有关家庭计划模板汇总6篇

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作又将迎来新的进步，是时候开始写计划了。拟起计划来就毫无头绪？以下是小编收集整理的家庭计划6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

有关家庭计划模板汇总6篇

家庭计划篇1

　　家庭教育对孩子的成长起到至关重要的作用，但是有些家长没有专业的育人知识，学校有这个能力和义务帮助家长们来一起改进和改善家庭教育，因此我班教育工作计划如下：

　　一、指导思想

　　全面落实科学发展观,坚持德育为先、育人为本的宗旨，以促进学生身心健康全面发展为目标，以不断提升家长的育人素养为核心，不断优化家庭教育水平，开展各项班级家庭教育工作，宣传普及科学的家庭教育先进理念，构建家校结合的良好育人机制。

　　二、工作目标

　　通过提高班级家庭教育指导委员会成员的家庭教育指导水平，充分发挥家庭教育指导委员会的作用，调动广大家长学习家庭教育的积极性，普及家庭教育先进理念，提高我班广大家长的家庭教育素养。

　　三、完善组织机构

　　班级家庭教育指导委员会的成员需在班主任的.指导下扎实、有效地开展家庭教育指导工作。

　　四、具体工作计划

　　1、根据市家庭教育指导中心的安排和学校家庭教育指导委员会的具体安排，组织好各项工作。做好班级家长的家庭教育的系统学习指导，力争使全体家长持续不断接受到现代家庭教育科学知识。向家长宣传教育政策，帮助家长端正教育观念，介绍有效的教育方法，帮助家长树立科学教育的观念。

　　2、完善好班级家长QQ群的管理。要督促班主任和任课老师充分发挥班级家长QQ群的作用，每日将作业及学习要求发到QQ群中，使家长能及时掌握信息并起到监督、督促作用。同时，家长可将不明白或难于解决的问题向老师和其他家长提问、请教，使班级家长QQ群真正成为老师与家长、家长与家长之间沟通交流、学习的有效工具。

　　3、召开家长会。向家长宣传和探讨本学期的教学内容、目标等，并针对家长的要求、建议，及时调整。同时，在家长会上传授家庭教育的基本理论和教育原则，学习儿童成长发育的规律，和儿童的心理特点，指导家庭教育，为孩子的健康发展服务。

　　4、指导班级召开一次以增强学生能力建设为内容的主题班会。旨在教育学生培养三种心态：积极乐观主动的心态；养成三种习惯：良好的学习习惯、行为习惯、生活习惯；培养三大情商：学会理解，学会尊重、学会感恩；实现三大目标：学会做人，学会求知，学会健体；培养六特别：特别有志向，特别有作为，特别有个性，特别有礼貌，特别能吃苦，特别会学习；三不做：有损学校的事不做，有损班级的事不做，有损他人的事不做。

　　5、继续坚持“自愿、包退”的原则，积极向广大家长宣传推荐全国家长学校权威性教材《不输在家庭教育上》（每学期一本，连续出版），用于开展班级家庭教育指导工作。同时，利用好《不输在家庭教育上》。坚持每月一题的家长作业。

