防暑的措施(集锦15篇)

　　在现在的社会生活中，措施的适用范围越来越广泛，措施是一个汉语词语，意思是针对某种情况而采取的处理办法。那么什么样的措施才是有效的呢？下面是小编为大家整理的防暑的措施，希望能够帮助到大家。

防暑的措施1

　　白领防暑保健攻略

　　夏至养生重在保护阳气

　　中医理论认为：夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，养护心脏。

　　宜做：静息调心

　　根据中医五行理论，夏天是养心的季节。三国琴师嵇康是著名的养心学家，他认为夏季炎热，更宜调息静心，应“常如冰雪在心”，即“心静自然凉”。听慢音乐是一个调息的好方法。音乐中的音符也含有阴阳五行的元素，和节奏快的音乐能增强体内阳气、助人兴奋的效果相反，舒缓音乐可以帮助呼吸慢下来，让心脏得到休息。

　　夏至养生之起居

　　1.夏季起居宜晚睡早起。

　　2.中午睡眠很重要。

　　夏至后中午气温高，可用午睡补充夜里的睡眠不足，炎夏的午睡能降低脑溢血和冠心病的.发生率。

　　3.夜晚睡觉空调温度不能太低。

　　夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，睡眠时不宜扇类送风，有空调的房间，室内外温差不宜过大，更不宜夜晚露宿。

　　夏至养生之运动

　　不宜进行过于剧烈的运动

　　1.锻炼项目：以散步、慢跑、太极拳、广播操为好;

　　2.锻炼时间：选择在清晨或傍晚天气较凉爽时，在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方进行。

　　3.运动过程中及运动结束后可多饮淡盐开水、绿豆汤，禁大量冷饮，以免胃肠道痉挛。运动后应稍事休息再用温水洗澡，切忌立即用冷水冲头、淋浴，以免体表扩张的血管骤然收缩损伤心脑血管系统。冷水刺激扩张的毛孔骤然收缩，身体的热量散发不出，也易致中暑。

　　4.每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。

　　养生之防暑

　　夏至过后，一年中最热的时期就要到了。人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。

　　1.天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动。

　　2.在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。

　　后脑防晒是重点

　　夏天，我们不忘为皮肤和眼睛防晒，但有个地方容易被忽略，就是后脑。这里是我们全身阳气最盛的地方，西医的说法是体温调节中枢，后脑经常晒太阳等于身体不断聚集阳气，阳气过多就会出现中暑症状。所以，在户外最好戴上遮阳帽或打伞，阻挡太阳的热力。

　　白领夏令防暑食补

　　绿豆粥：

　　绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。

　　苦瓜粥：

　　苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。制作时将苦瓜去瓤，切成小块，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用，很适合夏季食用。

　　薄荷粥：

　　先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用，再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸一会儿即可。此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉的功效。薄荷叶性味辛凉，气味清香，很是可口。

　　莲子粥：

　　莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。用莲子粳米同煮成莲子粥，对夏热心烦不眠有治疗作用。

　　荷叶粥：

　　取新鲜荷叶一片，洗净切碎，放入纱布袋中水煎，取浓汁150毫升，加入粳米100克，冰糖适量，加水500毫升，煮成稀粥，每天早、晚食一次。荷叶气香微涩，有清热解暑、消烦止渴、降低血压和减肥等功效，与粳米、冰糖煮粥香甜爽口，是极好的清热解暑良药

　　白领心得防暑的十二项措施

　　1、出门时戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。

　　2、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服，外出不要赤膊。烈日炎炎下长时间骑自行车最好穿长袖衬衫，或者使用披肩，戴遮阳帽。

　　3、室内空调温度不宜设定过低，如果与室外温差过大，会导致人体体温调节功能障碍，出现不适。高血压、冠心病、脑血管硬化心肌梗死病人，更不要长时间呆在过冷的房间中，因为寒冷刺激会导致血管痉挛，血压升高，使旧病发作或病情加重。开空调的房间要注意通风换气。

　　4、如果外出要慢慢地适应气温的转变，从事户外活动的时候要放慢速度。长时间在户外者，要随身携带防暑药品，如十滴水、人丹等。

　　5、高温环境下，肌体内蛋白质分解增加，因此要及时补充蛋白质。可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品，还可以吃些豆制品等富含植物蛋白的食物。

　　6、出汗过多不仅使体内的水分丢失，而且还会丢失大量钠、钾，因此应该适当补充一些钠和钾。钠可以通过在食物中加食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。

　　7、随时喝水，不要等口渴了再喝。可以饮用自制的防暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、菊花茶等。

　　8、不要过多吃冷饮，以免胃肠道血管收缩，影响消化功能。

　　9、多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中xx的食物，降低胆固醇;南瓜补中益气，消炎止痛。多吃凉性蔬菜：如番茄、茄子、生菜、芦笋等。多吃苦味菜，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

