【精品】训练计划锦集十篇
时间过得真快,总在不经意间流逝,又将迎来新的工作,新的挑战,是时候写一份详细的计划了。我们该怎么拟定计划呢?下面是小编帮大家整理的训练计划10篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
训练计划 篇1
实验小学校园足球队
周 训 练 计 划
周次: 1 周教练:邵帅
实验小学校园足球队
周 训 练 计 划
周次: 2 周教练:邵帅
实验小学校园足球队
周 训 练 计 划
周次: 3 周教练:邵帅
实验小学校园足球队
周 训 练 计 划
周次: 4 周教练:邵帅
实验小学校园足球队
周 训 练 计 划
周次: 5 周教练:邵帅
训练计划 篇2
建议每次训练时间不要超过1小时,不然消耗过多不利增肌一:心肺功能训练计划:不要担心越跑越瘦,心肺训练有利于提高你的消化吸收)每周2-3次,每次20分种,心率控制在(220-你的`年龄)x80%左右二:力量训练计划参考:(隔天训练,计划要根据自身情况逐渐调整)
1.慢跑热身10分钟2.伸展目标肌肉
2.第一天腿部腹部训练日:深蹲3组x8-10次
3.坐姿腿举3组x8-10次(次数是指你勉强能完成的量)
4.腿屈伸3组x10-12次,腿弯举3组x10-12次,
5.仰卧起坐4组x15-20次
6.仰卧举腿4组x15-20次
7.第三天胸肩部训练:
8.平卧杠铃推举3组x8-12次
9.上斜哑铃推举3组x8-12次
10.上斜哑铃飞鸟3组x8-12次
11.坐姿哑铃推举3组x10-12次
12.立姿哑铃侧平举3组x10-12次
13.俯身飞鸟3组x10-12次
14.第五天背部训练日
15.宽握引体向上3组x8-12次
16.屈腿硬拉3组x8-10次
17.俯立杠铃划船3组x8-10次
18.颈前下拉3组x8-12次
19.坐姿器械划船3组x8-12次
20.第七天二.三头训练日
21.坐姿哑铃交替弯举3组x8-12次
22.E-Z杠杠铃弯举3组x8-12次
23.绳索下压3组x8-12次单臂哑铃 颈后臂屈伸3组x8-12次(组间休息60-90秒)(两个动作间休息90-120秒)(以上仅作为参考,训练时要根据自身情况调整)
训练计划 篇3
一、指导思想:
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务:
为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接市级的田径。
三、基本情况:
学校田径运动队处于初创阶段,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。
四、训练次数与时间:
每天训练早晚各一次,每次1小时左右,每周训练五天,星期六上午训练。
五、考核:
1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。
2、学生按自己的专项每周进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
六、训练要求:
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须常年系统的'身体系统为主。
3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。
七、思想教育和管理:
要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦"的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无"后顾之忧"。
八、运动员名单:
陆思豪三(1)班李梦婕三(1)班张毅峰三(1)班蒋福建四(3)班王中耀五(2)班陈莹六(1)班陆莉六(3)班邹雄越六(3)班顾友优六(3)班市集训点学生:沈思莹吴诚杰郑杉后备学生:朱嘉雯三(1)顾希平四(1)班班庞凯强四(4)班八、具体训练要求:准备期:(一周)
1、招集运动员,召开全队队员会议。
2、宣布训练制度纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段:(2月):身体素质训练阶段,以身体训练为主。
1、以力量训练为主,辅以基本技术。
2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。
3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。
第二阶段:(3月):基本技术训练,巩固及提高阶段
1、以基本技术为主,辅以力量训练。
2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
