寒假计划精选（9篇）

　　光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，该好好计划一下接下来的工作了！那么我们该怎么去写计划呢？下面是小编帮大家整理的寒假计划9篇，欢迎大家分享。

寒假计划精选（9篇）

寒假计划篇1

　　过完寒假，初三学生4月后就要面临中考了。那么，初三学生如何科学、有效地利用这个寒假安排学习和生活，为自己应对20xx年中考打下坚实的基础呢?建议采取以下学习与生活策略。

　　1、首先制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科

　　通过制定学习计划，努力将学生复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习!

　　比如：每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　既不要睡懒觉，也不要开夜车;制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的'局面。

　　晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学吧!

　　寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结经验教训后，为自己制定一套寒假学习计划，并坚持实施。

　　因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。

　　2、有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构

　　成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。

　　对于语文学科，文科目中文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。

　　数学：平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。

　　英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。

　　物理：掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的知识点，要好好复习，并掌握解题方法。

　　化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。

寒假计划篇2

　　初一年级(共约30课时)

　　1. 完成《初一寒假作业》语文部分。(约10课时)

　　2. 复习初一上册第1-6单元，每单元完成以下问题。(约6课时)

　　(1)5个以上你最易读错的字及注音。

　　(2)5个以上你最易写错的字，每字写4遍以上。

　　(3)5个以上难理解的.词语及解释。

　　(4)2-8个问题含答案。

　　3. 阅读15篇时文或一部名著，不少于10000字。(可以简单写出内容提要)(约4课时)

　　4.完成1篇作文，题目：寒假趣事(或自拟)(约2课时)

　　5. 预习初一下册第一单元，写出你认为较难且有一定价值的：(约8课时)

　　(1)10个以上难读生字及注音。

　　(2)15个以上难写生字，每字写4遍以上。

　　(3)5个以上词语，及解释。

　　(4)列出2-6个以上自己解决不了的疑难问题。

寒假计划篇3

　　队员们，以下是一个简单的周（六天）训练计划，希望你们能够按照教练要求认真根据计划训练，相信你们会做的很好！

　　地点：舜耕小学田径场

　　时间：年前xx.1.16——xx.2.7

　　年后xx.2.18——开学

　　周一至周六上午9：00——11：00，周日休息

　　李天乐、金小娣、杨崇然、王泓衣、张涵、祁子彦、王开元、王昌阳、赵笑鱼、王茂昌、张天翔、李韶东、刘子岩、赵润铭、翟继辰、张为、张嘉抡、李寅华、段骥远、林子轩、孙奕琦、张潇文、孙可欣、赵桐、李若瑾、高佳溪、荆潇雅、刘书羽、孙千舒、赵欣然

　　一、周一为练习，可以根据实际情况进行适当调整。

　　1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

　　2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）

　　3、30米加速跑*3

　　4、拉伸韧带练习3分钟（跨栏坐，两腿分开前压腿）

　　5、60米加速跑*3（体会起跑的'准备阶段与加速阶段的技术动作）

　　6、60米加速跑*4（体会加速阶段与途中跑的结合及前脚掌积极主动拔地蹬地动作）

　　以上每组间隔休息2分钟左右，开始三组休息时间稍短，后四组休息间隔时间稍长。

　　7、100米*2，间隔3分左右。

　　8、30米加速跑1-2趟。

　　9、放松练习不少于10分钟。

　　二、周二以为主，附加少量练习。

　　1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

　　3、30米加速跑2-3趟。

　　4、30米跑跳练习2-3趟。

　　5、踝关节小力量练习，可采取单脚浅跳、深跳练习。

　　6、60米加速跑2趟。

　　7、放送时间不少于十分钟。

　　三、周三以以及为主。

　　1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

　　3、起跑反应练习：①背对起跑方向30米*2②俯卧撑姿势30米*2③身体直立前倒30米*2

　　4、换跑鞋后练习:各组练习时间间隔2分钟左右①60米*2②100米*2③150*2

　　5、拉伸韧带练习。

　　6、放松不少于15分钟

　　四、周四以为主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的练习，练习的基本原则是先给大肌肉群上力量后小肌肉群。

