校运动会作文【共15篇】
在日常的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编收集整理的校运动会作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
校运动会作文1
星期三上午7：00，第四届田径运动会隆重开幕了。各班同学排着整齐的队伍，雄赳赳气昂昂地入场了。他们经过主席台时都高呼着雄壮的口号。操场上鼓声震天，彩旗飘扬。开幕式虽然简短，却很热烈。
开幕式结束后，比赛马上开始了。400米长跑的运动员已经上了跑道。“砰！”发令枪一响，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，旁边的观众又跳又喊：“加油！加油！”起跑后，经过十几秒钟的拼搏，我们班的杨露露把所有的对手都远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标，获得了第一名。第一项比赛刚结束，我们班就有捷报传来，全班同学都很高兴，也预示着我们班一定会在这届运动会上取得好成绩。
“加油！”“快跑，坚持住！”喝彩声，叫喊声连成一片。800米的运动员们开始跑了，大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的全部力气都给正向着终点冲刺的运动员。我们班的韩加坡同学刚开始跑在第6位，我们都为他捏了把汗，他可是去年的'800米冠军呀。我们的加油声一阵高过一阵。只见他越跑越快，渐渐超越了几名选手。只剩下最后一圈了，我们的心都提到了嗓子眼，他也好像理解我们的心思似的，又加快了速度，脚下像踩了风，50米、20米、10米……他终于冲过了终点线，又为我们班获得了一个冠军。
我们班还在铅球、跳高等几个项目上获得好名次，最后取得了年级段第一名。作文
这届运动会可真激烈呀！
校运动会作文2
今天，我们十分幸运，雨终于停了。我校举行了第十一届运动会。
首先，是蓝球和足球展示队，班级同学们熟练地运球，技术着实令人赞叹。之后是四（3）班和校足球队的一场激烈的比赛。虽然校足球队的招式远远多于四（3）班班队，但是四（3）班班级同学依然以全力和校队展开了精彩的比拼。尽管最终校队获胜，但是四（3）班班队自信满满拼搏的精神值得我们学习。
接着，各式比赛陆续开始，我参加了短绳，接力，长绳以及趣味游戏。首先，我观看了其它比赛。五年级投掷项目是掷实心球，实心球我在体育课上接触过，这可是个大家伙，当别人把球扔过来，球在地上向你滚来时，如果用脚尖，脚内侧去栏，即使球的速度不快，也会把脚轧得生疼。在比长绳前的最后一刻，周老师拍马赶到。我为什么要提周老师？因为长绳甩绳一直困扰着我们班长绳队，甩绳的班级同学不是甩得太轻就是甩得太重，总是发生不必要的'甩绳上的失误。一次体活课上，周老师带我们下去活动，偶尔为我们甩了几下绳，没想到我们竟然跳得异常顺利。于是，在这次比赛中，我们把周老师“请”来，让她帮着甩绳，顺利夺得年级第三。
随着几项比赛接近尾声，我们的运动会圆满结束了。我牢记着一个词“重在参与”。这次运动会如此成功，离不开班级同学们的积极参与，也离不开全校师生的共同努力。
校运动会作文3
运动会的拼搏十月的阳光，十月的朝霞，一个灿烂明媚的十月，一个丰收吉祥的十月。 伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，喧天的掌声。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。不久，比赛就正式开始了。尽管比赛项目很多，可就牵动人心的'要数男子800米比赛。我班的小杰同学也参加了。只听“砰——”地一声，比赛开始，他昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越时机。显然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，小杰仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见一班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个已经同小杰并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负？这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，小杰第二个冲出终点。
校运动会作文4
今天，我们学校举行了一场运动会。镇里的几所学校也都前来参加。这是我们三年级第一次参加大型运动会，我们心里别提有多高兴了。我们班16名运动员一共要参加九个项目。每位同学在运动会的前期都十分努力地练习，在练习过程中，他们可能经历了多次失败和挫折，但他们依然坚持，从来没有说过放弃。今天就要比赛了，从他们的脸上表现出来的不是紧张，而是信心百倍、精神饱满。每个运动员都想得第一名，为班级争光，为荣誉而战。
赛场上，运动员们摩拳擦掌、跃跃欲试。参加跑步的运动员们站在各自的起跑线上，当发令枪一响，他们嫩就像离弦之箭一样冲出去，飞快地跑了起来。远远看去，他们就像一条条小俊龙，在塑胶跑道上飞着，十分美丽。眼看就要到达终点了，运动员们使出最后一点力气向终点冲去……
操场上到处充满了紧张、激烈的比赛气氛。瞧，一个个垒球从运动员们的手中抛出去，在空中划过一道道白色的弧线;跳高的同学以轻巧的.身姿跨过不断加高的跳高架……运动项目一个接一个地在进行中。
我们服务队也忙得不亦乐乎，有的扶着刚参加完比赛，气喘吁吁的运动员，有的在安慰没有获得名次而灰心丧气的同学，有的在跟马上要比赛而心跳加速的同学，做充分的思想准备……
运动员们比赛时都十分努力，每个人都用尽自己的全力去拼搏，去奋斗。赢了，就为自己欢呼，哪怕输了，他们也会从中吸取教训，争取下一次比这次更好!
