌握辅导方法。专家的理论讲座为我的头脑增添了不少新的教育理念，让我收获了一份快乐心情。每位专家教授的讲座和专家的互动应该说是我们最快乐也是最紧张的时候，各位专家用自己的自信、率真、真实、真诚和热情，向我们展示了一位位名师的风采，让我明白了学无止境，我将继续努力，力争成为一名学生喜欢的物理教师。

国培计划篇6

　　整个的培训过程中作为班级的辅导者有几件事情要做：1）及时地了解学员的学情，与学员进行沟通，了解学员的所想；2）督促学员及时学习，认真完成各项作业；3）制定好班级的管理办法，主要是开展好各项线下活动，岗位研修。

　　从本学期的培训过程来看，存在以下问题：

　　A)学员的积极性不高，有很多的学员都是应付了事，没有真正地学习；

　　B)学员的素质参差不齐，如对培训的认识，对自我能力提高的认识，计算机的办公应用水平；

　　C)社会的浮躁氛围使得教师不愿意坐下来接受培训，教师认为现在接受这种培训没有必要，没有任何的意义，基本上是应付了事，

　　D)各参训学员的学校对此认识不到位，有的参训教师已经参加“国培计划”多次了，学校报人，只是为了完成上级分配的名额而已；

　　E)一线的教师教学任务不同，有的教师抽不出足够的时间来完成学习的任务。

　　给出解决问题的几点意见：

　　1、各个学校应该具有学习科研的氛围，这样教师在日常的生活中会耳濡目染，教师才愿意去学习；

　　2、合理安排教师的日常教学与培训（继续教育），使得教师能够很好的处理日常教学和继续教育问题；

　　3、完善继续教育的管理制度，现在的继续教育都是在走形式，没有任何的实质性东西。继续教育应该有完善的'、严格的考核制度，对继续教育的机构，受训教师，责任人都要有很好的监督，让继续教育落实到实处，能够使的教师收到实实在在的好处。

　　4、班级辅导者的积极引导。网络班级中如何调动学员的积极性，主要班级辅导者的引导，班辅可以调动全班的学员积极地参与各种研讨和研修活动，在活动中，教师可以碰撞出智慧的火花。

国培计划篇7

　　学习能使一个人充实自我，不断进步。从思想到认识，到行动都不断的取得大的进步。国培研修，使我明白了和学到了很多的理论，知识，技能和技巧，使自己受益匪浅，通过这些日子的的所观，所学，所感，所悟，所得，自己在教学中有了更多的理性的认识和对教学的更多的反思。相信自己在新课程标准的指导下会更加自觉地进行课改，同时加强学习，不断提高自身的业务能力和教学水平。

　　通过学习，感受颇深。教学观念的更新是课堂改革的关键。更新理念，以培养学生的能力为核心，激发学生学习的欲望和热情，使学生养成主动学习的习惯和动力。实现学生的全面发展和素质的提高。在这次研修学习中，我按时观摩学习了每一个专题的讲座，认真听取了专家们的指导和解读。对每一个专题的问题都和本校的同行们进行了探讨和讨论，同时按时完成了作业。积极参与交流，广泛阅读了同行们发表的文章并及时做出评论。每天都坚持发表评论，和老师交流，也在网上直接与专家交流，互动效果好，克服了以往只是专家讲，培训老师听的这种单一的形式，收获颇丰。

　　一、国培研修让我转变了思想，更新了观念

　　这是一次难得的学习和交流的机会。在这次国培研修中，只要投如足够的精力和热情，就一定能够取得丰硕的成果。正是由于意识到这一点，我才知道自己是多么地渺小，才知道这次机会是多么地珍贵。所以，在研修中，我如饥似渴地观看视频资源、课程文本、拓展资源，努力从中汲取新的教育思想和理念、新的教育手段和方法，并以之来充实自己。

　　二、国培研修让我开阔了视野，扩展了见识

　　通过研修我转变了学习的观念，知道了学习的重要性，只有通过培训才会促进自己的专业知识和理论水平。认识上和学习的自觉性上发生了改变。国培研修平台上的老师都在努力地学习，积极地发表文章和评论，这些老师的学习精神真是值得我努力学习。他们的文章:观点独特新颖、方法行之有效、行文优雅俊秀。在和这些老师交流的过程中，我深深感到自身的浅薄，感到加强学习的重要性。所以远程研修的过程中，我一直抱着向其他老师学习的态度参与的，多学习他们的经验，结合自己的教学来思考，反思自己的教学。那些经验和教训，对我来说真是弥足珍贵。