　　10、不要饮用烈性酒。

　　11、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤，以清除汗液，让水分蒸发帮助散热，。

　　12、合理安排作息时间，保证充足睡眠，避免中午在强烈日光下过多活动。

　　一旦发生中暑，应采取下述应急措施：首先，立即将中暑者移到通风、阴凉、干燥的地方休息;其次，让中暑者仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，尽快使患者体温降至38摄氏度以下。还可以用凉湿毛巾冷敷患者头部、颈、腋下以及腹股沟等大血管经过的部位，用温水或酒精擦拭全身。

防暑的措施2

　　各市总工会、省直管县总工会，省直工会、省产业工会：

　　7月下旬以来，我省出现大范围持续高温天气，为有效预防和控制职工高温中暑及各类事故发生，切实维护广大职工安全健康权益，根据安徽省人民政府办公厅《关于做好当前高温天气防御应对工作的通知》(皖政办明电〔20xx〕38号)文件精神，现就做好20xx年我省职工防暑降温工作通知如下：

　　一、高度重视职工防暑降温工作

　　防暑降温工作是一项季节性很强的工会劳动保护工作，直接关系到职工身体健康和生命安全。各级工会要从以人为本、安全发展的高度，充分认识夏季高温作业对职工身体健康造成的危害，严格执行《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国安全生产法》《中华人民共和国职业病防治法》等法律法规和防暑降温有关规定，切实把防暑降温工作作为夏季期间工会服务职工、维护职工合法权益的一件大事来抓，强化工作措施，落实工作责任，充分保障职工的安全与健康。

　　二、督促用人单位落实防暑降温主体责任

　　各级工会要督促企业做好生产组织和经营管理，日最高气温达40℃以上，应停止当日室外露天作业;日最高气温在37℃以上、40℃以下时，全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时;日最高气温在35℃以上、37℃以下时，露天作业应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排露天作业劳动者加班。各级工会要督促企业严格落实高温津贴发放规定，加大防暑降温经费投入，采取措施改善劳动条件和作业环境。

　　三、认真抓好防暑降温知识普及宣传工作

　　各级工会要充分发挥各种新闻媒体和工会宣传教育阵地的作用，结合“安康杯”和“安全生产月”等活动，通过电视、报纸、网络、微博、微信等媒介，开展形式多样的宣传教育，普及防暑降温基本知识，让企业经营者和广大职工了解高温的.危害和防暑降温工作的重要性，营造全社会关心职工、关注防暑降温工作的良好氛围。同时，要教育职工特别是农民工增强高温作业的安全意识和遵章守纪的自觉性，防止各类工伤事故发生。

　　四、广泛开展“送清凉”活动

　　各级工会要高度重视、精心组织、认真安排，根据本地天气变化情况，集中一段时间、安排一定经费，由领导带队，深入建筑工地、露天作业场所和高温作业岗位，开展“送清凉”职工防暑降温慰问活动。要创新高温慰问形式，丰富活动内容，注重活动实效，结合“送清凉”活动开展调查研究、督促检查和宣传咨询活动。

　　五、依法开展工会劳动保护和防暑降温工作检查

　　各级工会组织要充分发挥工会劳动保护三级监督检查网络的作用，结合高温期间安全生产和劳动保护工作特点，加强对企业劳动安全卫生和防暑降温工作的监督检查，切实履行监督职责。对防暑降温措施落实不到位的企业，要督促落实整改或提请政府监管部门依法查处。要结合“安康杯”活动，积极发动职工立足岗位，开展劳动保护行动，查找治理身边隐患，使隐患排查整治活动落实到每一个班组、每一个工作岗位、每一个易发生事故的环节。要总结推广好的经验做法，及时发现问题，提出整改意见并督促落实，努力推动解决生产作业和生活环境中存在的高温危害等突出问题。

　　各级工会在调研、检查、指导工作中发现的突出问题，应当及时向同级安监部门和上级工会报告，推动问题的解决。

　　安徽省总工会

　　20xx年7月29日

防暑的措施3

　　一、做好防暑降温

　　1、合理调整作业时间，严格控制工人加班加点。“采取做两头，歇中间”或轮流作业的施工方法，避免高温作业、疲劳作业、防止工人中暑。

　　2、加强职工夏季安全施工教育，熟悉和掌握对中暑病人需采取的应急措施和施救方法。

　　3、合理安排饮食，搞好卫生。

　　4、经常不定期地对施工现场安全进行检查，重点检查施工用电、脚手架、生活卫生和五防(防雷、防电、防暑降温、防中毒、防火灾)，把安全措施落到实处。

　　二、预防泵车自燃

　　1、定期检查和保养。油箱是否漏油、发动机是否高温、电气线路是否老化。检查制动凸轮轴润滑脂油道有没有堵塞。在轮毂保养时要注意旧润滑脂一定要清洗干净再抹新润滑脂。

　　2、泵车操作手要检查制动系统制动片厚度是否过薄，如果磨损到一定程度就必须更换，需要注意的.是如果制动鼓磨损过大，即使制动片的厚度全格也有可能导致制动凸轮轴行程太长而导致制动蹄顶死。