校运动会作文5
“加油！”“加油！″“耶！我们班赢了！”校园里传出一阵阵欢呼和呐喊声。原来是学校正在举行第二届校运会，这次校运会的项目有：跳绳、立定跳远、短跑、长跑……其中使我最感兴趣的要数50米接力了。
我虽然不是运动员，但获得了胜利是我们班的荣誉呀！
激动人心的50米接力赛拉开了帷幕，参加比赛的同学个个摩拳擦掌，既紧张又兴奋，男生女生在操场的两边站好，紧张地等待比赛的口哨声。哨声一响，队员们就像离弦的箭一般飞了出去。对手快速地挥动着手臂，脚就像踩着风火轮一般。
然而，我们的队员也不甘示弱，好像有一股力量在把他往终点线推，对手一见，气得干瞪眼，烟直接从他的脑袋上冒了出来，手臂也挥得更快了。但无济于事，我们的队员还是抢先一步将接力棒递给了下一位队员。
这位队员是一个女孩，虽是女孩，但实力一点儿也不逊色于男孩。她借着自己比另外一个对手跑得快的优势，努力地与对手拉开距离，将接力棒率先递给了我们的下一位队员……
我们班跑得最快的.同学接到接力棒后，将对手远远地甩在了后面，凡是他跑过的地方，都掀起了一阵风。身旁，队友的呼喊声，小鸟的啼叫声，众人的目光都像是在为他欢呼。他冲向了终点，“耶！我们班赢了，我们班第一……”
接力棒在手中传递，牵动着全场观众的心弦。这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。几百双眼睛注视着你们矫健的身影。近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声；近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。
校运会就在紧张、激烈的比赛中圆满结束了。
校运动会作文6
在这丹桂飘香的金秋十月，我们学校第15届运动会胜利地召开了。星期三早上，我们举行了隆重的开幕式。我们手里拿着向日葵花托，脸上的笑容比花还要灿烂。大家衣着整洁，队伍整齐，昂首阔步，齐呼口号，走向操场。当我们走到主席台前时，我们的口号越来越响，我们的口号响彻云霄，展示出万松学子特有的朝气与活力。开幕式退场后，我们就去进行体育测试了，我的几项测试成绩都不错。
星期四，运动会比赛项目正式拉开了帷幕。我参加女子立定跳远和女子200米跑步两个项目。上午9：00，三年级女子200米跑步比赛就要开始了。我是站在第6跑道，做好起跑的准备，这是我心里有些紧张。突然枪声一响，我顾不上紧张，马上飞快地跑了出来。我奋力向前奔跑，开始速度还比较快，后来慢慢被其他对手赶超，我只跑了个第5名。妈妈鼓励我说：“你跑得很好了！”跑步比赛结束不久，立定跳远比赛又要开始了。比赛规定每个选手跳三次，选最好的'一次成绩。轮到我跳的时候，我第一次跳了1米44，第二次1米48，最后一次1米40。成绩统计出来后，我是第五名。真凑巧，两场比赛我都得了第5名。我没能获得奖牌，心里有点难过，但看到班里其他选手获得好的名次，我还是衷心地祝福他们。
星期五上午，一场大雨后，扣人心弦的迎面接力赛开始了。这是全体运动员都要参与的项目，而且比赛名次得分要乘以2计入总分的，所以这场比赛胜败直接影响到班级的总分。知道这些后，我们班全体运动员又紧张又期待，连平时很调皮的朱轶和薛佳豪也变得安分了许多。最后我们得了第二名。
经过一天半的激烈角逐，校运动会圆满地结束了。我们班的运动健儿奋力拼搏，获得团体总分第二名的好成绩，我们都很高兴。
校运动会作文7
