实用的家庭计划汇编八篇
光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们的工作又将迎来新的进步,来为以后的工作做一份计划吧。想学习拟定计划却不知道该请教谁?下面是小编收集整理的家庭计划8篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
家庭计划 篇1
我校家庭教育在校长的领导下,正逐步走向成熟规范。我们将主要从完善队伍建设、创新家长会和家访及家长座谈会、家庭教育讲座等指导形式几方面入手,进一步加强对学校家庭教育建设,加强家庭教育队伍建设,加强对家长进行家庭教育方法和技能的有效指导,深入贯彻以学校为主体、以家庭为基础、以社会为依托“三结合”教育大环境而增强教育合力的教育理念。
一、指导思想
以中共中央关于加强和改进未成年人思想道德建设的决定为指导,积极构建学校、家庭、社会一体化的教育体系,增强家庭与学校之间的有效沟通,形成教育合力,促进学校教育工作健康有序地发展。
二、工作思路:
积极发挥家长委员会沟通、服务、参与、管理作用,通过加强自身建设,互相信任、平等合作、真诚沟通,积极开展多种活动,扎扎实实地工作,讲究家庭教育与学校教育、社会教育紧密结合,为建设有特色的.班级文化建言献策。
三、加强和完善队伍建设
(一)完善组织机构。成立以校长领头,成立以年级组长、骨干教师、一线班主任、班级家长委员会成员为主要成员的工作小组,切实加强领导,完善组织,精心规划。
1.领导小组:组长:万能副组长:杨建华
年级组家庭教育指导负责人:杨再银、李红胜、杨建华、杨平、杨智发、顾凤英
2.成员:杨秀辉、何亚丽、王庆芬、王秀芳
(二)加强班主任队伍建设。
班主任队伍是家庭教育指导的主力军,班主任在家庭教育指导方面的培训日益显现出其重要性。每个班级每个学生每个家长,其家庭教育呈现层次、风格、效果迥然相异的特点,其间班主任将担任起家庭教育的重要职责。
三、具体工作安排:
家庭教育的其中一个重要维度,是家长在家庭教育(家长学校)中习得家庭教育方法,改进家庭教育手段,提高家庭教育效益。因此,在“家与校”密切交流的过程中,家访、家长会“家校合作”话题显得更为重要,而对其指导工作显得更为迫切。建设良好的家校沟通平台。同班主任老师联系,加强家校沟通。随着教育改革的稳步推进和社会发展的日新月异,家庭教育指导的内容将进一步深化、优化。“创新意识”将进一步体现在我们的工作中,内容实施将进一步彰显超前引导、预防绸缪特性,赋予家庭教育更多新的意义。我校将在校长直接领导下,进一步办好家庭教育(家长学校),进一步开创家教工作新局面,为培养具有时代精神的创新人才而努力。
家庭计划 篇2
其实第一张保单是理财型还是分红险的保单都可以,没有固定的模式。主要是看您想通过保险解决什么问题,是单纯的保障还是有理财方面的需求。通过您的简单描述,我初步判断,您老公适合买传统的分红型险种,您可以考虑理财型险种。您提的三个问题很好,我一一帮您回答。
第一,从保障角度上来说,传统的分红险更注重保障,如果不退保的话,可以享受到终身的保障;而万能险正是由于它的灵活性,到达一定年龄后,在投资和保障中需要有一个侧重的;