3、:基本技术综合练习。
第三阶段:(4月):专项技术、战术养成阶段。
1、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。
2、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。
3、参加市小学田径比赛九、具体训练内容:
1、柔韧性的练习:
(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横叉等练习。(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习:
(1)各种徒手操,行进操练习。
(2)各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习:
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。(3)站立式起跑30-40米。(4)各种快速反应练习。(5)30米、60米计时跑。
4、耐力练习:越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑等。
5、弹跳力和力量练习:
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹机练习。(3)橡皮条。(4)扛铃等。
训练计划 篇4
一.明确重点训练项目
本册第一单元承担了“学习默读课文,理解课文内容”的训练任务,训练的重点是“边读边想象,理解课文内容”。因此,在教学时,要借助课文生动形象的语言文字,让学生想象课文中描写的景色,把“话”变“画儿”,也可以借助文中的插图,让学生想象,把“画儿”变成“话”表达出来,深入理解课文内容。同时,要指导学生把学到的知识和技能运用到读写的实践中去,使读写紧密结合,相互促进。
二.精心设计训练过程
本单元安排了三篇讲读课文《桂林山水》、《火烧云》、《古诗四首》,一篇阅读课文《“天鹅嫂”》以及《听说读写训练1》。 下面就三篇讲读课文,提出一些教学建议,供参考。
1.《桂林山水》
这篇课文是本单元的首篇。这篇抒情散文运用总——分——总的构篇方法,描写了桂林山水奇丽的景色,表达了作者对祖国河山的热爱。以读为主线,可安排这样几个教学环节。
(1)范读课文,图文对照,进入情境。
教师可配音范读或播放朗读课文的录音,让学生边看图、边听文、边想象,借助语言文字的描述进入意境,初步感受到桂林山水的美。
(2)默读课文,理解词语,理清文章脉络。
给学生较充分的时间默读课文、遇到不懂的词语,查,初步知道课文四个自然段的大致内容,了解文章的思路:桂林山水甲天下→漓江的水独具特色(静、清、绿)→桂林的山别具一格(奇、秀、险)→桂林的山水美如画。
(3)重点讲读,指导自学,融情于境。
第二、三自然段写漓江的水和桂林的山是全文的重点。两段的写法基本相同,即首先运用对比的方法来强调桂林山水独特的美,接着用排比、比喻的手法生动形象地描述出桂林山水的特点。教学时可重点讲读第二自然段,设问:①默读全段,边读边想象漓江的水给你什么样的感觉,从哪些地方体会到的?②既然写漓江水,为什么课文还写波澜壮阔的大海、水平如镜的西湖?③请你边读边想象,体会漓江水的美。通过读、议、品词句,反复吟诵,让学生领会文章是如何准确运用语言文字表达漓江水的特点。文中的排比句要着力指导学生读好第一个分句,以便让学生触类旁通,读好第二、三句,读出赞美之情。
第三自然段放手让学生自学,教师作适当的指导。
(4)归纳课文主要内容,总结全文,熟读成诵。
2.《火烧云》
课文描写了夕阳西下时、火烧云的变化,表现了大自然的瑰丽,表达了人们看到火烧云时的喜悦心情。教学时、可根据课文描写细致、想象丰富、图文并茂的特点,引导学生观察图画、发挥想象,品味词句来感受和欣赏火烧云的美,以此激发学生观察事物的兴趣,学习作者抓住事物特点观察的方法。
教师应着力指导学生品味语言文字,深入到语言文字所描绘的意境中去,调动学生的想象力,让作者所描写的画面在学生的头脑中活起来。例如:
教学第一段(1~2自然段),紧扣“变”、“烧”两个词,让学生思考①什么变了,变成什么样子,为什么变了,读文想象当时景色的奇异,体会火烧云的出现给人们带来的欢乐和生活情趣。②你是怎样理解“烧”的?读句,联系上下文。
教学第二段(3~7自然段),这段文学浅显易懂,抓住“火烧云的变化极多”这句话以读代讲,用读促理解。可以安排三次有层次的读:①自由读全段,课文从哪几个方面写火烧云?②默读思考:火烧云颜色和形状的变化各有什么特点?从哪些地方体会到的?读后分组讨论,全班评议。在议论的过程中要指导学生把读句、理解、想象等结合起来。③自由读,边读边想象天空中火烧云瞬息万变的情景,有重点地指导背诵。 在这段教学中,特别要注意从整体入手,再到部分,最后回归整体。只有这样,在学生的头脑中才有一幅完整的、美丽的、活动的画面,而不是单摆浮搁的景物。
