小学生寒假计划【优秀】

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家整理的小学生寒假计划，欢迎大家分享。

小学生寒假计划【优秀】

小学生寒假计划1

　　愉快的假期马上就要到了，虽然是假期，但我觉得自己也不能放松，我毕竟是六年级的学生了，再过半年就要从小学毕业了，虽然小学毕业考试的压力没有那么的大，但也还是会有压力的。我觉得自己也已经从现在开始养成一些好的学习习惯，所以我决定在假期也要继续学习，制定一个学习计划。我学习的重点还是放在语文、数学和英语这三门课程上的，其它的科目只要上课认真的听了是没有太大的问题的。

　　首先是语文，语文我的弱点就是在作文，平时考试的时候都是作文拖后腿，导致我的语文成绩一直都算不上高。但很快我就要进入初中了，作文的难度是越来越高了的，所以我觉得自己是要努力的把自己的写作水平提高上去的，不然到了初中我的这个弱点就会更加的明显。我的计划是在假期的时候多看一些作文书，观察别人是怎么写的，然后自己再尝试着去写。我觉得之前我作文写不好的很大一个原因就是我不愿意写，所以在假期里面我计划两天到三天写一篇作文，包括老师布置的和我自己找的题目。我相信如果我能够坚持在开学之后我是一定能够有一个好的成绩的。

　　其次是数学。数学的成绩我一直都是很不错的，虽然没有拿到过满分，但分数一直都比较的高。虽然是这样但我觉得我也还是需要花时间去学习的，只是不需要花太多的时间。我决定在写完数学的假期作业之后，再买一本六年级下册的`习题册，自己尝试着去做，把六年级下册的知识先自己预习一遍，有什么不懂的可以问爸爸妈妈，再不懂的就可以纪录下来，开学老师上课之后把这一部分认真的听一遍，我相信就可以学懂了。

　　最后是英语，现在的英语其实还是比较的简单的，但我觉得我应该要为之后学好英语打下基础，所以我的想法是自己多去记单词。我觉得我首先要做的就是学好音标，这样我就能够看着音标就知道这个单词是怎么读的了，因为英语中对我最难的就是听力了，所以只要我自己知道单词应该怎么读了，记住读音，我就能够让自己的英语听力变好，同时也要多听。

　　这就是我的学习计划，不过最重要的还是要先完成假期作业，再利用剩余的时间好好的学习。我也要给自己一点休息的时间，劳逸结合才是最好的学习的方式。

小学生寒假计划2

　　一个紧张的学期终于过去了，许多小朋友都在计划着寒假该怎么玩？该玩些什么？而我不一样，我打算利用这个寒假预习下学期的内容，复习以胶学过的内容，为小升初作最后的冲刺准备。

　　为了合理安排好时间，我特意制定了一张寒假计划表。正当我做表时，爸爸走进来，看见我在写这些什么，走到我身旁看了看，问：“紫怡，你在写些什么呢？”“我在安排寒假计划表，我要合理运用这个寒假的时间，你看下行不？”

　　爸爸听了，便拿起我刚刚完成的寒假计划表看了看。“怎么样，安排合理吗？”我问道。只见爸爸一脸严肃地说：“你这样安排可不行，你只有劳，却没有逸，这样收获果实不会很多，必须劳逸结合，你才会有更多的收获。”说完，爸爸便转身出了房门。我沮丧地往床上一倒，心里想：“明明安排合理，却说我只有劳，没有逸，必须劳逸结合什么的，劳…逸…结…合，哈，我懂了。”霎时间，我就像是被某位名师指导了一样，重新安排我的寒假计划表。

　　一、早读

　　早晨，不仅空气清新，还是记忆力最强的黄金时分。虽然放假了，但必须养成好的早读习惯。每天六点半整时起床，先读二十分钟的英语，再读二十分钟的语文。这样，我读过的知识就可以加强一遍印在脑海里，起到久记不忘的作用。

