个人实习计划集合十篇

　　时光在流逝，从不停歇，我们的工作又迈入新的阶段，是时候静下心来好好写写计划了。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编整理的个人实习计划10篇，欢迎大家分享。

个人实习计划集合十篇

个人实习计划篇1

　　本人即将进入实习生涯，于我而言，这是个宝贵的黄金时间。在这个学期里，我会尽自己最大的努力，把所学到的理论知识应用到实践中去，这也是我一直所期待的。现在作为初一(6)班的实习班主任，为了更好地完成自己的实习任务，更为了建设好这个班级，针对初一学生的特点制定了以下工作计划：

　　一、学情分析

　　目前的初一(6)班，共有学生71人，其中男生37人，女生34人。爱学习的学生很少，顽皮学生较多，学习习惯不好。纪律一直比较散漫，无论是上课还是自习，爱搞小动作、随便换座位的现象时有发生。虽说已进入初中，但学生心理仍比较放松，角色还未真正地转变过来。因此，如何调动学生的学习积极性和主动性，以期适应中学生活，并进一步加强班风和学风建设，是实习期内班主任工作的首要任务。

　　二、管理思想

　　从小学进入初中是个比较大的转折，面对新增的学科、陌生的老师以及初中生活，对初一的学生来说，会感到既新鲜、又紧张。他们的内心像一张白纸，有待我们辅助。因此我从此出发，制订了以下的管理思想：

　　对于这实习期里的管理思想，可以用六个字概括：尊、情、理、严、法、力。

　　“尊” 指尊重学生，不分类别，这是做好班主任工作的前提条件；“情”就是感情投入，用老师真挚的感情去感化每一个学生，关爱问题生；“理”就是讲道理，严格要求的必须有道理，让学生口服、心服；“严”，指对学生的管理无论是品行、还是学习必须从严要求；“法”即定法律，也可以理解为定制度；“力”即惩罚，没有惩罚的教育不是真正意义上的教育，但要惩罚分明，惩罚合理。

　　三、具体工作措施

　　第一周

　　(一)跟原班主任了解班级情况

　　包括班级的人数、班干部、班级的学习情况、班级的纪律情况、一些特殊学生的情况、学生的生活情况等。

　　(二)简单开个小班会

　　1.大概认识学生的新面孔，同时也让学生了解自己。

　　2.鼓励学生每周写周记，坚持每周必改。这样既能及时反映学生的'思想动态，又能锻炼学生的写作能力。

　　(三)融入学生生活

　　1.不定时巡查学生宿舍，了解学生的真实在校生活。

　　2.参与学生的劳动和体育课，增进彼此感情。

　　3.定时做好总结。

　　(四)利用周五第七节课开会

　　1.组织学生学习《中学生守则》《中学生日常规范》等各种规章制度。由于本校正在建设中，所以一定要强化安全意识，做好安全教育，确保一学期无安全事故发生。

　　2全班参与修改制定切实可行的班规和舍规，并利用空余时间组织学生学习，使制度深入人心，以制度约束人。

　　第二周

　　(一)正式接手班主任工作

　　1.找班干开会，了解班干部的任职情况，以及班干部对班级的期望。

　　2.制定班干工作管理制度和班级奖惩制度，营造良好班风。(此项目详见附件)

　　3.开一个主题班会。

　　主题班会议题暂定为：读万卷书，行万里路之我和明天有个约会

　　通过列举举古今为人读书成名的例子、书中知识的一些奥妙以及结合个人的旅行经历，与学生自由交谈，让学生形成一种读书有用的意识，并让他们学会为自己制定一个目标，然后随着梦想前行。借此营造一个良好的学风。

　　4.常抓学生的思想工作，坚持每周找两个以上的同学谈心，了解学生的内心世界，关爱学生。

　　5.定时做好总结。

　　第三周

　　注：第三周主要是和同班实习老师进行角色互换，即：他做班主任，我做语文科任老师。仅是做这周的班级管理的参与者，而非管理者。

　　第四周

　　1.如果没有突发情况，则按平时的工作流程展开班级管理工作。

　　即：七到(早读到、午休到、晚休到、清洁到、体育到、自习到、班会到)

　　2.如有突发情况，则一切从实际出发，有针对性的展开工作。

　　3.自选合适时间展开一个师生共同参与的活动。

　　4.与学生、老师、领导作别，结束实习生活。

　　5.回校写实习总结。

　　由于我个人参加考研考试，因此作为一名实习生，我的时间是极其紧迫的，但为了更好地建设好这个班级，让学生们学会自律自控，树立自信心，有坚定的理想和信念，我会合理分配时间，做到复习与实习两不误。

个人实习计划篇2

　　实习不是一件简单的事，做什么事按部就班的，一步一步按照计划来还是稳妥的，于是我就对我的实习一下初步的计划。

　　在家的这段时间好好复习课本，在家几日，翻了翻高中的课本，除了认真研究之外，还有好多熟悉，想当年自己也是这样学过来的，一字一句，每一个语法点，于是我根据整本书的知识构架确定实习时候的步骤，以及上课方式。

　　由于高中生面临高考，要求词汇量多，在课上我将先学单词，记单词，用分词法告诉他们如何记住词语之间的联系，就像一些固定的前缀，词根以及衍生词。第一步记住单词，只要记住了单词，认识了单词，离学英语又近了一步，当然在学习过程中不能只是注重那些课本上的单词，也要注意句子使用时的语法句法以及固定搭配等，在讲语法以及知识点的时候并不是我自己一个人在上面干巴巴的讲，而是和同学们一起探讨，我举例子让他们发现规律，或者是将固定句式摆在那里，让他们自己延伸造句。然而在探讨造句的时候上课提问他们的时候不只是叫学习优异的同学，一些简单的句子我会让成绩稍差的学生加入，一会以来上学的时候老师讲的知识一般都是课本上的，而现在的孩子都特别聪明，知识面特别广，所以在课上有时候会渗透一些关于欧美国家的现状动态，比如利用多媒体观看走进美国，听一些简单英文歌曲等，学习中劳逸结合。当然在课上也会让他们朗读课文，背诵课文比赛等等，激励他们学习。当然必要的作业还是会有的，给予他们适量的作业，同时分配任务设立小组长一起督促学习，同时我也会告诉他们呢我们下节课的重点，让同学做好预习，这是我与学生之间的.上课模式。