第二,我们通常是用一个人的年收入来衡量他的身价,当然也相对灵活,但至少像您这样的家庭来说,如果丈夫是家庭支柱,建议大病保额至少在20万以上,否则就如同鸡肋,解决不了问题。缴费年限上也是根据家庭的收入情况,您和您爱人的年龄建议缴费时间在20年,因为缴费时间长可以将风险分摊,就像我们买房子还贷款一样。我想只要有健康的身体,我们不要担心自己的缴费能力(当然不要超出自己的能力范围)
第三,买保险的顺序是先大人后孩子,我也认同您的`观念,可以先把家长的保障做足,因为家长才是孩子最好的保障嘛。随着您家庭收入的提高,可以慢慢完善孩子的教育金等等。不知道我给您的回答是否能让您满意,最后希望您能找到专业且有责任感的代理人。
家庭计划 篇3
一、广泛宣传,扩大知晓
自县计生局组织各乡镇针对修改过的奖特扶认定程序进行培训后,我镇及时组织各村(社区)计生专干进行培训,将新的政策及时传达下去,广泛利用广播电视、手机短信、发放宣传资料、出动宣传车、宣传栏、书写标语等方式进行宣传,使广大群众对奖特扶的认定条件有一个更清晰的认识。
二、精心组织,保证准确
1、领导高度重视,及时成立的以镇长为组长,分管领导为副组长,计生办全体工作人员及相关部门工作人员为成员的领导组,对奖特扶工作有一个明确的分工,保证恭喜有序的开展。
2、制定奖特扶工作的实施意见,并及时下发到各村(社区),让工作的.开展有章可循,按照时间顺序来组织开展。
3、重视培训,精心编制培训材料,让村干部通俗易懂,及时组织及时专干召开培训会议,了解政策法规。
三、坚持原则,严格标准
1、做好对象登记。
对对象户采取村委会调查摸底的办法,初步排查出符合奖特扶条件的对象,并召开村民会对符合的对象进行讨论决定,决定后张榜公示,对有异议的加以复核,对无异议的及时上报镇计生办进行系统录入。
2、做好入户调查。
以各村上报的首次调查摸底名单为依据,组织工作人员进村入户进行实地调查,在调查时仔细查看对象户的户口薄、身份证、结婚证等相关证件,并对对象户的邻里进行调查,至少调查3名以上的知情群众,重点了解对象户的婚姻情况及生育情况,保证信息的准确性。
3、做好资格审核。
镇计生办密切联系相关部门对对象户的资格进行严格的审核,对于不符合的对象及时取消申报。
4、做好两级公示。
对核实过后的对象按照统一要求进行公示,同时公布省市县三级的举报电话,对有异议的做到及时调查并及时回复。
对往年的对象户及时进行年审,对对象死亡以及省奖扶转国家奖扶的及时做到退出处理,保证我镇20xx年的奖特扶工作有序的进行。
家庭计划 篇4
背景:一年一度的春节又即将到来了,这一年或许你在家,或许你在外忙碌的工作、上学,你可曾想到,在家辛劳的父母,他们随时随地呼唤着你的名字,他们多想看看现在的你,现在好了,你如约而至的回家了,当然你会带上一年的薪水,购买一些孝敬爸妈的新年礼物。是的,礼物自然代表着你的心意,但是我个人认为心灵上的慰藉,更贴父母心。何况,一直在外的还有需要父母资金支持的上学孩子,自然花父母的钱买礼物,就有点不合情理,这是送上一份父母心灵上的礼物,就显得很重要。本策划,就是教你如何不花钱也能给父母送上自己的信念礼物。
主题:回报父母,感恩爸妈,欢庆新年
方式:通过组织活动,给父母送上最诚挚的新年祝福!
