中班体育游戏活动方案(9篇)

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中班体育游戏活动方案(9篇)

　　为了确保工作或事情能高效地开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么我们该怎么去写方案呢？下面是小编帮大家整理的中班体育游戏活动方案，欢迎大家分享。

中班体育游戏活动方案(9篇)

中班体育游戏活动方案1

　　活动内容：

　　好玩的球

　　活动目标：

　　1、幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。

　　2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。

　　活动准备：

　　皮球。

　　活动过程：

　　一、玩球。

　　幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。

　　让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。

　　二、移球游戏。

　　教师：想一想，一个人怎样给球搬家?

　　鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿间、抱球在胸前等。

　　引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球?请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。

　　采用接力的形式开展游戏活动-胸夹球。安排幼儿两两面对面，用或腹部夹住球往前走。(可采用接力赛进行)

　　结对开展集体游戏背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。

　　三、放松活动——玩球。

　　教师带领幼儿表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。

　　活动分析：幼儿能想出各种各样玩球的`方法，在活动中很好的利用了发散性思维。

中班体育游戏活动方案2

　　活动目标：

　　１、培养幼儿的追逐、躲闪能力。

　　２、培养幼儿的应变能力。

　　活动准备：

　　平坦较大的活动场地

　　活动过程：

　　又称“老鼠老鼠一月一”。多个儿童手拉手向内围成一圈，一个儿童站在圈外扮“猫”，一个儿童在圈内扮“鼠”。游戏开始，大家齐唱“老鼠老鼠一月一，早来!老鼠老鼠二月二，早来!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!”此时，“鼠”自圈内窜出，“猫”趁势追捉。若“鼠”连钻数“洞”未被捉住，则轮换。若被捉住，停止游戏一次。

　　跳房

　　目标：

　　1、初步培养幼儿双腿跳、单腿跳的'技能。

　　2、培养幼儿的协调能力和控制能力。

　　准备：各种样式的方格

　　过程：玩法多样。一般先在地上划一“田”字形的“房”，在“田”字一端或几端划一半圆形(俗称“馍馍头”)。游戏时，把“瓦儿”(砖块、瓦块、石块等均可)掷于“馍馍头”内，玩者单脚跳入，并将“瓦儿”踢入下一格，依次转下一圈即可将“瓦儿”掷于第二格内，如此类推，跳完一圈便可“占房”一间。跳至自己的房内可双脚落地，别人则须跨过该“房”。玩时，不能另一脚落地、不能“压杠”(“瓦儿”压在划线上)、也不能“踩杠”(脚踩在划线上)，否则都算犯规，犯规者出局等待下一轮。最后，谁占的“房”多谁为胜者

　　“剪子包袱锤”

　　俗称“贼幺贼”、“将军宝”。玩时，食指与中指同时伸出代表“剪子”握拳代表“锤子”、五指伸开代表“包袱”。规则是：剪子胜包袱、包袱胜锤子、锤子胜剪子。游戏人数不限，大家一起喊：“将军……宝”或“贼幺……贼”，并同时伸手决出胜负。

　　跳拉拉秧

　　玩时，3人以上，先由两人相对而坐，脚板抵着脚板。其他人则跑步跳过，并唱：“一步拉拉秧，二步喝面汤，三步吃韭菜，四步摞起来。”每唱一句要跳四次完成一个过程，坐着的人就摞高一只脚，直到四只脚全摞起来高度仍能过去为胜，若跳者碰到坐者的脚，则轮换。

　　丢手绢

　　又称“丢手巾儿”。玩时，众人围圈向内坐，选一人拿手绢在圈外绕行，边走边与众人一起唱：“丢、丢、丢手绢，轻轻地放在小朋友的后边，大家不要告诉他，快点快点儿抓住他，快点快点抓住他!”行进中，悄悄将手绢丢于一人背后。如果此人发现应立即捡起手绢追逐丢手绢者。若追上，丢者需重丢；若追不上或丢者转一圈仍未被发现已将手绢丢下，则罚被丢者站在圈中唱一支歌或表演一个节目。然后，轮换再来。

　　木头人

　　“木头人” 参加者两人念儿歌，儿歌念完后，立刻静止不动，不说不笑地对视，谁先忍不住动或笑了，就算输。

　　儿歌：山山山，爬高山，山上有个木头人，不许说话不许动。

　　活动结束

　　小朋友一起回教室。

中班体育游戏活动方案3

　　活动目标：

　　1、学习双脚交替跳格子。

　　2、在游戏中培养幼儿快速反应能力。

　　3、学会与同伴合作按次序进行游戏。

　　活动准备：

　　找一块宽敞的场地。

　　活动过程：

　　一、开始本分

　　1、热身运动。

　　师：请小朋友站在自己的位置上，排成6列纵队。

　　2、复习原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中间空一个圆点。

　　3、复习前面所学的基本体操。

　　二、基本部分。

　　1、介绍场地，引起幼儿的兴趣。

　　师：有一块格子场地(指给幼儿看)，上面写满了数字，你们看看有哪些数字?能按1—9的数字数出来吗?