啊！我期盼已久的校运动会又拉开了序幕！开幕式一大早，我早早的起床去学校参加隆重的开幕式典礼！
进了教室，同学们安安静静的坐在里面，我也安静的坐了下来，突然，听到广播里说：“开幕式现在开始准备，请各位班主任带队到大操场。” “砰”班级里就如同炸开了锅，非常热闹。我们大家都拿着拉拉花跟随老师走下去。啊！今天的操场上可真热闹啊，人山人海的.！挤满了家长和老师们。还有各个班级的同学们都穿起各式各样的班服，显得又整齐又好看。这时候我们每个班级的队伍都陆续的往前“爬”，只要有一点点位置空出来，我们就迫不及待的向前挪动。终于轮到我们班上场了，我们热情高昂的喊着我们班的口号：“四一四一，齐心协力，顽强拼搏，所向无敌！”然后我们在校长和各位老师的面前展示了我们的风姿！在之后的比赛中，我参加了定点投篮比赛，我很努力的投入到比赛中去，虽然结果我只投进两球，我已经尽我努力了。希望下一届我能取得更好的成绩。在这次的班级接力赛中，我们班集体获得了第一名。我们全班异常激动于兴奋！这是我们大家共同努力取得的荣耀！
在第二天的田径项目中，我被选为了拉拉队的一员，我起早去为队员们打起。我们的班的张可怡，天真，优优，伊甸，亚伦等等同学都为我们班取得了多项奖牌。我们的王老师，同学们的爸爸妈妈爷爷奶奶们都在助阵，一起为我们加油，呐喊！我爷爷还一直在操场上和队员一起跑步为他们打气！当颁奖台上站着我们班的同学们时，我们都为他们开心，这些奖牌都是我们大家用汗水换来的。希望来年的运动会，我们会取得更多的好成绩！
今年的运动会，我们用我们的团结换来了奇迹！真期待下一届！
校运动会作文8
今天，寒风习习，冷气逼人。街上一片冷清，毫无色彩十分朴素，仿佛冬天把一切都冰冻了一样。可我们学校却热闹非凡人声鼎沸，像冬天里的阳光，融化冰雪照亮大地。原来我们正在举办冬季运动会呀。这次运动会一共有四个项目：单人跳绳、集体跳长绳、拔河、赶实心球。然而最令我一生难忘的是集体跳长绳，因为这个项目充分表现了我们班级的团队精神和团结意识，并且我们通过努力得到了难能可贵的第一名。
在集体跳长绳的比赛前，运动员们跃跃欲试，仿佛要把自己的全部实力毫无保留得表现出来。由于我作为集体跳长绳中的第二位，正在热身为比赛做准备，以最好的状态迎战比赛。突然，裁判大喊一声：“准备。”我们立刻各就各位，甩绳手也开始甩起了绳子，“开始。”
随着裁判的哨声和口令，高竞淞身先士卒率先通过了上下翻飞的`长绳。我也不甘落后紧跟着他冲进了“呼呼”翻转的长绳里，就在绳子向我飞来时，我眼疾手快轻盈地一跃，轻松地避开了飞舞地长绳，落地后飞快地跑了出去。接着我的队友们接二连三地跳了过去，十分流畅，毫无失误。时间一分一秒地流失着，我们每个人都在默默地努力，运动员在体力透支，身体负伤的情况下努力不被绳子绊倒，拉拉队则在场外嘶声裂肺地加油鼓劲。最终我们以雄厚的实力，顽强的精神跳了二百三十一个，荣获第一名。这个第一名是难得、可贵的，它不仅突破了我们班级零的记录，一雪班耻，还为我们班的体育画上了一个圆满的句号。
运动会虽然结束了，但它那种顽强拼搏的精神和团队合作意识已深深地烙印在我的心中，令我终生难忘，受益匪浅。
校运动会作文9
每个人记忆中，美好的事总是很多，可令我最难忘的，还是最近那场快乐而壮大的运动会。
