户外活动方案(精)
为保障事情或工作顺利开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是有很强可操作性的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢?以下是小编整理的户外活动方案,仅供参考,欢迎大家阅读。
户外活动方案1
为了丰富员工的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通,并加强团队文化建设,增强团队凝聚力,加强企业文化的建设,本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下:
一、活动时间:
20xx年5月18日(具体时间暂定为:8:30―13:00)
二、集合地点:
宝安公园(宝安公园网球场,附近公交站牌:上华村)
三、活动口号:
放松心情,勇攀高峰
四、方案策划:
XXX
五、活动组织:
综合管理部
六、参加人员:
公司所有员工。
活动总指挥:XX
监督:XX
后勤服务与记分:XXX
安全与纪律:XX
游戏主持人:XXX
后勤保障:XX
七、活动形势:
以户外拓展活动为主,宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)
八、活动行程:
拓展活动行程安排表
九、拓展活动安排
(一)拓展竞赛部分
全体员工分为红、黄、蓝三组,每组需任命一名队长,由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。
1、拓展竞赛评分标准
任务1(15分):跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码,3个号码必须来自不同的陌生人,要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打),说声“谢谢”!)。
任务2(15分):跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影,合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。
任务3(12分):找人。公司会提前派一名同事隐藏起来,各组需找到此名同事,每个队员拿到这名同事手中的信物,每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分,最后到达的加10分。
2、游戏评分标准:
游戏1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分
游戏2(20分):第二名20分,第二名15分,第三名10分
游戏3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分
游戏4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分
游戏5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分
3、第一名的队伍将获得由XXX送出的精美礼品一份。
(二)游戏环节
游戏1:无敌风火轮
项目类型:团队协作竞技型
道具要求:报纸、胶带
场地要求:一片空旷的大场地游戏时间:10分钟左右详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的.相互信任和理解。
游戏2:2人3足
1)项目类型:团队协作型
2)场地要求:一片空旷的大场地
3)需要道具:一米的绳子三条
4)详细游戏规则:参赛队伍为3队。每队2人一组,分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起,站在同一起跑线,一起走向终点,用时最短的队胜出。
5)活动目的:“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
游戏3:搭桥过河
1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2)参赛人员:全体队员
3)场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米
4)需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)
5)竞赛方法:(三组同时进行)三赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持两块“小地毯”,比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头,要求脚只能踩在地毯上不能触地,待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
游戏4:背人踢球
项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
参赛人员:全体队员
场地要求:一片空旷的大场地
需要道具:两个皮球
竞赛方法:比赛分三轮,第一轮:比赛三组队长进行猜拳,赢的那组为不战而胜组,第二轮:输的那两组进行背人路踢球比赛,比赛胜利的那组为优胜组,第三轮:第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛,第三轮比赛中胜的那一组为第一名,输的那组为第二名,在第二比赛中输的那组为第三名。
6)竞赛规则:每组2人参赛,背上队员边走边踢球到赛道终点,背上的队员不
能掉下来,不然返回起点重新开始,顺得到达终点后由下两位队员接着比赛,由同样的方式到赛道的另一头,最快完成任务的那一组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。
游戏五:障碍赛
1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2)3)4)5)
参赛人员:全体队员
场地要求:一片空旷的大场地
需要道具:无
竞赛方法:每组分开进行,每次每组派3人进行比赛,其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍,1队员面对赛道另1队员背对赛道,面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员,而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来,对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演,障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。
十、注意事项:
1、此次活动为户外运动,请参与人员请自行准备服装与运动鞋。
2、提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系。
3、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。
4、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。
5、在登山及游玩中,要尽量结伴而行。
6、为了增加野餐的丰富性,公司安排部分小吃,大家可以自带食物。
7、比须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。服从负责人的管理和安排。
8、请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
9、登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互帮互助,不让任何一名成员掉队。
10、登上及活动途中任何同事不得私自离开,统一按照公司规定行动。