　　2、请小朋友站在格子的旁边指认。

　　3、学习用双脚交替的方法跳格子。

　　师：刚才我们是用手指来指认的，如果用脚来数数，看看行不行?

　　师：幼儿分散在格子场地处练习，每次一位幼儿跳，其余幼儿等待片刻，轮流进行。

　　4、幼儿练习后提问：你们刚才是怎样用脚数的?

　　师：请一个小朋友来跳给老师看一看。

　　5、老师重点讲解跳的方法：每次一只脚踏一个数，左右脚交替进行，按顺序1——9的数字跳完。

　　6、引导幼儿练习用双脚交替跳的方法跳格子。

　　7、游戏：“看谁跳得快”。

　　师：小朋友们都学会了用双脚交替的跳格子了吧!接下来我们就来玩一个游戏，游戏的名字叫：“看谁跳得快”。

　　师：玩法：将小朋友分成四组，每组一块格子地，游戏开始后，每组当中的一人按1—9的.顺序跳格子，其余人帮着数，跳完后换另一个人，直到所有的人都跳完。先跳完的那组为胜。

　　8、游戏进行3——4次。

　　三、结束部分。

　　1、老师表扬按要求跳的小朋友。

　　2、放松运动，针对幼儿的腿部进行放松活动。

中班体育游戏活动方案4

　　摇呼啦圈对于幼儿园里大多数孩子来说是困难的，但我们可以利用它们大大的环形特点，为我们幼儿园开展体育活动服务。现介绍几则新的游戏方法。

　　一、曲线走目的：

　　发展幼儿曲线走的能力。

　　准备：把四、五个呼啦圈平放在地上，呼啦圈之间留一小段距离，相互连成一条直线。布娃娃一个。

　　玩法：游戏开始，让幼儿抱住布娃娃，从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边，依次继续前进，直至最后一个呼啦圈，顺势再转回来走到第一个呼啦圈。

　　二、夹包射门目的：

　　发展幼儿的下肢力量和身体协调性。

　　准备：在场地上画一条起射线，然后在前方适当距离竖放一个呼啦圈，呼啦圈与起射线处在平行位置。

　　玩法：游戏开始，幼儿两脚夹住一个沙包，向前跳动。跳至起射线时，两脚将沙包向呼啦圈中央甩过去，看看能否射进门。

　　三、青蛙跳跳目的`：

　　练习幼儿的双脚向前行进跳。

　　准备：在场地上画一条起跳线，距起跳线一米处平放一个呼啦圈，并每隔一米都平放一个呼啦圈(共5个左右)。

　　玩法：游戏开始，幼儿用双脚(或单脚)向前行跳进第一个呼啦圈中央后，再向前看跳，用同样的方法跳过第二个、第三个等直至最后一个呼啦圈提示：上述玩法熟悉后，可把呼啦圈一个一个紧靠，摆成直线，幼儿从每个呼啦圈的中央连续行进跳。

　　四、鲤鱼跳龙门目的：

　　发展幼儿四肢的力量及灵活性。

　　准备：把若干个呼啦圈放在地上，呼啦圈之间相距1、5米，成为一个个龙门。

　　玩法：游戏开始，幼儿下蹲，两臂从呼啦圈中央伸出，两手向前远离跳，双手着地瞬间，两脚蹬地、提臀收腹跳起，使两脚落在呼啦圈前方靠近手的位置，然后用手脚向前跳动，依次跳过其它呼啦圈。

　　五、投篮目的：

　　发展幼儿投掷能力准备：用绳子把呼啦圈绑在栏杆上。

　　玩法：游戏开始，幼儿距离呼啦圈两米处，拿球向呼啦圈里投掷。

中班体育游戏活动方案5

　　适用年龄：4岁

　　1）体育游戏：石头人

　　活动目标：

　　练习幼儿的快跑、平衡和动作的灵敏性。

　　游戏玩法：

　　请两名幼儿扮演“狼”，其他幼儿每人手中拿一块“石头”（沙袋），与“狼”拉开距离站好。游戏开始，教师发出信号后，幼儿四散跑开，“狼”在后面追，逃跑的人赶快找“石头”，只要头上顶着“石头”或脚下踩着“石头”，就变成了“石头人”，“狼”就不能再抓他。被“狼”抓到的`小朋友在下次游戏中扮演“狼”，游戏重新开始。