运动会的第一个项目便是广播体操了，这也是我们班最薄弱的一个项目。不过经过了体育老师的精心调教，只要能取得第四名就不错了。比赛开始了，今天大家都特别卖力，快做完了竟连一个动作也没错。烈日下同学们那专注的身影，使我动情，大概老师也被我们感动了，居然给了我们一个第一名！这在我们班历史上可是绝无仅有的啊！我们听到这个好消息后，一蹦三尺高，欢呼声、笑声不绝于耳。
第二场比赛是什么？当然是60米短跑了。我们班都高度紧张，生怕有人摔一跤。随着老师一声令下，我们班的选手犹如一支离弦的箭似的窜了出去，超越了许多别的班的'选手，再往前看看，不妙，一个大转弯！这是最容易摔倒的地方，千万要小心！只听“嗖”的一声，我们班的选手飞奔过了那道大转弯！
下一场比赛是最考验耐力的400米了，这400米，讲究的就是最后的冲刺阶段了，只要前面不冲得很快，一定能取胜。随着老师一声枪响，选手们便“慢慢”地跑完了第一圈。随后，我们班的选手便以“比刘翔还快之速”冲了上来，甩掉了好多选手，可后来由于体力不支，又渐渐慢了下来，还是只得了个倒数第二名，呜呜！
下一场便是最有希望取胜的一项--立定跳远了。之前我们班最厉害的人已经能跳到1。99米了，只要再稍一用力，就能达到我们班历史上最远的--2米了。我看见那位选手噌的一跳，便到了2米线的地方，第一名！我们班非常激动，简直像一只只欢呼雀跃的小猴子一样。
运动会结束了，我们班获得了全年级总分第一名的好成绩，真开心。
浙江杭州上城区杭州市胜利小学四年级:赖家禾
校运动会作文10
清晨的第一抹阳光照射在操场时，校园里就开始热闹起来。在这凉爽的秋风中，我们学校一年一度的校运动会拉开了序幕。
在五颜六色的旗帜中，我举的是蓝旗。我昂着头，挺着胸，手举着蓝色的旗帜，旗帜在空中飘扬，我的心中激动不已。开始入场了，此时运动员进行曲骤然响起，各班队伍依次入场。我听见我们六2班高喊着口号：“秋风吹，战鼓擂，六年二班怕过谁！”喊得是那么响亮，我相信这时的六2班一定是很耀眼的。
下午，我忐忑不安地坐在位子了，因为下午有我的比赛——800米。虽然参加比赛的只有3个人，无论怎么跑都会有名次，但是我还是有点紧张，因为我想要得第一，又怕得不到。开始检录了，我看到那白纸黑字的纸上写着小六女，800米，153。153是我的号码，我是第一跑道的。离我们跑步还有一会时间，我根本没有心情玩了，我的.心里像揣着一只兔子怦怦乱跳，浑身都在发抖。
开始跑步了，我们站在起跑线上，只听一声枪响，我愣了一下，回过神来，马上跑了出去。我们都往第一跑道上挤，我忽然发现我在的这个跑道很占优势。不过马上有一个队员超了上来，我想，从目前形势来看我只能拿第二了，于是我就在她后面跟跑着。跑了一圈半多的路程时，我一抬头，不禁吓了一大跳，我和第一名的队员只有一臂之间的距离，我觉得可以超过她，就摆大了双臂，拉长了脚步，用劲全力超越了她，最后我跑得了第一名。虽然跑得满头大汗，但得了第一，为班级夺得了一个第一，想想都甘心。
这是我们小学六年中最后一次运动会了，我为自己取得的好成绩而自豪。
校运动会作文11
秋姑娘迈着姗姗步伐来到了人间，带来了秋凉的情怀。在这美丽，凉爽的季节中，学校终于迎来了同学们盼望已久的运动会。
运动会上那一幕幕动人场景，让我热血沸腾，难以忘怀。短跑赛场，跳高赛场，垒球赛场……到处都有运动员在挥洒汗水，奋力拼搏……其中最精彩的莫过于六年级组男子60m决赛了。赛前，只见运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试，这次比赛有上一届的冠军，亚军，季军其比赛的'激烈程度可想而知！