活动方案一:公司预算(200元以内)
矿泉水1箱,饼干零食2斤,相关药品:创口贴(已有)面包30个,饼干3斤(30个),火腿肠30个,辣鱼30个
活动方案二:各组自行商定任命每队队长,以及该队的队名和口号(在活动举行前三天确定)
活动方案三:队员分级如下:
A组(红组):XXX
B组(黄组):XXX
C组(蓝组):XXX
户外活动方案2
一、活动背景:
随着时刻的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选取了适合自己发展的方向,选取了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。
据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还能够在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的:
增强体质,促进友谊,提高团结意识。
三、活动时刻:
每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)
四、活点动地:
(主要在)三期篮球场;
五、活动形式:
1。由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。符号名字
2。活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体状况选取性参加;
3。根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;
4。按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)
六、可行性分析:
班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。
七、具体流程:
填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的.药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
八、注意事项:
1。活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。
2。活动期间的人财安全。毕竟是户外户外,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
户外活动方案3
活动目标:
1、在“五一”来临之际,全园同庆同乐,让孩子们度过一个难忘的节日;
2、在户外清新的环境下,让孩子们享受美好的自然风光,促进身心健康发展;
3、让家长在工作忙碌之余陪陪孩子,与孩子共同分享活动的乐趣,增进亲子情;
4、通过活动使孩子、家长、老师互动起来,增进情感,加强家园间的沟通、交流,促进家园同步。
活动时间:20xx年4月29日下午3:30――6:00
活动地点:万宁兴隆石梅湾
参加人员:全园师生及幼儿家长
组织人员:万宁万利隆幼儿园全体教师
活动准备:
(一)材料准备:
1、公共汽车 1 辆(欧阳萍负责)。
2、横幅2张、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相机2个、礼品。
3、积分牌两张;积分卡各150张;红、蓝队标志牌各50张(全体教师集中制作)。
4、班主任打印本班级幼儿名单,出发前和回来时都要进行点名。
(二)活动前需向家长沟通的事项:
1、本次活动属全园性集体活动,希望各班幼儿家长都能按时参加,如有特殊情况,需提前告知本班老师。
2、为了使孩子能够更好地欣赏路边的风景,各班老师建议有车的家长自驾车到目的地,并在本周六前做好统计上报园长处,以便园内做好车辆安排。
3、各班提前印发家长活动须知,要求每位家长认真阅读并自觉配合。
4、各班老师提起与家长沟通好活动当天的乘车安排,提醒家长务必准时到园集中出发,不参加活动的幼儿家长需提前来园接幼儿,做好幼儿的离园交接工作。
活动人员安排
1、主持人:
2、红队成员:
3、摄影:
4、计分员:
5、物品看管:后勤阿姨
6、活动材料负责人:邱春玉(请负责人提前两天准备好所需材料后,由符园长再次负责清点材料是否齐全)
活动程序:1、4月29日下午星期天3:30分参加活动的所有人员准时在幼儿园内集合,3点50分开始出发。
2、旅途中教师可带动家庭间进行互动,促进彼此间感情,以便游戏时能够更好地合作。
3、到达目的地后,及时确定好活动场地,做好活动前相关准备。
4、主持人组织家长和孩子排队,宣读活动相关注意事项,各队队长及时组织好本队人员积极参加接下来的游戏活动。
5、游戏过程中,各队成员各司其职,主动配合活动负责人做好引导与护导工作。
6、开展游戏活动时,主持人需说明游戏规则后方可开始游戏,每项游戏结束后休息10分钟,把握好活动时间,确保活动的连续性。
7、活动结束,主持人组织“环保小卫士”活动,清理活动现场垃圾。
8、集中---点名―拍照---返园。
9、负责活动小结老师发送相关内容与博客分享。
户外亲子游戏家长须知:
1、为了使活动顺利开展,请您一定遵守活动时间与规则,尊重自己和尊重他人。
2、请您与4月29日下午3:30分在幼儿园集合,3:50分准时出发。活动地点为万宁兴隆石梅湾,为便于到达目的地集中,所有自驾车都有序的跟随校车前往。
3、请家长为孩子准备1-2套衣服,以防汗湿时更换。
4、请家长自备干粮和水,活动过程中能为孩子补充体力。
5、请您为您的宝宝提前准备一份淘沙用具,于活动当天带到活动现场。
6、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。
7、为了活动安全、有序的开展,请家长在活动过程中看护好自己的宝宝,不要随意带宝宝离开集体。如有特殊原因,需告知本班老师后方可离开。
8、活动过程中,需要您和宝宝合作完成任务。请您多鼓励、欣赏、支持你的'孩子,使孩子保持良好的情绪,并积极的配合老师,使孩子体验活动的乐趣。同时建议您穿着便于活动的服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。
9、在活动中请您全程照顾好自己和孩子的安全,建议不要带孩子下海游泳。
10、活动当天,请为孩子统一穿园服参加活动。
11、为培养孩子们的环保意识,请各家随身携带垃圾袋,并引导幼儿做个文明的宝宝。
12、活动结束以后,请您带孩子到本班老师处办理交接手续后再离开。
户外活动方案4
【活动时间】两天时间
【活动负责人】
【活动地点】
【集合时间】
【集合地点】公司楼下
【活动费用】50元/人 费用含:
【游玩地点介绍】:
第一天:
13:00在约定地点集合出发,车上领队介绍路线、行程安排、注意事项,公司户外活动方案。
14:30到达
15:00 开始
15:00 团队活动:
16:00自由活动时间:
18:00 烧烤活动开始,
21:00精彩的沙滩晚会:
23点活动结束;
第二天:
5:30起来看日出
8:00早餐后
10:30在这里午餐,下午就返回xx
约14:00回到xx。并期待下一次旅行。
【个人装备】
1、双肩旅行背包
2、登山徒步鞋或旅游鞋
3、换洗衣服、游泳衣、裤
4、晚上睡帐篷防止着凉、带一件厚衣服或者毛巾被
5、太阳镜(主要是扮酷使用)
6、雨伞、头灯与备用电池
7、个人洗涮用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水)
8、手机(岛上移动有信号、联通无信号)
9、至少2升个人饮用水以及你喜欢的零食)
10、个人旅途备用药品,规划方案《公司户外活动方案》。
以上清单仅供参考,根据个人需要而选择。
【注意事项】
1、安全第一,听从领队的安排,遵守团队纪律,不擅自离开团队。
2、带好相关证件,身份证、边防证(学生证和导游证,有的景点可以买到优惠的'门票)等。
3、注意天气预报,带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。
4、注意环保,做到带走的是你的照片,留下的是你的脚印!
