精选三八节活动方案范文锦集10篇

　　为了确保事情或工作有效开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案属于计划类文书的一种。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的三八节活动方案10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

精选三八节活动方案范文锦集10篇

三八节活动方案篇1

　　一、活动目的

　　阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，展现女教工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下：

　　二、活动时间、人员、地点及项目

　　活动时间：20xx年3月日午点到点

　　活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的'全体女员工

　　活动地点：小学田径场

　　活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。

　　三、活动规则

　　1、单人一分钟跳绳比赛

　　活动规则：每位参赛女员工的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。

　　活动道具：短绳(自备)、秒表。

　　比赛裁判：6人(待定)

　　2、单人一分钟踢毽子比赛

　　活动规则：每位参赛女员工的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。

　　活动道具：毽子(自备)、秒表。

　　比赛裁判：6人(待定)

　　3、3000米健步走

　　活动规则：每位参赛女员工必须是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛员工根据名次颁发一、二、三等奖。

　　活动道具：秒表。

　　比赛裁判：6人(待定)

　　四、活动安排：三个项目同时进行。(或者是(按照项目顺序依次进行比赛))。

　　未尽事宜另行通知。

三八节活动方案篇2

　　为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下：

　　一、活动日期：

　　3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龙)

　　3月6日(星期一)下午3：30—5：30(贾汪)

　　(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)

　　二、活动地点：

　　泉山校区(一食堂西塑胶篮球场)

　　a校区(学宿2、3#楼之间)

　　b校区(教4楼东场地)

　　三、活动内容：

　　泉山：我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、

　　小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球

　　云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、

　　趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼

　　贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、

　　踩气球、抢凳子、小猫钓鱼

　　四、奖项设置：

　　一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)

　　二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)

　　三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)

　　鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)

三八节活动方案篇3

　　一、指导思想：

　　为全面贯彻落实《中国小公民道德建设计划》，培养幼儿的基本道德观念和社会责任感，养成良好的行为习惯。在“三八”妇女节之际，特举办本次主题活动。旨在通过本次活动，让幼儿充分了解母亲，真正从内心感到母亲对家庭的付出，对自己的关爱，培养孩子尊敬长辈、孝敬父母的传统美德以及关心他人、热爱劳动的良好习惯。

　　二、活动主题：

　　妈妈，您辛苦了

　　三、活动方式：

　　(一)活动组织

　　为了把这次主题活动真正搞出成效，我们年级组以各班为单位展开丰富多彩的庆祝活动。

　　(二)活动宣传

　　1、发布活动通告。

　　2、每班收集一名身边的优秀妈妈的优秀事迹，并请她们带好照片。

　　(三)活动准备

　　1、三月一日布置幼儿观察妈妈每天都在做些什么?(有条件的可到妈妈单位去看一看，了解她们的工作环境和工作量，体会其中的辛苦。)

　　2、开展“妈妈，您辛苦了”主题活动。让学生通过想、看、找、做，真正理解妈妈，体谅妈妈，主动帮妈妈做力所能及的家务事。

　　一看：妈妈从早到晚都在做哪些家务，或到妈妈单位看一看。

　　二想：这么多年来，妈妈都为你做了些什么?哪些事令你最感动?

　　三找：自己平时是怎样对待妈妈的?是否尊敬她?是否替她分担了家务……找出不足及改正的办法。

　　四查：查阅有关资料，了解历史上典型的.母爱子、子敬母的事例。

　　五做：主动帮助妈妈做一些力所能及的家务，如：洗碗、叠被子……将孝敬父母落实在行动上。

　　3、将以上要求整理成材料，准备在主题班会上交流、汇报。

　　四、活动安排：

　　1、3月1日-3月7日

　　(1)了解妈妈(奶奶、外婆、奶奶)的生日;

　　(2)了解妈妈(奶奶、外婆等)的爱好

　　(3)帮助妈妈(奶奶、外婆等)做一件家务事;

　　(4)给妈妈(奶奶、外婆等)送一份礼物(或一束鲜花);

　　(5)有条件的，提倡用电子邮件或手机短信的形式给妈妈发送祝福语;

　　2、3月8日

　　(1)清晨，对妈妈说一声“我爱您”;

　　(2)请妈妈到幼儿园开展“庆三八——包馄饨”活动。

　　(3)召开“妈妈，您辛苦了!”主题班会，邀请本班母亲参加。

　　(4)放晚学回家后为妈妈(奶奶、外婆)按摩十分钟、和妈妈拥抱五分钟

　　(5)陪妈妈(奶奶、外婆)睡一夜觉，体会爱的温馨。

三八节活动方案篇4

　　1、踩气球

　　游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的`气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。