3.《古诗四首》
本课包括《少年行》、《马》、《游园不值》、《横溪堂春晓》四首诗,古诗篇幅短小,语言凝练、含蓄,富有节奏感和音乐性,具有丰富的想象力和强烈的感情。教学古诗,应按照叶圣陶先生提出的下两层功夫——“第一,在于透彻地了解字句;第二,在于根据自己的经验去推见诗人的经验”的要求及“重在陶冶性情,扩展想象力”的主张。
可做如下设计:
(1)解题。诗的标题一般揭示出诗的主要内容。因此, 教学时要先简介作者,然后引导学生弄清标题含义。
(2)读懂词句,了解内容。古诗大都“一字一词,字词一体”。要放手让学生自己借助汉语拼音,读准生字字音;借助书上的注释,了解部分字义词义;借助字典,结合诗句弄懂既无注释又不懂的字词,再初步弄懂句子的意思,了解诗的大意。
(3)启发想象,引入意境,领悟情感。 教学中要想方设法让诗中的画面、诗人的感情在学生的头脑里活动起来,使学生如临其境、如闻其声、如见其形,尽力了解作者的心情,和作者的'心情相契合。
《少年行》一诗重点抓住“虏骑千重只似无”,让学生想象异族骑兵层层包围、气势汹汹的情景,以及少年不当回事,沉着应战、英勇杀敌的形象,从而产生对少年的敬佩之情。
《马》一诗让学生边读边想象,并用自己的语言描述出想象的画面:宁静的夜晚、皎洁的月光、辽阔的原野……通过学生的描述就会感到这样的环境可以奋足奔腾。再理解后两句,学生就能较好地体会作者想为国家大干一番事业的强烈愿望。
《游园不值》要引导学生在想象中“观赏”满园鲜花竞相开放,一枝红杏笑容可鞠地把脸探过墙来的优美意境,感受到春天旺盛的生命力,体会作者的欣喜之情。
《横溪堂春晓》一诗,在学后两句时,让学生看插图,想象:雨雾弥漫中,一望无际的秧田里绿油油的秧苗茁壮生长,白鹭飞过无处落脚的优美画面,来体会“染尽”的含义及用词的生动、准确,感受春的气息。
(4)熟读成诵。古诗教学一定要在朗读上下功夫, 直至熟读会背。
三.注意训练过程的几个问题
训练计划 篇5
一、训练目的任务:
为丰富校园课余生活,提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平,迎接吴江市的乒乓球比赛活动,特制定本计划。
二、基本情况:
由于我校乒乓球队处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。综合去年在吴江市乒乓球比赛的实践中各校的运动水平,特制定主要训练女队员为主。
三、训练次数与时间:
每天放心班开始训练,每次1办小时左右,每周训练4天,星期六上午训练。
四、训练要求:
1、学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功,比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
五、运动员名单:
比赛队:
邹静怡 五(2) 张 云 五(3) 叶 婷 五(5) 吴雨岑四(4)
金成挺 六(4) 张权 五(2) 黄铮阳 四(4) 孙进杰 五(1)
梯队:
马仪卿 一(3) 樊思仪 二(1)
任 婷 三(1) 班姚瑶 二(1)
六、具体训练要求:
准备期:(一周)
1、召开动员会、招运动员。
2、召开全队队员会议,制度训练纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段:(2月):恢复性训练阶段,以乒乓球球性训练为主。
1、教师陪练,学生反手推挡。
2、教师陪练,正手攻球。
第二阶段:(3-4月):巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,及正手攻球。
2、以开火车的.形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
第三阶段:(5月):专项技术、发球和接发球练习。
1、主要讲解发球的技术动作。
2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
3、接发球要求站位正确,注意力集中。
第四阶段:(6-7月):以赛前训练为主
1、由教师陪练打比赛。
2、学生队内的比赛,可和去年的男队队员比赛,以提高比带成绩。
3、训练学
生在比赛中的心理素质。
七、具体训练内容:
1、球性练习:
(1)正反手的向上颠球
(2)正手攻球
(3)反手推档
(4)对攻
2、发球和接发球:
(1)发侧旋球。
(2)发下旋球。
(3)发奔球。
3、赛前训练。
(1)由教师陪打比赛。
(2)队内的教学比赛。
(3)观看比赛录象。
训练计划 篇6
一、指导思想