5、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担!
户外活动方案5
一、活动背景:
随着时刻的缓缓消逝,高校的生活越来越紧急了。就像刚入高校时候每个人心中想象的那样,我们都选取了适合自己进展的方向,选取了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚决地一步步前行。
据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的.,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行沟通,实现互帮互助和资源共享,还能够在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的:增加体质,促进友情,提高团结意识。
三、活动时刻:每周四下午2:00x3:40(即第五、六节课)
四、活点动地:(主要在)三期篮球场;
五、活动形式:
1、由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣。
2、活动遵行自愿原则,班上同学可依据详细状况选取性参与;
3、依据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;
4、根据每个同学的爱好爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,谈天小组,篮球小组,乒乓球小组…)
六、可行性分析:
班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为坚固;
活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。
七、详细流程:
填写体育专业调查表→体育部据表做简洁的支配→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(群;校内网;班级博客…)每周通讯说个性活动→活动进行→宣扬部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣扬工作→秘书部整理材料存档。
八、留意事项:
1、活动的进行可依据天气状况或某些重要的群众性事情取消,绝不耽搁高校的主旋律。
2、活动期间的人财平安。究竟是户外户外,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。
户外活动方案6
尊敬的家长:
为了让幼儿感受到童年的幸福,体验关心他人、奉献爱心的快乐,本园今年庆“六一”活动准备分三个年龄组(小班组、中班组、大班组)进行。
一、活动时间:20xx年5月29日(小班)、30日(中班)、31日(大班)上午9:00——10:30;
二、活动地点:公园中心场地。
三、活动内容(四个方面,穿插进行):
(一)、亲子游戏(家长幼儿共同玩),各班游戏内容另附
(二)、亲子集体舞(家长幼儿共同跳):《兔子舞》《别看我是一只羊》《健康操》《幸福拍手歌》《最炫民族风》《感恩的`心》。
(三)、舞蹈班幼儿表演团体操《球操》舞蹈《太阳妈妈》、现代舞蹈《快乐宝贝》
(四)、“小小玩具献爱心”义卖活动:请家长把孩子平时不愿玩的3-5个以上的玩具,提前带来交给教师整理,玩具起价一元,最高价格五元。每位幼儿手持5张1元的代金券(由本园发放),在家长的带领下,可自由选择,购买自己喜欢的玩具、让幼儿体验挑选玩具和奉献爱心的快乐,由家长代表帮忙收“钱(代金券)”,在活动结束时,家长代表将代金券集中交给本园财务室兑换成人民币,再将此义卖的全部费用交给“谈笑基金会”;(如果幼儿购买玩具的费用超过5元钱,由家长补贴)。
(五)义卖活动结束后,分组照集体相:8人一组,幼儿站在前面,家长站在幼儿后面,留影。
四、其他:
1、注意安全,活动当天幼儿和家长都要穿轻便的鞋子,听从教师指挥,不让孩子到处乱跑,以免出现意外,要求父亲或者母亲(不要穿裙子)参加,因为有活动,爷爷奶奶年纪太大的,不便参加。
2、幼儿当天在家吃早点,穿好幼儿园为孩子购买的服装,7点钟入园,化妆。
3、全部活动结束后,请家长带上椅子、游戏材料及幼儿返园,领取食品后回家休息。
3、活动经费:每名幼儿交纳50元。(幼儿服装和帽子)
谢谢配合!