家庭计划篇2

　　一、锻炼前的准备：

　　1、在家准备一块有5-6平米的锻炼活动场地。

　　2、准备一块橡皮垫或地毯放在卧凳下，以防止哑铃放在地面上损坏地板。

　　3、准备一面镜子挂在墙上，以备锻炼时纠正动作。

　　4、准备一架音响或录音机，以备锻炼时播放音乐，这样可以提高锻炼热情。

　　5、准备一只可以调节卧板斜度的坐、卧两用凳或一只长凳。

　　6、准备一副可以自由调节重量的和有锁紧卡箍的哑铃。

　　二、锻炼的基本知识：

　　1、在锻炼前请仔细阅读有关锻炼动作的技术要点和掌握每个准确动作的`技术细节。具体可以参考{家庭哑铃锻炼方法图解——真人演示（完整版）}

　　2、在锻炼中必须结合准确运用肌肉锻炼的原则。可以参考这篇文章《肌肉男是怎样练成的》

　　3、每周锻炼三次，隔天练习一次，每个部位每周锻炼一次，每次锻炼哑铃30-45分钟。

　　4、锻炼前先做5-10分钟的暖身和伸展运动，锻炼结束后做10-15分钟的有氧运动。

　　5、每个动作每组间休息1-1.5分钟，每组间歇做有关部位的伸展拉伸活动。

　　6、锻炼时的重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。

　　三：哑铃健身计划：

　　初学者哑铃健身计划（8周）

　　程序第一天组数第二天组数第三天组数各周不同锻炼次数

　　1 上斜卧推 3 屈膝硬拉 2 坐姿侧平举 2 1/12-15

　　2 上斜飞鸟 2 反卧划船 3 坐姿肩上推举 2 2/12-15

　　3 哑铃侧弯举 1 单手划船 2 单手俯卧侧举 1 3/12-15

　　4 哑铃交替弯举 1 箭步蹲 4 仰卧臂屈伸 2 4/10

　　5 哑铃转弯弯举 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

　　6 仰卧起坐 3 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

　　注：第一周每个动作练1组，第二周每个动作练2组。第三周开始按照规定组数练习。7/8

家庭计划篇3

　　发生意外时，家中的水，电等可能会瘫痪。尽管救援人员前来救援，但无法帮助每一个需要帮助的人。我们要清楚，我们自己应该做些什么。所以，家庭应急计划就显得十分重要。我建议参照以下内容：

　　（一）基本知识

　　1，了解当地常发生的灾难，了解灾害的知识。

　　2，了解家中的.疏散路线以及总阀的开关处。

　　3，让儿童有充足的安全保护意识。

　　4，妥善保管重要文件。并准备复印件。

　　5，紧急情况发生时，优先考虑残疾人、老人、孕妇与儿童的特殊需求。

　　6，学习紧急救护常识和灭火器等使用方法。

　　7，学习紧急救护常识和灭火器等使用方法。

　　（二）食物储备

　　1，至少够每个人用1天的食品和饮用水

　　2，避免选择容易引起口渴的食品；

　　3，一些无需冷藏、烹饪和特殊处理的食品，

　　4，储备每人每天至少1升水

　　（三）装配应急箱

　　1，物品齐全、可供全家用1天。

　　2，主要准备食物和水，轻便小巧。

　　3，主要准备食物、水、医疗急救箱、手电筒等。

家庭计划篇4

　　为充分发挥家庭医生作为居民健康“守门人”的作用，根据南充市顺庆区卫生局关于印发《南充市顺庆区基层医疗卫生机构家庭医生签约式服务实施方案（试行）》的通知（南顺卫【20xx】214号）文件精神，我院结合基本公共卫生服务项目工作实际，全面推行家庭医生签约服务。现将我们的工作总结如下。

　　一、开展情况

　　（一）高度重视，积极部署

　　根据区局的工作部署，结合我辖区情况，制定了《潆溪中心卫生院家庭医生签约式服务工作实施方案》，成立了以院长为组长的工作领导小组，成员由院班子、公共卫生科、乡村医生管理科、其他相关职能科室人员组成。截至今年12月1日，共召开专题会议2场；推进会1场；组建团队8个，团队成员63人；培训会2次，培训151人次。

　　（二）广泛宣传，深入动员

　　为保证服务工作顺利有序进行，自9月下旬开始，我院通过四个途经进行宣传：

　　1. 利用我院的LED电子显示屏、健康教育宣传栏、医保宣传栏对就诊居民进行宣传。

　　2. 公卫科、乡村医生管理科通过发放“致广大居民的一封信”的宣传单进行宣传。

　　3. 通过街道办，积极与各村支书协调，请他们用各种途径代为宣传家庭医生签约式服务工作的相关内容。

　　4. 家庭医生服务团队通过入户的形式进行宣传。

　　（三）明确原则，分级管理

　　１．分片服务、明确责任

　　根据潆溪街道办人口分布及村卫生所分布特点，以辖区28个村卫生室3个居委会为载体，将每个行政区域“网格化”划归相应的村卫生室，保证潆溪街道所有居民均能得到社区卫生服务体系覆盖。医院和村卫生室组成了由“一位医生、一位护士、一位公卫人员、及乡村医生”为核心的“家庭医生式签约服务团队”，提供家庭医生式服务。明确所管辖的村居分布，并在各村部设立“家庭医生式签约服务团队”公示牌，公示团队服务人员、服务范围、服务时间、服务内容、联系方式等信息。