　　当然在教学过程中不只是和学生互动，更要询问身边的人，比如有多年教学经验的老师，向他们虚心请假，他们有丰富的经验，肯定会不吝赐教。当我们在课上遇见什么问题依旧可以向老师请教，和老师沟通教学进度，一起设计教案，多听他们的课，学习许多经验。三人行必有我师，在一起顶岗实习的小伙伴也是我们学习的对象，在上完课或者晚上在宿舍多交流今天学生的情况，以及上课时有哪些有效地方法可以采取，聊聊生活学习中的趣事，也能增进彼此的感情。

　　实习的路慢慢走着，我们也会注意自身的安全问题，听驻县老师的话，不随意回家，不让其担心，有情况向老师如实反映，积极配合老师的工作。一步一步坚持的走下去。不辜负学校，老师以及家长对我们的期望，争取完满完成任务。

个人实习计划篇3

　　一．实习目的与意义

　　这段日子里可谓收获颇多，回首再看，处事为人方面都较之以往有了很大的提升，实习意义也即如此。

　　实习目的，就是想趁着年轻，在还能容许“犯错”的时候多去经历，去感受工作中的点滴，顺便找找自己未来的方向。

　　二．实习单位及本部门职责

　　实习单位，贵州黔源北盘江马马崖电站建设公司，是贵州北盘江电力股份有限公司（贵州黔源电力股份有限公司直接控股子公司）下的项目公司，由中国华电集团统管，主要负责北盘江马马崖一级水电站的建设任务。

　　建设公司由计财部，工程部，机电部，综合部和档案室等多部门组成。起初来时还以为会被分配到工程管理部，毕竟自己本科学的是工程管理，分到与自己专业同名的部门也应理所当然，可最后莫名的安排到计财部工作，甚至还怀疑过公司将我们专业弄错了，事后才知是自己太“肤浅”，实际上部门工作内容有时还真不能单凭部门名称来断定，各部门的岗位职责均有明文规定。

　　比如，公司对我们计财部所做的要求明确限定如下，

　　1.参与分管合同招投标工作的全过程，组织招标文件审查、开标会议，以及评标商务对比资料、评标报告的编写，合同的起草会签。

　　2.负责工程月度招标计划、资金使用计划及合同管理完成情况统计的编写，报部门主任审核。

　　3.协助部门副主任做好工程年度招标计划、投资计划、经营预算费用计划的编写工作。

　　4.按合同规定及时完成分管合同的工程预付款、进度款、结算款、保留金的审核，并报部门主任审核。

　　5.完成所有合同支付单的编制、会签及上报工作，建立合同支付台账。

　　6.做好分管合同的合同管理工作，对分管合同的变更、索赔补偿、完工结算进行审核，参与工程项目竣工验收。

　　7.配合完成主材核销工作。

　　8.参与分管合同施工组织措施的会审。

　　9.参加工程经济活动分析会，编写会议纪要。

　　10.完成建设公司领导或计划财务部主任（副主任）交办的其他临时性工作。

　　职责规定较多，部门人手少，任务工作量大，肩负的责任重，面对挑战让我对我的实习生活更加充满着好奇与期待。

　　三．实习工作内容

　　给我们分配的工作主要是迎合部门需求，工作内容很零散。当任务明确后，前辈会就整个工作流程进行讲解，针对工作中遇见的问题，均是事后主动向其提出，问题得到解决后自己还得对问题及解决方法及时总结。

　　按照既定工作模式，自己开始接触并渐渐熟知有关合同的变更、索赔补偿、完工结算的审核，评标商务对比资料的编制，建设公司领导交办的其他临时性工作等内容?

　　①合同的变更、索赔补偿、完工结算的审核

　　1.核准中水九局关于引水发电系统4﹟机土建工程变更立项。

　　对上报的变更立项申请报告单中涉及的变更新增工程量清单项进行核准。上面需要填写承包人意见、监理人意见、设计单位意见、建设公司意见（技术部门、计财部），要注意最后批复意见是我们计财部，所以在填写意见时可以参考先前其他参与方所填内容，在这其中工程部的批复意见是最具参照性，对其中不懂之处还可随时去向牛海波师哥（三峡大学许文年老师的研究生工程部职员）询问。

　　对变更立项的审核，其次要注意的是结合施工单位相关项目的施工方案及相应的图纸（这里有点与其他工程些许不一样的地方是，此项目中设计单位不会提供电子版的图纸，也因此自己还得去工程部找寻相应的图纸资料）先作分析，再对变更新增项存在的合理性作出自己的判断，最后总结自己的批复意见。这儿的批复只是说明对于某项同意或不同意，具体怎么解决由后期双方谈判定夺。

　　2.编制贵州北盘江马马崖一级水电站施工变电站电气设备安装工程完工结算审定报告。

　　整个过程下来，由于要对大量的数据进行核对，感觉到任务唯一要求就是细心。该工作需要依照的资料有贵州北盘江马马崖一级水电站施工变电站电气设备安装工程完工结算书完工结算报告、（完工工程量的统计）变更新增资料、相关合同、项目的进度结算明细表、项目部的台账、黔源电力财务部的台账。过程很繁琐但管理模式很规范，编制报告都有相应的模板套用，循序渐进地按工作流程走，一步步下来过后会发现这就是一体力活儿。

　　编写完工结算审定表的具体流程：

　　一．依据变更新增资料及合同来审核完工结算报告中的各项的价。项目分为合同内项目、合同内变更及合同外变更项目，合同内增减项目包含在合同内项目中，当增减超过一定比例（双方根据工程的具体情况来协商），便化为变更项目范畴视为变更项目。合同变更项中的价要对照着关于对“《关于申报马马崖变电站电气安装工程变更新增项目单价的报告》的审核意见”处理意见的函中相关批复内容来核对。

　　二．借用马马崖一级水电站合同完工结算审定报告模板及参用相关的合同来进行《完工结算报告》的具体审定意见的编写工作，之中要特别注意的是支付情况陈述的内容，具体写明合同金额与合同审定结算金额差异的原因?