庆“六一”活动程序(大班组)
一、唱国歌、奏国歌:
1、全体幼儿和家长在音乐的伴奏下,家长牵着幼儿的手进场,站在指定地点,面向国旗唱国歌。
2.、呼号:学会学习、学会生存、学会做人、学会创造。
3、家长和幼儿一起跳《兔子舞》《别看我是一只羊》,全体退场。
二、舞蹈班:舞蹈《太阳妈妈》
三、亲子游戏:
1、大二班亲子游戏:《顶碗》 ; 2、大一班亲子游戏《赛龙舟》
四、集体舞:《健康操》《幸福拍手歌》——全体家长和幼儿
五、亲子游戏:
1、大二班亲子游戏:《小马推车》; 2、大一班亲子游戏《螃蟹夹球》
六、舞蹈班:《球操舞》
七、亲子游戏:
1、大二班亲子游戏:《看谁风车转的快》 2、大一班亲子游戏《快乐夺旗》
八:集体舞《最炫民族风》《感恩的心》
九:蹈班现代舞蹈:《快乐宝贝》
十:儿玩具义卖活动开始:家长牵着自己的宝宝自由选择玩具,买玩具。
十一:家长带幼儿回园领取食品。
户外活动方案7
一、活动目的
通过拓展活动来拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的`全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
二、计划时间、地点、费用
1、时间:20xx年xx月xx日(星期天)
2、地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩
3、标准:xx元/人(暂按100人核价)
现有人员xx
4、公司购买饮用水:xx元x支/人,100人=xx元
费用合计约:xx元/人xx人+xx元饮用水费+xx元晚餐费=xxx元
带家属费用自理。
费用包括:
1)50座往返交通费
2)培训费(专业教练执教)
3)器械费
4)培训场地使用费
5。西冲景点门票
6)一正餐(8菜1汤)
7)快艇登岛
8)优秀的导游服务费
9)横幅特别赠送:精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含:个人消费项目
三、活动内容及时间安排
7:20—7:30全体人员
7:30—7:35点名清点人数
7:40准时出发
9:00—11:30开始拓展项目活动(详见下表)
12:00—13:30午餐
14:10—15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛
15:30—17:30沙滩游戏
18:00—19:30晚餐
户外活动方案8
为庆祝“五四”运动93周年,迎接党十八大胜利召开,继承和发扬“五四”运动光荣传统,引导广大青年员工牢固树立科学发展理念,弘扬“诚信、责任、创新、奉献”企业核心价值观,培养团结奋进、积极进取、开拓创新精神,充分展示京山公司青年员工积极向上精神风貌并增强员工凝聚力,公司团委决定开展“岗位作贡献、青年展风采”庆“五四”青年节主题团活动。现将活动具体事项通知如下:
一、主题:岗位作贡献、青年展风采
二、目的:丰富青年员工生活,搭建相互交流平台,增进友谊,分享工作心得,展示青年员工积极向上精神风貌。
三、时间:4月20日(周五)
四、地点:惠亭水库
五、人员:公司青年员工,自愿报名
六、组织单位:公司政工科(团委)
七、活动内容:野外拓展(烧烤,野炊,拉歌,小游戏、登山),听取《建设和弘扬统一企业文化》宣传手册讲解
八、活动流程:
1、活动日上午8:00在公司院内集合,将活动参与人员分成几个小组(小组数视参加人数定)。(8:10~8:20)
2、各小组推选组长、副组长和安全员各一名,组长全面负责本小组各项工作,协调分工,并协助团委确保活动顺利开展,副组长负责人员联络,小组之间交流合作,安全员负责本组成员活动过程中各项安全措施落实。(8:20~8:30)
3、后勤保障人员随车出发,将活动物资搬至活动地点,活动其他人员徒步出发至活动地点,途径惠亭山,各小组团结互助,争取在最短时间内到达活动地点。(8:30~10:00)
4、开始烧烤和野炊,各小组之间加强沟通和互助,确保食物安全美味。(10:00~12:30)
5、活动中要体现节能环保意识,活动结束后必须进行卫生清扫和东西清理,保持环境整洁。(12:30~13:00)
6、听取《建设和弘扬统一企业文化》宣传手册讲解。
7、以小组为单位,进行全体参与者互动小游戏,游戏输一组要表演节目。(13:00~15:00)
8、集体从惠亭山爬山返回,各小组团结互助,争取在最短时间内返回。
九、活动要求:
1、公司属各单位、各部室青年员工自愿报名。联系人:吴小斐(664997)
2、参加活动者需遵守活动纪律,团结互助,并准备娱乐小节目(无硬性要求),充分展现青年员工风采。
3、活动过程中,参与者要积极交流岗位心得、生活趣闻、厨艺或其他特长。
4、请各单位负责人支持并鼓励青年员工参与该主题活动。
十、活动分工
1、活动组织:公司团委
2、活动总策划:金亚男
3、活动指挥:祝德军
3、活动总责:潘文峰
4、活动摄像、宣传:刘倩玉
5、活动安全:吴小斐
6、后勤保障:刘毓伟、李蓓蓓、商爱玲、李佳
十一、互动游戏
坐地起身
一、项目类型:团队合作型
二、游戏规则:
1、首先要求四个人一组,围成一圈,背对背坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、依次增加人数,每次增加2个直至每组全员都参加进来。
4、计时起点为四个人坐在地上就位时,计时终点为全员一起完成坐地起身,中间失败或违例则从人数不变环节重新开始。
三、活动目:这个任务体现是团队队员之配合,该项目主要让大家明白合作重要性。
解手链
一、游戏简介:所有队员首先左手和左边队友左手相握,右手和自己对面队友右手相握,这样手牵手结成了一张网,要求大家在不松开手情况下,让网成为一个圆。时间短小组胜利,计时起点为大家面对面站成同心圆,计时重点为手链全部解开。
二、游戏人数:小组全员(偶数)
三、活动目标:锻炼新团队沟通,执行及领导力。
人椅
一、游戏类型:团队游戏
