小学生寒假计划(集锦14篇)
时光飞逝,时间在慢慢推演,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,该为接下来的学习制定一个计划了。我们该怎么拟定计划呢?下面是小编为大家收集的小学生寒假计划,仅供参考,欢迎大家阅读。
小学生寒假计划 篇1
一个学期就这样结束了,或是说,只有一个学期就结束了。回想小学生涯,从一个年幼无知的小孩变成一个将要踏上初中的学生,一切仿佛来得那么快,又是那么漫长,却又有一种转瞬即逝的感觉。那些童年快乐的回忆,无不深深烙印在我的心中。而一些糗事,一些阴影,或多或少也在心中划下几道不可磨灭的伤痕。
计划,是让一切变得有规律地进行着,并不是片面之词,而是要实地去执行。并不是摆放在那儿供人观赏的,而是永久的记在心中。那些烦恼也挥之散去,把握当下,这是我所想的。
寒假的时间不算充裕,加上走亲访友,免不了要耗费一半的时间。其实时间是平等的,不是因为谁就轻易改变。而关键在于,是你掌控时间,还是时间掌握你。
今年的计划我分为4个方面。
一是学习方面,越快越好,当然,不是在说快得连字迹都不顾了。所说的“快”是指不磨蹭,不拖拉。每题都要通过思考,得出最完美的答案。学习时间差不多在上午的8点到10点和下午2点到4点,4小时足矣。学习除了完成寒假作业,还有一项极为重要的任务,就是——看书。可能大家在紧张的寒假中忽视了它,而它,却像是一块牛皮糖,怎么都摆脱不掉,与它有着千丝万缕的联系。它是千百为文学巨匠凝结出的智慧结晶,是打从娘胎起就与你是青梅竹马的伙伴。学无止境,这是老师每到学期结束时评语上必写的。
二是娱乐活动方面。总不能一直待在家里,成为“宅女”吧。适当的活动能让我们更加放松自己,也是为了之后学习的.高效率。时间可以安排在早晨7点,也可以在下午5点左右下楼运动。
三是艺术方面,小提琴使我找到了人生的真谛,人生的目标,为了这个目标,我不断努力着,期望有一天能站在群峰之巅。没有时间限定,练习时间大概是2个小时左右。相信在这样的精心安排下,我的小提琴技术一定会一日千里!
最后是生活方面。虽是在假期,但绝不能放宽自己。不能因为假期,而不顾一切,暴饮暴食。不能因为假期,宽恕自己能等日上三竿在起床。总之,与上学时期一样,不能打破这条平衡线,不能糟踏自己的身体。
要谢谢我的父母、老师以及同学们陪我度过了小学生涯……
小学生寒假计划 篇2
随着20xx年的到来,我们也迎来了新一轮的寒假时间!但尽管身在假期和春节,但我却并不感到特别的兴奋。假期的到来,也同样意味着我们在学习又结束了一段历程。回想起在这个学期最后的考试成绩。那鲜红的数字至今的还常常出现在我的眼前!在那次考试前我曾信心满满!曾以为自己定能在工作中取得好成绩!
但在真正的考试成绩出来后,我才为自己的自大而感到后悔!当然,我也意识到了自己之所以会犯下这样错误的原因。为此,我在这里对这次寒假做如下学习计划:
一、学习目标
反思上学期的学习情况,我在许多科目上的成绩都有了明显下降的情况,甚至许多多熟悉擅长的科目,尽管没有降低,但也没能有多少提升,甚至只是在原地踏步!