　　3、工地一定要配置足够的消防设备，摆放在施工现场主要部位（现场大门口、出入通道口和楼层进出口，库房、车间等），并有醒目标识。

　　4、加强现场危险化学品（主要包括气瓶、油漆、汽油、爆炸品等）的储存运输和使用管理。

　　5、施工人员要掌握自防自救技能。一旦发生火灾，立即拨打119。

防暑的措施4

　　检修车间做好防暑降温工作

　　暑季临近，为做好20xx年防暑降温工作，保障职工在生产过程中的安全与健康，促进暑季生产安全，检修车间结合工作实际，“抓早、抓细、抓实”做好防暑降温工作。

　　“抓早”，自5月初，就将“防暑”工作纳入日常工作重点，认真分析研究20xx年暑期可能出现的劳动保护问题，制定防范温措施，在生产组织、设施设备和人力物力等方面做好充分的准备，确保各项防暑降温措施到位

　　“抓细”，检修车间为将防暑降温工作做细做好，一是及时组织进行了暑季健康知识宣传教育，增强职工健康意识，使职工掌握中暑急救的.基本方法和暑季职业健康知识；二是组织进行了暑前劳动保护检查，对发现的问题进行督促整改，及时消除安全隐患；三是组织完成“双高”作业人员的职业健康检查，防止患有职业禁忌症的职工在生产过程中发生意外。

　　“抓实”，车间车间一是做好暑期劳动保护工作，及时发放防暑降温物资，同时，为一线作业人员配送绿豆汤，在生产场所配置急救药箱，；二是及时对防暑降温设施进行检查，对生产场所、休息室、食堂等处所的防暑降温设施设备，如空调器、电风扇、电冰箱、电源线、电源插座及饮食卫生条件等进行全面检查，及时消除设备隐患，确保整个暑期工作中职工的人身安全与健康。

　　检修车间20xx年6月10日

防暑的措施5

　　由于车间降温市场的急速开展，也吸收了不少资本的进入，生产车间降温设备的厂家如雨后春笋般林立，在这个市场中鱼目混珠。他们常常看中的是眼前的利益，以低价钱在各地开辟市场。等到保修期过后，再启用新的牌子继续运营，客户在后期有什么质量问题再也找不到人来维修。我们都明白，天下没有免费的午餐，在低价钱的背后，必然随同着偷工减料和售后服务的不及时，客户图一时之快，却给本人甚至企业的运行带来了长期的费事。所以，我认为，选取一家有品牌的公司，是客户时时都要放在心上的一个秤，这一点也是国恩制冷公司运营的.准绳。

　　目前，车间降温设备的型号都大同小异，但是选用的材质却很有考究。拿风机来讲，从外框，电机，皮带，扇叶，再到百叶，每一个都能够用不一样的材质，而采用不一样的材质，常常对风机的性能有绝对的影响。比方皮带，装置质量差一点的皮带，时光久了就容易松动，从而影响风机的抽风量。再比方风机的中心电机，采用质量差的很容易烧坏电机，从而构成整个风机不能运转，而采用不一样的材质的本钱差价能够相差400-600元不等。所以，在选取厂房降温设备的时分，必须要理解厂家设备的材质。河北国恩制冷教给大家一个办法：风机要看电机、扇叶、轴承、外框资料、皮带、防护网、百叶等，水帘墙要看水帘的质量（如：对接条纹能否直，外表打磨能否平整，纸张粘接能否结实，外观能否平整等）。

　　空调装置有一句行话：三分产品，七分装置。关于车间降温设备而言，也是同样的道理。一个好的产品假如在一个糟糕的装置工手里，也会让效果大打折扣。所以，在选取厂家的时候，也要对其装置工人停止调查，尽量选取专业装置工人装置。

　　拿正轨厂商的产品比拟，普通前期都不会呈现什么大问题。但是产品运用久了，风机的零配件会磨损，到必须时期要改换（相对而言，品牌厂家的产品运用寿命要长得多），因而必需要找一家信誉好的厂家，这样客户才能够用得放心。

防暑的措施6

　　当前正值高温季节，持续高温闷热的天气，对人的生理和心理健康都有很大影响，尤其容易使生产作业人员身心疲劳，从而引发各类事故，结合我工地实际情况，一定要注意暑期防护，最大限度地降低暑期事故的发生率。

　　为此，本项目部设立领导小组如下：

　　组长：赵先平

　　成员：毛家平、刘龙兵、屈庆华、郑娥、郑英

　　一、领导小组本着对一线施工人员、生命和健康高度负责的态度，切实加强对防暑降温的组织领导，完善、落实高温期间的.安全生产责任制，制定应急预案，落实防范措施，防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产事故。