　　1、150*8圈热身+正内外摆腿*4组30米

　　2、拉伸韧带4分钟。

　　3、（15两头起+15立卧撑+三级蛙跳）*5

　　4、30米折返单脚跳*4（左右腿各2个来回）

　　5、立卧撑12*3

　　6、仰卧起坐直膝和屈膝分别15*3

　　7、背起练习20*2

　　8、放松不少于15分钟

　　五、周五以和为主。

　　1、150*8圈热身

　　2、正、外摆、里合踢腿*2

　　3、原地拉伸韧带练习5分钟（跨栏坐、分腿坐、弓步压腿）

　　4、上肢的各种绕环练习（前绕环、后绕环）15*2

　　5、交叉步接加速*4

　　6、行进间脚拔地跳*2

　　7、30米*2加速跑

　　8、各种快频率练习（小步跑、高抬腿、交叉步各两组）

　　9、各个关节的拉伸练习约5分钟

　　10、放松练习不少于10分钟

　　六、周六以练习为主。

　　1、绕八字跳大绳20分钟热身

　　3、跳垫子接加速跑，12块垫子，10次*4

　　4、直道变速跑，弯道慢跑直道加速5圈*4

　　5、游戏放松

　　xx年

寒假计划篇4

　　1、深入开展主题教育活动。

　　以春节、元宵节为契机，进行传统生活教育、传统文化教育和中华传统美德教育，引导学生养成敬老爱老的良好风尚，养成勤俭节约的良好习惯，过一个想和、文明、健康、勤俭的.春节。开展以“过年·文化”为主题的摄影比赛。负责人：王功帅韩树人

　　2、以班级为单位参加班级社会实践基地活动。

　　组织带领同学参与社会实践，提高社会实践能力、凝聚班级力量。以图片形式上交。基地：乐购义工台东义卖图书馆整理图书负责人：孙琦刘书磊

　　3、（一）“绿色大阅读”即寒假至少读1本名著、2本科普读物、3本学科知识类书籍、4本期刊杂志。

　　（二）以《父母课堂》为读本，在家长中开展“我与孩子同读书”活动，学习崭新家庭教育理念，提高教育水平。负责人：姜雨含葛淏楠

　　4、综合各科实践性作业，培养自主学习能力。提倡学生写假期日记，提倡学生利用假期进行学科知识归纳整理。负责人：赵瑄张丽艳

　　5、冬季长跑记录负责人：赵晓慧

　　6、“当家一周”负责人：袁宏涛

　　7、班级成长博客负责人：王功帅

　　8、假期征文发表负责人：张树成

　　班级征文小组成员：葛淏楠、姜雨含、郑维佳、孙琦、王功帅、袁宏涛、陈小佳、赵晓慧

　　若假期有征文需要发表，可以发给征文小组的同学，让她们帮忙把征文投到报社去。总负责：郑维佳

寒假计划篇5

　　活动效果

　　幼儿任务意识的培养包括对任务的感知、完成任务的自我评价及任务行为的自我调节三部分。任务的`感知包括听清任务的内容及要求；完成任务的自我评价及任务行为的自我调节要在寒假中去实现，家长由于参与了寒假计划书的制订过程，在寒假中他们能及时鼓励和督促幼儿克服困难、完成任务，从而培养幼儿的责任感和任务意识。