为此,此次寒假学习的`目的,一是为了改进自身的不足,将那些有问题的科目及时的进行改进。而是为了巩固学习,巩固之前所学,让我能稳住自己的脚步,更好的去踏上下一年的学习。最后,还要对下一个学期的学习进行一些预习,做足下学期的学习准备。
二、学习的具体计划
不足科目改进方面:
在对自己不足科目的改进上,我首先应该的对自己进行一个充分的反思和总结,将自己不足的科目,如:数学、英语等做好笔记,并记录下确切的不足之处。
之后,我主要需要依靠网络以及自我的分析来解决这些难题!此外,也不要忘记加强与老师和同学的联系,通过和大家的交流和请教进一步的改善自己的不足。
对于自己不足的科目,相信改进起来也是非常困难的,所以我更要多多请教,更加刻苦的去努力!这样才能在困难的学习上有所进步。
上学期学习巩固方面:
复习巩固的目的主要是的对上学期所学的科目进行一次梳理和认识,在这个阶段,我要从头对上学期的学习进行一次回顾,对于自己不熟悉的地方更要专心去巩固,不能操之过急,更不能直接跳过不懂的地方!对于实在不懂的地方,要做好笔记,在下学期再去寻找老师请教。
预习阶段的准备:
在预习上,我首先要去找高年级同学去借下学期的课本,如果没能找到,可以去网上寻找。预习的方向,主要做好准备,可以不用全部弄懂,但一定要有所来了解,知道要学什么,要有思考的方向。要对自己的疑惑和不懂的地方做好笔记,保证下学期的学习能更加顺利。
以上便是我这次寒假的学习计划,寒假时间较短,所以我更要严谨的要求自己!祝愿我能在这次的学习上收获成功!
小学生寒假计划 篇3
1、寒假里我准备每天用(时间)认真完成书面作业。
2、寒假里我要阅读的课外书是:xx。
3、我每天要坚持的体育活动是:xx。
4、我要去游玩的地方是:xx。
5、我要帮妈妈爸爸干的家务活是:xx。
6、我要在寒假中养成的一个好习惯是:xxx。
7、我要在假期中改掉的一个坏毛病是:xxx。
8、我要在假期中学会的一样小本领是:xxx。
一旦制定 了计划,就要按计划执行。等到假期结束的时候,请爸爸妈妈检查一下, 自己制定的计划都完成了没有。从小养成办事有计划、有条理的好习惯。
一、快乐练字: (写在“超级棒”田字格本中)
从学过的'生字表(二)中,每天练习4个,每个生字写4遍,开学评选“小小书法家”。二、快乐积累: (请家长帮忙抄写在“超级棒”田字格本中,或打印出来贴在本子上)
背诵古诗4首以上。(要求:以描写春天或是新年为主题)三、快乐阅读:
阅读有益的课外书或文章。放假回来后向大家推荐一本你最喜欢的课外书。推荐图书:
(1)一类读物:短小易懂一一《格林童话》、《安徒生童话》、《成语故事》、《西游记》等
(2)二类读物:篇章略长,理解稍有难度一一《中国古代神话故事》、《民间故事》、《寓言故事》、《一千零一夜》、《365夜故事》等。
(3)三类读物:情节曲折,故事较长一《木偶奇遇记》、《丁丁历险记》、《尼尔斯骑鹅旅行记》、《绿野仙踪》等。(后面附读书记入表格)
小学生寒假计划 篇4
六年级寒假读书计划
聆听着即将奏响的鞭炮声,我们已给本学期划上一个圆满的句号,又迎来了丰富多彩的寒假生活。为了让同学们能够度过一个“轻松愉快,学有所得,学有所乐”的有意义的假期,特制订寒假读书计划如下:
一、活动目的:
书籍是人类的精神财富,是采掘不尽的富矿,是经验教训的结晶,是走向未来的基石;读书是人们重要的学习方式,是人生奋斗的航灯,是文化传承的通道,是人类进步的阶梯。学生阶段是人生读书的黄金时光,鼓励学生多读书,读好书是教师和家长应尽的义务。
学生平时忙于功课,读书时间短。寒假已到,我们一定要组织好学生利用假期开展“快乐在寒假”读书活动。
二、活动主题
读书,为精神打底,为人生奠基。
三、活动口号
与好书交朋友。
让书香伴我们成长。
最是书香能致远。