　　2、瞎子击鼓

　　游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)

　　3、快乐呼啦圈

　　游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

　　4、趣味保龄球

　　游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放大众健康网置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)

　　5、激光打靶

　　游戏规则：2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。

　　6、抢凳子

　　游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。

　　7、小猫钓鱼

　　游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注：酒瓶必须放到桶内)

　　8、我猜我猜我猜猜猜

　　游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)

三八节活动方案篇5

　　为了庆祝三八妇女节，同时对幼儿进行情感教育，培养幼儿知道感恩、懂得尊重长辈、表达情感，锻炼幼儿的语言表达能力及创造力。三月八日这天我班进行了一系列主题活动三八节爱妈妈。本次活动家长积极配合，幼儿积极参与，孩子在活动中丰富了情感，提高了语言能力，活动效果显著。

　　活动内容如下：(后面有幼儿自己创编的儿歌)

　　活动一：孩子们用压岁钱为妈妈买一支康乃馨，并自制花形贺卡，同时写下对妈妈的祝福。

　　活动二：回家和爸爸为妈妈一起为妈妈画一幅劳动时的画像。(此活动并不在于幼儿画的多么完美，而是对幼儿进行情感教育，知道感恩、学会爱妈妈。)

　　活动三：幼儿为妈妈做一件力所能及的事，如：帮妈妈洗脚、洗袜子、捶背、做家务等。再请爸爸拍成照片，带到幼儿园进行讲述。

　　活动四：将在家画的画像和照片拿到幼儿园，进行语言活动：讲述我的妈妈。(锻炼幼儿的语言表达能力。)

　　活动五：语言活动：1、学习一首新儿歌《妈妈呀妈妈》

　　2、幼儿根据此儿歌进行现场创编自己的儿歌。

　　活动六：在妈妈来接孩子的时候(事先与爸爸们串通好，今天安排妈妈来幼儿园)孩子们献上自己的礼物一支康乃馨和自己折的花形贺卡。并给妈妈一个拥抱，一个吻，一句妈妈您辛苦了!妈妈我爱你!

　　一系列的活动结束了，孩子们用自己的行动为妈妈献上了一份特殊的节日礼物，我们看到了其乐融融的亲情，也留下了一幅幅感人的画面。

　　儿歌创编活动：

　　一、教师范例：儿歌《妈妈呀妈妈》

　　妈妈呀妈妈，在您生气的时候，我愿变成小喜鹊，

　　喳喳喳，喳喳喳，唱得您呀笑开口。

　　妈妈呀妈妈，在您最忙的时候，我愿变成小黄牛，

　　哞哞哞，哞哞哞，学做您的小助手。

　　妈妈呀妈妈，在您休息的时候，我愿变成小花猫，

　　喵喵喵，喵喵喵，踮起脚尖悄悄走。

　　二、根据此儿歌幼儿创编的儿歌有：(此活动培养幼儿的语言表达能力及创造力。由于时间不够，只有部分幼儿举手发言，其余幼儿可由家长引导自己完成创编活动。)