　　三．依据本部门对兴仁腾辉公司的支付单（审鉴表）、合同及支付台账（黔源公司台账（舒姐）、财务处赵宁荣负管的台账）审核其预付款、进度款、保证金（质保金+安保金）支付是否对应准确，应能确保最后实付的结算价款的真实性。重点是与财务对账要准确，再根据审核后的完工结算汇总的数据编制完工结算汇总表。

　　四．最后核实资料，包括有工程验收鉴定书，合同工程移交证书，工期延续报告（针对工程工期拖延情况），若出现遗漏的，应通知相关投标方及时补齐。

　　施工单位，监理单位，业主单位三方出具的结算资料按时间先后顺序依次叠放，处理完不存在其他问题后，找相关领导签字确认。签字审批牵扯的部门较多，完工结算审定报告中要求有承办部门（计财部）、技术管理部门（本合同属于机电范畴，由机电部负责技术管理）、档案部门意见、分管经营的领导（李晨阳总）、主管领导（项目经理：杨文杰经理）的意见和签名。结算报告共8本，分配情况如下：黔源北盘江电力股份有限公司财务1份，项目机电部门1份，本计财部门1份，档案室2份，施工单位1份，监理单位1份，部门审计1份。

　　②评标商务对比资料的编制

　　评标前的清标工作，清理马马崖一级水电站西南成品油管道北盘江跨越改线桥梁土建工程标书的任务。我们部门负责商务对比，清标最终成果是几张数据统计表，包括有资格审查表1，商务因素对比表2，业绩对比表3，工程量清单对比表4，工程量清单汇总对比表5，基础资料对比表6。

　　现对上述表的内容及编制的过程作简要说明。

　　1.资格审查表，审查的项目见招标文件中投标人须知里关于投标人的资质条件、能力和信誉要求相关说明，然后逐条的在各投标方提交的投标文件中仔细翻找核对，检查是否响应招标文件。对每个评审项目，在符合评审条件的报名投标单位下面打√，不符合的打×，且要根据评审情况，每个报名投标单位的“结论”一栏中填写“通过”或“不通过”，注意在“说明”一栏中着重说明未能通过初步评审的投标单位的未能通过的主要原因，如无未通过单位且无需要特别说明的问题，可填“无”：所有参与审查的评委在签字栏中签字确认。

　　在对此评审项目审查时，投标文件电子档对于一些许可证、认证证书和相关的证明报告可能会有遗漏，最好将纸质的投标文件副本作为依据，核实项目效率会有所提高。

　　还注意的就是若有投标单位缺少相应的证明材料，此时招标方应及时的发出澄清函要求其做出应有的澄清。 ?? ??

　　2.商务因素对比表，表中要求投标文件中基础价格合理，符合招标文件要求，无重大偏差或保留，选用定额适当，主要单价合理，无不均衡报价。可借助模板稍加修改编制即可。

　　3.业绩对比表，反应的是各投标单位近期完成的类似工程，主要填写的是对应工程的项目名称、承担的工作、合同价格、开工、（计划）完工时间。资格审查资料中均有相关内容的说明。值得注意的是本表只是想比对下各方之前的经验，收录其中主要两项不需全部填写。

　　4.工程量清单对比表，工程量清单汇总对比表，依照清单所列的项目将各投标文件中的对应报价如实填写，当出现审核的总价与开标报价不一时，应该找寻到原因所在并作分析，结合具体情况合理解决。要注意的是本项目采用的是综合评标法，要严格依据评标细则，数据要以审核的价为准，只是需要发放澄清函方式告知投标方。

　　各方报价分是将上述的汇总数值结合评标细则中评分规则计算得出。报价分所占的分值权重比较大，故此两表的编制也就显得尤为重要。

　　5.基础资料对比表，主要是将各方投标文件中人工，机械，材料以及相应的取费费率进行比较，由于投标方没有统一指标项，以及施工组织的不同导致机械使用的规格型号会千差万别，并且对不同的分部工程费率取值针对性较强，这样就会使编制过程会比较繁琐，要求编制人更加细致。

　　为评标专家打分提供方便，事先依照评标细则中各项规定编制相应的得分汇总表，涉及商务分，技术分，业绩与信誉分，商务汇总，技术汇总，汇总共5张表。作用是能将各方得分直观反应。

　　原本认为做好这项工作不会很难，可真正在做起来中却并不轻松，过程中要求注意大量的细节，特别是在编制工程量清单对比表时，其汇总数据是否准确直接会影响到各方最终的得分，处理这项工作可谓责任重大，来不得半点马虎。

　　③建设公司领导交办的其他临时性工作等相关内容

　　主任交办的临时工作，要求将马马崖投资概算各项目按安环部、机电部、工程部所负责的项目工程内容重新进行划分与梳理，并将其重组的项目投资额汇总。欢主任这样安排可以感受到他的用心，首先部门确实需要这份数据为后期对相关部门考核作依据，其次是借用此次机会顺便让我们对水电工程概算项目组成加深理解，从宏观上把握整个水电站的投资组成进而更早进入工作状态。

　　在处理工作任务时会发现有很多项目很难界清是完全有哪一个部门来管理，例如施工辅助工程中施工供风系统工程中施工供风站建筑应属于工程部负责而供风干管敷设移设和拆除工程属机电部分管，这样一来对于此项目投资额分配存在细化的必要，若笼统的将其划入工程部或机电部，均会使审核的结果产生异议。

　　也许通过这方式得来的粗略数据目的只是起参照作用，最终还是得翻看各部门的台账来审核绩效。

　　四.实习总结和体会

　　1.总结

　　实习时间短暂，可收获的却是多方面，其一是将课堂里所学专业理论知识融入实践中，进一步巩固了既有专业知识；其二由于要承担工作责任，对待实际工作态度更为认真；其三为人方面与以往相比变稳健，心态也渐趋成熟。

　　1.专业理论与实践的差异是客观存在的，课堂理论大多基于理想化的假设，而实际中情况则更为灵活多变，还有就是之前所接触的好多专业知识多半是考试重点，大多也是临考前被动抢记学得，没能很确切的掌握，最多也只是知道并未真正理解。与以往不同，此次实习工作中，面临的都是实际存在的问题，解决问题更有针对性，具体问题具体分析，也更有助于对知识全面的认知。例如关于某工程结算报告的审定报告的`编写工作，此工作是建设单位常常要办理的任务之一，而在学校学习中却是没有涉及过的。

