【经典】国培计划7篇

　　时光在流逝，从不停歇，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，写一份计划，为接下来的工作做准备吧！我们该怎么拟定计划呢？以下是小编帮大家整理的国培计划9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

【经典】国培计划7篇

国培计划篇1

　　20xx年11月7日到20xx年12月4日，我有幸参加了20xx《国培计划》项目县送教下乡培训活动。这对我来说是一次非常好的学习机会。此次培训，内容丰富，精彩纷呈。此次活动我受益匪浅，不仅让我领略了数位出类拨萃的数学教师的讲课风采，感受了专家的独到的讲评，也让我从中发觉到了自身在课堂教学方面的浅薄与不足。下面我就这次培训谈几点自己的心得体会。

　　一、加深了我对数学新理念的认识和理解。让我了解了四基和四能，认识到了新理念下的数学教学，教师担任着课堂的组织者、引导者和合作者的角色，而怎样做好这一角色，教学实践中我有许多困惑。这次活动中，张锦妮、潘海波老师的教学，让我找到了解决困惑的方法。教师要适时地引导学生思考，也就是要适时地引导学生提出问题，让学生自己分析问题，解决问题，而不是直接告诉学生什么，否定学生什么。在本次的培训活动中，教师就很好的做到了这一点，课堂上教师所创设的师生互动环节引人入胜，氛围融洽，他们根据学生的心理发展特点，把枯燥、呆板的课堂教学变成灵活有趣的师生互动，不仅培养了学生学习数学的兴趣，同时也激发了孩子的求知欲。

　　二、关于小组合作学习方面也有了进一步的认识。在日常的教学活动中，我也会组织学生进行小组合作。但小组合作却往往流于形式了。本应该是小组成员的集体探讨，却变成了一些学优生的独角戏。一些反应比较快的学生，往往能在第一时间说出答案，让小组中的其他成员失去了独立思考的空间。而刘霞老师的《小组合作学习如何在课堂教学中有效落实》这节专题报告给我指明了方向，使我明白了合作学习的基本内涵：一是分工学习，二是讨论学习，三是交流学习。刘老师对小组合作中的常见问题的原因进行了分析，并给出了一些针对性的建议，为我以后在课堂上的小组合作活动指明了实践方向。

　　三、王会宁老师的《备课、观课、评课的有效性》这节专题报告，也让我收获颇丰，首先，从备课方面，于漪老师的三次备课让我印象深刻，第一次备课—不看任何参考书和文献，全按个人见解阅读教材准备教案。第二次备课—广泛涉猎，仔细对照名师教案以及相关内容的教学建议，借鉴里面对自己有用的.教学方法。第三次备课—边教边改，依据课堂上的情况及时调整自己的教学方法，课后再次“备课”，修改教案。还有叶澜教授的一节好课的标准以及评课的一些要点。这些内容对于我们这些基层的教师真的特别实用，我也会在以后的教学活动中，吸收采纳这些好的方法和建议，进而来完善自己在备课、观课和评课方面的不足。

　　四、在教学设计方面。这次的示范课，每位授课教师都煞费苦心的作了周密而细致的准备，因而我也在课上发现许多值得我们学习的闪光点。通过这次听课，我深刻的体会到这些数学教师教学方法的与众不同，也感受到了老师和学生之间原来可以如此的默契……看到每位老师精心设计的这几堂课，孩子们都深深地被老师的课所吸引着。我感触颇深，也发现了许多值得我们学习的地方，在以后的工作中，我要学习他们的优秀经验，让自己的课堂也活跃起来，真正让学生在快乐的氛围中学习，充分让学生参与到数学学习中来从而切实感受到数学的魅力。

　　总之，这次培训是一次对教师专业成长极有意义的培训，带给我最深的体会就是教学不仅是一门复杂的学问，同时又是一门高超的艺术，需要我们不断去研究，不断地去反思，不断地去提高。惟其如此，我们才会在教师专业化成长的道路上走得更好，走得更远!