　　***创编的儿歌：

　　《妈妈呀妈妈》

　　妈妈呀妈妈，在您最累的时候，我愿变成小椅子，

　　坐坐坐，坐坐坐，让您坐下歇一歇。

　　妈妈呀妈妈，在您最热的时候，我愿变成小冰块，

　　嘣嘣嘣，嘣嘣嘣，让您凉快凉快。

　　妈妈呀妈妈，在您最冷的时候，我愿变成小火炉，

　　轰隆隆，轰隆隆，让您好好暖一暖。

　　***创编的儿歌：

　　妈妈呀妈妈，在您最累的时候，我愿变成小马，

　　哒哒哒，哒哒哒，快快驮您回到家。

　　妈妈呀妈妈，在您伤心的时候，我愿变成小孔雀，

　　美美美，美美美，开屏让您开心

　　***创编的儿歌：

　　妈妈呀妈妈，在您最渴的`时候，我愿变成一杯水，

　　哗啦啦，哗啦啦，快快让您喝一口。

　　妈妈呀妈妈，在您最饿的时候，我愿变成大馒头，

　　香喷喷，香喷喷，快快让您吃一口。

　　***创编的儿歌：

　　妈妈呀妈妈，在您害怕的时候，我愿变成小警察，

　　咔咔咔，咔咔咔，马上让您不害怕。

　　妈妈呀妈妈，在您最热的时候，我愿变成小冰棍，

　　冰冰凉，冰冰凉，快快让您咬一口。

　　***创编的儿歌：

　　妈妈呀妈妈，在您最困的时候，我愿变成一张床，

　　嗞扭扭，嗞扭扭，快快让您睡一觉。

　　***创编的儿歌：

　　妈妈呀妈妈，在您冷了的时候，我愿变成小棉袄，

　　暖烘烘，暖烘烘，暖的您身上全是汗。

　　***创编的儿歌：

　　妈妈呀妈妈，在您浇花的时候，我愿变成小水壶，

　　哗啦啦，哗啦啦，让花快快长。

　　***创编的儿歌：

　　妈妈呀妈妈，在您做手术的时候，我愿变成小医生，

　　治治治，治治治，让您快快好起来。

　　祝所有的妈妈、奶奶、姥姥节日快乐!身体健康!

三八节活动方案篇6

　　一、活动内容：

　　“三八妇女节”邀请妈妈来园和孩子一起共庆节日。

　　二、活动目标：

　　1.孩子通过表演节目和妈妈、奶奶们做游戏以及送红花的方式来祝贺妈妈，奶奶的节日。

　　2.体验给妈妈，奶奶过节是一件很有意义的事。增进孩子与妈妈，奶奶之间的亲情，共享天伦之乐。

　　三、活动准备：

　　1.提前发通知，请各位妇女家长安排好时间，准时参加活动。

　　2.活动前，制作好红花，在活动中送给妈妈，奶奶。

　　3.音乐磁带、小椅子20张、口袋8个、心形数字卡每人1份、礼物若干

　　四、活动过程：

　　开场白：小朋友，今天是什么节日呀？对了，今天是“三八妇女节”，是妈妈、奶奶、外婆、阿姨们的节日。今天，她们来和我们一起过节了，你们高兴吗？现在我宣布：心心相映——中三班庆“三八”家园同乐活动正式开始。

　　师：首先请欣赏由中班全体孩子演唱的《妈妈不再麻烦你》

　　歌曲表演：妈妈，不在麻烦你

　　师：小朋友，你们爱自己的`妈妈吗？今天是妈妈们的节日，你们想帮妈妈庆祝节日吗？那下面就请你们用手语来表达对妈妈的爱，好吗？

　　手语表演：感恩的心（全体幼儿）

　　主：小朋友，你们想和妈妈一起来做游戏吗？我们准备了三个游戏“抢椅子”、“袋鼠妈妈”、“心心相映”。因为人数比较多，所以，我们将分组进行，请各位家长听清楚游戏规则和游戏顺序。

　　（1）游戏“抢椅子”

　　游戏规则：宝宝和妈妈听着围着小椅子转，音乐停就抢椅子，没有抢到就淘汰，取最后2名优胜者。人数：12人

　　（2）游戏“袋鼠妈妈”

　　游戏规则：妈妈坐在椅子上，孩子穿上妈妈的大鞋，从起点走到终点拿口袋给妈妈，然后妈妈穿上鞋套上口袋再跳到终点。人数：8人

　　（3）游戏“心心相映”

　　游戏规则：宝宝和妈妈把心形数字卡任意贴在身体上，听音乐随意找朋友，音乐停就碰一碰好朋友的“心”。人数：20人

　　（4）活动结束：给妈妈，奶奶送红花，对妈妈，奶奶说句悄悄话。

　　活动小结：活动效果：受邀幼儿的家长出席率是100％。虽然妈妈都很忙，但是她们有的是请假来幼儿园参加亲子活动，说明家长对孩子的活动还是比较重视的，家长参与幼儿园活动的积极性、主动性越来越高了。