比赛快要开始了，运动员们做好准备姿势，只见我们班的飞毛腿——宋科序弯腰弓步、双腿后蹬、一脸严肃。“嘭！”枪声一响，选手们像离弦的箭，脱缰的马冲向终点，，天有不测风云，人要危难祸福，不知是宋科序用力过猛，还是地太滑，他摔了一跤！糟了！大家愣了一下，大惊失色，我的心里仿佛装了15个水桶——七上八下的，心里都提到了嗓子眼，于是我用手放在嘴边大叫：“宋科序，加油！宋科序，加油！”同学们有的挥舞着啦啦棒，有的同学也跟我一起一个劲的喊“加油”有的同学用手机把视频录了下来，大家都疯狂了起来，加油声震耳欲聋！
他听见后，后颈青筋暴起，握紧了双拳，双腿用力，猎豹扑食一般向前冲去，一个，两个，他风驰电掣的超越了两名选手，刚要超过第三名时，可惜时间不够了，我们失望的叹了口气——他只是第四名，他双眼一红哭了起来。
运动会结束，虽然我们班没有坐上“头把交椅”，但我们没有遗憾，因为我们尽了自己最大的努力！我们期待着下一次的龙争虎斗，我相信：我们会更勇敢，更强大，我们会更自信！胜利一定属于我们！
校运动会作文12
4月29日 星期五 晴
今天，是校运动会。做为第一次参加的我，怀着激动的心情，早早地来到学校准备比赛。
我的第一个比赛项目——跳远在11点钟，所以在此之前我只能观看同学们的比赛。看着同学们在操场上挥汗如雨，我的压力却越来越大。
时间悄然流逝，11点钟很快就到了。当广播叫到我的号码时，前所未有的压力顿时朝我的体内涌来。我鼓起勇气，迈起那仿佛灌了铅的腿，来到沙坑旁边报到。预赛开始了，前面几位选手跳得都不错，轮到我了。我深吸一口气，如离弦之箭般冲了出去，冲到了红线前，紧接着奋力一跳，人飞了出去，之听“嘭”的一下，我的鞋已经埋入了沙子里。当结果出来后，我悬着的.心顿时放了下来，我跳了3米。在我的不懈努力下，我以最远3。19米的不错成绩挺进了决赛。
短暂的休整后，决赛开始了。由于预赛我体力消耗太大，导致决赛第一轮成绩有些不理想。看着其他选手个个游刃有余，越战越勇，我不禁越来越焦急。决赛的第二轮开始了，很快又轮到了我。我如同获得自由的小鸟一般冲了出去，紧接着用尽全身的力气猛的一蹬地，人一下子飞了起来，双脚重重地砸在沙坑里，深深地嵌了进去。量出来的结果令我长出一口气：3。31米。虽然在第二轮我取得了好成绩，但由于第三轮我求胜心切，踩了线，导致成绩作废，失去了获得银牌的机会，只拿到了铜牌。
看着手中的铜牌，我不禁想：虽然我只拿到了铜牌，但毕竟我是第一次参加。想到这儿，我欣慰地笑了……
校运动会作文13
迎着春光，踏着春风，走进这充满激情与拼搏的四月，在这美好的时间里，我们迎来了春季运动会。
首先进行的是跑步比赛，这里最精彩的要数800米决赛了。“下面进行的是三年级男子800米决赛，请选手们各就各位……”随着一声突如其来的枪响，三年级的运动员各不相让，如闪电一般冲了出去。这里面当然包括我们班的“飞毛腿”——沈至聪了。第一圈的时候，他还位居中间，第二圈的时候便后来居上了。只见他一鼓作气，便超过了对手，与付春辉“龙争虎斗”去了。可由于耗费的体力太多，渐渐地跑得慢了起来，最终得了银牌，可这也是他努力的`结果呀！
接着便开始了扣人心弦的接力赛了，我们班的选手各个都信心满满的。没想到，命运竟跟他们开了一个玩笑，第一回合就被306班的选手占了上风。眼看我班就要输了，场外的同学们恨不得自己也进入这场比赛。可我们还是输了，大家各个都是唉声叹气的。