亲近母语,阅读为先。
与经典为友,为人生奠基。
与博览同行,开拓广阔视野。
四、活动要求
1、开展中华经典诵背活动。每两天背诵一首诗词。
2、在家长的指导下,利用自己的压岁钱,购买一些自己喜欢的、有益的好书。每位同学至少要有两本(共读和选读各一本)以上,去年买过的除外。
五、阅读推荐书目:
1、《爱的教育》《城南旧事》《海底两万里》《假如给我三天光明》《上下五千年》《爱的教育》《中华美德故事》郑渊洁、杨红樱、沈石溪的系列作品冰心、曹文轩、老舍、等一些现代著名作家的作品。
2、然后我们重点强化了“不动笔墨不读书"的方法:
(1)圈点勾画。即用相关的符号在书上记录下自己阅读时的见解、感受。或爱、或憎、或疑、或思。
(2)做批注。即在文章旁边写出自己的见解和感受。可以品评遣词造句的`精妙,写出自己的理解、体会和感想,可以谈一谈对同一问题的不同见解或由此引发的联想。
(3)写读书笔记。可做摘抄、写体会
3、运用语言积累,启发学生学会创造
经过一段时间的读、摘、记,学生定会通过读书而有所思有所悟,鼓励学生大胆创造,点燃学生心中的创造欲望,使学生的创造潜能得以发挥出来。完成寒假布置的作文。
使学生在读书中求得知识,在读书中明了事理,在读书中学会做人!让寒假生活充实而有意义。
小学生寒假计划 篇5
快乐的寒假就要到来,为了使我的寒假变得更充实有趣的同时学习功课也不落下,我要定个寒假计划,以方便我执行。
因为过年后要走亲访友去拜年,就没时间写作业了,所以我决定在过年前将作业完成。也就是在2月*号前完成作业,除去今天不算,也就有十天写作业的时间。在这十天我将把所有作业写完,下面是我十天的作息表:
7:00起床,然后在在半个小时内穿好衣服洗好脸刷好牙;
7:30吃早餐,然后在家里做一些运动;
8:00-8:40做英语作业;
8:40-9:00休息;
9:00-9:40做语文作业;
10:00-10:40做完数学作业;
10:40-11:20看一本多课外书;
11:30-12:00吃午餐;
12:00-13:20休息;
13:20-15:30学跆拳道;
15:20-16:20做自己喜欢的`事情(除了玩电脑看电视等相关的);
16:20-18:20再看一本课外书;
18:20-19:00随便玩什么(玩20分钟电脑,剩余找别人玩);
19:00-21:00看情况,作业多就再做作业或看电视;
21:00洗漱(要每个星期洗一次澡)睡觉。
怎么样?不错吧!还有,在此说明为什么看课外书时间长,因为我准备在寒假看完三本书。
不过再好的计划不执行是没有用的,所以不能只说不做,那样一点用处都没有呢!
20××小学生寒假学习计划(四)
岁月如梭,转眼又是一个寒假到来,这是我小学生涯中的第二个寒假。我想利用这个假期来充实自己的学习与生活。我决定从以下几方面入手。
一、学习方面首先,我要把学过的语文知识再多看多背多默,更好地巩固基础知识。还要多看课外阅读书,积累一些优美词句,以达到拓宽知识面的目的。其次,我要多做口算题,把解题速度提高上去。然后,我还要多背单词,多做听力训练。最后,我会认认真真地完成老师布置的假期作业。
二、体验生活方面这个假期,我要积极参加社区组织的各项社会实践活动。要帮家人做些力所能及的家务活,不仅可以体验劳动过程中带给我的快乐和收获,而且还可以减轻家人的负担,不让他们那么辛苦。我还要跟妈妈去菜场买菜,把学到的数学知识应用于生活中,巩固数学知识。
三、兴趣爱好我喜欢画画、弹钢琴。假期里我想画一本属于我们家的画册,名字叫《***》。我还会多花点功夫练琴,争取弹出更多更美妙的音乐。
四:享受假期假期中我要多锻炼身体,比如跑跑步,跳跳绳,使新学期的体育成绩有所提高。我还会跟着家人去郊外,享受大自然的新鲜空气。
综上所述,相信我的寒假生活一定会快乐、生动而丰富。我真期待呀!
