有关假期计划范文汇编六篇

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，该为接下来的学习制定一个计划了。相信大家又在为写计划犯愁了吧？下面是小编整理的假期计划6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

有关假期计划范文汇编六篇

假期计划篇1

　　一、指导思想

　　以我校教师读书计划为行动指南，通过读书锻炼思维能力和对教育问题的思考能力，努力转变思想观念、思维模式，努力提高自身素质，不断进行教育创新；通过阅读经典、名著来丰富自己的人生，通过阅读专业书籍提升自己业务水平，让生命在阅读中更加精彩！

　　二、我的读书目标

　　1、通过学习教育经典理论，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力，同时通过阅读接触更广的课外知识，深化更多的学科内容 , 逐步养成多读书，读好书的习惯。

　　2、通过读书，培养自身好读书的习惯，提升内涵，从而更加积极地投入教育实践与改革，言传身教，为人师表。

　　3、通过读书，增加自身的课外阅读量，提高自身的教育教学水平。

　　4、通过学习名篇名著，丰富自身个人文化涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。

　　5、通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。

　　三、读书宗旨

　　让阅读成为教学生活的一部分。

　　四、我的读书安排

　　经典阅读：《做新教育的行者》《守望新教育》《教育就是唤醒》

　　选读书目：《教育心理学》

　　五、我的读书措施

　　1、根据学校读书活动方案，制定个人切实可行的`读书计划。

　　2、每天要保证至少半小时的读书时间，让阅读成为一种习惯。真正做到静心静神，沉溺于书中，读出意味、读出情趣。

　　3、读书要与思考有机结合。要能边读边想，紧密联系自己教育教学实践，读出自己的思考与见解，提高认识，培养自己独特的思维与创新意识。做到在读书过程中，认真做好读书笔记，及时写下心得体会，努力寻求读书成效的最大化，不断提高自己的各方面素质与综合能力。

　　4、积极和组内教师相互交流，相互启发，共同发展，并参与网络论坛交流。借此，提高个人人文素养，培养完善的读书氛围。

　　书人格，使自己不断成长，成为有知识、更有文化底蕴的教师。

　　读书吧！在我们人生的起跑线上，让书成为我们生命中的一部分。如果那样，我有充分的理由相信，我们的灵魂将会变得充实而丰富，我们的眼睛将会变得明亮而深邃，我们的行动也将变得理智而富有创造性！

假期计划篇2

　　一、每日【具体计划】

　　6：00 起床

　　6：20 洗漱完毕

　　6：20———7：50：锻炼【跑步，爬山等】

　　8：00吃早饭

　　8：20——9：05 做作业【第一节课】

　　9：15——10：00做作业【第二节课】

　　10：10——10：55 复习【第一科】

　　11：05—— 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00吃午饭

　　12：30——13：30午休【午睡】

　　13：40——14：25做作业【第三节课】

　　14：35——15：20复习【第二科】 ——半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

　　45：50——16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）

　　16：45——吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）

　　吃完饭后——21：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

　　22：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

　　二、学习计划

　　1、预习下学期所学新课制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

　　2、复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

　　3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。

　　4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。

　　5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。

　　6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。

　　三、提高自己的`综合素质

　　1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

　　2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。

　　3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

　　4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界

假期计划篇3

　　时间过得真快，转眼又是一年，今天上午，学校开始放寒假假期了。我与以往放假时一样，总会在假期开始的第一天，订一个切实可行的计划，目的是为了能够使自己在假期中，过得更加的充实和快乐，并能学习到更多的校外知识，欢欢喜喜喜过个年。

　　我要培养我的兴趣和爱好，我要跟爸爸一起练练书法，长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道，了解社会。我还要多锻炼身体，保持身体健康。

　　我要坚持写日记、作文。以前，我写的日记“干干的”，主要就是缺少观察；以后，我打算每天看三十分钟的.课外书，在寒假假期期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文，学习别人的写作长处。在网上查找写的好的文章，向人家学习学习。另外，我还要一个小册子，起名为“日记小材料”，平时发生一点小事都要留心观察，把一些精彩的东西记录下来，那可是写文章的好材料哟！到时候要写东西，那就不愁“没事可写”了！

　　走亲访友，做到文明礼貌，尊敬长辈，向亲戚朋友介绍自己的学习情况，向同龄人交流学习心得。

　　这就是我的寒假假期计划，我不但要加强学习，也要多帮爸妈做事，大家觉得我这个寒假假期计划怎么样？

假期计划篇4

　　二年级语文寒假行动计划反馈表

　　为优秀,●为良好,▲为一般。请家长根据孩子的行动情况，

　　在相应的符号下划“√”，让孩子写下在家的表现。

　　班级：

　　姓名：

　　亲爱的同学们：

　　时间过得真快！我们又迎来了一个大家盼望已久的寒假生活，想必你那“鬼灵精”的脑袋里，早就有了满满的'计划！可是老师希望你能在这个假期里劳逸结合，认真完成作业。下面就来看看假期的作业吧：

