寒假计划实用（8篇）

　　时光飞逝，时间在慢慢推演，我们的工作同时也在不断更新迭代中，来为今后的学习制定一份计划。想学习拟定计划却不知道该请教谁？以下是小编帮大家整理的寒假计划10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

寒假计划实用（8篇）

寒假计划篇1

　　时间飞逝，20xx年即将走完，20xx年正在悄悄走来，我也迎来了初三最全新的一年，在离中考还剩6个多月的时间里，初三学生要调整好状态，从智力、心力和体力三方面做好充足准备，迎接中考。

　　学习篇

　　新年开始，初三学生基本完成了新课的学习，进入总复习阶段。北京汇文中学老师李红艳提醒，初三学生新年要制订一个总的复习计划，对每一科有一个细致的安排。

　　偏科的初三学生要在新的一年及时纠偏，针对自己的强势和弱势合理安排时间。在这个寒假，初三学生可将课本按章节复习一遍，确定薄弱环节，以便制订复习计划。学有余力的考生还可尝试做几套模拟练习题。

　　复习时，不管考生学习成绩如何，都要强调基础，尤其是平时成绩较好的考生，更不能忽视基础知识。初三学生还要学会思考，对学习方法进行分析总结，每做一道题，要仔细思考解题过程，归纳解题方法，不要只顾埋头做题。

　　心理篇

　　期末考试后，寒假将至。在这段时间里，一些初三学生的心理、学习状态容易出现变化。对此，北京师范大学附属实验中学心理教师陈晨说，初三学生的心理状态和学习效果会互相影响，比如有没有学习的信心、恒心，能不能抵御玩的诱惑，承受学习压力，正确处理青春期问题等，这些都是心理方面的实际问题。

　　陈晨说，安排好学习计划和目标，有利于保持良好的心态。放假过年时，初三学生容易放松，开学后有些人会发现自己跟不上老师的进度，成绩下降、心情容易郁闷，若把这种状态持续到初三下学期的学习中，会形成压力更大、成绩不理想、挫败感加重的不良循环。因此，在寒假这个缓冲期里，考生要做好复习计划，从而保持良好的心理状态。

　　身体篇

　　5月，初三学生将迎来中考体育测试。从测试项目中可以看出，中考体育测试重点考查考生的耐力、速度和力量，这些都不是一朝一夕能练就的，需要考生长时间、有计划地坚持锻炼。

　　北京三中体育老师邓莹说，现在距体育测试不到半年时间了，各项测试水平较低的`考生，要及时为自己安排一个短期有效的锻炼计划，找出体育成绩不好的原因。如果是因为平时锻炼少，就要加强练习。

　　除了体育锻炼外，中考生平时的饮食也很重要。备考期间，复习任务繁重，考生大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。

寒假计划篇2

　　学生主要是以预习七年级第二学期内容为主，以便对下个学期进一步的学习数学知识有一个更明确的把握，了解数学学习的连贯之处。通常七年级学生刚刚从小学进入初中，还不太适应初中的学习方式。小学阶段，学生主要以模仿式学习为主，而进入中学后则完全不一样，要求学生必须要学会自己独立学习，独立思考。

　　七年级学生往往不善于课前预习，也不知道预习起什么作用，预习仅是流于形式，草草看一遍，看不出什么问题和疑点。那到底该如何预习呢?预习的步骤有哪些呢?

　　一、粗读。

　　先粗略课文浏览教材的有关内容，大致了解相关内容，掌握本书知识的基本框架，同时了解新课的重点和难点。

　　二、细读。

　　对重要概念、公式、法则、定理反复阅读、仔细体会、认真思考，注意知识的发展形成过程，对难以理解的概念作出标记，以便新学期上课时带着问题听课效率更高。通过课前预习能够使学生知道那些地方容易，哪些地方难，会使今后的听课变得更有针对性，注意力更集中，从而提高了听课的效率。大量的事实证明，养成良好的预习习惯，能使孩子从被动学习转为主动学习，同时能逐步培养孩子的自学能力。有了自学能力，就好比掌握了打开知识宝库的钥匙,就能源源不断的获取新知识，汲取新的营养。

　　三、细心地挖掘概念和公式

　　很多同学对概念和公式不够重视，这类问题反映在三个方面：

　　一是，对概念的理解只是停留在文字表面，对概念的特殊情况重视不够。例如，在单项式的概念(数字和字母积的'代数式是单项式)中，很多同学忽略了“单个字母或数字也是单项式”。

　　二是，对概念和公式一味的死记硬背，缺乏与实际题目的联系。这样就不能很好的将学到的知识点与解题联系起来。

　　三是，一部分同学不重视对数学公式的记忆。记忆是理解的基础。

　　如果你不能将公式烂熟于心，又怎能够在题目中熟练应用呢?那就要求你做到：

　　一看：看书、看笔记、看习题，通过看，回忆、熟悉所学内容;

　　二列：列出相关的知识点，标出重点、难点，列出各知识点之间的网络关系，这相当于写出总结要点;