　　二、知识点归集

　　把考完、做过的试卷都仔细分析一遍。特别是做错的题目，要把它们归集起来，重点加以消化。

　　三、完成寒假作业

　　每天上午做两个小时的语文寒假作业，下午做两个小时的数学寒假作业。

　　四、做笔记

　　“久记不如烂笔头”是啊，这句话很对。把这个寒假里发生的开心的、有趣的、伤心的事；遇到的开朗的、善良的、和蔼的人；看见的可爱的、调皮的、漂亮的小动物以及预习下册的重要内容……统统记录下来。因为记录下来的人、事、物可方便以后的`作文选材，而记录预习下册的重要内容有助于我以后的学习。所以必须坚持做笔记。

　　五、做家务——劳逸结合

　　劳逸结合，这个词告诉我们学习和休息要结合起来才会有更大的收获。没错，过度的学习有损身心健康，这时就应休息一下，但也不能休息过度。比如：你写寒假作业写累了，可以先按摩按摩眼睛，或伸个懒腰，眺望远方之类的。帮爸爸妈妈拖拖地，抹抹灰之类。这样既有利于身心健康，又能帮大人做了家务事，也起到了劳逸结合的效果。

　　当我把新的寒假计划表拿给爸爸看时，爸爸微笑地说：“哈哈，你终于明白什么是劳逸结合了，不过你一定要说到做到。”“没问题。”

　　寒假很快就会过去，至关重要的六年级下册就会来临。不过，我相信，只要我说到做到，一定会在小升初的坎坷的道路上铺一条平坦的道路的。

小学生寒假计划3

　　艰苦的期末考试终于过去，到了我最期待的寒假了！在这个寒假中，我要制定一个寒假计划，让我的假期更加饱满、充实。

　　在我的寒假计划中，我有几点要求：

　　一、多做一些课外作业。因为下个学期就要毕业考了，妈妈想帮我把英语抓一下，让我多做一些练习和课外阅读。所以寒假里，我要早点把作业做好，多腾出一些时间来学习英语，为毕业考多做一些准备。

　　二、多一点体育活动。妈妈说我实在太胖了，如果再不多做一点运动，就实在真的不行了。于是妈妈决定，这个假期要跟我一起运动，不让我每天呆在家里当宅男，帮我快速减肥，远离肥胖。

　　三、课外学习。妈妈要我每天练习钢笔、毛笔，因为只有这样才能进步，让我的`钢笔、毛笔技术更上一层楼，越写越比以前好。

　　四、帮妈妈做一些家里的活。以前，家里所有的活都是妈妈干的，她每天既上班又干活，非常地辛苦。所以在这个寒假中，我要帮妈妈干活，让她减少负担，每天越活越快乐，越年轻。

　　这些就是我的寒假计划，我一定会严格按照以上要求，让我过上一个充满欢乐和笑声的寒假！

小学生寒假计划4

　　一学期不经意地流过去了，又到了放寒假的时候了，所以我们应该拟定一份属于自己的寒假计划。

　　一、生活

　　1、每天尽量早睡早起，拿更多的时间干更多的事情。

　　2、吃饭的.速度要快，最好20分钟吃完。

　　3、每天多做一些自己力所能及的家务。

　　二、学习

　　1、1月26日2月10日做作业（上午做语文，下午做数学、英语）

　　2月11日2月23日休息。

　　2、各科作业认真完成，书写工整，不受干扰。

　　3、做完作业后，看一刻钟的课外书。

　　4、自觉每周写一篇周记，提高自己的写作能力。

　　三、休息：

　　1、每晚十点钟左右睡觉，早上八点钟起床。

　　2、不挑食，各样菜都吃。

　　3、在这段时间内，把老是发的字帖写完。

　　4、在另外的时间，可以多阅读，放松一下自己。

小学生寒假计划5

　　早上:

　　7:00起床

　　7:10~7:40刷牙吃饭

　　7:50~8:30做作业

　　8:30~9:00看电视或玩

　　9:10~10:00看书

　　10:00~11:00自由安排(但不能玩)

　　中午:

　　11:00~11:30吃饭

　　11:40~1:00复习或做作业

　　1:00~2:00玩

　　2:00~3:00看书

　　3:00~4:30休息

　　4:40~5:30自由安排(但不能玩)

　　5:40~6:30吃晚饭

　　晚上:

　　自由安排

　　注意:早点睡,才有精神。

　　一、帮妈妈做力所能及的家务劳动....

