寒假计划

寒假计划（合集）

　　时间过得太快，让人猝不及防，又迎来了一个全新的起点，一起对今后的学习做个计划吧。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编为大家整理的寒假计划6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

寒假计划 篇1

　　一、初中一年级——努力的追赶脚步，适应节奏

　　对于已经适应了半年初中生活的初一新生来说，这个假期是他们打好基础的关键时期。根据近几年中考考试说明的不断变化来看，这个假期初一学生的主要任务就是阅读——课外读物的阅读——这不仅是一个扩充知识的好时机，也是为两年以后的中考打下坚实的基础。但是请注意：我指的阅读是一些名篇阅读，而不是网络小说的阅读。在这里，为您推荐以下几位作家适合初一学生的读物：《龙应台散文》、《毕淑敏散文》和《朱自清散文》。同时王老师也提醒您，读书不是看热闹，一定要读出味道，看到精彩的语段不妨摘抄下来，甚至背诵下来——这不仅可以增加孩子的知识储备量，也是同学在一起时一个很好的谈资。

　　二、初中二年级——承上启下，蓄势待发

　　初中二年级更像是一篇文章的过渡段，起到承上启下的作用。同初一年级的学生一样，这个假期语文学习方面，主要以阅读为主。而与初一学生不同的是，初二学生的阅读主要以文言文为主，散文为辅。《孟子》《战国策》《成语故事文言文》这三本书是您不错的选择在时间允许的情况之下，做一套完善的读书笔记来记录你每天的读书生活，不仅是你阅读成果的检验，也是一次不错的练笔机会。

　　三、初中三年级——中考前最后的阅兵

　　对于即将面临中考的初三学生来说，假期的第一步是为一模考试前的学习做出详细的计划，然后为不远的中考做好充分的准备。在这个假期，初三学生的主要任务是复习。

　　基础知识方面：字音、字形、成语、背默、课内文言文这几个方面一定要做到万无一失。不要觉得阅读写作更重要就忽略了基础知识这一块，基础知识是我们不能有失的一部分。

　　阅读方面:对于有时间精力的'同学而言，每天三篇阅读理解(记叙文、议论文、说明文各一篇)的练习是必不可少的。值得注意的是，每次练习之后，我们不是要判断自己的对错，而是要弄清楚我们错在了哪里，认真地对照答案总结出每一个得分点，进行归纳。对于时间精力不是特别充裕的学生而言，至少也要根据自身的具体情况，每天做一篇阅读理解的练习。

　　作文方面：根据今年的中考说明来看，想象类的作文出现的概率偏大，所以学生可以从这个方面着手准备，另外励志类和情感类的文章也不能忽视。

　　最后，祝大家能够度过一个愉快的假期!

寒假计划 篇2

　　为贯彻党的十八届和十八届历次全会精神，坚持立德树人，深入开展中国梦、中华优秀传统文化和社会主义核心价值观教育，引导广大未成年人在寒假中积极参与各类实践体验活动，提高社会责任感、创新精神和实践能力，过一个安全、快乐、健康、有益的寒假。结合我校实际制定如下计划：

　　一、组织工作

　　学校成立以校长室及政教处、教导处、团队、年级组等部门领导组成的寒假学生工作领导小组。

　　组长：张xx

　　副组长：金xx

　　组员：吴xx、吴xx

　　二、主要活动

　　（一）开展节庆文化主题活动，增强中华文化认同感和自豪感

　　围绕除夕、春节、元宵节等传统节庆日，营造热烈、温馨、祥和的节日气氛，了解辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲等中华民族传统习俗，明白孝敬父母、关心亲人、勤俭节约的道理，主动承担力所能及的家务劳动，养成热爱劳动的良好品质，培养生活自理的本领。

　　1．体验一项传统民俗。指导学生搜集节日资料，学习节日文化、积极参加有趣生动的年庆和民俗活动，深入了解春节、元宵节等传统节日的文化内涵，丰富学生的节日精神文化生活。①开展“节日小报”创编活动。在体验、了解民俗的基础上，组织学生自编自创“节日小报”，写感受、抒感情、颂传统；②学习一项传统民俗。在春节、元宵期间，参加写春联、剪纸、画年画、做灯笼、唱民谣、学习民间艺术、学唱戏曲等传统文化民俗互动。③走进社区送春联。在节日来临之际走进社区，为社区居民送春联。在活动中帮助学生培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、热爱传统、弘扬传统的思想情感，增强对中华优秀文化传统的认同感。