　　二、切实关心在高温天气下坚持施工的广大一线施工人员的安全健康，合理调配时间，避免高温时段的室外作业，同时改善作业条件，减轻劳动强度，创造良好的作业和休息环境。

　　三、确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施符合标准和满足防暑降温工作的需要。

　　四、防暑降温措施

　　1、合理安排好高温作业工人的劳动和休息时间，减轻劳动强度，缩短或避开高温环境作业的作业时间，并保证高温作业的工人有充分睡眠时间。

　　2、工地、班组负责人要不间断供应茶水、清凉饮料及防暑药品。

　　3、妥善安排员工休息时间，注意劳逸结合，如果当天温度超过35℃时，可以适当减少工作时间，延长工人中午休息时间。

　　4、加强员工宿舍管理，做好宿舍通风设施，搞好宿舍环境卫生，定时消毒防蚊，做好对工地的环境卫生综合治理工作。

　　5、准备一些常用的防暑降温药品，如：人丹、十滴水、解暑片、麝香正气丸、清凉油等。

　　6、与当地医院建立医疗救护协议，作为工地医疗救护保障，以便及时处理现场突发的人身伤亡事故。

　　五、应急预案

　　（一）先兆和轻度中暑

　　1、立即离开高温环境，到阴凉通风处安静休息，并解开衣扣，以助身体降温，适当给予清凉含盐饮料。

　　2、用人丹、十滴水、解暑片（1—4片）、麝香正气丸、或涂清凉油，也可用刮痧疗法。

　　3、针刺合谷、大冲、大椎、风池、足三里。

　　4、体温高者可用冷敷或冷水、冰水擦身以助散热。

　　5、有周围循环衰竭者可给葡萄糖生理盐水静脉滴注等。

　　（二）重症中暑

　　1、物理降温：用冷水（冰水或水中加少量酒精）迅速敷擦全身，使皮肤发红，并加风扇降温，头部、颈侧、腋下及腹股沟部放水袋或冰袋。

　　2、立即送往医院。

　　六、从日常饮食上进行调整，要求经常做好防暑降温工作，对每一位员工负责，为高效优质地完成工程任务做好保障。

防暑的措施7

　　第一条为了加强高温作业、高温天气作业劳动保护工作，维护劳动者健康及其相关权益，根据《中华人民共和国职业病防治法》、《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国工会法》等有关法律、行政法规的规定，制定本办法。

　　第二条本办法适用于存在高温作业及在高温天气期间安排劳动者作业的企业、事业单位和个体经济组织等用人单位。

　　第三条高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿(相对湿度≥80%RH)相结合的异常作业条件、湿球黑球温度指数(WBGT指数)超过规定限值的作业。

　　高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。

　　高温天气作业是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的作业。

　　工作场所高温作业WBGT指数测量依照《工作场所物理因素测量第7部分：高温》(GBZ/T189.7)执行;高温作业职业接触限值依照《工作场所有害因素职业接触限值第2部分：物理因素》(GBZ2.2)执行;高温作业分级依照《工作场所职业病危害作业分级第3部分：高温》(GBZ/T229.3)执行。

　　第四条国务院安全生产监督管理部门、卫生行政部门、人力资源社会保障行政部门依照相关法律、行政法规和国务院确定的职责，负责全国高温作业、高温天气作业劳动保护的监督管理工作。

　　县级以上地方人民政府安全生产监督管理部门、卫生行政部门、人力资源社会保障行政部门依据法律、行政法规和各自职责，负责本行政区域内高温作业、高温天气作业劳动保护的.监督管理工作。

　　第五条用人单位应当建立、健全防暑降温工作制度，采取有效措施，加强高温作业、高温天气作业劳动保护工作，确保劳动者身体健康和生命安全。

　　用人单位的主要负责人对本单位的防暑降温工作全面负责。

　　第六条用人单位应当根据国家有关规定，合理布局生产现场，改进生产工艺和操作流程，采用良好的隔热、通风、降温措施，保证工作场所符合国家职业卫生标准要求。

　　第七条用人单位应当落实以下高温作业劳动保护措施：

　　(一)优先采用有利于控制高温的新技术、新工艺、新材料、新设备，从源头上降低或者消除高温危害。对于生产过程中不能完全消除的高温危害，应当采取综合控制措施，使其符合国家职业卫生标准要求。

　　(二)存在高温职业病危害的建设项目，应当保证其设计符合国家职业卫生相关标准和卫生要求，高温防护设施应当与主体工程同时设计，同时施工，同时投入生产和使用。

　　(三)存在高温职业病危害的用人单位，应当实施由专人负责的高温日常监测，并按照有关规定进行职业病危害因素检测、评价。

　　(四)用人单位应当依照有关规定对从事接触高温危害作业劳动者组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，将检查结果存入职业健康监护档案并书面告知劳动者。职业健康检查费用由用人单位承担。

　　(五)用人单位不得安排怀孕女职工和未成年工从事《工作场所职业病危害作业分级第3部分：高温》(GBZ/T229.3)中第三级以上的高温工作场所作业。

　　第八条在高温天气期间，用人单位应当按照下列规定，根据生产特点和具体条件，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施：

　　(一)用人单位应当根据地市级以上气象主管部门所属气象台当日发布的预报气温，调整作业时间，但因人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外：

　　1.日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业;

　　2.日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业;

　　3.日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。

　　(二)在高温天气来临之前，用人单位应当对高温天气作业的劳动者进行健康检查，对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当调整作业岗位。职业健康检查费用由用人单位承担。

　　(三)用人单位不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气期间从事室外露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。