　　活动目标

　　本活动旨在通过家园合作制订寒假计划书，让幼儿主动参与策划内容，家长提出合理建议，利用表格、图画等形式制订一份有针对性、个性化、具有可行性的寒假计划书。

　　活动过程

　　活动前，我们在班级网站上公布了本活动的目标和内容，邀请家长参加本次活动。

　　活动中，首先教师、幼儿和家长一起讨论怎样过寒假最有意义，并从生活、学习、运动、兴趣、安全等方面具体分析寒假中的各种细节；其次，教师出示相关的图片，提出希望幼儿在寒假完成的任务，同时指出寒假计划书应该体现幼儿的想法、教师提出的任务以及父母的要求三方面的内容；第三，幼儿和家长一起制订寒假计划书时，教师提醒家长不要代替幼儿完成计划书；第四，教师还设计了每天计划完成情况记录表，方便幼儿每天进行记录，家长也可了解幼儿的任务完成情况。

寒假计划篇6

　　对于初三学生而言，如何过好寒假十分重要。下学期就要参加中考了，压力大，寒假里需要调整好心态，以正确面对中考。

　　这个时候不要把精力花在集中攻克难题上。中考时，阅读难题等题目是体现试卷难度和区分度的部分，一般学生很难攻克。对多数学生来说，在寒假专攻难题往往没效果，反而容易因此产生不自信心理，影响今后的学习情绪。

　　同学们应静下心来梳理三年所学的基础知识，查漏补缺。中考时，汉字书写、拼音、重要作家作品常识等基础知识题目，区分度不大，难度相对较低。很多同学却因为平时不够重视，在这些题上丢了不该丢的分。而且这部分知识面积大，等到中考前复习就会来不及。眼下，利用寒假复习正是一个好机会。

　　初中语文六册课本后面都附有词语表，这是中考命题依据范围之一。这个寒假，同学们不妨化整为零，每天听写、默写几课书的词语，争取在寒假里将六册书的基础知识都过一遍。同时，注意复习基础知识的短句，如语言的'连贯与表达、词语的修改等。这部分知识在试卷里是以单独知识题形式出现，在阅读中也有所体现。

　　如果同学们想提高阅读能力和写作能力，在寒假里应该看哪些书呢?由于时间紧迫，建议大家多看《读者》、《青年文摘》、报纸副刊美文等篇幅较短、文字优美的文章。优秀作文选也可以看，但不能过分依赖。有些学生将各种题材的优秀作文背下来，希望上考场时能照搬，这样做风险很大。正确的做法是将文章吃透，从中学习审材立意的方式、运用语言的技巧。

寒假计划篇7

　　紧张的'一个学期过去了，考试过后，我们放寒假了，在这个假期里，为了不耽搁学习我给自己制订了一个学习计划。

　　1、每天读一个小时的专业理论书。

　　2、每天练一页字。

　　3、每天写5页寒假论文作业。

　　4、每一星期画一幅画(读写绘作品)。

　　5、每一星期写一篇日记或发一篇博文。

　　6、帮家长做一些力所能及的家务。

　　希望所有的同志们和我一样度过一个愉快的假期，祝大家新年快乐!

寒假计划篇8

　　一、学生反馈情况

　　优势：化学方程式书写较熟练

　　离子方程式能根据书写步骤较熟练地写出

　　物质的量的简单一步计算及公式运用

　　待提高：根据化学方程式进行的物质的量的多步计算

　　常见三大强酸的相关特性（硝酸和浓硫酸的强氧化性、浓盐酸的还原性）

　　化学实验中的误差分析（容量瓶、量筒读数时视线仰视或俯视）熟练运用物料守恒、电子得失守恒、化合价升降守恒等原理解题

　　二、十天补习计划

　　1月28日物质的量

　　1月29日离子反应

　　1月30日氧化还原反应(一)