　　2．发现一个家庭故事。春节期间，开展一次家庭小调查，记载传播优秀家风小故事。

　　3.开展一次送温暖活动。充分利用“雏鹰假日小队”、社团活动等形式走进社会，主动参加社区劳动和志愿服务。①走进敬老院、儿童福利院等社会公共服务机构，以实际行动为社区孤寡老人以及身边来沪务工人员子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女、残疾孩子、留守儿童等送上新年真挚的关心和祝福；②参加社区环境清洁行动、垃圾分类宣传、交通文明志愿者行动或其他有意义的假日小队活动。③请将实践活动内容记录在《雏鹰假日小队活动记录表》上，并将活动内容及照片上传至邮箱x

　　（二）倡导学生通过实践体验，树立理想，帮助他人，服务社会

　　以“我的中国梦”实践活动为主线，引导学生树立远大理想，尊敬长辈、关爱孤寡、资助贫困、奉献爱心，积极开展“学会感恩，懂得回报，体验责任”活动，做一个有道德修养的'人。

　　1.引导学生观看“超级家长会”栏目特别节目《我和梦想面对面——荧屏冬令营》节目（1月19日-1月26日的工作日每天16:05，新闻综合频道）。引导学生正确认识理财与消费现象，丰富理财知识，增强理财意识和规划能力，合理使用压岁钱。

　　2.体验职业小达人。在家长的帮助下，寒期中积极参加一段时间的职业体验活动，写一段主题为"我的职业体验故事"的微感言。

　　3.经典诵读活动。根据寒假作业推荐读本，继续开展中华经典诵读活动，根据学生认知规律，开展名家名著的推荐、导读、征文活动，培养未成年人良好的阅读习惯。

　　（三）注重安全管理，让学生过一个温馨和谐假期

　　1.1月18日利用休业式对全体学生进行健康和安全教育专题活动，重点开展出行安全、运动安全、居家安全等方面的教育，切实提高学生自助、自护、自救能力。对全体学生作寒假学习生活教育，要提倡学生开展家庭阳光体育活动，坚持每天一小时的体育锻炼时间，养成良好的健身习惯。要求学生认真完成寒假作业，积极参加雏鹰假日小队活动、“做一个有道德的人”主题活动等；向社区报到并参与社区实践，参与家务劳动，合理使用压岁钱，参与节能社会活动，过一个低能耗、低污染、低排放的“低碳”寒假。

　　2.1月17日下午1点开始，各班做好接待家长工作，发放《20xx学年寒假告家长书》，让家长和学生明确学校寒假工作的要求，得到家长的支持和配合，确保活动覆盖率。

　　3.班主任做好家访工作，特别是对单亲家庭学生、行为偏差学生、各方面有明显退步的学生以及有特殊困难学生的家访工作。

　　三、其他工作安排：

　　1.“阳光校园，我们是好伙伴——五好小公民”读书征文活动

　　2.1月12日，部分学生来校写春联

　　3.1月14日，部分学生前往社区开展校园文化进社区活动。

　　4.2月10日下午，开展社团元宵嘉年华活动。

　　5.学校每天开放足球场、篮球场等校内资源，并落实专人负责、管理。

　　6.开学工作安排：

　　2月12日8:30行政人员、后勤人员上班，组织校园安全检查；

　　2月14日8:30全体教职工上班；

　　2月15日8:00学生报到注册；

　　2月16日正式上课，举行开学典礼。

寒假计划 篇3

　　快乐的寒假生活即将来临，在这个寒假里除了正常的作息外，还要好好安排学习，我和妈妈一起制定了寒假计划表，我要度过一个快乐开心的寒假。我的寒假计划内容非常丰富。

　　首先，为了不使我的视力下降，所以我为我自己制定了三条规定。

　　1、尽量少看电视。

　　2、每天坚持做眼保健操。

　　3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

　　其次，为了使我学习能更上一层楼，写作水平能有所提高，我便要求自己做到：

　　1、每天坚持写日记。

　　2、预习下学期课文。

　　3、认真做完寒假作业。

　　除此之外，平时爸爸妈妈常说我知识面不广，了解的课外知识少，我便又对自己提出了以下要求。

　　1、多看课外书。

　　2、每天坚持背一首古诗。

　　3、上网或看报了解新闻时事。最后，为了自己在学习和娱乐的同时，也不忘好的生活习惯，便又对自己规定了以下几点。

　　1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

　　2、早睡早起。(这一点我怀疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸妈妈加强监督。)