　　三、国培研修让我认识了自我，提高了水平

　　国培研修平台的课程资源当中的一些新的教育方法和理念给了我很大的启发，也给了我很大的帮助，让我认识到自己在教育教学和新方法理念运用上的不足，为我以后的工作指明了方向。在本次培训给我提供了展示自己的舞台，在不断的交流互动中涌现出许许多多优秀的文章，评论，特别是每天各位老师的文章和评论得到老师和专家的点评指导，及时的反馈信息。我在阅读中也得到了学习。

　　四、我们做教师的就应该不断地学习，不断地给自己充电，为自己的教学寻找突破。教师要寻求变化和创新，靠的.就是教师的终身学习。

　　正所谓的“活到老，学到老”。这样才能永葆教学生命的鲜活，要不断的给自己补充新鲜的血液。

　　但是单单有学习精神是不够的。只“学”不“研”那是没有任何意义的学习。在学习的同时教师要真正的行动起来，进入“研究”的状态。用学到的相关知识和经验来研究自己的教学。我们做教师的，要不断的学习着，研究着，行动着。

　　一个优秀教师除了具有学习精神、实践精神之外，还要有反思精神。反思可以促使教师渴望与他人的交流。有了反思，才有了继续探究的动力。

国培计划篇8

　　上午的课程安排是《名师优秀课展示与研讨》，我们数学班的全体学员上午8时就到了昆明路小学。这里应该是学校的一个校区，规模不大，活动场地几乎没有，学生做操的时候全部都上了楼顶的平台，卫生间都在内部，这里只有一个年级，教室就像宾馆的房间，在外面是看不到教室的，许多教室都是面对面的，中间有个过道。学校虽小，但是干净整洁，连个垃圾桶都难找到，抽烟的连烟头都没处扔。

　　第一节课是昆明路小学的任占杰老师上的，她三十多岁，也是这所学校的校长。校长就应该上课堂！上的内容是人教版五年级《三角形的面积》，任老师的课朴实无华，却又独具匠心，她深入研读了学生，根据学生的情况来设计教学，给学生建立了操作探索的平台，虽然很多学生已经知道了三角形面积的计算公式，但是任老师让学生自己动手采用多种方法去探究三角形面积公式的来历，让学生充分经历了知识的形成过程，注重数学思想的渗透和学生空间观念的培养，教学目标定位准确合理，有层次，让不同的学生在数学上都有所发展。但是在小组学习的时候我感觉学生还是缺乏合作的意识，都是孤军奋战，团队意识差，小组汇报时教师也没有以小组为单位进行评价，在问的时候还是以个体为单位，学生答的时候还是我是这样做的、我是这样想的…..教师没有注意到学生合作意识的`培养。

　　第二节课是天津市东丽区丽泽小学平慧玥老师执教的，内容是人教三年级《24时计时法》，平老师的教学充分的研读了教材，研究了学生，让学生充分认识到学习24时计时法产生的价值和意义以及学习24时计时法的必要性，使得学生感觉这是我们在生活中必须要用到的，没有她可能出现的困难，而且平老师没有简单的“告诉”学生，而是给予学生较多的时间让学生自己去研究去创造，设计一个计时的方法，给学生搭建了研究创造的舞台，培养了学生科学创新的意识。

　　两节课的课件虽然都是别人制作的，但运用适当，形象生动，既提高了课堂效率又激发了学生的兴趣。

　　总体感觉到两节课都很成功，教材研读深刻，教学设计巧妙，充分尊重学生的认知规律，学生成为课堂的主人。

国培计划篇9

　　我们有幸观摩了两位经验丰富老师不同风格的课程。收获颇多，受益匪浅。因为有随时记录工作和生活的习惯，特将观课新得体会记录如下：

　　我校李小乐老师授课内容虽三年级课程，为了准备好这堂课，认认真真试课修改，李老师的课堂充满激情，通过游戏和老师良好的引导，师生互动热情，上课效果很好。孩子们在愉悦中学习。

　　王一芳老师上课又是另一种风格，课程全英文授课，我一开始都替王老师捏一把汗，这里农村的孩子能接受的了吗，能理解老师的指令吗？渐渐我的疑虑就被打消了，慢慢地，孩子们就适应了这种授课模式。在王老师的引领下，孩子们自我尝试去表达的机会较多，大量的'进行了听、说的输入和输出，个人能力得到极大扩展。

　　听完两节课精彩的课，深刻感觉到：孩子如那海绵，它的吸水性是极大的。关键看我们老师怎样去引导和塑造他们。课后主动跟王老师交流，原来王老师是一位爱看书，爱思考课例，并有外教工作经验的老师，怪不她的课堂让人耳目一新，通过王老师的履历，让我想起一句话：你如今的气质里，藏着你走过的路，读过的书，遇到的人。

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