　　1月31日氧化还原反应（二）

　　2月1日钠及其化合物

　　2月2日几种重要的金属

　　2月3日硫及其化合物氮及其化合物

　　2月4日氯及其化合物

　　2月5日预习必修二第一章物质结构元素周期律

　　2月6日预习必修二第二章化学反应与能量

　　三、预计补习效果

　　1月28日

　　1、能够根据物质的量与微粒（原子、分子、离子）数目、气体体积（标准状况下）之间的相互关系进行有关计算

　　2、掌握有关溶液浓度的'计算，掌握物质的量浓度、溶液的质量分数和溶解度之间的换算

　　1月29日

　　1、了解电解质的概念，了解强、弱电解质的概念

　　2、了解离子反应的概念、离子反应发生的条件

　　3、能够判断离子方程式书写是否正确

　　1月30日 1月31日

　　1、理解氧化还原反应的本质，掌握重要的氧化剂、还原剂之间的常见反应

　　2、熟练掌握氧化性和还原性的强弱判断

　　3、能够运用元素守恒、电子守恒、电荷守恒进行有关的氧化还原反应的计算

　　4、能够判断氧化还原反应中电子转移的方向和数目，并能配平反应方程式

　　5、掌握常见氧化还原反应的配平和相关计算

　　2月1日

　　1、了解钠的性质及其应用

　　2、以过氧化钠为例，了解过氧化物的性质

　　3、了解碳酸钠、碳酸氢钠的性质及转化

　　4、能够对钠及其化合物相关的溶液浓度、质量分数、纯度等进行计算

　　2月2日

　　1、了解铝的化学性质

　　2、了解铝的重要化合物的性质及应用

　　3、了解铁的化学性质

　　4、以三价铁离子、亚铁离子的相互转化为例，理解变价金属元素的氧化性、还原性

　　5、了解铜的化学性质

　　2月3日

　　硫及其化合物

　　1、了解二氧化硫的还原性

　　2、了解浓硫酸的强氧化性

　　氮及其化合物

　　1、了解氮及其氧化物的主要性质

　　2、了解氨及铵盐的性质

　　3、了解硝酸的性质

　　4、氮及其化合物的综合应用

　　2月4日

　　掌握氯气的化学性质及实验室制备方法

　　2月5日预习必修二第一章物质结构元素周期律

　　1、了解原子的组成、了解原子中各微粒间的相互关系

　　2、了解原子核外电子排布规律

　　3、了解元素、核素和同位素的含义

　　4、了解化学键、离子键、共价键的概念

　　5、了解离子键、共价键的形成过程及特征

　　6、理解元素周期律的本质，掌握同周期、同主族元素及其化合物性质的递变规律

　　7、掌握元素周期表的结构

　　2月6日预习必修二第二章化学反应与能量

　　1、了解化学反应速率的概念及定量表示方法

　　2、理解外界条件（浓度、温度、压强和催化剂）对化学反应速率的影响

　　3、理解化学平衡状态的含义，能够对可逆反应是否达到平衡状态进行分析、判断

　　4、理解浓度、温度、压强等条件对化学平衡移动的影响

寒假计划篇9

　　一、活动目的：

　　苏霍姆林斯基说：“真正的阅读能够吸引学生的理智和心灵，激起他对世界和对自己的深思，迫使他认识自己和思考自己的未来。没有这样的阅读，一个人就会受到精神空虚的威胁。无论什么都不能取代书籍的作用。”其实，我们都知道，一本好书可以让学生心悦诚服的反思和改变自己，一系列的.好书、一个良好的读书氛围可以让学生受益终生！读书就意味着教育，甚至意味着学校。美好的寒假来临了，为了让孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收获，学校联合家长朋友们开展“和孩子一起读书”活动。

　　二、活动内容及过程：

　　（一）读书时间：寒假期间

　　参与对象：学生本人和学生家长双方

　　（二）推荐书目：

　　《没头脑和不高兴》任溶溶《长袜子皮皮》（瑞典）林格伦

　　《安徒生童话》安徒生《小猪唏哩呼噜》孙幼军

　　（三）学生和家长朋友们也可以自己选择共同喜爱的书籍进行阅读

　　活动过程：

　　本次读书活动大致分五个阶段

　　第一阶段：

　　根据推荐书目，家长和孩子共同选择阅读的书籍，确定书目后购买书籍，由孩子建立读书笔记，用来记录读书心得和体会。

　　第二阶段：