【精选】寒假计划模板汇总七篇

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，很快就要开展新的工作了，来为今后的学习制定一份计划。计划到底怎么拟定才合适呢？下面是小编收集整理的寒假计划7篇，希望对大家有所帮助。

【精选】寒假计划模板汇总七篇

寒假计划篇1

　　经过一个学期的紧张学习，我们终于盼来了年味十足的寒假。为了在寒假中丰富自己的.知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假，特制定此寒假生活学习计划：

　　一、每天日程安排：

　　8:00-9:00 起床(刷牙、洗脸、吃饭)

　　9:00-10:00 阅读语文书(会认生字、背诵的课文会背)

　　10:00-11:00 自由活动

　　11:00-11:20 做口算题50道

　　11:30-13:00 午休

　　13:00-14:30 认字20个并会组词

　　14:30-15:00 户外活动

　　15:00-16:00 读课外书、讲故事

　　16:00-20:00 自由活动的时间

　　20:00-20:20 听英语20分钟(并要求会读)

　　二、实现的目标：

　　1.帮助妈妈做力所能及的家务劳动；

　　2.读两本好书，看一部好的电影；

　　3.试着克服一个自己曾经不敢/会做的事；

　　4.完成假期作业，并努力做到最好；

　　5. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物；

　　6.每天要做适量的户外运动，不要因为天气寒冷而躲在家里；

　　在寒假里，最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。

寒假计划篇2

　　xx寒假就要开始了，为了能过一个有意义的寒假，为新学期好的开始！我决定拟一个寒假计划！我一定按计划做。

　　如何合理地安排学生假期的学习生活，让学生在假日之中得到一个成绩的跨越？这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言，寒假既是继续学习新知识的调整期，也是补缺补差的"挽救期"和巩固提高的"非常时期"。因此，在适度放松的同时，致学教育希望同学们必须安排好每天的学习，按时、按质、按量地完成寒假作业；认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点，之后进行"集中轰炸"，重点突破，争取为下学期的学习创造更高的起点。因此，针对初中生我们做了如下的建议

　　放假后的第一件事，应该是整理出可利用的`时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，

　　每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

　　呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

　　学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

寒假计划篇3

　　一、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

　　每天保障一小时的无负担课外阅读；

　　每天保障一小时的英语自学；

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

　　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，然后可临时不予执行；

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的`实施。

　　二、学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　把自己的藏书系统再读一遍，然后重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　　3、数学课程计划

　　7月份完成暑假作业，然后8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，然后有选择性挑选典型题目做。

　　自己注意计算细心化的纠正。

　　4、英语课程计划

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

　　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

　　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　三、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，然后要注意安全；

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

　　7、其他：根据具体情况，灵活安排。

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

　　8:30~9:00做老师布置的作业

　　9:00~10:00做课外作业

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做课外作业

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做课外作业从另一个角度写的:

　　1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....

　　2.做有意义的公益劳动......

　　3.学会一项家务技术或其他的小技术...

　　4.改掉一个坏毛病、缺点..

　　5.读一部好书，写出读后感....

　　6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....

　　7.看一部好的电影,试着写出观后感...

　　8.学一首好歌....

　　9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

　　10.完成假期作业,并努力做到最好...

　　11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.

　　12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13. 天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.

寒假计划篇4

　　寒假来临，心情特别激动，怎样来度过呢？我要好好地制定一个计划。

　　首先学习还是很重要的，我得先把寒假作业第一时间完成，打算每天各门功课做一页，两到三天写一篇作文。然后就是不熟的生字每天抄写3个，加强记忆。每天早上我还要听读20分钟英语单词，有时间约朋友去图书馆看书或者一起运动一下，比如跳绳或打羽毛球。

　　当然，除了学习，玩也是我计划的一部分，今年过年我们全家到上海过年，妈妈说打算带我去上海迪士尼玩。我听了很高兴，那里面应该很好玩吧，妈妈说里面的狮子王表演很精彩，我一定要去看。晚上还有盛大的灯光秀，想到这些，我真是非常期待那天赶快到来。过年我还要到外婆家去拜年，外婆会给我一个大红包，我把这些钱给爸爸存起来了，留着以后上大学用。

　　寒假快结束的时候，我会提前一个星期把学过的知识再巩固一下，迎接新学期开学。

　　这就是我的`寒假计划，有了这个计划，相信我的寒假会过的非常充实。

寒假计划篇5

　　星期一

　　6:30

　　（1）慢跑2500～4000m（有氧训练，改善心血管系统，增强耐力）

　　（2）拉伸活动（提高柔韧性，加速体能恢复）

　　17:30

　　（1）力量训练（训练前充分热身）俯卧撑 15个/组 3组引体向上视个人能力（上肢）仰卧起坐 20个/组 3组（腹肌）双腿蹲伸 10个/组 2组（下肢）俯卧挺身 15个/组 2组（背肌）跳台阶 20个/组 2组（下肢爆发力）力量练习结束后注意拉伸