国培计划篇2

　　尊敬的各位领导、老师,大家好！

　　非常感谢“贵州师范大学”的各位国培老师，在这一个多月的国培研修中和几位信息技术老师一同进步。作为信息技术这门还算“新”的学科，同样，我们两位信息技术跟岗老师也很年轻，第一次参与国培研修，在这段时间里同样得到了锻炼也学习了五位国培老师的各种优点。

　　接下来，把我们组在整个培训期间的学习情况为大家做一个汇报。

　　第一，紧跟学校国培计划，制定本组的研修计划。在为期一个多月的跟岗研修阶段，我和康绍全老师分任务、下目标，在跟岗研修阶段，对我们信息技术课堂的教学进行了深入的实践与探索，通过听课、上课、评课、上公开课、参加校本研修等活动，努力把教学理念转化为具体的教学行为。

　　第二，培训教师分别开展校级公开课，我们几位教师一同开展信息技术教研，共同深入学习信息技术新课程标准，共同学习如何分析、整合、拓展教材，共同学习信息技术教学设计的理论知识，共同备课、上课、听课、评课、说课等知识和技能。

　　另外，在研修阶段，贵州师范大学的卓老师时常到学校参与我组的信息技术研修活动，同样也带领巡视组的老师们不辞辛苦，到我校进行巡视、检查、指导工作，不仅给我们各位老师带来的.是先进的教学理念，还给我们信息技术组的代培教师带来关怀和鼓励。让我们几位老师一同感受到收获菲浅。

　　教育事业路正长，个人发展无穷期！我们想要说的最多的还是感谢，感谢“国培”！感谢贵州师范大学的领导和老师！感谢我们学校的领导！给我们提供的这次难得的共同学习机会，给我们组的年轻教师搭建的这个展示自我，锻炼自我、提升自我的平台。更要感谢参与国培的几位老师，不仅在此过程中给我们组注入了活力，更倍增了我们对信息技术课堂的信心，相信信息技术课堂不仅是传授学生知识，更能成为其他学科教学共同的助力！

　　谢谢大家！

国培计划篇3

　　今年，我有幸参加了“国培计划”中小学教师计算机远程培训，真是机会难得，受益匪浅，如一缕春风吹进我的心田，对我的大脑也是一次全新的洗礼。同时能在国培计划中有幸聆听众多专家的精彩讲解，通过网络参与了网上听课、网上答题、网上浏览、网上评论、网上推荐和网上交流等活动。

　　在这次学习中，与大家一起学习，一起探讨、交流、碰撞我们共同走过了一段难忘的心路历程。我从中学习到了很多，也收获了很多。我克服工作与学习的矛盾，充分利用一切可以利用的时间进行学习，在专家认真详细的视频讲解下，我受益良多，随着国培学习逐渐进入尾声，我不免有些感慨，并对这次的学习进行了回顾和总结，感悟如下：

　　一、开阔视野，学习新思路

　　几个月的培训学习，让我发现教育是需要远见卓识的。在本次培训中，各位专家老师的讲座，阐述了他（她）们对计算机教学的独特见解，对新课程的各种看法，并向我们介绍了比较前沿的教育理论知识，以及如何开展课例研究。从各位专家的亲身体验，从国内教育到国外理念，让我犹如呼吸到清新的空气，为之振奋。

　　我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的语文教育教学工作。在培训过程中，我把自身对新课程标准的理

　　解与组内的老师交流，并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是因为培训班的课例研究让我从有力变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。

　　二、受益匪浅，感受颇深

　　以前我们的教学虽然有可借鉴的方法、经验，但是与他人的切磋交流较少，因而教学方法也是较传统，保守。通过新课程培训我们认识到了新教学教法和设计的新理念。

　　首先，要创新。教学是一种技术，更是一种艺术。在把握好教学目标的前提下，对教材，对知识点，内容设计，教学评价等，做到有效的创新，才能赋予教学充实而富有个性的生命力。只有教师的教法新颖，学生也才会更有创新意识，学生的兴趣也会更浓厚。