小学生寒假计划 篇6
度过了紧张而愉快的一个学期,我们又迎来了快乐的寒假,怎样让假期中的每一天过得开心而充实呢?好好安排一下,相信你一定会有所收获!
作息计划:
寒假伊始,我们整个身心都放松了,早睡早起的好习惯也许在不知不觉中就不见了,这可是一笔很大的损失哦!所以,制订一份作息时间表很重要。最好全家人一起参与、商量、制订,再把它贴在自己的房间里,严格执行,千万不可半途而废哦!
具体计划包括:起床和睡觉的时间、锻炼和活动的时间、阅读和学习的时间、娱乐的时间、自由支配的时间等。
语文计划:
1、在家长的帮助下认真完成。务必做到书写认真。
2、每天课外阅读至少半小时左右,多看一些国内外童话、或。每天摘抄2---5个好句子并加以背诵。
3、摘录春联三副以上,背诵。
4、字迹较差的同学尽量购买有三年级生字的字帖,每天坚持用钢笔练字20分钟。
5、长长的寒假,肯定会发生许多有趣、难忘的事,你也会有各种各样不同的.心情,开心、难过、惊讶、懊恼、感动……如果能把它们记录下来,那就是你童年生活最真实、生动的写照了。
6、影视欣赏:cctv少儿、、、20xx年春节联欢晚会及其它音乐类曲艺类节目等。
科技计划:
1. 画一幅画。纸张尺寸﹑绘画形式﹑题材内容均不限。要求图画能体现出科学创新的理念,并能对我们的生活、社会发展产生积极的作用。
2. 完成一份小制作。力求有创意。
小学生寒假计划 篇7
亲爱的孩子们:
期盼已久的寒假终于来临了,真是令人兴奋啊!回想我们共处的日子里,有欢笑,有泪水,谢谢你们和老师分享了许多的欢乐,更感谢你的家人给予的支持和帮助!开心的寒假开始了,你们不仅可以好好休息一下,还可以走向社会、开阔视野、锻炼能力。那么,我们该怎样利用这有限的假期,做点有意义的事呢?下面老师给你们推荐一些吧——
语文:
1、看1本好书。
买一本适合孩子阅读的好书,并每天坚持阅读半小时。
2、写5篇日记。(家长批阅)
3、每天背诵一首古诗(书本上的古诗)。
4、认真完成寒假之友。(家长批阅)
数学:
1、每天完成20道100以内的加减法(爸爸妈妈出题,并批阅)。
2、每天背诵1遍乘法口诀
其他:
1、收看有益的`电视节目。
中央电视10套《科学与教育频道》有很多适合孩子们观看的有意义的节目。小朋友们每天可以安排自己30分钟左右时间和家长一起观看。
2寒假帮妈妈爸爸做几次家务。比如洗碗、扫地、擦桌子等
3、在爸爸妈妈的陪同下进行一次户外活动。比如采草莓、去动物园、旅行等
4、看望一次老人家,如:外婆、外公
小学生寒假计划 篇8
快乐的寒假终于来到了,为了过一个丰富多彩的,即充实又开心的假期,我和妈妈一起做了一个假期计划表。
假期日计划表:
早上:
7:00起床
7:10——7:40读好词好句。
7:40——8:00吃早饭
上午:
8:30——9:30写寒假作业
9:40——10:00练习书法两课
10:30——11:30看书一小时
11:40——12:00吹单簧管
12:00——12:30吃午饭时间
下午:
1:00——1:30练字帖
2:00——4:00自由活动
4:00——4:30写博文或看书
5:00——5:20吹单簧管
5:30——6:00吃晚饭
晚上:
6:30——8:00自由活动
8:30——9:00写日记,读英语
9:30睡觉
(注:由于这几天课外班不上了,所以计划表稍有改动。)
在寒假期间,我要大量阅读课外书,在知识的海洋里尽情遨游。放假的第二天,我迫不及待地和妈妈一起去书店买了好几本书,有《气球上的五星期》、《科学家的故事》、《假如给我三天光明》和《中国之最》。这几本书是我精心挑选出来的,书里不仅有丰富的知识,还有很多好词佳句。妈妈还给我买了很厚的.一本《小故事大道理》,每天给我读一篇、提几个问题,培养我的阅读理解能力。我要认真读完这几本书,用铅笔画出好词好句,以阅读存折的形式记录在本子上。
另外我每天都要按时完成寒假作业,寒假作业尽量往前赶。假期里要努力写博文,学习博友们的好作文,还要积极参加校信通第九届“书香班级”活动,争取获得“阅读之星”称号。
新年期间我还要去郑州的舅舅家和小表弟壮壮玩几天,在郑州好好玩玩。准备去很多地方,有动物园、点点梦想城,还有郑州海洋馆……,当然也要学习哟!