　　3、自己的.事情自己做。

　　计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。

　　寒假又来了，这是我上小学以来的第三个寒假。放假那天，老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说，老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的，因为又是很难，又是很多。由于寒假作业比较多，需要合理的安排好时间才能完成，所以我制订了一个寒假学习生活计划。

　　我的计划是这样的：每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页（两面）；每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读；上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动，可以看看电视，玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后，就要完成下午的安排了：每天下午坚持写一张毛笔字，学一个小时的电脑应用知识，读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记：可以写发生的事情，自己的心得体会，心情故事和读后感等；睡觉前再钻研一道奥数题，最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦！

　　以上就是我的寒假生活计划，怎么样？我的寒假计划不错吧！我不仅要完成寒假作业，也要帮爸爸妈妈做一点事情，这样爸爸妈妈才会高兴，而且这样过得才有意义。最后，快要过年了，这是我们中华民族的重要传统节日，我在这里先祝大家心想事成，万事如意！寒假到了我相信我们每个人都有计划，比如：我们出去玩，我们在家上午学习，下午玩，还有我们可以一天把我们九科去预习。而我的寒假计划是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的，我们的学习任务，是我们每个人应该做的。这时我想：“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的成绩，令家长满意的成绩，令老师不失望的成绩，这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假，因为在寒假我学习到几点也没关系，因为我如果学到很晚，第二天我也不用着急，因为在寒假里不是让我们去把学习忘记，而是让我们更好地利用假期时间，来完成我们的学习，因为我们学习才会使我们大脑丰富，这个假期可以让我学到很多知识，这个寒假是一个让我提高成绩的寒假，在平时上学的时候是不可能像寒假有这么多的时间来学习，如果学习学的佷晚，早晨起来会很困，如果学一会就把书放下，又担心会把要复习的和要预习的课本的东西忘掉，所以我认为这个寒假是一个让我提高自己学习成绩的寒假，我一定会把这个寒假利用好，这就是我认为的充实寒假。在这个寒假里我一定会把握自己的学习成绩提高，这就是我的寒假计划。

寒假计划 篇4

　　第一，调整作息时间，必须养成早起早睡的习惯，最好能坚持晨练，以保持充沛的'精力；

　　第二，调整情绪，多和同学亲友沟通交流，保持良好心态；

　　第三，如果有寒假作业的话，在吃完早饭后用一个小时的时间做作业，中午看一些有益的课外书籍、电视节目或者上网；

　　第四，下午帮助父母做点家务，分担他们的压力，例如洗碗扫地擦家具；

　　第五，晚上陪父母一起看电视，以增强彼此间的感情。然而电视不能看的太晚。

寒假计划 篇5

　　教学目的：

　　1、以创艺美术的形式，提高小朋友的作画能力、创新能力、动手能力，发展和开拓小朋友的思维。

　　2、采用多种不同的美术材料，丰富小朋友的`美术知识

　　3、培养小朋友多角度思考的能力

　　4、以生动的教学方式——游戏结合美术，提高小朋友的注意力，增进小朋友对美术的兴趣

　　教学对象：5—10岁孩子

　　教学形式：1、小班制教学(4-6人)