　　其次、要清晰。教学思路、目标、过程清晰。这首先取决于老师的基本功，基本功扎实了，教学自然也就成功了一半。另外还要在备课时进行大量充分的准备，理清教学脉络。

　　第三、要灵活。教学内容、过程、教学评价灵活。不能总是一成不变的模式，但是课堂教学也不能够花哨过头。新课程里讲的分层教学，主题教学，自主探究式、分组协作的等的方式以及多种教学评价给我们以很大的启发，学习之后感到获益良多。最终我们教学要达

　　到的是：授人以渔而不是授人以鱼。

　　第四、要贴近生活、社会、学生。枯燥乏味，难于理解的教学是课堂大忌，以致学生对课堂失望，老师对学生失望，形成恶性循环。学生的兴趣爱好广泛，当我们俯下身来，去了解他们的生活，学习，从中取材，与自己的教学有效结合起来，这将大大有益于教学。

　　第五、学会评价学生。评价是教学活动中的重要组成部分。评价是教师对学生言谈、举止、学习等方面所做的客观性判断。评价在学生的学习、做人的过程中起着重要的作用。教师评价学生要全面而不偏颇。只有给学生正确的评价，才能给学生注入积极的动力，使他们力求进步，这样就会全面增进师生关系。我以为，要想构建和谐的师生关系，教师就要走进学生的内心深处，与他们进行心灵对话，并摩擦出情感火花；要熟悉、贴近学生的生活，知道他们的喜怒乐，关心他们的冷暖疾苦，时刻把学生放在心上，这样，师生关系才会更加和谐，教育教学质量才会得到提高，使师生间才会呈现出更为和谐的局面。

　　三、继续努力，力求完美

　　远程研修的网线链接着我们的耕耘，也链接着彼此的理想和追求。其中没有矫情的造作，没有精深的'思索。通过此次学习，我顿感到自己身上的压力增大，要想最终成为一名合格的骨干教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。我觉得要学的东西还很多，和新老师一样，不能因为自己新而原谅自

　　己教育教学上的不足，因为对学生来说教育也只有一次。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控自我，相信通过自己的不懈努力会有所收获，有所感悟的。

　　当自己真正在本职工作以及专业研究方面有所作为时，也就真正实现了自己人生的价值，我会沿着新课改的道路走下去，我会一直努力！在以后的教学中，我要做的是：

　　第一，及时自我反思。从以往的实践中总结经验得失。

　　第二，不断学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠。一桶水早已不能满足学生的需求了，我要不断学习，成为长流水。

　　第三，多交流沟通。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。

国培计划篇4

　　第一阶段的紧张充实的学习，让每一个国培学员都由衷地感慨：不虚此行。作为“国培班”的学员，我深感国家的繁荣与强大，我也非常庆幸能来西南大学参加这次国培。同时，我也深知这不仅是一份荣誉，更是一次机遇和一份责任。机遇，源于有着学习的机会，接触先进的教学理念和教学模式，观摩优质课的教学，这些机会，都会促进我在专业道路上的前进和发展。责任，始于作为一名骨干教师的辐射和引导作用，我将怀着共同建设简阳英语教学学科高地的意识，积极参与学院安排的各项学习，为以后英语学科培训工作打下坚实的基础。

　　一、自我诊断。

　　自从踏上英语教师这个工作岗位至今已经有十几年了，从刚刚踏上三尺讲坛的好奇与兴奋，到职初的迷茫与困惑，再到如今教学工作稍有体会，这一切都来之不易。反思自己的英语教育教学工作，的确，很多地方还需要完善和改进。在平时的英语教育教学工作中，我能根据英语教育课程目标来指定教学进度和具体的教学任务，环节等，在具体的教学思路和教学环节设计上能有所创新，把英语语言课的教授与其他相关学科内容进行统整，提高学生的'学习兴趣，拓宽学生的知识面。在备课组和教研组内，我能把自己在教学指导团和参加市、区教研活动中学习来的先进的教学理念和适用的教学经验与我们的同事分享，与同事们互帮互助，一起为提高学校的英语教学水平努力。