二、游戏目的 :从本游戏中体验团队精神,要求在团队中每一个人都要充分贡献自己力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数思想。
三、游戏规则和程序:
1、每组所有成员都应该围成一圈,每位成员都应该将他手放在前面队友肩上;
2、听从主持人指挥,然后每位成员都应该徐徐坐在他后面队友大腿上;
3、坐下之后,开始计时,要求先正转二圈,再反转一圈,用时少一组获胜;
4、要求所有人屁股不能离开身后队友大腿,否则违例一人次,总时间加5秒。
十二、活动物资
1、安全:灭火器、云南白药、创可贴、碘伏(吴小斐)
2、烧烤食物:肉食、素菜、烧烤作料(商爱玲、刘倩玉)
3、主食:方便面、白膜、火锅(潘文峰、吴小斐)
4、生活用品:碗筷,纸巾、桌布(李蓓蓓)
5、酒水:纯净水4桶,矿泉水2箱(吴小斐)
6、车辆:皮卡车1辆(潘文峰)
7、工具:烧烤架两套、锅两个(带锅铲)、平底锅一个、木炭、柴火、刀具、砧板(潘文峰、吴小斐)
8、作料:油、盐、火锅底料
9、横幅、旗子、相机
十三、活动参加人员:
(略)
户外活动方案9
一、拓展培训目的
让销售人员扮演好三重角色:侦察兵——准确挖掘、把握客户的需求
产品运用专家——熟知产品特性,针对客户的具体情况提出建设性意见
项目经理——整合资源,组织相关部门和人员,实现客户需求
剖析自我,挖掘潜能,不断自我激励磨练一种“打不死”的心态
学员更有责任心,拥有积极向上的工作生活态度,敢于面对现实、面对各种压力,不断地接受各种挑战
拥有积极乐观的心态:自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心
能够将团队成员充分调动起来,形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队
二、拓展训练行程安排
08:0009:00约定地点出发,到达基地
09:0010:30开营仪式,破冰、团队建设
10:3012:00拓展项目:空中单杠
12:0013:30午餐休息时间
13:3014:00下午活动前热身
14:0015:30拓展项目:高空断桥
15:3017:00拓展项目:巨人梯
17:0017:30进行活动总结,分享
17:3018:30返程。
三、拓展培训项目介绍
破冰、热身
培训目标:
确立团队、确定目标,活跃团队氛围,提高积极参与性
建立团队机制,明确团队纪律,迅速形成团队意识
学习心态的调整,以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义
形成团队成员的基本价值观,调动团队成员的荣誉感与归属感
项目介绍:
讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围
制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长
各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛
自我介绍:1217人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解
空中单杠
培训目标:
不断突破心理保护层,是成功的关键
建立自信心,克服心理障碍,增强自我控制能力
果断的行动,是迈向成功的重要因素
机遇和成功的关系
通过相互鼓励,相互保护,体现相互信任、相互负责的团队精神
项目介绍:
参训学员依次爬上9米圆柱,并在直径仅为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力跃出,抓握横在空中的.单杠
空中断桥
培训目标:
无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退
克服心理压力建立自信,增强自我控制、自我决断能力
"断桥"是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步
不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题
感受勇于进取、不安于现状的心理状态
项目介绍:
两块宽30公分的木板,间隔1.21.5米,参训学员须在10米高空,自断桥一端跃起,跨至另一端并返回
巨人梯
培训目标:
理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程
体会良好沟通对团队合作的重要性,明白不管我们的目标有多么的遥远,路途有多么的艰辛,相信自己,相信同伴,相信我们的团队,我们就一定会成功
让学员懂得,团队的意义在于良好的沟通,精诚的合作!
多一些沟通,多一点激励,多一些成功,多一些欢乐!
项目介绍:
两名队员相互协作登上云梯,其他成员拉绳保护、实时相助到达目标
四、大总结
培训目标:
经验分享,理论总结
树立"大团队"观念,团队气氛再一次达到高潮
评估培训效果
项目介绍:
每个队派代表展示小组总结的成果
培训师对整个活动做总结
户外活动方案10
活动主题:
释放压力,放松心情,轻松学习,快乐生活
培训目标:
帮助学生在活动中缓解释放压力,使学生学会合理的减压方式,愉悦心境,增进集体凝聚力
培训对象:
面临期末考试的各班级学生
培训时间:
40-60分钟
培训过程:
一、破冰训练(暖身活动):轻揉按摩操
持续时间:5-10分钟
准备:能容纳全班学生的场地,背景音乐(指导师可根据自己喜好选择,节奏感强的音乐即可)
步骤:
1.先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队,后一排同学将两只手臂置于前排同学的双肩上
2.指导师讲解按摩动作(可选择揉肩膀、捶背、捶腰,也可三者皆选)
3.指导师开启音乐,指导学生随音乐节拍做动作,被按摩同时学生也要随音乐节奏扭动身体
4.在音乐进行中指导师发号口令(如:全体向后转、向右转)变换队形,也可形成同心圆队形(两圆逆行)