我校本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
二、实施
1、社团活动计划的拟定,以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。
2、本校社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导老师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。
3、各类社团必须与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。
4、全校老师对学校社团活动,均能有指导和参与的责任,且各项活动均应依据老师专长,为最优先考虑。
三、实施办法
1、社团成员主要采取学生自愿报名,老师做适当调度的'形式组成,让学生全员参与。
2、社团(班级老师专长指导队伍)
学校社团得依据本校老师专长开班,在班级中实施统一调度,所涉课程有体育组统一排定。
(1)每学期拟订课程计划时,根据各老师专长,排定任课教师,并由其提交社团课程计划表及其进度表。
(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。
(3)社团活动应服从学校统一安排,以全校性的活动为优先考虑。
(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动,并在学期结束时做好成果展示。
四、预期目标:
1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长,增强自信心。
本学期社团活动具体如下:
五、报名条件
1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功
2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规;
招生对象:七八年级学生 (男女不限)
活动时间:下午第四节课
活动地点:篮球场
教 练:冯莉、杨文才
六、活动计划
1、以10人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。
2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。
3、不定期举行小型的篮球比赛。
4、定期组织观看nba等篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。
5、训练培优,争取在“荥阳市篮球联赛”上举行一次精彩的篮球比赛。
七、社团活动要求
1、“梦想”篮球协会活动必须落到实处,指导老师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。
2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定,按时到岗参加活动,使学生在提高专业技能水平的同时,同步提高思想道德素质和文明行为素质。
3、各位协会会员要做到准时到岗,有事有病请假,指导老师做好活动前的点名工作,对缺席学生要问清原因并做好点名记录。
4、协会活动过程中,老师必须认真辅导,积极热情,充分调动学生的积极性,确保活动扎实有效,安全。
5、要抓住机遇和创造条件,使学生有机会参加各级各类的竞赛活动,让他们有一显身手的机会,并力争取得优异的成绩。
训练计划 篇7
一、训练指导思想
(一)振奋精神,勤学苦练,狠抓运动技能,培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。
(二)系统训练,局部细化,积极提高整体战术素养,抓好身体素质和技术。
二、奋斗目标
(一) 完成全年的训练计划
(二)进入全市前列,力争更好成绩。
三、训练的基本任务、内容、要求及手段
(一)提高队员训练作风、比赛作风。
1.严格的组织记律性。
2.严格的训练质量。
3.培养良好的体育道德风尚。
4.培养坚强的战斗意志。
(二)严抓体能训练
全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。
2.提高队员的力量素质。
3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。
(三)提高技术运用能力。
1、提高对抗下的控球能力。
2.提高快速的传接球技术。
3.强化射门技术。
4.发展个人技术特长。
(四)全面提高球队的战术能力,重点是个人、局部及整体战术。
1、明确个人攻守的'职能,进攻和防守原则。