　　2）体育游戏：鹰抓兔

　　活动目标：

　　锻炼幼儿双脚往前跳的能力。

　　游戏玩法：

　　让一名幼儿戴上鹰头饰，站在教师指定的地点，其余幼儿分成三组，站在各自的家里（可画圆圈代表家）。每家选出两名幼儿当兔爸爸和兔妈妈，教师当兔奶奶。游戏开始，兔奶奶说：“孩子们，今天天气多好呀！咱们到草地上玩吧！”小兔立即四散在草地上蹦跳，当兔奶奶说：“鹰来了，快跟爸妈回家吧！”这时，鹰就可以飞出来抓小兔，被抓住的小兔和找错家的小兔要联合表演节目，游戏再重新开始。

　　3）民间游戏：网鱼

　　活动目标：

　　发展幼儿走、跑等基本动作及其协调性，培养幼儿的反应能力。

　　游戏玩法：

　　将全班幼儿分成两部分，一部分幼儿做鱼儿，一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始，全体幼儿念儿歌：鱼儿鱼儿游啊游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心鱼网网住你！儿歌念完，扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开，圆圈上的幼儿做成一个大鱼网，尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时，大鱼网变成小鱼网，小鱼网可以由2个或3个幼儿做成，被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。

中班体育游戏活动方案6

　　活动目的：

　　1、鼓励幼儿在玩中知道如何调制肥皂水和发现泡泡的特征，产生愉快的情绪和探索的兴趣。

　　2、了解吹出泡泡可用多种工具、多种方法。

　　活动准备：

　　肥皂粉、小勺子、小肥皂片(已泡烂)、塑料杯子18个、小木棒18根、洗涤剂6瓶、水、吸管(细、较粗、粗)、特制塑料圈圈18个、6个盆子、小碟子6个、铁丝，硬纸板，幼儿18人。

　　活动过程：

　　1、简单讨论材料(在室内)

　　师：你们玩过吹泡泡吗?

　　你们想不想玩?

　　吹泡泡需要什么东西?谁来说说?

　　接下来老师来做魔术师，(出示已调好的肥皂水)，看看老师手里拿着小半杯肥皂水，我吹泡泡，你们抓抓看，能不能抓住?

　　现在我为你们准备了一些东西，请你们动动脑筋，想办法试试，调出这么小半杯肥皂水出来(幼儿探索，老师指导)

　　2、制作肥皂水，试吹泡泡(去室外操作)

　　个别指导：你用什么东西做出肥皂水的，在做时，发现了什么?

　　师：调好的肥皂水，来试试能不能吹出泡泡(拿塑料圈圈)?

　　个别指导：

　　a 是不是水太多了?是不是需要再加些什么?

　　b 很多小朋友都可以做魔术师了，请你们去帮帮那些还不能做魔术师的?请没有吹出泡泡的小朋友去请教吹出泡泡的小朋友。

　　3、吹泡泡

　　a 让幼儿分别在有阳光及没有阳光的地方吹泡泡(有风或无风)

　　师：我们到阳光下变魔术，看看你有什么发现?

　　我们到没有阳光的地方变魔术，看看你有什么发现?

　　个别指导：

　　看看泡泡是什么形状的，什么颜色的?会飞了，会破掉……

　　b 用各种工具吹泡泡

　　师：刚刚我们拿塑料圈圈变魔术，请你们再去试试那边的工具变变魔术，看看有什么新发现?

　　个别指导：

　　管口细的泡泡怎么样?管口粗的'泡泡怎么样?自制的各种形状的圈圈(三角，正方形，圆)你都试试看，泡泡都是什么样的?纸桶的与铁丝一样吗?

　　(放音乐收起东西)

　　师：观众走了，魔术师洗一下手，我们去活动室拍个照。

　　4、集体讲述吹泡泡的过程，分享快乐(去室内坐下)

　　(拍个照)

　　师：a 你们笑一个，你们很动脑筋，谁能告诉我你在调肥皂水时遇到什么困难，你是怎么解决的?

　　b 你变魔术时，发现了什么?

　　c 你还有什么有趣的事情给大家讲讲?

　　5、延伸活动

　　师：请你们呆会儿把今天变魔术的事画下来，给爸爸、妈妈看看。

中班体育游戏活动方案7

　　设计意图：

　　中二班的小朋友玩的水平大有提高。总结了一下经验，这是我的“失职”所致。为了便于能把所有孩子都放到视线以内，每次户外活动时我只让玩一两种玩具。每隔两三天再和其他班的小朋友交换着玩。这种做法限制了孩子玩耍的玩具种类多样化，却在很大程度上发展了积极性和创造性。

　　活动目标：

　　调整情绪，保持活泼开朗的性格，体验大家在一起的快乐。

　　活动准备：

　　沙包若干、轮胎、呼啦圈。

　　活动过程:

　　一：玩沙包

　　顶沙包：锻炼幼儿的.平衡能力。

　　把沙包放在头顶上，让幼儿保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉下来，这可锻炼幼儿的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使幼儿的平衡能力得到锻炼和提高。

　　踢沙包：锻炼腿部力量。

　　把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼幼儿的腿部力量。看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼幼儿数数呢。

　　夹包跳：练习双脚跳。

　　把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。

　　运沙包：练习爬的动作。

　　选择干净的地面，让幼儿趴在地上，把沙包放在幼儿背上，让幼儿驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让幼儿戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高幼儿参与游戏的积极性。

　　二：玩轮胎

　　1、连环跳。把若干轮胎放倒，排放整齐，在轮胎芯里连环跳，锻炼了幼儿的弹跳能力。

　　2、弹弹跳。把轮胎当成蹦床，练习弹跳能力、平衡能力。孩子们既锻炼了身体，又毫无心理负担的强化了数数能力。

　　3、运轮胎。幼儿站在轮胎里双手抓轮胎内侧，提起轮胎做简单负重练习。

　　4、搭桥过河。原来是手持物件当石头，置于“河”中，搭成桥梁过河的游戏。现在换成轮胎就成了一个全新的游戏了。

　　三：玩呼啦圈

　　1.抛圈

　　幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接圈住。也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。

　　2.转圈

　　幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。

　　3.跳圈

　　把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个。

　　活动延伸：

　　幼儿讨论玩具的其他玩法，鼓励幼儿多想，和其它幼儿分享。

中班体育游戏活动方案8

　　活动目标

　　1. 探索绳子的不同玩法，会创造性地玩游戏。

　　2. 能积极主动参加游戏，学会与他人合作玩。

　　教学重点、难点

　　探索绳子不同的玩法;会创造性玩游戏。

　　活动准备

　　1. 长绳一条，短绳若干条。

　　2. 尼龙绳两条，彩色丝带若干条，将彩色丝带扎在两条绳子之间，做成绳梯。

　　活动过程

　　1. 教师示范跳绳的基本动作和各式各样的跳绳玩法。

　　2. 让幼儿一人一条短绳自由活动，教师观察幼儿的玩法。

　　3. 组织幼儿探索绳子的不同玩法，教师再次示范以后让幼儿自己加以练习。

　　跳绳：正面跳，交叉跳、花样跳、两两合作跳等。

　　两名幼儿一人拉着绳子的一头有节奏的甩绳子，其余幼儿站在两名幼儿的中间跟着甩动的绳子跳绳。

　　把绳子摆成各种图案，练习沿线左右跳(单脚双脚都可以，从线的外侧跳到内侧，然后再从线的内侧跳到外侧)。

　　将绳子摆成各种形状的“桥”，幼儿双手侧平举小心翼翼过“桥”。

　　教师将做好的绳梯摆在空地上，幼儿排队挨着挨着在绳梯上“匍匐前行”。

　　教师将做好的绳梯在空地上摆成跳房子游戏的样子，幼儿自由的`在各自里跳跃。

　　绳操：组织幼儿看自备录像绳操。将绳子对折，幼儿手握对折过的绳子做操，如上肢运动，跳跃运动等，还可以自己创编动作。

　　4. 有目的地组织幼儿学习和练习多种绳子的玩法。

　　5. 延伸活动：幼儿课间活动自己练习绳子的不同玩法。

　　教学反思

　　1. 此活动幼儿非常的感兴趣，在活动的过程中幼儿体会到了玩绳子的快乐，并在玩乐中乐于发挥自己的想象力，创造出很多的玩法，达到了这次活动的目的。

　　2. 在创造性玩绳子的时候，幼儿对于两两合作跳绳和交叉跳绳最有兴趣，但是由于两两合作跳绳和交叉跳绳难度比较大，很多幼儿还不能很熟练的完成这个跳绳的动作，还需要在课间活动的时候对这方面加强练习。

中班体育游戏活动方案9

　　活动目的

　　1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。

　　2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。

　　材料与环境创设场地及器材如右图。在地面上一队

　　放有5个圈。

　　活动流程：

　　1、做准备2、运动，3、活动身体

　　师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。（带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃）

　　4、介绍游戏规则

　　师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。（教师示范）大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。

　　5、游戏过程

　　（1）让幼儿比赛一次，（2）老师进行观察，（3）对能力较差的幼儿进行帮助

　　1老师对幼儿的比赛进行评价。

　　师：有些小朋友没有遵守老师的.游戏规则，比如****，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。

　　（4）变换游戏规则，（5）立定跳改为侧跳。

　　6、游戏结束放松身体。

　　师：到底是哪组的小朋友最厉害呢？小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧？和老师做做放松运动。（做一些舒展的运动）等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。

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