　　三做：在此基础上有目的、有重点、有选择地解一些各种档次、类型的习题，通过解题再反馈，发现问题、解决问题。

　　四归：归纳出体现所学知识的各种题型及解题方法。

　　五编：根据所总结的内容编一些顺口溜;如：总结不等式组解集时，“大大取大，小小取小，大小小大中间找，大大小小找不着。”证明成比例线段时，可总结为“遇等积化等比，横看竖看定相似，不想死，别生气，等线等比来代替;遇等比化等积，想到射影与圆幂” 。

　　总之，七年级是学生知识奠定的根基时期，对学生数学学习方法的指导，要力求做到转变思想与传授方法结合，学法与教法结合，课堂与课后结合，教师指导与学生探求结合，家长督导和学生自觉学习相结合，建立纵横交错的学法指导网络，促进学生掌握正确的学习方法,为日后进一步进行数学学习打下良好的基础。

寒假计划篇3

　　转眼之间，一个学期过去了，又来到了寒假，下面这是我制定的寒假计划。

　　这个寒假，我要改掉一些不好的习惯。比如：吃饭吃得少，会挑食，以后不能只吃肉，不吃蔬菜了。以后，睡觉要早点睡，不能到晩上10点再睡，然后，睡到明天早上10，11点再起床。每天早上还要锻炼，练习30分钟。

　　我还有一些计划，每天读书2小时，读完了，和我的读书小组交换一下，再继续读书，这样不仅能节约爸妈的费用，还能让我的知识更多，另外，每天还要练字2～3页，背《经典诵读》上没有打勾的'部分。最后，是和老师一起写作。

　　这个寒假我准备读15本书，我也要背课外的诗，让这些经典在心中永垂不朽。

　　希望这个寒假过后，能够遇见更好的自己。

寒假计划篇4

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多.要均衡、科学安排.

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的`时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻.

　　7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

　　9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

　　10、既不要睡懒觉,也不要开夜车.

　　11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主.若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目.千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面.

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下.

　　13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行.不要前赶或后补作业.完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本.

　　14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学.

寒假计划篇5

　　时间过得真快呀！转眼间我们又要放寒假了今年寒假我想设计条计划，有准备的做一些有意义的计划计划具体打算如下：

　　1、帮助妈妈做一些力所能及的家务活。

　　2、读几本好书，读完还要写读后感，比如读《鲁兵逊漂流记》、《十万个为什么》《简爱》等。

　　3、我每天都要写一篇作文，提高自己的`写作能力。

　　4、看几部有教育意义的电影然后，在写几篇读后感。

　　5、把老师留的作业都写完，在读一些课外书，丰富我们阅读能力提高阅读能力。

　　6、我天天坚持体育锻炼，如；跑步、跳跳绳等体育活动。

　　以上是我栽寒假里制定的学习计划。我会按照计划认真去做，以及关心爱护关心我所有人。

寒假计划篇6

　　第一，调整作息时间，必须养成早起早睡的习惯，最好能够坚持晨练，以保持充沛的精力；

　　第二，调整情绪，多和同学亲友沟通交流，保持良好心态；

　　第三，如果有寒假作业的`话，在吃完早饭后用一个小时的时间做作业，中午看一些有益的课外书籍、电视节目或上网；

　　第四，下午帮助父母做点家务，分担他们的压力，比如洗碗扫地擦家具；

　　第五，晚上陪父母一起看电视，以增强彼此间的感情，但是电视不可以看的太晚。

寒假计划篇7

　　寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面，按时的学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的.寒假，特制定此寒假学习计划：

　　1、每天足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

　　2、每日英语听力或口语30分钟

　　3、中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动

　　4、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)

　　1周

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃饭

　　8：20---9：10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 数学试卷一份

　　11：25---11：45 看报课外书

　　11：45--13：00 吃饭午休

　　13：10---14：10 化学

　　14：25--15：25 英语

　　15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚饭前 free 包括体育运动

　　吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

　　21：30 睡觉

　　2周

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃饭

　　8：20---9：00 做作业(英语)

　　9：15—10：55 物理试卷一份

　　11：00---11：45历史

　　11：45--13：00 吃饭午休

　　13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文)

　　14：25--15：25 数学

　　15：40—16：40化学

　　16：40---5：30 摘抄，阅读包括体育运动

　　吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

　　21：30 睡觉

　　3周

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃饭

　　8：20---9：00 做作业(数学)

　　9：15—10：55 化学试卷一份

　　11：00---11：45英语

　　11：45--13：00 吃饭午休

　　13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄)

　　14：25--15：25 物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40---吃晚饭前 free 包括体育运动，吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

　　21：30 睡觉

　　以上计划，三天一循环。意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

寒假计划篇8

　　在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划，希望自己可以度过一个充实的寒假。我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的知识复习一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛！剩下的时间就要来预习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢？

　　我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。说与做是两码事，在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊！我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的笔写写停停，总是禁不止电视和电脑的`诱惑，放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成，复习计划用了五天的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了老师必须让预习的前两单元，其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！

　　我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意，原因是什么？我自己觉得是有点懒散，没有想学习的那股劲头，自制力太差，学习效率太低。我一定要认真改正，让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影，希望在下一年寒假能够过得充实快乐些！

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