关于寒假计划模板合集七篇
时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候静下心来好好写写计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？以下是小编帮大家整理的寒假计划8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
寒假计划 篇1
不知不觉，20xx年的最后一个学期已经结束了，寒假生活又开始！我与以往放假时一样，总会在假期开始的第一天，订一个切实可行的计划，目的是为了能够使自己在假期中，过得更加的充实和快乐，并能学习到更多的校外知识，欢欢喜喜喜过个年。
我要培养我的兴趣和爱好，我要跟爸爸一起练练书法，长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道，了解社会。我还要多锻炼身体，保持身体健康。
我要坚持写日记、作文。以前，我写的日记“干干的'”，主要就是缺少观察；以后，我打算每天看三十分钟的课外书，在寒假期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文，学习别人的写作长处。在网上查找写的好的文章，向人家学习学习。另外，我还要一个小册子，起名为“日记小材料”，平时发生一点小事都要留心观察，把一些精彩的东西记录下来，那可是写文章的好材料哟！到时候要写东西，那就不愁“没事可写”了！
走亲访友，做到文明礼貌，尊敬长辈，向亲戚朋友介绍自己的学习情况，向同龄人交流学习心得。
以上寒假计划可以总结为两点：自主学习，帮爸爸妈妈做家务！我相信这个寒假我一定会过得很充实的！
寒假计划 篇2
从数学这门学科看，学霸菌认为高三同学可以利用寒假时间做两件事情。
第一件事情是“查漏”。把上个学期复习过的内容进行整理，以自己做错的习题作为线索，来检查对基础知识和基本方法的掌握情况。可以专门准备一个笔记本，把经过查漏补缺找到的知识点，详细地记录下来，以便最后阶段复习时参考。
学霸菌认为同学们一定要珍惜“错误”，弄清错误的原因。因为只有牢固掌握基础知识、基本方法，才能获得数学学习的通解和通法。而在明确解题思路的错误后，才能真正巩固所学的知识。
第二件事情是“晨跑”。由于下个学期时间短，所以同学们在寒假里可以提前进行复习。而复习的方法和模式可以类比已经经历过的复习方法，这样的.超前准备类似于晨跑，可以带来一个稳定的心态。当新学期开始，复习进入紧张状态，还可以有能力来关注自己最容易犯的错误。
对于学习能力较强的同学，可以通过做专题来提升对知识的综合能力。比如同学们可以结合寒假作业的每个大题，把整个章节的知识都进行融会贯通。
高三学生每天可以安排一个小时来复习数学，时间过长过短都不适合;而有的同学把家中整个写字台上都铺满课本、练习册，常常是做一题换一本书，这样的方法可并不利于循序渐进。
最后要提醒同学们，千万不要每晚弄到深更半夜，而第二天却一直睡到中午，结果精神萎靡不振。
寒假计划 篇3
快乐的寒假已经到来，为了使我的寒假变得更充实有趣的同时同样学习功课也不落下，我要定个寒假计划，以方便我执行。
首先，我认为在我回老家过年时肯定没有时间写作业，而过年后又没时间写了，所以我决定在过年前将作业完成。也就是在阳历2月4日前完成作业，处去今天不算，也就有十天写作业的时间。在这十天我将把所以作业写完，下面是我十天的作息表
7：30起床，然后在在半个小时内穿好衣洗好脸刷好牙。
8：00吃早餐，然后在家里做一些运动。
8：40-9：00读十分钟英语，十分钟语文。
9：00-9：40做英语作业
9：40-10：00休息
10：00-10：40做语文作业
10：40-11：00做数学作业
11：00-11：30吃午餐
11：30-13：00午休
13：00-14：00做寒假作业本
14：00-14：20休息
14：20-15：20读课外书
15：20-16：20去小区里走走玩玩
16：20-17：20做自己喜欢的.事情（除了玩电脑看电视等相关的）
17：20-18：20再看课外书
18：20-21：00随便玩什么
21：00洗澡睡觉
怎么样？不错吧！还有在此声明为什么看课外书时间长，因为我准备在寒假看完《非法智慧》、《秘密花园》和《爱是不自私》这三本书。
不过再好的计划不执行是没有用的，所以不能只写不做，那样一点用都没有哦！
寒假计划 篇4
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：
①知识量大；
②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；
③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00——7：00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天如果不能保证7ndash；8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的`学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。
这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。
这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