还有每天的自由时间我都要出去锻炼身体,爬山、去水库边、或是骑车,强身健体!我要过一个充实而又有意义的假期生活!
小学生寒假计划 篇9
寒假就要开始了,根据爸爸妈妈的要求,为了能过个有意义的寒假,为五年级有个好的开始!我决定拟个寒假计划!我一定按计划做。
第一条:每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。
第二条:起床跑半个小时的.步,然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条:每天背诵作文范文精彩片段2段;
第四条: 每周1篇命题作文;周记一周一篇,完成时间自选。
第五条:电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;
第六条:每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
第七条:语文、数学的作业要同步进行。
第七条:每天写一篇小字,假如时间宽松,再练毛笔字每天一张。
另外,对于我的压岁钱,我要拿出20%作“流动资金”,30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,这样我就能成为优秀的学生。
小学生寒假计划 篇10
今天我的语文卷子有一个小作文:寒假快到了,你在寒假里有什么打算?请按一定顺序把自己想做的几件事写下来,好吗?
一大早我吃完早饭后,先写两篇寒假作业。写完后,先上电脑玩会儿小游戏。然后再写一篇司马彦的字贴,再来一篇口算。这时就该吃午饭了。吃完午饭后,再吃一根冰棍,再看会笑猫日记,再上网写篇博客。这时就该吃晚饭了。吃完晚饭后,再弹会琴,再玩会儿游戏,最后就上床睡觉了。
妈妈和我又进行了一下修改:
寒假快到了,我想给自己订一个学习计划,让我的生活更加丰富多采。
一、每天写两篇寒假作业,成老师的作业。
二、每天写一篇字贴,练练自己的.铅笔字。
三、每天看一小时书,提高自己的知识量。
四、每天继续做一篇口算,提高准确率,改掉马虎的毛病。
五、每天继续坚持写博客,提高写作水平、多交博友、增加访问量。
六、每天玩半小时电脑小游戏,劳逸结合。
七、每天继续练琴,自己作作小曲子。
八、每天画幅小漫画,写些自己的心里话。
希望我的寒假计划能按期完成,我的寒假生活有滋有味。
小学生寒假计划 篇11
愉快的假期马上就要到了,虽然是假期,但我觉得自己也不能放松,我毕竟是六年级的学生了,再过半年就要从小学毕业了,虽然小学毕业考试的压力没有那么的大,但也还是会有压力的。我觉得自己也已经从现在开始养成一些好的学习习惯,所以我决定在假期也要继续学习,制定一个学习计划。我学习的重点还是放在语文、数学和英语这三门课程上的,其它的科目只要上课认真的听了是没有太大的问题的。
首先是语文,语文我的弱点就是在作文,平时考试的时候都是作文拖后腿,导致我的语文成绩一直都算不上高。但很快我就要进入初中了,作文的难度是越来越高了的,所以我觉得自己是要努力的把自己的写作水平提高上去的,不然到了初中我的这个弱点就会更加的明显。我的计划是在假期的时候多看一些作文书,观察别人是怎么写的,然后自己再尝试着去写。我觉得之前我作文写不好的很大一个原因就是我不愿意写,所以在假期里面我计划两天到三天写一篇作文,包括老师布置的和我自己找的题目。我相信如果我能够坚持在开学之后我是一定能够有一个好的成绩的。
其次是数学。数学的成绩我一直都是很不错的,虽然没有拿到过满分,但分数一直都比较的高。虽然是这样但我觉得我也还是需要花时间去学习的,只是不需要花太多的时间。我决定在写完数学的假期作业之后,再买一本六年级下册的习题册,自己尝试着去做,把六年级下册的知识先自己预习一遍,有什么不懂的可以问爸爸妈妈,再不懂的就可以纪录下来,开学老师上课之后把这一部分认真的听一遍,我相信就可以学懂了。
最后是英语,现在的英语其实还是比较的简单的,但我觉得我应该要为之后学好英语打下基础,所以我的.想法是自己多去记单词。我觉得我首先要做的就是学好音标,这样我就能够看着音标就知道这个单词是怎么读的了,因为英语中对我最难的就是听力了,所以只要我自己知道单词应该怎么读了,记住读音,我就能够让自己的英语听力变好,同时也要多听。
这就是我的学习计划,不过最重要的还是要先完成假期作业,再利用剩余的时间好好的学习。我也要给自己一点休息的时间,劳逸结合才是最好的学习的方式。
小学生寒假计划 篇12
鲜红的分数刺痛了我的双眼,不忍直视却已成定局.这一次,我输得很彻底,大大的退步仿佛是在嘲讽自己是理科的渣渣,打击太大,承受太弱,顿时全无了心情.学习路上,也许是我慌乱了步伐,所以才落后了一大截,那么,这个寒假,我愿与时间赛跑,珍分夺秒,只为缩短差距,离自己的梦想更进一步.