　　(四)因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。

　　第九条用人单位应当向劳动者提供符合要求的个人防护用品，并督促和指导劳动者正确使用。

　　第十条用人单位应当对劳动者进行上岗前职业卫生培训和在岗期间的定期职业卫生培训，普及高温防护、中暑急救等职业卫生知识。

　　第十一条用人单位应当为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。

　　不得以发放钱物替代提供防暑降温饮料。防暑降温饮料不得充抵高温津贴。

　　第十二条用人单位应当在高温工作环境设立休息场所。休息场所应当设有座椅，保持通风良好或者配有空调等防暑降温设施。

　　第十三条用人单位应当制定高温中暑应急预案，定期进行应急救援的演习，并根据从事高温作业和高温天气作业的劳动者数量及作业条件等情况，配备应急救援人员和足量的急救药品。

　　第十四条劳动者出现中暑症状时，用人单位应当立即采取救助措施，使其迅速脱离高温环境，到通风阴凉处休息，供给防暑降温饮料，并采取必要的对症处理措施;病情严重者，用人单位应当及时送医疗卫生机构治疗。

　　第十五条劳动者应当服从用人单位合理调整高温天气作息时间或者对有关工作地点、工作岗位的调整安排。

　　第十六条工会组织代表劳动者就高温作业和高温天气劳动保护事项与用人单位进行平等协商，签订集体合同或者高温作业和高温天气劳动保护专项集体合同。

　　第十七条劳动者从事高温作业的，依法享受岗位津贴。

　　用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。高温津贴标准由省级人力资源社会保障行政部门会同有关部门制定，并根据社会经济发展状况适时调整。

　　第十八条承担职业性中暑诊断的医疗卫生机构，应当经省级人民政府卫生行政部门批准。

　　第十九条劳动者因高温作业或者高温天气作业引起中暑，经诊断为职业病的，享受工伤保险待遇。

　　第二十条工会组织依法对用人单位的高温作业、高温天气劳动保护措施实行监督。发现违法行为，工会组织有权向用人单位提出，用人单位应当及时改正。用人单位拒不改正的，工会组织应当提请有关部门依法处理，并对处理结果进行监督。

　　第二十一条用人单位违反职业病防治与安全生产法律、行政法规，危害劳动者身体健康的，由县级以上人民政府相关部门依据各自职责责令用人单位整改或者停止作业;情节严重的，按照国家有关法律法规追究用人单位及其负责人的相应责任;构成犯罪的，依法追究刑事责任。

　　用人单位违反国家劳动保障法律、行政法规有关工作时间、工资津贴规定，侵害劳动者劳动保障权益的，由县级以上人力资源社会保障行政部门依法责令改正。

　　第二十二条　各省级人民政府安全生产监督管理部门、卫生行政部门、人力资源社会保障行政部门和工会组织可以根据本办法，制定实施细则。

　　第二十三条本办法由国家安全生产监督管理总局会同卫生部、人力资源和社会保障部、全国总工会负责解释。

　　第二十四条本办法所称“以上”摄氏度(℃)含本数，“以下”摄氏度(℃)不含本数。

　　第二十五条本办法自发布之日起施行。1960年7月1日卫生部、劳动部、全国总工会联合公布的《防暑降温措施暂行办法》同时废止。

　　附：四川达州市多措并举做好防暑降温工作

　　面对持续高温天气，达州市人社部门采取积极措施抓好安全生产、劳动保护和防暑降温工作，切实维护劳动者安全健康权益。

　　一是多载体广角度宣传教育。借助广播、电视、网络等宣传平台，每日发送“气象短信”，广泛普及防暑降温和相关法律法规知识。指导用人单位开展高温作业、中暑急救等专题培训5000余人次，发放《防暑降温宣传手册》30000余册，不断增强劳动者的高温防范意识和防范能力。

　　二是强责任重投入务实保障。强化用人单位主体责任，督促用人单位合理调整安排作息时间，采取“干两头、歇中间”的方法，严格控制加班加点，减少高温时段作业，减轻劳动强度。加大防暑经费投入，要求用人单位严格执行每人每天10元高温津贴标准，并配发藿香正气液、风油精、板蓝根冲剂等防暑降温药品。专项落实防范措施，由用人单位组织高温作业劳动者职业健康检查，对不适合高温作业的'劳动者，及时调整作业岗位。

　　三是无缝隙零死角深入督查。开展《职业病防治法》《防暑降温措施管理办法》等规定专项检查，深入建筑工地、露天作业场所、高温作业岗位等工作一线，看工作安排是否科学、工作时间是否合理、防暑物资是否到位，列出问题清单，跟踪整改落实。同时，重点将高温津贴具体落实情况纳入专项检查，督促用人单位务实执行到位，对责令整改单位拒不执行的，给予严肃处理。

防暑的措施8

　　1.夏天饮食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥腻煎炒食品。经常服用冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、荷叶粥，每天多食瓜果，如西瓜、冬瓜、凉瓜等解暑食物。每天还要经常补充水分，最简单的是多饮开水或淡盐水，也可饮水果汁、酸牛奶、茶水等。