　　2.对待工作，应表现出该有的态度，不能因为个人失误导致整个工作滞后或给团队带来损失，也许是意识到此般责任重大，所以在工作过程中有意强调准确性，以免犯错。渐渐地做事时的注意力无形中得到提升，做事也更加耐心。例如对完工结算表中的单价审核，要对大量的数据进行翻查，工作极为枯燥，但要求编制人员要足够认真。

　　3.人际交往对象发生一定转变，现在想着是如何与同事和领导相处，这样的转变会让人倍感不适，社会上的交往不能单凭坦诚，更重要的是个度的把控。也是没那天赋，只有多听，多观察，多去思考，从身边的人学起。例如与人聊天时为迎合气氛，不管有话还是无话都得凑上表示该有的兴趣，时间长了会累，但看着别人都这样，若自己不这样，就会有点格格不入，便逼着自己去习惯。

　　2.体会

　　在来之前其实是做好了吃苦的打算，当时对于苦的理解更多是出于外在面的考量例如工作环境，起居饮食方面等，但事实上在业主营地里住的比家里舒坦，吃的比学校好得太多，仅就这一层面还真是半点苦都谈不上。后来慢慢的才有种体会，真正苦是源于自己的内在，比如这段时间为人处事会有所不适，也许是个人长期不注意落下的“毛病”，在陌生的环境中自己往往很难放开，也不知怎样的处事风格算作合适。

　　想试着改变，可自己没那天赋，也是没办法，只能平日里多听多观察多去感受身边的一切，相信定会学着点什么，如此坚信也许是因为自己始终有所期待着吧！

　　这次实习在外也算是真正将自己投入社会前的预演，以前总是认为自己心态不太够成熟，“混社会”还没那资格。而经历这次实习你会有种要去闯闯社会这东西的冲动，会体味到其实好多都没啥大不了，总结到步入社会转变好心态无非就是学会勇于担当罢了。

　　体会最为深刻的是面对实习中如此多的第一次，重要的不是要将其做得有多完美，而是得从做这些事的过程中有所收获。事后回想到原来很多时候由于没有经验，人就很容易犯错，然后学到了，会发现事情就是这样。

　　这样看来实习还真没所谓工作概念，全然仅当是人生一次经历，在这看到的，听到的，包括我思考后感受的一切都会是我人生一大财富。

　　五.致谢

　　最后在此特别感谢老师和公司各位同仁，使得我和邵波拥有在贵州黔源北盘江马马崖电站建设公司实习这样难得的机会。正是借助这次机会，我们能把学校里所学的理论知识放置于实践中，进一步地加深对以往知识的理解，也因此让我的毕业实习平添了真正的意义及价值。

个人实习计划篇4

　　一、指导思想

　　教育实习是培养合格教师的一个必不可少的重要环节，通过教育实习，师范生能进一步了解小学教育，巩固专业知识--熟悉学科教学常规；锻炼和提高备课、上课、听课、评课、布置和批改作业、对学生学业成就进行评价的能力和水平；熟悉班主任工作，学习了解学生、教育学生、与学生沟通和相处、管理班级，学习与家长沟通；学习优秀教师和班主任的教学、工作的经验、方法，从而提升自己相应方面的水平；积累相关经验；吸取教训，避免今后走上正式工作岗位后再犯同样错误；通过实践，检验自己的教育理论，并不断修正和完善自己的理论；加强研究能力，提高科学表达水平。

　　为了使我的实习工作有条不紊地进行，充分利用好有限的实习时间锻炼和提高自己各方面的能力和水平，特制定该计划。

　　二、实习准备

　　在暑假期间做好如下准备：

　　写好实习计划，对整个实习过程的内容与要求有一个整体的把握；

　　写好个人情况简介，便于实习学校对自己有一个大致的了解；

　　准备好第一次上台与班上学生见面时自我介绍的演讲；

　　写好班主任“就职”演讲初稿；

　　写好对实习的`期许；

　　大量阅读教育、教学及心理学类书籍，研读《教育实习指南》，加强理论知识；

　　研读小学数学课程标准，熟读小学数学教材，初步开发课程资源，为从事教学做好心理准备；

　　研读《教育研究方法》，熟悉教育研究的相关理论及方法。

　　三、了解学校、学生基本情况

　　（一）了解学校基本情况

　　实习一开始或最好是实习前就要通过听学校领导或指导老师的介绍、参观校园、阅读《学校学期工作计划》、访问学校网站等途径了解学校基本情况。了解的学校基本情况包括：学校教师人数及结构、学生人数、班级数、办学历史、办学理念、办学特色、本学期工作目标内容措施及各月活动安排等。

　　（二）了解学生基本情况

　　1.了解班级的基本情况

　　（1）班级的基本构成

　　通过询问原班主任、查看学生学籍档案或通过调查问卷掌握班级总人数，男女生人数比例，座次表，不同层次学生的名单及在班级中的比例，学生家庭住址，家庭结构，家长的职业、文化程度、经济条件及由此反映的家庭道德、智力、生活环境等信息。

　　（2）学生干部的基本情况

　　通过询问原班主任、与班队干部、学生交流及平时的观察了解班干部的构成情况、工作情况（工作内容、工作能力、工作效果）及其学习情况、特长、兴趣等。

　　（3）班风状况与舆论倾向

　　通过询问原班主任和原任课教师，与班队干部、学生交流及平时的观察等手段了解班级学习气氛情况；是否形成良好的集体舆论；学生发现、报告好人好事与坏人坏事的人次；班级是否及时表扬先进、批评后进。

　　（4）班级中的正式群体和非正式群体

　　通过询问原班主任与原任课教师，与班队干部、学生交流及平时的观察等手段了解班级班级中的正式群体（班委会、中队、值日小组、学习小组、兴趣小组）和非正式群体（以学生之间好感和喜怒哀乐为基础，为了满足学生学习以外的心理需要，出于相同的兴趣爱好，或一致的利益，或相近的态度倾向而结成的朋友、同伴等带有鲜明情绪色彩关系的群体）的情况，看是否形成非正式群体，将所有了解的情况记录、整理出来。从而掌握班级中都有哪些非正式群体，对班级的影响如何，形成的原因是什么，他们的首领是谁，为之后的行动（鼓励、支持积极的，努力争取无害型的，教育改造消极型的）做准备。