　　在实际的教学工作中，我面临了很多由于教学经验或教学研究不到位的困惑，例如，如何提高英语课堂教学的实效性？

　　如何布置更为有效的作业来进一步督促学生的知识的吸收内化？

　　如何用比较可行的教学策略来激发基础较差学生的学习积极性？

　　如何处理学生学习英语词汇效率较差的问题？

　　如何提高学生的听力水平？

　　如何搞好初中英语的教师培训?等等。在之前的教学工作中，我

　　也面临了题海战的困境，也面临了教学成效不大的问题，我想解决这些困境的好办法就是多研究，多体会，多记录，应当使自己从学习型的教师转变成研究型的教师。

　　二、预期目标。

　　作为市级青年骨干教师，我要认真学习和贯彻《资阳市教育系统中青年骨干教师专业发展促进方案》中的指导思想。根据XX西南大学影子研修启动仪式上的会议精神，以实施新课程的推进策略研究为中心，以研究课堂教学基本规律，探索有效的学科德育教学方法为导向，注重课堂常规，在学习中成长，在反思中进步。在英语教育教学中，培养学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”，积极创设学生学习语言和运用语言的环境，对学生进行学习方法和技巧的指导，以达到学生学习语言，运用语言的最终目的。在日常教学中加强教学常规和教科研探究，多学习、多体会、多总结，切实提高课堂实效性，让课堂教学真正成为素质教育的重要基地。

　　三、研修时间XX年11月——XX年12月

　　四、具体措施

　　1、加强教育教学理论学习，尽可能多看权威性的教育类期刊杂志，如：《人民教育》、《四川教育》、《中国教育报》、《中小学教育》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。，了解著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。

　　2、认真遵守培训制度，按照培训要求，不早退，不迟到，不缺席，有事情给老师请假，认真完成培训的各项任务，及时上交培训作业。

　　3、平时加强钢笔字、粉笔字的书写，力争自己的钢笔字、粉笔字工整、规范。

　　4、成为导师的完美影子，跟随导师钻研教材，研究课程标准，进行说课、上课、评课活动，使自己说课、上课、评课能力得到提高，教学能力和教学水平得到很大提升，严格按照“影子研修物化成果表”完成相应任务。

　　5、注重自身教育理论水平的提高，做一名善于学习，善于思考，善于研究，锐意进取的学习型、研究型教师。将优秀教师以及自己教学中的问题，写成案例，探讨课堂教学。将自己教育教学实践和理论结合起来，留意多钻研，勤思考，及时记载身边的教育事件，教育故事和自己的思索感悟，撰写成教育教学论文。反过来引领自己，提高自己理论水平，提高自己的教学水平，提高教学质量。

　　6、充分利用网络信息资源，上网浏览好的教育教学信息，及时发表自己的看法或感悟，和别人进行交流和互动，掌握新的教育教学信息，开拓视野。

　　路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！求学的道路虽然辛苦，我会珍惜这次影子研修培训机会，严格按照计划，多听，多看，多参与，多感悟，力争为以后的工作储备丰厚的“粮草”。

国培计划篇5

　　周六一天、周日上午在XX市第一小学参加了送培下乡活动语文现场培训会。共培训六节课，送培下乡四节，我校出课两节。首先给我印象最深的是他们的气质都很佳，语言规范简练。在讲解课例时，示范性强，范例体裁鲜明。由其注重培养学生朗读课文时的多样性，从阅读中体味文章的含义。这让我想起老师们常说的一句话：读一遍书没什么效果，读两遍书也没什么效果，读十遍书效果就不同了，这就是阅读累积成果的呈现。懂XX老师分析课文从阅读到创设情境再到人物内心，情感丰富，成次分明，层层深入。在讲解人物分析时，特别细腻。充分利用学生的想象力，体会当时的意境“清幽”。通过学生品读体会作者的心情：孤独和欣喜。也只有作者这个闲人，才能赏到人生绝妙美景。通过对人物的心理描写，体现作者大气的人生态度。本节课还有一个闪光点就是老师能把文言文教学方式转化成白化文的方式来教学，言文一统。在文章的整体分析上采用从题目的字面到文章深层次的内函，再到引导景色，最后梳理整篇文章的微妙变化。从而过渡到下一环节，品作者当时复杂的感情和壑达的情怀。而刘艳华老师传授的春酒是一篇记叙文，她从修辞、句式、富有表现力的词语、描写方法、等方式品析文章。由其对细节描写及感情色彩等方面品析到位。专家的点评强调语文知识要有积累，教师用什么手段调动学生的积极性，要给学生终身可以记忆的东西，要一课一得，这些都是教师的技能之一。我感觉课堂上教师的范读和学生的泛读真的很重要。