寒假计划 篇5
为深入开展中学生社会实践教育活动，进一步发挥社会实践活动在育人工作中的作用，今年寒假学校决定以“快乐体验 幸福成长”为主题，组织学生深入开展社会实践及社区服务活动，促进同学们了解社会、回报社会、提高技能、培养品格。根据上级文件精神和我校实际情况，确定本寒假社会实践与社区服务活动方案如下：
一、活动主题
“快乐体验 幸福成长”
二、活动时间
20xx年2月至3月
三、实践内容及成果
（一）爱心奉献社区，践行文明礼仪
1、全体同学利用寒假时间，组成志愿者爱心活动小组，走进社区、街道、走进社会不同部门积极开展感恩实践活动，通过活动回报社会对未成年人成长的关心与爱心。深入到福利院、敬老院及空巢老人家中等，开展“送温暖、献爱心”活动，为老人送去新春的祝福，帮助打扫卫生、表演节目等。
2、大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的新风尚，组织志愿者走进社区开展义务保洁活动、社区宣传活动、社区“陋习”纠察活动、社区公益活动等，以自己的实际行动及良好表现践行文明礼仪，传播文明礼仪，通过“小手拉大手”自己的实际行动带动长辈和身边的人，告别各种不文明行为，向身边的不文明行为说不。
成果：对以上1、2两项实践活动，要求留有活动相关照片等资料，每班至少保质保量完成实践活动报告共2个，要求有活动时间、活动地点、参加人员、活动过程、活动感想等，活动的照片附在活动报告里（冲洗或打印都可），且内容真实，设计美观，电脑打印，有封皮，不少于1500字。
（二）爱心手拉手，温馨过春节
组织班级“甘霖基金会”志愿者同学，组成爱心帮扶小组，走访帮助自己班级内部分生活、学习等方面待关爱同学家庭。在征得家长的同意支持下力所能及地通过组织自愿送爱心年货、送爱心春联年画、送新春温馨祝福、打扫卫生、学习互助等，爱心手拉手，帮助待关爱同学家庭过好温暖快乐春节。
对此项爱心实践活动，要求留有活动相关照片等资料，每班至少保质保量完成实践活动报告2个，要求有活动时间、活动地点、参加人员、活动过程、活动感想等，活动的照片附在活动报告里（冲洗或打印都可），且内容真实，设计美观，电脑打印，有封皮，不少于1000字。
（三）“一日当家”生活技能学习体验
春节是家庭团聚的重要节日，希望同学们在节日期间多关心父母的工作、生活、健康状况，多陪父母聊天，多做家务，多一些沟通，多一些交流，共享人间真情。向父母汇报自己一年来的学习和生活情况，与父母谈心，并向他们送上作为儿女的一份祝福。
倡议同学们以欢度春节为契机，学会一项或多项生活技能，尝试“一日当家”的生活体验，以此培养自己良好的生活方式和生活习惯，学会感恩父母，感恩生活。
对此项体验实践活动，要求留有活动相关照片等资料，每班至少保质保量完成实践活动报告1个，要求有活动时间、活动地点、参加人员、活动过程、活动感想等，活动的照片附在活动报告里（冲洗或打印都可），且内容真实，设计美观，电脑打印，有封皮，不少于1000字。
（四）体验民俗民风，给祖国母亲拜大年
1、春节、元宵节是我国的传统节日，通过实践体验活动，搜集调查老家或当地春节及元宵节的`民风民俗、节日采风等知识，弘扬民族传统文化。
成果：要求每班完成“我们的节日——春节”及“我们的节日——元宵节”节日小报设计制作优秀作品各2份，要求A4纸横版设计，有主题，内容自定，设计美观，右下角标明级部、班级、姓名。
2、利用假期，同学们积极收集当地或老家有关春节、元宵节充满浓厚民风民俗文化的特色作品，如民俗春联、福字、年画、花灯灯谜等（可为成品或手写、手工制作等），或者是各种富有春节韵味、民俗含义的蒸熟面食、腊肉等小吃食品，或者是花鼓、剪纸、窗纸、根雕、旱船、高跷等民俗作品。
成果：要求每班级上交各种充满民俗特色风味的作品不少于5件，多者选优，开学后学校将组织开展“欢乐幸福年味民俗文化展”活动。
四、活动总结表彰
开学一周后以班级为单位，上交所有实践报告、节日小报、民俗特色作品等资料，学校将根据各班学生开展的活动情况评选出“社会实践活动先进班级”（每级部4个），进行表彰，并列入班级考核。
五、活动注意事项
1、各班级要高度重视假期社会实践活动，假期前在班主任老师的指导下，制定好周密的活动方案，组织好活动小组，选出小组长，联系好有关活动单位，认真组织实施。
2、活动要求人人参加，学生干部、三好学生、共青团员要起模范带头作用。活动要务求实效，各班要加强对活动的组织和引导，力求扎实有效，努力通过这一活动使学生树立正确的观念，确立正确的行为方式。
3、参与社会实践的班级和个人，必须注意自身素质，认真参加活动，为学校和个人树立良好的社会形象。活动中要注意安全和文明礼貌，参加活动前每位同学要向家长做好汇报，并说明去向，以便得到家长的支持。
4、各小组进行社会实践活动要带好学校的介绍信，活动结束后要请对方单位人员填写好“活动单位意见反馈”一栏，开学时以班级为单位上交学校。（介绍信上所有需要填写的地方一律要求用黑色钢笔认真填写完整）
5、班级所开展的各项活动必须按通知要求严格实施，各项活动资料必须收集好并保证质量，开学后按时上交德育处。
学校希望通过假期社会实践活动的开展，进一步提高同学们的组织能力、分析能力、适应能力、社交能力以及实践创新能力，同时更进一步拓展学校素质教育的领域。
祝同学们度过一个安全、充实而有意义的假期！并预祝大家新春愉快，阖家欢乐！
寒假计划 篇6
一、指导思想