个人实习计划篇5

　　在新的一年里，我对自己的工作情况计划如下：

　　一、学习外贸知识、产品知识

　　对一名刚从英语系毕业一年半的外贸新手来说，我的外贸知识还有待于加强，需要在往后的工作中进一步积累。此外，刚刚接触XX这个行业，对产品的认知我几乎是一片空白。因此，学习是我新年计划中的首要环节和重要任务。我会以一种积极的态度虚心向领导及各位同事请教。在我的个人观念里，态度决定成败，希望自己的努力会得到大家的肯定。

　　二、学习缮制单据

　　在熟悉整套外贸流程理论知识之余，锻炼自己的实际操作能力。因为此前一年多的工作经验都只是局限于业务方面，重点在与客户的沟通上。单据的制作以及出口流程中跟银行、商检、海关、贸促会等相关部门的接触，都是我面临的.新的工作。由此，我也体会到自己以前掌握的工作环节并不全面、完整。现在能从最基本的出口单证做起，对我来说是一个不可多得的学习机会。

　　三、接触客户

　　如有机会接触公司业务，我希望能尽快熟悉自己跟的每一个客户，总结并分析他们的新特点，以一颗热忱的心为客户服务，为公司创利!

　　四、积极开拓新业务

　　充分利用网络资源为公司寻找目标客户。及时更新我司在阿里巴巴等相关网站上发布的供求信息，并持之以恒地跟踪，相信长久的付出总会有一定的成效。

　　五、做好展会准备工作

　　协助领导及同事做好两届xx展会及其它国外展会的前期准备工作。在展会结束后，协助参展人员做好后续的客户跟踪服务，以此巩固展会成果。

　　另有几条小小的建议：

　　1、因经理在业务洽谈方面会经常与客户进行电话沟通。

　　为此提议是否可在电脑上安装Skype软件，申请一个Skype帐号，并向客户积极推荐这一网上及时沟通工具。其通话质量与手机差不多，还可节省双方的国际长途电话费用。

　　2、部门内部多开展一些活动，在活动中增强整个团队的凝聚力。

　　3、对新人多开设外贸知识及业务知识的内部培训课程。

　　最后，再次感谢领导对我的信任。相信在这个优秀的团队中，我将受益不少。同时，我也期待自身的不断完善能为公司的发展贡献一份力量!

个人实习计划篇6

　　不久前,教育部发出《教育部关于加快高等职业教育改革,促进高等职业院校毕业就业的通知》明确指出：“高职院校要切实落实高职学生实习期间顶岗实习半年的要求,与合作企业一起加强针对岗位任职需要的技能培训,大力提升毕业生的技能操作水平，提高就业能力。”

　　根据教育部指示精神，在学院班子领导下，美术系系部积极瞄准“以市场为导向，以就业为核心”的办学方向，认真研究了XX届即将毕业的学生实习工作，现安排如下：

　　一、采取自主实习和集中实习并存但以集中实习为主的做法，凡自主实习学生必须由用人单位出具盖好公章的证明或协议或合同和本人申请书并家长签字后交所属班级班主任，必须在6月30日号前交达。

　　二、XX级环艺一、二、三班与XX电脑一、二、三班及部分其他专业的同学集体组织赴广东星艺装饰有限公司参加顶岗实习具体安排为：

　　1﹑时间：所有参加实习的班级学生务必在7月2日返校，交培训费 450元整，其中 000元在星艺连续工作 2个月底时如数退还，450元用于一个月的食宿费用。7月3日上午9时招开实习生动员会，院领导到会，7月3日晚乘火车出发，7月4日到星艺公司(7月4日上午星艺方面派车至火车站接站)，7月5日开始培训，先培训一个月，后由星艺公司分配相应工作进岗到位。(带好返车票费用)。

　　2﹑要求：

　　A.原则上环艺专业学生全部参加，电脑专业或其他专业有参加意愿者也可要求集体参加。

　　B.须加强组织纪律性，不准私自单个外出，有事需办理请假手续，获得批准后方可。要执行一套严格的实习管理制度，确保各方面安全进展。

　　C.服从分配，提倡吃苦耐劳的精神，力争培训合格后进岗工作。

　　D .发扬集体主义精神，互相帮助，团结同学，尊重师长。有问题要及时跟带队老师及负责领导反应，有冲突要学会谦让并及时向负责领导反应，确保和谐。

　　3﹑措施：

　　A .由毕业班班主任不含糊迅速告知每位学生，作为毕业班级班主任的`评议考核依据之一和主要工作，应每人传达到，该项工作由该班主任负责。

　　B.必须在6月2 日前初步统计人数，在7月2日晚准确统计本班集体前往星艺实习的学生名单、学生的家庭有效电话号码、个人电话号码及相关情况报带队老师处。

　　C.实习班级的班主任必须在7月5日前不得离校(7月～5日报酬另定)。

　　D.系部派出习成荪，钟永祥两位领导和龚火泉老师为带队老师，由习成荪副主任负总责，龚火泉老师负责具体工作。如：安全工作实习班级管理，实习鉴定;向公司反映实习生意见和要求;贯彻实习培训教学大纲;提取和总结经验;优秀实习生的评选等。系党支部根据实习状况择优培养。

　　E.建立“江西艺术职业学院美术系星艺实习生管理领导小组。”由习成荪任组长，龚火泉任副组长，并配备5名同学为领导小组成员，并配备入党积极分子为基础管理骨干，实行培训﹑联络﹑生活﹑安全﹑纪律等方面的分工负责制。建立每天现场调度制度和每三天一碰头的碰头会制度。重大事项应及时向系部汇报。