　　2.在天气炎热的情况下，注意减少户外活动或作业。中小学生放假后，白天应减少户外运动或旅游。烈日下工作的人应该做好防晒措施，避免阳光直接照射，并要缩短工作时间。

　　预防中暑小常识

　　1.喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温开水，不要喝冰水;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水，不要喝生水;要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。

　　2.喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、香烟。

　　3.慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。

　　4.及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。

　　5.留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的`情况，应加以留意。

　　6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。

　　7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

　　8.穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。

　　9.多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中的食物，降低胆固醇;南瓜补中益气，消炎止痛。

　　10.多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。

　　11.多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

　　12.多洗澡：帮汗水离开人体。

　　13.保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。

防暑的措施9

　　1、目的

　　在防暑降温的高温季节中，应加强现场的组织管理，认真落实公司下达的多项责任与规章制度，以防止由于高温对施工人员和工程带来的伤害，特制定本应急预案。

　　2、高温预警

　　当气象台发出高温警示报告时，应急预案领导小组应及时关心职工的工作与生活状况，调整作息时间，严禁加班加点的超负荷施工。

　　3、降温防治措施

　　A、思想发动

　　确保我部工程夏季高温施工的安全生产，直接关系到工程的顺利实施和操作工人的身心健康。项目部要求全体干部职工要从讲政治的高度充分认识防暑降温工作的严重性、迫切性。各部门加大宣传和发动力度，树立防暑降温的`思想意识，使全体人员有充分的思想意识和了解防暑降温的有关措施，采取有效措施积极应对高温天气，为切实保障建筑施工作业人员的身体健康和生命安全，努力改善施工作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生，确保建筑工地安全生产。

　　B、健全组织网络，落实各项防汛责任制

　　为确保工程安全生产，我部建立了完善的防暑降温组织网络，成立“夏季施工领导小组”，层层落实岗位责任制，处在高温实行总值班制度。

　　C、认真做好工程安全检查工作

　　为确保工程安全生产，对工程设施各部位进行自下而上、自上而下的大检查，软件、硬件一起抓，发现问题，及时处理，将安全隐患消灭在萌芽之中。

　　D、备足一定数量的防暑降温药品、物资

　　设置饮水室，设置茶炉和保温桶，保证不间断供应开水和应供给足够的合乎卫生要求的大麦茶，食盐饮料（包括盐汽水茶水，中药，各种汤类等）其含盐浓度一般为0.1‰～0.3‰，防止工人脱水、中暑；医务室配备人丹、十滴水等防暑必要的药品，配备医疗箱。定时足量发放给各班组及一线工人防暑药物，这些药物有：人丹十滴水正气水清凉油无极丹避瘟散金银花菊花荷叶。

　　4、确保防暑降温信息畅通

　　在高温期间，项目部及各工程处安排值班人员，确保信息及时、准确、畅通。

　　5、应急措施

　　遇有人员中暑、或安全事故发生时，及时与项目部夏季施工领导小组应及时联系，采取有效措施、组织安排进行急救。对在高温季节中中暑的人员，首先以救人为主，将中暑人员安置在通风降温的室内，并及时送医院进行治疗。

防暑的措施10

　　当前，盛夏季节，x强度高，高温天气持续，为了切实做好夏季施工的防暑降温工作，针对x市近期高温的实际情况，采取有效措施积极应对高温天气，为切实保障建筑施工作业人员的身体健康和生命安全，努力改善施工作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生，确保建筑工地安全生产。

　　夏季持续高温，施工现场作业人员极易疲劳、中暑，为确保施工现场一线施工人员人身安全和健康，现对现场施工人员的防暑降温工作采取以下措施：

　　1、制定防暑工作预案，合理安排施工，防止因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故。

　　2、妥善安排高温期间施工生产，合理的调整作业时间，安排工人作息时间，合理的劳动休息制度，根据本工程具体情况在气温较高的条件下作息时间为，早上4时～9时下班，下午4时～9时（根据天气气温可在进行合理调整），严格控制加班加点，高温时段项目部停止室外露天和高处作业，防止工人疲倦乏力、劳累过度导致伤亡事故发生。

　　3、严格落实工人防暑降温物品和药品，在饮水室设置茶炉和保温桶，保证不间断供应开水和应供给足够的合乎卫生要求的大麦茶，食盐饮料（包括盐汽水茶水，中药，各种汤类等）其含盐浓度一般为0.1‰～0.3‰，防止工人脱水、中暑；医务室配备人丹、十滴水等防暑必要的药品，配备医疗箱。定时足量发放给各班组及一线工人防暑药物，这些药物有：人丹十滴水正气水清凉油无极丹避瘟散金银花菊花荷叶。

　　4、在炎热季节为保证工人的充分休息，减少疲劳，项目部规定：

　　a:调集体宿舍，将同一班次的工人调在一起，避免互相干扰而影响睡眠。

　　b:开展宣传教育工作，保证工人下班回家后能吃好，睡好，休息好。

　　C:为保证工人充分休息，尽量精简会议做到有劳有逸，避免加班加点。

　　5、在暑季应根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方法缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。对作业人员应进行就业前和入暑前体检，凡患有心血管系统疾病、高血压、溃疡病、肺气肿、肝病、肾病等疾病的人员不宜从事高温作业。