最后，到重头戏：拔河比赛了。哨子一响，我们班的“勇士”就和306班的选手展开了“殊死搏斗”，谁都想成为赢家。可是，命运还是青睐于306班这一边，我们的“勇士”们竭尽全力，可还是成了手下败将。哎呀呀，真是可惜啊！
虽然这次比赛我们输得很厉害，但失败是成功之母，我们下次一定会赢的。
校运动会作文14
我们学校举行了盛大的校运动会。走进校门只见一面面彩旗迎风飘扬，热闹的校园里开满了各种各样的鲜花，大家身穿校服，手拿花环，整齐地排列在操场上，等待着校运动会的开幕式。随着雄壮的运动员进行曲，我们迈着雄赳赳、气昂昂的步伐，来到了操场上等待着升旗仪式开始。一会儿，大队辅导员在庄严的气氛中宣布：“升旗！敬礼！”刹那间，一千多只小手齐刷刷地举过了头顶，鲜艳的国旗，在国歌声中冉冉升起。比赛马上就要开始了。大家的心情很激动，劲头也很足，同学们有的'伸伸脚，甩甩胳膊，大家都为夺取胜利准备着。不一会儿，三年级的接力棒开始了，我们立即排着整齐的队伍，雄赳赳地走进了比赛场地。在大家奋力的拼搏之下，我们班终于获得了第二名的好成绩。今年的校运动会可真热闹。
x 今天，我们学校举行了校运会。
下午，小朋友们兴高采烈地搬着凳子来到操场上观看运动会。看，运动员身着艳丽的运动服，雄纠纠、气昂昂地来到了运动会赛场上。那些啦啦队也为班级呐喊助威，运动员听到小朋友的加油声，使出全身的力量去争夺第一名。
其中，我也是运动员，参加60米赛跑，只听见广播里传出了这样的声音：“请三年级女子99年60米跑的小朋友到运动场上。”我听了就飞快地跑到赛场的跑道上。此时，我的心怦怦直跳，双腿有些发颤，随着老师的一声枪响，我就像箭一般地飞了出去，只听见耳边传来了阵阵加油声，我使劲地跑呀跑，后来，我终于获的了第二名。
下午开始颁奖了，听见广播里传出了我的名字，我激动地一蹦三尺高，我飞快地跑到升旗台上，老师为我们获奖者颁了奖，我戴着银光闪闪的奖牌，心里万分激动。
校运动会作文15
今天天气晴朗，微风拂面，上午第三节课是体育课，我从早上就开始期待着体育课的到来，因为今天我们班要举行校运动会参赛队员选拨。
体育课开始后，老师让我们排好队，告诉我们今天要选拨的项目是立定跳远，我知道后心里有一点打鼓，因为我没有练过立定跳远，我最近在家一直准备的是跳绳项目。老师先教给我们立定跳远的方法：双脚分开间隔与双肩对齐，手臂前后摆动，然后双脚用力向下蹬，借力往前跳出。我一边认真听着老师的讲解，一边把老师的方法进行了实践，动作还是很好操作的，我慢慢的找到了要领，练起来就轻松多了，跳的也挺远。老师的方法真不错。
大家学会后，老师将男生女生各分了四个组进行第一轮比赛，经过激烈的比赛，男生和女生各决出了前两名，出乎意料的是我也成为了其中的一名。紧接着就进行了第二轮，我的心里挺紧张，我对自己说，一定不能紧张，好好跳，都坚持到现在了，不能半途而废，我一定能行，我要坚持，坚持就是胜利。听到老师的哨声后，那一刻我没有了紧张，脑子里似乎除了跳远这个事情，再没有了其他的东西。我努力的'做好动作，用力一跳，那一刻我感觉到，我就是小燕子，初尝飞翔的喜悦。第一次，比小伙伴远一点，第二次，又远了一些，然后老师就说我赢了，我高兴的跳起来了。
今天的立定跳远选拨让我明白了做任何事情都不能轻言放弃，而且要把握做事情的方法，正确的方法能起到“事半功倍”（妈妈告诉我的这个词语真是贴切啊）的效果。
今天真是兴奋、意外又幸运啊！
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