　　G.组建实习班级学生临时团支部。配合领导小组工作，择优向党支部汇报。参与实习生档案鉴定的讨论。

　　H.江西艺术职业学院美术系星艺实习生管理领导小组与实习生签定安全责任状。

　　三﹑其他事项：

　　1﹑XX动漫专业毕业生在鼓励自主实习的同时也有可能集中实训，由该班主任负责通知学生。XX人物形象专业应主动出击进入市场。

　　2﹑凡参加实习的毕业生，在第三学年的学费和半年住宿费将在毕业前交齐，班费和保险费应在9月份之前交齐。

　　3﹑凡集中参加实习的毕业生，其宿舍床位暂不收回，利于7月2日住宿。7月3日下午再统一寄存。

　　4﹑毕业考试、毕业论文待研究后另行通知。

个人实习计划篇7

　　一、目的

　　为突出高职教育优势，强化学生专业技能，根据文秘专业教学计划安排，在完成课堂的理论和实践教学环节后，集中安排第六学期进行专业。通过，一方面巩固所学知识，检验理论，强化技能，另一方面，让学生认识社会，适应社会，补充所学之不足，为毕业后尽快适应岗位要求，成为具有较强的办事、办文、办会和公关策划能力的文秘人才打下基础。

　　二、安排

　　（一）时间20xx年2月23日开始，20xx年7月3日结束，返校办理毕业手续。

　　（二）地点省内行政、事业单位及企业的办公、接待、管理等部门。由学生自主联系单位和系里统一集中联系相结合。师生通过各种渠道获取就业信息，向用人单位推荐（自荐）优秀学生（就业）。系里推荐单位有：

　　1、济南钢铁集团总公司

　　2、山东省青年旅行社

　　3、山东省公关协会

　　4、团省委机关服务中心

　　5、山东青少年活动中心

　　6、山东省宣传干部培训中心

　　7、各地市企事业单位等

　　（三）内容根据本专业已开设过的.《秘书原理与实务》、《公文写作》、《秘书礼仪》、《办公自动化》、《档案管理》、《公司秘书实务》、《公关实务》等专业课程，做好办公室事务管理、接待值班、处理信访、收发文件、写作文稿、整理档案、组织会务等工作，在工作实践中逐步进入职业角色，培养职业精神，锻炼职业技能。

　　主要技能包括：

　　1、办公室日常事务能力。

　　2、信息收集处理能力。

　　3、文书拟写能力。

　　4、调研能力。

　　5、公关、协调能力。

　　6、办公自动化设备应用能力。

　　7、用人单位需要的实际工作能力。

　　（四）的方法、步骤本着统一安排、灵活行动、科学管理、严格考核的原则，组织专业。

　　1、学生离校前，由系里统一进行毕业与谋职就业的相关教育，包括毕业动员、毕业论文（社会调查）写作方法、就业趋势报告、就业技巧讲座等，并提前安排毕业论文指导教师。统一发放与毕业、就业相关的书面材料，包括单位联系函、意见书、学生就业推荐书（含各科学习成绩）、学生就业协议书等。

　　2、学生期间，由系里组成领导小组，宏观指导重点巡视。

　　3、由专业教研室负责拟订有关的毕业论文参考题目，发放给学生（参见附件1），并安排相关的指导老师（参见附件2），进行专门的指导，提出具体的论文要求。

　　4、学生自定计划，自觉遵守单位有关规章制度，完成工作，由单位出具，结束后，完成毕业论文、调查报告或报告，并将单位书与论文上交，以供系指导小组进行综合。

　　5、系里组织教师对学生的毕业论文、毕业作品及报告进行，按优秀、良好、合格、不合格等级计入学生档案。在媒体公开发表的作品原则上以成绩优秀计入。

　　三、作业要求

　　（一）作业形式学生应根据岗位具体情况，结合工作收获与体会，在下列作业中选择一项完成：

　　1、毕业论文。参考附件1中的选题，也可作其他选题，但原则上选题不应超出文秘专业领域。毕业论文字数不少于3000字，须有摘要、关键词、注释、参考文献等相关内容，符合论文格式要求。

　　2、调查报告。参考附件1中的调查报告选题，也可结合工作选题调查，完成报告。

　　3、报告。报告是对个人情况进行全面完成的报告，要写明岗位、基本情况及的得失体会，要求有独特的视角、鲜活的材料、真切的感悟和深入的思考，字数不少于20xx字。

　　4、部门要求完成的专题性或综合性写作材料。如两千字以上的通讯、典型材料、专题调查、、报告等，须有媒体发表或部门证明。

　　（二）作业格式

　　1、发表作品提交原稿（电子版）及发表作品复印件，论文、报告等提交电子稿及打印稿。

　　2、作业一律使用A4纸单面打印，左侧装订。字体字号参见附件3格式。

　　（三）提交作业时间结束，将电子版作业发到指导教师邮箱。返校时携带打印稿统一上交系里。

个人实习计划篇8

　　一、xx实习的目的和意义

　　1、巩固和运用所学的基础理论、专业知识和基本技能，在实践中自主自觉地加深并升华对所学理论的认识，获得有关中等学校xx、xx工作的充分与全面锻炼，培养xx和xx上的独立工作以及与人合作的能力。

　　2、在中学xx、xx工作的'时间中向优秀教师学习，认识人民教师的光荣职责、树立和巩固忠诚人民xx事业的思想。

　　3、通过实习，全面检查我们的xx技能和专业知识的掌握程度，及时发现问题，采取改进措施，以促进我们的xx能力。

　　二、xx实习时间安排

　　我们的xx实习时间为八周，自20xx年9月20日至xx月14日。我们把时间分为四个阶段：

　　1、准备阶段（6月下旬至9月20日）

　　（1）队长把实习计划、通讯录和队员简历寄到江门新会陈瑞祺中学教导处，打电话过去江门新会陈瑞祺中学确定该校对我们的要求、该校的教材版本，以及我们可能会教的年级、所用的多媒体设备等等。