　　6、进一步改善施工现场作业环境和卫生条件，确保施工人员宿舍、食堂、厕所等临时设施符合标准要求和满足防暑降温工作需要，并加强通风降温。

　　7、针对夏季炎热、天气干燥，火灾事故易于发生的实际情况，要进一步加强预防火灾措施，对配电箱、仓库、木工房等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备有效的灭火器材。

　　8、加强防暑降温知识的宣传，开展防暑降温措施教育，结合除害灭病讲卫生，应对高温作业施工人员加强防暑和中署急救的宣传教育。

　　9、切实做好施工现场的卫生防疫工作，严格执行食品卫生法律法规，加强对饮用水、食品的卫生管理，避免因食物变质引发中毒事件。同时，加强对夏季易发疾病的监控，确保现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，能及时向有关部门报告。

　　10、为防止传染病的.发生，施工现场生活垃圾应集中放入专用容器中，并及时清理。加强工地食堂、厕所的卫生检查，坚决杜绝食用腐坏变质食物，严把病从口入关，高度重视暑期有关传染病防治工作，发现从业人员患病要及时医治。

　　11、加强施工现场临时用电管理。高温季节施工，作业人员身体裸露部位较多，身体易出汗，极易造成触电事故，各施工现场应严格执行施工用电规范，加强安全用电管理，严禁私拉乱接电线，各项目部要加强工地临时用电日常检查制度，发现问题，及时整改落实。

　　12、加强监督

　　A、项目部将施工作业人员的生活保障和劳动保护情况纳入日常安全生产监管范围，并列入文明施工必备条件之一。

　　B、项目部认真落实并制定有效的高温季节施工防护措施，加强所属项目的管理，确保安全生产。

　　C、集团公司加强对高温作业场所，特别是建筑工地露天作业、高处作业场所的监督抽查，督促用人单位落实各项防暑降温措施。对防暑降温措施不落实的，要依规予以查处，将不定期对施工项目高温季节建筑施工作业人员劳动保护工作情况进行检查，对不落实的工程项目部将作出严肃处理。

　　13、要求项目部高度重视，对本项目进行自查自纠，对上述措施认真贯彻落实，确保暑期安全生产稳定和施工人员身心健康。

防暑的措施11

　　第一，夏季施工防暑降温首先要做到合理安排作息的时间，防止施工人员出现中暑的情况，将出现的严重的高温以及日光强烈照射的情况下，要及时停止施工，当施工人员长时间处于高度劳作的情况时，很多人的身体已经处于疲劳的状态，这种情况下也一定要及时停止施工，防止在高温的天气下施工人员出现中暑以及其他安全事故。

　　第二，要积极给施工人员加强防暑的宣传教育，给施工人员宣传一下中暑的常见症状，当施工人员一旦出现中暑的症状后要及时停下来休息，必要时可以喝一瓶藿香正气水来缓解中暑的情况，另外可以让施工人员在早晨或傍晚作业，到了中午阳光暴晒、温度升高的环境当中要尽量避免作业，这样才能防止中暑的情况出现。

　　第三，如果是对于患有高血压、冠心病等脑血管疾病的施工人员一定要做到尽量避免到高处进行作业，尽量不要在高温的'环境下作业，同时即使是在高处作业也要做好安全防护措施，防止出现一些不必要的安全事故。

　　第四，当出现强烈的大暴雨、雷电等自然状态下时，一定要禁止到高处或者是在室内进行作业，避免出现一些严重的危害。

　　我们大家应尽早了解夏季施工防暑降温的有效措施，并且要加强给施工人员的宣传教育，防止在夏季出现中暑的情况，同时在平时可以多喝一些绿豆汤有效减轻中暑的几率，在日常生活中要避免吸烟喝酒，避免情绪过于激动，避免出现一些心脑血管疾病，这样才能合理的防止中暑的情况。

防暑的措施12

　　随着夏季高温天气的到来，为保证施工作业人员安全、健康。我项目根据现阶段施工具体情况特制定此防暑降温措施，并将责任具体落实到人，降温药品也落实到位。

　　一、气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为高温日，连续5天以上高温日称作持续高温。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。二、防暑降温具体措施：

　　1、天气热，尽量避免在强烈阳光下进行施工作业，特别是中午高温时段（12:00-2:00）；

　　2、在施工作业现场尽可能采取防晒措施，多洒水保持清凉舒适环境，对长时间在烈日下作业人员要进行轮班调换，避免高温作业时间过长。

　　3、多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。

　　4、采取有效的防暑降温措施，加强对工人防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间（上午7：00-11：00，下午2：00-6：00），避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。

　　5、常被药品，仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、金银花、荷叶。

　　6、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的'头上和颈部，严重者送往附近的医院治疗

防暑的措施13

　　1、定时饮水

　　夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。

　　2、多吃含水量高的蔬菜水果

　　含水量高的蔬菜有：冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜;