　　二、做有意义的公益劳动......

　　三、学会一项家务技术或其他的小技术...

　　四、改掉一个坏毛病、缺点..

　　五、读一部好书，写出读后感....

　　六、根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的'写作能力....

　　七、看一部好的电影,试着写出观后感...

　　八、学一首好歌....坚持练习好英语口语，看英语故事

　　九、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

　　十、完成假期作业,并努力做到最好...

小学生寒假计划6

　　寒假生活为我们提供了广阔的展示自我的舞台。为了使今年这个寒假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

　　一、科学合理，制定计划

　　每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的寒假作业认真完成。

　　二、认真复习，查漏补缺

　　寒假中，要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习内容再认真复习一遍，做到查漏补缺，为下学期学习新课程打下良好的基础。

　　三、培养兴趣，发展特长

　　根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

　　四、勤奋读书，注意积累

　　利用寒假充足的时间多阅读一些好书，至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，还可以向报社投稿，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

　　此外，寒假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活。只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

　　小学生寒假学习计划4

　　一.按时作息。早上8：00起床，晚上9：30----10：00之间这个时间睡觉。

　　二.每天上午.下午各用2个小时认真完成各科老师布置的寒假作业，每天至少做五页，尽快完成，然后一条心玩，应接新的一年的到来，快快乐乐过新年!

　　三.坚持每天课外阅读一小时，并且摘抄好词.好句.好段。

　　四.帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人讲笑话或者小故事，给家里带来笑声和快乐。

　　五.坚持每天在qq空间里写自己的.心情。

　　六.坚持每天在网上玩半小时动脑筋的游戏，提高智力。

　　七.坚持每天写一篇日记，记录自己每一天的生活。

　　八.坚持每周写一篇周记，提高习作水平。

　　九.由我当导演和主角，策划一次“家庭春节联欢会”。

　　十.积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意安全。

　　十一.为新学期定一个学习计划，并准备好必备的学习用具。

小学生寒假计划7

　　鲜红的分数刺痛了我的双眼，不忍直视却已成定局.这一次，我输得很彻底，大大的退步仿佛是在嘲讽自己是理科的渣渣，打击太大，承受太弱，顿时全无了心情.学习路上，也许是我慌乱了步伐，所以才落后了一大截，那么，这个寒假，我愿与时间赛跑，珍分夺秒，只为缩短差距，离自己的梦想更进一步.

　　1.早睡早起.放假的生物钟不应该乱了步伐，早睡早起，身体杠杠，学习才有精神.

　　2.多做家务.让劳累的母亲停下手中繁杂的活，好好休息，做自己力所能及的家务活.

　　3.关注新闻.新闻，无疑是作文素材的直接来源，也是关心时事的有效途径.

　　4.认真完成学校布置的寒假作业，好好复习学过的知识，整理好自己的错题笔记，争取在开学的那场大考中发挥自己的实力证明自己不是理科的渣渣.

　　5.做义工，献爱心.义工，高中学分的.来源之一.多出去走走，见见外面的世界有多精彩，留意身边事，伸手献爱心，帮助他人.

　　6.多练英语听力，力争口语15分;多练语文作文，力争高分.

　　对于“目标”，毕淑敏是这样说：“目标是终极的代名词，它悬挂在人生的瀚海之中，你向它航行，却永远不会抵达.你的快乐就在这跋涉的过程中流淌，而并非把目标攫为己有.”一语惊醒梦中人，快乐原来是建立在追求目标的过程中，只要付出努力过，高中至少是无悔的.虽然，离奋斗目标还很远，但，我在一点一点的进步着，在不断的缩短与奋斗目标的距离.不管结果如何，我都愿意在寒冬暖阳下静享自己的青春年华.