　　２．分级服务、明确目标

　　各服务团队根据辖区居民对健康服务的实际需求和对家庭医生式服务的接受程度将居民分为三个级别，第一级是暂时不愿接受家庭医生式服务的居民；第二级有需求时才愿接受家庭医生式服务的居民；第三级是愿意接受家庭医生式服

　　务的`居民。根据居民所处的级别不同提供不同的健康管理服务。

　　第一级以观察为主，加强宣传，定时不定时进行一次电话随访，了解其服务需求变化。

　　第二级以宣传为主，进行健康管理服务宣传并发放家庭医生联系卡，以便其有需求时可随时与团队成员联系。

　　第三级以主动服务为主，根据健康状况和健康需求情况进行分类，并对不同类别特殊人群提供有针对性的家庭医生式签约服务。

　　３．分类服务、明确标准

　　对愿意接受家庭医生式服务的第三级居民，按照健康状况和健康需求情况划分为三类：第一类为健康普通人群，第二类为需关注的人群,第三类为慢性病人群，第四类为高危或合并严重并发症病人、重性精神病、残疾人、优扶对象、空巢老人等特殊人群。根据居民所处的类别，明确服务内容及标准，提供针对性的签约服务并保证服务的质量和可持续性。

　　第一类健康普通人群，以促进健康为目标。1、提供健康评估及规划。根据健康档案信息，每年对居民健康状况进行一次年度评估，并根据评估结果，制定下一年度居民健康规划和目标。2、提供健康“点对点”管理服务。及时对签约居

　　民发放健康材料；及时告知健康教育和健康促进等活动信息；及时告知季节性、突发性公共卫生事件信息。3、每半年召开签约居民代表座谈会一次，寻找健康危险因素并制定干预计划。4、提供24小时电话健康咨询服务。

　　第二类需关注的人群，如孕产妇、婴幼儿、亚健康人群等。以预防疾病促进健康为目标。1、对签约的孕妇提供孕期指导服务。2、对签约的产妇和新生儿进行4次上门访视并体检。3、实施稳定血压、控制体重等健康工程，定期开展健康教育及健康干预。

　　第三类慢性病人群，如高血压、冠心病、糖尿病等患者。以提高慢性病控制率为目标。1、建立、完善家庭及个人健康档案，并在服务中及时更新。2、提供转诊预约服务。3、对签约居民给予1次/月的饮食指导、运动指导、用药指导和疾病康复咨询。4、运用健康讲座进行健康干预。5、提供心理咨询、心理辅导和中医心理健康服务。6、有针对性地开展中医养生、保健指导服务。

　　第四类合并严重并发症病人、重性精神病、残疾人、优扶对象、空巢老人等特殊人群，以减轻痛苦、便捷医疗为目标。在第三类慢性病人群服务基础上开展以下服务内容：1、健康档案实行个案管理。2、对确有需求的进行定期上门访视，提供免费物理检查，开展健康管理服务。3、提供专家

　　预约咨询服务。4、开展康复训练指导，提高残疾人生活质量，使其早日回归社会。

　　（四）、签约服务进度

　　目前，已签约的居民家庭4150余户，我辖区居民总户数13497户，签约户占服务总户数的33.75％.

　　二、取得的初步成效

　　1. 提高了基本公共卫生的知晓率。在签约的同时并再一次告知家庭医生签约服务内容和基本公共卫生内容及基本药物内容，使居民提高了认识，了解了新形式。

　　2. 医患关系更加和谐，树立了卫生形象。通过再一次的宣传和集中与入户相结合的签约方式，加深了医患之间的联系和沟通，增强了签约居民的归属感，和群众拉近了，医患关系更加和谐。【乡镇卫生院家庭签约宣传工作总结】

　　3. 增强了家庭医生服务团队的积极性和责任意识。通过家庭医生签约服务的这种服务模式和服务理念，使家庭医生服务团队了解到签约不是一种形式，更是一种责任，他们的积极性和责任意识不断提高。