1.早睡早起.放假的生物钟不应该乱了步伐,早睡早起,身体杠杠,学习才有精神.
2.多做家务.让劳累的母亲停下手中繁杂的活,好好休息,做自己力所能及的家务活.
3.关注新闻.新闻,无疑是作文素材的直接来源,也是关心时事的有效途径.
4.认真完成学校布置的寒假作业,好好复习学过的知识,整理好自己的错题笔记,争取在开学的那场大考中发挥自己的实力证明自己不是理科的渣渣.
5.做义工,献爱心.义工,高中学分的来源之一.多出去走走,见见外面的世界有多精彩,留意身边事,伸手献爱心,帮助他人.
6.多练英语听力,力争口语15分;多练语文作文,力争高分.
对于“目标”,毕淑敏是这样说:“目标是终极的代名词,它悬挂在人生的瀚海之中,你向它航行,却永远不会抵达.你的快乐就在这跋涉的过程中流淌,而并非把目标攫为己有.”一语惊醒梦中人,快乐原来是建立在追求目标的过程中,只要付出努力过,高中至少是无悔的.虽然,离奋斗目标还很远,但,我在一点一点的`进步着,在不断的缩短与奋斗目标的距离.不管结果如何,我都愿意在寒冬暖阳下静享自己的青春年华.
一个人将全部身心安置在最好的状态,才能变成一缕柔纱,与千疮百孔的世界温暖相拥.无论这个世界对你怎样,都请一如既往的努力,勇敢,充满希望.
这个寒假,我愿与时间赛跑,即使很累.
小学生寒假计划 篇13
一、早晨合理安排30分钟读一读英语。
二、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。
三、中午适当午休
四、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
五、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间。
六、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。
七、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄。
八、一天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
九、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。
十、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
十一、制定学习计划,主要是以保证每科的.学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
十二、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
十三、一天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
十四、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
小学生寒假计划 篇14
1.学习. 寒假里要有学习才是最重要的,我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书,每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文,掌握一个数学公式,拼读一遍英语单词,每天学习时间不超过一个半小时。
2.游戏. 当然也不能学习太久,要有适当的时间游戏,放松身心。我要做到学一会儿,玩一会,每天游戏的时间不超过2小时。
3.睡眠. 据专家统计,全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。 23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示,小学生中每天睡足10小时及以上的.为33.4%,初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定:小学生的睡眠时间应该要超过9个小时,初中生应该达到9个小时,高中生的睡眠时间要达到8个小时,按照这样的规定,我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
我要做到以上的事情,充分度过我的完美寒假!
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