　　一个人将全部身心安置在最好的状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥.无论这个世界对你怎样，都请一如既往的努力，勇敢，充满希望.

　　这个寒假，我愿与时间赛跑，即使很累.

小学生寒假计划8

　　据记者采访了解，目前鞍山市存在的假期托管班大体有两种形式，一种是规模较小的家庭式托管班，一种是社会办学实体组建的托管班。前者大多是各学校周边“小饭桌”、“课后班”的延伸，收费较为低廉，一个假期的收费在250元左右。但由于此类托管班大多没有办学资格，一些所谓的.辅导老师也不是专职教师，所以难以担当指导孩子学习的任务。后者一般办学规模较大，有的托管班还为孩子安排了电脑操作、滑冰、乒乓球等活动，师资条件也相对较好，假期收费在400元上下。

　　有关人士提醒学生家长，应尽量挑选有相关办学许可的假期托管班，并事先对其托管场所的软硬件条件进行实地考察，如教室内的供暖情况、师资力量、就餐环境等。学生家长还可以在交钱时与办学方签订书面协议，要求办学方保证其承诺的活动内容，保证午餐质量等。

小学生寒假计划9

　　快乐的寒假已经到来，为了使我的寒假变得更充实有趣的同时同样学习功课也不落下，我要定个寒假计划，以方便我执行。

　　首先，我认为在我回老家过年时肯定没有时间写作业，而过年后又没时间写了，所以我决定在过年前将作业完成。也就是在阳历2月4日前完成作业，处去今天不算，也就有十天写作业的时间。在这十天我将把所以作业写完，下面是我十天的作息表

　　7：30起床，然后在在半个小时内穿好衣洗好脸刷好牙。

　　8：00吃早餐，然后在家里做一些运动。

　　8：40-9：00读十分钟英语，十分钟语文。

　　9：00-9：40做英语作业

　　9：40-10：00休息

　　10：00-10：40做语文作业

　　10：40-11：00做数学作业

　　11：00-11：30吃午餐

　　11：30-13：00午休

　　13：00-14：00做寒假作业本

　　14：00-14：20休息

　　14：20-15：20读课外书

　　15：20-16：20去小区里走走玩玩

　　16：20-17：20做自己喜欢的'事情（除了玩电脑看电视等相关的）

　　17：20-18：20再看课外书

　　18：20-21：00随便玩什么

　　21：00洗澡睡觉

　　怎么样？不错吧！还有在此声明为什么看课外书时间长，因为我准备在寒假看完《非法智慧》、《秘密花园》和《爱是不自私》这三本书。

　　不过再好的计划不执行是没有用的，所以不能只写不做，那样一点用都没有哦！

小学生寒假计划10

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多.要均衡、科学安排.

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻.

　　7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的.摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

　　9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

　　10、既不要睡懒觉,也不要开夜车.

　　11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主.若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目.千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面.

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下.

　　13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行.不要前赶或后补作业.完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本.

　　14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学.

小学生寒假计划11

　　寒假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过个有意义的寒假，为五年级有个好的.开始！我决定拟个寒假计划！我一定按计划做。

　　第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

　　第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

　　第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段；

　　第四条：每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。

　　第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；

　　第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

　　第七条：语文、数学的作业要同步进行。

　　第七条：每天写一篇小字，假如时间宽松，再练毛笔字每天一张。

　　另外，对于我的压岁钱，我要拿出２０％作“流动资金”，３０％交学费。”５０％捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为优秀的学生。