　　4. 促进了基层卫生服务网络建设。通过签约服务，乡村医生责任感增强，服务理念增强，服务意识增强，团队意识增强，居民对他们也更加信任了。

　　5. 得到居民的认可。通过集中与入户相结合的签约方式，使他们了解到了国家的惠民政策，获得了居民的一致好

家庭计划篇5

　　龙亭区辖两乡、四个办事处，44个行政村，8个社区，总人口111780人，已婚育龄妇女人数19976人。协会会员小组183个，协会会员15600人。

　　今年以来，龙亭区计划生育协会工作在区委区政府的正确领导下，在市计生协的指导帮助下，在区卫计委的大力支持下，紧紧围绕全区计划生育中心工作，充分发挥协会优势，以全面提升计划生育服务质量为核心，建立和完善扶持、救助、保障等计划生育利益导向机制和社会保障制度。

　　（一）抓组织建设，夯实基础。

　　协会的基层基础建设是协会工作的永恒话题。我们严格按照协会建设的标准，结合实际继续对基层组织的建设进行巩固、完善。调整和充实了一批德高望重、有一定社会地位且在当地具有一定代表性的“五老”成员，育龄群众中的`积极分子，有文化、有知识、有能力和致富能手为班子成员和会员。通过持之以恒抓协会基层基础工作，各级领导重视程度大大提高，工作力度加大，基层基础工作得到进一步夯实，发挥作用好的协会比例大幅上升，工作成效十分明显。

　　（二）抓领域的拓宽，以适应形势需要。

　　为了适应改革开放的深化和社会经济的发展，不断拓宽计划生育协会工作范围，改变过去仅仅抓好常规性的协会组织建设，而且将工作对象从城市、乡村常驻人口扩大到流动人口。我区重点在企

　　业、商贸中心、流动人口比较集中的地方建立了协会组织。从已建立的协会组织开展情况看，我们认为是必要的，是及时有效的，为宣传生殖健康知识、提高人口素质和稳定低生育水平起到了积极促进的作用。

　　（三）抓活动开展，增强协会生命力。

　　协会的生命力在于活动，各级协会组织在开展活动过程中，围绕“我为协会尽责任，我为国策作贡献”为主题。结合“5.29”、“7.11”宣传日，组织发动广大会员和联络社会各界力量，结合实际，突出特色，提出并重点抓好了“五个结合”，即与帮助群众勤劳致富奔小康相结合；与婚育新风进万家相结合；与关爱女孩活动相结合；与村（居）民自治开展相结合；与向广大群众提供优质服务相结合。今年以来来，我区开展咨询服务20xx余人、义诊500人次，免费发放避孕药具4000只，制发各类宣传资料1800余份。同时，通过创建婚育文化大院、社区生育文化等，各级协会组织多角度、多层次，定期不定期地进行计划生育政策、法律法规宣传。各乡、办事处在人口相对集中、交通要道和醒目地方开辟展板、专栏、张贴宣传画，宣传科普知识、计生新条例、避孕药具知识、育儿知识、预防艾滋病知识、使广大群众在宣传的氛围中受到教育，受到启发，新的社会风尚已逐步形成。

　　（四）抓好协会服务工作，增强协会凝聚力。

　　全区各级协会组织始终把协会帮扶工作作为协会活动的重要载体，积极与相关部门配合，切实对计生家庭提供“生产、生育、生活”服务，搞好帮扶活动。在帮扶工作中，进一步抓好了调整、完善和发展，帮扶效果十分明显。一是端午节对辖区内5户失独家庭进行慰问为他们送去大米、鸡蛋、粽子、食用油、面粉等过节生活用品，并他们进行了促膝交谈,详细了解他们的身体现状和生活情况，听取他们的心声，让她们感受到党和政府的关心。二是5月28日对辖区内35户独生子女困难家庭慰问为他们送上日用品和生活用品。三是在“六一儿童节”来临之际为辖区内26名留守儿童开展帮扶慰问活动，为他们送上学习用品和慰问金，让她们感受到有家人照顾的温暖，使她们能够健康快乐的成长。今年以来，我区计划生育帮扶资金已达3万余元，对辖区内66户计划生育困难家庭、失独家庭、留守儿童进行救助和帮扶，真正把党和政府的温暖送到了计划生育困难家庭中，把党和政府的关怀之情传到了千家万户。