2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力
3.完善提高各种战术套路,形成以4-5-1、4-4-2阵型为主体的攻守平衡式打法。
(一)主要训练手段。
1.体能训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨步跑,各种启动跑,加速跑,变速跑,折返跑等;器械负重练习及蛙跳,多级跳,拉伸练习。
2.技术训练手段:各种颠、控练习,多球连续传控练习,2~3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。
3.战术训练手段:3对2、4对4、9对9对抗攻守,半场攻守,练习比赛。
四、时期的划分,各项训练任务,内容,训练负荷的安排
训练时期划分表
训练计划 篇8
新的学期开始了,校运动队的各项训练紧张而有序的开始了。为了在四月份市里举行的乒乓球选拔赛中取得好成绩,特制定训练计划如下:
一、抓好乒乓球队的梯队建设:
由于市里的乒乓球比赛的运动员向低龄化发展,那么我们的运动员选拔对象也要趋向
于中低年级的学生,从而形成一个良好的运动梯队,训练过程中大队员照顾带动小队员,以致我们每一届乒乓球比赛都取得好成绩。
二、抓好运动员的思想教育:
在今后的训练中,我们一方面要认真把握“训练和思想结合的原则”,有意识地在训练
中培养学生“爱祖国、爱学校、爱吃苦”的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,经常和运动员家长、班主任及 任课 老师联系、沟通,从而来缩短彼此之间的距离,减少不必要的矛盾发生,从而使学生能安心训练,无“后顾之忧”。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练,从提高学生的身体素质基础上培养运动员的技术和技能。
三、训练要求:
1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。
2、学生训练的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活
动相结合,以激发学生的爱好与兴趣。
3、训练要有持久性和合理性。
4、有事须向老师请假,不能擅自离开岗位。
四、主要活动措施:
1、坚持面向全体队员严格组织纪律,加强训练管理。
2、加强基本知识、技术、技能的培养,进一步熟悉球性。在此基础上进行教学比赛,在比赛中不断巩固技战术,提高运动成绩。
五、具体训练要求与内容:
准备期:
1、召开动员会、找运动员。
2、召开全体队员会议,制定训练纪律。
3、准备所需器材。
第一阶段:恢复性训练阶段,以乒乓球球性训练为主
1、教师陪练,学生反手推挡。
2、教师陪练,学生正手攻球。
第二阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡及正手攻球。
2、以开火车的'形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
第三阶段:专项技术,发球和接发球练习
1、主要讲解发球的技术动作。
2、发球包括上旋、下旋、侧旋、以及奔球。
3、接发球的站位正确,注意力集中。
第四阶段:比赛前训练为主
1、由教练陪练打比赛。
2、学生队内的比赛,可以和去年的男队队员比赛,以提高比赛成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
具体训练内容:
1、球性练习:
(1)正反手的向上颠球。
(2)正手攻球。
(3)反手推挡。
(4)对攻。
2、发球和接发球:
(1)发侧旋球。
(2)发下旋球。
(3)发奔球。
3、赛前训练:
(1)由教师陪打比赛。
(2)队内的教学比赛。
(3)观看比赛录像。
训练计划 篇9
5月22日,我校第八批“国家级大学生创新创业训练计划”项目成果展在科学馆前举行。校党委书记孙家学、校长赵继出席成果展。
孙家学在成果展开幕式上讲话指出,培养创新创业人才是高等教育的重要使命,作为培养学生实践能力、研究能力和探索能力的重要平台,大学生创新创业训练计划的实施对我校人才培养模式的改革与创新起到了积极的推动作用。近两年来,学校在创新创业教育方面加大投入力度,将科学馆打造为学生创新创业教育基地,根本目的就在于探索建立符合东大特色的创新人才培养体系,最终实现提升人才培养质量和培育创新人才的教育目标。孙家学强调,项目的实施应坚持“兴趣驱动、自主实践、重在过程”的原则,加强大学生的创新创业思维训练,提高大学生的实践能力、创新创业能力和团队合作能力,希望各有关部门能够更加积极地行动起来,完善相关政策,创造良好环境,大力推进大学生创新创业教育的有序开展;广大教师能够以更加饱满的工作热情投入到创新育人实践中去,以严谨的科研作风引领学生、指导学生,为学生科研领路;广大青年学生应该倍加珍惜在校学习的机会,在导师的指导下,积极探索,勇于实践,不断增强创新创业本领,为将来建设创新型国家打下良好基础。