二、活动
(一):抓乌龟(抓住快乐,躲避痛苦)
持续时间:10-15分钟
准备:能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事
步骤:
1.先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍
2.指导师讲解动作:每位同学将自己的左手手掌心朝下,与地面呈水平,右手握拳伸出食指朝上,与地面垂直;然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上,依次放好。
3.指导师讲解游戏规则:设定“反应字”;当学生听到指导师讲故事的过程中出现“反应字”时,应以最快速度抓住左侧同学的食指,同时将自己的右手食指逃脱出来
4.游戏规则清楚后,可以先演练一次,以熟悉游戏过程;然后进行3-4轮游戏(中间可更换反应字,也可更换故事,以增加游戏难度)
5.奖励与惩罚:连续三次被捉住的'同学要受到惩罚(让其表演节目等),连续三次捉住别人的可获得小的奖励
(二):数字传递
持续时间:10-15分钟
准备:能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔
步骤:
1.将学生分成若干组,每组人员5名-8名左右,并选派每组一名组员出来担任监督员(交叉监督,不能监督本组的队员);
2.所有参赛的组员排纵列排好,由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则
3.游戏规则:
1)各队排尾同学到指导师身边来,指导师说:“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过肢体语言一次让你队员知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到白纸上,看哪个队伍速度最快,最准确。”
2)全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达,通过这样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上,并由指导师提示所提交的答案是否正确,以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递;
3)比赛进行5局(数字可由指导师设定,例如可设定为:0、900、0.01、-1960、198/63等),每局中间休息1分15秒。感受分享:请几个学生随意畅谈自己的感受(该活动中什么是制胜的关键)
户外活动方案11
一、活动主题:
走进自然,庆祝五一;加强交流,增进同事友谊;提高公司的凝聚力,丰富大家的业余生活。
二、活动时间:
20xx年6月22日-20xx年6月23日
三、活动人员:
XXXX全体员工及直系家属
四、活动形式:
以团体的形式进行户外的野炊活动。
五、活动组织:
XXX办公室
六、活动地点:
南山一号冰川
七、活动安排
(一)前期策划准备工作
1.召开会议,决定此次活动的类型,地点、时间及费用安排
2.分工,确定此次活动的具体分工
(1)由xx-x负责此次活动的统筹分工
(2)由xx-x负责此次活动中游戏的收集
(3)由xx-x和xx-x负责此次活动的物品采购及安全保障
3.组织人员要留意近期的天气,并做出第二套活动方案
4.相关安全物品的准备,如急用药品,创口贴等
(二)活动当天事宜
1.活动时间:6月22日早上8:45分到公司门口集合,人员到位按公司事先安排位置及车辆统一前往目的地,注意明确各位同事的安全。附:车辆及乘坐人员名单(可以自选购买外出意外保险,每人10元?)
2.活动内容:
(1)在前往指定地点后,让同事们先自由活动,按照预先的分组计划,分配食物,在所有人员全部到达,食物及相关道具完备的情况下,在组长的带领下分组进行烧烤。
(3)在烧烤结束后,大家进行团队游戏活动(或者家庭游戏团队)补充:团队活动
1)主持人宣布接下来要好好进行的活动,活动开始
2)开始娱乐环节:
A.同心协力
人数队形:2人一组、3人一组(灵活一点)
规则:①、从右边开始第一个组员的左脚于第二个组员的右脚用绳子绑在一起,第二个组员的左脚于第三个组员的`右脚绑在一起。
②、开始地点与终点距离三十米。
③、哪一组先到达终点即为获胜。
B.抢答IQ题目
3.所有人员合影留念
八.后期工作
(1)清点各自带的物品,确定人数;
(2)了解全体人员对本次游玩的满意程度;
九、注意事项
(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传,提醒所有人员不要私自离队,要集体行动。
(2)行为举止大方得体,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
(3)在游玩过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或者损坏。
(4)提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
(5)期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。
十、经济预算:
烧烤食物:羊肉:啤酒:饮料:生果:租炉费:烧烤架:活动奖品:其他:(提前联系好吃饭地方,提前勘察目的地,以提高满意度)
十一、应急预案
1、如果6月22日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期,活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加,对该同事进行合理安排,让其留下休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系负责人,并及时联系医生。