三八节活动方案篇7

　　活动目标：

　　通过活动让幼儿知道3月8日是妇女节；

　　通过活动引导孩子表达对妈妈的关爱。

　　活动时间：3月8日----3月10日

　　活动对象：小班组全体幼儿

　　活动内容：

　　1、涂色（小红花）

　　活动中用彩色的`笔给妈妈涂一朵漂亮的花。

　　2、制作一朵漂亮的小红花。

　　活动中，孩子们用能巧的双手和老师一起给妈妈制作了一朵小红花。

　　3、送妈妈一朵花

　　放学时把小红花带回家送给妈妈。

　　4、对妈妈说一句关心的话。

　　鼓励孩子们回家后对妈妈说一句话：“妈妈妈妈我送你一朵花。”“妈妈祝你节日快乐。”“妈妈妈妈我爱你。”用话语来表达对妈妈的爱。

　　5、帮助妈妈做一件事。

　　鼓励孩子们回家后帮助妈妈做一件事：“帮妈妈拿鞋子。”“帮妈妈拿衣服。”等动作来表达对妈妈的爱。

三八节活动方案篇8

　　主题：

　　我与春天有个约会，尽现三八浪漫风情

　　缘由：

　　二月二龙抬头，理发不需要理由，浪漫心情，尽在三八节

　　目的：

　　由于春节前烫染顾客倍增，年后势必会做倒膜护理，所以，以卖剪发卡为中心，卖倒膜盈利为目的。

　　利用二月二龙抬头，剪发卡锁定前年剪发客人，控制客人消费周期。

　　利用三八妇女节，外卖倒膜创造业绩，并为5.1劳动节奠定基础。

　　针对全年客人的回访及回笼，并有效的控制客人消费周期。

　　利用三八，二月二的活动，让员工检讨过去和展望未来。

　　让员工认识到，只有会员卡的保护，才会有指定客人重复消费。让员工感觉到，持续的吸收会员卡，将能培植每日稳固业绩基础。

　　激励团队精神，以团体为出发点，争取最佳福利与荣誉。

　　活动日期：

　　到3月18日止

　　员工主推：

　　1亲亲会员卡

　　2 购买倒膜原价元，再送一年剪发

　　3 烫染护拉全场4.8折

　　活动内容：

　　（1）春夏流行风：高弹水能精华，日韩创意染发造型

　　（2）英国沙宣修剪

　　（3）对内员工规定目标客数，会员卡张，倒膜套。

　　（4）员工创业绩客单价最高，业绩最高。

　　活动套餐

　　（1）高弹水能精华烫+醋疗精华+挑染

　　原价现价

　　（2）日韩创意染发+染前醋疗精华

　　原价现价

　　（3）凡购买倒膜一套原价现价

　　再送全年剪发次

　　（4）凡购买**倒膜一套原价

　　再送价值元的烫发

　　（5）凡满单项元送全年剪发

　　（6）凡购买造型发蜡，者哩，发纤，发泥，任何一瓶者，并一律元，送价值的洗剪吹1次。

　　（7）凡在活动期间购买全年剪发卡者原价元现价元再送价值**元的倒膜1次。

　　顾客的利益

　　1 认识好的产品是由专业人员来操作完成的.。

　　2 令顾客真正感到高品质，低消费，高享受待遇。

　　3 令顾客安心，信心满意的服务。

　　4 超值价值，超值服务。

　　活动前置要点：

　　1 促销产品的备置，不可以是店内日常销售的，一定要是市场买不到的。

　　2 对于烫发的操作流程，每位员工务必用熟。

　　3 店内的POP布置及技术质量，语气沟通训练是否到位。

　　4 最新流行图片收集是否以全。

　　5 顾客资料卡的整理，并拟定可控名单做检查。

　　6 预约卷发放区和分配是否划分清楚。

　　7 发型师对商圈的住家拜访预约成果和工作分配情况，并制定可控名单。

　　8 发型师的图片手册

　　9 A现场销售话述，文字整理，如何让单剪变为烫染护客人，让烫染护客人如何变为高单客户。

　　B 商圈拜访话术

　　C 预约单发放话述

　　D 顾客电话问候话术

　　E 烫染技术训练

　　F 8款——10款剪烫发型培训

　　10 A 红条幅

　　B 贴纸宣传背胶

　　C海报

　　D 顾客电话联络

　　E精神动员早会，提前营造时间1个小时

　　F 每天早晚会检讨前1日营业状况

　　11 任务奖励方式

　　（1）发型师套餐比赛

　　（2）推卡比赛

　　（3）总业绩及单项业绩最高

　　（4）助理套餐比赛

　　（5）助理推卡比赛

三八节活动方案篇9

　　为活跃公司企业文化氛围，迎接国际妇女节以及引导广大女职工更多的关注自身的道德修养,文化内涵,心理健康,独立意识等综合素质的提升,彰显女职工风采,特开展如下活动。

　　一、十佳巾帼女职工评选活动

　　为表彰先进、树立典型，激励女职工奋发向上，建功立业，特评选表彰十位为农电事业做出突出贡献的'先进女职工。

　　1、推荐原则及要求

　　能认真执行党的路线方针政策，严格遵守国家法律法规，具有良好的职业道德风貌和积极向上的团队精神, 团结协作、积极奉献，勇于开拓、争创一流，在工作中作出突出成绩的女职工。评选推荐要充分发扬民主、广泛征求意见，坚持公开、公平、公正、兼顾代表性和广泛性的原则，确保评选结果的先进性。十佳巾帼女职工推荐名额见分配表。