小学生寒假计划12

　　这里展示一下我的计划吧！

　　每天早上7：20起床；

　　7：20-7：40，穿衣，洗漱；

　　7：40-8：10，吃早餐；

　　8：30-11：40，学习时间（中间休息两次，每次十分钟，喝水，吃水果，上厕所等）

　　12：00-12：30，吃午餐；

　　13：00-17：00，睡觉，阅读，户外活动，做游戏，等；

　　17：00-18：00，晚餐；

　　18：00-19：00，家庭游戏或活动；

　　19：00-20：00，练琴；

　　20：21：00，洗漱，喝奶，睡前阅读；

　　21：30以前睡觉（听英语录音）

　　其中，每天的学习内容包括：

　　口算100题；

　　剑桥英语作业-每天三行单词并默写这些单词及字母；

　　语文生字，每天七至八行；（英语单词和语文生字，三天听写一次）

　　读语文课文及生字；

　　读英语并做些练习，听磁带；

　　和妈妈做一些奥数练习；

　　另外，每天保证一小时的阅读时间。春节2月13日-18日放假，作业停。

　　怎么样，我的计划不错吧？妈妈说计划定好了，就一定要按照实施，不能有拖拉和欠帐。我有决心遵守我的'计划，过一个充实而丰富的寒假生活！

小学生寒假计划13

　　一、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”。

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

　　每天保障一小时的无负担课外阅读；

　　每天保障一小时的英语自学；

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划。

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

　　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、不参加语文、数学的`培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划。

　　1月份完成暑假作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　　3、数学课程计划。

　　1月份完成暑假作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做；

　　自己注意计算细心化的纠正。

　　4、英语课程计划。

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

　　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

　　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　三、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

　　5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

　　7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；

　　8、其他：根据具体情况，灵活安排。

　　每天日程安排：

　　8：00~8；30起床（刷牙洗脸吃饭）

　　8：30~9：00做老师布置的作业

　　9：00~10：00做课外作业

　　10：00~13：00玩

　　13：00~14：00做课外作业

　　14：00~15：00玩

　　15：00~16：00做课外作业

　　16：00~21：00玩

小学生寒假计划14

　　1、寒假里我准备每天用（时间）认真完成书面作业。

　　2、寒假里我要阅读的课外书是：。

　　3、我每天要坚持的体育活动是：。

　　4、我要去游玩的地方是：。

　　5、我要帮妈妈爸爸干的家务活是：。

　　6、我要在寒假中养成的一个好习惯是：。

　　7、我要在假期中改掉的.一个坏毛病是：。

　　8、我要在假期中学会的一样小本领是：。

　　一旦制定了计划，就要按计划执行。等到假期结束的时候，请爸爸妈妈检查一下，自己制定的计划都完成了没有。从小养成办事有计划、有条理的好习惯。

　　快乐练字：（写在“超级棒”田字格本中）

　　从学过的生字表（二）中，每天练习4个，每个生字写4遍，开学评选“小小书法家”。

　　快乐积累：（请家长帮忙抄写在“超级棒”田字格本中，或打印出来贴在本子上）

　　背诵古诗4首以上。（要求：以描写春天或是新年为主题）

　　三、快乐阅读：

　　阅读有益的课外书或文章。放假回来后向大家推荐一本你最喜欢的课外书。

　　推荐图书：

　　（1）一类读物：短小易懂——《格林童话》、《安徒生童话》、《成语故事》、《西游记》等

　　（2）二类读物：篇章略长，理解稍有难度——《中国古代神话故事》、《民间故事》、《寓言故事》《一千零一夜》、《365夜故事》等。

　　（3）三类读物：情节曲折，故事较长——《木偶奇遇记》、《丁丁历险记》、《尼尔斯骑鹅旅行记》、《绿野仙踪》等。

小学生寒假计划15

　　一、制定寒假活动计划表

　　首先就是要把大家寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把大家头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于大家对寒假活动安排的条理性和次序性。

　　大家可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。大家可以把大家认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为大家都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

　　你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样大家才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的学习活动

　　寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是大家寒假里必须要完成的，大家要在活动计划时首先考虑进去，比如大家可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，大家学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，大家最好每天都留有一段学习的时间。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，大家可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的`，大家可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、运动和饮食

　　寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以大家要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

　　当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

　　饮食也是大家要注意的，要按时吃饭。大家的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，大家会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

　　五、旅游外出

　　有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出大家可以学到很多书本上学不到的东西，所以大家旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，大家一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，大家要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于大家的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。

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