　　2、课时50分钟 共16节

　　课程费用：100元每节

　　课程体验：昆虫的故事或装饰树 每节20—30分钟

　　教学课程：装饰树 昆虫的故事 我造的房子 星际旅行 画波浪

　　眼泪汪汪 什么味道 嘣嘣跳跳 大船小船 向日葵

　　呱呱呱 大嘴巴 海鲜市场 蜘蛛 好吃的早餐

　　教学材料：普通颜料(各色一小瓶)： 丙烯颜料一盒：

　　水彩颜料一盒： 大理石颜料一盒：

　　蜡笔一盒： 彩色水性笔一盒：

　　不同大小刷笔6支： 小桶一个：

　　小滴瓶20个： 4k画纸10袋：

　　镜子5个： a4各色彩纸一袋：

　　2b和2h铅笔的各6支： 橡皮擦2个：

　　口罩一个： 一个订书机：

　　钉扣一盒： 彩色粉条一盒：

　　毛线黑色白色各一捆： 固体胶3个：

　　强力胶2支： 纸粘土各色一袋(5色)：

　　订书针一盒： 刻刀一把：

　　眼球50个： 白胶一瓶：

　　彩色皱纹纸(6色)各色3捆： 油画布20个：

　　聚乙稀泡沫大的3根： 夜光星星2盒：

　　手电筒一个： 鳄鱼娃娃一个：

　　塑料泡泡，一次性筷子、纸巾、刀，一叠报纸，每课图片自己准备

寒假计划 篇6

　　第一周：戒油戒荤戒辛辣

　　第一周是需要清理肠毒改善口味的一周，在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物，因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式，荤腥类的食物在这一周内禁止食用，但是可以吃鸡蛋来补充动物蛋白。喜欢又辣又咸的重口味食物的女生，这一周要避免吃这些食物，尽量清淡为好。

　　推荐菜谱：水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包

　　早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包，也可以是粗粮小馒头，吃到6分饱就可以了。在中餐开始之前不要吃其他食物，温开水和柠檬水可以随时饮用补充水分。中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包，晚餐则是素的海带汤和青菜，蔬菜的品种可以随意换，尽量选择叶绿素和纤维质丰富的为最佳。

　　第二周：均衡营养促代谢

　　通过第一周的排毒清肠，会发现自己身体轻松了许多，排便次数逐渐正常后第二周要开始补充营养。因此这一周可以吃一些不油腻的荤类食物，同时除了青菜，你还需要吃一些维生素更丰富的胡萝卜和水果，但是从这一周开始主食就需要被这些食材完全取代了，控制饥饿感将成为成败关键。

　　推荐食谱：水煮鸡丝、蔬果杂烩、烫青菜、水煮蛋

　　早餐可以吃一个水煮蛋搭配柠檬水，因为热量低所以可能在中午你会感觉比较饥饿，所以中餐需要准备水煮鸡丝，把鸡肉用盐水煮熟后撕成条食用，搭配烫青菜吃到7分饱即可;晚餐用番茄、生菜、苹果和煮熟的胡萝卜做成蔬果杂烩，不要加炼乳和沙拉酱，原味直接食用即可。全天不要忘记随时饮用温水或柠檬水哦，坚持一周体重可以减少5-7斤。

　　第三周：控热燃脂加速瘦

　　通过半个月的魔鬼瘦身计划，如果你还能坚持表示你已经成功了一半。前两周的燃脂比较慢，因此体重变化也比较小，但大部分人会有身体变轻松的状况，而腰腹部的瘦身情况最明显。第三周就是最严格的.控热周，对饮食的控制会变得很严格，但也是体重下降最快的7天。

　　推荐食谱：苹果餐+柠檬水+香蕉牛奶

　　苹果和香蕉这两种水果是这周的主打食材，苹果可以在主食时间吃，但香蕉一定要在饱腹之后才可以食用。牛奶一般放在早餐时间食用，柠檬水或温开水要坚持每天至少8杯，不能吃主食、油腻食物和荤类食物，可以在中餐时间吃一些烫青菜但不可以加油。如果你能坚持7天结束，体重可以再次下降8-10斤。

　　第四周：巩固代谢成功瘦身

　　魔鬼一般的第三周结束之后，迎来了最后一周的减肥计划。这一周要逐渐开始恢复饮食，因此从最后一周的第一天到第七天，饮食量要呈现阶梯状。前三天可以加入鸡蛋和蔬菜，后两天再逐渐添加荤类食物，到了最后两天再加入主食，记得加入主食的那一餐不要再吃荤类食物。

　　推荐食谱：水煮蛋、烫青菜、水煮鸡丝、全麦包

　　同样是前两周的主打食物，但在最后一周需要有层次的递进增加。在经历了控热周之后，体重开始急剧下降但体内的营养物质也出现缺少空洞。逐步增加饮食的品种和量，是为了让身体开始适应恢复的饮食同时增加营养。每一餐吃到6分饱即可，千万不要一口气恢复饮食，如果这一周结束发现自己体重还没有达到瘦身目标，可以再用第一周的饮食重复一周，相信巩固效果会更好。

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