　　2、凡推荐人员均需填写《十佳巾帼女职工推荐表》和事迹材料，纸质版推荐表和事迹材料需所在部门负责人签字后交至党群工作部。事迹材料不少于1000字。

　　文字材料上报时间为20xx年2月27日之前。电子版材料同时传递至党群工作部xx、hxr邮箱。

　　二、开展“踏春嘉年华、健康伴我行”活动

　　1、活动内容

　　(1)、徒步游：在规定风景区域内进行快速徒步游，行程不低于1500米，具体路线由现场进行约定，不得借助于任何交通工具，所有参游人员必须在30分钟内完成步行任务，超过时间的人员要准备一个歌舞类文艺节目进行表演。

　　(2)、风筝赛：以三人为一组，组成10组进行放风筝比赛，为时30分钟，对于始终不能放飞风筝，或者是风筝飞的最低的小组，由3人共同表演一个歌舞类文艺节目。

　　2、参加人员需提前进行报名，名额为30名，报名时间为活动方案下发之日起，名额报完为止。报名通过填报《“踏春嘉年华、健康伴我行”参游报名表》，并通过OA邮箱发至公司党群工作部hxr邮箱。报名人员以女职工为主，男职工也可报名参加活动。

　　3、活动时间和地点：暂定为3月4日，根据天气情况具体时间、地点另行通知。

　　三、召开庆三八国际妇女节女职工座谈会

　　1、座谈会内容

　　(1)、对公司十佳巾帼女职工进行表彰;

　　(2)、十佳巾帼女职工表彰人员进行事迹介绍;

　　(3)、参会人员座谈20xx年最希望自己在工作、生活中有什么样的改变以及最希望公司有什么样改变的微心愿;

　　2、参会人员：公司机关职能部门和所辖二级机构，每班组至少2名女职工参加座谈;

　　3、座谈会时间：3月6日上午9：00。

三八节活动方案篇10

　　一、活动背景

　　为了活跃公司化氛围,接国际妇女节以及引导广大女职工更多的关注自身的道德修养,化内涵,心理健康,独立意识等综合素质的提升,彰显我公司女职工风采,“妇女节”是以关怀我公司广大女职工们，加强女职工的自信心，全面拓展女职工各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为公司注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女职工成为公司活动中的一道靓丽的风景线。

　　二、活动参加部门

　　本次活动由我公司工会女工部负责策划工作，另外同时需要宣传部(负责本次活动的宣传以及场地布置)、娱部(负责主持等工作)、其他各部协助。

　　三、活动时间：

　　本次“妇女节”将于3月8日或3月7日举行。

　　四、前期准备

　　(一)人员召集;

　　(二)场地准备;

　　(三)物件准备

　　五、游戏比赛团体活动

　　①拔河比赛

　　分队规则。分以下3个队，每队15位妇女。每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。

　　比赛规则：

　　a、比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

　　b、比赛为循环赛。

　　c、决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　②集体跳绳比赛

　　比赛规则分组与拔河比赛相同

　　比赛时间：三分钟比赛人数：每队12人(2人摆绳、10人跳绳)。比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩

　　说明：各个项目均以成绩最好者为胜，如比赛结果相同，将进行加时赛。

　　游戏：

　　1、踩气球游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最大众健康网多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。

　　2、瞎子击鼓游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)

　　3、快乐呼啦圈游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针大众健康网首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者

　　4、抢凳子游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出。

　　5、双龙戏珠(6人)规则：分三组，每组两人。队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的'同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。哪组以最先坐爆2个气球的代表队胜出。

　　6、猜猜猜(6人)规则：模仿电视节目里的，后面举牌，一个人解释，一个人猜，虽然简单，但是效果不错，关键是看你在后面牌子上写的是什么，往往一个好题会达到意想不到的效果哦。计时进行(时间一分钟)，在一分钟里，看哪组猜出的动作多算赢。

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