时间:除夕夜
地点:温馨的家
活动安排:
一、礼品制作:
根据自己的心意,制作一个新年礼物,这个礼物,可以是写满字的贺卡,也可能是一封惹人热泪盈眶的'感恩心,总之,只要是你认为,可以代表你心声的礼物就行。
二、组织节目:
不论新年的节目多么多姿多彩,你为父母呢准备的节目,绝对会让他们感动不已,时刻牢记,因为这是你作为孩子,为他们准备的最难忘的礼物。
1、歌曲类节目:常回家看看、好久没回家、世上只有妈妈、母亲等一些,歌颂、关心、孝敬父母的歌曲即可。(你也可根据自己的想法,独具特色为这些歌曲,填颜加色。)
2、另类节目:根据自己擅长的,可以为父母上演一出,具有个人特色的才艺表演。也许,这样更会让辛劳牵挂的父母一生难忘。
三、多陪父母:
春节好不容易回家,自然要好好和父母在一起聊天,陪他们做一些感兴趣,让他们高兴的事,陪他们过一个开心、祥和的新年。
此外,有条件的,还可以记录这些美好的瞬间,并制作成,让自己难忘的美好回忆!(照片、录像等一些珍贵的记忆)
组织者、表演者:父母的好儿女
具体安排、道具准备:具体情况具体对待
策划人:朱礼青
时间:20xx年2月8日
家庭计划 篇5
第一天:胸肌
第一个项目:平板杠铃卧推4组,每组6-12rm
第二个项目:上斜哑铃卧推4组,每组6-12rm
第三个项目:下斜杠铃卧推4组,每组6-12rm
第四个项目:拉力器夹胸4组,每组6-12rm
第五个项目:蝴蝶机夹胸4组,每组10-12rm
拉伸放松
第二天:背肌
第一个项目:引体向上4组,每组6-12rm
第二个项目:高位下拉4组,每组6-12rm
第三个项目:俯身杠铃划船4组,每组6-12rm
第四个项目:坐姿划船机4组,每组6-12rm
第五个项目:俯身哑铃飞鸟4组,每组10-12rm
拉伸放松
第三天:三头肌
第一个项目:平板杠铃窄距卧推(宽度大约是身体的宽度,就是手垂直地面往上升的宽度,
做动作时杠铃下放的位置大约是下胸线的位置,手肘贴着身体)4组,每组
6-12rm
第二个项目:仰卧曲杠臂屈伸4组,每组6-12rm
第三个项目:拉力器单臂臂屈伸4组,每组6-12rm
第四个项目:俯身哑铃往后臂屈伸(双手或单手轮流都可以)4组,每组6-12rm
拉伸放松
第四天:肩
第一个项目:坐姿哑铃推举4组(固定器械推举机代替也可以),每组6-12rm
第二个项目:哑铃(或杠铃)前平举,4-6组,每组10-12rm
第三个项目:哑铃侧平举,4-6组,每组10-12rm
第四个项目:俯身哑铃侧平举,4-6组,每组10-12rm
第五个项目:哑铃或杠铃耸肩4组,每组6-12rm
拉伸放松
第五天:二头肌
第一个项目:杠铃弯举4-6组,每组6-12rm
第二个项目:牧师凳杠铃弯举4组,每组6-12rm
第三个项目:哑铃锤式弯举4组,每组6-12rm
第四个项目:坐姿哑铃顶臂弯举4组,每组10-12rm
拉伸放松
第六天:腿
第一个项目:自由杠铃深蹲4组,每组6-12rm
第二个项目:腿举机4组,每组6-12rm
第三个项目:直腿硬拉4组,每组6-12rm
第四个项目:腿弯举机4组,每组6-12rm
第五个项目:腿屈伸机4组每组6-12rm
拉伸放松
腹肌:每天锻炼或隔天锻炼都可以,在练完以上的肌肉后再接着练,方法1可以直接参照腹
肌撕裂者,方法2选3-4个动作只要把上腹、下腹、侧腹都分别刺激都就可以
了。但是对于胖子来说,体脂没减下去的话腹肌再怎么练都是不明显的,所以
再体脂减下去之后再练也是可以的。
方法2参照:
第一个项目:仰卧,腿放凳子上让大腿跟小腿成90度,然后卷腹4组,每组力竭(动作过
程要满,可负重)
第二个项目:仰卧,腿放地上膝盖微弯,用下腹的'力量把腿提起让整个屁股离开地面,膝盖
保持微弯,到大腿于身体大约90度时再慢慢放下4组,每组力竭(整个过程
大腿不能碰地面,也可以在仰卧板上做增加难度)
第三个项目:固定器械山羊挺侧身(靠近器械的那只脚往后)左右交换4组,每组力竭
但是对于胖子来说,体脂没减下去的话腹肌再怎么练都是不明显的,所以再体脂减下去之后再练也是可以的。