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对三、四、五年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，
二、训练指导思想
把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
全面普及学校足球运动，力争在区级比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务，内容要求及手段
（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
（二）全面提高队员的基本技术
四年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数；
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
三年级：
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
（三）主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
（四）训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
2：加强思想工作，让其明白锻炼的.必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
新学期新的开始
1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
A.学习掌握跑的正确技术.
B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.
A.提高活动中控球能力.
B.正确掌握传接球技术.
C .提高技术运用能力.
D.注意发现学生特点加以培养.
4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.
A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.
B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.
C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.
A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.
B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.
C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.
备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。
六、训练分段:
A、低年级部：3年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；
b、培养和发展球感和控制球基本能力；
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；
d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；
e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识
B、中年级：4年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；
b、继续熟悉球性和控运球基本技术；
c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；
d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
训练时间为:
每天中午：13：00 ---13：50；星期三下午：15：40 ---16：30
寒假计划 篇7
我是文科生。本次寒假生活只有短短19天，在这19天里，我需要把自己还是跟不太上的科目提高，巩固已经掌握的知识，尽可能将数学所有的公式背的滚瓜烂熟。故此制定以下学习计划：
1、每天早晨六点起床围绕小区跑二公里。虽然说高考毕竟是动脑子的事情，但科学家们表示只有身体健康，能高度集中且承受得住压力的人才是成功人，跑步既能锻炼身体也有利于增强自身的意志。
2、每天保持一定量的学习时间，如下：
（一）早晨记忆力是一天中做好的时候。7：00--9：00开始记历史，政治，语文文言文等需要大量背诵的文章，简答题，以及英语单词；
（二）上午的.黄金时段。10：00--11：30 大脑已经被打开，我将会作一些数学的卷子，尽可能的提高自己的逻辑思维能力，挑一些稍微难的数学题进行答题；
（三）下午午休给自己一段放松的时间，也缓冲一下；
（四）17：00--18：00把时间交给地理和政治，这些都有一些答题方式多刷题之后自然而然也就熟能生巧了；
（五）21：00--22：00我会利用这个空闲时间让自己休息一下，并记一点数学公式。
以上就是我这个暑假为自己定制的寒假学习计划，在保证自己休息的同时在给自己足够的学习时间，也能减轻高三下学期的压力。
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