此次成果展共有126个创新项目参展,项目涉及社会调研、理论探索、新能源、节能减排、软件开发、绿色冶金、智能家居等多个领域,展览将持续一周时间。成果展设置了评选“最佳创意项目”环节,届时将评选出10个最佳创意项目。
据统计,截至目前,本批项目共有102个研究成果申请了国家专利,其中发明专利45个,实用新型专利57个,同比去年增长了24.4%;发表学术论文138篇,同比去年增长了42.3%。今年学生通过项目实施发表的138篇论文中,有16篇被SCI收录,37篇被EI收录。
广东省政府办公厅近日出台规定,高校科技成果转化、转让,重要贡献人员和团队的收益比例应不低于50%。
这份名为《关于深化高校科研体制机制改革的实施意见》的文件规定,高校科研团队在粤实施科技成果转化、转让的收益,其所得在重要贡献人员、所属单位之间合理分配,用于奖励科研负责人、骨干技术人员等成果转化重要贡献人员和团队的收益比例应不低于50%。
文件要求,支持设立高校科研成果孵化基金;支持高校利用财政资金或自有资金,引入社会资金共同成立科研成果孵化基金,资助公共技术服务平台和成果转化,并按照“风险共担、收益共享”的原则支持高校科研人员开展科研成果中试及科技型企业孵化工作,促进高校科研成果有效转化和产业化。
文件还要求,高校科研人员承担的非财政性资金来源的横向项目经费,其使用不受纵向科研经费使用范围和比例的限制;在合同中有明确约定的,从其约定;在合同中没有约定的,经高校同意后可由项目组自主支配。
“知识产权是保障促进、激励创新的.最基本制度,在今天创新发展的时代,知识产权事业正处在大有作为的战略机遇期,知识产权智库建设正迎来生机盎然的春天。”中南财经政法大学5日举办20xx知识产权高端智库建设研讨会,百位知名专家学者共同探讨知识产权高端智库建设,为我国知识产权事业的发展建言献策。
我国知识产权制度到了而立之年,特别是国家实施知识产权战略以来积累了丰富经验,需要在一个更高层次上进行深入地理论研究和实践研究,开创知识产权发展的新天地。
专家学者认为,知识产权智库建设要牢牢把握为建设知识产权强国,支撑国家经济社会可持续发展,提供研究咨询服务的根本方向,构建中国特色知识产权制度;科学研判国际知识产权大格局、大趋势和大变革,对我国发展和国家安全可能产生的重大影响寻求妥善的应对之策;积极拓展国际交流与合作,向世界讲好中国的故事,争夺国际知识产权话语权,提高我国的国际影响力。
知识产权是为经济、科技、文化、教育多门类服务的一个制度、一个体系、一个综合能力。专家学者认为,知识产权智库建设需要把握几个结合:一是知识产权发展规律与现实社会需求相结合;二是前瞻性研究与解决实践问题相结合,在当前“大众创业、万众创新”大背景下,知识产权智库更是大有可为;三是推出理论成果与推动成果转化相结合;四是积极建言献策与提供服务支持相结合。
中南财经政法大学知识产权研究中心20xx年被教育部认定为“人文社会科学重点研究基地”,为知识产权高端智库建设奠定了基础,20xx年正式提出建设中国知识产权高端智库的构想。专家学者表示,完全有理由把这个智库真正建设成为高端智库,在国家重大战略决策和国家谋划重大决策的时候有我们的声音;要讲好中国故事,要扩大国际社会影响。
当天,中南财经政法大学知识产权研究中心与北京知识产权法院签订战略合作协议。去年11月成立的北京知识产权法院,是全国首家知识产权审判专业机构。
训练计划 篇10
本学年排球训练工作如下:
要求能正确、及时地判断和接各种来球,并尽可能地一传到位,二传手能灵活、巧妙地处理各种一传球,并传球到位,队员们能较为熟练地吊球和一定的扣球与拦网,整个场上要求灵活、机敏,跑位及时,做到眼疾手快。能一定的网前防守,并有一定的组织进攻。所有队员必须全部使用上手发球,逐学习简单的战术配合!
2月16日——2月29日
恢复性练习:熟悉球性,恢复球感。
巩固上手发球。
专项素质练习:主要以上肢力量的训练为主。
3月1日——4月4日
提高上手发球的稳定性,并要求能力较强的队员练习线路的变化。接发球练习:要求全部队员接上手发球
专项素质练习:主要以灵敏度和移动速度的练习为主。
4月5日——4月28日
接发球技术的继续练习,并要求在到位情况下的有效进攻的训练。
上手发球的继续练习。
专项素质练习:主要以下肢和移动的`配合练习为主。
5月10日——6月13日
接发球技术的继续练习,学习简单的战术配合。
上手发球的继续练习,主动吊球的练习。
专项素质练习:协调性练习,耐力训练。
本计划实行周二周四次训练
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