　　（2）队员们在暑假期间学习备课，练好基本师范技能。

　　（3）由带队老师和实习队长到江门新会陈瑞祺中学落实xx实习任务和内容。队长回来后召开全队队员会议，落实个人的实习任务、内容。

　　（4）由主管财务、交通的副队长做好财务和交通安排。

　　（5）初定9月18日出发。

　　2、见习阶段（9月20日至9月26日）

　　（1）到达学校后分别请实习学校领导、科组老师、班主任介绍学校、科组、班级的基本情况，请优秀老师介绍xx、xx的好经验，了解实习学校各项工作和各种规章制度。

　　（2）9月20日早上，队员跟随原班主任、组长到班与学生见面，并从即日起参加班级活动，了解学生思想、学习情况，在原班主任指导下指定班主任工作计划。

　　（3）听原科任老师的课，参加科组教研活动。

　　（4）在原科任老师指导下进行备课、预讲。

　　（5）准备班会内容。

　　3、实习阶段（9月27日至xx月07日）

　　（1）上好试教课，同组实习生可互相听课，做好听课记录，开好评议会，认真总结经验，做好互相学习、互相帮助。

　　（2）继续认真备课，写教案，预讲，做好课前准备工作。

　　（3）及时批改作业，了解xx效果，加强个别学生的辅导。

　　（4）做好班主任日常工作，按计划开展各项活动。

　　（5）国庆假期开展调查研究和xx科研工作，收集整理资料，为做好总结作准备。

　　4、总结阶段（xx月08日至xx月14日）

　　（1）每个队员写工作总结和个人鉴定。

　　（2）队长收集每位队员的总结或专题报告，调查报告等材料，写好实习队工作总结，回校后三天内将实习队的总结以及推荐两篇写得较好的专题总结或调查报告交教务处教师xx科。

个人实习计划篇9

　　一、实习目的和要求

　　通过8周的毕业实习，使学生连续性深入接触幼儿园保教工作，将所学的学前教育基本理论、方法和技能综合地运用于保教实践，促进学生将理论与实践相结合，培养和提高学生独立从事保教工作的能力。

　　要求通过毕业实习，培养学生的专业思想以及对幼儿、对专业的情感，提高学生从事学前教育工作的综合素质。

　　二、实习内容和时间安排

　　（一）实习内容：

　　1、全面见习幼儿园保教工作，熟悉幼儿园与班级基本情况，了解幼儿园贯彻国家及上海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态，并了解与收集有关幼儿园保教工作的资料。

　　2、学习制定幼儿园保教计划，并予以实施。

　　3、全面实习保教工作，做到“四独立”：即独立设计保教方案、独立制作教玩具、独立指导开展一日活动以及独立进行评析。

　　4、了解家长的育儿观念，并学习参与家园联系工作。

　　5、参与组织幼儿园的庆祝“中秋”、“国庆”、“重阳”等节日活动。

　　6、完成实习作业。

　　（二）时间安排：（各幼儿园根据自己的园所特点可做适当调整。）

　　1、起始阶段：第1周（9.7 ~9.11）

　　（1）了解幼儿园及班级保教计划，全面了解保育和教育工作；

　　（2）观察、熟悉本班幼儿的情况及特点，协助老师做活动观察记录或个案观察记录。要求在周末能点出本班所有幼儿的名字。

　　（3）参与幼儿园和班级的节日活动的.准备工作。

　　（4）在了解保教计划基础上，协助指导老师做环境布置和相关保育、教育活动。

　　2、初步全面实习阶段：第2、3周（9.14~9.25）

　　（1）在教师的指导下学习组织保教活动，每人尝试独立带教一次区角活动、生活活动、户外活动，独立准备相关教玩具。

　　（2）参与听课和评课；观摩并旁听一次园所教研活动。

　　（3）继续观察、熟悉本班幼儿的情况特点，并协助参与家园联系工作；

　　（4）参与策划“十一”或“中秋”节日庆祝活动。

　　3、全面实习过渡阶段：第4、5周（9.28 ~10.9，国庆假8天）

　　（1）参与组织“十一”或“中秋”节日庆祝活动；

　　（2）在老师指导下，设计并独立带教区角活动、生活活动、户外活动，并独立制作相关教玩具；

　　（3）独立做活动记录和个案观察记录，并参与活动评析；

　　（4）了解并参与在具体活动中的家、园、社区的联系工作。

　　4、深入全面实习阶段：第6、7周（10.12~10.23）

　　（1）在老师指导下，由每日独立设计并带教一个班级活动环节，逐步跟进到设计并带教半日活动，并独立制作相关教玩具；

　　（2）参与观摩和教研活动，并参与评析；

　　（3）根据观察记录，能独立进行一次家园联系或沟通；

　　（4）深入了解园所特色，了解幼儿园贯彻国家及上海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态。

　　（5）根据幼儿园需要，设计并参与“重阳节”活动的准备工作。

　　5、实习总结阶段：第8周（10.26~10.30）

　　（1）根据幼儿园需要，设计并参与组织“重阳节”相关活动。

　　（2）在幼儿园老师指导下，制定一份班级一日活动计划；参与一日活动计划的实施全程，并做一日活动设计的反思。

　　（3）完成实习作业，进行实习总结，召开评议会、告别会。

　　（4）结清帐目，归还物品，于周五下午离园。

　　三、实习方法与指导

　　本次8周教育实习，以实习生的主动学习和教育实践为纽带，联系园方和校方的相关指导资源。学生、园方和系里关于实习方法和指导工作具体如下：

　　1、实习生：

　　（1）8周连续进园全面实习，每园确定一名实习组长，2名实习生进一个班级，跟随园方指导老师学习；

　　（2）每人至少每周一次上学前教育实践网络平台上交流相关实习进度情况，教育实践网络平台地址：

　　（3）在实习期间，每周主动和指导老师沟通，特别是在自己有带教活动的前一周，联系系里指导老师和园方指导老师，使自己的带教活动能受到双边指导。

　　2、幼儿园：

　　（1）幼儿园在了解整体实习计划的基础上，结合自己园所情况，为实习生安排资深幼儿教师作为实习指导老师，有计划、有步骤地为实习生提供实习指导，为实习生安排持续性深入跟班实习，或者各年级体验性实习，也可以两者兼顾；

　　（2）园方指导老师在指导实习生时，尽量做到具体示范，具体讲解，具体观察，具体评析，将宏观计划和具体操作的关系结合起来指导实习生，让学生对班级工作不仅“知其然”，更“知其所以然”。

　　3、学前系：

　　（1）系里搭建并管理教育实习的网络交流平台，随时了解并跟进进指导实习进度，做好学生、园方和校方的三方沟通工作。教育实习的网络交流平台地址是：....