户外活动方案12
一、拓展目标
1、借助户外拓展训练,提高销售人员心理素质,让销售人员建立积极良好心态,加强销售人员之间彼此了解和沟通,培养集体主义品质,形成优秀团队合作精神,磨练销售人员意志,加强纪律性。
2、启发销售人员创新意识和转变思维技巧,真正以团队为核心,将拓展心得转化到销售人员实际工作中,使之产生真正成长与转变。
3、树立共同目标、责任感、归属感,形成积极主动、互助团队气氛。
二、拓展方式
1、热身运动:通过团队破冰活动加深销售人员之间啦解,消除紧张,建立团队,以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中,每组销售人员佩带本组logo徽章,以便与其它组别区分。
2、培训项目:以趣味性、复杂性,个人能力与团队协作相结合性为特征,专业开发拓展项目可以提升销售人员团队意识和生存技能。
3、回顾分享:交流拓展心得,进行回顾总结。与培训师互动沟通,以便将拓展体验中收获与实际学习生活相结合,从而影响销售人员今后行为,最终实现培训目标。
三、注意事项
关于安全
拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作首位,所有活动均经过精心设计与实验。一流器材、专业培训教练、丰富经验培训师,让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
队员准备
全体参训人员(包括领导);着运动装、穿运动鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作,准备好防晒霜等物品;积极开放心态将有助您取得良好成绩;相信团队力量,相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒:由于本次活动为户外活动,除必备物品外,请队员不要过多携带物品,以免丢失和影响你活动效果。
保险购买
如果进行高空项目,需要将参训者身份信息提前一周左右上报,以便购买安全保险。
四、项目简介
1、攀岩:佩戴防护设备攀上一堵岩石状墙,以摸到墙顶扣环为成功。
2、荆棘取水:利用长绳,在人员足不落地情况下,完成规定取水任务。领导、销售人员共同完成;小组人数:1020人。记住,销售人员可以利用只有一根绳子。
3、生死电网:在两棵柱子之间挂一张网,网上有大小不一20个格子。要求每个人在其他成员帮助下逐一从其中一个格子钻过去,身体任何部分都不能碰到网,否则“触电”。只要有一人“触电”,全组失败,先前通过人,都必须重新来过。
4、不倒森林:在规定时间内,所有人完成步调一致位置更换,同时保持竹竿不倒。领导、销售人员共同参与完成;小组人数:1020人。所有销售人员围成一个圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不动,人迅速向顺时针方向移动并按住前面销售人员棍子,不能让棍子倒下。
5、盲人摸号:分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话前提下,完成各自小组号码排序;最先完成者胜出;团队领导共同参与
6、空中抓杠(8米高空铁柱顶端,跳起来抓住前方1.2米远处铁杠)
7、天使之手(男女搭配,借助空中三根绳子走钢丝)
8、跨越断桥(跨越8米高空断桥)
9、信任背摔(双手被绑住,从1.5米高处背部倒下)
10、毕业墙(墙高4米,不借助任何外力,靠团队力量让每个人都上去;上去人不允许下来帮忙)。
户外活动方案13
在这春意盎然、阳光明媚、草长莺飞的季节里,外出踏青是户外活动的首选。为了能让宝宝们更好的亲近大自然,陶冶情操,促进亲子关系,扩大宝宝的视野和交际范围,我园特举办本次亲子户外踏青活动,让宝宝走出室内与大自然亲密接触,以大自然中的一花一草、一事一物为活教材,通过找一找、看一看、闻一闻、玩一玩等游戏活动,与大自然零距离接触,尽情地寻找着春天的“足迹”,捕捉春天的特征,感受春天的美好,在大自然中开开心心地感悟,真真切切地体验,体验集体活动带来的无限欢乐。
活动时间:20xx年4月14日上午9:00到10:30(如遇雨天,活动顺延。)
活动地点:xxX公园
活动对象:“金摇篮”亲子早教指导中心月亮班和星星班全体师生及家长
活动准备:
1、通知各位家长活动时间,发放活动方案,安排活动路线、场地。
2、风筝、垃圾袋、湿纸巾(请家长自备)等。
活动流程:
一、集合:上午9:00xxX公园门口集合,教师介绍今日活动流程。
二、集体活动
1、有氧运动(9:10—9:20):早操活动。
2、开心一刻(9:20—9:40)
游戏一:吹泡泡
游戏目标:培养宝宝听口令进行游戏的能力。
游戏准备:彩虹伞。
游戏玩法:妈妈和宝宝们手拉手围着彩虹伞拉成一个大圆,边走边一齐说儿歌“吹泡泡,吹泡泡,吹成一个大泡泡,吹泡泡吹泡泡,吹成一个小泡泡”。
游戏二:小脚踩大脚(袋鼠跳)
游戏目标:培养宝宝与家长的协调合作的能力。
游戏准备:小红旗
游戏玩法:一位宝宝和家长两人一组,宝宝把小脚踩在妈妈或者爸爸的大脚上,双手抱住妈妈或者爸爸的`腰部,合作走。
游戏三:吹气球
游戏目标:培养宝宝视觉追踪能力和手眼协调能力。
游戏准备:气球。
游戏玩法:妈妈或者爸爸和宝宝一同吹成一个气球后,让宝宝用嘴把气球吹远,然后跟着气球前进;用头去顶气球,让孩子跳跃着去触碰气球等。
三、自由活动:寻找春的足迹(9:40—10:20)
春天,大自然正悄悄地发生着变化:小草发芽了、野花开了,大树也长出了新的嫩叶……家长们可以带着孩子一起去爬爬山,寻找一下春天的足迹,和孩子一起看一看、说一说,用相机记录下这珍贵的瞬间。
四、快乐分享(10:20—10:30)
活动准备:自带食品,彩虹伞、一次性桌布、垃圾袋。
介绍:
(1)小朋友,今天你和你的爸爸妈妈带了哪些好吃的东西?这些好吃的东西你想和谁一起分享?大家都知道好东西要大家一起分享,快把好吃的拿出来和大家一起分享吧!