　　1、阅读2本好书。请家长第一件事就是带孩子去一趟书店，帮助孩子买几本适合孩子的好书！别忘了提醒孩子每天坚持1小时阅读。以下书目供大家参考：《木偶奇遇

　　记》《宝葫芦的秘密》《精灵鼠小弟》《吹小号的天鹅》《一

　　千零一夜》《神话故事》《成语故事》

　　2、写5篇日记。仔细观察，用心体会生活，选择自己印象

　　最深刻的事情来写一写（别忘了日记的格式）。等开学的时，

　　我们可要进行年级假期优秀日记评选哟！老师期待你的佳

　　作，期待分享你快乐的假期生活。

　　3、写10页好字。常言道“字如其人”，写得一手好字的

　　人，一定是学习习惯很棒的人。希望同学们至少写10张铅

　　笔字作业，每次书写要认真，讲究质量是关键。内容就选择我们本学期语文书中“我会写”的生字，另外，有个别小朋友握笔姿势不正确，严重影响了书写的速度和质量，强烈建议纠正错误的姿势。

　　4、背10首好诗。这个学期，我们在学校里接触了许多琅琅上口

　　的古诗。小朋友们可以利用这个假期的时间再好好接触《小学生必背古诗80首》《唐诗》，熟读成诵。

　　5、完成一份新年手抄报。格式可参考电脑要求图文并茂哦！有照片更棒！纸张：8K纸。

　　6、语、数《寒假作业》。数学每天20道口算题。

　　7、每天帮父母做些力所能及的家务事哦！

　　8、给亲朋好友一个祝福、给父母一个惊喜、给师长一

　　声问候。编写自己的祝福短信，发送给他们。

　　老师的话：相信小朋友们能够给老师一份完美的答卷。

　　祝同学们度过一个愉快而有意义的假期！

假期计划篇5

　　有氧运动

　　有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的，减肥方法。慢跑、原地抬腿跳、跳绳都是有氧运动，其中，最简单的就是爬楼梯，这几项运动都非常简单而且有效，每次运动时间要保持30—40分钟。

　　无氧运动

　　举哑铃：主要做手臂收紧练习，15—20个一组，每次三组。

　　提醒：没有哑铃，家里的书本甚至一瓶1000毫升大容量的纯净水都可以代替，只要你记着别偷懒，坚持就是胜利。

　　仰卧起坐。每天做3组，每组20个。

　　提臀练习。站在距离台阶一脚远的地方，一只脚踏上台阶，用力伸直腿，把身体抬起，同时另一条腿离地。请注意只单腿用力。可交替做或单腿做，10—20次为一组，做2—3组。如想增加难度可增加台阶的高度。

　　减肥计划

　　压穴有效控制你的食欲

　　耳部控制食欲的穴位，被称作饥点。每日按压5下左右，可有效减少食欲。5秒钟按压5下，最好在饭前30分钟进行，效果更佳。不过减重的效果也是因人而异的.。

　　足底同样可以减少食欲

　　假期里，由于时间充裕，1天吃5顿饭，夜宵也不放过，很快就胖了起来。如果你是这样的，还是在长假里找个足疗馆去做足底按摩吧，既能更好地休息，还能控制你的食欲。记住，每次要按到30分钟以上啊。

　　聚餐细嚼慢咽才能瘦身

　　五一假期少不了亲朋聚会，无论你兴致多高，你都要记住在聚餐时要细嚼慢咽啊。瘦身专家告诉你，多多咀嚼，可有效减去脸部脂肪。一般来讲，每口咀嚼40下左右，脸部就好像变瘦了些。如果你想做小脸美人，那么记住，至少20下的咀嚼，可有效减去脸部脂肪，30下会更加有效。咀嚼到无味的程度再咽下极具瘦脸效果，因此，有吞咽地吃饭习惯的人要尽快改善。

　　泡澡37℃水中泡20分钟

　　坚持每天晚上在37℃左右的水中浸泡半身，就能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从内至外都娇艳动人。

　　浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢运动，就用简单易行的半身浴，来完成减肥任务吧！

假期计划篇6

　　一、指导思想：

　　书是人类进步的阶梯！让课外书为孩子们打开一扇扇窗，开启一道道门，让他们看到一个魅力无穷的大千世界。通过读书，拓展学生的知识面和阅读面，提升精神涵养和精神品味；培养学生良好的读书习惯和浓厚的读书兴趣，营造人人爱读书以及读书的氛围，在阅读中提升学生的'素养；让每一位学生与书为友，追求思想的美，享受阅读的乐趣，养成热爱读书的习惯，形成良好的德行。

　　二、活动目标：

　　1、通过活动，培养爱书爱读书的情感，让孩子们善于读书，让书成为他们的朋友。

　　2、通过活动，掌握阅读的基本方法，提高学生的综合素质。

　　3、通过活动，丰富学生课外知识、推动广泛阅读，营造良好的读书氛围，提高欣赏能力。

　　4、让学生在活动中体验到读书给自己带来的幸福，并养成边读书边思考边动笔的能力。

　　5、重点加强进行童话阅读训练，能自创童话。

　　三、班级阅读宣言：

　　做一个阅读者，远离浮躁与平庸；做一个阅读者，让生命更加精彩；做一个阅读者，拓一方心灵净土；做一个阅读者，为了民族的崛起！

　　四、具体活动安排：

　　1、制定班级读书计划和个人读书计划。

　　（1）根据本班的实际情况，制定班级读书计划。

　　（2）学生根据本人实际情况制定个人读书计划。