　　（2）系里实习指导老师主要督促实习生的实习态度，并随时为学生答疑解惑；下园之前事先和园方、实习生做好沟通，实现下园时三方在场、双方现场合作指导。

　　四、实习报告的安排和组织事宜

　　1，实习报告安排在实习回来后的第二周，即第10周周三下午，先分场总结，再全班总结。

　　2，各幼儿园实习组长负责统筹本幼儿园的实习汇报工作。

　　3，自主实习的同学分上海组和外地组，由组长统筹安排实习汇报工作。

　　五、作业要求和有关参考题

　　1、结合所学专业知识，做每日实习纪事。兼顾四种形式：观察记录、听课记录（>10节）、带教反思（>8节）、活动杂记、教育调查。每周上学前教育实践博客上交流实习进展。

　　2、独立制定4份具体活动计划，1份半日活动计划，和1份一日活动计划，并独立制作或准备相关教玩具，实施计划并记录一段自己组织开展活动的实况录像，参与评议；

　　3、实习报告一份，1500~3000字，内容上要求能体现对毕业论文的选题的初步思考。

　　六、实习纪律和注意事项

　　1．认真学习教学实习的有关文件和各项规定，明确教学实习的目的，端正态度，切实做好教学实习的各项工作。

　　2．服从院系和幼儿园的领导，接受双方教师的指导。对实习工作如有意见和建议，应及时与院系指导教师沟通。

　　3．严格遵守实习幼儿园的各项规章制度，自觉遵守纪律。实习期间，必须每天按时到校，不迟到、不早退。因故不能到校，应事先向园方、系方两方请假。

　　4．要认真搞好教学工作。讲课前，必须先写好教案，进行试讲，并且经指导教师审阅、签字；要认真学习带班带教的基本方法，了解带班老师工作的基本内容、特点，实际感受教书育人氛围。

　　5．必须以身作则，严格要求自己，成为幼儿学习的表率。要关心和爱护学生，坚决反对在学校中散布违背国家法律和教师职业道德的言论。

　　6．爱护公物，节约水电，搞好卫生，保持住房和办公室的整洁，在实习期间借用幼儿园的物品必须按期归还，如有丢失损坏，必须照价赔偿。

　　7．实习生之间要彼此关心、互相帮助，使实习小组成为团结向上的集体。

个人实习计划篇10

　　我于xx年来到集团建筑设计院工作，我通过xx个月的试用期，有幸成为集团的一名员工，回顾这几个月来的工作，我在公司领导及各位同事的支持与帮助下，严格要求自己，按照公司的要求，较好地完成了自己的本职工作;在此对公司各位领导及各位同事表示衷心的感谢，感谢公司给我一个展示自己的机会。通过这段时间的工作与学习，在专业技能上、思想上都有了较大的改变，现将这几个月以来的工作情况总结如下：

　　一、实习阶段的认识与学习

　　对于刚刚毕业的大学生来说，从事设计工作是机遇也是挑战。我有幸成为xx集团建筑设计院的一员，在刚刚开始工作的这几个月，尽快适应了工作的环境，融入到设计院这个集体中。在领导及各位同事的关怀、支持与帮助下，认真学习钢结构设计知识，不断提高自己的专业水平，积累经验。这期间主要学习了《门式刚架轻型房屋钢结构技术规程》、《钢结构设计手册》、《建筑设计规范》、《结构设计规范》等等，特别是对于钢结构设计的理念，由初步的认识上升到更高层次的水平。

　　这几个月学了提工程量，工程量报价，门式刚架的设计，通过做这些工作，对钢结构轻型房屋设计的认识逐步提高，各构件的连接与设计更加全面、经济合理。在此期间，通过办理资质升级文件，整理简单的`资料，锻炼了耐性，认识到做任何工作都要认真、负责、细心，处理好同事间的关系，与集团各部门之间联系的重要性。

　　通过不断学习与实践，将所学的理论知识加以应用，逐步提高完善自己的专业技能，领会设计工作的核心，本着*集团“崇尚完美，追求卓越，精益求精，不遗余力”的企业口号，积极响应、倡导“一家人，一条心，一股劲”的企业信誉精神，为设计院的发展多做贡献。

　　二、加强自身学习，提高专业知识水平

　　通过近几个月的实习，使我认识到自己的学识、能力和阅历还很欠缺，所以在工作和学习中不能掉以轻心，要更加投入，不断学习，向书本学习、向周围的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己还是有了一定的进步。经过不断学习、不断积累，已具备了一定的设计工作经验，能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，认真努力贯彻到实际工作中去。积极提高自身各项专业素质，争取工作的积极主动性，具备较强的专业心，责任心，努力提高工作效率和工作质量。

　　三、存在的问题和今后努力方向

　　这几个月以来，本人能敬业爱岗、不怕吃苦、积极主动、全身心的投入工作中，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，主要表现在：

　　第一，刚刚步入社会开始工作，经验不足，特别是设计工作是相对比较艰苦的工作，在工作中边学习边实践，要多动脑筋，认真看图纸、看懂看透，熟悉设计规范;

　　第二，有些时候工作中比较懒散，不够认真积极，工作效率有待提高;

　　第三，自己的理论水平、专业知识、工作经验还是很欠缺的，应当更加努力的学习与实践。

　　在以后的工作与学习中，自己决心认真提高专业知识水平，加强责任心，为设计院的快速发展，为公司经济跨越式发展，贡献自己应该贡献的力量。我想我应努力做到：

　　第一，加强学习，拓宽知识面。努力学习专业知识与相关的经验，多向领导及同事等有经验的人请教。加强对钢结构设计的发展脉络、走向的了解，加强周围环境、同行业发展的了解、学习，对自己的优缺点做到心中有数;

　　第二，本着实事求是的原则，积极做好自己的本职工作，不拖拉;

　　第三，遵守公司内部规章制度，维护公司利益，积极为公司创造更高价值，力争取得更大的工作成绩。

　　本着xx集团“崇尚完美，追求卓越，精益求精，不遗余力”的企业口号，积遵循、倡导“一家人，一条心，一股劲”的企业信誉精神，不辜负公司各领导的关怀与帮助，以及各位同事的大力支持与帮助，加强学习，认真负责，提高完善自己，为集团的发展多做贡献。

　　祝愿xx集团的明天会更好，设计院伴随着集团的发展越来越壮大!

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