(2)请小朋友们将所带的食物进行分类,如水果,糕点,饮料等等,然后大家一起分享美食!(家庭分组,席地而坐)注意吃完的垃圾不能随处丢,要放进垃圾的“家”。
穿插:在分享美食的同时,邀请部分家庭进行亲子表演,增强孩子的表现力和自信心。
活动须知:
(1)事先踩点,保证场地的安全。
(2)提醒家长路上的'交通安全。
(3)自带食品需保证食品的安全卫生。
(4)请家长看护好自己的孩子,保证活动中的安全。
(5)活动前后清点人数。
户外活动方案14
为培养我校学子户外运动的习惯,缓解学习压力,引导大学生积极锻炼身体。经研究决定,特举办xx师范学院首届“拔河跳绳 踢毽子”户外运动,具体事项如下:
一、活动对象
我校全体学生
二、活动主题
运动与我同在
三、活动时间
学院户外运动时间:11月20日---12月6日
学校户外运动时间: 12月7日 14:00
四、活动地点
新校区运动场
五、活动项目:
跳绳、踢毽子、拔河
六、奖项设置
1、跳绳:取前6名
2、踢毽子:取前6名
3、拔河:取前6名
所有参与活动的.学生都有一份精美礼品
七、比赛项目及规则
1、跳绳
各学院推荐选拔出一个6人(3女3男)代表队参加校级户外跳绳,跳绳采用接力方式,时间为6分钟,每人至少跳一次,累计总跳数为排名依据。
2、踢毽子
各学院选拔出一个6人(4女2男)代表队参加校级户外踢毽子,踢毽子采用接力方式,时间为6分钟,每人至少踢一次,累计总踢数为排名依据。
3、拔河
各学院选拔出两个25人代表队(女子代表队1个,男子代表队1个)参加校级户外拔河,男女代表队实行小组循环赛.
注:十五个院系分为A,B,C三个组,A组八支队伍,B组六支队伍,C组一支队伍,比赛开始前,十五个院系到主席台前抽签,确定各自分组,A组中八个队伍分别记作A1,A2,A3...A8,B组中六个队伍记作B1,B2,B3…B6,A、B两个小组内每两队进行淘汰赛,A组中四个胜出的队伍,B组中三个胜出的队伍和C队晋级八强赛,分别记作A,B,C,D,E,F,G,H。八强采取淘汰赛,决出前四强。被淘汰四队一组,前四强一组,再进行组内单循环赛,赢一场2分,输一场0分,按积分决出前六名,积分相同时采取淘汰赛决出名次。
A1—A2胜出队记作A
A3—A4胜出队记作B
A5—A6胜出队记作D
A7—A8胜出队记作E
B1—B2胜出队记作F
B3—B4胜出队记作G
B5—B6胜出队记作H
八强淘汰赛:
场地一 场地二 场地三 场地四
A—B C—D E—F G—H
户外活动方案15
一、指导思想
学生在校学习生活较枯燥乏味,德智体美全面发展未得到充分体现。为了丰富校园生活,以学生全面发展为指导,创设生动活泼的育人环境,使学生身心得以健康全面发展。我决定在规定时间内组织学生参加丰富多彩的兴趣小组活动,激发学习兴趣,发展个性特长,促进学生更好地发展。
二、目的和意义
此次举办的兴趣小组活动是学校课堂教学以外的拓展性活动,是进一步深化教育教学改革,全面实施、推进素质德育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展,起到了既可丰富学生的课余生活,也可为学生提供一个自主发展的时间与空间的作用。组织丰富多彩的艺术、体育活动,符合绝大多数学生、家长的意愿,学生通过活动,能获得许多在课堂中学不到的知识、技能,更加有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长,促进学生身心健康发展
三、课外活动内容
根据北师大成都实验中学校特色建设情况,同时仍得结合我校师资力量和教学资源,拟开设两个层面的活动:
1。以美术、硬笔书法、毛笔书法、舞蹈队、合唱队、乒乓球、象棋、科技制作、礼仪队(含小主持人)等组成校级兴趣活动小组。
要求:兴趣小组活动,根据学生兴趣爱好及特长组队训练,做到有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,有《兴趣小组活动计划》及时做好《兴趣小组活动记录》,有活动图片,学期末有《兴趣小组总结》
2。未参加兴趣小组的学生以班级为单位开展阅读和练习写字,看课外书。
四、课外活动兴趣小组的组织
1。学校成立课外活动领导小组,兴趣小组的指导教师是兴趣小组的'第一责任人,班级阅读和写字指导教师为班级当堂课第一责任人。按照学校统一部署和要求负责活动的组织、实施。
2。活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员),辅导教师做好活动小组学生的管理工作。
3。学校课外活动领导小组加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将活动时间移作它用。
五、注意事项及其他
1、课外活动期间,各小组组长要记录好学生缺勤情况。
2、小组长发现缺勤情况马上询问班主任并查找,否则出现意外学生自己承担责任。
3、各活动小组教师提前到位,不准提前下课,否则出现意外,由各小组指导教师承担责任。
5、课外活动期间,不得出现无故缺指导教师情况,更不允许在没有教师指导的情况下活动。对于无故缺勤情况,学校将定期通报。
6、在一学期课外活动中表现突出者,期末量化适当加分,凡通过学校课外活动领导小组考核达到合格以上者,辅导教师每人200元辅导费,获得优秀的辅导教师每人400元。
7、辅导教师要不断加强理论和业务学习,不断提高理论水平和业务素养,踏踏实实地做好辅导工作,不断开拓,勇于创新,发扬奉献精神,为深化素质教育,促进我校学生的全面发展做出贡献。
【户外活动方案】相关文章:
户外活动方案05-05
户外活动方案07-06
(精选)户外活动方案07-09
户外活动方案07-03
团队户外活动方案05-18
户外活动策划方案05-11
组织户外活动方案03-26
公司户外活动方案03-30
小班户外活动方案05-19
(优秀)户外活动方案07-16