　　下午董XX老师讲解的《让想象绽放美丽》更是别具一格。简短的`几个图形就能勾勒出学生那充满魔幻的想象力，真可谓独具匠心。他从想象的宽度和深度，纵横两方面来阐述想象的维度。并用一首诗来体现之：白发三千丈，缘愁似个长；只恐双溪蚱艋舟，载不动许多愁；问君能有几多愁恰似一江春水向东流，最后拓展到想象的精细度。在问题设置时选用贴近学生生活又富有想象力“亲情的颜色是什么色?”学生的回答五颜六色，如同一道七色的彩虹。看出教师备课的功夫。备好一节课是上好一节课的前提。一位教师没有永恒的好课，只有课备得充分不充分。

　　我觉得刘XX老师讲的《事物的正确答案不止一个》这篇议论文讲解的很不错。目标设置明确，文章整体脉络清晰，多媒体应用合理。她把议论文三要素先列出来，让学生带着公式去学习。分别用多媒体展示论点、论据、论证三要素的定义。论点：论点是作者所要证明的观点，即作者对所论述点的问题持有的主张、见解或态度。论据：证明论点的材料就是论据，它包括事实论证和理论依据论证。论证：论证是运用论据来证明论点的方法和过程，它包括举例论证、道理论证、对比论证、比喻论证。她阐述的原理是事物的正确答案不止一个的达成有赖于创造性思维方式；拥有创造性思维必须的要素；坚信人人都有创造力；怎样成为富有创造性的人。在这节课专家讲评中，让我受益的是“思维是一种能力，而不是一种方式、方法，写作是一个人的生命过程”。专家给我们举了一个恰当的例子：一个出租车标语”聊三年QQ，胜过读十年书”。告诫我们怎样帮助学生学会生活。帮助了学生学会生活也就提高了学生的写作水平。它是感情的表达，要有真实的感受，要让学生多多观察生活在。只有这样才能教好语文课。

　　我校也拿出两节展示课，分别是印XX老师的《皇帝的新装》和毕XX老师的《陋室铭》。印老师的课比较活泼且有激情；而毕老师的课则理性沉稳，略显老道。从两位教师展示的课上我体会到我们二中语文教师的实力，由如送培下乡之影。俩位教师的课体现着传统授课的范例，同时也展示着现代气息的电教手段。更有二中语文教师卓著教学实践的人格魅力。任老师的课《皇帝的新装》选材是童话故事。在教材总结把握上还是比较全面仔细的。文章分析脉络清晰，教师把细节都打印在多媒体上，省时、省力。问题设计大问题包括小问题，层层深入且设计周密。由其是人物性格特点分析的很到位。并通过学生表演品析文中人物的心理壮态。比较有新意的地方是朗读小组的创意表演很有感染力，课本剧表演小组合作成功，服装形象化，学生动作、语言、角色表达入景。通过人物分析，“皇帝爱衣成癖”这件事突出本文“夸张”的写作手法，张显皇帝荒唐昏庸程度。