　　星期二

　　休息也可以安排喜爱的体育活动（强度不要太大）

　　星期三

　　重复星期一训练内容

　　星期四

　　17:30

　　（1）无氧训练（运动前充分热身）：30m加速跑 2组＋50m加速跑 2组＋100m加速跑 2组＋200m短跑 3组

　　（2）有氧训练：慢跑20xxm

　　（3）运动结束后放松并拉伸肌肉

　　星期五

　　安排喜爱的体育活动（如篮球、排球、乒乓球等）

　　星期六

　　17:30

　　（1）力量训练（训练前充分热身）

　　俯卧撑 15个/组 3组引体向上视个人能力（上肢）

　　仰卧起坐 20个/组 3组（腹肌）

　　双腿蹲伸 10个/组 2组（下肢）

　　俯卧挺身 15个/组 2组（背肌）

　　跳台阶 20个/组 2组（下肢爆发力）

　　力量练习结束后注意拉伸

　　星期日

寒假计划篇6

　　一、指导思想

　　结合两委的工作要求，我们围绕“中国梦-我的仁、礼、责、信”校园梦，分低、高两个年龄段为学生安排了以“快乐追寻七彩梦”为主题的一系列寒假活动，力求让学生在社会大课堂的实践中努力实现自己的目标，使广大学生度过一个愉快、有意义、得到成长的假期。

　　二、学校寒假工作领导小组

　　组长：

　　组员：

　　三、工作安排

　　(一)假前宣传动员工作

　　1.1月9日宣传动员、布置活动计划。

　　2.1月13日进行安全教育。教育重点：地震逃生、安全燃放烟花爆竹、文明上网。

　　3.假前发放家长通知书，请家长配合学校加强对学生假期生活的指导和安全教育。

　　4.结合学校假期活动提示，学生自主拟定个人计划。

　　(二)教育活动

　　1.大手拉小手，共享亲子情

　　(1)亲子舞蹈健身心

　　校园集体舞可以培养学生文明的礼仪、健康优美的身姿、鲜明的节奏感以及良好的团队合作意识，下学期，学校将举办第六届校园集体舞比赛。鼓励同学在假期根据视频学习、掌握集体舞动作，并提高教授能力和合作意识。

　　(2)亲子游戏我争先

　　下学期，我校二年级将举办亲子游戏比赛，在假期里，鼓励家长和学生根据家庭特点创编亲子游戏，游戏最好体现爸爸妈妈的性别特点，在游戏中发挥不同家庭的优势。希望每个家庭都能在游戏中体验快乐，品味成长。

　　(3)亲子同做公益事

　　寒假期间正值马年春节，鼓励同学们回社区报到，并积极走进老年公寓、敬老院和儿童福利院，贴近道德模范、社区孤寡老人、孤残儿童，向他们赠送小春联，送去冬日里的温暖。倡导有条件的同学为需要帮助的和有困难的学生送去关怀和温暖，互相学习、互相激励、共同成长。并用照片配志愿者日记的方式把你和家长的献爱心之旅用图文并茂的方式记录下来。

　　(4)亲子运动强体魄

　　寒假中鼓励学生在家长的指导下坚持体育锻炼，对自己的健康负责。

　　(5)父母为我带领巾

　　下学期，一年级同学即将入队，我们将邀请家长为孩子授巾。请家长与孩子们共同了解更多的少先队的相关知识，练习佩戴领巾，一起重温我们美好的学生时光。鼓励二至六年级的队员重温入队历程，学习少先队知识。开学后将进行少先队知识小竞赛。

　　(6)争做定向运动员

　　定向运动是一项非常健康的科技体育项目，智力与体力并重，它能培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。还适合于全家人参与，周末一家人回归自然，放松身心，在乐趣中融恰家庭关系。结合下学期学校组织的亲子定向比赛和个人赛，请同学们利用假期和家长共同了解定向运动的基本知识，到地图上的比赛场地实地观察，强化对地图信息和实地景物的联系。同时加强身体灵活性训练，积极备战。

　　2.责任牵动北京情，奉献爱心我能行

　　(1)争做节能小卫士

　　面对北京及全国多个城市空气严重污染的现状，鼓励学生用行动影响和带动更多的人共同参与到节约资源、保护环境行动中去。在寒假期间与父母一起参加一次环保体验活动。可以从家庭生活中的点滴小事做起，如循环用水、光盘行动、垃圾分类、绿色出行、环保庆新春等，培养好习惯，过一个环保型、节约型的春节。

　　(2)争做尽责小能手

　　作为北京小学生，学校提倡学生要关心自己的'生活环境。鼓励学生利用寒假期间，与家长共同走出家门，开展实地考察或调查活动，对社会生产、生活现实中遇到的实际问题，查阅资料，收集相关的科学依据。在相关科学知识指导下提出一个解决问题的具体方法和途径，并认真填写科学建议申报书。

　　(3)争做小小旅行家

　　鼓励学生利用假期和家长一起制定旅行计划，游览北京或其它地方的名胜古迹，并将你游览大好河山的收获用文字，摄影，图画等方式记录下来与同学分享。

　　3.智慧点燃创新梦，迎接挑战我能行

　　(1)争做DI小达人

　　在第三届校园科博会上，学校将组织四年级同学参与到学校第四届DI创新思维竞赛中，以此提高学生科技创新意识，培养团队精神，加强集体建设。

　　(2)争做小小工程师

　　四至六年级的同学们自由组队(两人一组)，自选项目，在假期准备材料，进行练习，以此培养学生利用所学的科技知识，能动手制作的创新能力。