　　含水量高的水果有：西瓜、柠檬、橙子、梨。

　　炎炎夏日是人体抵抗力最虚弱的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分以提高免疫力和预防疾病的发生，并且还要多吃肉类食物，如鸡、鸭、鹅、鱼，以促进身体的新陈代谢。

　　3、不要剧烈运动

　　夏天是人体体温最高的时候，而此时如果剧烈运动后立即停下来休息，会导致血压降低的发生，有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。要预防此事件的发生，就应在剧烈运动后做些小运动量的动作，使呼吸和心跳慢慢恢复到正常状态后才可停下来休息。

　　4、室内外温差不可过大

　　要保持室内外的温差不要太大，5度以内最适宜，因为人体本身具有调节温度的功能，如果长期待在空调下，而室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人体调节功能紊乱。

　　5、午睡时间不要太长

　　一到夏天就会有种疲劳感，人们会感到犯困，无力。这时午睡就是最好的解脱方法，然而一倒下去就不知道起来。如果午睡的时间太长，会加深抑制大脑的.中枢神经，使脑组织毛细血管闭合的时间太长，这样会减少脑的血流量，逐渐减慢人体代谢，导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜，要保证充分的睡眠质量。

防暑的措施14

　　一、安全部门要深入车间，宣传防暑降温知识和中暑急救知识，提高全员安全防范意识。

　　二、做好夏季防火工作，加强火灾预防措施，对配电房、仓库、油漆房等易燃场所要定期进行检查，发现问题要及时处理，还要按规定配备灭火器材。

　　三、采购部配合办公室落实防暑降温物品，如：人丹、藿香正气水、十滴水等。生产设备部结合生产实际情景，制定防暑降温药品计划，及时采购并发放到车间各班组。

　　四、检查各车间防暑降温设备。生产设备部对已损坏的风扇、空调及需要新增的降温设备作出统计，报公司批准后组织采购或维修。保证车间防暑降温设备的正常运行。

　　五、行政部进取改善职工生活环境。对宿舍区内的纱窗及排风设施进行全面的检修。

　　六、切实做好卫生防疫工作。加强对饮用水、食品的卫生管理，避免食品变质引发中毒事件。生活区要进行定期的卫生检查，定期对场所进行消毒，避免病疫传播。

　　七、做好夏季防火工作。针对夏季炎热，燃蚊香、使用电器等易于发生火灾事故的实际情景，必须加强预防火灾措施。安全部门要对全厂易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备灭火器材。

　　八、认真落实防暑降温职责制，抓好生产现场防暑降温工作的一系列要求，切实加强和完善防暑降温工作，还要制定应急预案，以防高温引发员工中暑以及各类生产安全事故。

　　九、密切关注有关高温天气的气象预报，合理安排作息时间，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻工人的劳动强度，严格控制操作人员的室外作业时间，避免在高温段进行作业，以保障劳动者的身体健康和生命安全。

　　十、工作中加强轮换休息，能够采取勤倒班的`方式，从而缩短一次连续作业时间，并加强现场巡查，加大对防暑降温知识和中暑急救知识的宣传，从而提高全员的安全防范意识。

　　十一、作业现场应保证有充足的饮水供应，现场应供应合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶以及各种汤类等，有效地进行防暑降温，避免发生人员中暑事件。

　　十二、防暑降温物品要落实到位，要切实关心在高温天气下一线工作人员，要求工作人员随身携带防暑药物，如清凉油、风油精等。

　　十三、进取改善现场生产生活环境，认真落实作业现场的管理规定，进取采取有效措施进行通风降温。作业现场的休息室和食堂必须安装电扇，有条件的单位，应在休息室安装空调。

防暑的措施15

　　一是消除防暑设备设施的安全隐患。

　　暑期前车间、工区，应对值班室、会议室、宿舍、工作间等处所的`电扇、开关、闸刀、纱门、纱窗、空调等设备设施进行一次全面认真的检查。对不符合安全技术要求的，能修复应及时修复，自己不能修复的，及时上报,相关科室应组织人员和经费进行维修和更新，确保暑期正常使用。

　　二是做好防暑用品的采购发放工作。

　　一是由各车间上报遮阳草帽（每人1顶）和防暑毛巾（每人2条）需求计划至安全科审批，材料设备科负责按照审批的计划采购草帽和防暑毛巾，并及时发放到职工。二是由安全科负责，按照文件规定，与公司中标单位统一采购防暑药品、茶叶等暑期药品，并及时下发至各车间。

　　三是开展防暑降温知识教育培训工作。

　　各车间兼职教员培训合格后,各车间要对所有从业人员进行防暑降温知识培训考试，培训不少于4课时，防暑降温知识培训于5月31日前完成，通过培训使职工熟悉掌握中暑先兆、症状、应急处置等常识，提高他们在日常工作中的自我保护意识和防范能力，防止中暑中毒伤害事故的发生。

【防暑的措施】相关文章：

防暑的措施05-16

防暑降温措施06-12