　　在归纳总结时印老师用补充句子的手法，便于学生整理时接近文章中心点，节省大量时间。在板书设计上她把知识点罗列分布在几个点上，最后勾勒出皇冠造型。板书创意很好，只不过写得有点草，没重视板书就是镜子里的另一个自己。另外童话故事写作特点稍加讲解一下就会给学生带来更清晰折视觉。最后任老师送给大家的一段话体现了教师的世界观；真实是美丽的、真实是幸福的、真实是真诚的。那么我想教师真实的付出也会结果的。毕XX老师讲解的，《陋室铭》是一篇文言文。首先她尊重了送培下乡专家的指引，教师范读课文和学生泛读课文，给学生一个初步了解课文内容的方法。然后做研读探究；1、找出描写有关陋室的句子并分析从哪几个方面描写陋室?突出了陋室什么特点?2、作者错陋室表达怎样的情怀?学生在研读探索究中找出了三组描写陋室的词句：环境－－－清幽、人物－－－博学、情趣－－－高雅。从词句中学生体悟到陋室不陋，作者安平乐道的生活态度，这种托物言志的写作手法文字优美、意味深远。是学生学习写作手法重要一环。文中的两句名句更是我们常常见到、说到的：《山不在高有仙则名，水不在深有龙则灵》作者用这种类比的手法衬托出陋室不陋，君子居之的原由。毕老师把文章的写作方法，融于教学之中，既分析了人物性格特点，又渗透了托物言志的写法。体现了教师对大线索设计的智慧。毕老师注重对文章思路、重点的梳理，给学生做了示范性的典范。教师把文言文《铭》的常识性写作手法介绍给学生就好了，铭相当于格言，也是一种文体，文词简练，有钧。不过一天半的时间温习了这么多种写作手法，受益匪浅。对我今后教学一定有很大启示。语言学科是我们其它学科的基础，学好语言便于我们教好学，提高自身文化素养，是增强教师内涵的必要武器。更难得的是专家的指导，专家的语言更精准，方向更明确，是我们教学方向的指明灯，今后我们更加珍惜这难得的学习机会，听一课长一智。愿我们教师早日都成为专家型的教师。

国培计划篇6

　　由中文系承担的“国培计划”——河北省中小学教师送培到县项目目前正在顺利开展。本次培训中文系承担了邢台市临西县、南和县、任县、内丘县、桥西区五个县区的中小学语文教师培训工作。为了有针对性地开展工作，中文系领导及相关人员预先到上述五个县区进行了认真调研，全面了解了受训方的培训需求，在此基础上制定了科学的实施方案，设计了培训课程，安排了授课专家，做到了目标明确、措施得当，以期达到有的.放矢、精准有效的培训效果。

　　学校领导非常重视 “国培计划”培训项目实施情况。党委副书记赵剑锋、继续教育学院院长徐东芸、继续教育学院副院长张希民亲赴邢台参加项目启动仪式并指导工作，副校长阎满富亲自到培训地点听课，检查督导培训工作，给中文系的工作人员以极大的鼓励。

　　目前培训工作正在顺利进行，合作县区非常满意，对中文系的培训方案、课程安排、授课效果给予了高度评价，对驻点老师的踏实工作给予了充分肯定。学员普遍反映已经收获颇多，受益匪浅。

国培计划篇7

　　学到老，活到老。人不学习就要落后，不学习就不能使我们的教育具有后续动力，不学习就会使人的头脑僵化，终身学习是当今的时代要义；“国培计划”就是一次难得的机会。经过这一阶段的学习，我受益匪浅，本人主要有以下几点深刻的心得：

　　一、“国培”学习使我们更加全面深刻地理解了新课标理念，为实施素质教育奠定了基础。

　　新课标理念强调语文教学过程中，应以学生发展为中心，应注重语文学科的工具性和人文性，强调知识与技能、方法与过程、情感、态度、价值观的三维整合。“国培”专家深入浅出的讲析、诠释无不紧扣新课标理念，让我们这些一线的教师学习后无不对新课标又有了一个全新的认识，丰实了我们的头脑，使我们领悟到了新时期语文教学的精神实质，为教学能力的提升奠定了基础。

　　二、教师应树立新观念。

　　新课程已经走进课堂，作为教师，我们应把握时代的脉搏，顺应历史的要求，那就要迅速转型，由“知识仓库型”升级为“创新型”教师，以创新教育来促进社会的'发展。教师要勤于学习，充实自我，使自己具备相应的知识结构、教育理念、文化素养、道德素养。不断提升自己的知识结构，要视角敏锐，跟上时代步伐，勇于接受新思想，新观念。根据学生的不同个性特点，采用不同的教育方法。

　　总之，不能停滞不前，不能只靠过去的经验，

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